Herzlich Willkommen
Ich stelle mich vor:Mein Name ist: Sandra Weisshaupt
von Beruf bin ich Grafikerin, selbständig
Im Februar 2004 Begann ich die Ausbildung zur
Dipl. Fussreflexzonen-Therapeutin an der
Schule TAO-CHI in ZürichAls Weiterbildung Besuchte ich die Kurse
Migränetherapie nach Kern (Frühling 2006)
Was ist Migränetherapie nach Kern?
..ist ein völlig neuer Therapieansatz in der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen.
Dabei liegt die Entdeckung zu Grunde, dass die Schmerz-Zonen in den meisten Fällen sich auf der körperlichen Ebene lokalisieren lassen.
Welche körperlichen Ebenen?
Blutgefässe Lymphgefässe Muskulatur Knochenhaut
SuturenHalswirbelHaut
Lymphgefässe Lymphsystem:Entstauung
Blutgefässe PulsationFörderung der Durchblutung
Muskulatur MuskulaturMuskelentspannung
Knochenhaut KnochenhautStimulation, Beweglichkeit
Haut HautBeweglichkeit
Halswirbelsäule HalswirbelsäuleBeweglichkeit
Suturen SuturenBeweglichkeit
Das Schmerzgedächtnis
Wir können das Erlernte nicht für immer Löschen!Wir können es in den hintersten Ecken unseres Gehirns verbannen.Aber - wenn wir bewusst uns daran erinnern ist es wieder präsent.
Vor der Therapie
Wenig (blau)
positive Erinnerunge
n
Ziel der TherapieMehr positive Erinnerungen
Das Wohlfühltagebuch
Damit wir uns immer wieder an die angenehmen Empfindungen erinnern können. Halten wir dies in einem Wohlfühltagebuch fest. Wir fokussieren nicht die Schmerzen sondern das was wir empfinden wenn KEIN SCHMERZ spürbar ist.
Wie führt man ein Wohlfühltagebuch?Dafür möchte ich Ihnen die folgenden fünf Regeln mitgeben: Regel 1: Beschreiben Sie das Wohlgefühl so
exakt wie möglich.Regel 2: Vermeiden Sie Verneinungen bei der
Beschreibung Ihrer Körperempfindungen.Regel 3: Beschreiben Sie den Reiz, der dieses
besonders angenehme Körpergefühl ausgelöst hat.
Regel 4: Beschreiben Sie, wo im Körper Sie das Wohlgefühl gespürt haben.
Regel 5: Lesen Sie regelmässig in Ihrem Wohlfühl-Tagebuch und lernen Sie besonders angenehme Kapitel auswendig. Damit etablieren Sie das Langzeitgedächtnis.
Be-hand-lung wie sieht das aus?
Grifftechnik bei pochendem Kopfschmerz
Be-hand-lung wie sieht das aus?
Periost - Grifftechnik bei visueller Aura
Be-hand-lung wie sieht das aus?
Spannungskopfschmerz im Hinterhaupt
Be-hand-lung wie sieht das aus?
Übelkeit bei der Migräne