Post on 25-Jul-2016
description
transcript
Urlaub im Kopf?2016
live your life im **** MentalSpa-Hotel Fritsch am Berg
Weg vom Stress!
Wellness & Gesundheit für Körper & Geist
Urlaub für Genießer & Wohlfühler, für Gestresste,
Schlaflose und alle, die Entspannung in einem wunder-
vollen Ambiente suchen.
Urlaub zum Erholen!
Inmitten grüner Natur mit Blick über den Bodensee
und auf die Schweizer Berge finden Sie unser Hotel mit
34 Zimmern in alle 4 Himmelsrichtungen.
Um 4 Themenbereiche dreht sich auch alles in unserem
Spa: Der Berg, der See, der Wald und die Wiese.
Lassen Sie sich überraschen von unserer Vielfalt.
Urlaub zum Genießen!
Holz & Glas sind die grundlegenden Elemente unseres
Hauses. Träumen Sie in herrlichen Wohlfühlbetten. Ge-
nießen Sie leckere Speisen und gute Weine im Restau-
rant mit Panoramablick über See und Berge in 3 Län-
der. Verbringen Sie entspannte Stunden im großzügig
angelegten Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen,
Dampfbädern, Pool, Fitnesscenter, Ruheraum sowie
an der Snack-Bar oder einfach im Wohlfühlgarten am
Waldrand. Massagen, Körperanwendungen und Kos-
metikbehandlungen sorgen für Entspannung und ein
neues Körpergefühl. Eintauchen und hier bleiben!
Urlaub zum Mitnehmen!
Biofeedback, Mental-Coaching und Beratungen führen
Sie weg vom Stress und hin zu einem leichteren Leben.
Linderung von Stress-Symptomen, sowie ein umfang-
reiches Burnout-Präventionsprogramm erfahren Sie bei
individuellen, auf Ihre Bedürfnisse angepassten Ent-
spannungs- und Gesundheitsangeboten.
Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit ist uns wichtig. Unser Hotel wurde nach-
haltig gebaut, mit einheimischen Handwerkern, wenn
möglich mit Materialien aus der Umgebung. Unser Heiz-
system funktioniert mit Sonnenenergie und mit Hack-
schnitzeln aus dem eigenen Wald. Unsere Mitarbeiter
kommen aus der Region. Beim Einkauf achten wir auf
Regionalität und Saisonalität. Der ganze Pfänder ist
Bio! Wir verwenden keine Geschmacksverstärker und
tragen das AMA Gütesiegel.
Sie haben Urlaub im Kopf?
Verbringen Sie entspannte Tage und Nächte im „Fritsch
am Berg”. Einem Hotel, welches mit viel Liebe und Lei-
denschaft von der Familie Fritsch geführt wird.
Wir freuen uns auf Sie!
Thomas Fritsch
03
Franz & Resi Fritsch
Resi & Franz Fritsch
Lächelnd betritt Resi den Raum. Ihr Blick schweift umher.
Sie ist sehr aufmerksam. Die Vorhänge im Hotel hat sie
selbst genäht. Ellenlange Stoffbahnen, Garn und viel Lie-
be stecken darin. Nicht nur Liebe zum Detail, auch Liebe
zu den Menschen, die sich hier wohl fühlen werden.
Viele Gäste kennen sie persönlich. Stets kommen neue
Menschen dazu, die ihre freundliche und humorvolle
Art zu schätzen wissen. In der Umgebung kennt sie fast
jeder. Für einige war sie die geduldige Lehrerin in der
Schulzeit.
Ihre Liebe zu Kindern erkennt man an ihren eigenen vier
Kindern Thomas, Claudia, Beate und Franz. Vier Enkel-
kinder, Lukas, Magdalena, Anna & Lea, machen sie zu ei-
ner glücklichen Großmutter, die überall gebraucht wird.
Nach ihrer Heirat mit Franz im Jahr 1971 hängte sie den
Lehrerinnenberuf an den Nagel und widmete sich ihren
Kindern und der Vermietung von Gästezimmern, bis hin
zur Betreiberin des „Berger Stüberl”. Unter Menschen ist
sie gern. Und die Menschen schätzen ihre Gesellschaft.
Franz findet man überall und manchmal nirgends. War
er eben noch auf dem „Bühl”, der Wiese vor dem Haus,
bei seinen „Wieba”, wie er seine Kühe liebevoll nennt,
taucht er plötzlich bei der Säge wieder auf. Wenn seine
Leidenschaft auch Resi gehört, so ist die Landwirtschaft,
die Säge, das Schnapsbrennen und sein Wald ihm lieb
und teuer. Dennoch findet er Zeit im Hotel aufzutauchen,
mit einem offenen und lächelnden Gesicht. Begrüßt
Gäste, hilft mit, da und dort, wo gerade Not am Manne
ist, um bald darauf wieder wo anders zu sein. Draußen
in der Natur. Dort, wo er sich so wohl fühlt.
Resi & Franz haben die Grundmauern für das „Fritsch
am Berg” geschaffen. Sie bilden den Kern des Hotels
und somit ummanteln sie den Bereich im Inneren des
Hotels. Dort, wo wir alles für Ihr Wohlbefinden vorbe-
reiten.
05
Thomas Fritsch & Diana Sicher-Fritsch
Thomas erkennt man sofort. Sein Blick trägt immer ei-
nen Zug von Visionen in sich. Schon als kleiner Bub hat
er im elterlichen Betrieb mitgeholfen und später die
Führung übernommen. Eine Rolle, die ihm liegt. Nicht
nur im Betrieb, auch für seine Geschwister ist er immer
da. Seine größte Führungs-Herausforderung sind seine
zwei Kinder. „Wer Kinder hat, hat einen natürlichen Mit-
arbeitermotivations- und Führungskurs bekommen!” So
seine Devise.
Immer auf der Suche nach neuen Wegen hatte er die
Idee, ein Hotel für Menschen zu erschaffen, die „ihr ei-
genes Leben leben wollen”. Jeder Mensch ist anders.
Jeder Mensch hat das Recht sein eigenes Leben zu leben,
seine eigenen Wünsche zu kennen und diese nach Mög-
lichkeit zu erfüllen. Diesen Gedanken hat er in ein Kon-
zept gefasst und umgesetzt mit dem „Fritsch am Berg”.
Gemeinsam mit seiner Frau Diana hat er die Idee von
einem **** MentalSpa-Hotel entwickelt.
Auch Diana erkennt man gleich. Rot und Schwarz sind
ihre bevorzugten Farben. Feuer & Wasser vereint sie in
ihrer Art.
Vor sich hin summend, strahlend, mit einem wippenden
Gang geht sie durchs Leben und durchs Hotel. Sie ist
Mental-Coach & Beraterin. Das Mental-Zentrum ist ihre
Welt im Hotel. Ihr Daheim ist ihr Ruhepol mit Thomas.
Hier findet die Familie mit den Kindern Lukas und Mag-
dalena ein Zuhause, umgeben von der ganzen Familie.
„Bei uns sieht man die Welt von oben. Die Probleme
scheinen von heroben aus betrachtet kleiner, die Welt
wirkt größer und weiter. Den Berg hab‘ ich im Rücken –
für Ruhe und Kraft. Den See hab ich im Blick – für
Offenheit und Weitblick.”
Diana Sicher-Fritsch
Thomas Fritsch &Wirt
Diana Sicher-FritschMental-Coach & Unternehmensberaterin
07
Beate Fritsch
Mindestens ein Elch oder ein Hirschle ist in irgendeiner
Form in Beates Nähe zu finden. Ob im Restaurant oder
zu Hause – ihre Passion ist das liebevolle Dekorieren.
Ihre Berufung ist es, Menschen zu umsorgen.
Oft erkennt Beate Wünsche, bevor sie ausgesprochen
wurden und manchmal schon, bevor sie nur angedacht
wurden. Ihre Gäste liegen ihr am Herzen und manche
begrüßt sie recht überschwänglich, mit ihrer fröhlichen
Art.
Zur Perfektion neigt sie wenn es gilt, im Restaurant für
die Gäste einen gemütlichen Wohlfühl-Ort zu schaffen.
Kreativ ist sie bei der Deko-Gestaltung.
Der Wein ist Beates große Liebe. Eine ganze Palette an
Düften und Farben gilt es heraus zu lesen, schmecken,
riechen. Und Beate nimmt sich die Zeit dafür, dies zu er-
leben. Immer neue Weine sucht sie für ihre Gäste aus.
Manche Flaschen sind wahre Jagdtrophäen. Doch alle
werden gut von ihr gehütet und verwahrt.
Trifft man Beate einmal ausnahmsweise nicht im Res-
taurant an, so ist sie irgendwo und füttert Kälbchen mit
Milchflaschen oder versinkt in die Welt der Bücher.
„Mein Temperament ist Segen & Fluch”, sagt sie über sich
selbst. Gerade eben stand sie in der Garage und färbte
die Wände in ein zartes Grün. Beate ist immer. Und sie
ist auch überall!
Beate FritschRestaurantleiterin & Sommelière
09
Franz Fritsch
Wo Franz ist, klappern entweder Töpfe und Pfannen oder
seine Zwillinge. Manchmal alles zusammen. Anna und
Lea lieben ihren Vater sehr. Sicher auch deshalb, weil er
jung im Herzen ist. Franz ist der Künstler in der Familie.
Franz liebt die Küche. In seinem Kopf kann er Komposi-
tionen von verschiedenen Zutaten, Gewürzen und Ge-
schmäckern kreieren. Und kreativ setzt er diese dann
auch in die Realität um – zur Freude seiner Gäste. So
überrascht er immer wieder, manchmal auch sich selbst.
Für ihn wichtig ist die Herkunft der Produkte, die in der
Küche verwendet werden. Mit eigenen Tieren aufge-
wachsen, liegt es ihm am Herzen, die Nahrungsmittel
mit Bedacht und Respekt auszuwählen und zuzuberei-
ten. Geschmacksverstärker finden bei ihm keinen Platz.
Regionale Lebensmittel sind ihm wichtig. So findet man
auf seinen Speisekarten auch immer wieder altherge-
brachte Schmankerln neben neuen Kreationen.
Sein Motto lautet: „Nichts ist wichtiger als der Moment!”
Franz FritschKüchenchef
11
Fritsch am Berg
Unser Hotel ist ein Ort an dem Sie den Alltag hinter sich lassen können.
Eine Ruhe-Insel sozusagen. Hier tauchen Sie ein und erleben eine neue Welt. Für eine Weile ist alles weit weg und nur
Sie und Ihre Wünsche sind wichtig. Für Sie haben wir in dieser Welt verschiedene Reiche eingerichtet.
Sie bestimmen wo Sie sich aufhalten und wie Sie sich fühlen möchten.
Wir heißen Sie herzlich willkommen in unserer wunderbaren Welt!
Ihre Familie Fritsch & Team
Reich der Träume
schlafen & wachen auf Ihren Wohlfühl-Inseln
Reich der Genüsse
schlemmen und genießen im Restaurant und auf der
Panoramaterrasse
Reich des Verstandes
lesen, schmökern & sinnieren in der Bibliothek
Reich der Begegnung
Interessante Gespräche führen an der Bar mit Seeblick
Reich der Freuden
Erlesene Weine verkosten in der Wein-Lounge
Reich der Sinne & Entspannung
sinnlich genießen bei Massagen & Anwendungen in
unserer Wellnessanlage
Reich der Schönheit
strahlend aussehen mit Thalgo und Ella Baché
Reich der Gedanken
Leichtigkeit für Gedanken & Gefühle mit Coaching &
Biofeedback
Reich der Bewegung
im Fluss bleiben im Fitness-Raum & draußen
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust
hat, darin zu wohnen.”
Teresa von Avila
Herzlich willkommen!
13
Reich der Träume – Zimmer
Unser MEHR für SIE
Unsere Preise beinhalten
Schlemmer-Frühstück mit regionalen Produkten
5-gängiges Abend-Menü
Minibar, Nespresso & Tee im Zimmer
Nutzung der Wellness-Anlage
Buffet im Spa mit Snacks & Getränken
Kuschel-Bademantel, Pantoffeln & Badetasche
Nutzung unserer Nordic Walking-Stöcke
Wechselndes Wochenprogramm laut Aushang
z.B. Wanderung, Abend-Spa, Wein-Degustation usw.
Kostenloser Parkplatz beim Hotel
Weitere Angebote
Zusätzlich buchbar sind Anwendungen in unserem Reich
der Sinne wie Massagen, Bädern, Peelings, Ganzkörper-
anwendungen und Kosmetik. Coachings, Beratungen &
Trainings rund um das Thema Stress & Stress-Symp-
tome in unserem Mental-Zentrum „Denk-Art” runden un-
sere Zusatz-Angebote ab.
Unsere Preise verstehen sich pro Person und Nacht, inkl. Steuern, exkl. Gästetaxe (€ 1,20 pro Person & Nacht).
Wünschen Sie kein Abend-Menü, reduziert sich der Preis um € 25,–.
„Manchmal braucht man einen Moment der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören. Einen Moment mit geschlos-
senen Augen, um wieder klar zu sehen. Einen Moment auf das Herz hören, um das Leben zu spüren. Einen Moment
des Rückzugs, um wieder stark zu werden.”
N.N
15
Reich der Träume – Zimmer
Ihre Suite für zwei Personen ist 40 m² groß und hat
einen herrlichen Blick auf den Bodensee!
Der Balkon dieses Panoramazimmers ist 9 m² groß.
Sie schlafen in einem Designer-Bett mit einer 210 cm
langen Kuschelmatratze.
Großzügig präsentiert sich das Badezimmer mit seiner
Offenheit zu Ihrer Junior-Suite. Für Wassergenuss und
Badespaß sorgen eine Badewanne und eine Regendu-
sche. Das WC ist separiert.
Für Ihr Wohlbefinden stehen Ihnen ein TV-Flatscreen,
eine Nespresso-Maschine, ein Radio mit Bluetooth,
ein Telefon, eine Minibar und ein Safe zur Verfügung.
Für Gemütlichkeit in Ihrer Suite sorgen eine Kuschel-
couch und ein Lesesessel.
Zaubern Sie selbst Ihre persönliche Zimmer-Stimmung
mit unserer individuellen Licht-Farb-Decken-Gestal-
tung.
Wir verwöhnen Sie mit unserer „Fritsch Premium Pen-
sion” kulinarisch – bestehend aus Schlemmer-Früh-
stück, leckeren Snacks für Zwischendurch im Spa-
Bereich und einem 5-gängigen Wahl-Menü am Abend.
Kaffee, Tee, Wasser und Minibar sind bei uns inklusive.
„Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt.”
Khalil Gibran
06.01.–19.07.2016 22.08.–20.12.2016
Festspielzeit20.07.–21.08.2016
1–2 Nächte € 210,– bis 240,– € 250,– bis 280,–
3–6 Nächte € 195,– bis 230,– € 235,– bis 265,–
ab 7 Nächten € 185,– bis 210,– € 210,– bis 240,–
Preise pro Person & Nacht; Silvester auf Anfrage
„Traum-Insel”Junior-Suite
17
Reich der Träume – Zimmer
Preise pro Person und Nacht, inklusive „Fritsch Premium Pension” (siehe Seite 17); Silvester auf Anfrage
06.01.–19.07.2016 22.08.–20.12.2016
Festspielzeit20.07.–21.08.2016
1–2 Nächte € 175,– bis 205,– € 195,– bis 225,–
3–6 Nächte € 165,– bis 195,– € 185,– bis 215,–
ab 7 Nächten € 145,– bis 175,– € 145,– bis 185,–
Ihr Zimmer für zwei Personen ist 29 m2 groß und
hat einen wundervollen Blick auf den Bodensee!
Der Balkon dieses Panoramazimmers ist 6 m2 groß.
Sie schlafen in einem Designer-Bett mit einer 210 x
180 cm breiten Kuschelmatratze.
Großzügig präsentiert sich das Badezimmer mit sei-
ner Offenheit zu Ihrem Zimmer „Seeblick“. Für Was-
sergenuss und Badespaß sorgen eine Badewanne
und eine Regendusche. Das WC ist separiert.
Für Ihr Wohlbefinden stehen Ihnen ein TV-Flat-
screen, eine Nespresso-Maschine, ein Radio mit
Bluetooth, ein Telefon, eine Minibar und ein Safe
zur Verfügung.
Zaubern Sie selbst Ihre persönliche Zimmer-Stim-
mung mit unserer individuellen Licht-Farb-Decken-
Gestaltung.
06.01.–19.07.2016 22.08.–20.12.2016
Festspielzeit20.07.–21.08.2016
1–2 Nächte € 150,– bis 180,– € 170,– bis 200,–
3–6 Nächte € 140,– bis 170,– € 160,– bis 190,–
ab 7 Nächten € 125,– bis 155,– € 145,– bis 175,–
Ihr Zimmer für zwei Personen ist 24 m2 groß und hat
einen reizvollen Blick auf den See und die Insel
Lindau!
Der Balkon dieses Panoramazimmers ist 5 m2 groß.
Sie schlafen in einem Designer-Bett mit einer 200 x
180 cm breiten Kuschelmatratze.
Großzügig präsentiert sich das Badezimmer mit sei-
ner Offenheit zu Ihrem Zimmer „Lindau“. Für Wasser-
genuss sorgt eine Regendusche. Das WC ist separiert.
Für Ihr Wohlbefinden stehen Ihnen ein TV-Flat-
screen, eine Nespresso-Maschine, ein Radio mit
Bluetooth, ein Telefon, eine Minibar und ein Safe
zur Verfügung.
Zaubern Sie selbst Ihre persönliche Zimmer-Stim-
mung mit unserer individuellen Licht-Farb-Decken-
Gestaltung.
„Seeblick”Doppelzimmer
„Lindau”Doppelzimmer
19
Reich der Träume – Zimmer
Preise pro Person und Nacht, inklusive „Fritsch Premium Pension” (siehe Seite 17); Silvester auf Anfrage
06.01.–19.07.2016 22.08.–20.12.2016
Festspielzeit20.07.–21.08.2016
1–2 Nächte € 135,– bis 165,– € 155,– bis 185,–
3–6 Nächte € 125,– bis 155,– € 145,– bis 175,–
ab 7 Nächten € 110,– bis 140,– € 130,– bis 170,–
06.01.–19.07.2016 22.08.–20.12.2016
Festspielzeit20.07.–21.08.2016
1–2 Nächte € 135,– bis 165,– € 155,– bis 185,–
3–6 Nächte € 120,– bis 150,– € 140,– bis 180,–
ab 7 Nächten € 105,– bis 135,– € 125,– bis 155,–
Ihr Zimmer für zwei Personen ist 25 m2 groß und hat
einen romantischen Blick auf die Schweizer Berge!
Ein Panoramafenster bietet einen unvergleichbaren
Ausblick über das Rheintal.
Sie schlafen in einem Designer-Bett mit einer 200 x
180 cm breiten Kuschelmatratze.
Großzügig präsentiert sich das Badezimmer mit sei-
ner Offenheit zu Ihrem Zimmer „Rheintal“. Für Was-
sergenuss und Badespaß sorgen eine Badewanne
und eine Regendusche. Das WC ist separiert.
Für Ihr Wohlbefinden stehen Ihnen ein TV-Flat-
screen, eine Nespresso-Maschine, ein Radio mit
Bluetooth, ein Telefon, eine Minibar und ein Safe
zur Verfügung.
Zaubern Sie selbst Ihre persönliche Zimmer-Stim-
mung mit unserer individuellen Licht-Farb-Decken-
Gestaltung.
Ihr Einzelzimmer ist 21 m2 groß und offenbart ei-
nen charmanten Blick auf den Bregenzer Hausberg.
Sie schlafen in einem Designer-Bett mit einer 200 x
120 cm breiten Kuschelmatratze.
Großzügig präsentiert sich das Badezimmer mit sei-
ner Offenheit zu Ihrem Zimmer „Pfänder“. Für Was-
sergenuss sorgt eine Regendusche. Das WC ist sepa-
riert.
Für Ihr Wohlbefinden stehen Ihnen ein TV-Flat-
screen, eine Nespresso-Maschine, ein Radio mit
Bluetooth, ein Telefon, eine Minibar und ein Safe
zur Verfügung.
Zaubern Sie selbst Ihre persönliche Zimmer-Stim-
mung mit unserer individuellen Licht-Farb-Decken-
Gestaltung.
„Rheintal”Doppelzimmer
„Pfänder”Einzelzimmer
21
Reich der Genüsse – Restaurant
Mit Aussicht auf Genuss finden Sie die perfekte
Kombination von Bodensee-Panorama und kulinari-
schen Köstlichkeiten.
Bevor Sie unser Restaurant betreten, bemerken Sie be-
reits die Großzügigkeit der Architektur. Gemütlichkeit
breitet sich aus und unser Weinschrank, der im Hinter-
grund freien Blick auf den See gewährt, verspricht Ge-
nuss & Gemütlichkeit.
Im Restaurant angekommen, finden Sie einen wunder-
voll offenen Raum vor, welcher einen Panoramablick
preisgibt. Von den Schweizer Bergen über das Rheintal
bis hin zum Bodensee mit der Lindauer Insel und dem
Allgäuer Hügelland wandert Ihr Blick. Der erste Eindruck
hält, was er verspricht: Offenheit & Weitblick, Genuss &
Entspannung.
Ein Weg führt hinaus auf die Terrasse. Sie bietet ein
atemberaubendes Panorama und ein Gefühl der Freiheit
und Ruhe. Abends scheint die Sonne am anderen Ende
des Bodensees ins Nass einzutauchen. Kein Sonnenun-
tergang gleicht dem anderen. Jeden Tag ändern sich die
Farben des Himmels, der Sonne und des Wassers.
Wer einen genüsslichen Abend verbringen möchte,
speist im Restaurant – entweder à la carte bei einer gro-
ßen Auswahl an liebevoll ausgesuchten Gerichten oder
mit der „Fritsch Premium Pension” bei einer Kompositi-
on von 5 Gängen.
Regionale Zutaten werden von unseren Köchen mit
Liebe zum Genuss für Sie zubereitet. Vom regionalen
Jausengericht bis zum Gourmet-Menü wählen Sie aus
unserer Karte. Wert legen wir auf qualitativ hochwerti-
ge und regionale Produkte. Ein achtsamer Umgang mit
Nahrungsmitteln ist uns wichtig.
Finden Sie Ihren persönlichen Lieblingsplatz und lassen
Sie sich überraschen, wie ein Platzwechsel ab und an
die Sichtweise und damit die Gedankengänge verän-
dern kann.
In gemütlicher Runde, zu zweit oder ganz für sich – an-
kommen – ausruhen – wohlfühlen – genießen – all das
finden Sie in unserem Restaurant. Und vielleicht darf Ih-
nen Beate, unsere Sommelière, einen Wein aus unserer
Wein-Lounge dazu empfehlen.
Im Reich der GenüsseSchlemmen und sich wohl fühlen in unserem Restaurant und auf der Sonnenterrasse
23
Reich des Verstandes, der Begegnung und der Freuden – Bibliothek, Bar und Wein-Lounge
Lassen Sie sich verzaubern von der Atmosphäre unserer Bibliothek. Ausgewählte Bücher, bequeme Ohrensessel und
ein freier Blick auf den Fritsch’en Wald lassen diesen Ort zum Lieblingsraum werden, welcher den Hotelgästen vorbe-
halten ist. Bei einer Tasse Tee, Kaffee oder einem Cognac lässt es sich vortrefflich schmökern und sinnieren.
Im Reich des VerstandesUnsere Bibliothek – Ihr Rückzugsort. Ort der Worte – Sätze – Bücher
Spüren Sie Urlaubs-Feeling an einer Theke mit Panoramascheiben. Sie fühlen sich dem Bodensee nahe. Ihr Blick fällt
auf die Lindauer Insel, den See und das Allgäuer Hügelland. Kosten Sie von unseren Rum-Spezialitäten. Ob pur oder
als Cocktail – wir kreieren und Sie genießen!
Im Reich der BegegnungUnsere Bar – Ort der Begegnung. Hier treffen Sie Menschen oder bleiben unter sich
Hier lagern wir unsere edlen Tropfen. Bei Verkostungen in kleiner Runde haben Sie die Gelegenheit, unsere Weine
kennen und vielleicht lieben zu lernen.
Im Reich der FreudenUnsere Wein-Lounge – Ort der Freuden.
Wöchentlich unternehmen wir mit unseren Gästen eine Reise zu diesem besonderen Ort
25
Reich der Sinne – Spa-Anlage
Im Reich der SinneWellness-Bereich & Wohlfühl-Garten
Für Sie haben wir auf zwei Etagen einen 700 m² großen Wellness-Bereich und einen herrlichen Wohlfühl-
Garten angelegt. Hier verweilt man gerne! Im oberen Bereich befinden sich die Spa-Rezeption, die Anwendungsräu-
me, das Mental-Zentrum, die Saunen mit den Kneipp-Becken und eine Obst-Bar. Im unteren Bereich finden Sie unser
Hallenbad, den Fitnessraum, unsere Snack-Bar und den Silent-Room. Liegen, Kaffee, Tee und Wasser gibt es überall.
Der Wohlfühl-Garten ist von der unteren Spa-Etage aus erreichbar. Hier können Sie sich ausruhen und speisen. Wir
laden Sie ein ins Reich der Sinne …
Öffnungszeiten
Spa-Rezeption: 09.00–17.00 Uhr
Hotel-Rezeption: 07.00–22.00 Uhr
Sauna-Landschaft: 10.00–21.00 Uhr
Hallenbad & Fitnessraum: 07.00–22.00 Uhr
Hallenbad, ca. 30° C, 12,5 x 4 m
In unserem Indoor-Pool baden Sie in ca. 30° C warmem
Wasser. Beim Schwimmen ist der Wald Ihre Kulisse.
Fenster, welche sich aufschieben lassen, machen im
Sommer das Hallenbad zu einem Freiluft-Schwimmver-
gnügen auf 12,5 x 4 Metern.
Fuß-Kneipp-Becken
Kneipp-Anwendungen, so Sebastian Kneipp, erhalten
die Gesundheit und Ausgeglichenheit. Das Immun-
system wird angeregt. Hitze im Kopf und den Venen
verringert sich. Wechselbäder bringen spürbar mehr
Wohlbefinden. Wasser ist Leben! Gemütlich auf einer
Eichenbank sitzend, gehört Ihr Kneipp-Becken für eine
Weile ganz Ihnen!
27
Reich der Sinne – Spa-Anlage
Finnische Sauna
Ein Wechselspiel der Reize bietet das Saunieren in der
Finnischen Sauna. Sie nehmen Platz auf Akazienholz.
Ein Panoramafenster gewährt Ihnen einen beruhigen-
den Ausblick auf die Bäume im Fritsch’en Wald. Ihr Kör-
per wird bei 80–100° C und 5–12 % Luftfeuchtigkeit
erwärmt und danach bei einer kalten Dusche wieder
abgekühlt. Diese Gegensätze stärken Ihr Immunsystem.
Der wohldosierte Wechsel entspannt und steigert Ihre
Vitalität.
Panorama-Sanarium
Mild sind die Temperaturen im Sanarium mit nur 60° C
bei 30–45 % Luftfeuchtigkeit.
Von Birkenholz umgeben, gibt eine Glaswand den Blick
auf die malerischen Schweizer Berge und aufs Rheintal
frei. Genießen Sie auf leichte Art.
Infrarot-Sauna
Ein wohliges Wärmegefühl breitet sich im Körper aus.
Die langwelligen Infrarot-C-Strahlen wirken besonders
schonend auf Ihren Körper. Ihre Sauna aus Eichenholz
benötigt lediglich 35–40° C, um Ihnen dieses warme
Gefühl der Entspannung zu schenken. Genießen Sie die
Tiefenwärme.
Sole-Dampfbad
Ein Hauch einer Meeresbrise liegt in der Luft, untermalt
von einem beleuchteten Hinter-Glasdruck vom Boden-
see. Aufgenommen wurde das Bild von Bodenseeschiff-
fahrtskapitän Luis Wüstner. Bei 42° C und 100 % Luft-
feuchtigkeit erweitern sich Ihre Blutgefäße. Dadurch
wird Ihre Haut besser durchblutet. Der Abtransport von
Ablagerungsstoffen wird gesteigert und Ihr Immunsys-
tem gestärkt. Ein Genuss am Bodensee.
Aroma-Kräuter-Dampfgrotte
Eine Grotte aus grauem Granitstein in Verbindung mit
der Kraft von Bergkräutern hat etwas geheimnisvolles.
Verschiedene Bergkräuter-Aromen breiten sich bei 42° C
und 100 % Luftfeuchtigkeit aus und umhüllen Sie sanft.
Ihre Poren öffnen sich und nehmen diese Energie in sich
auf. Die Atemwege werden frei und kräftig.
29
Reich der Sinne – Spa-Anlage
Silent-Room
Der Alltag ist laut. Hier ist es leise. Unser Silent-Room
ist ein Zufluchtsort für Entspannung und Stille. Lassen
Sie Ihren Blick in den Wald schweifen, genießen Sie die
gemütlichen Liegen. Vielleicht stellt sich am hellen Tag
ein erholsames Schläfchen ein.
Wohlfühl-Garten
Der Spa-Bereich führt Sie direkt in den Wohlfühl-Garten
am Waldrand. Eine Wiese bietet Raum zum Entspannen.
Ein Ort der Ruhe und Lebendigkeit wartet auf Sie. Hier
finden Sie Liegen zum Entspannen, Lesen und Ausruhen,
Tische zum à la carte Schlemmen und für die Snacks
vom Spa-Buffet. Eine bezaubernde Kulisse für entspann-
te Stunden.
Hamam-Anwendungsraum
Hamams sind ein nicht wegzudenkender Bestandteil der
orientalischen Badekultur. Ein KANN ist das Dampfbad
vor der Massage. Ihr Masseur holt Sie ab. Auf der war-
men Stein-Liege unseres Hamam-Anwendungsraumes
erleben Sie ein Peeling der besonderen Art, gefolgt von
einer zarten und luftig leichten Schaum-Massage. Re-
servieren Sie sich Zeit nach Ihrer Hamam-Behandlung
und lassen Sie die Erlebnisse noch eine halbe Stunde
wirken und nachklingen.
Massagen & Genuss-Anwendungen
Unsere Massage- und Anwendungs-Räume sind das
Reich für Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung.
Bei Massagen erholen Sie sich in einer Wohlfühl-Atmo-
sphäre. Ganzkörperanwendungen und Wickel dienen
Ihrem Wohlergehen und Ihrer Gesundheit.
Im Bade-Raum entspannen Sie alleine oder zu zweit bei
Aroma-Genuss-Bädern. 350 Liter mit warmem, duften-
dem Wasser für Ihre Entspannung warten auf Sie bei
einer Badezeremonie.
Schönheit & Kosmetik
Das Reich der Schönheit befindet sich in der Kosmetik-
Etage Ihrer Spa-Anlage. Hoch wirksame und angenehm
duftende Produkte unterstützen Ihre natürliche Schön-
heit. Genießen Sie die Anwendungen bei verschiedenen
Lichtstimmungen und sanften Klängen.
Snack-Bar
Tee, Kaffe, Wasser und Säfte stillen Ihren Durst. Mittags
und nachmittags verwöhnen wir Sie hier mit Suppe, Sa-
laten, Kuchen und frischen Früchten.
31
Reich der Sinne – Spa-Anlage
Fitness-Raum
Ob alleine oder mit Unterstützung unserer Perso-
nal-Trainer – spüren Sie den Widerstand der Gewichte
und vor allem Ihre eigene Kraft, um Widerständen ent-
gegen zu wirken. Während der Übungen gleitet Ihr Blick
über das Poolbecken hinweg, hinaus in den Wald. Nur
Sie und Ihre persönliche Herausforderung sind nun noch
wichtig. Erleben Sie Bewegung mit Fitness-Geräten von
Techno-Gym!
Outdoor-Fitness
Der Pfänderhang ist eine wundervolle Wander- und
Lauf-Region. Ihre ersten Schritte führen Sie durch den
Fritsch’en Wald, hinauf auf die Pfänderspitze oder hi-
nunter ins Tal. Rundwanderwege verleiten zu Wande-
rungen mit Ausblick über den Bodensee, das Allgäuer
Hügelland, das Rheintal und die Schweizer Berge. In
der Region gibt es eine Vielzahl an Wanderwegen und
Laufstrecken. Die Pfänderspitze ist der Höhepunkt der
genussreichen Aussicht am Bregenzer Hausberg. Ein
Alpen Wildpark, als Rundwanderweg angelegt und die
Adlerwarte präsentieren majestätische und regionale
tierische Einwohner. Die Pfänderbahn führt Sie von der
Bergspitze direkt in die Stadt Bregenz. Auf der Fahrt ge-
ben die Panoramafenster der Gondel den Blick auf die
einfallsreiche Architektur moderner und traditioneller
Baukunst frei. Am See begegnet Ihnen auf einer der Jog-
ging-Bahnen sogar das Ungeheuer von Loch-Au…
Mental-Zentrum mit Panorama-Coaching-Räumen
Im Reich der Gedanken befinden sich Ihre Mental-Coa-
ching-Räume. Hier finden Sie eine Ruheinsel vor. In ei-
ner angenehmen Atmosphäre entspannen Sie, entwi-
ckeln Sie Strategien für Ihr persönliches Wohlbefinden
und finden so zu mehr Lebensqualität und Leichtigkeit.
Bei einem Blick auf die Stille der Wälder und die Einzig-
artigkeit der Schweizer Berge kann sich Ruhe und Gelas-
senheit ausbreiten. Ihre Mental-Coaches begleiten Sie
durch Strategien zu mehr Gelassenheit, Spannungsab-
bau, Lebensorganisation und Entspannungsmethoden.
Biofeedback-Trainings-Lounge
Hier zählen Ihre „inneren Werte”. Ihre Biofeedback-Trai-
ner zeigen Ihnen diese auf dem Monitor des medizini-
schen Biofeedback-Gerätes. Verschiedene Werte wie
Pulsfrequenz, Gefäßweitung, Atmung, Hautleitwert,
Temperatur und Muskelanspannung können gemessen
werden und dienen als Grundlage für die Wahl Ihrer in-
dividuell wirksamsten Entspannungsmethode bei Stress.
Diverse gesundheitsfördernde und erhaltende Trainings
können anhand dieser Daten gezielt und individuell für
Sie abgestimmt durchgeführt werden. Erhalten Sie Ihre
Gesundheit und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
33
Reich der Gedanken – Mental-Zentrum | Denk-Art
Im Reich der Gedanken
„Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht.”
Marc Aurel
Hektik, Stress und Druck sind Teil unseres Alltages ge-
worden. Doch wenn alles zuviel wird, wenn wir von
Stress-Symptomen geplagt werden, uns ausgelaugt und
energielos fühlen, dann ist es an der Zeit, etwas dage-
gen zu unternehmen und etwas in unserem Leben zu
verändern.
In unserem Mental-Zentrum „Denk-Art” begleiten wir
Sie dabei mit medizinischen Mess-Verfahren im Bereich
Biofeedback, mit Strategien der Stress-Vermeidung aus
dem Mental-Coaching, mit Strukturen aus der Unter-
nehmensberatung und der ganzheitlichen Sichtweise
der Familienarbeit.
Finden Sie heraus, wie Sie auf Stress reagieren und wie
Sie ganz einfach und ohne Hilfsmittel Stress abbauen
und regenerieren können. Entwickeln Sie Strategien, um
Stress-Situationen zu vermeiden oder sich diesen mit
Energie zu stellen. Bauen Sie Blockaden ab und finden
Sie Ihre eigenen Ziele, die Ihnen und Ihren Werten ent-
sprechen.
Lindern Sie Stress-Symptome wie
Schlafprobleme
Anspannung & Druck
Tinnitus
Verspannungen der Muskulatur
Schmerzen
Herz-Kreislauf-Probleme
Mit unserem HRV-Training sorgen Sie dafür, dass Ihr
Herz bei Stress-Situationen belastbarer wird. Ihr ganzer
Organismus regeneriert sich bereits in kurzen Entspan-
nungszeiten rasch.
Als zertifizierte Lebensberater (AT), Dipl. Mental-Coach,
Unternehmensberater und Biofeedback-Trainer beglei-
ten und beraten wir Sie gerne!
35
Reich der Gedanken – Mental-Zentrum | Denk-Art
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.”
Laozi
Stress-Symptome
werden durch individuell auf Ihre Bedürfnisse ausge-
wählte Entspannungstechniken gelindert.
Stress-Situationen
aus dem Alltag und Berufsleben werden entschärft.
Zeitdruck & Hektik
weichen durch Ordnung und Planung. So entstehen le-
benswerte und arbeitstaugliche Zeiträume.
Unerwünschte Denk- & Verhaltensmuster
werden aufgelöst und sind die Grundlage für neue Wege.
Werte & Ziele
werden wieder klar. So werden Wege sichtbar, die zu die-
sen Zielen führen.
Ängste & Sorgen
weichen Gelassenheit und Zuversicht.
Kommunikationsprobleme
werden gelöst. Sie können klar und einfach kommuni-
zieren und Gespräche professionell vorbereiten.
Erschöpfung & Müdigkeit
verschwinden, damit Lebensfreude und Energie zurück-
kehren können.
Führungs- & Team-Training
Starke Führungskräfte leiten starke Teams. Starke Teams
sind erfolgreich.
Denk-Art – das Mental-Zentrum im Fritsch am Berg
Leitung: Diana Sicher-Fritsch
Dipl. Expertin für Burnout- & Stress-Prävention
Dipl. Mental-Coach
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Zertifizierte Biofeedback-Trainerin
Unternehmensberaterin
Individuelle Hilfe rund um das Thema Stress im Mental-Zentrum „Denk-Art”
37
Reich der Gedanken – Mental-Zentrum | Denk-Art
Mental-Coaching
Für Ihre ganz persönlichen Coaching-Anliegen im beruf-
lichen & privaten Bereich. Gestalten Sie aktiv Ihr Leben.
Themen nach Ihrer Wahl, Unterlagen inklusive.
Dauer: 50 Minuten ........................................................ € 125,–
Business-Coaching & Kommunikation
Arbeit – Führung – Teams – Kommunikation
Dauer: 50 Minuten ........................................................ € 165,–
Lehrsupervision / Fachsupervision / Einzelsupervision
Lernen Sie neue Methoden kennen, besprechen Sie Ihre
kniffligsten Fälle mit uns, sammeln Sie Erfahrungen, die
Sie weiter bringen!
Dauer: 50 Minuten ........................................................ € 125,–
Selbsterfahrung
Entdecken Sie Ihre Ressourcen und Ihre Denk- und Verhal-
tensmuster. So können Sie Ihre Zukunft selbst gestalten!
(Ausbildungsberechtigt für Selbsterfahrung gemäß
BGBl. 140/2003.)
Dauer: 50 Minuten ........................................................ € 125,–
Biofeedback
Finden Sie heraus, wie Ihr Körper auf Stress reagiert. Me-
dizinische Messdaten (Puls, Blutdruck, Atmung, mentale
Anspannung, Muskulatur) werden gemessen und gezielt
trainiert.
Biofeedback-Messung & Auswertung,
Dauer: 2x 50 Min. ........................................................... € 250,–
Biofeedback-Training, Dauer: 25 Min. .............. € 63,–
Workshops & Vorträge auf Anfrage
Denk-Art
Unternehmensberatung / Lebens- & Sozialberatung
Coaching – Training – Beratung
Auf Wunsch erhalten Sie für die Leistungen von Denk-
Art eine separate Rechnung für Ihr Unternehmen oder
zur Abrechnung mit Ihrer Versicherung bzw. Kranken-
kasse. Bitte klären Sie zuerst ab, ob diese Leistungen
übernommen werden!
Kooperationspartner der SVA (Sozialversicherungsan-
stalt der gewerblichen Wirtschaft Österreich)
Einzeln buchbare Settings im Mental-Zentrum Denk-Art
Selbstverständlich können Sie sich Ihre Coaching-Elemente gerne selbst zusammenstellen oder zu jedem Programm
auf den Folge-Seiten dazubuchen.
39
Angebot „Messbar entspannt” – aus dem Reich der Gedanken
Basis-Paket „Messbar entspannt”
1 Biofeedback-Messung (50 Min.)
1 Biofeedback-Auswertung,
inkl. Biofeedback-Training (50 Min.)
1 Mental-Coaching,
inkl. Biofeedback-Training (50 Min.)
Basis-Paket ..................................................................... € 350,–
inkl. aller Unterlagen & Ausdruck der Messdaten
Zusätzlich buchbar
Weitere Mental-Coaching-Einheit
Dauer: 50 Minuten ..................................................... € 125,–
Weiteres Biofeedback-Training
Dauer: 25 Minuten ..................................................... € 63,–
Wenn Entspannung messbar wird, wird sie auch trai-
nierbar. Biofeedback ist ein medizinisches Messge-
rät, welches Ihre Entspannungs- & Regenerationsfä-
higkeit genauestens messen kann. Jeder Mensch ist
verschieden und reagiert daher anders auf Stress. Bei
einer Biofeedback-Messung erfahren Sie, wie Sie kör-
perlich & mental auf Stress reagieren. Die anschlie-
ßende schriftliche Auswertung der Messung zeigt
Ihnen, was Sie ganz leicht verändern können, um ra-
scher & besser aufzutanken.
Im Biofeedback-Training lernen Sie, Ihre eigenen Vital-
werte (Herz-Kreislauf-System, Muskulatur, Atmung,
Hautleitwert) einfach und effektiv selbst zu beeinflus-
sen – ohne Hilfsmittel!
Mental-Coaching-Einheiten helfen Ihnen beim Um-
gang und der Vermeidung von Stress-Situationen. Es
lässt Sie immer wiederkehrende Muster in Gedanken-
und Handlungsabläufen erkennen und unterstützt Sie
bei Veränderungen in allen Arbeits- & Lebensbereich.
Messbar entspannt
41
Angebot „Weg vom Stress” – aus dem Reich der Gedanken
Ihr „Weg vom Stress”-Paket
begleitet Sie 8 Tage & 7 Nächte hin zu einem stress-
freieren Leben.
1 Biofeedback-Messung (50 Min.)
1 Biofeedback-Auswertung,
inkl. Biofeedback-Training (50 Min.)
2 Mental-Coaching-Settings (à 50 Min.)
4 Biofeedback-Trainings (à 25 Min.)
1 Biofeedback-Ergebnis-Messung (50 Min.)
1 Biofeedback-Auswertung
mit Trainingsplan für daheim (50 Min.)
„Weg vom Stress”-Paket ........................................... € 950,–
inkl. aller Unterlagen & Ausdruck der Messdaten
Zusätzlich buchbar
7 Übernachtungen inkl. Fritsch Premium Pension,
pro Pers., je nach Zimmerkategorie ............. ab € 805,–
Stress-Symptome überschatten unser Leben. Herz-
Kreislauf-Probleme, Druck, Erschöpfung, Schlafprob-
leme, Tinnitus, Schmerzen und Verspannungen neh-
men uns die Leichtigkeit.
Druck & Belastungen intensivieren Stress-Symptome.
„Weg vom Stress“ ist ein individuell auf Sie und Ihre
Bedürfnisse abgestimmtes Angebot, bestehend aus
Biofeedback, Coachings & Beratungseinheiten.
Biofeedback-Messungen begleiten Sie über den ge-
samten Zeitraum Ihres Aufenthaltes. Gezielt einge-
setzt, lernen Sie sich auf allen Ebenen zu entspannen.
Sie verbessern dadurch Ihre Regenerationsfähigkeit
und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System nachhaltig mit
einfachen Übungen.
So werden Sie resistenter gegen Stress und können
auch schon in kurzen Entspannungspausen auftan-
ken. Stress-Symptome können gelindert oder vermie-
den werden.
Weg vom Stress
43
Angebot „Before Burnout” – aus dem Reich der Gedanken
Ihr „Before Burnout”-Paket
begleitet Sie 11 Tage & 10 Nächte hin zu einem leich-
teren Leben.
1 Biofeedback-Messung (50 Min.)
1 Biofeedback-Auswertung,
inkl. Biofeedback-Training (50 Min.)
4 Mental-Coaching-Settings (à 50 Min.)
3 Biofeedback-Trainings (à 25 Min.)
1 Biofeedback-Ergebnis-Messung (50 Min.)
1 Biofeedback-Auswertung
mit Trainingsplan für daheim (50 Min.)
„Before Burnout”-Paket ......................................... € 1.110,–
inkl. aller Unterlagen & Ausdruck der Messdaten
Zusätzlich buchbar
10 Übernachtungen inkl. Fritsch Premium Pension,
pro Pers., je nach Zimmerkategorie ......... ab € 1.050,–
Es gibt den Punkt an dem wir erkennen: „So kann es
nicht weitergehen!“ Nehmen Sie sich eine Auszeit, um
Ihr Leben neu zu justieren. Verändern Sie bewusst
und aktiv ihr Leben.
Bei uns bleibt die Zeit für Sie einen Moment stehen.
Sie können innehalten und auftanken, sich selbst ein
wenig besser kennen lernen und sich stärken. Definie-
ren Sie Ihre Wünsche und Ziele neu und suchen Sie
geeignete Wege. Gemeinsam mit Ihrem Coach finden
Sie heraus, was Sie verändern können, um leichter zu
leben und Ihren persönlichen Weg gehen zu können.
Erleben Sie eine intensive Zeit, in welcher wir auf Ihre
individuellen Themen eingehen, um eine Verände-
rung herbei zu führen.
Before Burnout
45
Angebot „Zeit zu zweit” – aus dem Reich der Sinne
Zeit zu zweit
Wenn Hektik & Alltag weit, weit weg sind, hat man Zeit zu zweit. Bewusste Zweisamkeit bedeutet Wertschätzung sich
selbst und dem anderen gegenüber. Hier ist Zeit und Raum für alles, was sonst so leicht untergeht.
Wenn wir Zeit zu
zweit verbringen,
dann spüren wir einander
wieder intensiv.
Erleben wir uns selbst und den
anderen immer wieder neu.
Erfahren wir, was uns wichtig ist
und was wir wollen.
Zeit zu zweit
ist kostbar.
Vielleicht
das Kostbarste überhaupt.
3 Tage und 2 Nächte im Doppelzimmer
inklusive Fritsch-Premium-Pension
(Frühstücksbuffet, Spa-Tagesbuffet, 5-gängiges Abendmenü)
1 Lagunenwasser-Baderitual mit zwei alkoholfreien Cocktails
2 Aroma-Ganzkörper-Massagen
1 Gesichtsbehandlung für sie
1 Gesichtsbehandlung für ihn
1 Flasche Rotwein „Zweisam” auf dem Wohlfühlzimmer
Pro Person, je nach Zimmerkategorie .............................................. ab € 440,–
47
Angebot „Freundinnen” – aus dem Reich der Sinne
Spüren Sie Ihre Freundschaft bei uns
Freundschaften soll man pflegen. Gönnen Sie sich ab und zu eine persönliche Auszeit mit Ihrer Freundin oder in einer
Gruppe. Man verbringt gemeinsame Stunden miteinander, hat Zeit für gute Gespräche und viel Spaß. Freundschaften
zu pflegen bedeutet, sich selbst und anderen Gutes zu tun.
Was verbindet Frauen?
Eine Freundschaft!
Manchmal sind sie gleichaltrig,
manchmal haben sie
einfach dieselben Interessen.
Manchmal sind es
Mutter und Tochter,
manchmal einfach nur
Seelenverwandte.
Freundinnen nehmen sich
Zeit füreinander,
pflegen Beziehungen
und sich selbst.
Bei einem Wellness-Urlaub
können Freundinnen
all das genießen,
was sie verbindet!
3 Tage und 2 Nächte im Doppelzimmer
inklusive Fritsch-Premium-Pension
(Frühstücksbuffet, Spa-Tagesbuffet, 5-gängiges Abendmenü)
1 Maniküre mit Lack (50 Min.)
1 Gesichtsbehandlung – für ein strahlendes Aussehen (60 Min.)
1 Wohlfühl-Massage Ihrer Wahl (50 Min.)
Pro Person, je nach Zimmerkategorie .............................................. ab € 450,–
49
Der Berg – Sinnbild der Energie & der Lebenskraft
Der BergSinnbild der Energie & der Lebenskraft
Unsere Wege führen uns durch das ganze Leben. Manchmal auch auf Berge. Wer einen Berg erklimmen will, kennt
sein Ziel, spürt sich selbst, fühlt die Energie in sich.
Manchmal ist es an der Zeit, neue Wege und Ziele zu suchen. Sie gut zu planen und den eigenen Wege zu finden. Wer
einen Gipfel erklimmt, wird mit Erkenntnis und Weitblick belohnt.
Wir im „Fritsch am Berg” möchten Ihr persönlicher BERG werden. Bei uns finden Sie einen Ort an dem Sie das Gefühl
haben, Ihren Weg ganz und gar selbst bestimmen zu können.
Hier am Berg …
ändern sich die Perspektiven am deutlichsten. Was groß
und mächtig schien, ist von oben betrachtet oft klein.
Was durch die Nähe nicht aufgefallen war, kann durch
den Überblick erkannt werden.
Erleben Sie in unserem Reich der Gedanken, wie Sie mit
Coaching & Biofeedback Ihren individuellen Weg finden.
Wie Sie Hürden meistern & Erfolge feiern können.
Hier am Berg …
gelten andere Gesetze und Regeln als im Tal. Manchmal
ist der sichtbare Erfolg ein Ziel.
Fühlen Sie in unseren Reichen der Sinne & der Schönheit
die Energie in Ihrem Körper. Spüren Sie, wie Ihre Zellen
unsere Anwendungen als Jungbrunnen erfahren und
Ihre Haut durch hochwirksame Produkte mehr Straffung
erhält.
51
Der See – Quell des Lebens & des Einklangs
Der SeeQuell des Lebens & des Einklangs
Alles beginnt mit einer Quelle, welche zart und leise in den Bergen entspringt, und sich als Rinnsal einen Weg durch
die Wälder vorsichtig sucht. Als Bächlein finden wir das frische Nass über Wiesen fließend, andere Bächlein suchend,
um sich zu einem Bach, zu einem Fluss zu vereinen.
Sanft sind manchmal seine Wege. Doch kein Hindernis kann einen Fluss aufhalten. Stets neue Bahnen suchend ist
er unserem Leben sehr ähnlich. Und wenn der Fluss die Ruhe selbst ist, so mündet er in den See. Hier hat er sein Ziel
erreicht. Und doch fängt hier sein Genuss erst an.
Wir im „Fritsch am Berg” möchten Ihr persönlicher SEE werden. Bei uns finden Sie einen Ort, an dem Sie Raum & Zeit
finden, sich selbst wieder zu spüren und wahrzunehmen.
Hier am See …
tauchen Sie ein in Ihr Selbst, spüren & erfahren sich.
Fühlen Sie in unserem Reich der Gedanken, wie Coa-
ching & Biofeedback Sie dabei unterstützen können, sich
selbst klarer wahrzunehmen. Ihre Rollen, Wünsche & Ge-
fühle, Ihre Anteile werden deutlich. „Verstehen, wer wir
sind.”
Hier am See …
reinigen sich Körper und Haut. Abgewaschen wird Ver-
gangenes und der Geist öffnet sich für Neues.
Genießen Sie in unseren Reichen der Sinne & der Schön-
heit die Tiefen-Reinigung und die Erneuerung für Ihre
Haut und Ihren ganzen Körper.
53
Der Wald – Ort des Rückzugs & der Regeneration
Der WaldOrt des Rückzugs & der Regeneration
Manchmal sucht man einen Ort, an den man sich zurückziehen kann. Einen Ort, an dem die Zeit für einige Momente
still zu stehen scheint, an dem man ausruhen kann. Einen Ort der Stille.
In solchen Momenten schenkt uns der Wald die Ruhe, die wir brauchen, um zu regenerieren, um uns zu erholen, um
zu neuen Kräften zu kommen. Dann wird der Wald zu einem zauberhaften Reich, in dem wir uns wohlfühlen und
auftanken können.
Wir im „Fritsch am Berg” möchten Ihr persönlicher WALD werden. Bei uns finden Sie einen Rückzugsort, an dem Sie
auftanken und sich erholen können.
Hier im Wald …
kommen die Gedanken zur Ruhe, sammeln sich neu, um
für die Anforderungen des Lebens wieder bereit zu sein.
Lernen Sie mit Coaching & Biofeedback in unserem
Reich der Gedanken, Ihre innere Ruhe und Gelassenheit
ganz einfach herbeizuholen.
Hier im Wald …
tankt Ihr Körper auf und entspannt sich. Ihre Haut wird
genährt und erholt sich.
Regenerieren und spüren Sie Erholung in unserem Reich
der Sinne & der Schönheit, für Ihre Haut und den ganzen
Körper.
55
Die Wiese – Reich der Lebendigkeit & der Frische
Die WieseReich der Lebendigkeit & der Frische
Wenn alles etwas schwer wird im Leben, ist es an der Zeit die Leichtigkeit wieder zu finden! Nichts kommt ihr so nahe,
wie eine bunte Blumenwiese. Ein Ort der Fröhlichkeit.
Bilder aus Kindheitstagen haben wir dann in unseren Köpfen. Wir fühlen uns wieder ganz lebendig und frei. Die
Blumenwiese ist ein Symbol für die Leichtigkeit in uns selbst. Wir verlieren sie nie ganz. Manchmal ist sie uns nur
irgendwie abhanden gekommen.
Wir im „Fritsch am Berg” möchten Ihre persönliche WIESE werden. Bei uns finden Sie einen Ort der Leichtigkeit &
der Lebensfreude, an dem Sie auf- und durchatmen können.
Hier auf der Wiese …
spüren Sie die Leichtigkeit am deutlichsten. Schweren
Gedanken weichen und geben den Raum in uns frei.
Entdecken Sie mit Coaching & Biofeedback in unserem
Reich der Gedanken, wie viel Lebensfreude und Leben-
digkeit in Ihnen steckt.
Hier auf der Wiese …
können Sie tief durchatmen. Die Wiese verspricht sanfte
Frische.
Fühlen Sie in unserem Reich der Sinne & der Schönheit,
die Lebendigkeit & Frische auf Ihrer Haut und am gan-
zen Körper.
57
Reich der Sinne – Massagen & Anwendungen
Im Reich der Sinne Massagen & Anwendungen – Entspannung & Wohlbefinden für SIE & IHN
„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”
Teresa von Ávila
Stress und Hektik hinterlassen Spuren, die der Körper erzählt. Vergessen Sie den Alltag und begeben Sie sich im Reich
der Sinne auf eine entspannende Reise. „Nur was man hat, kann man geben.” Von Berg, See, Wald & Wiese inspiriert,
haben wir für Sie in unserem Spa ganz spezielle Wohlfühl-Behandlungen zusammengestellt. Der Berg schenkt Ihnen
straffenden Erfolg, der See birgt tief reinigende Wirkung in sich, der Wald sorgt für entspannende Regeneration und
die Wiese spendet herrliche Frische. Erleben Sie mit allen Sinnen!
Tauchen Sie ein in eine andere Welt.
Eine Welt, in der Sie Ihre Wünsche nennen und Ihre Ziele selbst bestimmen können. Genießen Sie Stunden voller
Leichtigkeit und Entschleunigung.
Im Reich der Sinne erleben Sie
sanfte Berührungen & entspannende Massagen
reinigende Peelings
zauberhafte Badezeremonien
genussvolle Ganzkörperanwendungen
wasserreiche Hamam-Rituale
individuelle Gesichtsbehandlungen
Kosmetikanwendungen, die verschönern
Anti-Aging mit Produkten
Anti-Aging mit Ultraschall & Radiofrequenz
Anti-Aging mit Needling
59
Der Berg – Massagen, Bäder & Peelings
Der Berg – Massagen, Bäder & Peelings
Erleben Sie die Straffung Ihrer Haut und spüren Sie den Erfolg!
Massagen
Berg-Massage
tiefenwirksame Ganzkörper-Massage
mit warmen Steinen
Dauer: ca. 60 Minuten .................................................. € 98,–
Gipfelstürmer-Massage
muskelentspannende Ganzkörper-Massage
Dauer: ca. 50 Minuten .................................................. € 80,–
Fußreflexzonen-Massage
harmonisierend & stimulierend
Dauer: ca. 50 Minuten .................................................. € 80,–
Wanderer-Massage
schenkt leichte Beine
Dauer: ca. 25 Minuten .................................................. € 45,–
Bade-Zeremonien
Bade-Zeremonie „Energie der Berge”
strafft & belebt mit Minze & Menthol
Bade-Zeremonie „Gipfel der Entspannung”
entspannt & löst mit Fichtennadelöl
Für eine Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 48,–
Für zwei Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 58,–
Ganzkörper-Peelings
Ganzkörper-Peeling „Befreiter Blick”
strafft & erneuert mit Anti-Aging-Wirkung
Ganzkörper-Peeling „Starke Aussichten”
durchblutungsanregend & stärkend mit Melisse
Dauer: ca. 30 Minuten .................................................. € 55,–
61
Der Berg – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Der Berg – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Erleben Sie die Straffung Ihrer Haut und spüren Sie den Erfolg!
Ganzkörper-Zeremonie
„Pfänder”
Veränderungen führen zu Erfolgen.
Spüren Sie genau diese Veränderung am ganzen Kör-
per. Während Sie die Augen schließen, genießen und
ausruhen, erleben Sie bei einem Peeling die Kraft der
Veränderung wie eine Befreiung.
Gelöst von dem, was Sie abstreifen möchten, wirkt
die figurpflegende Packung. Sie strafft und stärkt Ihre
Haut am ganzen Körper. Während Sie diese Wirkung
spüren, bleibt Ihnen Zeit, um wahr zu nehmen, was
all diese Eindrücke an Sinneserlebnissen bei Ihnen
auslösen.
Danach entspannen Sie bei einer wohltuenden Mas-
sage, welche Leichtigkeit und Genuss verspricht.
Zwei Stunden, die ganz und gar Ihnen gehören!
Dauer: ca. 120 Minuten ........................................... € 195,–
Gesichtsbehandlung für SIE & IHN
„Erfolgreiche Wege”
Ganz auf Ihre Wünsche und Ziele ausgerichtet, bietet
Ihre Gesichtsbehandlung „Erfolgreiche Wege” Raum
für Ihre Veränderungswünsche mit straffendem Effekt.
Ihre Kosmetikerin berät Sie ganz individuell.
Die Reinigung der Haut bereitet optimal für die Auf-
nahme der Wirkstoffe vor. Das anschließende Peeling
befreit die Haut von trockenen Hautschüppchen. Das
ausgewählte Serum wirkt straffend und wird vor der
anschließenden Gesichtsmassage optimal eingear-
beitet. Die Maske schenkt Ihrer Haut Festigkeit und
sorgt für ein nachhaltiges Wirkungsergebnis.
Dauer: ca. 60 Minuten .............................................. € 130,–
63
Der See – Massagen, Bäder & Peelings
Der See – Massagen, Bäder & Peelings
Erfahren Sie sanfte, klärende Reinigung Ihrer sensiblen Haut!
Massagen
See-Massage
Wohlfühl-Ganzkörper-Massage
mit warmen Muscheln
Dauer: ca. 60 Minuten .............................................. € 105,–
Hamam
Orientalisches Ritual mit Peeling und Seifenschaum-
Massage am ganzen Körper, mit rituellen Waschungen
Dauer: ca. 90 Minuten .............................................. € 180,–
Lymphaktivierende Massage
entstaut & entgiftet
Ihren persönlichen Wunsch-Bereich
Dauer: ca. 50 Minuten .............................................. € 80,–
Entspannende Nacken-Rücken-Massage
wohltuend & aktivierend
Dauer: ca. 25 Minuten .............................................. € 45,–
Bade-Zeremonien
Bade-Zeremonie „Genuss am Strand”
entspannt & beruhigt durch die „Blaue Lagune”
Bade-Zeremonie „Quell des Lebens”
regt den Stoffwechsel an & remineralisiert mit Algen
Für eine Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 48,–
Für zwei Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 58,–
Ganzkörper-Peelings
Ganzkörper-Peeling „Begegnung mit dem Wasser”
erneuert & verfeinert mit Wirkstoffen aus dem Wasser
Ganzkörper-Peeling „Neue Ufer”
entschlackt & entstaut mit erfrischendem Salz
Dauer: ca. 30 Minuten .................................................. € 55,–
65
Der See – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Der See – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Erfahren Sie sanfte, klärende Reinigung Ihrer sensiblen Haut!
Ganzkörper-Zeremonie
„Bodensee”
Wasser ist die Quelle des Lebens.
Spüren Sie genau diese Lebendigkeit am ganzen Kör-
per. Während Sie die Augen schließen, erleben Sie die
äußere Reinigung durch ein Peeling und spüren Sie
diese bis in Ihr Innerstes. Die anschließende Feuchtig-
keitspackung gibt Ihnen die Wirkstoffe des Wassers
aus der Natur zurück. Lassen Sie sich berühren von
der Wirkung des Wassers.
Fühlen Sie sich leicht & frei bei der aktivierenden
Ganzkörper-Massage.
Zwei Stunden, die ganz und gar Ihnen gehören!
Dauer: ca. 120 Minuten ........................................... € 195,–
Gesichtsbehandlung für SIE & IHN
„Reinigung des Wassers”
Zu Beginn wird Ihre Haut wirkungsvoll mit Dampf ge-
reinigt. Dies macht sie aufnahmefähig für die darauf
folgenden Produkte. Eine glatte Oberfläche erzielt
das anschließende Peeling. Ein beruhigendes Serum
wird sanft aufgetragen und wirkt entspannend &
wohltuend. Die effektiv wirkende Gesichtsmaske lässt
Ihren Teint strahlen.
Spüren Sie die reinigende & feuchtigkeitsspendende
Wirkung.
Dauer: ca. 60 Minuten .............................................. € 130,–
67
Der Wald – Massagen, Bäder & Peelings
Der Wald – Massagen, Bäder & Peelings
Fühlen Sie die Regeneration & Entspannung Ihrer Haut!
Massagen
Zirbenholz-Wald-Massage
mental entspannende & regulierende
Ganzkörper-Massage
Dauer: ca. 50 Minuten .................................................. € 80,–
Schwerpunkt-Massage
harmonisiert & stimuliert
Ihren persönlichen Wunsch-Bereich
Dauer: ca. 50 Minuten .................................................. € 80,–
Intensive Honig-Rücken-Massage
tiefenwirksam & regenerierend
Dauer: ca. 50 Minuten .................................................. € 80,–
Anti-Stress Kopf- & Gesichts-Massage
beruhigend & sanft
Dauer: ca. 25 Minuten .................................................. € 45,–
Bade-Zeremonien
Bade-Zeremonie „Erholung im Wald”
nährt & entschleunigt, mit Honig & Zirbe
Bade-Zeremonie „Durchatmen”
befreit & beruhigt, mit Eukalyptus
Für eine Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 48,–
Für zwei Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 58,–
Ganzkörper-Peelings
Ganzkörper-Peeling „Birkenöl-Erlebnis”
regeneriert & erneuert
Ganzkörper-Peeling „Wald-Kräuter”
kräftigt & pflegt
Dauer: ca. 30 Minuten .................................................. € 55,–
69
Der Wald – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Der Wald – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Fühlen Sie die Regeneration & Entspannung Ihrer Haut!
Ganzkörper-Zeremonie
„Ruhe im Wald”
Der Wald ist der Ort der Ruhe und Stille. Spüren Sie
genau diese Lebenskraft.
Während Sie die Augen schließen, erleben Sie die wohl-
tuende Wirkung des Peelings am ganzen Körper.
Die Wirkstoffe der Körperpackung wirken regenerie-
rend & beruhigend auf die ganze Haut. Stille breitet
sich aus und erfüllt Sie. Ruhen Sie aus bei der sanften
Ganzkörper-Massage und nehmen Sie sich Zeit, um
die Kräfte in sich wahrzunehmen.
Zwei Stunden, die ganz und gar Ihnen gehören!
Dauer: ca. 120 Minuten ........................................... € 195,–
Gesichtsbehandlung für SIE & IHN
„Besänftigung der Haut”
Die Regeneration & Erholung Ihrer Haut ist das Ziel
dieser Wohlfühl-Gesichtsbehandlung. Gerne wählen
wir mit Ihnen gemeinsam Produkte für Ihre sensible
Haut aus.
Beruhigend wirkt die Reinigung auf Ihre Gesichtshaut
und leitet die sanfte Behandlung ein. Nach einem Pee-
ling sorgt das beruhigende Serum für eine entspann-
te Haut und bereitet diese optimal für die anschlie-
ßende Gesichtsmassage vor. Die regenerierende
Gesichts-Maske gibt Ihrer Haut wichtige Nährstoffe
zurück und besänftigt – für ein strahlendes Aussehen.
Dauer: ca. 60 Minuten .............................................. € 130,–
71
Die Wiese – Massagen, Bäder & Peelings
Die Wiese – Massagen, Bäder & Peelings
Spüren Sie Frische & Leichtigkeit auf Ihrer Haut!
Massagen
Wiesen-Kräuterstempel-Massage
Sinneserfahrung mit Wiesenkräutern
am ganzen Körper
Dauer: ca. 60 Minuten .............................................. € 120,–
Wildrosen-Massagekerzen-Erlebnis
Pflegende & duftende Massage am ganzen Körper
Dauer: ca. 50 Minuten .............................................. € 80,–
Aroma-Massage
Ganzkörper-Massage
mit Aroma-Essenzen Ihrer Wahl
Dauer: ca. 50 Minuten .............................................. € 80,–
Hand- & Fuß-Massage
individuell & voller Leichtigkeit
Dauer: ca. 25 Minuten .............................................. € 45,–
Bade-Zeremonien
Bade-Zeremonie „Ein Bad im Heu”
stimulierend & anregend
Bade-Zeremonie „Rosen-Zauber”
erfrischend & belebend
Für eine Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 48,–
Für zwei Person, Dauer: ca. 45 Min.
inkl. Cocktail ...................................................................... € 58,–
Ganzkörper-Peelings
Ganzkörper-Peeling „Heu-reka”
reinigend & verfeinernd
Ganzkörper-Peeling „Lavendel-Rosen-Frische”
beruhigend & stärkend
Dauer: ca. 30 Minuten .................................................. € 55,–
73
Die Wiese – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Die Wiese – Ganzkörper-Zeremonie & Gesichtsbehandlung
Spüren Sie Frische & Leichtigkeit auf Ihrer Haut!
Ganzkörper-Zeremonie
„Auf der bunten Blumenwiese”
Leichtigkeit und Lebensfreude breiten sich auf der
bunten Blumenwiese aus. So frisch wie der Morgen-
tau auf dem Grashalm möchten wir uns fühlen. Inner-
lich wie äußerlich.
Nehmen Sie genau diese Frische in sich auf und spü-
ren Sie die vitalisierende Wirkung des Peelings auf
Ihrer Haut.
Verspüren Sie die Leichtigkeit & Unbeschwertheit
während Ihre Körperpackung ihre ganzen Wirkstoffe
entfaltet.
Tanken Sie Lebensfreude bei einer nach feinen Aroma-
Essenzen duftenden Ganzkörper-Aroma-Massage.
Dauer: ca. 120 Minuten ........................................... € 195,–
Gesichtsbehandlung für SIE & IHN
„Morgentau”
Für Frische und ein zauberhaftes Strahlen sorgt die
Gesichtsbehandlung „Morgentau“. Ihre Kosmetikerin
berät Sie, welche Produkte Ihrem Hauttyp entspre-
chen.
Vitalisierend wirkt die Reinigung Ihrer Gesichtshaut
und ermöglicht so die erfrischende Wirkung des Pee-
lings. Frei von trockenen Hautschüppchen erfrischt
eine belebende Ampulle Ihre Haut. Die anschließen-
de Gesichtsmassage sorgt für Wohlbefinden. Die Ge-
sichtsmaske kann ihre Wirkstoffe voll und ganz ent-
falten. Spürbare Leichtigkeit sorgt für Lebensfreude,
die man Ihnen ansieht.
Dauer: ca. 60 Minuten .............................................. € 130,–
75
Reich der Schönheit – Kosmetik
Im Reich der Schönheit Anwendungen – Schönheit & Wohlbefinden – für SIE & IHN
Im Reich der Schönheit erleben Sie Anwendungen, die Ihre natürliche Schönheit unterstützen und erhalten.
Lassen Sie sich verwöhnen, verjüngen, verschönern. Fühlen Sie sich wohl und genießen Sie!
Maniküre
ohne Lack, Dauer: ca. 50 Min. ..................................... € 70,–
mit Lack, Dauer: ca. 50 Min.
inkl. 8 ml Lack für zu Hause .......................................... € 80,–
Pediküre
ohne Lack, Dauer: ca. 50 Min. ..................................... € 75,–
mit Lack, Dauer: ca. 50 Min.
inkl. 8 ml Lack für zu Hause .......................................... € 85,–
Haarentfernung – Sugaring oder Waxing
Damen
Einzelne Gesichtspartie, Bikinizone,
Beine bis zum Knie / ganz
Herren
Einzelne Körperpartie
nach Aufwand, je Min. ...................................................... € 1,50
Ausreinigen mit Dampf
zusätzlich zur Gesichtsbehandlung möglich
Dauer: ca. 30 Min. ............................................................... € 28,–
Schau mir in die Augen
Wimpern färben, Dauer: ca. 20 Min. ........................ € 25,–
Augenbrauen färben, Dauer: ca. 20 Min. .............. € 20,–
Augenbrauen zupfen, nach Aufwand, je Min. ..... € 1,50
Strahlender Blick
Brauen zupfen, Wimpern & Brauen färben, Augenpflege
mit Maske & Massage für den perfekten Blick
Dauer: ca. 50 Min. .............................................................. € 60,–
Make-Up
Tag, Dauer: ca. 20 Min. .................................................... € 40,–
Abend, Dauer: ca. 45 Min. .............................................. € 75,– 77
Reich der Schönheit – Anti-Aging
Drei neue Wirkstoffkomplexe sorgen für eine Verjüngung der Haut: Collagen – Hyaluron – Silizium.
Finden Sie bei einer Haut-Analyse heraus, welcher Wirkstoffkomplex individuell für Ihren Hauttyp passt.
Anti-Aging – Thalgo Cosmetic
Gesichtsbehandlung & Handmassage für junges Aussehen für SIE & IHN
Maritimes Collagen – glättet erste Fältchen
Collagen ist ein Protein, welches Ihrer Haut Elastizität
und ein glattes, straffes Aussehen verleiht. Die ideale
Pflegebehandlung für erste Fältchen.
Eine Tiefenreinigung mit der exklusiven restrukturie-
renden Peeling-Creme verleiht Ihrem Teint sofort mehr
Leuchtkraft und Ausstrahlung.
Bei einer stimulierenden Spezialmassage wird die Mik-
rozirkulation angekurbelt und das Collagen-Konzentrat
in die Haut eingearbeitet.
Die Collagen-Maske füllt Fältchen optisch auf und ver-
leiht der Haut ein wunderbar glattes Finish.
Dauer: 75 Minuten ......................................................... € 150,–
Maritimes Hyaluron – polstert Falten optisch auf
Hyaluron ist ein Volumen gebendes und auffüllendes
Molekül. Kleine Fältchen verschwinden, bestehende
Falten werden von innen aufgepolstert. Ein wahrer
Jungbrunnen! Eine Tiefenreinigung mit der exklusiven,
restrukturierenden Peeling-Creme verleiht Ihrem Teint
sofort mehr Leuchtkraft und Ausstrahlung.
Die gezielte Stimulation ausgeprägter Falten durch eine
Massage mit dem Hyaluron-Konzentrat polstert die Fal-
ten peu à peu wieder auf.
Die Hyaluron-Doppelmaske lässt das gesamte Gesicht
jünger erscheinen und füllt selbst tiefe Falten optisch
auf.
Dauer: 75 Minuten ......................................................... € 150,–
Maritimes Silizium – liftet Falten & sorgt für Elastizität
Dieser natürliche Bestandteil des Organismus ist für die
Produktion von Collagen und Elastin verantwortlich.
Angewendet füllt er sichtbare Falten auf und gibt der
Haut die Elastizität zurück, die Sie sofort jünger aus-
sehen lässt.
Dauer: 90 Minuten ........................................................ € 160,–
Mit Produkten von Thalgo Cosmetic
79
Reich der Schönheit – Anti-Aging
Anti-Aging – Cosmeceutical Beauty
Gesichtbehandlungen mit der Technik von „iBeauty” & Produkten der „M-Ceutic”-Linie
Niederfrequenz Ultraschall
Die neueste Generation eines mechanischen Peelings,
basierend auf niederfrequentem Ultraschall. Klärt po-
rentief und verfeinert die Hautstruktur.
Dual-frequenter Ultraschall
Die Ultraschallwellen werden durch Sensoren auf die
Haut übertragen, was die maritimen Wirkstoffe tief in die
Haut einschleust und – je nach gewählter Funktion – die
Reinigungsprozesse der Haut oder die Hautregeneration
anstößt. Zur Optimierung der Wirkstoffaufnahme und
Steigerung des natürlichen Regenerationsprozesses.
Tripolare Radiofrequenz
Eine der erfolgreichsten Anti-Aging Methoden in der äs-
thetischen Medizin ist die Radiofrequenz-Technologie.
Sie verdichtet das Gewebe und bewirkt eine sichtbare
Straffung. Neben dem sofortigen Straffungseffekt tritt
eine Collagenneubildung & -regeneration und intensive
Feuchtigkeitsversorgung ein.
„M-Ceutic”-Linie
Inspiriert von der Medizin vereint die professionelle
Cosmeceutical-Linie M-CEUTIC hochkonzentrierte Wirk-
stoffe aus Dermatologie und maritime Inhaltsstoffe –
für eine unvergleichlich hohe Produktwirksamkeit und
besonders effektive, hautverträgliche Behandlung. Als
erste Serie wurde M-CEUTIC in Kooperation mit renom-
mierten Dermatologen und Pharmazeuten entwickelt.
Die Serie bekämpft gezielt die Ursachen von Hautunre-
gelmäßigkeiten und -unreinheiten. Für eine jugendliche,
glatte und strahlende Haut.
Ultraschall & Radiofrequenz mit M-Ceutic
Gesicht & Dekolleté, Dauer: 60 Minuten .............. € 210,–
Empfohlene Pflege im Spa-Shop erhältlich.
iBeauty – das neue professionelle und innovative Gerät aus dem Hause THALGO vereint perfekt gleich drei fort-
schrittliche und erprobte Technologien. Es ermöglicht zusammen mit der „M-Ceutic”-Linie, einem speziell entwi-
ckelten Produktprogramm, noch bessere Behandlungsergebnisse in sehr kurzer Zeit.
Mit Produkten von Thalgo Cosmetic81
Reich der Schönheit – Anti-Aging
Anti-Aging – Medical Beauty
Gesichts- & Körperbehandlungen mit kosmetischem Microneedling & Therapeia-Wirkstoffen
Kosmetisches Microneedling
Die Einbringung der hochaktiven THERAPEIA Wirk-
stoffe in tiefe Hautschichten mit dem Skin Nutrition
Microneedling Pen erzielt maximale Ergebnisse bei ge-
ringem Zeitaufwand. Durch die Stimulation der hautei-
genen Collagenproduktion können Falten, Narben und
Schwangerschaftsstreifen geglättet und gemildert wer-
den. Ob Gesicht, Hals, Dekolleté oder am gesamten Kör-
per – bereits ab der ersten Behandlung wird die Haut
von innen heraus regeneriert. Sie erscheint straffer und
ebenmäßiger.
Therapeia-Wirkstoffe
Mit Skin Nutrition THERAPEIA bietet THALGO COSMETIC
die ideale Möglichkeit, hochaktive Wirkstoffe schmerz-
los und ohne Nebeneffekte tief in die Haut einzuschleu-
sen, um das Hautbild nachhaltig zu verbessern und die
Widerstandsfähigkeit anspruchsvoller Haut zu steigern.
Mit ihrer revolutionären Formel aus hocheffektiven
Wirkstoffen aktivieren die Produkte natürliche Regene-
rationsmechanismen in der Haut. Mit effizienten Tech-
niken wie Ultraschall, Mesoporation oder Needling
erzielen diese eine einzigartige Tiefenwirkung und ver-
bessern das Hautbild nachhaltig. Auch bei konventio-
nellen Behandlungen im Institut oder zu Hause kann
THERAPEIA dazu beitragen, den Feuchtigkeitshaushalt
der Haut auszugleichen und ihre Elastizität zu verbes-
sern. Nach dem Skin Rejuvenating Serum wird das Kon-
zept nun durch die neue hochkonzentrierte THERAPEIA
Hyaluronsäure perfektioniert, die die Haut bis in die Tie-
fe mit Feuchtigkeit versorgt und Tag für Tag für mehr
Spannkraft sorgt.
Needling mit Therapeia-Wirkstoffen
Gesicht, Dauer: 90 Minuten ........................................ € 280,–
Dekolleté, Körperpartie auf Anfrage
Empfohlene Pflege danach:
„Crème Confort Gourmand” von Thalgo ............... € 57,–
im Spa-Shop erhältlich
Mit Produkten von Thalgo Cosmetic
83
Reich der Bewegung – Personal-Training
Reich der BewegungPersonal Training
Personal Training ist auf Sie als individuelle Person
ausgelegt – auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ge-
gebenheiten (körperlich und Infrastruktur). Wir zeigen
Ihnen Möglichkeiten, auf Ihren Körper zu achten und
gleichzeitig körperliche Betätigung in Ihr Leben zu in-
tegrieren.
Warum? Jegliche Art körperlicher Betätigung steigert
Ihr Energieniveau. Glückshormone und Glücksboten-
stoffe werden automatisch ausgeschüttet und Ihr Kör-
per transformiert sich neu. Ihre Energie steigt auf Dauer,
wird leistungsstärker, resistenter und robuster. Somit
machen Sie sich fit für die individuellen Anforderungen
Ihres Lebens.
Sie legen ganz individuell Ihre Themen, die Sie bespre-
chen möchten, fest – ganz nach unserem Motto:
„Live your life – manage your life”
Laufen und jede Art der Bewegung in der Natur wird bei
Fritsch am Berg groß geschrieben. Neben Laufstecken
im Wald verfügen wir auch über einen Fitness-Raum
mit qualitativ hochwertigen Fitnessgeräten. Ausdauer-
& Krafttraining kann somit auf ideale Weise kombiniert
werden.
In Einzelstunden bieten wir Ihnen an:
Stretching & Regeneration
Gesunder Rücken & Körper durch gezielte Bewegung
Ausdauersport als Ausgleich im Leben –
zur Lebensbalance
Natural Running – Barfuß-Training
Trainingsplangestaltung (für Läufer jeder Art)
Achtsamkeitstraining in der Natur
Neues Spüren & Kennenlernen des Körpers in der Natur
Individuelles Training an den Fitnessgeräten
Dauer: 50 Minuten ............................................................ € 85,–
Unser Personal Training steht unter dem Stern „Der Weg ist das Ziel”, oder besser: „Das Ziel ist der Weg”. Bei uns
werden Bewegung & Natur in Einklang gebracht. Die Achsen Körper, Geist und Seele sollen im Personal Training
wieder reale körperliche Impulse bekommen, um zu neuer Balance & frischer Aktivität zu gelangen.
85
Reich der Sinne – Spa-Rituale
Unsere Spa-Etikette Im Reich der Sinne herrscht Leichtigkeit & Lebendigkeit, Ruhe & Entspannung, Wohlbefinden & Sinnlichkeit
Kinder & Teenager
Unser Reich der Sinne ist ein Reich der Ruhe und Ent-
spannung. Wir bitten Sie um Verständnis, dass aus die-
sem Grund der Saunabereich, die Ruheräume und der
Fitnessraum Erwachsenen und Jugendlichen ab 16 Jah-
ren vorbehalten sind.
Behandlungstermine
Wir empfehlen Ihnen, Ihre Wunschbehandlungen noch
vor der Anreise zu buchen. Selbstverständlich ist es
möglich auch während Ihres Aufenthaltes, je nach Ver-
fügbarkeit, noch freie Folgetermine zu buchen.
Wir empfehlen Ihnen, ca. 10 Minuten vor Ihrem Behand-
lungstermin an unserer Spa-Rezeption Platz zu nehmen.
Bei einem Glas Grander Wasser oder einer Tasse Tee
können Sie sich so optimal auf das einstimmen, was
folgt. Die Zeit während Ihrer Spa-Behandlung gehört
ganz Ihnen. Zeit zum Entspannen und zum Genießen im
Reich der Sinne.
Bitte haben Sie Verständnis, dass wir bei einer Verspä-
tung Ihrerseits die Behandlungszeiten einhalten müssen,
um den Ablauf für nachfolgende Gäste nicht zu stören.
Zeitplanung
Nach einer Wohlfühlbehandlung ist eine Ruhezeit von
20 Minuten empfehlenswert. Planen Sie diese bitte ein
und lassen Sie in einem unserer Ruheräume Ihre Wohl-
fühlzeit nachwirken.
Damit Sie sich bei uns voll und ganz wohlfühlen, finden Sie hier unsere Informationen für einen angenehmen
Umgang im Reich der Sinne.
87
Reich der Sinne – Spa-Rituale
Storno
Sollte es Ihnen nicht möglich sein einen Termin wahrzu-
nehmen, ist eine kostenfreie Stornierung bis 24 Stunden
vor Behandlungsbeginn möglich. Danach müssen wir
Ihnen 70% des Behandlungspreises verrechnen.
Behandlungsabläufe
Wir erwarten Sie im Reich der Sinne in Ihren Bademan-
tel gekuschelt und in Pantoffeln. Beides finden Sie in
Ihrem Zimmer. Während der Behandlungen hüllen wir
Sie in Laken und Handtücher, um Ihre Privatsphäre zu
wahren. Behandlungen mit Öl könnten Spuren auf Ihrer
Badekleidung hinterlassen. Auf Wunsch stellen wir Ih-
nen auch Einmalslips zur Verfügung.
Personal Training
Ihre Personal-Trainer-Einheiten finden individuell mit
Ihnen abgestimmt in freier Natur, im Coaching-Raum,
im Fitness-Raum oder im Hallenbad statt. Für die Out-
door-Einheiten und die Stunden im Fitness-Raum benö-
tigen Sie Laufschuhe und ein Trainingsdress. Wander-
stöcke können Sie gerne an unserer Rezeption kostenfrei
ausleihen.
Ihre Gesundheit
Um ganz auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können, bit-
ten wir Sie, uns vor Behandlungsbeginn Ihre Wünsche
und Anliegen mitzuteilen. Die Informationen werden
selbstverständlich vertraulich behandelt.
Sauna & Hygiene
In unserem Saunabereich ist es ganz Ihnen überlassen,
ob Sie im Badeanzug oder unbekleidet saunieren möch-
ten. Aus hygienischen Gründen ist das Unterlegen eines
Handtuches wichtig.
Zu Ihrer Verfügung
Auf Ihrem Zimmer finden Sie eine „Fritsch am Berg”-Bade-
tasche mit Ihrem Bademantel und Ihren Pantoffeln. Soll-
ten Sie den Bademantel so kuschlig finden, dass Sie ihn
behalten wollen, können Sie bei Ihrer Abreise an der Re-
zeption ein herrlich frisches Exemplar erwerben.
Handtücher für Ihren Schwimmbad oder Saunabesuch
befinden sich ausreichend im Spa-Bereich.
Reservieren von Liegen
Wir haben im Spa-Bereich im Haus und im Wohlfühl-
Garten ausreichend Ruheliegen zu Ihrer Verfügung.
Nicht genützte Liegen werden nach 20 Minuten geräumt.
89
Umgebungs-Reich
Umgebungs-ReichUnsere Highlights am Bodensee
Zu Lande
Alpenwildpark Pfänder
www.pfaender.at
Bregenzer Festspiele
www.bregenzerfestspiele.com
Stadt Bregenz
www.bregenz.at
Insel Lindau
www.lindau.de
Übers Wasser
Bodenseeschifffahrt
www.bodenseeschifffahrt.at
Insel Mainau
www.mainau.de
In der Luft
Flug mit dem Zeppelin
www.zeppelinflug.de
Rundflüge
www.rundflugteam.at
Ballonfahrt
www.ballooning.at
Museen
Vlbg. Landesmuseum Bregenz
www.vorarlbergmuseum.at
Kunsthaus Bregenz
www.kunsthaus-bregenz.at
Zeppelin Museum, FN (DE)
www.zeppelin-museum.de
Rolls-Royce Museum, Dornbirn
www.rolls-royce-museum.at
Shopping
Wolford
www.wolfordshop.at
Sagmeister
www.sagmeister.at
Rainer Trachtenmode,
Andelsbuch
www.rainer-trachten.com
Wir zeigen Ihnen unsere Welt
An der Rezeption beraten wir Sie
gerne. Ausflüge in die Umgebung,
Wanderungen, Kinobesuche, Thea-
tervorstellungen, Kinderparadiese,
Tierparks und vieles mehr haben
wir für Sie zusammengestellt.
91
Informations-Reich
Informations-ReichImpressum
**** MentalSpa-Hotel
Fritsch am Berg
Berggasthof Fritsch GmbH
Familie Fritsch
Buchenberg 10
A-6911 Lochau am Bodensee
T +43 5574 43029
F +43 5574 43029-6
rezeption@fritschamberg.at
www.fritschamberg.at
Hinweis
Preise 2016
Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt,
gültig für 2016 und pro Person.
Irrtum, Änderungen sowie Satz- &
Druckfehler vorbehalten!
Mental-Zentrum
Denk-Art
Diana Sicher-Fritsch
Buchenberg 10
A-6911 Lochau am Bodensee
T +43 664 2409655
dsf@denk-art.at
www.denk-art.at
Denk-Art unterliegt der Gewerbe-
ordnung der Unternehmensberater
und der Lebens- & Sozialberater.
93
Informations-Reich – Bildnachweise
Bilder von Fotograf/innen
Seite 04–11, 38–39 (li. u., re.): Manfred Obexer
Seite 12–13, 16–21, 22 (li. o., mi.), 24, 28–29,
32 (li. u., mi.), 86–93: Petra Rainer
Seite 22–23 (re.), 24–25 (re.), 26–27, 30–31, 32 (li. o.),
58–59: Christian Schramm
Seite 22: Diana Sicher-Fritsch (li. u.)
Seite 48–49: Jessica Alice Hath
Seite 78–83: zur Verfügung gestellt von Thalgo
Pläne
Seite 50–57: reichart bauplanungsgmbh (Originale),
Thomas Fritsch (Hand-Colorierung)
Bilder von shutterstock
Seite 14–15: Yellowj
Seite 32–33: Aleksey Stemmer (rechts)
Seite 34–35: Rawpixel
Seite 36–37: alphaspirit
Seite 40–41: C Levers
Seite 43–43: Gregory Gerber (Orig. ohne Hintergrund)
Seite 44–45: Denis Vrublevski (Orig. ohne Hintergrund)
Seite 46–47: Kulyk Maksym
Seite 60–61: Artmim
Seite 62–63: kazmulka
Seite 64–65: popovich_vl
Seite 66–67: VGstockstudio
Seite 68–69: AS Food studio
Seite 70–71: Subbotina Anna
Seite 72–73: Antonova Anna
Seite 74–75: Halfpoint
Seite 76–77: BlueSkyImage
Seite 84–85: Val Thoermer
INNSBRUCK
ZÜRICH
MÜNCHEN
MEMMINGEN
FRIEDRICHSHAFENKONSTANZKONSTANZ
BODENSEE LINDAULINDAU
BREGENZBREGENZST. GALLEN
T +43 5574 43029
rezeption@fritschamberg.at
www.fritschamberg.at
**** MentalSpa-Hotel
Fritsch am Berg
Buchenberg 10
A-6911 Lochau am Bodensee
Gra
fikd
esig
n: w
ww
.ow
let.
at