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Zeitmanagement

Die Zeit ist nicht Ihr Problem!

Seminar-Inhalte

ReaktionszeitKreativität

Work-Life-Balance

Tages-, Wochen-und JahrespläneAbstimmung

MeetingKommunikationVerantwortung

Prioritäten(Tages-) RhythmusResilienz/Stress

persönlich Team

chaotisch

Planung

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Seminar-Themenplan

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Seminar - Zeitplan

erster Tag09:30 11:00 Seminar11:00 11:30 Pause11:30 13:00 Seminar13:00 14:00 Mittag14:00 15:30 Seminar15:30 16:00 Pause16:00 17:30 Seminar

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zweiter Tag08:30 10:00 Seminar10:00 10:30 Pause10:30 12:00 Seminar12:00 13:00 Mittag13:00 14:30 Seminar14:30 15:00 Pause15:00 16:00 Seminar

Seminar-Investition

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2 intensiveSeminartage 5 Teilnehmer

im Team €99pro Tag undTeilnehmerx =1

SEMINAR  pro Tag€ 2.980 € 1.490

Alle Preise zzgl. Ust.

Seminar - Methoden

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PLENUM

genügend Platz Tageslicht Sesselkreis großer Monitor

oder lautloser Beamer zwei Flipchart zwei Tische

Trainer Unterlagen

GRUPPEN-BEREICH

für jeweils drei Teilnehmer

Tisch Sessel genügt kann bei Schönwetter

auch im Freien sein

Seminar - Hotel

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Die geschlechtsspezifische Schreibweise wurde aus Gründen der Ästhetik und des Sprachflusses nicht

angewandt. Die entsprechenden Begriffe implizieren Frauen und

Männer.

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Einige Beispiele aus dem Seminar

Die Zeit ist nicht Ihr Problem!

Beispiel: Work-Life-Balance

Work-Life-Balance Was macht in Ihrem Leben die vier Bereiche aus? Inwieweit sind die Bereiche in Balance? Was bedeutet für Sie Balance der Bereiche?

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Beispiel: Stress

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Stress

Unterforderung Richtige Stressdosis Überforderung

Häufiges Unwohlsein

Langeweile, keine

Motivation

Schlechte Leistungen

Leichtsinnsfehler

Wohlgefühl

Spaß an Arbeitund Freizeit

Gute Arbeitsergebni

ssePositives

Erregungsniveau

Zunehmende Stressreaktione

n

Resignation

Schlechte Leistungen/ mehr Fehler

Anfälligkeit für Krankheiten

Beispiel: 9-Punkte-ProblemProblemstellung Wie lassen sich 9 Punkte mit maximal 4 geraden Strichen verbinden, ohne den Stift abzusetzen?

Kreativität durch Überschreitung von – meist selbst auferlegten – Grenzen

Selbst gesetzte Grenzen1. Striche sind durch das

Punktequadrat begrenzt 2. Punkte sind mathematische

Punkte, d.h. ohne Ausdehnung3. Stift hat normale Stiftbreite Lösung: Aufhebung der Grenzen

Beispiel: Meeting TypologieMeeting Typologie

1.Der Streitsüchtige 2.Der Positive3.Der Alleswisser4.Der Geschwätzige

5. Der Schüchterne6. Der Widerspenstige7. Der Dickfellige8. Der Überhebliche9. Der listige Frager

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