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Auf in die neue Saison imErlebnisWald: Ab dem 01.Mrz 2017 gibt es wieder vieleneue Entdeckungen im Erleb-nisWald Trappenkamp: Beiden tglichen Wildschweinft-terungen um 14 Uhr sindmanchmal schon die neuen

Frischlinge dabei und bei denVorfhrungen in der Arenader Adler (tglich um 11 und15 Uhr) zeigen die Greifvgelder Falknerei nach langem,winterlichen Trainingspro-gramm ihre Flugknste. Wegender Vogelgrippe wurden hier

aber besondere Vorsichtsma-nahmen (z.B. Desinfektion derSchuhe) notwendig, wir bittendafr um Verstndnis. DieGaststtte WaldKchenMei-ster ist geffnet und bietet ei-ne familienfreundliche Atmo-sphre und alles gegen Hungerund Durst. Das Waldhaus hattglich von 9:00 bis 18:00 Uhrgeffnet, bei khlem Wetter

bietet die Fantasiewelt Waldgroes Spielvergngen fr alleKinder bis 8 Jahren.Wer mchte, kann jetzt wie-der eine Grillhtte nutzen,und sich auch bei khlemWetter am Feuer wrmen. Am Sontag, 23. Mrz um 14Uhr ldt der ErlebnisWaldzur Familienwanderung inden Frhling ein.

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Wild auf Wald!Wild auf Wald!Der ErlebnisWald Trappenkamp startet in die neue Saison!

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Seite 2 Anzeigen Nr.05 KW 10/2017Veranstaltung

26. Mrz 2017 Beginn: 19.30 Uhr

New Model ArmyKonzert, Max Nachttheater, 0431 - 9 14 16

01. April 2017 Beginn: 20.00 Uhr

Lord Of The LostKonzert, Die Pumpe, Kiel, 0431 - 91416


Erik CohenKonzert, Orange Club, Kiel, 0431 - 91416

11. April 2017

Steve Hackett -Genesis Revisited withHackett ClasKonzert, Hamburg gr. Laieszhalle, Tickets gibt es ab 36,00Euro telefonisch unter 0234/9471940,


David GarettKonzert, Sparkassen Arena Kiel, 0431 - 98 210 226


Florian SilbereisenKonzert, Sparkassen Arena Kiel, 0431 - 98 210 226

05. Mai 2017 Beginn: 20.00 Uhr

Helmut LottiKonzert, Sparkassen Arena Kiel, 0431 - 98 210 226

06. Mai 2017 Beginn: 18.00 Uhr

Die SchlagernachtOpen Air, Kalkberg Bad Segeberg

20. + 21. Mai 2017

OTTO - Holdrio AgainComedy, MUK Lbeck, 0451/7904-122

06. August 2017

R.SH - POP am StrandKonzert, Strand im Ostseebad Damp, Tickets sind berhttp://www.rsh.de buchbar

12. Dezember 2017 Beginn: 18.00 Uhr

Xavier NaidooKonzert, Sparkassen Arena Kiel

Musik Comedy Theater

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Veranstaltungen

Weitere Knstler fr Kultur auf den Halligen besttigt !Ab Mai 2017 tanzen im Wat-tenmeer nicht mehr nur dieWattwurmer die Eventrei-he Kultur auf den Halligenstartet in eine neue Saison.Hierfur entlsst der legen-dre Schafstall auf Lange-ne seine Schfchen undmacht Platz fur Musiklieb-haber und Genieer.

Langene. Weitere Knstlerkonnten fr die mittlerweileneunte Ausgabe der angesag-

ten Kulturreihe besttigt wer-den. Das Programm ist auchdieses Jahr wieder sehr ab-wechslungsreich und bietet frjeden Geschmack einen Lek-kerbissen. So fhren 2017 auchStefan Gwildis` Wege nachLangene. Im Gepck hatDeutschlands berhmtesteSoulstimme sein neues AlbumAlles dreht sich, welches eram 26.Mai, begleitet von drei

weiteren Musikern, im legen-dren Schafstall vorstellenwird. Tags darauf, am 27.Mai,

erfolgt danneine Weltpre-miere im Welt-naturerbe Wat-tenmeer.Erstmalig fin-det der Pro-grammpunktWatt n Poe-ten statt, beiwelchem je-

weils drei Musi-ker den Abendbestreiten malgemeinsam, malsolo. Den Auf-takt geben JanLchel und der,bereits bei Kulturauf den Halligenbestens bekann-te, Norman Keil.Ergnzt wird das

Dou durch einen weiterenSpecial Guest. Man darf ge-spannt sein! Der bekannteNDR-Moderator Yared Dibabazeigt am 04.Juni, dass er weit-aus mehr als Fernsehen kann.Gemeinsam mit seinem BruderBenjamin, einer Band und ei-nem Chor, sorgt er mit Shantysund norddeutschen Gassen-hauern fr die passende mari-time Stimmung. Nicht seltenauch op platt. Abgerundetwird das bestehende Pro-gramm durch Stoppock, deram 19.August seinen musikali-schen Fuabdruck auf der Hal-lig hinterlassen wird. Der Sin-ger/-Songwirter mit Texten, indenen er mit feinstem Humordie Widrigkeiten des Alltagsbesingt. Gemeinsam prsentie-ren InConcert, SST SeasideTouring und das sh:z Medien-haus die Eventreihe Kultur aufden Halligen 2017.

Die bisher stehenden Termine:25. Mai 2017 / 20 Uhr Die Kassenpatienten26. Mai 2017 / 21 Uhr Stefan Gwildis27. Mai 2017 / 20 Uhr Die Wattn Poeten (Normen Keil, Jan Lchel & Special Guest)28. Mai 2017 / 16 Uhr Tine Wittler02. Juni 2017 / 21 Uhr Alex Diehl03. Juni 2017 / 20 Uhr Gustav Peter Whler Band04. Juni 2017 / 21 Uhr Yared Dibaba01. Juli 2017 / 20 Uhr Die Tudelband02. Juli 2017 / 16 Uhr Poetry Slam mit Mona Harry18. August 2017 / 21 Uhr Rapalje19. August 2017 / 20 Uhr Stoppok02. September 2017 / 20 UhrMr. Irish Bastard

Foto: Charlie Spieker

Foto: Fabian Lippke

Foto: DominikBeckmann

Unter dem Motto Was heitschon alt?, als Erffnungsver-anstaltung der diesjhrigen Ak-tiv-Wochen fr ltere, bietetdas Seniorenbro in Zu-sammenarbeit mit diversenKooperationspartnern einenBunten Nachmittag am

Samstag, den 11. Mrz 2017von 15.00 bis ca. 17.30 Uhr imKiek In in der Gartenstrae an.Thies Thode, Tatjana Gro-kopf und Lars Scheffel am Pia-no entfhren die Gste dabeiin die bunte und schillerndeWelt der Nachtclubatmosphreder zwanziger Jahre. Als wei-tere Programmpunkte wird ei-ne Tanzvorfhrung, Brcken -trommeln und Singen mit denBrckensngern geboten. Diesalles kann man gemtlich beiKaffee und Kuchen genieen.Der Eintritt kostet 4 Euro. Kar-ten dafr sind im Seniorenb-ro am Groflecken 71 wh-rend der ffnungszeitenerhltlich.

Was heit schon alt?Bunter Nachmittag mit Life-Musik und Unterhaltung

Thies Thode u. Katja Grokopf

Ausgezeichnet mit dem 1.Platzbei dem grten internationalenBlueswettbewerb, derInternational Blues Challengein Memphis, Tennessee USAund 2016 wurden sie erneut alsbestes Blues Duo Deutschlandsmit dem

GermanBlues Award ausge-zeichnet !Mit gefhlvollem Klavierspiel,unverwechselbarer Blues Stim-me und einer atemberauben-den, virtuosen und einmaligenSpieltechnik auf der Mundhar-monika begeistern GeorgSchroeter und Marc Breitfelderviele Konzertgnger weltweit. Seit ihren Anfangen in den1980er Jahrensind die beidenMusiker auf Tour. 2017 feiern sie ihr 30 jhriges Ju-bilaum ! Bei diesem Konzertwerden sie von Tim Engel amSchlagzeug untersttzt.Wir empfehlen, sich schon jetztdie Eintrittskarten zu sichern !

Fr.10.03.2017 20.00 UhrVolkshaus Tungendorf, NMSEintritt Vvk 15,00 zzgl. VVK-gebhr, Auch & Kneidl 04321/44064,Abendkasse 17,00

Aus Anlass des 30-jhrigenBestehens der Naher Speel-stuv, ldt die pattdeutschspielende Amateurtheater-gruppe ein zu einerspannenden Kreuz-fahrt!

Erleben Sie auf demeleganten Kreuzfahrt-schiff "MS-Luxor" denHauch der groen,weiten Welt! Fr Lud-wig von Ballheimer,(Rolf Lchel) Kapitndes Luxusliners, istdies Routine. SeineVorliebe fr hbscheFrauen und Champag-ner hlt ihn allerdings sehr oftvon der ntigen Arbeit ab. InWahrheit fhrt der einzig zu-verlssige 1.Offizier Gerd Stau-moser (Michael Jansen) dieGeschicke der Seefahrt an

Bord.In froher Erwartung der - ausSicht der Besatzung lngstberflligen - Frhpensionie-rung des Herrn von Ballheimerbegibt man sich also auf eineletzte groe Fahrt nach Bali -und zurck. Doch als sich derwerte Herr Kapitn in einemder Rettungsboote mal wiedermit einer der mitreisenden Da-men vergngt, werden die Bei-den im Zuge der vorgeschrie-benen Rettungsbungkurzerhand zu Wasser gelas-sen. Infolge einer - wie solltees anders sein - unglcklichen

Verkettung ebenso unglk-klicher Umstnde fehlt schlie-lich beim Einholen der Booteleider das Boot mit Kapitn

nebst Dame. Eine Panik anBord eines ohne Kapitn ge-fhrten Kreuzfahrtschiffesmuss natrlich unter allen Um-stnden vermieden werden. Sofllt dem 1.Offizier des Schiffes

nichts geistrei-cheres ein, alseinen suspek-ten Fahrgast(KarstenSchnoor) denPassagieren alsKapitn unter-zujubeln. Dochdamit nimmtdas Schicksalerst richtig sei-nen Lauf. Wird

das Schiff seinenHafen erreichen?Was passiert mit

dem Kapitn und seiner char-manten Begleitung? Was stelltder unechte Kapitn mit denGsten an? Seien Sie ge-spannt...!

Gespielt wird, wie in jedemJahr, im Saal des Brgerhaus inNahe, Segeberger Strae 90.Eintritt 6,- . Die Spieltage undZeiten sind: 10., 11., und 12.3.,Mittwoch 15.3. und das fol-gende Wochenende 17., 18.,und 19.3. Los geht es jeweilsum 20 Uhr, nur an den beidenSonntagen geht es schon um17 Uhr los.

"Der Kegelklub "een steiht jmmer" hat super gute Laune" von links: Iris Warn,

Gerdi Thies und Burga Wegner

"Lagebesprechung mit Kapitn" von links: 1.Offizier Michael Jansen, Schiffsrztin Sarah

Schrader und Kapitn Rolf Lchel.

NAHER SPEELSTUV auf hoher See

Angaben ohne Gewhr

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Georg Schroeter & Marc Breitfelderfeat. Tim Engel

Alexa Faser live im MAX NachttheaterDie Liebe zur ganz groen Ge-ste gepaart mit dem Blick frdie allerkleinsten Dinge: schonauf ihrem Warner-Debt Goldvon morgen (2014) brillierteAlexa Feser als przise Alltags-beobachterin.

Nun hat die Musikerin ihr neu-es Album Zwischen den Se-kunden fr den 27.01.2017 an-gekndigt. Samstag, 20.05.2017- MAX Nachttheater Kiel. Ein-lass 18:30 Uhr, Beginn 19:30Uhr. www.mittendrin-gmbh.de

Foto: Sven Sindt

RAMMSTEIN hat mit brachia-lem Sound, rauer Attitudeund dem Spiel mit dem Feuerein weltweit einzigartigesGenre geschaffen.

Die Shows sind explosive Insze-nierungen und fulminante Ge-samtkunstwerke. Whrend diekunstlerische Dimension RAMM-STEINs fr viele einunerreichbar beein-druckendes Schau-spiel bleibt, leben undatmen STAHLZEIT imTakt dieses musikali-schen Brachial-Herz-schlags. Durch ihreAdern fliet der un-stillbare Drang, aufder Buhne neue Di-mensionen zu kreie-ren, die mit den Gren-

zen des Vorstellbaren kokettie-ren.Eingebettet in ein Hitfeuerwerkaus RAMMSTEIN-Songs allerSchaffensphasen, erwachtAbend fr Abend eine Liveshowzum Leben, die dem Original inpuncto Aufwand in nichts nach-steht, inklusive einer ebensokompromisslosen wie spektaku-

lren Pyro-Show. Mehrere Truk-ks und Nightliner rollen mit dergigantischen Produktion vonSTAHLZEIT durch die Lande.ber 80 Shows absolviert dieBand jhrlich, deren Snger He-li Reienweber in SachenAussehen, Stimme und Perfor-mance verbluffende hnlichkeitmit Till Lindemann besitzt. Unddas europaweit.Ein Mix aus Bhnenelementenverschiedener RAMMSTEIN Tourneen rollt mit STAHLZEITin die Stdte: riesige Bhnen-ventilatoren, bewegliche Licht-traversen und Hebebhnen, da-zu ein bombastischer Sound, dersich mit jedem Dezibel nachdem Ausma der charakterstar-ken RAMMSTEIN Gigantomanieanfuhlt.Die Songauswahl wird stets ak-tualisiert. Wir halten es fr un-sere Fans und fr uns immerspannend und entwickeln dasProgramm regelmig weiter,so Reienweber. All die ganzgroen RAMMSTEIN-Hits sindnaturlich ein permanenter Be-standteil unserer Show. Undwir haben auch ganz neue Songsund Showelemente im Pro-gramm.Schwei, Feuer und diese ein-zigartige Brachial-Energie fhrtden Besuchern whrend derrund zweieinhalbstundigenShow durch Mark und Bein.Kein Wunder - STAHLZEIT sind

die europaweit meistgebuchteTribute Show und setzen mit ihrneue Mastbe. Nicht nur fur RAMMSTEIN-Fansein gigantisches und einzigarti-ges Live-Erlebnis.Sa., 27.01.2018 - Sparkassen-Arena-KielKarten sind ab sofort im Ticket-center der Sparkassen-Arena-Kiel und im KN-Ticketshop inder Kundenhalle der KielerNachrichten (Fleethrn) sowiean allen angeschlossenen Vor-verkaufsstellen erhltlich.Tickethotline: 0431 - 98 210 226(Mo.-Fr. 9 bis 18 + Sa. 9 bis 13 Uhr)[email protected]

Seite 3VeranstaltungNr. 05 KW 10/2017 Anzeigen

Tickets fur Sido kosten ab 46,00 zuzglich Gebhrenund sind ab sofort an allen bekannten Vorverkaufsstel-len, bei SH-Tickets, www.eventim.de, www.reservix.deund unter der Hotline 04827 999 666 66 erhltlich. Einlassist um 18 Uhr, Beginn ist um 19:45 Uhr.

Mein Block - mein BeachDeutschlands wohl bekann-tester Rapper kommt fur einKonzert nach TimmendorferStrand. Im Rahmen der Kon-zertreihe Stars at the Beachsteht am 9. September 2017mit Sido erstmals ein Rapperauf dem Programm in derStrandarena - ganz nach demMotto Bewahrt euch dieseBilder im Kopf.Zwei Echos,uber drei Millionen verkauf-te Tontrger und Goldstatusbei gleich mehreren Alben -mit Songs wie Mein Blockoder Ich und meine Masketraf Sido Anfang der 2000erden Nerv der Zeit. Er mach-te den deutschsprachigenGangsta-Rap salonfhig und

feiert mit Ohrwu rmern wieAstronaut und Der Him-mel soll warten seit Jahrengroe Erfolge. In Zu-sammenarbeit mit Mark For-ster, der bereits vor zwei Jah-ren bei Stars at the Beach aufder Buhne stand, verffent-lichte er die Single Au revo-ir mit uber 645.000 verkauf-ten Exemplaren. Am 9.September 2017 trittDeutschlands Rapper Num-mer Eins bei Stars at the Be-ach am Ostseestrand auf.Mit viel Wortwitz, Klassikernund neuen Songs wird er dieStrandarena in Timmendor-fer Strand zum Bouncenbringen.

Riverdance das Original in KielDer sensationelle Erfolg derJubilumstour von River-dance setzt sich auch 2017So., 01.10.2017 - 18 Uhr,

Sparkassen-Arena-Kiel, Tik-kethotline: 0431 - 98 210226 (Mo.-Fr. 9 bis 18 Uhr, Sa.9 bis 13 Uhr)

Am Freitag, den 24.03.2017,um 19.00 Uhr gastiert dasRachmaninov-A-Cappella-Ensem-ble aus der Ukrai-ne in derEv.-Luth. Kreuz-gemeinde zu Neu-mnster (Prehns-felder Weg 1).

Das Snger-Soli-sten-Quartett ausder Ukraine wid-met sich spezielldem Studium undder Auffhrungvon liturgischenGesngen der or-thodoxen Kirche.

Benannt nach demberhmten russi-schen Komponi-sten Sergei Wassil-

jewitsch Rachmaninow (18731943) pflegt es insbesonderedessen Musik fr die HeiligeLiturgie von Johannes Chryso-stomus. Die Mitglieder des En-sembles singen, wenn nichtauf Tournee, als Solisten imDienst von verschieden ortho-doxen Kirchen in der Ukraine.Bei zahlreichen Auftritten, un-ter anderem auch in Deutsch-land, Dnemark, Frankreichund der Schweiz, konnte dasA-Cappella-Ensemble dabeiwiederholt ein breites Publi-kum begeistern.

Der Eintritt an diesemAbend ist frei!

Rachmaninov-A-Cappella-Ensemble aus der Ukraine

Auch 2017 geht Deutschlandsucht den Superstar, kurzDSDS, wieder live on Tour.Der frisch gebackene Superstar,viele weitere Kandidaten der ak-tuellen 14. Staffel und SpecialGuest PRINCE DAMIEN (DSDSGewinner 2016) spielen in die-sem Jahr 17 Konzerte in ganzDeutschland. Tourstart ist der 2.Juni 2017. Der Vorverkauf be-ginnt am 01. Februar 2017.Hamburg/Kln, 31.01.2017

Deutschland sucht den Super-star ist das erfolgreichste Ca-sting-Format Deutschlands.Millionen Fans schalten auchzur 14. Staffel wieder ein, wennChefjuror Dieter Bohlen und sei-ne Kollegen Michelle, Shirin Da-vid und H.P. Baxxter ihr Urteilsprechen. Die besten Kandida-ten kmpfen dabei nicht nur umden Sieg, sondern gehen ab 2.Juni 2017 auch auf groeDeutschland-Tournee mit demfrisch gebackenen Superstar alsHeadliner und PRINCE DA-MIEN, dem DSDS-Gewinner2016 als Special Guest. Sie brin-gen das DSDS-Feeling live aufdie groe Bhne. Whrend der2-stndigen Show knnen dieFans ihre Stars hautnah erleben- auerdem die besten Songsder Staffel sowie viele brand-neue Tracks die Kunstler imDuett, solo und in Collabora-tions. Mit dem Gewinner/ derGewinnerin an ihrer Spitze zei-

gen die Snger und Sngerinnenhier noch einmal, was sie drauf-haben. Bhne, Licht und techni-sches Setup versprechen eineShow der Extraklasse. Eine 7-kpfige Tour-Band sorgt auch2017 wieder fr einen perfektenLive-Sound.Der Vorverkauf der hei be-gehrten Tickets startet am01.02.2017 um 10:00 Uhr exklu-siv auf www.rtl.de/tickets.Die DSDS-Tour 2017 ist die

zweite Konzertreihe, dieMICHOW CONCERTSmit den Top-Kandidatendes Erfolgsformats veran-staltet. Mit insgesamt 13Konzerten und begei-sterten Zuschauern warbereits die Tour zur 13.TV-Staffel ein Riesener-folg.Die Casting-ShowDeutschland sucht den

Superstar luft seit 2002 aufRTL und gehrt nach wie vor zuden erfolgreichsten Formatenim deutschen Fernsehen. VonBeginn an dabei: Dieter Bohlen,dessen Kommentare als Chefder Jury stilprgend wurden.Viele ehemalige DSDS-Gewin-ner und -Kandidaten profitierenbis heute von der Popularitt,die ihnen das Format geschenkthat.Rainer Moslener, Geschftslei-tung MICHOW CONCERTS:DSDS ist eine der strkstenMarken im deutschen und inter-nationalen Unterhaltungsge-schft. Wir freuen uns sehr, siegemeinsam mit unseren Part-nern RTL und UFA im LiveEntertainment weiterzuentwik-keln, und sind uns sicher, dassdie Tour 2017 noch einmal neueMastbe setzen wird. Ich wn-sche den Fans maximalen Spaund allen Kandidaten jetzt erst-mal viel Erfolg bei der TV-Show.

Michow Concerts veranstaltet DSDS-TOUR 2017

Special Guest: Prince Damien (DSDS-Gewinner 2016)

KISSIN DYNAMITE, dieHardrocker aus dem sch-nen Suden der Republik,sind seit Jahren der Inbegrifffur Aktivitt, Erfolg, Profes-sionalitt -und nicht zuletzt-energiegeladene Liveshows.Auch wenn die Bandmitglie-der in diesem Jahrerst die 25 Lenze vollmachen, so verf-fentlichen KISSINDYNAMITE mit Ge-neration Goodbyebereits ihr funftes Al-bum. Man merkt derTruppe in jeder Be-ziehung den Rei-fungsprozess an.Sich stndig selbstdas Beste abzuverlangenund zu Hchstleistungen zutreiben, ist seit jeher das Cre-do der Band. GenerationGoodbye folgt dieser Tradi-tion und ist mit Sicherheitdas reifste, ausgefeiltesteund bisher beste Album vonKISSIN DYNAMITE.Beflugelt durch den Erfolgvon Megalomania in 2014(Platz 17 der Media Control

Charts) und der beraus er-folgreichen Headliner-Tourim Anschluss, setzt sich dieBand auf Generation Good-bye nun mit aktueller The-matik auseinander: demOnline-Wahn und Schat-tenseiten einer Gesellschaft,

die Social-Media-dominiertist, sich dabei aber mehr undmehr vom realen Lebenentfernt.Samstag den 25.03.2017 Orange Club, Kiel Einlass18.30 Uhr Beginn 19.30 UhrTickets: 18,- zzgl. Gebh-ren unter 0431 914 16,www.mittendrin-gmbh.deund an allen bekannten Vor-verkaufsstellen.

KISSIN DYNAMITE Generation Goodbye - Tour 2017

StahlZeit - Die spektakulrste Rammstein-Tribute-Show


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Orgelkonzert 11.03.2017 - 16 UhrOrgel und Violine: Werke vonJoh. Seb. Bach, Karl Hller, Jo-seph, Gabriel RheinbergerSolisten: Gerhard Lffler (Orgel)Hauptkirche Jacobi, Hamburg,Tanja Becker-Bender (Violine)Orgelkonzert 18. Mrz 2017 - 16 UhrOrgel und Oboe: Werke von Joh.Seb. Bach , Lois de Caix d Her-velois Solisten: Christoph Schoener(Orgel), Hauptkirche St. Michae-

lis, Hamburg Thomas Rohde(Oboe)Musikalische Leitung: ProfessorErnst-Ulrich von KamekeSurhalf 34, 24623 GroenaspeOrganisation: Thomas DahlVeranstalter: Ev.-Luth. Kirchen-gemeinde GroenaspeBei allen unseren Konzerten istder Eintritt frei! Am Ausgang freuen wir uns ber eine Kol-lekte zur Deckung der Unkosten sowie derUntersttzung unseres Orgelfonds.

Herzlichen Dank !Quelle:kirche-grossenaspe.de

Die VR Bank Neumnsterkonnte im Jahr 2016 ihre gu-te Marktposition weiter aus-bauen und blickt mit Selbst-vertrauen auf die vielfltigenHerausforderungen der Zu-kunft.Wir sind mit dem Geschftsjahr2016 sehr zufrieden und unver-ndert gut in unserer Geschfts-region unterwegs, so die Vor-standsmitglieder Dr. RainerBouss und Dirk Dejewski aufder Bilanz-Pressekonferenz desKreditinstituts. Gerade vor demHintergrund von Nullzinsen undverschrfter Regulatorik, gepaartmit einer rasant fortschreitendenDigitalisierung, freuen wir unsber das gute Ergebnis 2016, sodie beiden Vorstnde weiter.Positiv wertet man, dass im ab-gelaufenen Geschftsjahr insge-samt rund 700 neue Kunden denWeg zur VR Bank gefunden ha-ben. Insgesamt 55.300 Kunden(Vorjahr 55.800), davon 22.500Mitglieder, waren zum Jahresen-de Kunden unseres Hauses.

Dies ist insbesondere der bevor-stehenden agree-Umstellung ge-schuldet und insofern nicht mitdem Vorjahr vergleichbar.Den Menschen als Kunden zugewinnen und zu halten, ist fruns die Ba-sis fr einemglichstenge undlangfristigeKundenbe-ziehung.Ihn lebens-lang in al-len Finanz-fragen zubegleiten,ist unserZiel. Die Nhe zu unseren Kun-den ermglicht es uns, auf dieindividuellen Bedurfnisse unse-rer Mitglieder und Kunden ein-zugehen. Hierbei hilft die Ge-nossenschaftliche BeratungGut beraten. Besser beraten.Genossenschaftlich beraten.Wir richten unsere Bera-tungsleistung noch strker

an den finanziellen Bedrf-nissen unserer Mitgliederund Kunden aus. Immer mehrunserer Kunden nutzen die digi-talen Kanle, die an 7 Tagen 24Stunden zur Verfugung stehen -

Geldberwei-sen, Dau-erauftrgendern,Kontoaus-zuge ab-holen al-les online.Die des-wegenunum-gngliche

Anpassung unseres Geschfts-stellennetzes in Neum nsterschreitet gut voran. Zum31.03.2017 wandeln wir unsereGeschftsstelle am Kuhberg ineine SB-Stelle um und zum30.06.2017 schlieen wir unsereGeschftsstelle in Faldera.Gleichwohl bleiben wir Filial-bank und entwickeln unser Ge-

schftsstellennetz weiter. So ha-ben wir in 2016 mit viel Begei-sterung unsere Geschftsstelle inWittorf erweitert und konntenden Wittorfern Ende 2016 einemodernisierte Geschftsstelle frihre Bankgeschfte prsentie-ren. Auch im Geschftsjahr 2017will die VR Bank ihr solidesWachstum fortsetzen. Die Bankwird daher weiter in die Moder-nisierung der Geschftsstelleninvestieren, in 2017 in die Ge-schftsstelle Boostedt, und sichden strukturell vernderten Be-durfnissen der Kunden stel-len.Diese Investitionen entsprin-gen unserer berzeugung, dassauch in einem digitalen Zeitalterder persnliche Kontakt und dasGesprch von Mensch zuMensch wichtig bleiben. Diesesgilt fr alle finanziellen Fragen,die mit einem Blick in die Augenund einem vertrauensvollenHandschlag verlsslich begleitetwerden. Deshalb wird die VRBank Neumnster niemals nurdigital sein, so Dr. Bouss weiter.

Seite 4 Anzeigen Nr. 05 KW 10/2017Umgebung

In Anwesenheit der Brger-meister der Stdte Wahl-stedt, Matthias-ChristianBonse und Bad Segeberg,Dieter Schnfeld, AndreasFricke, Vorstand HanseWerkund Aufsichtsratsvorsitzen-der der Energie und WasserWahlstedt/Bad SegebergGmbH & Co. KG (ews), so-wie Winfried Khler, Ge-schftsfhrer der ews sowieUlrike Thieen, Projektma-nagerin der MetropolregionHamburg, sind heute zweiHansE-Ladestationen offi-ziell eingeweiht worden.Den Ladestrom stellt Pro-jektpartner E.ON bis zumAbschluss des Projektes En-de 2017 kostenfrei zur Ver-fgung. Die Ladesule wirdvom BundesmodellprojektHansE gefrdert und vonder ews betrieben.

Elektromobilitt ist lngst nichtmehr ausschlielich auf gre-re Stdte und Ballungszentrenkonzentriert. Immer mehrElektroautos sind auch in klei-neren und mittleren Stdten so-wie den lndlichen Rumender Metropolregion Hamburgunterwegs. Mit dem ProjektHansE soll deshalb nun auchdort eine am knftigen elektro-mobilen Verkehrsaufkommen

orientierte Ladeinfrastrukturaufgebaut und betrieben wer-den. Das Vorhaben untersttztden Einsatz von Elektrofahr-zeugen in der Metropolregionund soll somit zum Umstiegauf E-Fahrzeuge beitragen.Die Metropolregion Hamburgbietet ein riesiges Potenzial freinen strukturierten, zielgerich-teten Ausbau von Elektrolade-stationen und damit idealeRahmenbedingungen, um denEinsatz von E-Autos noch at-traktiver zu machen, sagte An-dreas Fricke. Wir als Energie-dienstleister sehen E-Mobilittals einen wichtigen Bausteinfr die Energiewende. UndWinfried Khler ergnzt: E-Mobilitt bietet zum einen dieMglichkeit, die vor-Ort-Ver-wertung von regenerativemStrom zu erhhen, zum ande-ren knnte eine groe E-Fahr-zeug-Flotte als Zwischenspei-cher genutzt werden, um sodie schwankende Einspeisungvon Wind- und Sonnenstromauszugleichen und das Strom-netz zu stabilisieren.Es freut mich sehr, dass wirber das BundesmodellprojektHansE die Mglichkeit be-kommen haben, hier am Ru-dolf-Gusmann-Platz in Wahl-stedt, eine weitere Ladesulefr Elektroautos zu installie-

ren, sagt Matthias-ChristianBonse Die Installation derneuen Ladesule bei uns amParkplatz Gieschenhagen ver-bessert die Infrastruktur undsoll die Akzeptanz von E-Mo-bilitt auch bei uns in Bad Se-geberg weiter erhhen, sagtDieter Schnfeld. Die Aufstellung der Ladesulenunterstreicht das Engagementder beiden Stdte, die Elektro-mobilitt zu untersttzen. Darber hinaus passt diesesThema sehr gut in Klimaschut-zengagements der beiden Std-te und leistet einen wichtigenBeitrag fr die Zukunftsfhig-keit und Attraktivitt von BadSegeberg und Wahlstedt.Im Modellprojekt HansE wer-den 50 gut erreichbare, ffent-liche Ladepunkte fr Elektro-autos in der MetropolregionHamburg errichtet. Das Kon-zept zur Aufstellung ist bei-spielgebend in Deutschland,da es anhand eines wissen-schaftlichen Modells Kriterienzur Ermittlung der optimalenStandorte und des zuknftigenBedarfes heranzieht. Wissen-schaftlich begleitet wird dasProjekt durch das Institut frStadtbauwesen und Stadtver-kehr der RWTH Aachen Uni-versity. Der Bund frdert Han-sE mit 3,4 Millionen Euro.

HansE kommt nach Wahlstedt und Bad SegebergBrgermeister nehmen E-Ladestationen in Betrieb

Neumnster. Fr die Wahlzum Schleswig-Holsteini-schen Landtag am Sonntag,7. Mai 2017, sucht die StadtNeumnster Wahlhelferin-nen und Wahlhelfer fr die44 Bezirke im Stadtgebiet.

Pro Bezirk bilden mindestensacht Mitglieder den Wahlvor-stand. Interessierte mssenmindestens 16 Jahre alt sein.Fr die Ttigkeit erhalten dieWahlhelfer/innen 30 Euro Auf-wandsentschdigung.

Interessentinnen und Interes-senten knnen sich gern unterden Rufnummern 04321/942-2305(Herr Bernaschek) und04321/942-2440 (Frau Hanfler)oder per E-Mail unter [email protected] die Stadt Neumnster wen-den. Bei Meldungen per E-Mail bittet die Stadt Neumn-ster darum, Name, Anschrift,Alter, Telefonnummer undden bevorzugten Bezirk alsEinsatzort anzugeben.

Wahlhelfer gesucht!

Wer Lust hat, auf den Spurender Geschichte an einemRundgang durch die Innen-stadt Neumnsters teilzuneh-men, hat dazu Gelegenheitbei der nchsten Stadtfhrungam Sonnabend, 4. Mrz 2017.Gestartet wird um 10 Uhr vorder Tourist-Information am Pa-villon auf dem Groflecken.Dort knnen auch die Ticketsfr drei Euro pro Person er-worben werden. Kinder bis zuzwlf Jahren nehmen kosten-los teil. Der Rundgang dauertmit Besichtigung des histori-schen Rathauses und der Vice-linkirche rund zwei Stunden.

Stadtfhrung imMrz

Die Stadt Neumnsterweist darauf hin, dass derWochenmarkt am Diens -tag und Freitag ab dem 3.Mrz 2017 aufgrund derBaumanahme der Stadt-werke Neumnster vomGroflecken auf denKleinflecken umzieht.Der Wochenmarkt amSonnabend bleibt aufdem Groflecken.

Die Anwohner rund umden Kleinflecken werden dar-auf hingewiesen, dass an denWochenmarkttagen dienstagsund freitags auf dem Klein-

flecken absolutes Halteverbotgilt. Widerrechtlich abgestellteFahrzeuge werden kosten-pflichtig abgeschleppt.

Wochenmarkt am Dienstag und Freitag zieht auf den Kleinflecken um

Waldwissen zum Weiterge-ben!Lehrgang zum/r zertifizier-ten Waldpdagogen/inMchten Sie Ihre Begeiste-rung fr den Wald gerneweitergeben? Mchten SieIhr Wissen vertiefen undlernen, wie Menschen ambesten fr den Wald inter-essiert werden? Denn einBesuch im Wald macht ge-meinsam noch mehr Freu-de! Die Schleswig-HolsteinischenLandesforsten bieten einenLehrgang zum zertifiziertenWaldpdagogen/ zertifizierteWaldpdagogin an.Im April startet der modularaufgebaute Kurs im Erlebnis-Wald Trappenkamp. Insge-samt sind mehrere Moduleund ein Praktikum zu absol-vieren, bevor eine Prfung

zum zertifizierten Waldpda-gogen abgelegt werden kann.Die verschiedenen Modulefinden alle im ErlebnisWaldund der Lehranstalt fr Forst-wirtschaft in Bad Segebergstatt und knnen in einem Zei-traum von maximal 2 Jahren

absolviert werden. Der Kurs steht allen offen, dieInteresse am Wald haben undber eine abgeschlosseneAusbildung verfgen forstli-che oder pdagogische Vor-kenntnisse sind nicht erforder-lich.

Das Zertifikat zeichnet sichdurch einen hohen Praxisbe-zug aus. Innerhalb der Modu-le nehmen praktische bun-gen einen groen Raum ein.

Alle weiteren Informatio-nen finden Sie unterwww.forst-sh.de .

Anfragen richten Sie bitte direkt an den ErlebnisWaldTrappenkamp ([email protected], T.: 04328/170480).

WALDWISSEN ZUM WEITERGEBEN!Lehrgang zum/r zertifizierten Waldpdagogen/in

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Seite 5Nr. 05 KW 10/2017 Anzeigen

Die POLIZEI berichtet

Timmaspe / Kreis RD-ECK. Verlet-zt wurde niemand, als der mitLebensmittel beladene Sattelzugzwischen Krogaspe und Nortorf inHhe Timmaspe nach rechts vonder Fahrbahn abkam und um-strzte. Der Unfall ereignete sichbereits heute (27.02.17) gegen02.45 Uhr. Seit etwa 7.30 Uhr istdie L 328 zwischen Krogaspe undTimmaspe voll gesperrt. Schwer-lastkrne sind vor Ort eingetrof-fen. Der Sattelzug soll aufgerichtetund abgeschleppt werden. Nachersten Erkenntnissen wird dieSperrung mindestens bis in dieMittagsstunden andauern. EineUmleitung ist eingerichtet. DieHhe des Sachschadens ist nochunbekannt. Das gilt auch fr dieUnfallursache.

Bei einem Verkehrsunfall in Borg-stedt wurde am 25.02.17 ein 44-jhriger schwer verletzt.Gegen 04:15 Uhr war der Mannmit einem VW Passat auf der B 203Richtung Eckernfrde unterwegs.In Hhe des KreisverkehrsWinkelhrner Weg geriet dasFahrzeug nach links gegen dieFahrbahntrennung, berfuhr einVerkehrszeichen und die Mittelin-sel des Kreisverkehrs, bevor es

Timmaspe / Kreis RD-ECK- Unfall mit Sattelzug

Verkehrsunfall BorgstedtUnfall unter Alkoholeinfluss

schlielich rechts von derFahrbahn zum Stehen kam.Der 44-jhrige konnte dasFahrzeug selbststndig verlassen.Die eingesetzten Polizeibeamtenstellten fest, dass der Mann alko-holisiert war. Die Durchfhrungeines Atemalkoholtests war nichtmglich. Auerdem wurde ermit-telt, dass der Fahrer nicht im Be-sitz einer Fahrerlaubnis ist. Zu-dem war der PKW nichtversichert.Der Unfallfahrer zog sich schwereVerletzungen im Gesicht und amOberkrper zu. Er wurde in einRendsburger Krankenhaus ge-bracht, wo ihm auch eine Blut-probe entnommen wurde.Neben zwei Streifenwagen derRendsburger Polizei waren auchein Rettungswagen und der No-tarzt an der Unfallstelle eingeset-zt. Es entstand ein Sachschadenvon etwa 3500 EUR.

Umgebung

Bereits zum 10. Mal wurdeam 22. Februar die beliebteAktion Kino im Cineplex,Neumnster, vom Club InnerWheel mit der HerbstsonneNeumnster e.V. wiederdurchgefhrt. Geladen wa-ren 55 Seniorinnen und Se-nioren aus den Neumn-steraner Partnerhusern, derTafel und der Diakonie. Die Anreise, bzw. der Startbegann im Untergescho,von wo der sehr freundlicheHerr Rummelhagen mit demLift die Gste ins Kino befr-derte. Das geschah, damit

Rollsthle und Rollatoren be-gleitend mitgenommen wer-den konnten. Nachdem sichalle Gste einen bequemenPlatz in dem schnen Kino-saal gesucht hatten, begrtedie Vorsitzende vom Club In-ner Wheel, Brigitte Boege, al-le anwesenden Gste undbedankte sich mit einem klei-nen Prsent beim InhaberHerrn Rummelhagen fr dieheutige Vorstellung.

Anschlieend bedankte sichdie Vorsitzende der Herbst-sonne Birgit Kafvelstrm frdie Einladung und einemkleinen Prsent und wnsch-te allen Gsten einen gemt-lichen Kinonachmittag.Der Film Monsieur Claudeund seine Tchter hatteschon viel Vorfreude erwek-kt. In der Tat, es wurde vielgelacht, weil dieser Film mitso vielen Pointen, witzigenEinlagen und Ereignissenrichtig Spa machte.Nach 90 Minuten besterUnterhaltung ging es wieder

mit demLift zurckins Unter-gescho,nicht ohnesich herz-lichst zubedanken.Alle Gstewaren be-geistert

und freuen sich schon aufdas Angebot im kommendenJahr. So viel Freude motiviertuns, der Herbstsonne Neu-mnster e.V. und dem ClubInner Wheel, bei dem wiruns ganz herzlich bedanken,wie auch bei Herrn Rummel-hagen, immer wieder etwasNeues anzugehen.Text:Gerhard Wollert (Schrift-fhrer Herbstsonne Neu-mnster e.V.)

Kino mal anders

Die diesjhrigen Prfungen zurErlangung des 1. Jagdscheinesfr Bewerberinnen und Bewer-ber, die im Kreis Segeberg IhreHauptwohnung haben, findenvoraussichtlich in der Zeit vom 10. bis 28.04.2017 statt. Die genauen Zeiten und der Ortder Prfung werden den teil-

nehmenden Personen rechtzei-tig mitgeteilt.Die Antrge auf Zulassung zurdiesjhrigen Jgerprfung sindbis zum 10.03.2017 beim KreisSegeberg, Der Landrat, UntereJagdbehrde, Ham-burger Str.30, 23795 Bad Segeberg einzu-reichen.

Zulassung zur diesjhrigen Jgerprfung

Die Fernsehzuschauer, die inden Regionen Kiel, Neumn-ster, Rendsburg, Schleswig,Flensburg, Kappeln, Eutin undFehmarn sowie in den Regio-nen Lbeck, Bad Segeberg,Elmshorn, Norderstedt, Ahrens-burg, Mlln, Reinbek und Ge-esthacht digitales Antennen-fernsehen nutzen, mssen jetzthandeln. In der Nacht vom 28.Mrz auf 29. Mrz, wird in die-sen Regionen von DVB-T auf

DVB-T2 HD umgestellt. Vondiesem Zeitpunkt an ist das di-gitale Antennenfernsehen inFull-HD-Qualitt zu empfan-gen. Antworten auf Ihre Fra-genzu diesem Thema erhaltenSie am Montag, 27. Februar, un-ter der kostenlosen NDR Hotli-ne 0800 5051880. Von 8.00 Uhrbis 20.30 Uhr bietet das NDRLandesfunkhaus Schleswig-Holstein eine individuelle Tele-fonberatung.

Digitales Antennenfernsehen DVB-T endet in vier Wochen

Unter dem Motto Was heitschon alt?, als Erffnungs-veranstaltung der diesjhri-gen Aktiv-Wochen fr lte-re, bietet das Seniorenbroin Zusammenarbeit mit di-versen Kooperationspart-nern einen Bunten Nach-mittag am Samstag, den 11.Mrz 2017 von 15.00 bis ca.17.30 Uhr im Kiek In in derGartenstrae an.Thies Thode, Tatjana Gro-kopf und Lars Scheffel am Pia-

no entfhren die Gste dabeiin die bunte und schillerndeWelt der Nachtclubatmosphreder zwanziger Jahre. Als wei-tere Programmpunkte wird ei-ne Tanzvorfhrung, Brckent-rommeln und Singen mit denBrckensngern geboten. Diesalles kann man gemtlich beiKaffee und Kuchen genieen.Der Eintritt kostet 4 Euro. Kar-ten dafr sind im Seniorenb-ro whrend der ffnungszei-ten erhltlich.

Bunter Nachmittag mit Life-Musik und Unterhaltung

Im Rahmen der Veranstaltungs-reihe zum InternationalenFrauentag 2017 laden das Se-niorenbro und der Zonta ClubNeumnster am Mitt-woch,den 15. Mrz 2017 um 15.00Uhr zu einer Veranstaltung ein,in der tatkrftige Frauen in derTextilindustrie vorgestellt wer-den. In ge-mtlicher Atmo-sphre bei Kaffee und Kuchenwerden die Neumnste-rane-rinnen Carla Lutichius und Ma-rianne Lingelbach, die beidebei Marsian die Schneiderlehreerfolgreich abgeschlossen ha-ben, im Interview zu ihremWerdegang befragt. In die Rol-le der erfolgreichen Unterneh-merinnen Margarete Steiff undKthe Kruse schlpfen MartineFesser und Annelies Harbeck.Sie werden vom Leben der bei-den erfolgreichen Unterneh-merinnen und ihren Erfolgenberichten. Steiff-Tiere und K-the-Kruse-Puppen werden sichvorstellen. Dazu spielen Miekeund Lotta Hansen Querflteund Klavier. Die Veranstaltungfindet in der Galerie der Stadt-halle am Kleinflecken 1 statt.Kaffee und Kuchen werden7,20 Euro kosten und vom Re-staurant kassiert. Anmeldungennimmt das Seniorenbro tele-fonisch unter der Nummer 942-2452 oder per Mail unter [email protected].

Tatkrftige Frauen Frauen in der Textilindustrie

Seit zweieinhalb Jahren be-treibt Herr Hoja nun schondas Alten- und PflegeheimZur Waldburg. Auf 3.600m

2Wohnflche wer-

den derzeit 86 Bewohner allerAltersgruppen betreut. Hierfrstehen 70 Mitarbeiter zur Verf-gung. Seit 01.07.2015 obliegtdie Pflegedienstleitung FrauBirka Jasniak.Im November 2016 wurde dasTeam durch einen Ergothera-peuten ergnzt. Herr Hohmey-er hat seine 3-jhrige Ausbil-dung vor nunmehr 15 Jahrenabgeschlossen und sich auf dieArbeit mit Senioren, insbeson-dere auf Demenz- und Alz-heimerpatienten, spezialisiert.Sein Ziel ist es, deren Motivation weiter-hin zu frdern und zu erhalten und denMenschen eine mglichst schne Zeit zuverschaffen. Dies gelingt nur vorurteils-los und mit viel Respekt vor den Be-

wohnern und einer guten Beobachtungsgabe, denn jeder Patientist anders und auch dessen Tagesform.Die Einzel- und Gruppenangebote rei-chen von Gedchtnistraining ber Sport,

Singen, Kino und gemeinsa-me Fahrten ins nahegelege-ne Bad Bramstedt. Informa-tionsabende fr Angehrigesind in Planung, aber auchjetzt steht Herr Hohmeyernatrlich fr Fragen undAntworten bereit.

Einer der drei Bereiche indieser Einrichtung ist dieHonigwiese, eine Wohn-gruppe von 13 Bewohnernmit erhhtem Betreuungs-bedarf. Des weiteren findet sichhier ein allgemeiner Senio-renbereich und die GruppeJunges Wohnen, welchedurch eine Heilerzieherin

begleitet wird und jeden Bewohner imRahmen seiner Mglichkeiten unter-sttzt, die tglichen Lebensanforderun-gen wieder selbststndig zu meistern.

Seite 6 Anzeigen Nr. 05 KW 10/2017

Das Patientenregister derSelbsthilfeorganisation PRORETINA Deutschland e.V. hatdas Ziel, Forschung und Medi-zin mit den Patienten zu ver-

netzen. Patientendaten werdennicht an Dritte weitergegeben,die Daten des Registers liegenin Deutschland. Fr Studien-zwecke knnen anonymisierteDatenstze erstellt werden.Kommt fr einen registriertenPatienten eine entsprechendeklinische Studie oder ein The-rapieversuch infrage, erhlt eralle relevanten Unterlagen undInformationen von der Selbst-hilfeorganisation und kann di-rekt mit der Klinik Kontakt auf-nehmen. Der Dienst istunentgeltlich. Weitere Infor-mationen sowie Anmeldemg-lichkeiten gibt es unterwww.pro-retina.de.(djd). Foto: djd/PRO RETINA Deutschland e. V./Schmitz-Mormann

Kompetente Pflege und Betreuung rund um die Uhr in familirer Atmosphre.

Am 15. Februar hat der Ver-ein Herbstsonne Neumn-ster e.V. im Festsaal desHauses am Schleusberg zueinem deftigen Grnkohl-essen eingeladen.

Fast 80 Seniorinnen und Se-nioren genossen einen znfti-gen und vergngten Abend inder Obhut von Heimmitarbei-tern vom Haus Schleusberg,ehrenamtlich aktiven Mitglie-dern der Herbstsonne Neu-mnster und eigener Beglei-

tung der jeweiligenZugehrigkeit. So waren Gsteder Tafel Neumnster, Perso-nen aus dem Obdachlosen-heim der Diakonie, Senioren,die vom PflegesttzpunktNeumnster betreut werdenund aus dem freien Wohnenim Quartiersbereich Innen-stadt dabei und genossen ei-nen unbeschwerten Abend mitleckerem Grnkohl, Koch-wurst, Schweinebacke, Schnit-zel und Kassler. Getrnke wur-den ebenfalls dazu gereicht.

Nach dem leckeren Nachtischwurden mit Begleitung aufder Mundharmonika durchHorst Budelmann freudig vie-le Lieder gesungen, die denAbend uerst positiv abge-rundet haben. Die Vorsitzendedes Vereins Herbstsonne, Bir-git Kafvelstrm, bedankte sichinsbesondere bei der Heimlei-tung des Hauses am Schleus-berg, Susanne Durau, die die-se Einladung erst mglichgemacht hat. Kche und Mit-arbeiter des Heimes haben et-

was Tolles auf die Beine ge-stellt fr Menschen, die nichtauf der Sonnenseite des Le-bens stehen. Die Teamarbeitzwischen dem Seniorenheimund der Herbstsonne wird ger-ne wiederholt und ist durch ei-ne Kooperation der beiden In-stitutionen entstanden. Frwirtschaftlich schwache Senio-rinnen und Senioren ist diesein groer Gewinn! Alle Gstehaben sich berschwnglichbedankt und kommen gernewieder.

Grnkohlessen fr 80 Seniorinnen und Senioren, die nicht auf der

Sonnenseite des Lebens stehen

Neue Behandlungsmglichkeit kannPatienten eine Alternative bieten

Hohe Werte des schlechtenLDL-Cholesterins im Blutsteigern das Risiko frHerz-Kreislauf-Erkrankun-gen.

Dies gilt vor allem fr Hochri-siko-Patienten, die bereits ei-

nen Herzinfarkt oder Schlag-anfall erlitten haben. AuchDiabetiker und all jene, dieaufgrund einer genetisch be-dingten Stoffwechselstrung

krankhaft erhhte Werte desschdlichen Fettstoffs im Blutaufweisen, gelten als be-sonders gefhrdet. Um zu ver-hindern, dass sich gefhrlicheAblagerungen in den Gefenbilden, die schlielich zu ei-nem Gefverschluss im Ge-

hirn oder am Herzenfhren, mssen LDL-Zielwerte mglichstniedrig sein. Diesesind fr die Betroffe-nen mit herkmm-lichen Behandlungs-mglichkeiten oftschwer zu erreichen.Eine neue Wirkstoff-klasse soll ihnen nundas Lipidmanage-ment erleichtern.Nhere Infos zur in-novativen Antikr-per-Behandlung hlt

das Verbraucherportal Ratge-berzentrale.de unterwww.rgz24.de/ldl-cholesterin-pcsk9 bereit. (djd).

Foto: djd/Sanofi/thx

Wer mit munteren Beinen amUrlaubsort ankommen mchte,sollte viele Pausen einplanen.Das klappt natrlich am be-sten, wenn man mit dem eige-nen Wagen unterwegs ist. Aberauch beim Bahnfahren kannman Pausen einplanen, indemman die Fahrt einfach fr eine

Stunde unterbricht oder sichbeim Umsteigen eine Auszeitfr einen Spaziergang gnnt.Und hat man auf langen Flug-strecken keine Mglichkeit da-zu, kann man sogar im Sitzenkleine bungen fr die Venenmachen. Auf www.gilofa.degibt es Anregungen dazu.(djd).

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Senioren

Gerade ltere Bder bietenoft wenig Platz und lassensich nur begrenzt zu ei-nem echten Komfortbadausbauen.

Im Rahmen einer Badmoder-nisierung lohnt es sich des-halb, ber Alternativen nach-zudenken.

Sind beispielsweise die Kin-der nicht mehr im Haus, lsstsich in vielen Fllen eines derKinderzimmer umwidmenund zum grozgigen Wohl-fhlbad mit eingebauter Bar-rierefreiheit ausbauen. Sani-

trprofis wie "Die Badgestal-ter" knnen bei der Planungund Auswahl helfen und er-mitteln, welche Rume sichmit berschaubarem Auf-wand auch an die vorhande-ne Trinkwasser- und Abwas-serinstallation anbindenlassen. Der Ausbau zum Badselbst ist in einem greren

Raum oft gar nicht so schwie-rig. Unter www.die-badge-stalter.de gibt es viele weite-re Infomaterialien und Tipps.(djd)Foto: djd/www.die-badge-stalter.de

Rume in Badezimmer umwidmen

Angenehmes Freizeitvergn-gen an frischer Luft, gepaartmit praktischem Nutzen: Wergrtnert, verbindet beidesmiteinander. Immer mehrMenschen entdecken des-halb ihren grnen Daumenund bauen selbst Obst undGemse an. "Bei der eigenenErnte kann man sich auf ech-te Bio-Qualitt verlassen -und die eigene Ernhrungum wertvolle, frische Zuta-ten bereichern", betont Mar-tin Blmer vom Verbraucher-portal Ratgeberzentrale.de.Besonders einfach undschnell stellen sich Ernteer-folge - auch fr Garten-Neu-linge - mit einem Hochbeetein.

Die handgefertigten Pflanzhil-fen schaffen die Voraussetzun-gen fr ein starkes Wachstumvon Salat, Tomaten, Erdbeerenund Co. - und das auf rein na-

trlicher Basis. Eine spezielleBefllung des Hochbeets setztnatrliche Kompostierungspro-zesse in Gang, die wiederum ei-nen reichen Nhrstoffaustauschund eine hohe Qualitt desPflanzsubstrats ermglichen.Wer lange Freude an dem ntz-lichen Hochbeet haben mchte,sollte auf eine natrliche und

zugleich langlebige BauweiseWert achten. Der Anbieter Gar-tenfrosch.com etwa setzt aus-schlielich auf heimisches, un-

behandeltes Lrchenholz. Aufder Homepage sind Hochbeetein verschiedenen Maen erhlt-lich, die komplett vorgefertigtnach Hause geliefert werden.Der Aufbau ist ganz ohne Werk-zeug mglich. Was bei der Pla-nung zu beachten ist, erklrt dasVerbraucherportal Ratgeberzen-trale unter www.rgz24.de/hoch-

beet-anlegen. In Videos wirdzudem die Funktionsweise desnatrlichen Wachstumshelfersdargestellt.Nicht nur Obst und Gemsefreuen sich ber ihre neue Inselmitten im Garten - auch derGrtner wird das ergonomische,entspannte Arbeiten in komfor-tabler Hhe ganz ohne krum-

men Rcken nicht mehr missenwollen. Neben den praktischenAspekten ist die solide Holz-konstruktion zudem ein opti-scher Gewinn und Blickfang frjeden Garten. Und das zu jederJahreszeit, denn hier spriet esnicht nur im Frhjahr und Som-mer. Der passende Kleinge-wchshausaufsatz macht ausdem Hochbeet einen ganzjhri-gen Frische- und Vitaminliefe-ranten. Geschlossen schtzt dasDach die Pflanzen vor Wind,Wetter und Frost. Um Stauwr-me zu vermeiden, knnen dieGlaselemente nach Bedarf auf-geklappt werden. Noch beque-mer geschieht dies mit automa-tischen Lftern. Zudem sorgendie Abstnde zwischen den Hl-zern fr eine optimale Durch-lftung der Konstruktion.(djd).Foto: djd/www.gartenfrosch.com

Seite 7Nr. 05 KW 10/2017 Anzeigen

Seit vielen Jahren gibt es inDeutschland einen regel-rechten Wintergarten-Boom. In die Zehntausendegeht die Zahl der glsernenAnbauten, die jedes Jahr -auch nachtrglich an einbestehendes Gebude - er-stellt werden. Der glserneRaum erweitert nicht nurdie Wohnflche, sondern ersorgt vor allem fr mehrLicht und mehr Nhe zurumgebenden Natur, in derRegel zum eigenen Garten.Dies drfte der wichtigsteGrund fr die Erfolgsge-schichte des Wintergartenssein.Bei der Planung vom Fach-betrieb beraten lassen

Damit ein Wintergarten unge-trbte Freude bereitet, sollte erexakt auf die rtlichen Verhlt-nisse und die Art der ge-wnschten Nutzung abge-stimmt sein. Als beliebtestesMaterial fr das Profilsystemhat sich Aluminium herauskri-stallisiert, da es absolut wetter-

bestndig ist und so gut wiekeinen Pflegeaufwand erfor-dert. Zur Verglasung bietensich hochwrmedmmendeVerglasungen an, die denEnergieverlust des Anbaus mi-nimieren. Aber damit ist esnicht getan: Fragen nach Fun-dament, Beheizung, Beschat-tung und Belftung mssenkompetent behandelt werden.Im Internetportal "Sonne amHaus" beispielsweise habensich Handwerksbetriebe zu-sammengeschlossen, die frkompetente Beratung beimBau eines Wintergartens ste-hen. Eine Suchmaschine aufdem Portal www.sonne-am-haus.de ermglicht das einfa-che Finden eines Fachbetriebsganz in der Nhe. Darber hin-aus findet man dort weiterewichtige Informationen, diebei der Planung behilflichsind.

Licht steht fr Wohlbefin-den und LebensqualittDer Zusammenhang zwischenausreichender Tageslichtver-sorgung und dem mensch-lichen Wohlbefinden ist inzwi-schen allgemein anerkannt.Somit liegt es nahe, sich mitHilfe eines Wintergartens mitso viel Tageslicht wie mglichzu versorgen, ohne dabei aufKomfort und Ausstattung ei-nes Wohnraumes verzichtenzu mssen. Dies wissen nichtnur ltere Menschen zu scht-zen. Wintergrten als Wohn-raumerweiterung werden inder Regel schnell zum Mittel-punkt des huslichen Lebens.Hier kann man nach der Arbeitzur Ruhe kommen, hier unter-hlt man sich mit Familienan-gehrigen oder trifft Freundein lockerer Runde.(djd). Fotos: djd/Viking

DER TRAUM VOM NATURNAHEN WOHNENEin Wintergarten bringt

Haus und Garten nher zusammen

Ein gepflegter Rasen ist kei-ne Zauberei - mit der richti-gen Pflege kann sich jederHobbygrtner ber ein sat-tes Grn freuen. Hier wich-tige Tipps der Viking Gartenexperten zum Sai-sonstart:

- Rasen nicht zu kurz schnei-den, optimale Schnitthhe be-trgt 3,5 bis 4,5 Zentimeter- 10 bis 14 Tage vor dem Ver-tikutieren dngen

- nicht zu frh vertikutieren,beste Zeit im April oder Mai,nach dem ersten, besser nochzweiten Mhen- nicht zu tief vertikutieren, dasGras nur "ankmmen"- Lcken durch eine Nachsaatschlieen - aber erst ab min-

destens fnf Grad- Rasenmher mit Fangkorb istntzlich beim Einsammeln desherausgelsten Rasenfilzes(djd). Fotos: djd/Viking

Rasen-Pflegetipps auf einen Blick

Die Stadt Neumnster weistdarauf hin, dass das neueLandesnaturschutzgesetzKnickpflege und Baumfl-lungen nur noch bis EndeFebruar erlaubt.

Zum Schutz der brtendenSingvgel und der fr die Gehlze so wichtigen Wachs-tumsperiode hat der Gesetzge-ber im Bundesnaturschutzge-setz verordnet, dass Gehlzeab dem 1. Mrz bis zum 30.September eines Jahres nichtgefllt werden drfen. Fr Schleswig-Holstein galtbisher auf Grund der beson-deren klimatischen Verhlt-nisse diese Fllverbotsfrist ge-m Landesnaturschutzgesetzerst ab dem 15. Mrz. DieserTermin ist nun seit 2017 mitder Gltigkeit des neuen Lan-desnaturschutzgesetzes an denbundesweit einheitlichen Ter-min 1. Mrz angeglichen.

Die untere Naturschutzbehr-de weist ausdrcklich auf dieEinhaltung dieses Termins hinund insbesondere auch dar-

auf, dass dies auch fr das Auf-den-Stock-Setzen vonKnicks gilt. Knicks sind zu-dem nach Landesnaturschutz-gesetz auch besonders ge-schtzte Biotope, die von denGrundstckseigentmernfachgerecht zu pflegen sind.Das heit unter anderem auch,sie nicht wie eine Hecke imjhrlichen Rhythmus zu stut-zen, sondern sie alle etwazehn Jahre auf den Stock zusetzen. Auch fr die grerenBume im Knick, die so ge-nannten berhlter, gibt esVorgaben vom Gesetzgeber,was ihre Pflege oder gegebe-nenfalls ihre Fllung betrifft. Pflegehinweise und weitereinteressante Informationen zuden kologisch bedeutsamenKnicks sind bersichtlich in ei-ner kleinen Broschre zu-sammengestellt, die die untereNaturschutzbehrde kostenlosfr alle Interessierten bereit-hlt. Auch fr weitere Fragenzum Thema Knick steht Mat-thias Trauzold unter der Ruf-nummer 942-2776 gern zurVerfgung.

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Viele Hausbesitzer haben einungutes Gefhl, wenn sie ihrHeim lngere Zeit unbeaufsich-tigt leer stehen lassen. DennEinbruch oder Feuer knntenHab und Gut gefhrden. "Wersich bei der nchsten Reise nichtstndig Sorgen um die eigenenvier Wnde machen will, derkann ein Smart Home-Systemfr die berwachung und Si-cherung der eigenen vier Wn-de einsetzen", rt MartinSchmidt, Bauen-Wohnen-Autorbeim Verbraucherportal Ratge-berzentrale.de. Viele Hausauto-mationssysteme knnen dem-nach nicht nur den Komfort imHaus verbessern, sondern las-sen sich auch mit Sicherheits-komponenten und Programm-funktionen zur vollwertigenAlarmanlage ausbauen.Ganz ohne zustzliche Kompo-nenten kann ein Smart Home-

System wie "TaHoma" von Som-fy beispielsweise Anwesenheitsimulieren. Dazu werden ein-fach die Funktionen zur Steue-

rung von Rolllden und Lichtgenutzt. In Abhngigkeit vonSensoren oder ber eine Zeit-steuerung ffnen und schlieendann die Lden und die Be-leuchtung schaltet sich in ver-schiedenen Zimmern an undaus. So wirkt das Haus bewohntund viele Einbrecher starten erstgar nicht den Versuch einzu-

dringen. Falls dasdoch geschieht undein Auenbewe-gungsmelder sie er-fasst, fahren sofortdie Rolllden herun-ter und die Beleuch-tung Wichtig ist, dassdas System eine Rk-kmeldung ber denausgefhrten Befehlgibt und ber einen ffnungs-melder anzeigt, falls doch einoffenes oder gekipptes Fenstervergessen wurde.Zustzlich in"TaHoma" einbinden lassen sichKameras sowie Rauchmelder.Stand der Technik ist, dass manInformationen des Systems auchper E-Mail oder Push-Benach-richtigung aufs Smartphone be-kommen und mobil die Bilderder Kameras im Haus empfan-gen kann. Rauchwarnmelder, dknnen auer der Alarmmel-

dung auch andere Schutzma-nahmen auslsen. Im Ernstfallwerden dann automatisch alleRolllden hochgefahren und dieTren entriegelt, um den Be-wohnern die Flucht und derFeuerwehr den Weg zumBrandherd einfacher zu ma-chen. Auch eine Benachrichti-gung aufs Handy ist mglich,sodass die Hausbesitzer auchvon unterwegs sofort alle nti-gen Schritte einleiten knnen.(djd). Fotos: djd/somfy

ber Rollladen- und Lichtsteuerung kann einHausautomationssystem Anwesenheit simulieren.

Fr die Unabhngigkeit vomStromanbieter werden zu-nchst eine Photovoltaikan-lage und ein Batteriespeicherbentigt. Unternehmen wieBeegy liefern heute bereitsPaketlsungen, die sich ge-nau an die individuellen Be-drfnisse und baulichen An-

forderungen anpassenlassen. Fr einen besondershohen Unabhngigkeitsgradsorgen beispielsweise mo-derne Lithium-Ionen-Spei-

cher mit einer Kapazitt von8,7 kWh. Das bedeutet: Voll-aufgeladen kann das Gertein normales Einfamilien-haus rund 17 Stunden langmit Strom versorgen. MehrInformationen gibt es unterwww.beegy.de.Foto: djd/www.beegy.com

Leistungsstarke Batteriespeicher

Die auf dem Dach produzierteSolarenergie wird gespeichert.berschssiger Strom geht aneine "Strom-Community", ausder man selbst im BedarfsfallEnergie beziehen kann.

Zur Verschattung von Fen-stern gibt es unterschiedli-che Mglichkeiten:

- Fallarmmarkisen:Textile Bespannung mitwhlbarem Neigungswinkel -fr so viel Schatten wie ntigund so viel Ausblick wiemglich.

- Markisolette:Kombination aus Fallarm-und Senkrechtmarkise. Derobere Teil bleibt immer senk-recht, der untere wird ausge-stellt. Ideal etwa bei Blumen-ksten am Fenster.

- Senkrechtmarkise:Sitzt hnlich wie ein Rollla-den immer senkrecht amFenster, verdunkelt das Zim-mer aber nicht komplett, son-dern spendet nur Schatten.Gibt es mit seitlicher Seilfh-rung oder - fr mehr Windsi-cherheit und ohne Lichtspalt- mit seitlicher Schienenfh-rung.

Unter www.lewens-marki-sen.de gibt es weitere Infor-mationen zu verschiedenenMarkisenmodellen. (djd). Foto:djd/Lewens Markisen

Schner Schatten fr die Fenster

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Gemeinsam gestalten wir Ihr Leben neu.Mit dem gesunden Wohlfhl-Effekt.

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Mit der Wahl des Wandbau-stoffs stellen Bauherren dieWeichen fr die Zukunft ih-rer Immobilie. Ein Haus ausZiegeln vereint - im wahrstenSinne des Wortes - niedrigeHeizkosten, gutes Raumkli-ma und eine wartungsarmeFassade auf Dauer unter ei-nem Dach.Wie sich die Energiepreise knf-tig entwickeln werden, weiniemand. Die Tendenz beimStrom zumindest geht klar nachoben. Bauherren sollten sichentsprechend wappnen. Da dieAuenwnde den grten Teilder Gebudehlle bilden, isthier ein guter Wrmeschutz

langfristig besonders wichtig.Gleichzeitig wnschen sich an-gehende Hausbesitzer ein ange-nehmes und ausgeglichenesRaumklima - bei Klte ebensowie bei Hitze. Ziegel vereinenall diese Anforderungen in ei-nem Produkt. Mauerziegel ausdem feuchtigkeits- und wrme-ausgleichenden NaturmaterialTon sind mit winzigen Porendurchsetzt. Diese abgeschlosse-nen Luftkammern halten dieWrme zuverlssig und hochef-fizient im Haus.Besonders ambitionierte Ener-giesparer greifen zu geflltenZiegeln: Ihre besondere Strkeist die innen liegende Dm-mung. Mit den Hochleistungs-ziegeln werden hchste Ener-giestandards sicher erfllt. Undweil die Wrmedmmung schonintegriert ist, kann auf eine zu-stzliche uere Dmmschichtverzichtet werden. Unterwww.lebensraum-ziegel.de gibtes mehr Informationen ber zu-kunftsfhigen Wrmeschutz undalle weiteren Vorteile eines Zie-gelhauses.(djd). Foto: djd/Lebensraum Ziegel/ tdx/Mein Ziegelhaus

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Wer Regenwasser ganzjhrig imHaus nutzt, geht mit gutem Bei-spiel voran. Neben dem sorgsa-men Umgang mit dem Lebens-mittel Trinkwasser werdenWasserkosten reduziert, Abwas-ser vermieden und die Kanali-sation entlastet. Mehr noch, beistarken Niederschlgen hlt dieZisterne Wasser zurck. DieserAspekt gewinnt zunehmend anBedeutung, so dass in vielenNeubaugebieten aus diesemGrund bereits Regenwasserspei-cher vorgeschrieben werden. In

manchen Gemeinden gibt esdazu direkte Zuschsse. Anderebieten eine Reduzierung derGebhren an, die fr dasNiederschlagswasser erhobenwerden, das sonst vom Dachund von anderen versiegeltenFlchen in die Kanalisation ein-geleitet wird. Unterwww.fbr.de/regenwasser fin-den interessierte Hausbesitzerweitere Informationen.(djd).

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Magenprobleme, Verspan-nungen, Schwindelgefhleoder Kopfschmerzen - dassind nur einige der Auswir-kungen, die Stress auf denKrper haben kann. Umsowichtiger ist es, rechtzeitigfr bewusste Erholungs-phasen zu sorgen. Ein Kur-urlaub kann dazu beitra-gen, Krankheiten,berbelastung und Stressvorzubeugen und bestehen-de Beschwerden zu lin-dern. "Das Therapieange-bot in den Heilbdern istgro, oft gibt es von denKrankenkassen Zuschssefr einen Gesundheitsur-laub", wei Gesundheitsex-pertin Katja Schneider vonRGZ24de.

Im baden-wrttembergischenLandkreis Gppingen bei-spielsweise sprudelt das ge-sundheitsfrdernde Thermal-wasser gleich an drei Orten: inBad Boll, Bad Ditzenbach undBad berkingen. Trink- undBadekuren werden dort eben-so angeboten wie Inhalations-kuren, Massagen, Wrmethe-rapie mit Naturfango undvieles mehr. In Bad Boll gibt eszudem Anwendungen mitSchwefelwasser. Das ltesteHeilmittel des Kurortes - be-reits vor 400 Jahren nahm mandort Schwefelbder - sollSchmerzen lindern und dasImmunsystem strken. Aus-fhrliche Informationen berdie traditionsreichen Heilb-der, deren Kurmittelangebot

auch einenachhaltigeHeilung beirheumati-schen Be-schwerden,Herz- undKreislaufst-rungen, Haut-krankheitenoder Erkran-kungen derableitendenHarnwegeuntersttzt,gibt es unterwww.erleb-nisregion-

schwbischer-albtrauf.de. Freine kleine Auszeit und zumKennenlernen der Thermenempfiehlt sich beispielsweisedas Bderticket "Eins fr drei":Fr 18 Euro knnen Gste denBadebereich der drei Thermenje einen Tag lang besuchenund das 34 bis 36 Grad warmeWasser genieen.Bewegung in der Natur gehrtbei einem Gesundheitsurlaubdazu - und die idyllische Alb-trauf-Naturlandschaft rund umdie drei Kurorte bietet Gstenideale Voraussetzungen fr er-holsame Ausflge. In Bad Bolllockt der Erlebnispfad "Sinnes-wandel" im Badwldle zumEintauchen in die Natur undAbschalten vom Alltag. VonBad Ditzenbach aus sind bei-spielsweise genussvolle Rade-tappen auf der Albtraufrouteoder der Filstalroute mglich.

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Erholung im KururlaubLandkreis Gppingen: Drei Heilbder mit vielfltigen Gesundheitsangeboten

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entscheidet, kann zudem sei-ne Urlaubskasse dank ver-schiedener Frhbucherange-bote sprbar entlasten.Weitere Informationen hierzugibt es unter www.seepark-sellin.de. (djd).

Ganzjhriger BadespaRgen bietet eine Vielzahl an Freizeitmglichkeiten fr die ganze Familie

Seite 11Gesund & SchnNr. 05 KW 10/2017 Anzeigen

Neumnster. Ob unter derDusche, im Auto oder im Ge-sangsverein: Singen kann je-der, der bei Stimme ist, egal inwelchem Alter. Singen machtnicht nur Spa, sondern istauch gesund und hebt dieStimmung. Denn beim Singenkommt der ganze Krper zumEinsatz. In der Lunge entstehtein Luftstrom, der sich unterdie Stimmlippen im Kehlkopfsetzt und sie zum Schwingenbringt. Kopf und Rumpf bil-den dabei den Resonanzbo-den. Alles vibriert undschwingt bis in die Zehenspit-zen", so AOK-Niederlassungs-leiter Frank Albers aus Neu-mnster.

Singen kann Glcksgefhle auslsenVor allem das Chorsingen fr-dert den Teamgeist, lsst Ge-fhle der Geborgenheit auf-kommen und wirkt sichpositiv auf das seelische Wohl-befinden aus. Singen kannGlcksgefhle auslsen undhelfen, Stress abzubauen.Auerdem kann es die Im-munabwehr in den Atem-wegen anregen.

Schon auf Suglinge hat derGesang der Mutter sowohl ei-ne anregende als auch eine

beruhigende Wirkung. ImKindesalter frdert es dieStimm- und Sprachent-wik-klung, hebt die Stimmung undkann den Grundstein fr le-

benslange Freude an der Mu-sik legen.

Die Lungenfunktion wird gestrktBeim Singen kommen auchHerz und Kreislauf inSchwung, die Atmung wird in-tensiver und der Krper bes-

ser mit Sauerstoff versorgt.Singen ist gut fr die Lun-gen-funktion, davon knnen be-sonders Menschen profitieren,die unter der chro-nisch ob-

struktiven Lungenerkrankung(COPD) leiden. Auch anderekranke Men-schen profitierenvon der heilenden Wirkungdes gemeinschaftlichen Sin-gens. Bei Demenzkrankenkann das Anstimmen von Lie-dern zum Beispiel Erinnerun-gen wecken.

Beim Singen unter der Dusche ist man immer auf Platz eins undauerdem ist es noch gesund. AOK/hfr.

Steigen die Temperaturendrauen einige Tage hinter-einander auf sieben Gradoder mehr, sehnt sich derMensch nach dem Frhling -und die Zecke nach frischemBlut. In Hecken, Wiesen undBschen wartet sie auf ihreOpfer. Gestochen werden

kann jeder, vom krabbelndenBaby im Garten bis zum Son-nenanbeter im Stadtpark.Rechnen muss man mit Zek-kenstichen in der Regel vonFebruar bis Oktober. Bei mil-der Witterung sogar ganzjh-rig.

Zecken gehren zur Familie der SpinnenIn Deutschland ist der Ge-meine Holzbock die am hu-figsten vorkommende Art.Zecken sind eine Milbenartund gehren zur Familie derSpinnen. Zwar sind die bis zu

vier Millimeter groen Acht-beiner nicht unbedingt einGrund fr eine Spinnenpho-bie, etwas Respekt vor demParasiten kann dennoch nichtschaden. Denn Zecken kn-nen bis zu 50 verschiedeneKrankheitserreger bertra-gen, darunter Borreliose-Bak-terien oder auch FSME-Viren.FSME (Frhsommer-Menin-goenzephalitis) ist eine Er-krankung der Hirnhaut unddes zentralen Nervensystemsund nicht urschlich behan-delbar. Es knnen nur Be-schwerden wie Fieber undGliederschmerzen gelindertwerden, mit dem Virus selbstmuss es der menschliche Or-ganismus allein aufnehmen.Vorsorge ist besser als Nachsorge

Deshalb sind Vorsorgema-nahmen essentiell: FestesSchuhwerk und in die Sok-ken gesteckte Hosenbeineknnen verhindern, dassZecken sich ihren Weg in dieKniekehle bahnen. Mglichstlange Kleidung trgt auch da-zu bei. Auf hellen Kleidernlassen sich die dunklen Zek-ken leicht erkennen und ab-lesen. Chemische Duftstoffe,Repellents genannt, verrin-gern bei regelmiger Auffri-schung die Stechlust der Zek-ke. Wer drauen war, solltesich danach am ganzen Kr-per grndlich nach Zeckenabsuchen. Zudem kann eineImpfung gegen FSME dazubeitragen, das Risiko einer Vi-rusinfektion nach einem Zek-kenstich zu reduzieren. Wenn

eine Zecke doch den Weg aufdie Haut gefunden und zuge-stochen hat, sollte diese so-

fort entfernt werden. Eineausfhrliche Beschreibunggibt es aufwww.zecken.de.(djd).

Ab sieben Grad erwacht die ZeckeSo kann man Zeckenstichen am besten vorbeugen

Sie sind gern in der freienNatur unterwegs? Beugen SieZeckenstichen vor und lassenSie sich von ihrem Arzt zurFSME-Impfung beraten.

Foto: djd/Pfizer/www.zecken.de

Beugen Sie Zeckenstichen vor:Neben der richtigen Kleidung,dem Einsprhen mit Repel-lents und dem grndlichenAbsuchen der Haut nach Zek-ken kann auch ein Impf-schutz vor einer FSME-Erkran-kung schtzen.

Zecken knnen bis zu 50 ver-schiedene Krankheitserregerbertragen, darunter Borre-liose-Bakterien oder auchFSME-Viren. Vorsorge ist daherdas A und O.

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AOK zum stimm-lichen Ausdruck:

Warum Singen gesund ist

Sich ein Herz fassen, etwasschweren Herzens tun - nichtnur im Sprachgebrauch sindunsere Gefhle eng mit demlebenswichtigen Organ ver-knpft. Anspannung, Stressund ngste lassen das Herzmessbar aus dem Gleichge-wicht geraten, was auf Dauerdas Risiko fr Herz-Kreislauf-erkrankungen wie einenHerzinfarkt und Herzrhyth-musstrungen erhht.

Viele meinen, dass ein weniggestresstes Herz besonders re-gelmig schlgt. Das aber istfalsch: Ein gesundes Herz

schlgt nie ganz im gleichenTakt, der zeitliche Abstand zwi-schen zwei Schlgen variiert je-

des Mal ein wenig. Bei anhal-tendem Stress ist diese Fhigkeitgestrt, das Herz schlgt in ei-nem zu starren Takt. Es kanndann der Anforderung, in unter-schiedlichen Lebenslagen flexi-bel zu reagieren, nicht mehr ge-recht werden. Umsoentscheidender ist es, wirkungs-voll gegenzusteuern, zu mehrRuhe zu finden und den gesun-den Rhythmus des Herzens zufrdern. Hier lsst sich an meh-

reren Punkten ansetzen.So knnen natrlichwirksame Arzneimittelmit potenziertem Gold,Ferrum-Quarz und Ka-lium phosphoricum wieNeurodoron Tablettenvon Weleda das seeli-sche und krperlicheGleichgewicht beistressbedingter Er-schpfung und Unruhestabilisieren. Sie kn-nen die Nerven strkenund zu innerer Ruheverhelfen.Darber hinaus kann je-

der ganz gezielt etwas fr die in-nere Balance tun, indem er sichbeispielsweise in Achtsamkeitbt. Das bedeutet, sich selbst

und die Auenwelt neutral zubeobachten und dadurch ne-gative Emotionen zu reduzie-ren. Auch Atembungen kn-nen dazu beitragen, dasinnere Gleichgewicht zu str-ken. Ruhiges Atmen signali-siert dem Krper Entspan-nung. Die Ausschttung derStresshormone Adrenalin undCortison wird vermindert, dasHerz synchronisiert seinen

Schlag mit der Atemfrequenzund auch der Geist beruhigtsich. Weitere Tipps fr einen

entspannten Alltag gibt es unter www.weleda.de/gesund-heit.(djd).Foto: djd/Weleda

Der innere Rhythmus muss stimmen

Gezielte Entspannung sorgt im Alltagfr den wichtigen Stress-Ausgleich.

Fachadressen fr Zahnmedizin

Zur gesetzlichen Vorsorge ge-hren die zahnrztlichen Fr-herkennungsuntersuchungenFU1 bis FU3 zwischen dem 30.und 72. Lebensmonat. Ab demsechsten Lebensjahr zahlt dieKrankenkasse zweimal pro Jahrdie zahnrztliche Prophylaxe.Sobald die bleibenden Backen-zhne durchgebrochen sind,

sollten die Kauflchen versie-gelt werden - die sogenannteFissurenversiegelung, damitBakterien den Schmelz nichtangreifen knnen. Viele Kassenbernehmen die Kosten undbelohnen regelmige Vorsorgeber Bonusprogramme. Infor-mationen dazu gibt es etwa un-ter www.ikk-classic.de. (djd).

Zahnvorsorge fr Kinder

Der Zahnarztschaut nicht nur,ob die Milchzh-ne gesund sind,sondern gibtauch kindgerech-te Tipps fr dierichtige Pflege.Fotos: djd/IKKclassic/thx

Pnktlich im Job sein, Ter-mine zackig abarbeiten, aufdem Heimweg schnell nocheinkaufen, Essen machen,dazwischen die Wsche auf-hngen - der Alltag ist oftmehr vom Handeln als vomFhlen geprgt.

Und gerade in der dunklen Jah-reszeit, wenn es drauen kaltund grau ist, fehlen uns die klei-nen Streicheleinheiten der Son-ne auf der Haut, ihr Licht unddie Wrme. Grund genug, sichzum Ausgleich einfach einmalselbst zu verwhnen, zu tru-

men und mit allen Sinnen zugenieen - bei kuscheligenWellness-Stunden im eige-nen Zuhause.Dafr braucht es natrlichvor allem eins: Zeit. Diesesollte man sich regelmigeinplanen, egal wie vielsonst zu tun ist. Weitere Zu-taten fr kuschelige Well-ness-Stunden sind ein gutgeheiztes Badezimmer, einduftender Badezusatz, eingroes, kuscheliges Bade-tuch und je nach Geschmackeine Gesichtsmaske, eineTasse Tee, ein gutes Buchoder einige Kerzen. Dannkann es losgehen: Zunchstdas warme Bad einlassen -veredelt zum Beispiel mitdem Schaumbad "Sinnlich-keit" von "t: by tetesept" mitGranatapfel und Aroniabee-re.(djd).

DEM ALLTAG ENTFLIEHENStreicheleinheiten fr unsere Haut

Foto: djd/WALA Heilmittel GmbH

Fast jede Frau hat sichschon mal damit geplagt,Mnner trifft es deutlichseltener.

Insgesamt erkranken inDeutschland jhrlich mehr als20 Millionen Menschen an ei-ner Blasenentzndung. Dietypischen Anzeichen sindstndiger Harndrang, bren-nende Schmerzen beim Was-serlassen und nicht selten un-gewollter Harnverlust. Umdie qulenden Beschwerdenschnell zu lindern, werdenhufig Antibiotika eingesetzt -trotz vieler Nebenwirkungenund der stark zunehmendenResistenzen. Eine vertrgliche

Alternative zum Antibiotikumist die Kombination aus Cran-berry- und Krbiskern-Extrakt sowie Vitamin B2 . Zuden bekanntesten gehrendie Proanthocyanidine, dieihre entzndungshemmende,antioxidative Wirkung schonim Darm entfalten. Dadurchstrken sie den Krper inklu-sive der Blase auf natrlicheWeise.

Cranberry bei Blasenentzndung

Seite 12 Anzeigen Nr. 05 KW 10/2017Umgebung & Tierfreunde

Auch in diesem Jahr beteiligtsich Henstedt-Ulzburg wiederan der landesweiten AktionUnser sauberes Schleswig-Holstein auch Aktion Sau-bere Landschaft genannt.Zur Putzaktion rufen derSchleswig-Holsteinische Ge-meindetag, der StdteverbandSchleswig-Holstein und dieProvinzial Versicherungen auf.Helfer, die sich an der Aktion

beteiligen mchten, sind herz-lich willkommen.Treffpunkt: Brgerhaus, Bek-kersbergstrae 34

Veranstaltungsort:Brgerhaus,Beckersbergstrae 34Veran-stalter:Gemeindeverwaltung-Zusatzhinweis:Anmeldungund Informationen bei: FrauRosenau, Tel.: 04193 963 452,Mail: [email protected]

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Wie bei Menschen gilt auch frHunde: Medikamente bewir-ken keine Wunderheilung, ver-schnupfte Hunde mssen denSchongang einlegen. Ausge-dehnte Spaziergnge sind frden Vierbeiner vorerst ebensotabu wie das Herumtollen mitanderen Hunden. Auerdemsollten Hundebesitzer auf dieFlssigkeitsaufnahme ihres Lie-blings achten. Ein altbekanntesHausmittel, das auch bei Hun-den Wirkung zeigt, ist Fenchel-honig. Aufgelst im Trinkwas-ser oder unter das Futtergemischt, untersttzt er dieSchleimlsung. Zudem kannInhalieren Husten lindern und

die Schnupfnase befreien.Mehr Informationen gibt es un-ter www.agila.de. Foto: Agila/zliko-vec-Fotolia

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Die Tierhalter-Haftpflichtversicherungkommt fr Schden auf

Viele Hundebesitzer ken-nen diese Situation: IhrHund luft unvermittelt aufdie Strae oder erschrecktbeim Spaziergang im Feldeinen Jogger.

Schnell knnen erheblichePersonen- und Sachschdenentstehen - etwa wenn derJogger strzt und sich verletztoder ein Autofahrer wegen desHundes bremsen muss unddadurch einen Unfall verur-sacht. Fr solche Schden haf-ten die Halter der Tiere - undzwar in unbegrenzter Hheund lebenslang. Richtet derHund einen schweren Scha-den an, kann das sehr teuerund sogar existenzbedrohendwerden. Eine Tierhalter-Haft-pflichtversicherung sollte da-her ein Muss fr jeden Hunde-besitzer sein. In Berlin,Hamburg, Niedersachsen,Sachsen-Anhalt und Thringen

sind Hundebesitzer sogar ge-setzlich verpflichtet, eine Haft-pflichtversicherung abzu-schlieen. "Die Deckungs-summe sollte mglichst hochsein", rt Fachjournalist MartinBlmer vom Verbraucherpor-tal Ratgeberzentrale.de. BeiAnbietern wie der DEVK etwabetrgt die Versicherungssum-me zehn Millionen Euro pau-schal fr Personen- und Sach-schden sowie eine MillionEuro fr Vermgensschden.

Fotos: djd/www.DEVK.de

Viele Reitsportfans saen wh-rend der Olympischen Spiele inRio de Janeiro gebannt vor demFernseher und bejubelten diesechs Medaillen der deutschenEquipe. Vier der fnf fr Rio no-minierten Pferde der Dressur-Mannschaft haben im brigenber den "Nrnberger Burg-Po-kal" den Weg in den groenSport genommen.

Sicher zum Training, sicher nach HauseNicht nur fr Turnierreiter, auchfr viele ambitionierte Hobby-reiter beginnt nun wieder dieHallensaison. Schlechtes Wetterund die frh einsetzende Dun-kelheit machen der Outdoor-

Reiterei oft einen Strich durchdie Rechnung. Wer sein Pferddennoch regelmig bewegenund trainieren will, muss seinenVierbeiner verladen und in eineReithalle fahren. Gerade imWinter muss der Transport be-sonders sorgfltig vorbereitetsein. Mit diesen Tipps ist man si-cher unterwegs:

- Damit die Pferde auch beiDunkelheit ohne Angst in denHnger steigen, sollte derInnenbereich gut ausgeleuchtetund mit einem Frontausstiegausgestattet sein.

- Auf nassen, verdreckten Ram-pen knnen Pferde leicht weg-rutschen. Deshalb darauf ach-ten, dass der Boden trockenund sauber ist.- Neben Transportgamaschenzum Schutz der Beine solltendie Pferde ausreichend einge-deckt werden, damit sie sichnicht verkhlen. Pferde, die be-reits ein dichtes Winterfell ha-ben, bentigen nur eine leichteDecke. Geschorene Pferde frie-ren dagegen schneller.- Im Hnger darf zwar keine Zu-gluft herrschen, dennoch mussauf ausreichende Luftzirkulation

geachtet werden. Wer Fensterund alle Abdeckungen herme-tisch verschliet, unterbindetdie Frischluft-Zufuhrt. Dadurchbildet sich vermehrt Kondensat,was zu Atemwegsproblemenbei Pferden fhren kann.- Da Pferde bei kalten Tempera-turen weniger trinken, ist dieGefahr der Austrocknung hherals im Sommer. Wer lngereStrecken fhrt, sollte sie deshalbfter mit temperiertem Wassertrnken.- Pferde, die direkt aus demHnger in die Halle kommen,bentigen eine besonders langeAufwrmphase, bis alle Mu-skeln und Gelenke geschmeidigsind.- Ebenso viel Zeit sollte man ih-nen nach dem Training zumTrockenreiten gnnen. Auf kei-nen Fall darf das Pferd schwit-zend transportiert werden. Ab-schwitzdecken halten dieMuskulatur warm und transpor-tieren berschssige Flssigkeitnach auen.- Bei verschneiten oder verei-sten Straen darf das Traininggetrost ausfallen. Lieber mal ei-nen Tag nichts tun, als sich undseinen vierbeinigen Freund inGefahr bringen.(djd).

SICHER ZUM WINTERTRAININGFr Turnier- und Freizeitreiter beginnt jetzt die Hallensaison

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Ruhe und Geduld sind die wichtigsten Voraussetzungen, um Pferde stressfrei zu verladen.

Reiten - Volkssport in DeutschlandLaut einer Studie desMarktforschungsinstitutesIpsos reiten in Deutsch-land regelmig 1,6 bis 1,7Millionen Menschen. Wei-tere rund 1,1 MillionenDeutsche wrden gernereiten. Hochrechnungenhaben zudem ergeben,dass hierzulande deutlichmehr als eine Million Pfer-de und Ponys leben. Da-mit hat sich die Zahl derPferde in den vergangenen40 Jahren vervierfacht. DieWebseite www.pferdein-fo.de verschafft Pferdebe-sitzern und allen, die eswerden wollen, Detailin-formationen ber Reitstl-le/ Reitschulen und er-mglicht so die richtigeWahl. (djd).

Der Umgang mit Pferden ist nichtnur fr Kinder und Jugendlichen ei-

ne ideale Freizeitbeschftigung.

Fotos: djd/pferdeinfo.de

Wie bei Zweibeinern mit Er-krankungen des Bewegungs-apparates gilt auch bei Vier-beinern: Wer rastet, der rostet.Aktivitt sorgt dafr, dass dieMuskulatur erhalten bleibtund das Skelett sttzen kann.Zudem wird durch die Bewe-gung die Gelenkflssigkeit inden Knorpel "eingewalkt" unddas Gelenk so besser mitNhrstoffen und Sauerstoffversorgt. Weitere Tipps fr ge-

sunde Haustiere gibt es unterwww.vitalpilze.de. Vernde-rungen im Laufverhalten desHundes lassen sich anhand ei-nes festen Trainingsplansfrhzeitig erkennen.

Ist der Hund gesund, freutsich der Mensch: Wichtig ist ei-ne gute Versorgung der Kno-chen, Gelenke und Bindege-websstrukturen desVierbeiners mit Mineralstof-fen und Vitaminen.

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Frhjahrsmarkt in Boostedt

Markt fr Kunsthandwerk und Geschenkartikel, Floristik & Ideenfr den Garten und vieles mehr!Kaffee und Kuche, Leckeres vom Grillund weitere kulinarische Spezialitten!

Boostedt. Kreativitt in SachenHolz bietet die seit mehr als 80Jahren bestehende TischlereiSchlter an. Die 1933 von TischlermeisterOskar Schlter gegrndeteTischlerei befindet sich seit1989 unter der kompetentenLeitung von Tischlermeister Jo-achim Schlter. Neben den all-gemeinen Tischlerarbeiten hatsich die Firma auf den indivi-duellen Innenausbau und dieSonderanfertigung von Mbelnach Ma spezialisiert. DerMeisterbetrieb, mit seinen be-stens ausgebildeten Mitarbei-tern, bernimmt auch die Ferti-gung von Fenstern und Trenaus Holz sowie die Lieferungund fachgerechte Montage vonKunststoff-Fenstern und -T-ren. Treppen werden indivi-duell geplant, gefertigt und ein-gebaut. Auch das Verlegen vonParkett und Laminat sowie dieReparaturverglasung und derEinbau von Fliegenfenstern ge-hren mit zum Lieferumfang.Das vorab eine ausfhrlicheBeratung und Planung stattfin-det, gehrt dabei zur Selbstver-stndlichkeit. Bestattungen:Im Bereich Beerdigungen ber-nimmt Schlter Bestattungenalle Formalitten fr Sie undsteht Ihnen beratend zur Seite.Erd-, Feuer - und Seebestattun-gen sowie berfhrungen,

Trauerdrucksachen, Blumen,Redner oder Pastor, das Aus-richten der Kaffeetafel o.. undauch die Grabsteinbeschriftungbernimmt, auf Wunsch, dieFirma Schlter fr Sie. Hier istman 24 Stunden fr Sie da. Tel.: 04393 - 1389,Mobil: 0172 - 4184010.

Auf Grundlage Ihrer Wnscheund Vorstellungen bietet Schl-ter Bestattungen Ihnen somitauch bei der Planung undDurchfhrung einhergehenderTrauer- und Abschiedsfeier ei-ne umfassende, aktive und en-gagierte Untersttzung an. DieBeerdigungsfeiern finden inBoostedt in der eigenen Trau-erhalle statt. Gerne steht Ihnendie Firma Schlter Tischlerei &Bestattungen mit Erfahrung zur Seite!

Kreativitt in Sachen Holz

Boostedt/Neumnster. Der Frhling steht vor derTr und Du mchtest mitdem Zweirad die Landstra-en erobern? Dann auf zurFahrschule Sven Cslin.

1x in Boostedt und 2x in Neu-mnster vertreten, erfhrst Duhier alles, was Du fr den Fh-rerschein brauchst und wissenmusst.Mit den neuen Rumlichkeitenin der Ehndorfer Str. 171 inNeumnster wartet auf dieFahrschler nun noch mehrPlatz zum Lernen in angeneh-mer Atmosphre. Fr Eiligefinden auch in diesen Osterfe-rien wieder Intensivkurse statt.Los geht s am Montag, den10.04.17. Theorie und Fahrenin den Ferien ohne Schulstress,besser gehts nicht!

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1/2017

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Nsse, Klte, feuchterSchmutz und Streusalz aufden Straen: Die kalte Jah-reszeit setzt Autos mchtigzu. Damit der Winter keinedauerhaften Spuren anLack und Technik hinter-lsst, ist es an den erstenwarmen Tagen im FrhjahrZeit fr eine sorgfltigePflegekur. Dabei geht esnicht nur darum, dass derLack wieder glnzt: Die Be-seitigung des aggressivenWinterschmutzes dientauch dem Werterhalt desFahrzeugs.

Mit dem Hochdruckreinigergrndlich subernWer sein Fahrzeug nicht durchdie Waschstrae fahren undlieber alles selbst in der Handhaben mchte, fr den ist einHochdruckreiniger ein ntz-licher Helfer. Zuerst empfiehltes sich, den groben Schmutzmit dem Hochdruckstrahl zuentfernen. Besonders hartnk-kige Verunreinigungen wie In-sektenrckstnde an der Frontdes Autos oder Bremsstaubund Wintersalz auf den Felgensollten anschlieend mit ei-nem speziellen Reinigungsmit-tel behandelt werden.Whrend der Einwirkzeit wirdder Rest des Fahrzeugs mit ei-nem Reinigungsmittelgemischbenetzt. Jetzt kommt eineWaschbrste zum Einsatz, mitihr lsst sich der Lack scho-nend auf Hochglanz bringen.Abschlieend wird das ganzeAuto mit dem Hochdruckrei-niger nochmals grndlich ab-gesplt. Sinnvoll ist es, dabeimit einem flachen Strahl undeinem Abstand von etwa 30Zentimetern zur Oberflche

vorzugehen. Moderne Hoch-druckreiniger etwa vom Spezi-

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