Prävention von lumbalen Rückenschmerzen bei Pflegenden Scheibler Chantal und Weber Sarah, Bachelor of Science Pflege VZ 12, Bachelorthesis 2015

2 Fragestellung

Welche Interventionen eignen sich um eine Reduktion der Inzidenz von Lumbal-gien und einen Rückgang bereits vor- handener lumbaler Rückenschmerzen bei Pflegenden zu erreichen?

3 Methode

•  Systematische Literaturrecherche auf Medline-Pubmed, Cochrane, CINAHL und PEDro

•  Zeitrahmen von Januar 2015 bis Mai 2015

•  Einschluss von 15 quantitativen Studien und einer systematischen Review

Schlüsselbegriff: Pflegepersonal, Prävention, Intervention, lumbale Rückenschmerzen

Abbildung 1: Learn propre squatting techinque

Bachelor-Thesis 2015 Bei Fragen dürfen die Autorinnen gerne per Mail kontaktiert werden: chantal.scheibler@gmx.net , sarahweber88@hotmail.com

▶  Gesundheit│Pflege

1 Hintergrund

Kosten •  1500 Millionen Franken pro Jahr sind

Kosten aufgrund arbeitsinduzierter Rückenschmerzen in der Schweiz. (28)

•  Pro betroffene Arbeitnehmerin bzw. betroffener Arbeitnehmer entstehen betriebliche Einbussen von 1020 Franken. (28)

•  Direkte Kosten pro Fall werden auf 1200 Franken geschätzt (28)

•  6,1 % der gesamtschweizerischen Gesundheitskosten aufgrund von Rückenschmerzen (28)

Betroffene •  70.9 % der befragten Pflegenden leiden

unter Rückenschmerzen (3) •  65.3 % der Befragten stellen die

genannten Beschwerden in Zusammenhang mit ihrer Arbeit. (3)

4 Ergebnisse

Externe Interventionen •  Muskelfaserlockerungsprogramm führte zu

einem Schmerzrücklauf von 43,6 %. (1) •  Verwendung von Patientenliften (bei

Pflegepersonal mit Liftverfügbarkeit zeigten sich 50 % weniger Rückenschmerzen) (14)

•  Eine Lordosenstütze (Gurt) brachte nach einjährigem Tragen eine Reduktion der Schmerztage (mean: IG 71,1 d und KG 124,4 d) (p<0.001) (24)

•  Ein heterogener Vinylboden 4mm führte bei den Mitarbeitenden nach einem Jahr zu weniger Rückenschmerzen (p≤ 0.05) (29)

•  Instabiles Schuhwerk zeigte nach vier Wochen eine Reduktion der Rückenschmerzen (p< 0.001) (27)

Multidimensionale Interventionen •  Widersprüchliche Ergebnislage im Bereich

der multidimensionalen Interventionen. Untersuchungen der einzelnen Komponenten sind angezeigt, um klare Aussagen formulieren zu können.

Einfache Interventionen •  Dehnübungsprogramm führte zur

Reduktion lumbaler Rückenschmerzen Vergleich nach 6 Monaten (p=0.002) (5)

•  Schulung in korrektem Patientenhandling zeigte stärkeren Rückgang von Schmerzen in Interventionsgruppe (p<0.05) (8)

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Häufige körperliche Beschwerden, 2012

0%

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30%

40%

50%

60% Etwas Stark

0%

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60% Etwas Stark

Männer Frauen

Abbildung 2: BFS, häufige körperliche Beschwerden der Schweizer Bevölkerung

5 Diskussion/Schlussfolgerungen

Forschung •  Grössere Stichproben für erhöhte

Generalisierbarkeit •  Multidimensionale Interventionsprogramme

sind sehr heterogen und daher schwierig zu beurteilen und sollten aufgeteilt untersucht werden.

Praxis •  Körperliche Aktivität ist wichtig. à Wer sich

fit hält und für seine Gesundheit sorgt fühlt sich besser.

•  Schulung des korrekten Patiententransfers bereits in der Grundausbildung

•  Gutes Schuhwerk ist eine wichtige, kostengünstige Intervention. Auch Arbeitgeber sollen sich damit auseinandersetze und auf geeignetes Schuhwerk aufmerksam machen.