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Hauptsponsoren 31. Schweizer Bern Sonntag, 11. Juni 2017
Hauptsponsoren
31. Schweizer
Bern
Sonntag,
11. Juni 2017
Unser Bestes für euer Bestes.
Magazin | Swiss Runners | deutsch | MGB > VuVh Laufauftritt | Format 210 x 297 mm | DU: 10.11.2016 | Ersch.: xx.xx.2016
Wir stellen nicht nur rund 10 000 Produkte selber her, sondern fördern auch den Schweizer Laufsport. Ein Engagement von Herzen. Von uns.
041-12016049_Anz_VuVh_Laufsponsor_SwissRunners_210x297_d_ZS.indd 1 28.11.16 10:00
31. Schweizer Frauenlauf | 3
Liebe Läuferinnen und Walkerinnen
Nach dem unvergesslichen Lauffest zum
letztjährigen 30-Jahr-Jubiläum nehmen
wir voller Elan das nächste Frauenlauf-
Jahrzehnt in Angriff. Ein grosses Danke-
schön an unsere Helfer und Sponsoren,
die den Frauenlauf Jahr für Jahr möglich
machen!
Nach den vielen positiven Rückmeldun-
gen freue ich mich besonders, dass wir die
10 Kilometer-Strecke analog zur letztjähri-
gen Premiere beibehalten können.
Auch dieses Jahr profitierst du von einer
kostenlosen An- und Rückreise mit dem
öffentlichen Verkehr. Mit den persönli-
chen Promocodes auf deiner Startnum-
mer kannst du auf www.sbb.ch/ticketshop
die Tickets für die Hin- und Rückfahrt
ausdrucken.
Ich wünsche dir viel
Freude und „guet
Schnuuf“ für die rest-
lichen Trainingsein-
heiten!
Catherine Imhof
Projektleiterin Schweizer Frauenlauf Bern
Auskunft
DATASPORT, Schweizer Frauenlauf Bern
Postfach 117, 4563 Gerlafingen
Tel: 032 321 44 97, Fax: 032 321 44 12
E-Mail: [email protected]
www.datasport.com
Bürozeiten: Mo–Fr 9–12 Uhr, 14–17 Uhr
Organisation
Markus Ryffel`s GmbH
Schweizer Frauenlauf Bern
Neufeldstrasse 1, 3076 Worb
www.frauenlauf.ch
Renseignements
Un résumé en français des points les plus
importants de la publication se trouve aux
pages 8 et 9. Vous pouvez consulter les in-
formations détaillées sur www.frauenlauf.
ch ou les commander au secrétariat de la
Course Féminine Suisse.
Heures de bureau: Lu-Ve: 9-12h; 14-17h
ANREISE
kostenlose Anreise
Alle Teilnehmerinnen profitieren von ei-
ner kostenlosen Fahrt mit dem öffentli-
chen Verkehr vom Wohnort nach Bern
und zurück via GA-Bereichs-Strecken
über den üblichen Weg in der 2. Klasse.
Auf der Startnummer findest du zwei per-
sönliche Promocodes, mit welchen du
auf sbb.ch/ticketshop zwei kostenlose ÖV-
Tickets, eines für die Hin- und eines für
die Rückfahrt in der 2. Klasse ausdrucken
kannst.
WICHTIG: Das Bahnticket ist persönlich und nur in Kombination mit der Start-nummer und eines Ausweises gültig.
Die Hinreise kann frühestens am Freitag,
9. Juni 2017 erfolgen, die Rückreise spä-
testens am Dienstag, 13. Juni 2017.
Weitere Informationen findest du auf
www.sbb.ch/frauenlauf.
Tipps:
• Bitte schliesse den Kaufprozess bei der
erstmaligen Eingabe des Codes ab.
• Bitte beachte, dass deine Codes nur
online auf sbb.ch/ticketshop einlös-
bar sind. Im SBB Mobile App ist der
Code nicht einlösbar.
Extrazüge
Am Sonntag, 11. Juni 2017 werden speziell
für die Teilnehmerinnen Extrazüge einge-
setzt. Die detaillierten Fahrpläne mit den
besten Verbindungen inkl. Extrazügen fin-
dest du auf www.sbb.ch/frauenlauf
Begleitpersonen
Deine Begleitpersonen lösen normale Bil-
lette. Sie können diese übrigens auch on-
line kaufen und zu Hause selber ausdru-
cken. www.sbb.ch
ZEITPLAN
Herzlich willkommen
Unser Bestes für euer Bestes.
Magazin | Swiss Runners | deutsch | MGB > VuVh Laufauftritt | Format 210 x 297 mm | DU: 10.11.2016 | Ersch.: xx.xx.2016
Wir stellen nicht nur rund 10 000 Produkte selber her, sondern fördern auch den Schweizer Laufsport. Ein Engagement von Herzen. Von uns.
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ZEITPLAN
Zeit Kategorie
08.00 Uhr Öffnung Village
ab 09.30 Uhr 10km Running
ab 11.00 Uhr 15 km (Nordic) Walking
ab 11.30 Uhr 5 km Running
ab 12.25 Uhr 5 km (Nordic) Walking
ab 13.50 Uhr 1,6 km Girls Meile
ab 14.15 Uhr 0.5km Girls Sprint
ab 14.40 Uhr Siegerinnenehrung
15.30 Uhr Schliessung Village
21.1 KM
MINI-KIDSRUN
5.5 KMMUKI / VAKIMUKI / VAKI
10 KM((NORDIC) WALKING) WALKING
16. SEPTEMBER 2017
START
Startzeit
Deine persönliche Startzeit ist auf der
Startnummer aufgedruckt. Bitte 20 Minu-
ten vor der Startzeit im Warteraum einste-
hen.
Startnummer
Die Startnummer muss ausschliesslich
auf der Brust getragen werden, damit
eine einwandfreie Zeitmessung garantiert
werden kann. Beim Überqueren der Start-
linie wird deine persönliche Startzeit aus-
gelöst und beim Überqueren der Ziellinie
die Laufzeit gestoppt.
Startblockeinteilung
Der Startblock und die Startzeit sind ver-
bindlich. Eine Missachtung führt zur Dis-
qualifikation. Blockumteilungen werden
nur gegen eine Gebühr von CHF 10.- vor-
genommen.
Warm-up
Vor dem Start jedes Blockes findet ein
Warm-up mit einem Team von Bernaqua,
Fitnesspark und FlowerPower statt.
adidas-Pacemakerinnen
adidas sponsert die Pacemakerinnen auf
der 5- und 10-km-Distanz. Die Pacema-
kerinnen helfen, die gewünschte Laufzeit
einzuhalten. Folge einfach dem Ballon mit
deiner gewünschten Laufzeit.
Links überholen
Bitte beachten: die Gemütlicheren laufen/
walken auf der rechten Seite, auf der lin-
ken Seite wird überholt.
Girls Meile (Jg. 2005-2009) Die Mädchen laufen ohne Begleitung der
Eltern. Die Eltern können die Girls am
Ende der Verpflegungsstrasse (Bundes-
gasse) wieder in Empfang nehmen (siehe
grüner Treffpunkt auf dem Plan).
Girls Sprint (Jg. 2010-2012) Die Mädchen laufen ohne die Eltern
in Begleitung von Clowns der Stiftung
Theodora. Die Eltern können die Girls di-
rekt nach dem Zieleinlauf wieder in Emp-
fang nehmen (siehe violetter Treffpunkt
auf dem Plan).
STRECKE
Streckenpläne
Sämtliche Streckenpläne findest du unter
www.frauenlauf.ch (Strecke)
Musik auf der Strecke
Monbijou Steelband Panocchio
Kirchfeldquartier Notenfrässer
Steelband PanChitas
Naturhistorisches Steelband Steelfever
Museum Guggenmusik Läng-
gygeler
Oberzolldirektion No Panique
Schönau s`Zähni Steffisburg
Musik im Zielbereich
Für den musikalischen Mix bei den Spea-
kern im Start- und Zielbereich ist DJ Käga
mit «Allergattig auti Musig» verantwort-
lich.
Girls-Meile 1,6 km / Girls-Sprint 0,5 km
ZIEL
START
Käfigturm
Zytglogge
Herrengasse
Münstergasse
Bundesplatz
Bahnhofplatz
Helvetiaplatz
Waisenhausplatz
Bärenplatz
Bundeshaus
Aare
KleineSchanze
TreffpunktGirls-MeileGirls-Sprint
Aare
Kochergasse
Kirchenfeldbrücke
Bundesgasse
Kramgasse
Aarstrasse
Rathausgasse
Bundesrain
Spitalgasse
Schauplatzgasse
Dalmazibr.
Neuengasse
Marktgasse
Amthausgasse
© www.reygrafik.ch300m0
Legende:
Strecke Girls-Meile (1,6 km)
Treffpunkt und Warm up
Weg zum StartAnmarschweg zum Treffpunkt
Strecke Girls-Sprint (0,5 km)
Treffpunkt Girls+Eltern nachZieleinlauf Girls-Meile
Treffpunkt Girls+Eltern nachZieleinlauf Girls-Sprint
– 13.20 Uhr Treffpunkt beim Pavillon
Kleine Schanze (blauer Treffpunkt)
– 13.30 Uhr Warm-up
– 13.40 Uhr Verschiebung zum Start du
rch
Funktionäre. Eltern dürfen begleiten
– 13.50 Uhr Start Girls-hellblaue Numm
ern
– 13.55 Uhr Start Girls-hellgrüne Numm
ern
– 14.00 Uhr Start Girls-violette Numme
rn
– 13.50 Uhr Treffpunkt beim Pavillon
Kleine Schanze (blauer Treffpunkt)
– 13.55 Uhr Warm-up
– 14.05 Uhr Verschiebung zum Start du
rch
Funktionäre. Eltern dürfen begleiten
– 14.15 Uhr Start Girls-rote Nummern
– 14.22 Uhr Start Girls-gelbe Nummern
– 14.29 Uhr Start Girls-blaue Nummern
Gratis-Start für Kinder
generation-m.ch/gratisstart
Départ gratuit pour les enfantsgeneration-m.ch/departgratuit
31. Schweizer Frauenlauf | 5
ZIEL
Zielschluss
10-km-Running
Zielschluss ist 85 Minuten nach dem letz-
ten Startschuss. Bis Kilometer 2 fährt der
Besenwagen mit einem Schnitt von 7
Min./km, anschliessend mit 9 Min./km.
5-km-Running
Zielschluss ist 60 Minuten nach dem letz-
ten Startschuss. Der Besenwagen fährt mit
einem Schnitt von 12 Min./km.
5-km-(Nordic) Walking
Zielschluss ist um 13.50 Uhr.
15-km-(Nordic) Walking
Zielschluss ist 2 Std. 45 Minuten nach dem
Startschuss. Das Besenfahrrad fährt den
Kilometer in 11 Minuten.
Run for Fun:
Es gelten die gleichen Zielschlüsse wie bei
5-km-Running und 10-km-Running.
Besenwagen
Der Besenwagen bestimmt das Ende des
Laufes. Teilnehmerinnen hinter dem Be-
senwagen laufen auf eigene Verantwor-
tung und am besten auf dem Trottoir. Die
Laufzeit kann nicht mehr erfasst werden.
GARDEROBEN
Garderobeneinteilung
Die Blöcke sind in Garderoben eingeteilt.
Die Garderobe ist auf der Startnummer
aufgedruckt und verbindlich. Aus orga-
nisatorischen Gründen kann nicht ge-
wechselt werden. Wir erlauben uns, am
Garderobeneingang Kontrollen durchzu-
führen. Bitte weise beim Eingang deine
Startnummer vor.
Wertsachendepot
Es werden nur Portemonnaies, ausge-
schaltete Mobiltelefone und Schlüssel
angenommen. Die Gegenstände müssen
mit dem Startnummernabschnitt „Wertsa-
chen-Abgabe“ versehen sein. Rücknahme
nur gegen Vorweisen des Startnummern-
abschnitts „Wertsachen-Rückgabe“ bis
spätestens 15.00 Uhr.
RESULTATE
Resultate-Service
Folgender Resultate-Service wird von den
Hauptsponsoren Migros und KPT ange-
boten:
SMS: Nach dem Zieleinlauf erhältst du
deine Laufzeit auf dein Mobiltelefon über-
mittelt, sofern du bei der Anmeldung dei-
ne Mobiltelefonnummer angegeben hast.
Es entstehen für dich keine Kosten.
Falls du keine Nummer angegeben hast:
Trage deine Telefonnummer ab dem 5.
Juni 2017 im Internet unter www.frauen-
lauf.ch Rangliste/Resultate ein.
Diplom: Drucke dir dein persönliches Di-
plom unter www.frauenlauf.ch nach dem
Lauf aus.
Start- und Rangliste
Die Startliste findest du unter www.frau-
enlauf.ch. Die komplette und definitive
Rangliste ist am Lauftag ab 18.00 Uhr ab-
rufbar.
Siegerinnenehrung
Die Siegerinnenehrung findet um 14.40
Uhr auf dem Bundesplatz statt. Frau Bun-
desrätin Simonetta Sommaruga wird bei
der Ehrung anwesend sein.
C1
D
C3
C2
C1 Einstellhalle Schweizerische Mobilia
r
10 Minuten Fussmarsch ab Bahnho
f
offen von 08.15 bis 15.00 Uhr
C2 Turnhalle BFF
15 Min Fussmarsch ab Bahnhof
offen von 08.15 bis 15.00 Uhr
C3 Turnhalle Marzili
20 Minuten Fussmarsch von Bahnh
of
offen von 08.15 bis 15.00 Uhr
D Einstellhalle City-West
10 Minuten Fussmarsch ab Bahnho
f
offen von 08.15 bis 15.30 Uhr
ALLGEMEINES
Informationsstand
Im Bahnhof Bern befindet sich ein In-
formationsstand beim «Treffpunkt» (Öff-
nungszeiten: 07.30–12.00 Uhr).
Der Informationsstand auf dem Bären-
platz befindet sich bei Kuoni Reisen (siehe
Plan). Eine Informations-Crew berät dich
bei Fragen zu Startnummer, Startblock etc.
(Öffnungs zeiten: 08.00–15.30 Uhr).
Toiletten
Im Startbereich, bei den Garderoben und
rund um den Bundesplatz (Ziel) sind di-
verse Toiletten platziert.
Ärzte, Sanität, Samariter
Entlang der Strecke befinden sich diverse
Sanitätsposten. Es sind mehrere Ärzte, die
Sanitätspolizei Bern sowie verschiedene
Samaritervereine im Einsatz. Ihren An-
weisungen ist strikt Folge zu leisten.
Krankheit / Verletzung
Kann eine angemeldete Teilnehmerin
infolge Krankheit oder Verletzung nicht
starten, erhält sie nach Einsenden eines
Arztzeugnisses an Markus Ryffel`s (Kon-
takt siehe unter Organisation, Seite 3) bis
1. Juli 2017 einen Freistart fürs Folge-
jahr (wird im März 2018 verschickt).
Annullations kostenversicherte erhalten
einen Gutschein von Datasport.
Fundgegenstände
Fundgegenstände können am Sonntag,
11. Juni 2017 beim Informationsstand bei
Kuoni Reisen auf dem Bärenplatz bis spä-
testens 15.30 Uhr oder bis zwei Wochen
nach dem Lauf auf dem Frauenlauf-Se-
kretariat (Kontakt siehe unter Organisati-
on, Seite 3) abgeholt werden.
Migros Finisher-Clip
Dein Zieleinlauf steht ab Montag, 12. Juni
2017 ab 15.00 Uhr unter folgendem Link
zum Abruf bereit:
www.migros-finisherclip.ch. Dazu reicht
es, den Namen oder die Startnummer
einzugeben und schon lässt sich dein
persönlicher Clip kostenfrei abspielen,
herunterladen, an Freunde weitersenden
oder auf Facebook stellen.
Migros und die KPT wünschen dir viel
Spass!
Frauenlauf Foto-Service
Dein persönliches Frauenlauf-Foto kannst
du ab Mittwoch, 14. Juni 2017, ab 18.00
Uhr unter www.frauenlauf.ch anschauen
und bestellen.
Infrastruktur / Infrastructure
Veranstaltungsreglement
Bitte beachte das Veranstaltungsreglem
ent
auf www.frauenlauf.ch
31. Schweizer Frauenlauf | 7
RAHMENPROGRAMM
Sponsoren-Village
Auf dem Bärenplatz und Waisenhausplatz
gibt es diverse Attraktionen der Frauen-
lauf-Sponsoren. Besuche die Stände und
gewinne tolle Preise.
Festwirtschaft
Fürs leibliche Wohl ist dank den vielen
Essständen des Migros Caterings auf dem
Waisenhausplatz gesorgt. Veranstalter in
der Stadt Bern sind gesetzlich verpflich-
tet, ein Depot auf Geschirr und Besteck
zu verlangen.
KINDER
Kinderhütedienst
Kinder zwischen 3 und 11 Jahren, die am
Frauenlauf-Tag im Kinderhütedienst be-
treut werden sollen, müssen verbindlich
bis Dienstag, 7. Juni 2017 angemeldet
werden. Pro Kind wird ein symbolischer
Betrag von CHF 5.– verlangt. Maximal
wird ein Kind während dreier Stunden
betreut. Bitte Hallen schuhe oder Finken
mitbringen. Die Versicherung ist Sache
der Eltern.
Öffnungszeiten: 8.00 –15.00 Uhr
Ort: Schule Waisenhausplatz
Siehe Plan Seite 6
Anmeldung unter der Telefonnummer:
031 954 06 06
Verlorene Kinder
Verlorene Kinder können beim Informa-
tionsstand bei Kuoni Reisen (Bärenplatz)
abgegeben bzw. abgeholt werden (siehe
Plan Seite 6).
VERPFLEGUNG
Energie Wasser Bern liefert das Wasser für
die Verpflegungsposten.
Ablauf Verpflegung:
PREISE
Erinnerungs geschenk
Jede Finisherin erhält von den Haupt-
sponsoren KPT und Migros dieses Fini-
sherinnen-Shirt als Belohnung für die
vollbrachte Leistung.
Verlosung von CHF 3000.–
Wirf am Sonntag, 11. Juni 2017 den Start-
nummern-Abschnitt „Teilnehmerinnen-
Verlosung“ in die Wettbewerbsurne beim
Infostand im Bahnhof (bis 12.00 Uhr) oder
in die Urne beim Infostand Kuoni (bis
13.00 Uhr). So nimmst du an der Verlo-
sung von CHF 3000.- teil gesponsert von
den Hauptsponsoren Migros und KPT.
Die Auslosung findet während der Sieger-
innenehrung auf dem Bundesplatz statt.
Die Gewinnerin muss anwesend sein,
sonst wird weiter ausgelost.
Gatorade (Elektrolytgetränk) ist offizielle
r Getränkelieferant am Schweizer Fraue
nlauf.
Start: Gatorade und Wasser
5-km-Strecke: Bei km 1.7 und 3.8: Gato
rade und Wasser
10-km-Strecke: Bei km 1.7, 3.8 und 8.6: G
atorade und Wasser; bei km 6: Wasser
15-km-Strecke:
Bei ca. km 3 und 14: Gatorade und Was
ser
Bei ca. km 8: Gatorade, Wasser und Ban
anen
Wir empfehlen dir, auf die 15-km-Strec
ke zusätzlich ein eigenes Getränk mitzu
nehmen.
Ziel: Im Ziel erhält jede Teilnehmerin e
ine Flasche Gatorade.
Billet spécial
Toutes les participantes profitent d’un
déplacement gratuit en transports publics
du domicile à Berne et retour via zone de
l’AG par le trajet courant en 2e classe.
Tu trouves deux codes promotionnels sur
le dossard. Ils te permettent d’obtenir et
d’imprimer sur www.sbb.ch/ticketshop
deux billets TP gratuits, un pour l’aller et
un pour le retour en 2e classe. Le billet de
coureuse est personnel et valable unique-
ment avec un dossard et une pièce d’iden-
tité.
Plus d’informations se trouvent sur www.
sbb.ch/frauenlauf
Conseils:
• Prière de terminer le processus
d’achat lors de la première entrée du
code.
• Rappelles-toi que tes codes peuvent
être validés uniquement en ligne sur
sbb.ch/ticketshop. Le code ne peut
pas être validé sur l’application mo-
bile CFF.
Accompagnants
Tes accompagnants achètent des billets
ordinaires. Il est d‘ailleurs aussi possible
de les acheter en ligne et de les imprimer
chez soi. www.cff.ch
Places de parc
Attention: Le nombre de places de parc est
très limité.
HORAIRE
08h00 Ouverture du Village
Dès 09h30 10 km Running
Dès 11h00 15 km (Nordic) Walking
Dès 11h30 5 km Running
Dès 12h25 5 km (Nordic) Walking
Dès 13h50 1.6 km Girls Mile
Dès 14h15 0.5 km Girls Sprint
Dès 14h40 Remise des prix
15h30 Fermeture du Village
Départ
Le départ se trouve à la Monbijoustrasse
(voir plan page 5). Ton heure de départ
est imprimée sur le dossard ci-joint. Nous
te prions de prendre place dans ta zone
d’attente au plus tôt 20 minutes avant le
départ.
Dossard avec chip
Le chronométrage se fait par chip inté-
gré dans le dossard. Pour un chronomé-
trage impeccable, il faut porter le dossard
exclusivement sur la poitrine et le fixer
correctement avec des épingles de sûreté.
En passant la ligne de départ ton temps de
départ individuel est déclenché. En pas-
sant la ligne d’arrivée ton temps de course
individuel est stoppé.
Répartition dans les blocs de départ
Ton bloc de départ et ton heure de départ
personnels sont imprimés sur ton dossard.
Bloc et heure de départ doivent impérati-
vement être respectés, une non-observa-
tion implique la disqualification.
Girls Mile (An. 2005-2009)
Les filles courent sans accompa-
gnement. Les parents peuvent ré-
cupérer les filles au bout de la rue
de ravitaillement (Bundesgasse;
voir point de rendez-vous vert sur le plan
à la page 4).
Girls Sprint (An. 2010-2012)
Les filles courent accompagnées par des
clowns de la fondation Théodora. Les
parents peuvent récupérer les filles direc-
tement après le passage de l’arrivée (voir
croix violette sur le plan à la page 4). Ce
point de rendez-vous sera signalé sur
place par des ballons smily jaunes.
Fermeture de l’arrivée
10 km Running
L’arrivée est fermée 85 minutes après le
dernier départ. Jusqu’au kilomètre 2, la
voiture balai roule à une moyenne de 7
min/km, ensuite 9 min/km.
5 km Running
L’arrivée est fermée 60 minutes après le
dernier départ. La voiture balai qui roule
à une moyenne de 12 min/km, marque la
fin de la course.
5 Km (Nordic) Walking
L’arrivée est fermée 60 minutes après le
dernier départ.
15 km (Nordic) Walking
L’arrivée est fermée 2h45 après le départ.
La bicyclette balai qui parcourt un kilo-
mètre en 11 minutes marque la fin de la
course.
Run for Fun
Les mêmes fermetures d’arrivée que celle
du 5 km Running et 10 km Running sont
valables.
Vestiaires (voir plan page 5).
Les vestiaires suivants sont à disposi-
tion des participantes (veuillez respecter
l’attribution):
– 13h50 rendez-vous près du pavillon à
la
Kleine Schanze (voir point de rendez-
vous
bleu sur le plan à la page 4)
– 13h55 Warm-up
– 14h05 déplacement vers le départ ave
c des
fonctionnaires de la Course Féminine
Suisse
(les parents peuvent les accompagner
).
– 14h15 Départ Girls avec dossard roug
e
– 14h22 Départ Girls avec dossard jaun
e
- 14h29 Départ Girls avec dossard bleu
– 13h20 rendez-vous près du pavillon à
la
Kleine Schanze (rendez-vous bleu, p
.4)
– 13h30 Warm-up
– 13h40 déplacement vers le départ ave
c
fonctionnaires de la Course Féminine
Suisse (les parents peuvent les
accompagner)
– 13h50 Départ Girls avec dossard bleu
clair
– 13h55 Départ Girls avec dossard vert
clair
– 14h00 Départ Girls avec dossard viol
et
C1 Parking de La Mobilière Suisse
10 minutes à pied depuis la gare
C2 Halles de gymnastique BFF
15 minutes à pied depuis la gare
C3 Halles de gymnastique Marzili
20 minutes à pied depuis la gare
D Parking City West
10 minutes à pied depuis la gare
31. Schweizer Frauenlauf | 9
Heures d’ouverture des vestiaires:
C1, C2 et C3: 8h15 à 15h00
D: 8h15 à 15h30
Prière de respecter: Les blocs sont répar-
tis dans les vestiaires correspondants. Le
vestiaire est imprimé sur le dossard et
mentionné sur le dépliant annexé. Nous
nous permettons de faire des contrôles à
l’entrée des vestiaires. Veuille présenter le
dossard à l’entrée. Pour des raisons d‘or-
ganisation il n’est pas possible de changer
de vestiaire.
Objets de valeur
Les dépôts d’objets de valeur des vestiaires
C1, C2 et D se trouvent en dehors des ves-
tiaires (voir plan page 5 et signalisation sur
place). Seuls les portemonnaies, les clés et
les portables débranchés sont acceptés.
Les objets de valeur doivent être munis du
talon du dossard «Wertsachen-Abgabe» et
ne peuvent être récupérés que sur présen-
tation du deuxième talon du dossard au
plus tard jusqu’à 15h00.
Ravitaillement
Au départ: Gatorade & eau
Parcours de 5 km:
km 1.7 + 3.8 Gatorade & eau
Parcours de 10 km:
Km 1.7, 3.8, 8.6 Gatorade & eau
Parcours de 15 km:
Env. km 3: Gatorade & eau
Env. km 8: Gatorade, eau, bananes
Env. km 14: Gatorade & eau
Nous te recommandons d’emporter en
plus ton boisson personnelle sur le par-
cours des 15 km.
À l‘arrivée chaque participante reçoit une
bouteille de Gatorade.
Cadeau souvenir (photo voir page 7)
Chaque finisher reçoit à la fin de la course
un shirt adidas. Ces shirts sont mis à dis-
position par Migros et CPT. Il s’agit d’un
cadeau qui ne fait pas partie de la finance
d’inscription.
Prix attractif pour les participantes
d’une valeur de CHF 3000.–
Participes au tirage au sort d’un montant
en espèces de CHF 3000.- offert par les
sponsors principaux Migros et CPT. Pour
cela glisse la partie du dossard «Teilneh-
merinnen-Verlosung» jusqu’à 12h00 dans
l’urne de concours près du stand d’info à la
gare de Berne ou jusqu’à 13h00 dans l’urne
près du stand d’info Kuoni au Bärenplatz.
Le tirage au sort a lieu immédiatement
après les remises des prix à la Bundesplatz.
Les gagnantes doivent être présentes, si-
non le tirage continue.
Médecins, sanitaires, samaritains
Tout au long du parcours se trouvent di-
vers postes sanitaires. Plusieurs médecins,
le service d’aide médicale urgente de la
ville de Berne ainsi que différentes asso-
ciations de samaritains sont engagés. Il
faut impérativement suivre leurs instruc-
tions.
Objets trouvés
Les objets trouvés peuvent être
retirés au bureau d’informa-
tion chez Kuoni à la Bärenplatz
jusqu’à 15h30. Ils peuvent ensuite
être récupérés au secrétariat de la Course
Féminine à Worb jusqu’à deux semaines
après la course.
Service photo
Ta photo personnelle de la Course Fémi-
nine se trouve dès 18h00 mercredi soir 14
juin 2017 sur www.frauenlauf.ch!
Migros Finisher-Clip
Sur la ligne d’arrivée il vaut le
coup de sourire. Grâce à la caméra
d’arrivée Migros Finisher-Clip tu pour-
ras encore une fois revivre de près ton
triomphe personnel. Ton arrivée sera
disponible dès lundi 12 juin 2017 sur
www.migros-finisherclip.ch. Il suffira
d’entrer le nom ou le numéro du dossard
et tu pourras regarder, télécharger, trans-
mettre à tes amis ou mettre sur Facebook
ton clip personnel. Migros et CPT sou-
haitent bien du plaisir!
Information le jour de l’événement
Un stand d’information se trouve à la gare
de Berne au «Treffpunkt» (heures d’ouver-
ture: 7h30 – 12h00). Le bureau d’infor-
mation a la Bärenplatz (voir plan page 6)
se trouve dans l’agence de voyage Kuoni
(heures d’ouverture: 08h00 – 15h30).
Garderie d’enfants
Inscription obligatoire: Les enfants âgés
de 3 à 11 ans que le service de garderie
doit surveiller le jour de la Course Fémi-
nine, doivent être inscrits jusqu’au mardi
6 juin 2017. Inscription à caractère obli-
gatoire. Un montant symbolique de CHF
5.– est demandé par enfant. Les enfants
sont pris en charge pendant trois heures
au maximum. Veuille apportés des savates
d’intérieur ou des pantoufles. L’assurance
est l’affaire des parents.
Heures d’ouverture: 8h00–15h00
Lieu: Collège NMS Waisenhausplatz
(voir plan page 6).
Maladie/Blessure
Si pour des raisons de maladie / bles-
sure tu ne peux pas prendre le départ, tu
recev ra une participation gratuite pour
l’année suivante (elle sera envoyée en
mars 2018) après envoi d’un certificat
médical jusqu’au 1er juillet 2017 (adresse
voir sous organisation, page 3). Pour les
inscriptions en ligne, il est possible de
contracter une assurance annulation et
de faire une demande de remboursement.
Plus d’informations sur: www.datasport.
com à la rubrique assurance annulation.
– 13h50 rendez-vous près du pavillon à
la
Kleine Schanze (voir point de rendez-
vous
bleu sur le plan à la page 4)
– 13h55 Warm-up
– 14h05 déplacement vers le départ ave
c des
fonctionnaires de la Course Féminine
Suisse
(les parents peuvent les accompagner
).
– 14h15 Départ Girls avec dossard roug
e
– 14h22 Départ Girls avec dossard jaun
e
- 14h29 Départ Girls avec dossard bleu
C1 Parking de La Mobilière Suisse
10 minutes à pied depuis la gare
C2 Halles de gymnastique BFF
15 minutes à pied depuis la gare
C3 Halles de gymnastique Marzili
20 minutes à pied depuis la gare
D Parking City West
10 minutes à pied depuis la gare
MERCI AN DIE SPONSOREN
Wir danken den ehrenamtlichen OK-Mit-
gliedern für Ihren tollen Einsatz. Unser
Dank gilt ebenso den rund 750 freiwilligen
Helferinnen und Helfern.
Herzlichen Dank an die Stadt Bern für die
gute Ko operation und dem Gemeinderat
der Stadt Bern für das entgegengebrachte
Vertrauen.
Behörden der Stadt Bern
– BERNMOBIL
– Direktion für Planung, Verkehr und
Tiefbau
– Polizeiinspektorat Bern,
Veranstaltungsmanagement
– Sanitätspolizei
– Stadtgrün Bern
– Kantonspolizei
– Strasseninspektorat
– Ballon Müller GmbH, Heimberg
– Bern Tourismus, Bern
– Glogger Elektrodienstleistungen
– Kästli Bau AG, Ostermundigen
– Schweizerische Nationalbank
– RailCity Bern
– Reisebüro Kuoni, Bern
– Schweizerische Mobiliar, Bern
– Vereinigung für Bern
– WS Skyworker AG
HERZLICHEN DANK DEN OK-MITGLIEDERN, HELFERINNEN UND HELFER
HERZLICHEN DANK DEN DONATOREN
Co-Sponsor
Hauptsponsoren
Medienpartner
Dienstleistungs-Sponsoren
Fahrzeugsponsor Hotelsponsor Verpflegungssponsor
31. Schweizer Frauenlauf | 11
SAVE THE DATE 32. Schweizer FrauenlaufSonntag, 10. Juni 2018
CHECKLISTEDamit am Eventttag vor lauter Aufregung und Anspannung nichts vergessen wird, haben wir für die optimale Vorbereitung eine
Checkliste erstellt:
Zu Hause
Hin- und Rückreiseticket ausdrucken
Programmheft sorgfältig durchlesen
Startnummer am T-Shirt vorne befestigen
Am Samstag bereits alles vorbereiten und einpacken
Im Vornherein ausreichend trinken
Frühstücke 2–3h vor dem Start
Packliste
Startnummer, Sicherheitsnadeln
Bahnbillett
Programmheft
Badeschlappen für Garderobe, Duschtuch
evtl. Nordic Walking Stöcke
Laufbekleidung, Laufschuhe
Toilettenartikel, trockene Kleidung
Sonnenschutz (Sonnenbrille, Sonnenhut, Sonnencrème)
Trinkflasche mit Wasser oder leichtem isotonischen Getränk
Vor dem Lauf
Mache einen genauen Treffpunkt nach dem Lauf ab
Sponsorenvillage besuchen
Gib deine Wertsachen in deiner Garderobe ab
Langsames Einlaufen
Gehe 20 Min. vor deiner Startzeit in deinen Startblock
Teilnahme am Warm-up
Nach dem Lauf
Trinken
Sei stolz auf deine Leistung
Auslaufen, Stretchen
Duschen, Umziehen
Wertsachen in Garderobe abholen
Sponsorenvillage besuchen
Essen und Trinken in der Festwirtschaft auf dem Waisen-
hausplatz
Komm um 14.40 Uhr an die Siegerinnenehrung
kpt.ch
Eine einfache Online-Krankenkasse
Persönliche Beratung
Wir gratulie
ren
Ihnen
Für uns sind
Sie alle
Gewinnerinn
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halten sich fi
t und
gesund.
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