2. Schweizermeisterschaft Trail Running auf der ULTRA Distanz

2st Swiss Championships Trail Running

on ULTRA distance

Routenänderung / Change of Route: Langis - Horweli - Ällgäu - Rischigenmatt

Der Mountainmanfindet draussen in der wilden Natur statt.

The Mountainmanwill be held out in wild Swiss Nature.

150 Helfer sind für dich im Einsatz.

150 Volunteers are working for you.

Das Wetter kannsich schnell ändern.

The weather canchange very quickly.

Rucksack mit Getränke und Proviant

Backpack withdrink and food

+ +

Obligatorisch für:ULTRA + MARATHON

Mandatory for:ULTRA + MARATHON

ACHTUNG:HALBMARATHON

über 9 Kilometer ohne Verpflegungsposten!!!

ATTENTION:HALFMARATHON

9 km withoutdrink & food station!!!

+ +empfohlen / recommended

Elastische Binde Elastic band

Obligatorisch für:ULTRA + MARATHON

Mandatory for:ULTRA + MARATHON

Pflaster Plaster

Obligatorisch für:ULTRA + MARATHON

Mandatory for:ULTRA + MARATHON

Langes Oberteil /Lange Hose

Long Top /Long Trousers

+

Obligatorisch für:ULTRA + MARATHON

Mandatory for:ULTRA + MARATHON

Mobil Telefon(Notruf: 144)

Mobile Phone(Emergency: 144)

144

Obligatorisch für:ULTRA + MARATHON

Mandatory for:ULTRA + MARATHON

Stirnlampe Headlamp

Obligatorisch ab 19.00 h

Mandatory from 19.00 h

Empfohlen:Trail Running Stöcke!

RecommendedTrail Running Poles!

StreckenmarkierungenFOLGE UNS!

Trail SignsFOLLOW US!

300 mm

100

mm

Wegweiser Muster Massstab 1:2

Verein BergArenaGersmattstr. 126072 Sachseln041 660 80 70

StreckenmarkierungenFOLGE UNS!

Trail SignsFOLLOW US!

StreckenmarkierungenFOLGE UNS!

Trail SignsFOLLOW US!

StreckenmarkierungenFOLGE UNS!

Trail SignsFOLLOW US!

Sag uns, wo du bist: Code auf Stange

Tell us where you are: Code on pole

StreckenmarkierungenFOLGE UNS!

Trail SignsFOLLOW US!

Sag uns, wo du bist: Code auf Stange

Tell us where you are: Code on pole

144

ULTRA-Bus:

Sarnen ab/dep. 4.45Alpnach Dorf ab/dep. 4.50Alpnachstad ab/dep. 4.55

Sarnen: 4.45 h

Alpnach Dorf: 4.50 h

Alpnachstad: 4.55 h

MARATHON-Bus:

Giswil ab/dep. 8.40 h

Giswil: 8.40 h

HALBMARATHON-Bus:

Sarnen ab/dep. 9.30 h

MARATHON-Bus:

Sarnen dep. 9.30

Sarnen: 9.30 h

Verpflegung Drinks & Food

Only at official post. Nur an offiziellem PostenInformiere denPostenverantwortlichen

Inform the person in charge.

Rennaufgabe Withdrawal

Keep the Race Numberfor free transportation.

Behalte die Startnummerzur freien Fahrt auf ÖV.

Rennaufgabe Withdrawal

Mehr Infos findest duauf der Mountainman Map

More Info on theMountainman Map

RESPEKT!

Es gibt keine Gegner:unterwegs seid ihr alle Partner.

RESPEKT!

Bitte hinterlasse nur deineFussabdrücke.

RESPECT!

There are no rivals,you‘re all partners.

Leave only your footprints

RESPECT!

Leave only your footprints.

ENJOY!

ENJOY!

ENJOY!

Danke! Thanks!