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Kaiserstraße 9
IndividuellesGesundheitsmanagement (IGM)®
Onkologisches Patientenkompetenztraining
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gefördert von der Erich Rothenfußer Stiftung Stand 03/2019
Veranstalter:
Kompetenzzentrum für Komplementär-medizin und Naturheilkunde (KoKoNat) Klinikum rechts der IsarTechnische Universität München
Kaiserstr. 9, D-80801 München/SchwabingAmbulanz und ProphylaxeCenter
Email: [email protected] www.kokonat.med.tum.de
Verantwortlich:Prof. Dr. med. Dieter Melchart
Team:Dr. med. Axel Eustachi (FA für Allgemeinmedizin)Dr. med. Yanqing Wellenhofer-Li (Akupunktur, TCM)Evelin Bohnes (IGM-GesundheitsCoach)
erreichbar mit:U-Bahn-Linien U3 / U6Haltestelle Münchner Freiheit
Kompetenzzentrum für Komplementärmedizinund Naturheilkunde (KoKoNat)
Klinikum rechts der IsarTechnische Universität München
Teilnahmebedingungen:
Voraussetzung für die Nutzung des interaktiven Ge-sundheitsportals mit Informationen zu Selbsthilfetech-niken und Dokumentationen der eigenen Befi ndlichkeit, ist ein generelles Verständnis für die Bedienung eines internetfähigen Computers, Tablets oder Smartphones (mit Lautsprecher/Kopfhörer).Bei jedem Kompetenztraining wird ein Geh-Test durch-geführt, um die individuelle Leistungsfähigkeit zu er-mitteln. Entsprechendes Schuhwerk und Kleidung sind mitzubringen. Gegebenenfalls muss die Eignung zur Teilnahme durch eine haus- oder fachärztliche Beschei-nigung bestätigt werden (Herz-Kreislauf-Risiko, Frak-tur-Risiko, u.a.). Gesetzlich Versicherte benötigen einen Überwei-sungsschein mit dem Vermerk „Gruppenschulung“. Privat Versicherte unterschreiben eine Erklärung zur Kostenübernahme und erhalten eine Rechnung nach GOÄ.
Anmeldung und Termin-Mitteilung
Anmeldungen sind ausschließlich per E-Mail möglich unter [email protected] telefonische oder schriftliche Anmeldung ist nicht möglich.
Veranstaltungsort
Ambulanz und ProphylaxeCenter für Naturheil-kunde und Gesundheitsförderung Kaiserstraße 9 / Rückgebäude – UG, 80801 München
Wichtiger Hinweis
Das jeweilige Kompetenztraining fi ndet statt ab einer verbindlich angemeldeten Anzahl von 5 TeilnehmerInnen (Absage erfolgt rechtzeitig per E-Mail-Mitteilung).
Uhrzeit: jeweils 10.00-15.00 Uhr Uhrzeit: jeweils 10.00-15.00 Uhr Uhrzeit: jeweils 10.00-15.00 Uhr
Modul 110. April
Symptombehandlung und Nebenwirkungsmanagement:
• Schmerz, Mißempfi ndungen, Sensibilitätsstörungen
• Haut-/Schleimhautbeschwerden• Schlafstörungen• Temperaturregulationsstörungen
(Hitzewallungen / Kältegefühl)• Erschöpfung, Fatigue, Burnout
Modul 208. Mai
Ernährung und Bewegung während der Krebsbehandlung:
• Individuell verträgliche Nahrungsmittel
• Vermeidung von unerwünschtem Gewichtsverlust
• Behandlung von Verdauungsstörungen
• Darmpfl ege (Präbiotika, Probiotika, Ballaststoffe)
• Praktische Anleitung: Gemeinsame Zubereitungen in der Lehrküche
• Ausdauer Bewegung und kalorisch angepasste Ernährung
Modul 322. Mai
Senkung des individuellen Krebsrisikos durch Ernährung und Bewegung:
• Ernährung zur Vermeidung von Übergewicht
• Ballaststoffe, gesunde Zuckeralternativen
• Darmpfl ege• Stärkung des Immunsystems• Praktische Anleitung:
Gemeinsame Zubereitung der Mahlzeit in der Lehrküche
• Alltags- und Ausdauer- Bewegung
Modul 724. Juli
Fatigue – Maßnahmen gegen die tumorbedingte Erschöpfung für Patienten und Angehörige:
• Alltags- und Ausdauer-Bewegung
• Nahrung als (sanfte) Medizin: Genuss-Kochen in der Lehrküche
• Kräuter-Therapie: Natursubstanzen, Nahrungsergänzungen, Phyto-Aroma-Therapie
• Kneipp-Therapie: Wasser und Wärme/Kälte (Wickel und Güsse)
Modul 811. Sept.
Lebensstil, Körper und Psyche: Schutzfaktoren stärken, Risiken minimieren.
• Verbessern von Lebens-zufriedenheit und- qualität.
• Bearbeiten der individuellen Risiken für Rückfall oder Fortschreiten einer Krebserkrankung.
• Stärkung der indivduellen Schutzfaktoren der Gesundheit.
Modul 925. Sept.
Gesundheitstag zum Abschluss des IGM®-Jahresprogramms:
• Erkenntnisse aus dem Patientenkompetenztraining zu den Themen Naturheilkunde und Lebensstil bei Krebserkrankungen.
• Neue Erkenntnisse aus der Wissenschaft zu den Themen Gesundheitsstärkung, Stressmanagement und Krebsprophylaxe
Modul 405. Juni
Komplementärmedizin bei hormonabhängigen Tumoren:
• Mammakarzinom • Ovarialkarzinom • Endometriumkarzinom • Prostatakarzinom
Modul 526. Juni
Komplementärmedizin bei Tumoren des Magen-Darm-Traktes:
• Dickdarm- und Rektumkarzinom
• Pankreaskarzinom• Ösophaguskarzinom• Magenkarzinom
Modul 6 17. Juli
Stressmanagement für Tumorpatienten und ihre Angehörigen:
• Resilienz Training • Ernährung „Slow Food“• Einfache Entspannungstechniken
zur Selbstanwendung• Energiepfl ege durch
Bewegungsabläufe des QIGong/Tai Chi
Individuelles Gesundheitsmanagement®(IGM) Onkologisches Patientenkompetenztraining – 9 Module 2019