Begegnungstag  Ayurvedische  Yoga  Massage  

Die  Ayurvedische  Yoga  Massage  ist  eine  Ganzkörper-­‐Massage,  welche  die  Heilkraft  des  eigenen  Körpers  fördert.   Die   Massage   führt   zu   einer   verbesserten   Durchblutung   und   unterstützt   die   Reinigung   des  Körpers.  Die  Dehnungen  helfen  tiefer  liegende  Verspannungen  zu  lösen.    

ProgrammWir   werden   am   Sonntag   22. November,   von   von 10-16 Uhr   ausgewählte   Dehnungen   und   Massagetechniken   lernen.  Du  wirst  eine  Kostprobe  dieser  Massage  bekommen  und  etwas  nach  Hause  nehmen,  das  Du  mit  Freunden  weiter  anwenden  kannst.    Am Mittag kocht uns Maribel ein Zmittag.

Mitbringen  Bequeme   Kleidung,   ein   grosses   und   ein   mittelgrosses   Frottiertuch,   ein   Leintuch,   30   CHF,   Freude   am  Massieren, wenn vorhanden eine Yogamatte.  Ich  bringe  Matratzen  und  Sesamöl  mit  (Vorkenntnisse  sind  nicht  nötig)    

WorkshopleitungAnna Schmuki, dipl. Yogamasseurin. Seit 2010 bin ich selbstständig als Yogamasseurin, behandle in Zürich und gebe Workshops. Mehr  Infos  zur  Massage:  www.ayurvedische-yogamassage.ch

Maribél Jakober, Haus zum Lebensbaum, Im Feld 44, 3251 Ruppoldsried031 / 767 78 28, 078 / 758 54 49himmelerdemensch@gmx.chwww.himmelerdemensch.ch

Ort und Anmeldung