odlo.com
THE URBAN MOUNTAIN JOURNEY
PREMIUM SPORTSWEARSPRING-SUMMER 14
THE URBANMOUNTAIN JOURNEY
THE URBANMOUNTAIN JOURNEY
Bike-Ferien für Sportler und Geniesser.Atemberaubende Landschaften, mediterrane Spezialitäten und ein Rundum-Service für begeisterte Radfahrer –Bike-Ferien in der Toscana werden mit Reka und BMC zum einzigartigen Erlebnis. Im Reka-Feriendorf Golfo del Soleerwarten Sie von April bis Juni und von August bis September eine neue Bike-Infrastruktur von BMC und geführteMountainbike-Touren für jedes Niveau. Erfahren Sie mehr unter www.reka.ch/holiday-on-bike
Holiday on Bike – direkt amMeerBike-Ferien im neu renovierten Bungalow mit Meerblick, inklusive Halbpension.Während 6 Tagen geführte Mountainbike-Touren mit Schweizer Guide.Preisbeispiel gültig vom 12.04.–17.05.2014. Jetzt buchen unter www.reka.ch/holiday-on-bikeoder +41 31 329 66 99.
* Preis pro Person für 7 Nächte bei Doppelbelegung, exkl. Buchungsgebühr. Individuelle Nebenkosten gemäss Katalog/Internet 2014.
ToscanaGolfo del So
le
ab CHF 1’023.–*
Bike-Ferien mit Reka& BM
CBike-FeFeF rien mit Reka& BM
C
Das Velo ist Transportmittel, das Velo ist Fitness-, Erholungs-
und Spassgerät. Das Velo ist ein Teil unserer Gesellschaft,
unseres Alltags. Velofahren gehört hierzulande zu den
beliebtesten Freizeitbeschäftigungen. In der Schweiz fahren
nahezu drei Millionen Menschen Velo. Dies allein ist Grund
genug, dem Velo die Beachtung zu schenken, die es verdient.
Wir tun dies mit einem neuen Magazin namens VELO.
Der Name ist so einfach wie verpflichtend. VELO,
hergestellt in der Werkstatt von FIT for LIFE, ist die erste
Schweizer Zeitschrift, welche die verschiedenen,
Mac HuberRedaktionsleiter VELOmac.huber @azmedien.ch
editorial
inhalt 1/2014
3
faszinierenden Gesichter des Velos und des Radsports
abbildet: Den Spitzen- wie den Breitensport, die Gümmeler
wie die Mountainbiker, und selbstverständlich erhalten
auch die zukunftsträchtigen E-Bikes einen festen Platz.
VELO zeigt Helden und solche, die es werden können,
zeigt Skurriles und Wunderbares aus dem Zweiradsport und
gibt immer wieder Tipps, wie Sie leichter vorwärtskommen.
Wir sind VELO.
Schön, dass Sie mit uns mitfahren!
Wir sind Velo
16fokus
Nino Schurter setzt neue Reize
Wie sich der weltbeste Mountainbiker auf eine
für ihn ungewöhnliche Saison vorbereitet.
Fot
o: b
od
o r
üed
i
4 VELO 01-14
augenblick 6 Ein Grossereignis wirft seine Schatten voraus
Freeride 8 Herausgefordert: Ex-Profi Sven Montgomery 9 Warum Frauen auf schnelle Velofahrer stehen10 Schlimmer Sturz: Trial-Star im Rollstuhl11 102-Jähriger fährt Weltrekord12 Junger Schweizer führt Österreicher an die Weltspitze13 Westschweizer Team an der Tour de France14 Kolumne – BORN to be alive
Fokus16 Nino Schurter sattelt um Der dreifache Mountainbike-Weltmeister bereitet sich auf ein Abenteuer bei den Strassenprofis vor. «Vielleicht», sagt er, «kann ich bei der Tour de Suisse ja mal um einen Etappensieg mitfahren.»
22 Interview mit Nicolas Siegenthaler Der Trainer von Nino Schurter spricht über seine speziellen Trainingsmethoden.
inhalt 1/2014
porträt
Auf den Spuren von Cancellara
Stefan Küng (20) ist der aussichts-
reichste Kandidat für die Nachfolge von
Überflieger Fabian Cancellara.
training
So werden Sie schneller
Effizient Velofahren ist gar
nicht so einfach. 10 Tipps für
ein wirkungsvolleres Kurbeln.
E-bikEs
Mit Schub in die Zukunft
Elektrovelos werden immer leistungs-
fähiger, haben – je nach Typ – aber auch
ihre Tücken. Worauf Sie achten sollten.
24 30
70
Menschen34 Verrückte Rekorde Schweizer fahren mit ihren Velos immer schneller, länger und weiter – acht ungewöhnliche Bestmarken.
38 Promis auf dem Velo Schweizer Persönlichkeiten, wie man sie kaum je gesehen hat.
ausrüstung42 Welches Bike brauche ich? Die Federwege bei den Mountainbikes werden immer grösser – was Sie bei der Auswahl wissen müssen.
gesundheit48 Die Crux mit dem Kreuz Warum Velofahrer unter Rückenschmerzen leiden – und was man dagegen tun kann.
serVice50 Kettenriss – die schnelle Reparatur
eVents52 Die kommenden Highlights Rosinen aus dem Kuchen der Zweirad-Happenings.58 Agenda
reportage60 Veloferien auf Mallorca Jedes Jahr fliegen Zehntausende von Gümmelern auf die Insel. Wie die Bicycle Holidays mit Max Hürzeler zum Renner geworden sind.
64 Drahtesel gegen Dampfross In Durango (USA) liefern sich Velofahrer seit Jahrzehnten ein prestigeträchtiges Rennen mit einer Dampflokomotive.
e-bikes70 Akku voll Die Velos mit elektronischem Zusatzantrieb werden immer besser. 74 WiefindeichdasRichtige Das E-Bike-Angebot ist riesig. Worauf Sie bei der Wahl achten sollten.
78 Pensionär als Bergziege Wie man auch mit 75 Jahren die steilsten Trails noch meistern kann.
cooldoWn80 Alte Velonummern sind begehrt81 Buchtipps82 Letzte, Umfrage, Impressum
Titelbild: Scott/Daniel Geiger
Fot
os:
sc
ot
t, z
Vg
von vielen Vorteilen
Sie erhalten das FIT for LIFE zehn Mal im Jahr mit Doppelnummern im Januar/Februar und Juli/August per Post bequem nach Hause geschickt. Zusätzlich erhalten Sie 2 Ausgaben FIT for LIFE VELO. FIT for LIFE VELO wird Ihnen als Abonnent jeweils im März und Oktober zusammen mit Ihrem FIT for LIFE-Stammheft nach Hause geliefert.
Jetzt bestellen:1-Jahresabo10 Ausgaben FIT for LIFE + 2 Ausgaben FIT for LIFE VELO für Fr. 89.– statt Fr. 106.80 (Kioskpreis Fr. 8.90)
2-JahresaboSie sparen Fr. 64.60 gegenüber dem Kioskpreis!20 Ausgaben FIT for LIFE + 4 Ausgaben FIT for LIFE VELO für 149.– statt Fr. 213.60
GeschenkaboSchenken Sie 1 Jahr lang sportlichen Lesegenuss mit einem FIT for LIFE-Geschenkabo
ProbenummerSie erhalten eine gratis Probenummer FIT for LIFE zum Kennenlernen
SchnupperaboSie erhalten 3 FIT for LIFE zum Preis von Fr. 20.–
IMPRESSUMFIT for LIFE, das Schweizer Magazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport. ISSN 1423-5137. Erscheint monatlich mit Doppelnummern im Januar/Februar und Juli/August. www.fitforlife.chLeserzahlen: 119 000 (MACH Basic 1-2012)Druckauflage : 20 000 Exemplare
Kontakt: Alle Mitarbeiter erreichen Sie unter [email protected]
HErAuSGEBErIN AZ Fachverlage AG Neumattstrasse 1 CH-5001 Aarau Tel. +41 (0)58 200 56 50 Fax +41 (0)58 200 56 61
GESCHäFTSFüHrEr Christoph Marty
LEITErIN ZEITSCHrIFTEN ratna Irzan
rEDAKTION FIT for LIFE Postfach CH-5001 Aarau Tel. +41 (0)58 200 56 35 Fax +41 (0)58 200 56 44
CHEFrEDAKTOrAndreas Gonseth
rEDAKTIONSTEAM regina Senften Mac Huber
AuTOrEN Dr. Gaby Aebersold-Schütz, Martin Born, robert Bösch, Dr. Hannabeth Brühlmann, Dr. Marco Caimi, Caroline Doka, roland Eggspühler, urs Gerig, Christof Gertsch, Dr. Andreas Gösele, Jörg Greb, Kaspar Grünig, Simon Joller, Michael Kunst, Hanspeter Lässer, Dr. ursus Lüthi, Sabine Olff, Hugo rey, Dr. Matteo rossetto, Pia Schüpbach, ursula Thomas-Stein, Dr. Thomas Wessinghage, Jürg Wirz, Brigitte Wolf
COPYrIGHT Die redaktion übernimmt keine Verant-wortung für eingesandtes Material. Die Wiedergabe von Artikeln und Bildern ist nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages erlaubt.
ANZEIGENLEITuNGSonja Schnider Tel. +41 (0)58 200 56 35 Anzeigentarif unter www.fitforlife.ch
LEITEr LESErMArKT/ONLINEValentin Kälin
ABOVErWALTuNG [email protected] Tel. +41 (0)58 200 55 64
PrEISE Einzel-Verkaufspreis Fr. 8.90, 1-Jahres-Abonnement Fr. 89.–, 2-Jahres-Abonnement Fr. 149.– inkl. MwSt.
LAYOuT/GrAFIK Sandro Soncin, Lina Hodel, Manuel Saxer, renata Brogioli
DruCKVogt-Schild Druck AG, CH-4552 Derendingen
Ein Produkt der Verleger: Peter WannerCEO: Axel Wüstmann www.azmedien.ch
Namhafte Beteiligungen nach Art. 322 Abs. 2 StGB: AZ Anzeiger AG, AZ Fachverlage AG, AZ Management Services AG, AZ regionalfernsehen AG, AZ TV Productions AG, AZ Verlagsservice AG, AZ Vertriebs AG, AZ Zeitungen AG, Belcom AG Dietschi AG, Media Factory AG, Mittelland Zeitungsdruck AG, Vogt-Schild Druck AG, Vogt-Schild Vertriebs GmbH, Weiss Medien AG
Das Schweizer Magazin für Fitness, Lauf- und Ausdauersport
profitieren