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Seite 2 – Anzeigen – Nr. 19 • KW 38/2015Veranstaltung
Tonbandgerät zu Gast im MaxFlensburg. Ihren Träumenhaben TONBANDGERÄT ein-fach Taten folgen lassen –und das mit beachtlichemErfolg! Was mit einem New Music-Award und dem Debüt “Heuteist für immer” begann, trug dievier Hamburger in den folgen-den Jahren auf einer giganti-schen Welle von einem Gast-spiel zum nächsten, vonFestival zu Festival – auf demHöhepunkt betourten sie aufEinladung des Goethe Institutssogar Amerika. Die Bandkonnte dem surrealen Trip jedeMenge Inspiration abgewin-nen. Davon kann sich jeder aufdem zweiten Album „Wenn dasFeuerwerk landet“ selbst einBild machen. Vorbote ist dieSingle “Sekundenstill”, womitwir wieder zum Anfang dieserZeilen kommen. Im Refrainsingen TONBANDGERÄT
nämlich: “Aus Träumen wur-den Dinge, die wir einfachmachten, obwohl alle sagten,
dass wir es niemals schaffen.Jetzt sind sie wahr – Sekun-denstill“. Der Ursprung desZaubers ist denkbar leicht zuerklären: Die schönsten Liederschreibt nun mal das Leben. So
einfach, so wahr. Freitag11.12.15 , MAX Flensburg, Ein-lass ist um 20.00 Uhr, Beginn ist
um 21.00 Uhr. Tickets: 18,- Euro zzgl. Ge-bühren unter 0461 – 588 120, www.eventim.de und an al-len bekannten Vorverkaufs-stellen.
6. Tanzzauber in der Stadthalle NeumünsterNeumünster. Am 26.09.2015ist es wieder so weit. Pünkt-lich um 19:30 Uhr werdendie Aktiven der Karnevals-gesellschaft Nyge-Münsterden Bühnenboden im Thea-ter tänzerisch erobern.
Frau Emandi, Ballettmeisterin,hat für den Tanzzauber wiederneue Tänze mit ihren Tänze-
rinnen und Tänzern einstu-diert. Jugendliche, bereits ab 4Jahre, und Erwachsene zeigen
ihr tänzerisches Können undrunden mit ihren einstudiertenTänzen das Abendprogrammab. Ob klassische oder moder-ne Tänze, es wird an diesemAbend wieder für jeden Gastein Augen- und Ohren-schmaus. Die Abendkarte zum6. Tanzzauber können ab so-fort im Konzertbüro auch &Kneidl, Großflecken 34 a in
24534 Neumünster gekauftwerden. Erwachse zahlen 11,-Euro, Jugendliche 5,- Euro
ADAC JUMP & RACE MASTERS in der Sparkassen-Arena-Kiel VIP – TICKETS: Der besondere Genuss!
Kiel. Erleben Sie das ADACJUMP & RACE MASTERS ineinem ganz neuen Ambien-te: Die bequem gepolster-ten Business Seats in derArena garantieren allerbe-ste Sicht auf die Veranstal-tung und ein exklusives,kulinarisches Angebot inder eleganten Business-Lounge sorgt für echteWohlfühl- Atmosphäre.
Im Februar 2009 wurde dieneu an die Sparkassen-Arena-Kiel angebaute Business-
Lounge eingeweiht. Die Be-treiber eröffnen Veranstalterndurch die Aufwertung der Are-na in der schleswigholsteini-schen Landeshauptstadt neueMöglichkeiten. Im Februar
2016 nutzen nun auch die Or-ganisatoren des ADAC JUMP& RACE MASTERS wieder die-sen Neubau. Mit einer Brutto-fläche von rund 1.000 Qua-dratmetern, bei einer Längevon 60 Metern und einer Brei-te von 16 Metern, besteht imneuen Gebäudetrakt ein Fas-sungsvermögen von 350 Per-sonen bei Restaurant-Bestuh-lung. Es wurden dietechnischen Möglichkeiten fürdiverse Nutzungen geschaf-fen. So sind Beamer, Flach-bildschirme und eine LED-Lichtanlage vorhanden – undauch das Ambiente stimmt,wie Architekt Knud Schnittgerbeschreibt: „Hier herrscht ab-soluter Lounge-Charakter.Dunkler Holzfußboden, edleBestuhlung mit hellem Leder-bezug und dunkle Holzti-sche.“ Der Anbau, der imObergeschoss eng mit dem 3.Rang der Sparkassen-Arenaverbunden ist, aber auch völ-lig autark genutzt werdenkann, bietet als Business-Be-reich rund 350 Sitzplätze mit
Tischen. Damitempfiehlt sichdas neue Ange-bot als idealerVIP-Bereich unddient bei Hand-ball, Box-, Reit-oder Show- undKonzertveran-staltungen alsideales Kommu-nikationszentrum mit Niveau.Die ebenfalls in der Sparkas-sen-Arena ansässige Veranstal-tungs- und Kongressgastrono-mie GmbH & Co. KG Kiel
ergänzt das Angebot kulina-risch. Die VIP-Tickets für dasADAC JUMP & RACE MA-STERS 2016 sind an allen be-kannten Vorverkaufsstellen zu
bekommen –das Angebot istbegrenzt! DerKartenvorver-kauf hat be-reits begonnenund die bestenPlätze sind er-fahrungsge-mäß schnellausverkauft –also sichern Siesich jetzt IhreEintrittskartenfür das Event!
Stadtwerke Neumünster und das Kulturbürogehen in die vierte Theaterstürmer-Spielzeit
Das Kulturbüro der StadtNeumünster hat am 25. Au-gust 2015 gemeinsam mitden Stadtwerken Neumün-ster, den WorkshopleiternEirik Behrendt und Nadesh-da Gerdt sowie der LehrerinMelanie Holtorf von der El-ly-Heuss-Knapp-Schule dasTheaterstürmer-Programm2015/16 vorgestellt.
Das kulturpädagogische Pro-gramm, das sich an alle weiter-führenden Schulen in Neu-münster richtet, bietet in der
kommenden Spielzeit wiederspannende Veranstaltungenund insgesamt 21 kostenloseWorkshops für Schulklassen.Die Stadtwerke Neumünsterfördern die Theaterstürmer be-reits im vierten Jahr. Wie derPressesprecher der Stadtwerke,Nikolaus Schmidt erklärt, ist esdem Unternehmen wichtig,kulturelle Bildung in der Stadtzu fördern und Kindern undJugendlichen dadurch neuePerspektiven zu eröffnen.Dass die Theaterstürmer-Workshops der richtige Wegdafür sind, bestätigt MelanieHoltorf, die an der Elly-Heuss-Knapp-Schule Schulklassen inder Berufsvorbereitung unter-richtet. Viele ihrer Schülerin-nen und Schüler waren nochnie in einem Theater. Sie hat in
den vergangenen Schuljahrenmehrere Workshops mit ihrenKlassen besucht und ist begei-stert davon, wie die Übungenin den Workshops die Schüle-rinnen und Schüler nachhaltigin ihrem Selbstvertrauen stär-ken und die Sozialkompetenzfördern. Für die Unterstufe istdas Schauspiel „Wir alle für im-mer zusammen“ nach dem Ro-man von Guus Kuijer im Pro-gramm. Das Stück thematisierthumorvoll das Leben der elf-jährigen Polleke, die in einer„Patchwork-Familie“ aufwächst
und mit den Herausforderun-gen, die diese Situation mit sichbringt, zurecht kommen muss.In dem dazugehörigen Works-hop setzen sich die Kinder mitden zentralen Themen desStückes im szenischen Spielauseinander. Mit Goethes„Götz von Berlichingen“ wer-den insbesondere die Abitur-jahrgänge angesprochen. ImTheater können sie den trok-kenen Abiturstoff lebendig aufder Bühne erleben. Deutsch-unterricht mal anders ver-spricht auch „Goethes sämtli-che Werke... leicht gekürzt“.Mit dabei sind auch wieder diebeliebten U-20 Poetry Slams,bei denen junge Dichter biseinschließlich 20 Jahre selbstgeschriebene Texte dem Publi-kum präsentieren.
JETZT AUCH auf facebookfacebook.com/marktechonord
Teilnahme an Verlosungen auf facebook.
Wir alle für immer zusammen:Theater der Altmark (auf demFoto zu sehen ist Schauspielerin Annett Siegmund)
“Der Ghetto Swinger” zu Gast Theater Bad Bramstedt
Bad Bramstedt. Die Ge-schichte um Coco Schu-mann nimmt uns mit auf ei-ne Reise in das Berlin der30er Jahre.
In den Kneipen wird Swingund Jazz gespielt und der jun-ge Coco, Sohn einer jüdischen
Mutter, ist fasziniert von derMusik. Schon früh gerät er indie Szene der verbotenen„Swing-Kids“, Jugendliche, dieden Jazz als anarchische Aus-
drucksform gegen die Unkulturder Nazis stellten. Und plötz-lich befindet Coco sich in The-
Aus dem Leben des Jazzmusikers Coco Schumann ALEXA FESERAlexa Feser lässt man ambesten einfach sprechen.Dann diktiert sie, mitwundersamer Beiläufig-keit und strahlenden Au-gen, reihenweise über-schriftsreife Sätze - soschnell, dass der Stiftkaum folgen kann.
Alexa Fesers Songs sind be-stechend präzise formulierteKurzgeschichten, eindrucks-volle Gemälde aus Musik.Gesungen mit der Intimitäteines Singer-Songwriters -ohne sich in den engenGrenzen dieses Genres zuhalten: Auf ihrem ersten,von Andreas Herbig produ-zierten Major-Album entfal-ten Alexa Fesers Songs ihr
ganzes, eindrückliches Po-tenzial aus Leise und Laut,intelligenter Reflexion undemotionaler Wucht. „Goldvon morgen“ heißt das De-büt, das im Herbst bei War-ner Music erscheint, und esist unüberhörbar Alexa Fe-ser: ein klares Statement, inWort und Ton. KIELerLE-BEN, MUSIC FOR MILLIONSund Kulturnews präsentie-ren: ALEXA FESER, „Goldvon Morgen live 2015", Frei-tag 20.11.2015 - MAX Nacht-theater Kiel, Einlass 19.00UhrBeginn 20.00 Uhr, Tickets:24,- Euro zzgl. Gebührenunter www.eventim.de, un-ter 0431 - 98 210 226 undan allen bekannten Vorver-kaufsstellen.
Take That in HamburgTake That, der erfolgreichste britische Li-ve-Act aller Zeiten, geht wieder auf Tour.Anfang Oktober präsentieren sie sich ih-ren deutschen Fans in Hamburg. , Tik-kets 01806 – 57 00 00 www.eventim.de,Freitag, 02.10.2015,
O2 World Hamburg
A D A C J U M P & R A C E M A S T E R SSamstag, 06.02.2016 | 19:00Sonntag, 07.02.2016 | 14:00
Seite 3Nr. 19 • KW 38/2015 – Anzeigen – Veranstaltung
The Cashbags - Johnny Cash 84th Birthday BashEckernförde. Am 26. Febru-ar 2016 wäre der "Man inBlack“ 84 Jahre alt gewor-den. Die Dresdner Tribut-band THE CASHBAGS, mitUS-Sänger Robert Tyson Eu-ropas bekanntestes JohnnyCash-Revival, nimmt diestraditionell zum Anlass, einkonzertantes Geburtstags-feuerwerk zu entzünden.
Das 8-köpfige Ensemblegleicht in Klang und Erschei-nungsbild 1:1 seinem berühm-ten Vorbild in den späten 60ernund liefert mit authentischerStimme, Westerngitarre, Tele-
caster, Kontrabass, Schlagzeugund Backgroundchoretailge-nau alle Klassiker im Rahmeneiner mitreißenden Show, an-
gelehnt an die Originalkonzer-te mit musikalischen Gästenwie "June Carter Cash", "CarlPerkins" und "The Carter Fami-
ly". Songs aus Johnny Cashs"American Recordings" werdenmit Gitarre und Piano in einemspeziellen Akustikteil zele-briert. The Cashbags um US-Sänger Robert Tyson sind mitüber 200 Konzerten seit 2008Europas gefragteste JohnnyCash Eckernförde, Stadthalle,Sonntag, 06.03.2016 – 19h, Karten an allen örtlich be-kannten Vorverkaufsstellenund Konzertkassen! OnlineBestellungen unter: www.Paulis.de , INFO & Tik-ket-Hotline 0531-34 63 72 .Karten gibt es ab EUR 28.-Revival Band.
MANAO – DRUMS OF CHINA in KielKiel. 2008 eröffnete eineGruppe junger Chinesinnenmit einem gewaltigen Trom-melwirbel die OlympischenSpiele in Peking.
Schön, selbstbewusst undwahnsinnig kraftvoll präsen-tiert sich das Ensemble auf der
Bühne. Frauen an traditionel-lem Schlagwerk - ein Bild, daslange unvorstellbar schien. Seit
mittlerweilefast 15 Jahrensteht das En-semble „MA-NAO –DRUMS OFCHINA“ nunauf der Bühneund bereitet
seinem Publi-kum durch tra-ditionelle Klän-ge inVerbindung miteiner kunstvoll,modernenBühnenshowein überwälti-gendes Erleb-nis. In ihrerHeimat bereits
erfolgreich gefeiert, spieltendie Musikerinnen auch in Ka-nada, den USA, Singapur, Mo-
naco, Katar, Südafrika und Au-stralien. Sie bringen den Zau-ber dieser fernöstlichen Kulturjetzt erneut auf die Bühnendieser Welt Kieler Schloss –Mittwoch, 04.11.2015 – 20 Uhr.Karten an allen örtlich bekann-ten Vorverkaufsstellen undKonzertkassen! Fotos: RainerHackl, www.rainerhackl.deTicket- und INFO-Hotline:053134 63 72 oder Online-Ticket-service unter: www.paulis.deKarten gibt es bereits ab 53,-Euro!
ASD - BLOCKBASTA TOUR 2015Kiel. Don’t call it a come-back! ASD mit neuem Albumund im Herbst auf BLOCK-BASTA TOUR 2015.
Dies ist ein moderner Klassi-ker, denn die AusnahmetalenteAFROB und SAMY DELUXEwaren nie weg und sind doch
zurück! Am 03.Juli veröffent-lichten die Big Boys ihr lang er-sehntes zweites Album"BLOCKBASTA", vollgepackt
mit Club Bangern und Li-ve Hits, getragen von dereinmaligen Energie dieserbeiden Rap Legenden. ImJuli werden die großenFestivalbühnen des Som-mers in ihre Einzelteilezerlegt und wer dies ver-passt, shame on you, aberkein Problem, denn ab
dem 13. November startet dieBLOCKBASTA TOUR 2015 unddie hat es in sich: fulminante Li-ve-Shows wie nur diese beiden
Protagonisten es können!Kommt vorbei und spürt denVibe! Dies ist keine SNEAKPREVIEW mehr, das ist dasGROSSE FINALE! Also, bestelltdas Album vor, sichert euch dieTickets und schreit mal undseid ma so laut ihr könnt, lasstdas Thermometer steigen bisdas Haus hier brennt! ASD,BLOCKBASTA TOUR 2015,Freitag 27.11.15, MAX NACHT-THEATER KIEL, Einlass 19.00Uhr, Beginn 20.00 Uhr, Tickets:24,- Euro zzgl. Gebühren unter0431 – 9 14 16 www.mitten-drin-gmbh.de und an allen be-kannten Vorverkaufsstellen.
JULIA ENGELMANNEines Tages, Baby – Tournee 2015Flensburg. Julia Engelmannwurde 1992 geboren, wohntin Bremen und studiert heu-te Psychologie. Seit einigenJahren nimmt sie regelmä-ßig an Poetry Slams teil.
Ein Video ihres Vortrags "OneDay" beim Bielefelder Hörsaal-Slam wurde zum Überra-schungshit im Netz 2014 undbisher millionenfach geklickt,geliked und geteilt. Anfang2014 ging sie mit Tim Bendzkoauf Tour. Neben dem Slammengilt ihre Leidenschaft derSchauspielerei und der Musik -mehr als zwei Jahre spielte siein der Soap "Alles was zählt"mit. Ihr Buch "Eines Tages, Ba-by" ist 2014 im Goldmann Ver-lag erschienen und schaffte esAnfang 2015 auf die "Spiegel"-Bestseller-Liste. Seit März 2015schreibt sie auf stern.de diewöchentliche Kolumne "JedeWoche, Baby". Im Herbst ist Ju-lia mit ihrem ersten eigenen,abendfüllenden Programm zu
Gast in ausgewählten Städten& Locations. Sie wird slammen,lesen, singen und eines Tages,Baby…
Freitag 27.11.15 – MAX Flens-burg, Einlass 19.00 Uhr, Be-ginn 20.00 Uhr,Tickets:16,- Eu-ro zzgl.unter www.eventim.deab dem 15.08. auch unter0461 – 588 12 und an allenbekannten Vorverkaufsstellen.
Asbjorn zu Gast in FlensburgKiel. Hin und hergerissen zwischender nordischenMelancholie unddem unnachgiebi-gen Drang zu tan-zen, ist Asbjørn soetwas wie der langverschollene Sohnvon Jackson undSchubert. Zur einenHälfte in der sym-phonisch-klassi-schen Tradition undzur anderen Hälfteam Grund des Syn-thie-Pop balancierenASBJØRNs Melodien auf einerorganischen Ebene des hand-gemachten Elektronika. Mitdem Release seines ersten Al-bums ‚Sunken Ships’ ist ASB-JØRN zur Hauptfigur einerneuen Generation des däni-schen Pops geworden. „Ich binaufgewachsen in einem Jahr-zehnt voller Plastikbeats undAutotunes. Pop hatte schonimmer die besondere Fähig-keit, Menschen um gute Melo-dien herum zu vereinen. Leider
sind zuletzt diese Melodienirgendwo in der Technologieverloren gegangen, und ichdenke, die Zeit ist wieder reiffür Pop Musik, die menschlichklingt.“ Mittwoch, 04.11.15 – PhonoFlensburg. Tickets: 13,- Eurozzgl. Gebühren unter 0461 –588 120, www.mittendrin-gmbh.de und an allen bekann-ten Vorverkaufsstellen. Einlass:19.00 Uhr, beginn: 20.00 Uhr
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So., 03.01.2016 - 16.00 Uhr,Sparkassen-Arena-Kiel,Karten gibt es im Ticket-center der Sparkassen-Are-na-Kiel und im KN-Tickets-hop in der Kundenhalle derKieler Nachrichten owie beiallen angeschlossenen Vor-verkaufsstellen
Varekai – Ein Vulkan voller Magie
Cirque du Soleil Hamburg. Das Unmöglichewird möglich in der magi-schen Welt von Varekai, derfesselnden Arena-Produk-tion von Cirque du Soleil.
Die Mysterien des Uni-versums und dermenschlichen Vorstel-lungskraft spiegeln sichin spannungsgelade-
nen Traumsequenzen aus Dra-matik und Akrobatik. Von An-fang Oktober 2015 bis Ende
Februar 2016 macht die mitrei-ßende, farbenprächtige Showmit dem Besten, was Akrobatikzu bieten hat, Fantasiekostü-men und authentischer Live-
Musik zwölfmal inDeutschland, Aufdem Gipfel einesVulkans, tief in ei-nem Zauberwald,beginnt das Aben-teuer in einer ver-wunschenen Um-gebung, dieendlos erscheint.Vom Himmel her-ab schwebt eineinsamer junger
Mann und die Story beginnt. Ineiner kaleidoskopartigen Weltbegegnet er wundersamen Ge-stalten und erlebt Absurdesund Außergewöhnliches. AmRande der Zeit und an diesemOrt unbegrenzter Möglichkei-ten führen alle Wege zu Vare-
kai, der Zauberformel für dasEinzigartige.Mi., 10.02.16Hamburg, o2 World, 20:00, Do.11.02.16, 20:00 Uhr, Fr.12.02.16, 20:00 Uhr, Sa.13.02.16, 16:00 Uhr / 20:00 Uhr,So. 14.02.16, 13:00 Uhr/ 17:00Uhr. Karten gibt es an den bekann-ten Vorverkaufsstellen.
Das Programmheft der VHSWahlstedt für die SemesterHerbst 2015/Frühjahr 2016 er-halten Sie in der Geschäfts-stelle der VHS zu den üblichenSprechstunden. Außerdem lie-gen die Hefte ab sofort bei derStadtbücherei, im Rathaus, inder Sparkasse, in den Banken,Geschäften usw. aus.Sie können sich aber auch imInternet unter www.vhs.wahl-stedt.de über unser Programminformieren (Downloade: Pro-grammheft 2015/2016 und inKürze auch Kurse buchen.
Das Programmheft derVHS Wahlstedt ist fertig
Hilfe für Flüchtlinge
Millionen Menschen sindweltweit auf der Flucht vorKrieg, Hunger, Gewalt undVerfolgung und hoffen aufein sicheres Leben an einemanderen Ort. Viele fliehennur mit dem, was sie amLeib tragen und durchlebenauf ihrer oftmals gefähr-lichen Reise körperlicheund seelische Strapazen.Viele von ihnen kommenauch nach Neumünster –am Ende ihrer Kräfte undtraumatisiert. In der Erstauf-nahmeeinrichtung im Haartkommen sie vorerst zur Ru-he. Wie Sie den Flüchtlin-gen z.B. mit Spenden helfenkönnen, erfahren Sie unterwww.neumuenster.de. Bittekeine Spenden in der Er-staufnahmeeinrichtung derFlüchtlinge im Haart abge-ben! Bekleidung: Gebrauchtwerden Schuhe, Kleidungfür Männer, Frauen und Kin-der. Insbesondere Herren-bekleidung in kleinen Grö-ßen sowie Herrenschuhewerden dringend benötigt.Darüber hinaus werdenauch Koffer und Taschenentgegengenommen. Wich-tig: Die Kleidung muss in-takt und gewaschen sein.Sortiert nach Männern,Frauen und Kindern. KEINESpielsachen, Kuscheltiereund Bettwäsche! Ge-brauchsfähige Räder WennSie ein funktionstüchtigesFahrrad spenden möchten,so können Sie sich auch hieran das DRK in der Schüt-zenstraße oder die Dietrich-Bonhoeffer-Gemeinde inder Tizianstraße wenden.
Wettbewerb für den Baueines Familienzentrums
Die Stadt Neumünster möch-te ein Familienzentrum in derWerderstraße auf einer 3.900qm großen Teilfläche derehemaligen Sick-Kaserne er-richten. Daher lobt sie einenoffenen zweiphasigen hoch-baulichen Realisierungswett-bewerb nach den Richtlinienfür Planungswettbewerbe fürden Bau eines Familienzen-trums im Stadtumbaugebiet„Stadtteil West" aus. Das Fa-milienzentrum soll die Bera-tungsangebote, eine Kinder-tageseinrichtung mit 20Krippenplätzen und 40 Ele-mentarplätzen sowie eineKinder- und Jugendfreizeit-einrichtung umfassen. DieAnmeldung zum Verfahrenerfolgt ausschließlich überdas Internet. Die Formularegibt es unter https://www.competitionline.com/de/ausschreibungen/206250
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Bad Segeberg - Den 300 000.Besucher der aktuellen Insze-nierung „Im Tal des Todes“ be-grüßte Ute Thienel, Geschäfts-führerin der Karl-May-Spiele,am Samstagabend im Freilicht-theater am Kalkberg. Unter denüber 7.700 Zuschauern saß auchder überraschte Gewinner IngoReinke (43) aus Müden an derAller (Niedersachsen). Er bekam3.000 Euro und damit eine Be-teiligung von einem Cent für je-den bisherigen Besucher.
Symbolisch brachte Bad Sege-bergs Bürgermeister DieterSchönfeld dem Gewinner schonmal einen Jutesack mit 2000 1-Cent-Stücken auf die Bühne desFreilichttheaters. Ingo Reinkewar mit seiner Frau Merle undseinen drei Kindern nach BadSegeberg gekommen und be-suchte die Karl-May-Spiele zumachten Mal. Der 300 000. Gastkam in diesem Jahr bereits inder 64. Vorstellung. In der Re-
kord-Saison 2014 sowie auch2013 war es jeweils die 69. Auf-führung gewesen. Zum siebtenMal seit der Gründung im Jahre1952 und zum dritten Mal inFolge überschritten die Karl-May-Spiele die Marke von300.000 Besuchern. 329.393 Be-sucher waren 2014 zu „Unter
Geiern – Der Geist des LlanoEstacado“ gekommen. 322.424Zuschauer hatten 2013 die In-szenierung „Winnetou I – Bluts-brüder“ gesehen.Ute Thienel: „Unser Publikumist von den Karl-May-Spielenbegeistert – und wir sind vonunserem Publikum begeistert.
Der Zuspruch,den wir bekom-men, ist über-wältigend.“ Soströmten alleinam vergangenenWochenendeüber 47.000 Zu-schauer zu densieben Vorstel-lungen ins Frei-lichttheater amKalkberg undbescherten denKarl-May-Spie-len das besteWochenend-Er-gebnis ihrer Ge-schichte.
KARL-MAY-SPIELE BAD SEGEBERG3.000 Euro für den 300 000. Besucher des Abenteuers „Im Tal des Todes“
Strahlende Gesichter bei Bad Segebergs Bürger-meister Dieter Schönfeld (links), Ute Thienel, Ge-schäftsführerin der Karl-May-Spiele, und IngoReinke, 300 000. Besucher von „Im Tal des To-des“.
Kleider- und Spielzeugmarkt im
Waldorfkindergarten Nach den positiven Erfah-rungen der letzten Kleider-und Spielzeugmärkte undder schönen Einkaufsatmos-phäre im Waldorfkindergar-ten an der Schwabenstraße inNeumünster, haben sich er-neut engagierte Eltern gefun-den, um wieder einen Klei-der- und Spielzeugmarkt zuorganisieren und auszuge-stalten. Der Kleider- undSpielzeugmarkt findet amSamstag, den 26. September2015 von 9 Uhr bis 12 Uhr imWaldorfkindergarten in derSchwabenstraße 6 in Neu-münster statt. Angebotenwerden neben gutsortierterKinderbekleidung für denWinter und Herbst auchSpielzeuge, Bücher, Kinder-wagen und Karren.Für dieKinder gibt es eine Kreati-vecke und um 10.30 Uhr zei-gen die Erzieherinnen dasMarionettenpuppenspiel„Die Königstochter auf derFlammenburg“. ( ab 3 Jahre )Alle Besucher sind herzlicheingeladen sich im Bistro beiKaffee und Kuchen zu stär-ken.Weitere Infos erhaltenEltern auf der Homepagewww.waldorfkindergarten-nms-schwabenstr.de
Wenn die Enkel nicht mehr bei Opa mitfahren dürfen
Zu dem heiklen Thema"Autofahren und Demenz -Selbstbestimmung oder Ri-siko? Was Betroffene, Angehörigeund Ärzte tun können!“ veran-staltete das Kompetenzzen-trum Demenz am 26.08. einen
Fachtag.Unter der Moderationvon Antje Holst gewährte einEhepaar Einblick in seine ganzpersönliche Erfahrung mit demThema. Seit drei Jahren lebensie mit der Diagnose Alzheimerdes Ehemannes. Die Fahrfehlerhäuften sich, es kam zu kleine-
ren und größeren Schäden. Sieholten sich Rat von der Alzhei-mer Gesellschaft und derAWO- Beratungsstelle Demenzund Pflege. Gemeinsam habensie ihr ländliches Leben aufge-geben. Sind umgezogen, neueHobbies haben sich aufgetanund Netzwerke, so dass nichtalles allein bewältigt werdenmuss. Zum Abschluss stelltedas Kompetenzzentrum De-menz seine Orientierungshilfe"Autofahren und Demenz -Was Betroffene, Angehörigeund Ärzte tun können!" vor. Siegibt Auskunft, ob die Fahr-tauglichkeit nachlässt und wel-che Schritte getan werden soll-ten. Die neue Broschüre kann für2,50 Euro + Versandk.über dasKompetenz- zentrum Demenz,Alter Kirchenweg 33-41,22844 Norderstedt, Telefon:040 - 609 264 20, Fax: 040 –30857986, Mail: [email protected] bestellt werden.
Antje Holst und Ines Hundsdörfer vom Kompetenzzentrum De-menz in Schleswig-Holstein stellten auf dem Fachtag ihre Orien-tierungshilfe "Autofahren und Demenz - Was Betroffene, Ange-hörige und Ärzte tun können!" vor.Foto: Cornelia Prepernau
Schallwellen – Festival / erfolgreiche PremiereKiel. Nach 975 Seemeilensind über 2.000 musikbegei-sterte Reisende auf der MeinSchiff 1 in Kiel eingelaufen.
Besondere Highlights warendie Konzerte von Santiano,Deutschlands derzeit erfolg-reichste Band. Ob beim Aus-laufen aus dem Hamburger Ha-fen oder bei einer exklusivenUnplugged-Show im Theater –
die Auftritte der Band warenheiß begehrt und frenetischumjubelt.Hinter ihnen liegt dasFestival auf See, die Schallwel-len-Kreuzfahrt von TUI Cruisesund der ICS Festival ServiceGmbH. An vier Tagen erlebtendie Passagiere auf drei Bühnenüber 30 Stunden Live-Musikmit 13 verschiedenen Künst-lern und Bands.
Die Stadt Neumünster hatein neues Faltblatt „Knicks inder Stadt“ heraus gegeben.Anlass sind unter anderemdie neuen „Durchführungs-bestimmungen zum Knik-kschutz“ aus dem Jahr 2013,in denen, neben weiterenRegelungen, die UnterenNaturschutzbehörden ver-pflichtet werden „regionaleKnickschutzprogramme“ zuentwickeln. Ein wichtigerAspekt dabei ist die Infor-mation der Knickeigentü-mer. Denn auch Knicks inder Stadt haben vielfältigeökologische Funktionen undmüssen fachgerecht behan-delt und gepflegt werden.Dies kann aber nur gelin-gen, wenn Knickeigentümerausreichend sachkundig so-
wie bereit sind ihren Anteilam Schutz dieser wertvollenBiotope zu leisten.Das Faltblatt richtet sich des-halb besonders an Knickei-gentümer im besiedelten Be-reich und informiert über dieEntstehungsgeschichte vonKnicks in Schleswig-Hol-stein, die Funktionsweisedes Ökosystems „Knick“ so-wie die derzeit geltendenrechtlichen Rahmenbedin-gungen. Die Broschüre liegtin der Unteren Naturschutz-behörde im Neuen Rathausaus und kann auch im Inter-net auf der Homepage derStadt Neumünster unterwww.neumuenster.de imBereich „Natur- und Um-welt“ unter „Falt- und Form-blätter“ abgerufen werden.
Faltblatt zu Knicks in der Stadt Neumünster
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Seite 5Nr. 19 • KW 38/2015 – Anzeigen –
Die POLIZEIberichtet…
Umgebung
Gettorf. Gegen 15.40 Uhr mel-dete ein Anwohner in Gettorf,in der Schulstraße ein Feuer.Am Einsatzort stellte sich her-aus, dass unter einem Schlepp-dach gelagerte Altmöbel undMaterial brannten. Die Freiwil-ligen Feuerwehren Gettorf, Os-dorf und Revensdorf übernah-men die Löscharbeiten. DerBrandort wurde beschlag-nahmt. Die Kriminalpolizei Ek-kernförde hat die Ermittlungenübernommen und geht davonaus, dass das Feuer von unbe-kannten gelegt wurde.
Möbel verbrannt
Gegen 16.45 Uhr kam es zumeinem größeren Feuer auf ei-nem landwirtschaftlichen Be-trieb mit Biogasanlage im Be-reich der Gemeinde Stafstedt.Aus belang unbekannter Ursa-che geriet auf dem Hof eineHalle in Brand, dessen Feuerauf eine zweite Halle übergriff.Beide Hallen brannten kom-plett nieder. In den Hallen la-gerten hochwertige landwirt-schaftliche Geräte. Die 11eingesetzten Ortswehren konn-ten ein Übergreifen der Flam-men auf die Biogasanlage undeinen Dieseltank verhindern.Verletzt wurde durch das Feuerniemand, es entstand jedochein Sachschaden im siebenstel-ligen Bereich.
Feuer in Stafstedt
Kiel (ots) - Nach einem Brandim Veranstaltungszentrum "HofAkkerboom" in Kiel-Mettenhofbei dem ein sehr hoher Sach-schaden entstanden ist, sind dieErmittlungen der Polizei undder Sachverständigen vor Ortabgeschlossen.Es wird mit ho-her Wahrscheinlichkeit von ei-ner technischen Ursache ausge-gangen. Derzeit liegen keineHinweise auf eine Brandstif-tung vor.
Brand hatte technischeUrsache
Ein betrunkener 22 jährigerPKW Fahrer hatte in den frühenMorgenstunden gegen 02.00Uhr mehr Glück als Verstand.Der junge Fahrer war mit sei-nem PKW von der A 215 auf dieA 7 gefahren, als er im Baustel-lenbereich die Kontrolle überseinen PKW verlor und sich imAnschluss drehte und ent-gegengesetzt der Fahrtrichtungan der Mittelleitplanke zum Ste-hen kam. Die eingesetzte Poli-zeistreife des AutobahnreviersNeumünster stellte beim Ge-spräch mit dem Unfallfahrerdeutlichen Atemalkohol fest,ein freiwillig durchgeführterTest zeigte dann auch einendeutlichen Wert über 1 Promil-le an. Dem jungen Mann wurdedaraufhin eine Blutprobe ent-nommen, der Führerscheinwurde beschlagnahmt. Der 22jährige Fahrer wird jetzt für län-gere Zeit auf seinen Führer-schein verzichten müssen.
Betrunken unterwegs
Trotz der mehr als 800Flohmarktstände im gan-zen Ort haben mehrereHundert Besucher den Wegnach Götzberg gefunden,dort gab es neben dem 10.Oldtimertreffen auch einHotSpot HU-verkauft undder Trödelhöker hatte zumverkaufsoffenen Sonntaggeöffnet.
Es herrschte über-all gute Stimmung.Viele sehenswerteOldtimer wurdenbestaunt, in denRäumen des Trö-delhökers und anden Flohmarkt-ständen auf demHof Schümannherrschte reges
Treiben. Viele Leute ließensich Currywurst und Kuchenim Freien schmecken. Selbstder kurze Regenschauer inder Mittagszeit hat der Veran-staltung nicht geschadet. Vonverschiedenen Seiten wurdeum Wiederholung im näch-sten Jahr gebeten – ein bes-seres Dankeschön kann esdoch an die Organisatorennicht geben.
Volksfeststimmung beim Trödelhöker in Götzberg
HoroskopSTIER 21.4.-21.5.Vernunft ist Ihre Stärke,und damit könnenSie nun punkten – wenn alle panisch wer-den,denken Sie ruhig und analytisch!
ZWILLINGE 22.5.-21.6.Mit Ihnen ist nun nicht gut Kirschen zu es-sen, denn Sie finden einfach immer etwaszu nörgeln.Schalten Sie einen Gang runter!
KREBS 22.6.-22.7.Sie sind nun guter Dinge und lassen sichdaher auch von Alltagsstreitereien mit demPartner nicht die Laune verderben.
JUNGFRAU 24.8.-23.9.Die Jungfrau überzeugt nun durch Fleißund Disziplin – das gefällt dem Chef, kannbei Kollegen aber schnell mal zu Neid füh-ren.
WAAGE 24.9.-23.10.Waagen sollten sich jetzt mal wieder öfterszum Sport aufraffen, sonst dürfen Sie sichbald mit zusätzlichen Pfunden anfreunden.
SKORPION 24.10.-22.11.Die Liebe ist ein seltsames Spiel - das müs-sen Single-Skorpione nun immer wiederfeststellen.Bei Liierten herrscht Harmonievor.
STEINBOCK 22.12.-20.1.Der Steinbock ist nun ein wenig verstimmt– bei Sport an der frischen Luft steigt dieStimmung aber wieder.Werden Sie aktiv!
WASSERMANN 21.1.-19.2.Wassermänner sollten jetzt den Mund bes-ser nicht zu weit aufreißen,wenn es darumgeht,was Sie alles können und wissen.
FISCHE 20.2.-20.3.Fische dürfen sich auf eine Überraschungder romantischen Art freuen – und das giltfür Singles wie Liierte gleichermaßen.
WIDDER 21.3.-20.4.Egal, wie vorausschauend Sie planen, eskann immer mal etwas schiefgehen. Är-gern Sie sich daher in diesem Fall nicht!
LÖWE 23.7.-23.8.Löwen sollten aufpassen, dass sie jetztnicht zu divenhaft auftreten – das schreckandere ab und wirkt wenig sympathisch.
SCHÜTZE 23.11.-21.12.Für einen Erfolg dürfen Sie sich jetzt ruhigmal selbst auf die Schulter klopfen – das ha-ben Sie sich einfach verdient!
Happy Birthday Frank Sinatra in NeumünsterNeumünster. Der 12. De-zember 2015: Ein magi-sches Datum für alle Freun-de des Swing – denn andiesem Tag wäre Frank Si-natra 100 Jahre alt gewor-den.
Frank „The Voice“ Sinatra warsicherlich einer der größtenKünstler, den die schillerndeWelt des Showbiz je gesehenhat. Unvergessen seine Hitswie „New York New York“,„Strangers In The Night“ oder„My Way“ genauso wie seineteilweise sogar Oscar-prämier-ten Filme. Bei dieser Showhandelt es sich um eine abso-lut gelungene Hommage, einefantastische Las Vegas-Show,die nach wochenlangen Erfol-gen und ausverkauften Casi-nos in Australien nun erstmalsauch eine bundesweite Tour-
nee in Deutschland startet.Und natürlich kommt „FrankieBoy“ nicht allein – seine gutenalten Freunde Sammy Davis jr.und Dean Martin (zusammenwaren die drei das unverges-sene und legendäre „RatPack“) hat er gleich mitge-bracht. Megahits wie „Volare“,„Everybody Loves Somebody“,„Candy Man“,„My Way“, „NewYork New York“ und viele
mehr feiern Auferstehungwenn das „Rat Pack“ selbst-verständlich live und mit sei-ner fantastischen Band zu ei-ner atemberaubenden Reise indas legendäre Sands Hotel LasVegas der 60iger Jahre einlädt.
26.02.2016 Theater in derStadthalle Neumünster, Kar-ten gibt es an den bekanntenVorverkaufsstellen.
Die Lübecker Folk-Bandkehrt nach 15 Jahren insVolkshaus zurück undspielt auf in bewährterWeise mit ihrem typi-schen Mix aus fröhlichenFolksongs, eigenen SingerSongwriter-Titeln und ro-mantischen irischenBalladen, angereichert mitneuen Stilrichtungen undungewöhnlichen Instru-menten.
Gemäß dem Bandmotto „Tri-bute to the Celtic Roots“ fährtein Klassiker nach dem an-deren vor und bringt die Zu-hörer ins Schwärmen. Manhört die „Greatest Hits“ derkeltischen Musik in einemmehrstimmigen Gesang, dersowohl von sehr pfiffigen So-listen als auch von der groo-venden Rhythmusgruppeumgarnt wird. www.glen-fiddle.de, Volkshaus Tungen-dorf, Hürsland 2, 24536 Neu-münster. 20.00 Uhr, Eintritt14 Euro, Abendkasse 16,00Euro, (Vvk) zzgl. GebührAuch & Kneidl 04321/44064
Hängen die Wolken november-grau vom Himmel, macht sichbei vielen Menschen eine ge-drückte Stimmung breit. Solchedepressiven Verstimmungenkönnen verfliegen - doch echteDepressionen sind gravierendeErkrankungen. Oft wird dabeiunterschätzt, dass auch eineUnterversorgung mit Magne-sium psychische Probleme wieNervosität, erhöhte Stressanfäl-ligkeit bis hin zur Depressionverursachen oder verstärkenkann. Eine Studie Wiener Wis-senschaftler aus dem Jahr 2014zeigte, wie stark ein Mangel andiesem Mineral wichtige Steue-rungsfunktionen im Gehirn be-einträchtigen und dadurch An-zeichen einer Depressionauslösen kann. Magnesium hatim zentralen Nervensystem aufnatürliche Weise ähnliche Effek-te wie einige Arzneimittel, diezur Behandlung dieses Krank-heitsbildes verwendet werden.Zudem fördert ein Magnesium-Mangel eine verstärkte Aus-schüttung von Stresshormonen.Ein Defizit sollte daher immervermieden oder ausgeglichenwerden.Dazu eignen sich insbesondereorganische Verbindungen, wiedas Magnesium-Salz der Orot-säure, das Magnesiumorotat. Esist etwa als magnerot Classic N
rezeptfrei in Apotheken erhält-lich. Orotsäure ist eine vitamin-ähnliche Substanz, die die Wir-kung des Magnesiumsunterstützt. Zusätzlich solltenPatienten auf eine ausgewoge-ne, vitalstoffreiche Ernährungachten. Gute Magnesium-Quel-len sind Vollkornprodukte, Hül-senfrüchte und Nüsse. Regelmä-ßige Bewegung wirkt zudempositiv auf die Psyche.
Depressive Verstimmungenkönnen auch durch einenMagnesium-Mangel verur-
sacht oder verstärkt werden.
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Multimedia ist heute auskaum einem deutschenHaushalt mehr wegzuden-ken: Immer mehr Zeitwird vor Bildschirmenverbracht. Ob Computerim Büro, Fernseher zumFeierabend, Tablet oderSmartphone - die Displayssind allgegenwärtig. In derRegel sind diese Geräte mitLED-Technik ausgestattet.Die Leuchtdioden strahlendabei Licht mit einem ho-hen Blauanteil ab.
BRILLENBESCHICHTUNGKANN BLAUES KUNST-LICHT REDUZIERENLicht dieser Wellenlänge wirdwie das Sonnenlicht am Tagempfunden. Das klingt zu-nächst einmal gut - doch einÜbermaß an blauem Lichtsenkt den Melatonin-Spiegelim menschlichen Orga-nismus. Melatonin ist einHormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus im Körper steuert.Gerät der Hormonspiegel imBlut aus dem Gleichgewicht,
können sogar Schlafstörun-gen die Folge sein. Eine Lö-sung gibt es jetzt für Brillen-träger: Rodenstock
beispielsweise präsentiertzum World Sight Day am 11.Oktober 2015 Bildschirmbril-len, die mit einer speziellenBeschichtung mit "Blaulicht-Filter" veredelt werden kön-nen. Die patentierte High-tech-Beschichtung "SolitaireProtect Balance 2" reduziertdas künstliche blaue Display-Licht und kann somit einenausgeglichenen Biorhythmusunterstützen.
ERMÜDUNGSFREIES SEHEN AM BILDSCHIRMDie Bildschirmbrillen sindspeziell auf die besonderenAnforderungen am Arbeits-platz ausgelegt. Nahkomfort-gläser vermindern störendeReflexe und können indivi-duell an die persönlichen Ar-beits- und Leseabstände an-gepasst werden. Sie bietenbesonders breite Blickfelderim Zwischenbereich, zumBeispiel in der Entfernungzur Tastatur oder dem Tablet.Das Ergebnis: eine ergono-mische Kopf- und Körperhal-tung und ein komfortables,ermüdungsfreies Sehen. "Derpositive Effekt ist bereits abeiner Tragezeit von fünf Stun-den in der Woche deutlich zuspüren", erklärt Andrea Rap-polder, Marketing Communi-cation Manager bei Roden-stock. (djd). Fotos: djd/Rodenstock
Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerätMultimedia: Blaues Licht kann den Tag-Nacht-Rhythmus stören
Das blaue Licht, das von Com-putern, Smartphones und Ta-blets ausgeht, kann den Bio-rhythmus des Körpers aus
dem Gleichgewicht bringen.
Wenn es auf kleinste Detailsankommt, erleichtern Nah-komfortgläser das Arbeiten.
Warum ein Mangel psychischeProbleme verursachen kann
Viele Gesundheitsthemen ausder Arbeitswelt sind auch imAlltag von Bedeutung, dieTipps von Arbeitsschutzprofiskönnen auch hier hilfreichsein. Erfolgsdruck etwa kannschon die Jüngsten beeinflus-sen. "Klagen Kinder häufigüber Kopf-, Bauch- oder Rük-kenschmerzen, könnten sichpsychische Belastungen dahin-ter verbergen", erklärt Dirk Bo-
row, Sportwissenschaftler inder Rehaklinik am Berger Seein Gelsenkirchen. Analog zu ei-nem Feierabend sollten Elternihren Kindern deshalb unver-plante Freizeit gönnen, die sieselbst gestalten können.Und wie im Job gilt auch in derSchwangerschaft: Bei schwerenLasten sollte man den Rückengerade halten und möglichstaus den Beinen heben. "Viele
Hoch-schwangerebelasten ih-ren Rückendurch ein ex-tremes Hohl-kreuz", erläu-tert DirkBorow. Siesollten sichjedoch immer
wieder ihrer Haltung bewusstwerden. Durch Anspannen derBeckenboden- und Bauchmu-skeln soll das Hohlkreuz aus-geglichen werden. Ein gleich-zeitiges Nach-unten-Ziehen derSchulterblätter hilft, den Rük-ken aufzurichten.Bewegung tut dem Rücken gut,in jedem Alter. "Auch Seniorenkönnen täglich mit einer hal-
ben Stunde leichtem Trainingmehr Fitness gewinnen. Gutgeeignet sind Kräftigungs- undDehnübungen sowie NordicWalking oder Radfahren", soBorow. Unter www.deinruec-ken.de gibt es im Rahmen derPräventionskampagne "Denkan mich. Dein Rücken" vieleweitere Tipps. (djd). Fotos:djd/DGUV
RÜCKENGESUND IN DER FAMILIETipps von Arbeitsschutz-Profis lassen sich auch auf den Alltag übertragen
Fit auch im Alltag: Unter www.deinruecken.de gibt die Prä-ventionskampagne "Denk an mich.Dein Rücken" viele hilf-reiche Tipps zu Gesundheitsthemen.
Eltern sollten ihren Kindern unverplante Frei-zeit gönnen, die sie selbst gestalten können.
Kupfer spielt bei der Übertra-gung von Signalen eine wichti-ge Rolle - nicht nur in metalli-scher Form in der Elektronik,sondern auch als lebenswichti-ges Spurenelement im Gehirnund Nervensystem. Denn Kup-fer ist neben anderen Spuren-elementen wichtig für die Bil-
dung von Neurotransmit-tern, das sind die Boten-stoffe, die Stimmung undStressempfinden steuern.Es konnte nachgewiesenwerden, dass Kupfer be-reits bei der Entwicklungdes Gehirns von Embryosund Kleinkindern wich-tig und in geringen Men-gen als Bestandteil in Le-ber, Hirn, Blut, Knochen
und Haaren enthalten ist. Denroten Blutkörperchen gibt eszum Beispiel ihre typische Rot-färbung.Rund 80 bis 150 MilligrammKupfer enthält der menschlicheKörper, eine Aufnahme von ei-nem bis drei Milligramm proTag ist ausreichend für eine ge-
sunde Versorgung mit dem Spu-renelement. Glücklicherweisemuss man Kupfer im Rahmeneiner normalen, ausgewogenenErnährung nicht über Nah-
rungsergänzungsmittel aufneh-men - es gibt genügend natürli-che Quellen. So enthaltenbeispielsweise viele Gemüse-und Getreidesorten, Fisch undFleisch sowie Früchte und ganz
besonders Nüsse Kupfer. Unddie gute Nachricht für Schlek-kermäuler: Auch Schokoladeenthält viel Kupfer, die ja so-wieso als Stimmungsaufheller
beliebt ist. Unter www.cop-peralliance.de - Stichwort "Kup-fer und Gesellschaft" - gibt esweitere Informationen zumThema Kupfer und Gesundheit.(djd). Foto: djd/Deutsches Kupferinstitut
Kupfer ist wichtig für das GehirnDas Spurenelement ist für entscheidende
SOMMERAKTION 2015 BEENDET: Jetzt Aktionskalender“Mit dem Rad zur Arbeit” einreichen
Neumünster. Viele sind inden vergangenen drei Mo-naten mit dem Rad zur Ar-beit gefahren und habensich an der Aktion 2015 be-teiligt. Doch am 31. August endetedie diesjährige, große Som-meraktion ‚Mit dem Rad zurArbeit‘ von AOK NORDWESTund Allgemeinem DeutschenFahrradclub (ADFC). DieAOK ruft jetzt dazu auf, biszum 21. September seinenAktionskalender einzurei-chen. „Gewonnen haben alleTeilnehmer schon jetzt, dennSie haben etwas für Ihre Ge-sundheit und die Umwelt ge-tan“, erklärt AOK-Niederlas-sungsleiter Frank Albers ausNeumünster. Alle Teilnehmerfolgten dem Aufruf der Veran-stalter und ließen im Aktions-zeitraum vom 1. Juni bis 31.August an mindestens 20 Ta-gen das Auto stehen, um den
Arbeitsweg per Pedes anzu-treten. „Positive Auswirkun-gen auf die Gesundheit sindbereits mit einer halben Stun-de Bewegung am Tag mög-lich: Das Herz-Kreislauf-Sy-stem wird trainiert, dieMuskulatur und das Immun-system werden gestärkt,Stress wird gemindert und dieallgemeine Fitness steigt“, soAlbers.Unter allen Einzelfah-rern und den Fahrrad-Teamswerden zusätzliche Gewinneausgelost. Dazu gehörenhochwertiges Fahrradzubehörund Erlebnisreisen. Die Ge-winnchancen werden ge-wahrt, wenn der Aktionska-lender bis zum 21. 09.eingereicht wird. Alle Gewin-ner werden persönlich infor-miert, die Gewinner derHauptpreise zur Preisüberga-be eingeladen. Weitere Infosgibt es unter www.mit-dem-Rad-zur-Arbeit.de.
Mitgemacht? Dann jetzt denAktionskalender einreichenund belohnt werden bei ‚Mitdem Rad zur Arbeit‘.AOK/hfr.
Seite 7Nr. 19 • KW 38/2015 – Anzeigen – Senioren
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für Senioren
Keine Chance für BlutzuckerspitzenBewegungsmangel undÜbergewicht lassen dieZahl der Typ-2-Diabetikerimmer weiter ansteigen.Schätzungen zufolge lei-den allein in Deutschland
rund sieben MillionenMenschen unter der Stoff-wechselerkrankung. Hin-zu kommen alle, die bis-lang unerkannt mit einemerhöhten Blutzuckerspie-gel leben.
Denn ein Diabetes entstehtoft schleichend - ohne akuteBeschwerden. Häufiges Was-serlassen, gesteigertes Trink-bedürfnis, trockene Hautoder Müdigkeit können ersteAnzeichen sein. Um denBlutzucker möglichst stabilzu halten, sollten Betroffeneneben dem weitmöglichenVerzicht auf weißen Indu-striezucker, Süßstoff und Al-kohol täglich auf eine ausge-wogene vollwertig-
vegetarische Ernährung mitviel gedünstetem und rohemGemüse, Salat, Vollkornpro-dukten, Hülsenfrüchten undfrischem Obst achten. Als ge-sundes und wohlschmecken-
des Frühstück empfiehltDr.h.c. Peter Jentschura denHirse-Buchweizen-Brei "Mor-genstund’". "Mit diesemballaststoffreichen Brei erzieltman eine lang anhaltendeSättigung und vermeidet aus-geprägte Blutzuckerspitzen",erklärt der Gesundheitsautor.Unter www.p-jentschura.degibt es eine Vielzahl von Re-zepten rund um das Früh-stück. Darüber hinaus rät derStoffwechselexperte Diabeti-kern, ihre Nieren mit ausgie-bigen basischen Fußbädernbei der Ausscheidung vonStoffwechselabfällen zuunterstützen und so mög-lichen Folgeschäden an Fü-ßen und Beinen vorzubeu-gen. (djd/pt)
Senioren-Unfälle und ihre FolgenEs ist so schnell passiert.Eine hochstehende Tep-pichecke, die Schwelle derTerrassentür oder Un-ebenheiten auf dem Gar-tenweg sind Stolperfallen,die jedem gefährlich wer-den können.
Besonders kritisch sind sol-che Alltagsfallen aber für Se-nioren. Und das gleich auszwei Gründen: Erstens ha-ben Senioren ein weitaus hö-
heres Risiko, sich bei Stürzenernsthafte Verletzungen wieetwa einen Oberschenkel-halsbruch zuzuziehen.
Das liegt am altersbedingtenKnochenschwund, von demviele Menschen jenseits der60 betroffen sind. Zweitenssind die Folgen, die bei-spielsweise solch ein Bruchnach sich ziehen kann, für äl-tere Menschen meist weitausschwerwiegender: Die Hei-
lung dauert häufig länger alsbei jüngeren Patienten. Bes-ser ist es, eine Zwei-Wege-Strategie einzuschlagen: Ein-erseits sollte man sich miteiner Unfallversicherung zu-mindest vor den finanziellenFolgen eines Sturzes schüt-zen. Die eigene Wohnungmit einem auf Senioren spe-zialisierten Wohnberater zubegutachten, ist der Königs-weg. (djd/pt)
Tag der offenen Tür “Zur Waldburg”Lentföhrden. Am 20. Sep-tember 2015 ist es soweit.Das Alten- und Pflegeheim“Zur Waldburg” veranstal-tet einen Tag der offenenTür, zu dem Familienange-hörige und interessierteherzlich eingeladen sind.
Von 10.00 bis 16.00 Uhr findetein buntes Programm statt. Di-verse Infoveranstaltungen,Führungen durch das Hausund die speziellen Wohnbe-reiche sind ebenso möglich,wie das Basteln von Herbstde-ko. Hier bietet der AltenclubLentföhrden seine Unterstüt-zung an. Bei flotter Livemusikdarf man gerne das Tanzbeinschwingen, oder sich dem Ge-
nuss von Grillwurst, Kuchenoder frischen Waffeln hinge-ben. Selbstverständlich findetauch wieder eine große Tom-bola statt. Hier warten tolle Preise aufdie Gewinner. Die kleinen Be-sucher können sich derweil
schminken lassen und ihre El-tern überraschen. Allen in al-lem wartet ein toller Tag aufdie Besucher am Tag der Of-fenen Tür im “Alten- und Pfle-geheim Zur Waldburg”. Kommen Sie vorbei, das Teamfreut sich auf Ihren Besuch.
Zur Waldburg 28 · 24632 LentföhrdenDie erste Kontaktstelle ist dieKrankenkasse. Die Pflegever-sicherung innerhalb der Kasseinformiert den medizinischenDienst und hilft bei der Bean-tragung notwendiger Mittel.Der Medizinische Dienst stelltden Grad der Pflegebedürftig-keit fest, eingeteilt nach Pfle-gestufen I-III und empfiehltPflegehilfsmittel. Beim Versor-gungsamt kann ein Schwer-behinderten-Ausweis bean-tragt werden. Für den Fall,dass eigenes Entscheidennicht mehr möglich ist, sollterechtzeitig an eine Patienten-verfügung gedacht werden.
Die notwendigen Schritte
Faustregeln für die WinterpflegeEs spannt, es juckt, esschuppt - trockene, sensi-ble Haut ist ein weit ver-breitetes Problem, schät-zungsweise jeder dritteBundesbürger leidet darun-ter.
Im Winter verschlimmern sichdie Beschwerden oft noch,wie besonders Menschen mitNeurodermitis oder Schup-penflechte wissen. Denn beiTemperaturen unter neunGrad produzieren die Talg-drüsen weniger Fett. Drinnenentzieht Heizungsluft zusätz-lich Feuchtigkeit, wodurch derSchutzmantel der Haut dünnerwird. Beim Duschen und Ba-den lautet der Tipp: nicht zuheiß, nicht zu lange. Im An-
schluss gut eincremen, etwamit einer Wasser-in-Öl-Lotion.Bei Neurodermitis ist eine Cre-me mit hoch dosiertem Ureahilfreich. Viel Zuwendungbrauchen zudem die Hände.Sie sind meist besonders trok-ken und rissig, da sie der Käl-te direkt ausgesetzt sind. "Einepanthenolhaltige Handcremeberuhigt und pflegt", erklärtDr. Wicht. Die Füße, die jetzt meist inwarmen Stiefeln stecken, soll-te man abends dick eincre-men, anschließend dünneSöckchen darüberziehen unddie Creme über Nacht einwir-ken lassen. Weiteren Rat erhältman in Apotheken, zu findenetwa unter www.linda.de.(djd/pt).
In gut informierten Apothe-ken gibt es Expertenrat für dierichtige Hautpflege im Winter.
Bloß nicht austrocknenViele Senioren trinken vielzu wenig, dieses Problemwird im Alter häufig unter-schätzt.Dabei verliert der Körper täg-lich Wasser über Nieren,Darm, Haut und Atmung -diese Verluste müssen durchdie regelmäßige Zufuhr vonFlüssigkeit unbedingt wiederausgeglichen werden. DieDeutsche Gesellschaft für Er-nährung e.V. (DGE) etwaempfiehlt gesunden älterenMenschen eine tägliche Flüs-
sigkeitszufuhr von 2,25 Li-tern. Bei einem hohen Was-serdefizit, warnt die DGE,könnten schlimmstenfalls einbeschleunigter Puls, ein An-stieg der Körpertemperatur,Schwindel, Schwäche sowieeine Abnahme der körper-lichen und geistigen Lei-stungsfähigkeit auftreten. Diegünstigste und einfachste Lö-sung zur Flüssigkeitsversor-gung ist Leitungswasser.
Kommt es aus der öffent-lichen Wasserversorgung, istes in der Regel einwandfrei,denn Trinkwasser ist das amstrengsten kontrollierte Le-bensmittel in Deutschland.Das Ganze lässt sich aberauch deutlich aufpeppen: Ei-ne Reihe von Trinkrezeptenmit gefiltertem Leitungswas-ser findet man unterwww.bwt-filter.com. Be-sonders schmackhaft werdendie kalorienarmen Getränke,wenn man dafür mit Magne-
sium mineralisiertes Wasserbeispielsweise aus dem BWTGourmet-Tischwasserfilterverwendet. Wer den von Er-nährungsexperten empfohle-nen täglichen Wasserbedarfvon mindestens zwei Liternausschließlich mit solchemWasser deckt, führt seinemKörper bereits rund 20 Pro-zent des täglichen Magnesi-umbedarfs zu. (djd/pt).
Foto: djd/BWT/Corbis
Der Körper verliert täglich Was-ser über Nieren, Darm, Hautund Atmung - diese Verlustemüssen durch die regelmäßigeZufuhr von Flüssigkeit wiederausgeglichen werden.
Schlank aufgebaute Polyurethan-Dämmung Dem Haus einen guten Wär-meschutz zu geben, zählt heu-te zu den wichtigsten Maß-nahmen beim Bauen undModernisieren.
Die Dämmung ist entscheidenddafür, wie hoch die Heizrech-nung ausfällt und wie stark dieUmweltbelastung ist. Bei derAuswahl der Dämmstoffe sehensich Verbraucher mit einer Viel-zahl unterschiedlicher Materia-lien konfrontiert. Sucht man et-wa unter dem StichwortHartschaum, findet man eineVielzahl von Lösungen für Fas-sade, Dach und Kellergeschoss.Doch bereits bei dieser Produkt-kategorie gibt es erheblicheUnterschiede. Wer eine dauer-haft gute Lösung sucht, der soll-te den Materialpreis nicht alsoberstes Kriterium ansetzen. Ei-ne nähere Betrachtung lohnenHochleis- tungsdämmstoffe ausPolyurethan (PUR/PIR), diegleich in mehreren Disziplinenpunkten können. (mpt-14/43957).
Je besser der Wärmedurch-gangswert eines Dämmstoffs,desto schlanker kann dieDämmung aufgebaut werden.
Hier finden SIe die richtigen Adressen.
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Behaglichkeit unter dem DachInsbesondere über dasDach geht im Winter vielHeizenergie verloren.
Wärmeverluste über die Fen-ster lassen sich aber mit ein-fachen Mitteln in Form eines
Fensterschmucks verringern.Für Giebelfenster eignen sichbeispielsweise flexible Lamel-lenvorhänge, auch fürs Dach-fenster gibt es verschiedeneMöglichkeiten: vom Rolloüber Plissees bis zu Faltstores.Schwieriger sind Deckenfen-ster zu bestücken, wie sie inTreppenhäusern und Winter-gärten üblich sind. Hier be-nötigt man Jalousien oderFaltstores, die sich fernbedie-nen lassen. Mehr Tipps gibtes unter www.jaloucity.de. Fo-
Ab dem 11. September wirdes in der Zentrale der Spar-kasse Südholstein, im Zen-trum Neumünsters, eine Aus-stellung mit Bildern aus demTheater-Genre geben.
Michael Ermel, der Theater-fotograf der NBN hat einigeseiner schönsten Bilder –mehrheitlich aus der letztenSpielzeit – zu einer Ausstel-lung zusammengetragen.Diese Ausstellung „Theater-liebe - Theaterleev“ wird am
Freitag, 11. September, 2015um 19.00 Uhr im Foyer derSparkasse Südholstein, KielerStr. 1 eröffnet. Diesen besonderen Rahmenmöchte die NiederdeutscheBühne nutzen, um auf dieSpielzeit 2015/2016 mit ihren7 Inszenierungen und zahl-reichen Sonderveranstaltun-gen einzustimmen. Erstmalig greift die Nieder-deutsche Bühne auf den um-fangreichen Bild-Fundus dervergangenen Spielzeit
2014/2015 zu, der es ermög-licht hat, auch einen Kalen-der mit Bühnenfotos zu pro-duzieren, der ebenfallsvorgestellt wird. Die neue Leitung vertretendurch Dieter Milkereit undFrank Juds laden zusammenmit der Sparkasse Südhol-stein herzlich zu dieser Ver-anstaltung ein und wünschensich zahlreiche Gäste sowieinspirierende Gesprächerund um das niederdeutscheTheater.
Ausstellung mit Bildern aus dem Theater-GenreTheaterfotograf Michael Ermel zeigt einige seiner schönsten Bilder
Skulpturen und faszinie-rende geometrische Raum-körper aus textilen Gewe-ben, handgeschöpftemPapier, Wachs, Kupfer undAlugewebe: Außergewöhn-liche Papier- und Textil-kunst zeigt das MuseumTuch + Technik in Neu-münster in der Ausstellung„…stretching.
Materie – Technik – Kunst“.Die Ausstellung mit Arbeitenvon Dorothea Reese-Heim ist
vom 23. Oktober 2015 biszum 21. Februar 2016 zu se-hen.Die Künstlerin abstrahiertund vereinzelt die Konstruk-tionsprinzipien künstlerischerFormen.Sie erkundet Linien und For-men, Räume und Licht undverleiht diesen Elementenauch mit ungewöhnlichen
Materialien neue Be-deutung. Die Ausstel-lung zeigt einen Quer-schnitt der Werke, dieseit den 1990er Jahrenentstanden sind.Dorothea Reese-Heimgehört zu den bedeu-tendsten Vertreterin-nen der gegenwärti-gen Papier- undTextilkunst. Sie be-
gann ihre Schaffenszeit inden 1960er Jahren, währendihrer Studienzeit in München
und Karlsruhe, mit klassi-scher Bildweberei. In denspäten 1970er Jahren experi-mentiert sie erstmals mittransparenten Materialien.Später entdeckt sie Textilpa-pier als eigenständiges künst-lerisches Medium, dann fin-den Alltags- undIndustriematerialien Eingangin ihre Arbeiten. Es entstehenInstallationen, Raumkörperund schließlich auch Lichtin-stallationen.Von 1983 bis 2009 war Doro-thea Reese-Heim Professorinfür Textilgestaltung an derUniversität Paderborn. IhreArbeiten sind mehrfach aus-gezeichnet, unter anderemmit dem Bayerischen Staats-preis und dem Golden Bob-bin 2004 (Eleventh Internatio-nal Lace Biennial Brüssel).Ihre Werke werden weltweitausgestellt.
Ausstellung 23. Oktober2015 – 21. Februar 2016Im McArthurGlen DesignerOutlet Neumünster zeigt Do-rothea Reese-Heim eine Aus-wahl ihrer Lichtinstallationen(ab Eröffnung der Centerer-weiterung im Herbst bis 21.Februar 2016, Oderstraße 10,24539 Neumünster).
…stretching. Materie – Technik – KunstMuseum Tuch + Technik zeigt Arbeiten von Dorothea Reese-Heim
Verkaufsoffener Sonntag, Sicherheitstag, Entenrennen undStoffköste in Neumünster am 27. September 2015Ein echtes Highlight stehtam Sonntag, den 27. Sep-tember 2015 an:
Auf dem Kleinflecken erwartetSie bereits zum 8.Mal unserebeliebte Stoffköste, auf der Sie
ab 11 Uhr von Seide bis Leinenund von Knopf bis Faden alleserwerben können, was das
Handarbeiter-Herz begehrt.Mit ein wenig Glück könnenSie auf der Stoffköste sogar ei-ne praktische Haushaltsnäh-maschine gewinnen. Die Teil-nahmerkarten dafür finden Siean den einzelnen Stoffstän-
den.Auch das Mu-seum Tuch +Technik bietet andiesem Tagdas Sonderpro-gramm „Museumin Aktion“ an. BeiVorlage des Stoff-kösten-Flyers er-halten Sie 1 EuroRabatt auf den je-weiligen Eintritts-preis. Ebenfallsab 11 Uhr prä-sentieren aufdem GroßfleckeBerufsfeuerwehr,alle FreiwilligenFeuerwehren, diePolizei und alleHilfsorganisatio-nen ihre hohe
Einsatzbereitschaft mit an-schaulichen Vorführungen.Die Höhenretter der Berufs-
feuerwehr Flensburg zeigendie Höhenrettung von Perso-nen bzw. Patienten und auchdie Rettungshundestaffel istdabei.Ab 13 Uhr öffnen die Geschäf-te in der Innenstadt für Siezum zweiten verkaufsoffenenSonntag in diesem Jahr. ZumStart der Herbstsaison könnenSie hier sicher das eine oderandere Schnäppchen ergat-tern. Haben Sie sich schon ei-ne Rennlizenz besorgt? Ab15.00 Uhr schwimmen zum12. Mal die beliebten Rennen-ten die Schwale für einen gu-ten Zweck hinab, organisiertvom Round Table 67 Neu-münster. Auch in diesem Jahr
winken den schnellsten Ententolle Preise. Unter www.en-tenrennen-nms.de können SieIhre persönliche Rennlizenzerwerben und auch weitereInformationen nachlesen. Fürdas leibliche Wohl aller Besu-cher wird gesorgt sein: Diver-se Schausteller bieten gastro-nomische Spezialitäten aufdem Kleinflecken an. Süßeund deftige Kleinigkeiten, wieCrêpes, eine leckere Bratwurstund Didis berühmte Erbsen-suppe laden zu einer Pauseein. Auch an unsere kleinenGäste haben wir gedacht: Aufdem Kleinflecken lädt einebunte Hüpfburg zum Tobenund Spaß haben ein.
Neumünster
Es ist wieder soweit, MadsinosPuppenrevue präsentiert einespannende Geschichte für Kin-der ab 2 Jahren. Der SeeräuberMücke treibt sein Unwesen inder Stadt, liegt er doch mit sei-nem Piratenschiff im Hafen. Espassieren merkwürdige Dinge– Juwelen Raub bei Großmut-ter Lise, ist auch dafür der See-räuber verantwortlich? Umdies Herauszufinden gibt esnur eine Möglichkeit, die Kin-der müssen sich gemeinsammit dem Hund Flocki auf See-räuber Jagd begeben. Gelingt
es Ihnen dem Seeräuber dasHandwerk zu legen? Und dieJuwelen zurück zu bekom-men? Die Auflösung gibt es amSonntag, den 20.09.2015 imMehrgenerationenhaus (Hürs-land 2) in Neumünster. Vor-stellung um 11.00 Uhr. Spiel-dauer ca. 50 Minuten |
Karten gibt es eine halbe Stun-de vor Beginn der Vorstellungan der Tageskasse (p.P. 7,-) Er-mässigungskarten mit 1,- Ra-batt sind in Kitas und in vielenGeschäften erhältlich.
„Madsinos Puppenrevue“ präsentiert eine neue spannende Geschichte
Rundum nützlich: elektronische HelferEin Jahr lang testete die Eu-ropean Field OperationalTest (EuroFOT) die moder-nen Assistenzsysteme inden verschiedensten Fahr-zeugen - und kam zu einemrundum positiven Ergeb-nis. Die Studie bewies klar,dass die elektronischenHelfer nicht nur die Si-cherheit erhöhen, son-
dern gleichzeitig Staus ver-hindern und helfen, Kraft-stoff zu sparen.Vor allem der adaptive Tem-pomat zeigte positive Auswir-kungen. Das System hält ra-dargestützt den Abstand zumVordermann konstant, ver-hindert so zu nahes Auffah-ren und plötzliche Bremsma-növer. Bei Pkw kann die
Technik demnach 5,7 Prozentaller Unfälle verhindern oderihre Folgen abschwächen, beiLkw sind es 0,6 Prozent. DieVerringerung der Unfallzah-len hätte bei flächendecken-der Ausrüstung der Fahrzeu-ge zudem einen positivenEffekt auf den Verkehrsfluss.Die Experten rechnen für dieEU mit einer Einsparung von
mehr als drei MillionenStunden Fahrtzeit. Nichtzuletzt sinkt durch diegleichmäßigere Fahrweiseunter Tempomat-Einflussder Kraftstoffverbrauch:bei Pkw um drei, bei Lkwund zwei Prozent. Ge-schwindigkeitsregelanla-gen mit Abstandshaltungsind für zahlreiche Fahr-zeuge ab der Kompakt-klasse aufwärts zu bekom-men. Die Preise starten beietwa 1.000 Euro. (dmd).Foto: dmd/Volvo
Autopflege nach dem UrlaubDie Insassen kehren meistentspannt zurück. Diemeisten Autos jedoch hät-ten nach den Ferien ehereinen Urlaub nötig.Je schneller die Fahrzeugewieder in ihren ursprüng-lichen Zustand versetzt wer-den, desto besser. Die wich-tigsten Tipps für dieNach-Urlaubspflege fürAutos. Auf den Polstern kle-ben noch Essensreste. Aufder Frontpartie tummeln sichInsektenreste. Unter den Sit-zen und im Kofferraum la-gern die Überreste der lan-gen Fahrt. Eine Urlaubsreiseim Fahrzeug hinterlässt deut-liche Spuren. Bevor man mitder kompletten Grundreini-gung innen und außen be-
ginnt, sollte man zunächst al-le Gerätschaften, die für denTransport des Gepäcks in-stalliert wurden, entfernen.Dies schont den Geldbeutel.Eine Dachbox zum Beispielsteigert den Verbrauch bei ei-ner Durchschnittsgeschwin-digkeit von 100 km/h schonum einen Liter. Der nächsteSchritt: Innen ausräumen!Meist fristen unzählige Sou-venirs wie Steine und Mu-scheln im Kofferraum, in denAblageflächen und unter denSitzen ein trostloses Dasein.Und auch hier gilt: Jeder un-nötige Ballast treibt denSpritverbrauch in die Höhe.Selbst wenn es nur kleineDinge sind, summiert es sichdoch. (dmd).
Urlaubsfahrten hinterlassenihre Spuren in und rund umdas Auto - je schneller man siebeseitigt, desto besser.
Foto: dmd/thx
Gleicher Komfort und mehr SicherheitDass Winterreifen die besteWahl sind, um sicher durchdie kalte Jahreszeit zu kom-men, daran zweifelt wohlkein Autofahrer.
Dennoch gibt es noch immerZeitgenossen, die es darauf an-kommen lassen - etwa mit demArgument, sie würden das Fahr-zeug ja kaum bewegen und ste-hen lassen, wenn es wirklich
schneit oder friert. Neben über-triebener Sparsamkeit könntenhier auch alte Vorurteile eineRolle spielen: Winterreifen seienSpritfresser, wenig komfortabel
und zudem noch laut. Tatsäch-lich gibt es aber heute so gut wiekeine spürbaren Unterschiedemehr bei Komfort, Kraftstoffver-brauch und Geräuschentwik-klung zwischen Sommer- und
Winterpneus der gleichen Quali-tätsklasse. Die großen Herstellerwie Continental haben ihreHausaufgaben gemacht: Ständi-ge Verbesserungen an den Gum-mimischungen machen Winter-reifen wie den neuenWinterContact TS 850 P nahezugenauso haltbar wie Sommerrei-fen, die Mischung ist zudem auftiefe Temperaturen abgestimmtund behält auch dann nochGrip, wenn Sommerreifen härterwerden.
Auch Profil und Lamellen wer-den ständig auf den neuesten In-genieursstand gebracht, um die
Bremsleistung auf Schnee, Eisund nassen Straßen und dieFahrstabilität bei allen winter-lichen Bedingungen zu verbes-sern. Laufleistung und Roll-widerstand wurden weiterverbessert, wodurch die Kom-fort- und Umwelteigenschaftennoch näher am Sommerreifenliegen. (djd/pt).
Auch wer sein Fahrzeug im Winter wenig bewegt, ist vor plötz-lichen Wetterstürzen mit Schnee und Eis nicht gefeit und solltedaher Winterreifen montieren. Foto: djd/Continental
Im Labor und auf Teststreckenwerden Winterreifen ständig op-timiert, so dass sie in punktoKomfort, Kraftstoffverbrauchund Geräuschentwicklung dersommerlichen Bereifung kaummehr nachstehen.
Auf alle Witterungsverhältnisse vorbereitetStarker Regen, rutschige Stra-ßenverhältnisse, überfrieren-de Nässe: In Herbst und Win-ter hält die Witterung fürAutofahrer so manche unan-genehme Überraschungenparat. Philip von Grolmanvon Reifendirekt.de erklärt,worauf es in Sachen Sicher-heit ankommt.
Müssen Autofahrer erstbei Eis und Schnee ihreFahrweise anpassen?- Keineswegs, selbst bei Tem-peraturen deutlich oberhalbdes Gefrierpunktes kann eswitterungsbedingt zu gefähr-lichen Situationen auf denStraßen kommen. Eine oftunterschätzte Gefahr ist dasAquaplaning.
Wie sollten sich Autofah-rer bei starkem Regen ver-halten?- Dies hängt von verschiede-nen Faktoren, wie zum Bei-spiel der Intensität desNiederschlags und dem Zu-stand der Fahrbahn ab. So
können starke Spurrillen dieGefahr des Aquaplaningnoch verstärken. Grundsätz-lich gilt in jedem Fall: Fußvom Gas.
Welchen Einfluss habendie Reifen auf die Aquapla-ning-Gefahr?- Der Faktor Reifen hat einensehr großen Einfluss: Ist das Profil deutlich abge-
fahren, kann der Reifen we-niger Wasser abtransportie-ren. Autofahrer sind gut be-raten, die Pneus zu erneuern,noch bevor die gesetzlich
vorgeschriebeneMindestprofiltie-fe von 1,6 MMerreicht ist.Ist in SachenAquaplaningauch der Rei-fenfülldruckvon Bedeu-tung?- Ja, der Reifen-fülldruck beein-flusst ganz we-sentlich dieAquaplaning-Ei-genschaften. Istbeispielsweiseder Druck zuniedrig, nimmtdas Risiko zu,
dass die Reifen bei Starkre-gen aufschwimmen. Nebender Profiltiefe sollte daherauch der korrekt eingestellteReifenfülldruck regelmäßigkontrolliert werden. (djd/pt).
Starkregen kann zu schwierigen Straßen-verhältnissen bis hin zu Aquaplaning füh-ren.Fotos: djd/ReifenDirekt
FAHRERASSISTENZSYSTEME IM ÜBERBLICKFolgende Fahrerassistenzsystemen gibt es heute beispielsweise(Quelle: Deutscher Verkehrssicherheitsrat (DVR)):- Notbremsassistent: Erkennt drohenden Auffahrunfall.- Spurhalteassistent: Erkennt Fahrspurmarkierungen vor
dem Auto.- Spurwechselassistent: Warnt vor Autos im toten Winkel.- Lichtassistent: Leuchtet die Straße perfekt aus.- Abstandsregler: Passt Geschwindigkeit automatisch dem
Verkehrsfluss an.- Dazu kommen Systeme wie Verkehrszeichen-, Nacht-
sicht- oder Einparkassistent sowie Müdigkeitswarner.
Seite 12 – Anzeigen – Nr. 19 • KW 38/2015
(Neumünster) Die Hallen-saison rückt näher und ei-nes der jungen Hallentur-niere in Schleswig-Holstein ist Holstein Inter-national in den Holsten-hallen von Neumünster.Springsport pur genauzwischen den Körveran-staltungen der Trakehnerund der Holsteiner Zucht-verbände - das lockte inden beiden ersten Jahrenbereits Teilnehmer ausrund 15 Nationen. Diedritte Auflage folgt nunvom 22. - 25. Oktober inNeumünster.
SHS Holstein International istals klassische Eröffnung derHallensaison konzipiert undsoll Profis wie auch Amateu-ren die Gelegenheit geben,sich mit Pferden unterschied-lichen Alters und Ausbil-dungsstandes zu präsentie-ren. Das Programm umfassteine große Tour mit Prüfun-gen der Kl. S, genauso aberauch Mittlere und KleineTour, Prüfungen für Nach-wuchspferde und den Foh-lenhof Jugend Cup für Junio-ren im Springsattel. DiePremiere dieses von Prof. Dr.Bernd Heicke vom GestütFohlenhof initiierten Nach-wuchsprojektes im Oktober2014 kam riesig gut an undsah Elena Klagges vom RCDamp als glückliche Siege-rin. Den Großen Preis vonHolstein International sicher-te sich am gleichen Tag erst-
mals der Bremer SpringreiterHergen Forkert mit seinemHengst Colandus.Die Veranstalter - Harm Sie-vers (Tasdorf), Merve Hen-nigsen (Rastorf) und Christi-an Schlicht (TimmendorferStrand) - haben die Aus-schreibung unverändert ge-lassen. Das breit aufgestelltePrüfungsprogramm für dasCSI1* kam und kommt gut anund bietet Teilnehmernreichlich Startmöglichkeiten.Wie auch in den beiden er-sten Jahren, ist SHS HolsteinInternational für Zuschauerfrei zugänglich.
Alle Informationen zuminternationalen Reittur-nier in Neumünster gibt esonline unter www.holstein-international.de.
Holstein International in Neumünster - Dritte Auflage des CSI in den Holstenhallen
H.O. ReimersSegeberger Str. 20e • 24576 Bad Bramstedt
Tel. 0 41 92/42 47Mo.-Fr. 9-12 und 14-18 Uhr • Sa. 9-13 Uhr
Jahreslauf im GartenteichDer Raureif auf den Wasser-pflanzen im Winter, das er-wachende Leben im undum das Biotop im Frühjahr,die volle Blüte der Seerosenim Sommer sowie die all-mählich einkehrende Ruhedes Wassers im Herbst:
Ein Gartenteich bietet in allenJahreszeiten ein faszinierendesSchauspiel. Doch damit das
feuchte Idyll in seinem biolo-gischen Gleichgewicht bleibt,braucht es etwas Pflege. Mitden ersten warmen Sonnen-strahlen beginnt der Frühjahr-sputz nicht nur im Haus, son-dern auch im und um dasGartengewässer. Jetzt ist dieZeit reif, um alle abgestorbe-nen Pflanzenreste und Blättermit dem Kescher aus demWasser zu fischen und denTeichgrund mit demSchlammsauger zu bearbeiten.Herrscht ein Überfluss anNährstoffen im Wasser, fördertdies das ungehemmte Algen-
wachstum und lässt das Biotopaus seiner Balance geraten.Teichfreunde sollten im Früh-ling auch das Wasser regelmä-ßig auf seinen pH-Wert undNitratgehalt hin überprüfen,denn die gesunde Wasserqua-lität ist das Lebenselixier für Fi-sche und Co.. Eine hohe Was-sergüte lässt sich mitpraktischen Helfern wie Oxy-datoren unterstützen. So sehen
beispielsweise die unter-schiedlich großen Modelle vonDr. Söchting aus wie kleine Ei-mer, aus denen ein Katalysatoreine sogenannte Wasserstoff-peroxid-Lösung austreibt. Siespaltet sich an der Spezialke-ramik des Geräts in Sauerstoffund Wasser auf. Der so akti-vierte Sauerstoff verteilt sichrund 400 Mal schneller als sei-ne übliche gelöste Variante. Soist auch in strömungsfreien Ni-schen und Winkeln für einenstetigen Frischekick gesorgt.Mehr Informationen gibt esunter www.oxydator.de.(djd/pt).
Foto: djd/Dr. rer. nat. K. Söchting Biotechnik
Endspurt im GrünenIm Herbst gibt es für Gar-tenfreunde noch mal sorichtig was zu tun: Damüssen mehrjährige Stau-den geschnitten werden.Wenn Pflanzen umgesetztwerden sollen, dann istjetzt der richtige Zeit-punkt, da sich die Ge-wächse noch an den neu-en Boden und Standortgewöhnen können.
Auch wer es im Frühling ger-ne möglichst früh bunt ha-ben will, sollte aktiv werden,denn die Zwiebeln für Kro-kusse, Narzissen und Co soll-ten im Herbst gesetzt wer-den. Hier einige weitereTipps, woran Hobbygärtner
und Freiluftfans denken soll-ten: Manche Annehmlichkei-ten funktionieren nur in grö-ßeren Gärten:
Wer über ausreichend Platzverfügt, kann zum Beispieleinen Teil davon als Streu-
obstwiese nutzen. Mehr als1.200 Apfel-, 1.000 Birnen-,250 Kirsch- und 320Zwetschgensorten sind be-kannt und können so vordem Aussterben bewahrtwerden. Anders als in Mono-kulturen reifen die Früchteauf der artenreichen Wiesevom frühen Sommer bis zumspäten Herbst.
Das macht die Ernte aller-dings mühsam und zeitauf-wändig. Erleichtern könnendie Arbeit spezielle Auflese-geräte, die das Fallobst ein-sammeln, zum Beispiel der"Rollblitz".(djd/pt).
Schöner zapfenWasserentnahmestellen für den GartenEin einfaches, verzinktes Wasserrohr mit einem wenig deko-rativen Wasserhahn aus Grauguss: So sehen heute die Was-serzapfstellen in vielen deutschen Gärten aus. Ob sich dieEntnahmestellen nun an der Hauswand, am Rande eines Be-etes oder inmitten einer Rasenfläche befinden, zur liebevol-len Anlage der Gartenflächen und zur attraktiven Ausstattungder Terrasse wollen sie nicht so recht passen. Wer nach einerWasserzapfstelle sucht, die sich gut in die Gartenanlage ein-fügt, wird beispielsweise bei Herstellern wie Otto Graf fün-dig.(djd/pt). Foto: djd/Otto Graf
Den eigenen Pool im Winter schützenAnstelle abenteuerlicherKonstruktionen aus Balkenund Planen ist die optimaleLösung, seinen Pool vor demWinter zu schützen, eineSchwimmbadüberdachung.Diese eignet sich, neben denVorteilen für die Badesaison,auch als Winterschutz. Rich-tig verschlossen, halten dieÜberdachungen aus Alumi-niumprofilen und Polycarbo-
natplatten Blätter, Regen undSchnee vom Pool fern. Auchwiderstehen Schwimmbad-überdachungen den üb-lichen Schneemengen.
Im Frühjahr lassen sich dieElemente einzeln vom Poolabheben, reinigen und wie-der aufsetzen. Informationengibt es auf www.abrisud.deim Internet.
Der Garten
im Herbst
(Kiel) Mit der Aktion „Zeiguns Dein Talent“ präsentiertvon Pikeur und Eskadron hatdie internationale Baltic Hor-se Show einen tollen Talent-wettbewerb geschaffen. Jetztist die Bewerbungsfrist für alljene, die mit ihren Pferdenoder Ponys Schaubilder aufdie Beine stellen und derenKönnen bislang eher im Ver-borgenen blühte, abgelaufen.
Insgesamt 17 Bewerbungsvi-deos sind bei den Veranstal-tern eingetroffen und diePferdesportfans draußenkönnen entscheiden, welcheShows sie bei der Baltic Hor-se Show vom 8. - 11. Oktoberin Kiel sehen wollen.
Auf der Website www.baltic-horse-show.de sind in derRubrik „Zeig uns Dein Ta-lent“ alle Kandidatenvideossichtbar. Außerdem gibt esdort auch ein Abstimmungs-formular.
Also einfach die Bewer-bungsvideos anschauen unddann abstimmen. Die fünfbeliebtesten Schaubilder des
Votings dürfen sich am Frei-tag, 9. Oktober, bei der BalticHorse Show präsentieren.
Das Voting läuft noch biszum 20. September, dannwerden die Stimmen ausge-zählt.
Baltic Horse Show 2015 • 8. bis 11. Oktober 2015
Das Voting ist eröffnet - Baltic Horse Show sucht Talente
Es war,wie sooft, mehroder we-niger Zu-fall, derdiese bei-
den Ausnahmemusiker zusammenführte.Bei einem Festival in Paris entdeckten sieGemeinsamkeiten, die dazu führten, sichzeitweise gemeinsam auf den Weg zumachen. Der Ire Bob Bales, der Welt-ruhm erlangte mit seiner Dance Show„Magic of the Dance“ und Hajo Ebertz mitseiner eigenen rauen,aber herzliche Art.Mit Bodhrán, Buzoukiund Gitarre ausgerü-stet, schafft es Bob im-mer wieder, mit seinerSpiel- und Gesangs-weise die Besucher aufeine musikalische Reisemitzunehmen. BrightBlue Rose, Caledonia,Dirty Old Town, Gal-way Girl, The Town I
Loved So Well und viele meist bekannteBalladen und Kracher hat nicht nur derIrlandurlauber im Ohr und Bob undFrontmann Hajo interpretieren sie auf ih-re ganz eigene Weise. Immer ist noch eindritter Virtuose dabei, oftmals Tim Reesevon Truckstop an der Fiddle, Filip Walerzam Piano, der sich seine Meriten bei Ge-nesis Classic verdiente oder ein begna-detes Akkordeon oder Banjo. Diese sinddann mit zuständig für die rasend schnel-len Jigs und Reels. Egal wer noch dabeiist, eins ist immer garantiert: eine Stim-mung, die die Fans auf die Stühle
treibt…. Die HH-Vikings nehmenuns mit auf einemusikalische Reisedurch unterschied-liche Länder undZeiten. Mit ihrergefühlvollen Artbieten die Musikerein Konzert wel-ches den Zuhörernoch lange glük-klich durch den
Alltag trägt, die Lieder, darunter vieleFolk-Klassiker, handeln von Sehnsuchtund Träumen. Die Lieder werden vonBob Bales, Howard Lawrence und HajoEbertz unnachahmlich dargeboten. Sieladen uns ein, zu einer Spurensuchedurch den Alltag von Auswandern mitden Erinnerung an die verlassene Hei-mat mit ihren grünen Feldern, der rauenNatur, und der Hoffnung im neuen Le-ben mit dem Gefühl von Freiheit. Achtung der Beginn ist 19.00 Uhr undder Eintritt beträgt 12,- EuroTermin im Blick:
HH-Vikings
Dorfring 32 • 24598 Boostedt20.09.2015 um 19.00 UhrKartenvorverkauf:• Löwen-Apotheke, Ziegelei 1, Boostedt• Krokodil-Apotheke, Hauptstr.18a,Großenaspe• Vorbestellung:Tel.04393- 969774 oderper E-Mail: [email protected]• Internet: www.hof-luebbe.de Der Eintritt beträgt 12,- Euro. Restkar-ten gibt es an der Abendkasse
Die HH-Vikings zu Gast im Hof LübbeBoostedt • 20.09.2015 um 19 Uhr
Andreas MeyerInstallateur- und Heizungsbaumeister
Sanitär- und Heizungstechnik
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Der Großenasper Reitvereinveranstaltet am 20.09.2015das diesjährige Ringreitenab 12.00 Uhr auf einer Flä-
che im Diekstücken, direktan der DurchfahrtstraßeBoostedt – Bad Bramstedt.
Anmeldungen sind ab11.00 Uhr möglich. AmPfingstsonntag musstees ja leider ausfallen,da wir keinen Reitplatzmehr zur Verfügunghaben. Es kann in fol-genden Gruppen ge-startet werden: Führ-zügelkinder im Schritt0-9 Jahre, Jugend imTrab bis 12 Jahre, Ju-gend im Galopp bis 16Jahre, Erwachsene ab17 Jahre und Lanzen-ringreiten (1,40 m-Lan-zen können gestelltwerden). Das Startgeldbeträgt für Erwachse-ne und Lanzenreiter10,- Euro, Für Kinder-u. Jugend-klassen 6,-
Euro. Die Leihgebühr für dieStartnummern, die nach Grup-pen farblich sortiert sind, be-trägt 5,- Euro. Die Leihgebührwird nach Rückgabe wiederausgezahlt. Für das leiblicheWohl ist wie immer gesorgt.Der Verein würde sich über ei-ne rege Beteiligung bei Reiternund Zuschauern sehr freuen.
Ihr Geschäft für Haus-, Hof- und GartenbedarfHunde- und Katzenfutter
BELCANDO • BEWI DOG • BEWICAT • LEONARDO SIKU und BRUDER Schlepper • LEGO • ROLLY TOYS • WIKING
VHS BoostedtDer VHS-Kurs „Englisch ler-nen – aber ohne Stress Teil1“ mit Herrn Strompen istauf den 30.09.2015 verscho-ben worden. Der Kurs findetjeweils mittwochs in der Zeitvon 19.00 - 21.15 Uhr an 20Abenden statt. Außerdemgibt es noch freie Plätze beidem VHS-Kurs „Durch Acht-samkeit zu sich selber kom-men“. Beginn: 17.09.2015um 18.30 Uhr und geht über4 Abende. Anmeldungenund weitere Infos unter derTelefon-Nr. 04393-9976-36.
Ringreiten in Großenaspe - ein Spaß für die ganze Familie
Das Team der Fahrschule Schneider20 Jahre Fahrschule SchneiderBereits 1995 wurde dieFahrschule Schneider amRuthenberger Markt in Neu-münster eröffnet.
1999 folgte die Zweigstelle,Dorfring 1, in Boostedt. 2006dann eine weitere Zweigstellein der Wasbeker Straße 128,ebenfalls in Neumünster. Mitder Erweiterung der Fahrschu-le ist natürlich auch das Teamstetig gewachsen und sorgt so-mit über Jahrzehnte für Be-ständigkeit und Treue. Auf die-sem Wege möchten sich Brittaund Dietmar Schneider ganz
herzlich für die tolle Unterstüt-zung des Teams, und für dasentgegengebrachte Vertrauender Fahrschüler bedanken. Fürdie Zukunft wünscht die Fahr-schule Schneider weiterhin so-viel Freude und Erfolg, wie inden vergangenen Jahren.
Übrigens, zu “20 Jahre Fahr-schule Schneider”winken tolle Jubiläumsangebote.Also nicht lange warten ....Nachfragen lohnt sich! Weitere Info`s gibt es auf
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Das Farbenspiel im Herbst ver-leiht der Natur nach der Hitzedes Sommers einen einzigarti-gen Glanz. Und auch kulina-risch ändert sich jetzt so einigesim Vergleich zur warmen Jah-reszeit: Wir haben wieder Appe-tit auf Deftiges - und auf dieFrüchte der Saison. In Südtirolbeispielsweise treffen alpenlän-disches und mediterranes Flairaufeinander, die Genusskulturdes Südens verbindet sich mitder herzhaften Küche des Nor-dens zu einem harmonischenGanzen. Äpfel etwa genießenhier während ihres Reifeprozes-ses im Durchschnitt 300 Son-nentage - ideale klimatische Be-dingungen für den Anbau der 13Apfelsorten, die das EU-Siegelg.g.A. (geschützte geographi-sche Angabe) tragen.Auch der Südtiroler Speck trägtdieses geschützte Gütesiegel.Neben der traditionellen Her-stellungsmethode sorgen auchdie Aromen der alpinen Berg-
luft, die Würze der verschiede-nen Kräuter und ein Hauch me-diterranes Klima dafür, dass derSpeck in jedem Gebiet seine ei-gene Note bekommt. Der StilfserKäse schließlich besitzt das EU-Ursprungssiegel g.U., es stehtfür "geschützte Ursprungsbe-zeichnung". Die Milch für denKäse wird direkt bei den Südti-roler Bergbauern eingesammelt.Am Ende der Reifezeit hat er sei-ne typische strohgelbe Farbeund eine geschmeidig-schmel-zende Konsistenz. Unter
www.garantiertsuedtirol.eu gibtes viele Informationen und Re-zepttipps aus der Südtiroler Kü-che.(rgz).Foto: djd/EOS
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"Geistvolles" für die kalte JahreszeitOb man zuerst an seinen Part-ner denkt, an seine Freundeoder an die Familie: Die kalteJahreszeit ist die Zeit guterGespräche, fröhlicher Festeund lustiger Spieleabende mit
den Nachbarn, bei denenman wieder mehr Zeit ge-meinsam verbringt.
Die gemütlichen Stunden sindauch eine gute Gelegenheit, sei-ne Gäste mit geistvollen Genüs-sen zu verwöhnen. Ein frostigerAbend wird mit einem heißenGrog oder einem Teepunsch zueinem Erlebnis für Genießer."Dem Besuch solche Leckereienzu servieren, ist ganz einfach",sagt Angelika Wiesgen-Pick, Ge-schäftsführerin des Bundesver-bands der Deutschen Spirituo-sen-Industrie und -Importeure e.V. (BSI): "Meistkann man auf alteFamilienrezepteoder regionale Tra-ditionen zurük-kgreifen." Geradezur Kaffeestundedarf es in den kal-ten Monaten auchgern mal ein Likörsein. Kaffee- und
Whiskyliköre werden als krö-nender Abschluss des sonntäg-lichen Nachmittagskaffees ser-viert. Sie munden auch, wennman sie auf Eis kredenzt. EinKlassiker ist der Kirschlikör. Dassder nur den Damen schmeckt, istnatürlich ein Gerücht, auch Män-nern mundet ein fruchtiger Likör.Gerade im Winter darf es gerneauch einmal eine sahnige Kom-position sein. Fotos: djd/BSI(rgz).
Unvergesslich leckerAn kalten Tagen ist die Sehn-sucht nach einer Mahlzeitgroß, die Leib und Seelenicht nur zusammenhält,sondern auch wärmt.
Dann fallen einem all die Ge-richte ein, die früher so gutschmeckten, wenn die Elternoder Großeltern sie zubereitethaben. Selbst wenn solche Ge-nüsse schon Jahrzehnte zurük-kliegen, haben sie sich dochunauslöschlich in die Erinne-
rung eingebrannt. Eine deftigeErbsensuppe, eine serbischeBohnensuppe und ein pikanterGemüse-Reis-Topf können bei-spielsweise zu diesen Gerich-ten zählen, deren Geschmackman nie vergisst. Viele solcher
Rezepte gibt es zum Beispielauf www.muellers-muehle.deim Internet.Linseneintopf mit Äpfeln
Zutaten für vier Personen:250 Gramm Müller's Mühle Tel-ler Linsen, Wasser zum Einwei-chen, 1 bis 2 Esslöffel Olivenöl,150 Gramm durchwachsener,geräucherter Speck, 2 Zwie-beln, 400 Gramm Kartoffeln, 11/2 Liter Gemüse- oder Fleisch-brühe, 1 bis 2 Esslöffel Weiß-
OrangenpunschAcht Orangen und zwei Zitronen auspressenund mit 200 ml Wasser und 400 ml Weißweinin einen Topf geben. Vier Nelken, 80g braunenZucker und 80 ml Rum in den Topf geben, er-hitzen (nicht ko-chen!) und 30min ziehen las-sen. Den Oran-genpunsch durchein Sieb pressen,nochmals erhit-zen und heiß ser-vieren, Glas mitOrangenscheibeverzieren.
500 g Kürbisfleisch50 ml Apfelsaft500 g Äpfel, reife1 Zitrone(n), (Saft)1 Stg. Zimt500 g Gelierzucker, 2:1Den Kürbis in Stücke schnei-den und in einem Topf mitganz wenig Wasser ca. 10mindünsten. Die Kürbisstücke mitdem Apfelsaft pürieren. DenZitronensaft zufügen. Die ge-schälten Äpfel grob raspeln.Unter die Kürbismasse rühren.Zucker zufügen und gut ver-rühren. Mit der Zimtstange er-hitzen und nach Angaben vonder Gelierzuckerpackung ko-chen lassen. Zimtstange ent-fernen und in heiß ausgespül-te Schraubgläser füllen. Einpaar Minuten auf dem Deckelstehen lassen und dann um-drehen. Je nach Gläsergrößeergibt es ca. 7-8 Gläser.
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Der GeoPark NordischesSteinreich lädt ein zu einer3 Tages-Exkursion vom 9.bis zum 11. Oktober in dieklassischen Quadratmeileder Geologie des Harzes.Die Exkursion unter Lei-tung von Diplom GeologinKerstin Pfeiffer führt in dietiefe Vergangenheit desHarzes, in der sich überüber 8 Meere und zwei Ge-birge langsam der uns heu-te bekannte Harz heraus-bildete.
den uralte Magmenkammerndurchwandert. Die imposan-ten steilstehenden Sandstein-bänke der „Teufels-mauer“ bieten einbesonders eindrucks-volles Beispiel für dieAufrichtungs?bewe-gungen, die hier mit-ten im Harz stattge-funden haben. Marine Ablagerungen,aus den Zeiten, da derHarz immer wiederam Grund von ver-
schiedenen Meeren lagdemonstrieren die Entste-hungsgeschichte des Har-zes.
Eine Pkw-Exkursion, ver-bunden mit kurzen, leich-ten Spaziergängen führtdirekt an die Fenster indie Erdgeschichte (Stein-brüche, Aufschlüsse) undmacht so Geologie erleb-
bar. Und neben den geologi-schen Highlights bleibt noch
genügend Zeit um auf eigeneFaust einige kulturelle Se-henswürdigkeiten des Harzes
aufzusuchen oder einfach inder Natur zu entspannen.
Letztmalig bietet sich diesmalauch der Besuch des Berg-werkes Drei Kronen & Ehrtan, das Ende Oktober diesenJahres endgültig seine Torezur Unterwelt schließen muss.Anmeldung und Infomaterialunter: [email protected] oder Tel. 04547-159 315
400 Millionen Jahre Erdgeschichte schnuppern im GeoPark Harz
Bad Bramstedt und Alveslohesind im September Etappenzieldes Ökumenischen Pilgerwegsfür Klimagerechtigkeit „Gehtdoch!“. Er führt von Flensburginnerhalb mehrerer Monatezur Weltklimakonferenz in Pa-ris. Unterwegs sind alle einge-laden, ein Stück des Wegesmitzugehen und so auf die glo-bale Dimension des Klima-wandels aufmerksam zu ma-chen.
Gerd Andresen ist ein Urge-stein in Sachen Umweltschutzund Kirche. Deshalb nimmt erdie Klimapilger am Montag, 21.September, auch am Gesund-brunnen vor den Toren BadBramstedts in Empfang: mit ei-nem gelb-lackierten Holzstuhlund Flatterband. „Mit diesemTrassenband markieren wir,wo die seismischen Linien ver-laufen“, erklärt Andresen. Da-mit will Andresen den Pilgernerklären, warum er sich in ei-ner Bürgerinitiative für einFrackingfreies Auenland ein-setzen und Fracking für dasKlima bedeutet. Auch Bürger-meister Hans- Jürgen Kütbachheißt die Gruppe am späteren
Nachmittag willkommen.Aktuell werden bereits mehrals 70 Pilger in Bad Bramstedterwartet. Doch noch laufen dieAnmeldungen, außerdem kön-nen sich Menschen jederzeitspontan entschließen, eineEtappe mitzulaufen. „Familien,
Wandergrup-pen, Natur-schutzfreunde,Tagesausflügler.Seien Sie mit da-bei, es lohntsich“, versprichtSilke Leng. Sieist Diakonin derÖkumenischenArbeitsstelle desKirchenkreisesAltholstein. Ge-meinsam mitEngagierten ent-lang der Streckorganisiert siedie Aktion.Dass der Pilger-weg durch BadBramstedt, Nüt-zen und Alves-lohe führt, dafürhat Propst Kurt
Riecke gesorgt.Als es im zustän-digen Gremium
um die Streckenführung ging,hat er die Hand gehoben. „Weilwir uns mit Klimagerechtigkeitim Kirchenkreis Altholstein in-tensiv beschäftigen“, findetRiecke und verweist auf eineSynodensitzung eigens zum
Klima oder auf den eben be-schlossenen Umweltaus-schuss. Die Folgen des Klima-wandels erschüttern ihn jedesMal aufs Neue, wenn er an Pa-pua-Neuguinea denkt. Auf denInseln im Südpazifik hat er lan-ge gelebt und gearbeitet, derKontakt ist nie abgebrochen.Wie selbstverständlich pilgertder Bad Bramstedter Propst füreinen Tag mit. Am Abend be-gleitet er die Pilger zum offe-nen Singen mit Chor und Kan-tor Ulf Lauenroth.Pilgerherberge ist am 21. Sep-tember das Gemeindehaus imSchlüskamp. Von dort brichtRiecke am Dienstag mit derGruppe zur knapp 20 Kilome-ter langen Etappe über dieKaltenkirchener Heide auf.Zwischenstopp ist Nützen miteiner Überraschung im Dorf-krug. Am Ziel des Tages, in Al-veslohe, feiern die Pilger eineAndacht und lassen sich eineechte Holsteiner Kartoffelsup-pe schmecken. In Planung istzudem ein „bunter Abend“ mitZeit für Gespräche in gemüt-licher Atmosphäre.Von der Alvesloher Kirchezieht die Gruppe am Mittwoch
weiter in Richtung Hamburg.„Dieses Pilgern ist eine gewalt-freie Äußerung, eine Form aufMissstände hinzuweisen, beider man sich auch selbst sehrpersönlich mit Klimagerechtig-keit auseinandersetzt“, fasstRiecke für sich den Sinn derAktion zusammen. Gerd An-dresen hat konkretere Vorstel-lungen: „Bei der Klimakonfe-renz in Paris muss es endlichzu greifbaren Ergebnissenkommen. Für die Kirche heißtdas: Nicht nur von der Kanzelreden, sondern wir werdenjetzt aktiv.“ „Geht doch! Öku-menischer Pilgerweg für Kli-magerechtigkeit“ ist eine Initi-ative von Landeskirchen,Diözesen, christlichen Entwik-klungsdiensten, Missionswer-ken und Jugendverbänden.Sie startet in Deutschland am13. September in Flensburg.Die knapp 1500 Kilometer lan-ge Strecke nach Paris verläuftentlang traditioneller Pilgerwe-ge. Ausführliche Informatio-nen und Anmeldung unterwww.klimapilgern.de oder beiDiakonin Silke Leng,[email protected].
Klimapilgern durch den Kreis Segeberg
Könnten gleich zum Klimapilgern aufbrechen:Silke Leng, Kurt Riecke, Gerd Andresen (v. l.)
Im Herbst recken die meistenMenschen gerne das Gesichtin die Sonne, um ihre letzten
beim Verbraucherportal Ratge-berzentrale.de, empfiehlt jetzteinen Kurzurlaub an der See:"Das milde Reizklima hilft, dieAbwehrkräfte für die kom-mende Schlechtwetterzeit zustärken."
Im sonnenverwöhn-ten Zinnowitz aufUsedom finden Ur-lauber um diese Jah-reszeit beste Voraus-setzungen für einengesundheitsförder-lichen Aufenthalt.Die vielen Sommer-gäste haben die Insel bereitsverlassen, und so stehen einpaar ruhigen Tagen im tradi-tionsreichen Ostseebad nichtsim Wege. Auf der Promenadelässt es sich gemütlich an denstilvollen Häusern vorbei fla-nieren, Cafés laden zum Ver-weilen ein. Den Blick auf dieweite Ostsee gibt es umsonst
dazu. Bei einem Strandspa-ziergang lohnt es sich aberauch, den Blick nach unten zu
richten, denn immer wiederblitzen Bernsteine aus demSand hervor. An windstillenTagen bietet sich ein Ausflugmit Fahrrädern an, die anmehreren Stationen ausgelie-hen werden können. Touren-vorschläge gibt es unterwww.zinnowitz.de oder direktbei der Kurverwaltung im Ort.Von dort startet auch eine ge-führte Radtour bis nach Lod-din und zurück. Die 26 Kilo-meter lange Rundtour führt anmehreren Sehenswürdigkeiten
vorbei, zudem gibt es dieMöglichkeit einer Weinverko-stung.Nach dem sportlichen Teilsteht Entspannung auf demProgramm, zum Beispiel beieinem Besuch der BernsteinTherme. Die Kombination ausTherme, Meerwasserbad undSaunalandschaft spricht aktive
Schwimmer und Erho-lungssuchende gleich-ermaßen an. Bei 32Grad Wassertemperaturund einer 2,8-prozenti-gen Sole lässt es sich imInnen- und Außenbek-ken bestens relaxen.(djd). Foto: djd/Eigenbetrieb Kur-
verwaltung Zinnowitz/M.Otto
Seeluft stärkt die AbwehrkräfteUsedom: Im Herbst das milde Reizklima genießen
Welches Kind träumt nichtdavon, den ganzen Tag mitden geliebten Vierbeinernzu verbringen, neue Freun-de zu finden und die Weltauf dem Rücken eines Pfer-des oder Ponys entdeckenzu können? Ferien auf demReiterhof machen es mög-lich. Darauf sollten Elternund Kinder achten:
Ab etwa acht Jahren könnenKinder ohne Bedenken alleinauf den Reiterhof. Dort ist im-mer etwas los, vom Ausritt undder Reitstunde über die Kutsch-fahrt bis hin zum Lagerfeuer. Istdie ganze Familie pferdever-rückt, kann es auch gemeinsamauf den Reiterhof gehen. Beider Auswahl sollte man auf dasSiegel der Deutschen Reiter-lichen Vereinigung (FN) ach-ten. Die von der FN zertifizier-ten Reiterhöfe findet man im
Internet unter www.pferd-ak-tuell.de/reiterferien. Für einenUrlaub auf dem Bauernhof gibtdie Deutsche Landwirtschafts-Gesellschaft (DLG) eine Orien-tierung.Eltern und Kinder haben dieQual der Wahl. Für den kleinenGeldbeutel und für das ersteSchnuppern von Stallluft istauch ein Ferienlehrgang imReitverein oder Ponyhof in der
eigenen Stadt geeignet. Wennes echte Reiterferien sein sol-len, entscheiden sich viele El-tern für einen Hof in der Nähe- für den Fall, dass Heimwehaufkommen sollte. Darüberhinaus gibt es in ganz Deutsch-land interessante Angebote - ander Nord- und Ostseeküstezum Beispiel oder in Bayern.Sattelfeste kleine Reiter mit gu-ter Kondition können sich auchan Wanderritte wagen, bei de-nen sie einen ganzen Tag odersogar mehrere Woche in einerGruppe mit dem Pferd unter-wegs sind.
Damit aus dem Reiterurlaubdas perfekte Ferienglück wird,sollten Eltern vorab mit denKindern über ihre Wünschesprechen. Wenn der Nach-wuchs etwa ein eigenes Ponybetreuen möchte, sind Pflege-patenschaften möglich. Kinder,die vor allem lernen und viel-leicht auch ein Reitabzeichenmachen wollen, sind in Reit-schulen gut aufgehoben, diedas Siegel "FN-geprüfte Reit-schule" der Deutschen Reiter-lichen Vereinigung tragen. Fo-to: djd/Deutsche ReiterlicheVereinigung e.V.
Erholsame AlternativeWenn die Touristenströme ab-geebbt sind, beginnt auf Syltdie Jahreszeit der Ruhe. Jetztkommen die wahren Kenner,genießen die Aerosol-Inten-sivkur der frischen Nordsee-luft und wärmen sich nachlangen Strandspaziergängenauf. Während der fangfrischeFisch in der Pfanne brutzelt,das Feuer im Kamin prasseltund - mit etwas Glück - einpaar Einheimische ihr See-mannsgarn spinnen, kommtauch das echte Insel-Winter-Feeling auf. Dieses Prädikatkann nur das Nordseebad Listfür sich in Anspruch nehmen,denn das idyllische Fischer-dorf ist nicht nur der nördlich-ste Ort auf Sylt, sondern auchder nördlichste ZipfelDeutschlands. Es lohnt ein Be-such im Erlebniszentrum "Na-turgewalten", wo so interes-sante Fragen wie "Was ist dasGeheimnis von Ebbe undFlut?" oder "Wie überlebenVögel einen Orkan?" aufunterhaltsame und interaktiveWeise beantwortet werden.Unter www.naturgewalten-sylt.de gibt es weitere Infor-mationen der ganzjährig ge-öffneten Ausstellung. (djd/pt).
