Programm 1. Halbjahr 2017 - mainpost.de · Vorwort Inhalt Liebe Leser, auch in das Jahr 2017...

Programm 1. Halbjahr 2017

10 JahreMain-Post-Akademie

Main-Post-Akademie

InhaltVorwort

Liebe Leser,auch in das Jahr 2017 starten wir mit vielen tollen neuen Veranstaltungen und selbst- verständlich dürfen auch unsere bewährten und stets beliebten Veranstaltungen nicht fehlen. Dass die Main-Post-Akademie sich stetig weiter entwickelt, immer wieder neue Trends aufgreift und nur das Beste für Sie, liebe Leser, als Angebot zusammenstellt, spiegelt sich auch im aktuellen Halbjahresprogramm 2017 wieder. Ganz neu dabei sind:

• Achtsamkeit

• Biosiegel, Light, Zusatzstoffe

• Paleo, Low Carb, Cleaneating & Co.

• Wilde Köstlichkeiten

• Fit in den Frühling

• „Unkräuter“ – schätzen und lieben

• Auszeit

• Finde deinen Weg

• Naturapotheke

• Kaufen und Verkaufen bei eBay

Eine stets aktuelle Übersicht finden Sie unter www.akademie.mainpost.deIch wünsche Ihnen viel Spaß mit unseren Kursen und Veranstaltungen!

Ihre

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Unsere Hotline: 0931/6001 6003www.mainfrankencard.de

Vorwort

Mirjam Sußner

Gesundheit & Wohlbefinden Seite 4-11

Sport & Outdoor Seite 13-15

Technik & Digital Seite 16-18

Persönlichkeit & Entwicklung Seite 12

AGB Seite 19

KontaktPost Main-Post GmbH Berner Str. 2, 97084 Würzburg

Telefon 0931/6001 6009

Fax 0931/6001 420

Online akademie.mainpost.de

E-Mail [email protected]

Facebook www.facebook.com/mainpost.erlebniswelt

InhaltInhalt

Sigrid Jäger

Basisch Kochen

Seite 4

Die Ernährungsberaterin Sigrid Jäger zeigt in ihren Kursen, was Sie Gutes für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Ihr Wissen rund um Schüßler-Salze und basische Ernährung gibt sie gerne weiter.

Schmeckt gut, tut gut und ist ganz einfach!Sie fühlen sich nicht mehr gesund und fit? Dann leiden Sie möglicherweise an einer körper-lichen Übersäuerung. Beugen Sie mit der basischen Ernährung chronischen Beschwerden vor und gewinnen Sie an Lebensqualität.

Rudolf-Alexander-Schröder-Haus, Wilhelm-Schwinn-Platz 3, Würzburg

70 5 mit mainfrankencard, sonst 75 5

Anmeldeschluss: jeweils 3 Tage vor KursbeginnMindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Termine zur Auswahl:04. Februar25. März20. April

je 10 - 17 Uhr

Beispiel

akademie.mainpost.de80931 / 6001 6009&

Termin:

11. Februar14:30 - 18 Uhr

Yoga WorkshopEintauchen in die (innere) Stille.Wir praktizieren Yin Yoga. Ein ruhiger, meditativer Yogastil, der mit lang gehaltenen, entspannten Übungen im Sitzen und Liegen, uns selbst erfahren lässt, unsere Faszienbahnen nährt und unser Immunsystem stärkt. Meditieren und entspannen Sie durch eine Meditation und eine geführte tiefe Entspannung in Yoga Nidra – dem Yoga Schlaf.

Anmeldung erfolgt direkt bei Christiane Glöckler, Yoga Bad Kissingen unter: 0971/69 89 94 84 oder per Mail an [email protected]

Yoga Bad Kissingen Badgasse 3, 97688 Bad Kissingen


Teilnehmerzahl: 10 - 16 Personen

Kursleitung:Christiane Glöckler(Ärztl. gepr. Yoga- lehrerin RYT)

Gesundheit & Wohlbefinden

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Termin:

11. Februar11 - 14 Uhr

Termin:

09. Mai18:30 - 19:30 Uhr

Achtsamkeit

Biosiegel, Light, Zusatzstoffe – Durchblick im Lebensmitteldschungel

als Weg ...zu mehr Ruhe und Gelassenheit, zu alternativen Verhaltensweisen in belastenden Situationen, zum Abbau von Schlafstörungen.

Die Schulung der Achtsamkeit ist ein Weg, um in verschiedensten Situationen bewusster mit sich selbst umzugehen. J. Kabat-Zinn entwickelte das MBSR-Programm zur Reduzierung von Stress durch Achtsamkeit. Seit 1979 wird es in den USA in über 240 Kliniken und Gesund-heitszentren eingesetzt und hat sich weltweit etabliert.Achtsam sein heißt, die Aufmerksamkeit und Energie auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken, auf das JETZT, den wichtigsten Moment in unserem Leben.

Mediengruppe Main-Post, Würzburg



Unsere Lebensmittel sind bunt bedruckt mit vielen Informationen und Siegeln. Dabei ist es nicht immer leicht den Überblick im Kennzeichnungsdschungel zu behalten. Gemeinsam gehen wir einigen Siegeln auf die Spur. Was steckt hinter Lightprodukten? Ist Bio immer gleich Bio? Was ist wirklich drin und dran...

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Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen

Kursleitung:Martha Ostertag(MBSR-Lehrerin)

Dozentin:Martina Amon(staatl. gepr. Diätassistentin)


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Termin:

04. April18:30 - 19:30 Uhr

Termin:

06. März18:30 -20:30 Uhr

Paleo, Low Carb, Cleaneating & Co.

Low Carb Theorie

Ernährungstrends unter der Lupe.Aktuell gibt es zahlreiche Ernährungstrends auf dem Markt. Ob Internet oder Zeitschriften, die Medien sind voll mit Tipps & Tricks rund um die eine richtige Ernährungsweise. Doch was steckt hinter so manchen Trends? Was kann man in seinem Alltag einsetzen und von welchen Methoden sollte man eher die Finger lassen? Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick über aktuelle Ernährungstrends.

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In diesem Kurs erarbeiten Sie in einer Kleingruppe, wie Sie eine Low Carb-Ernährung Schritt für Schritt in Ihren Essensalltag einplanen können, um nachhaltig das Körpergewicht zu reduzieren. Für praktische Tipps und Tricks in der Low Carb Küche empfehlen wir Ihnen den Kochkurs Low Carb am 16.03.2017.Kursunterlagen sind inklusive. Die Theorie vertieft das Wissen zu Low Carb und ist geeignet für alle, die nicht unbedingt einen Kochkurs machen wollen, sondern lieber für sich selbst kochen.








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Wilde KöstlichkeitenWir beginnen die Zeit in der Natur mit dem Kennenlernen und Sammeln von Wildkräutern. Im Anschluss bereiten wir „Wilde Köstlichkeiten“ zu. Wir werden uns haupt-sächlich mit den Frühlingskräutern wie Bärlauch, Knob-lauchsrauke, Giersch und Brennnessel beschäftigen.

Kloster Maria Bildhausen, Münnerstadt

59 5 pro Person


Termin:

16. März18:30 - 21:30 Uhr

Low Carb KochkursDas Verringern von Kohlenhydraten in unserer Ernährung genießt eine große Beliebtheit. Wissenschaftliche Befunde bestätigen: Eine Low Carb-Ernährung eignet sich, um nachhaltig das Körpergewicht zu reduzieren. Gemeinsam kreieren Sie schmackhafte Gerichte und lernen Ersatz-produkte für Zucker und Mehl kennen.Dieser Kochkurs setzt theoretisches Vorwissen zur Low Carb Ernährung voraus.

Rudolf-Alexander-Schröder-HausWilhelm-Schwinn-Platz 3, Würzburg



Der Kochkurs kann auch ohne Besuch der Theorie besucht werden.


Termin:

19. März10 - 16 Uhr

Kursleitung:Julia Erlwein(Wildkräuter- und Heilpflanzen- pädagogin)


Seite 8akademie.mainpost.de80931 / 6001 6009&

Termin:

24. Juni/25. Juni(zweitägig)

Auszeit Viele Menschen dieser Tage sehnen sich nach ein paar Stunden der Auszeit.Das ständige Gefühl, beruflich oder privat etwas zu versäumen, erzeugt permanenten Zeitdruck.In der Berufswelt ist es oft nicht möglich den Zwängen zu entfliehen. Wie wir allerdings unsere Freizeit verbringen entscheiden wir letztendlich selbst.

• Die Ruhe und Atmosphäre des Klosters Maria Bildhausen genießen

• Viel Zeit in der Natur verbringen

• Der Natur lauschen und sie ein „bisschen“ verstehen und die einzigartige Möglichkeit der Kraftschöpfung in der Natur kennenlernen

Darauf kommt es in diesem Seminar an.

Essen werden wir in der Klostergaststätte, über-nachten im Kloster. (Das Zimmer ist separat zu buchen und zu bezahlen. Das Essen ist im Preis nicht inbegriffen). Natürlich können Sie, wenn Ihnen das möglich ist, auch zu Hause schlafen.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage, Rucksack


135 5


Kursleitung:Otmar Diez(Naturpädagoge, Pilzsachverständiger, Paracelsusausbildung Naturheilkunde)

Julia Erlwein(Wildkräuter- und Heilpflanzen- pädagogin)


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Termin:

18. Juni9 - 16 Uhr

„Unkräuter“ – schätzen und lieben„Unkräuter“ sind robuste Pflanzen, die sich nicht so leicht aus dem Beet oder dem Acker vertreiben lassen. Als Hauptpflanze wird uns der Spitzwegerich begleiten. Neben der Theorie werden wir auch nach draußen gehen und „Unkräuter“ bzw. „Heilkräuter“ sammeln. In der Praxis werden wir Sirup und Öle herstellen. Der kulina-rische Teil wird auch nicht zu kurz kommen.

Bitte mitbringen: Sammelkorb, Handschuhe, Schere, Messer, 1 Schraubglas, 1 kleine Glasflasche, Schreibzeug

Jeder Teilnehmer erhält eine Seminarmappe.


59 5



Termin:

02. April9 - 16 Uhr

Fit in den Frühling mit heimischen Wildkräutern Zu Beginn des Frühjahrs haben viele Menschen den Wunsch, ihren Körper zu reinigen. Die Natur stellt uns mit ihrer Vielfalt an Wildkräutern alles für einen gesunden Start in den Frühling zur Verfügung. Hierzu möchte ich Ihnen verschiedene Entgiftungs- und Entschlackungs-möglichkeiten mit heimischen Wildkräutern vorstellen.Nach dem theoretischen Teil werden wir nach draußen gehen und inmitten der herrlichen Natur, rings um das Kloster Maria Bildhausen, für ein leckeres Menü, welches wir gemeinsam zubereiten, Wildkräuter sammeln.

Bitte mitbringen: Sammelkorb, Handschuhe, Schere, Messer, 1 Schraubglas, Schreibzeug


59 5




Seite 10

Termin:

02. April10 - 16 Uhr

Finde deinen WegViele Menschen kommen sich vor wie ein Hamster im Rad. Der Vorrat wird zwar immer größer, aber man muss immer schneller laufen, um alles zu erhalten. Inhalt der Seminars:

• Istaufnahme bei den wesentlichen Punkten

• Bedeutung einer gesunden Ernährung und wie kann ich diese in mein Leben integrieren?

• Wie wichtig ist Bewegung für mich?

• Wie gehe ich mit Stress um und was gibt es für „Warnzeichen“ bevor ein Burnout entsteht?

• Was sind die besten Entspannungsmethoden?

• Wie wirkt sich ein Aufenthalt in der Natur auf unsere Gesundheit aus?

Haus der schwarzen Berge, Oberbach

49 5




Termin:

20. Mai10 - 16:30 Uhr

Selbstversorgergarten Viele Menschen sind auf der Suche nach Möglichkeiten, sich wieder natürlicher und gesünder zu ernähren. Einen eigenen kleinen Garten zu bewirtschaften ist sicherlich die beste Möglichkeit dies zu verwirklichen.Bei diesem Seminar möchte ich Ihnen die Grundbegriffe eines natürlich bewirtschafteten Gartens und einen Mustergarten mit 20 qm vorstellen.

HauserLebenskunst Raßthalerweg, 97729 Ramsthal

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Seite 11

Termin:

27. Mai10 - 16:30 Uhr

NaturapothekeAus Feld, Wald, Wiese in die Hausapotheke – Die Heilkräfte von Wild- und GartenpflanzenIhre Frühjahrskur wächst gratis auf der Wiese oder als Wildkraut in Ihren Beeten, das Mittel gegen Kopf- schmerzen hängt an den Bäumen, die Helfer für Magen und Darm stehen im Kräuterbeet und Ihr Wundpflaster braucht nur abgepflückt zu werden.In einem Streifzug durch das Jahr lernen Sie wichtige Basispflanzen kennen, die Sie von nun an frisch, getrocknet als Tee, Salben oder Tinkturen für Ihre Gesundheit nutzen können.Nach einem Theorieteil zu Beginn des Seminars begeben wir uns auf eine gemeinsame Exkursion und sammeln Wildkräuter, um im Anschluss Salben, Tinkturen, Öle und natürlich einen leckeren, grünen Smoothie herzustellen.Für dieses Seminar werden viele verschiedene Materialien benötigt. Wir bringen Salbenbestandteile, Öle, Alkohol, Kräuterkissen, Wein, Dosen, Fläschchen, Etiketten u.v.m. mit. Eine Seminarmappe wird gestellt.

Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung, wir sammeln bei jedem Wetter

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kloster Maria Bildhausen, Münnerstadt59 5




Noten lesen leicht gemacht

Seite 12

Sehen Sie die Welt der Musik einmal mitanderen Augen. Sie möchten ein Instrument lernen, in einem Chor singen und können keine Noten lesen? Oder möchten Sie Ihr Wissen rund um Noten ganz allgemein erweitern? Mit einfachen Erklärungen und spielerischen Übungen zeigt Ihnen Musik-lehrerin Maria Evers was hinter den Tönen steckt.

Musikschule DeußerKarmelitenstr. 34, Würzburg



Termin:

26. April 18.30 - 20 Uhr

Kursleitung:

Maria Evers(staatl. geprüftePrivatmusiklehrerin)


Seite 13

Jason McKinney

Stand-Up Paddling (SUP)

Der qualifizierte Outdoor-Trainer bildet sich ständig weiter und bietet im Rahmen der Main-Post-Akademie die Kurse Bogenschießen, Geocaching, Kanutouren und Stand-Up-Paddling an.

Beim Stand-Up Paddling (SUP) stehen Sie auf einem Brett und bewegen sich durch den Einsatz eines Stech-paddels im Wasser vorwärts. Stehpaddeln stärkt Ihre Kraft, Ausdauer und schult gleichzeitig den Gleich-gewichtssinn.Durch das Paddeln und Ausbalancieren auf dem schwimmenden Board trainiert SUP den ganzen Körper. Neben dem Trainingseffekt steht aber vor allem der Spaß im Vordergrund!

Das ruhige Wasser der fränkischen Saale ist für Einsteiger ideal.

Für Anfänger geeignet.Die Ausrüstung wird gestellt.

Gräfendorf (Nähe Fußballplatz)

je 40 5 mit mainfrankencard, sonst 45 5

Teilnehmerzahl pro Kurs: 4 - 10 Personen

Termin:

25. Juni 13 Uhr (Dauer ca. 1,5 Stunden)

Seite 14

Bogenschießen

Biathlon für Jedermann

Jason McKinney liefert Ihnen einen ersten Einblick in die spannende Sportart, die Sie zwingt, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sie erlernen die wichtigsten Techniken des Bogenschießens und fördern so Ihre Kraft und Konzentration.

Freigelände Main-Post, Berner Str. 2, Würzburg

Kurs 1: 17.30 Uhr bis 19 Uhr oderKurs 2: 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr



Fahren Sie mit der Main-Post-Akademie nach Oberhof und erleben Sie ein Event der besonderen Art. Lernen Sie mit einem Skilehrer die unterschiedlichen Lauf-techniken beim Skilanglauf kennen und probieren Sie am Schießstand das Liegendschießen. Das Erlernte können Sie bei unserem Gäste-Biathlonwettkampf gleich umsetzen.

Busfahrt, Skiausrüstung und das Schieß-Equipment sind im Preis inbegriffen.

Biathlonrevier Oberhof


Teilnehmerzahl: max. 50 Personen

Alter: Mindestens 14 Jahre

Termine zurAuswahl:

12. April21. April08. Juni12. Juni

Termin:

05. Februar

Abfahrt 6:45 Uhrin WÜ Hbf

Abfahrt 7:30 Uhrin SW Hbf

Tagesfahrt

Kursleitung:

Jason McKinney(Erlebnispädagoge)


KanutourGeführt von Jason McKinney erleben Sie Kanu-Spaß auf der Saale und genießen die Natur. Die Paddel-Tour führt Sie von Westheim nach Hammelburg. Verpflegung ist selbst mitzubringen. Ausrüstung inklusive.

Westheim, direkt an der Mühle



Termin:

18. Juni 13 Uhr,(ca. 2,5 bis 3,5 Stunden)

Seite 15

Kursleitung:

Jason McKinney(Erlebnispädagoge)

MotorsägenkursTermine zurAuswahl:

03./04. Februar

03./04. März

24./25. März

1. Tag:15:30 - ca. 20 Uhr

2. Tag:8:30 - ca. 16 Uhr

Kursleitung:

Frank Bohla & Karl Weitzel

Seit 2009 ist der Motorsägen-Führerschein Pflicht. In unserem 2-tägigen Kurs vermitteln Ihnenqualifizierte Kursleiter die nötigen Kenntnisse zu:

• geltenden Unfallverhütungsvorschriften

• dem sicheren Umgang sowie der Wartung und Pflege der Motorsäge

• wesentlichen Punkten des Naturschutzes, Schneide- und Fälltechniken

Die theoretischen Grundlagen werden Ihnenam 1. Kurstag näher gebracht, das Erlerntesetzen Sie am nächsten Tag praktisch um.

1. Kurstag: Mediengruppe Main-Post, Würzburg2. Kurstag: Gramschatzer Wald



Seite 16

Termine zurAuswahl:

26. Januar23. Februar07. März23. März27. April18. Mai22. Juni

18:30 - 21:30 Uhr

Termin:

09. Februar

18:30 -21:30 Uhr

Kursleitung:

SaschaHagenbusch(Microsoft zertifi-zierter IT-Experte)

Kursleitung:


Android für Einsteiger

Gefahren im Internet

Stellen Sie mit Hilfe des Kursleiters das Gerät nach Ihren Wünschen ein, erhalten Sie eine Einführung in die Funktionen und die Bedienung Ihres Smartphones und lernen Sie außerdem, wie Sie Apps herunterladen können.

Ein eigenes Smartphone oder Tablet ist erforderlich!




Im Internet gibt es viele versteckte Gefahren: Computerviren können Ihre Dateien beschädigen, verborgene Programme spionieren Ihre Daten aus, Hacker lesen Ihre E-Mails oder versuchen auf Ihren PC zuzugreifen.In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich vor Angriffen aus dem Netz schützen können, sodass Viren und Trojaner bei Ihnen keine Chance haben.





Seite 17

Kursleitung:

NicoMeinken(IT-Berater)

Kursleitung:

NicoMeinken(IT-Berater)

Termin:

17. Januar28. März17. Mai

18:30 - 20:30 Uhr

Termin:

18. Januar29. März16. Mai

17 - 20 Uhr

Einführung in die Welt von Smartphones & Tablets (Betriebssystemübergreifend)Dieser Workshop gibt einen ersten Überblick über Tablets und Smartphones. Sie erfahren, welche Möglichkeiten diese Geräte haben, welche Betriebssysteme es gibt und was Sie bei einem Kauf berücksichtigen sollten. Informieren Sie sich, welches Tablet oder Smartphone zu Ihnen passt.

Dieser Kurs ist geeignet, wenn Sie noch kein Gerät besitzen.




iOS für EinsteigerIn diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Funktionen Ihres eigenen iPhones oder iPads. Erlernen Sie die Grundlagen Ihres Apple-Betriebssystems iOS und erhalten Sie viele nützliche Tipps & Tricks für Ihr Gerät. Auch die In-stallation und Deinstallation von Programmen (Apps) ist nach diesem Kurs kein Problem mehr.

Ein eigenes iPhone oder iPad ist erforderlich!




Seite 18

Meine Zeitung digitalMit den digitalen Angeboten der Mediengruppe Main- Post lesen Sie Ihre Nachrichten am PC, auf dem Smart-phone oder Tablet. Lernen Sie bei einem Vortrag die digitalen Produkte ePaper, mainpost.de und die News- App kennen und erfahren Sie unter anderem mehr über deren Vorteile und praktische Funktionen.


Kostenlos


Anmeldung erforderlich.

Termin:

02. Februar18 Uhr

Kaufen und Verkaufen bei EbayInformatiker Sascha Hagenbusch führt Sie systematisch in den Umgang mit der Online-Versteigerungsbörse eBay ein.

Kursinhalte:

• Online-Marktplatz für Gebraucht- und Neuwaren

• Anmeldung und Mitgliedschaft bei eBay

• Gut und günstig kaufen

• Zum ersten Mal verkaufen

• Den Handel abwickeln: Zahlungs- und Versandarten

• Tipps für Käufer und Verkäufer

Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse am PC und im Internet.



Termine zurAuswahl:

12. Januar06. April29. Juni

18:30 - 21:30 Uhr

Kursleitung:



AllgemeinesMit der Anmeldung und deren Annahme durch die Main-Post-Akademie kommt, unter Anerkennung der allgemeinen Geschäfts- bedingungen, ein Geschäftsvertrag zustande. Diese Geschäftsbedingungen bleiben von eventuellen Teilnichtigkeiten unberührt.

Anmeldung und VertragBei allen Veranstaltungen ist eine Anmeldung vor Kursbeginn erforderlich. Vormerkungen sind nicht möglich! Pro Veranstaltung benötigen wir eine vollständige Anmeldung. Anmeldungen sind telefonisch oder schriftlich sowie in unseren eigenen Geschäfts- stellen (nicht Kooperationspartner) möglich. Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs gebucht. Wir bestätigen Ihnen die erfolgreiche Anmeldung durch einen Bestätigungsbrief, erst dann ist der Vertrag zustande gekommen.

TeilnahmegebührenDas Zustandekommen des Vertrages verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Die Kursgebühr wird nach dem Kurs zur Zahlung fällig. Die Zahlung des Kurses erfolgt per Bankeinzug oder per Barzahlung in einer unserer Geschäftsstellen. Die Kursgebühr wird per SEPA-Lastschriftmandat von dem angegebenen Konto eingezogen. Zur Vereinfachung gilt das Mandat, außer bei ausdrücklichem Widerruf, auch bei Kursbuchungen für darauffolgende Kurse. Bankgebühren, die durch fehlerhafte Stornierung der Lastschrift entstehen, trägt der Kunde. Eventuell entstehende Nebenkosten (wie Materialkosten, Raummiete, Lebensmittelkosten etc. ) sind, wenn nicht anders angegeben, Bestandteil der Teilnahmegebühr. Auch bei ganz oder teilweisem Nicht-Erscheinen wird die gesamte Teilnahmegebühr inkl. aller Nebenkosten zur Zahlung fällig. Dies gilt auch bei vorzeitigem Kursabbruch. Druckfehler oder falsch übermittelte Preise unterliegen keiner Gewähr.

DatenschutzTeilnehmende an Main-Post-Akademie Veranstaltungen erklären sich insoweit mit der Verarbeitung ihrer persönlichen Daten einverstanden, als dies für den Zweck der Main-Post-Akademie Verwaltungsorganisation erforderlich ist.

Rücktritt vom VertragDie Main-Post-Akademie kann vom Vertrag zurück treten, • wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist.• wenn die von der Main-Post-Akademie verpflichtete Kursleitung aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der Main-Post-Akademie liegen (z. B. Krankheit), ausfällt.• wenn Kursräume, die der Main-Post-Akademie von Dritten für die Kursdurchführung zur Verfügung gestellt wurden, aus Gründen, die nicht im Einfluss der Main-Post-Akademie liegen, nicht mehr zur Verfügung stehen.• aufgrund unvorhersehbarer Änderungen zwischen Programmveröffentlichung und Kursbeginn.

In diesen Fällen werden die bereits geleisteten Zahlungen ganz oder unter Anrechnung der bis dahin erteilten Unterrichtsstunden innerhalb von vier Wochen zurückerstattet. Weitergehende Ansprüche gegen die Main-Post-Akademie sind ausgeschlossen. Der Kunde kann vom Vertrag zurücktreten, wenn die Rücktrittserklärung schriftlich erfolgt (es gilt das Eingangsdatum) und wenn nachstehende aufgeführte Punkte berücksichtigt bzw. erfüllt sind:

• Bei wöchentlich stattfindenden Kursen mit mehr als fünf Terminen und ohne Angabe des Anmeldeschlusses ist ein Rücktritt bis zum dritten Werktag vor dem zweiten Kurstermin möglich. • Bei Veranstaltungen, die an fünf oder weniger Terminen stattfinden (Blockseminare, Tages- oder Wochenendkurse, Fahrten, Führungen etc. ), ist ein Rücktritt nur bis zum siebten Werktag vor dem Kurstermin möglich. (Ausnahme: es wird eine Ersatzperson gestellt)• Bei Veranstaltungen mit Angabe des Anmeldeschlusses ist ein Rücktritt bis einschließlich des Anmeldeschlusses möglich. • Bei ausdrücklichem Nichteinverständnis mit einer Kürzung bzw. Aufzahlung.Ein fristgerechter Rücktritt ist kostenlos.

Urheber & PersönlichkeitsschutzFotografieren, Filmen, Tonaufzeichnungen und jede andere Art analoger oder digitaler Aufzeichnung oder Speicherung in den Veranstaltungen sind nicht gestattet. Eventuell ausgeteiltes bzw. verwendetes Lehrmaterial (Kopie, Bücher, EDV-Programme) darf auf keine Weise vervielfältigt werden.

HaftungDie Haftung der Main-Post-Akademie für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Main-Post-Akademie Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Eine Haftung gemäß §§276, 278 BGB ist ausgeschlossen. Die Bildung von Fahrgemeinschaften zum Erreichen des Veranstaltungsortes ist eine private Angelegenheit der Beteiligten. Die Main-Post-Akademie übernimmt bei Unfällen für KFZ- oder Personenschäden keine Haftung. Die Teilnahmen an allen Kursen der Main-Post-Akademie erfolgt auf eigene Gefahr.

LeistungsumfangDer Umfang der Leistungen der Main-Post-Akademie ergibt sich aus der aktuellsten Kursbeschreibung. Druckfehler sind von der Leistungspflicht und Haftung ausgenommen. Grundsätzlich können Veranstaltungen nur durchgeführt werden, wenn eine von der Main-Post-Akademie festgesetzte Mindestteilnahmezahl erreicht ist. Wird vor Kursbeginn die erforderliche Mindestteilnahmezahl nicht erreicht, muss der Kurs abgesetzt werden. Im Falle von kurzfristigen Kursänderungen oder -absagen (Erkrankung der Kursleitung, o.a.) benachrichtigen wir Sie telefonisch, sofern Sie uns Ihre Telefonnummer angegeben haben.

AGBs Main-Post-Akademie

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Inhalt

Sport & Outdoor Seite 13-15

Technik & Digital

Persönlichkeit & Entwicklung

AGBs

Kursübersicht

➟ Basisch kochen➟ Yoga Workshop➟ Achtsamkeit➟ Biosiegel, Light, Zusatzstoffe – Durchblick in Lebensmitteldschungel➟ Paleo, Low Carb, Cleaneating & Co.➟ Low Carb Theorie➟ Low Carb Kochkurs➟ Wilde Köstlichkeiten➟ Fit in den Frühling mit heimischen Wildkräutern ➟ „Unkräuter“ – schätzen und lieben➟ Auszeit➟ Finde deinen Weg➟ Selbstversorgergarten ➟ Naturapotheke

➟ Android für Anfänger➟ Gefahren im Internet➟ Einführung in die Welt von Smartphones & Tablets➟ iOS für Einsteiger➟ Meine Zeitung digital➟ Kaufen und Verkaufen bei Ebay

➟ Noten lesen leicht gemacht

➟ Stand-Up Paddling (SUP)➟ Biathlon für Jedermann➟ Bogenschießen ➟ Motorsägenkurs➟ Kanutour

Information und Anmeldung unter:

akademie.mainpost.de8

0931 / 6001 6009&


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Seite 16-18

Seite 19

10 Jahre

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Programm 1. Halbjahr 2017 - mainpost.de · Vorwort Inhalt Liebe Leser, auch in das Jahr 2017...

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