Wie kann ich Trainings- und Grundspiele steuern?!
Methodische Maßnahmen zur Steuerung von Grundspielen Steuerung durch die Spielerzahl Steuerung durch die Begrenzung der
Aktionsräume Steuerung durch Technikvorgaben /
Regelvariationen Steuerung durch Taktikvorgaben Steuerung durch Wettkampfvorgaben
Steuerung durch die Spielerzahl Spielen in Überzahl Spielen in Unterzahl Spielen in Gleichzahl Spielen mit Anspieler(n)
Steuerung durch Begrenzung von Aktionsräumen Größerer Aktionsraum
Kleinerer Aktionsraum
Steuerung durch Technik-vorgaben/Regelvariationen Wurftechniken Pässe mit der „Nichtwurfhand“ Anspielvarianten, Paßtechnik, Paßfolge Prellpflicht Prellverbot oder -einschränkung
Steuerung durch Taktikvorgaben
Grundformation Regelbewegungen
Aktionsradius der Spieler Defensiv, offensiv, antizipativ
Spiel mit taktischen Auslösehandlungen Vorgabe von Angriffsmitteln, z.B. 1 gegen 1, Kreuzen,
Sperren Spieltempo und Spielrhythmus
Zeitdruck, Begrenzung der Angriffszeit
Steuerung durch Wettkampfvorgaben Wettkampfziel
Ballgewinne in festgelegter Zeit Zusatzpunkte für gelungene Aktionen
Physische / psychische Zusatzbelastung Streßtraining, so lange bis 3 Bälle erkämpft
worden sind Sudden-Death Zeitvorgaben