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Jahrgang 2, Ausgabe 4
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Für TaucherInnen und andere Blubberer
Themen in dieser Ausgabe:
Action: Rafting, Bodensee-Safari, DTSA und Spezialkurse, Tauchen in Kärnten, ...
Informationen rund um Ägypten
Schollen–Schubsen im Plansee
Get wet!
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Inhalt The Wet Side Of Life (WL) 3
Termine 4
Delphine im Shab Samadai (WL) 8
Hall Of Fame 9
Handy in Ägypten – ein Erfahrungsbericht (WL)
10
Training – Ja bitte! (HS) 11
Schollen-Schubsen im Plansee (WL) 12
Zuständigkeiten 13
USCK Geräte 14
TÜV / Revision Füllverantwortliche 15
Bücher im USCK USCK Daten 16
USCK Flohmarkt Umzug? Bankwechsel? 17
Notrufnummern & Dekokammern Notruf 18
Landleben 19
Impressum Herausgeber: Unterwassersportclub Kempten e.V. Postfach 2570, 87415 Kempten Verantwortlich für den Inhalt: Walter Lamprecht (im Sinne des Pressegesetzes) Redaktion: USCK Vorstand Auflage: 75 Die namentlich gekennzeichneten Beiträge entsprechen nicht immer der Meinung der Redaktion. Für den Inhalt wird keine Gewähr übernommen. Nur für Mitglieder des USCK. Nachdruck verbo-ten. - Stand: Juni 1999
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Landleben
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Notrufnummer 19222 Schiffahrtsmedizinisches Institut der Marine, Druckkam-meranlage HYDRA (hier steht 24 Std. ein Taucherarzt zur Verfügung)
0431-5409-0 0431-5409-1711 0431-5409-1715
Druckkammer Bundeswehrkrankenhaus Ulm Oberer Eselsberg 40, 89081 Ulm/Donau
0731-171-2285 0731-171-2286
Druckkammer Krankenhaus Überlingen Härlenweg 1, 88662 Überlingen
07551-990
Druckkammer Branddirektion München Feuerwache 5, Anzinger Str. 41
089-406655
Druckkammer HBO Ulm, Magirusstr. 35/4, Ulm 0731-93293-20
OP-Zentrum und Hyperbare Sauerstofftherapie Stuttgart König-Karl-Str. 6, Stuttgart (nach Dienstschluß: DRK)
0711-5094453 DRK: 0711-280211
DAN Europe in Zürich (Schweiz) 0041-1-383-1111
Schweizerische Rettungsflugwacht REGA 1414 Aus D: 0041-1-1414
Notrufnummern & Dekokammern
Notruf
Wo? Unfallort und Zeit
Was? Tauchunfall
Wieviel? Anzahl der verletzten Taucher
Welche? Verletzungen? Aktueller Zustand (Puls/Atmung)
Warten! Auf Rückfragen und Anweisungen warten.
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Hallo Leute!
(WL) Nun ist die neue Tauchsaison schon wieder voll am Laufen. Also nichts wie raus und in die Seen! Die gerätetechnischen Voraussetzungen sind gegeben: Wir haben neue Geräte! Details siehe Seite 14. Atemregler werden übrigens ab sofort bei der Rück-gabe desinfiziert und gespült. Aber nicht nur die Ge-räte stehen zur Verfügung. Dieses Jahr bieten wir Euch eine Menge Termine rund ums Tauchen bis hin zu einer Tauchfahrt nach Ägypten im Frühjahr 2000. Genau der richtige Start ins neue Jahrtausend!
Ab sofort ist der Tauchführer nicht mehr Teil der TaucherNews, sondern eine eigene Broschüre und heißt "Dive Guide". Den aktuellen Dive-Guide habt Ihr gemeinsam mit diesen TaucherNews erhalten.
Wer kann, der sollte mal einen Blick auf unsere neue Web-Seite unter http://www.theoffice.net/usck/ werfen. Vielen Dank an Holger für die mehr als gelunge-ne Darstellung des USCK im Internet. Auch eine neue E-Mail Adresse haben wir: [email protected].
Künftig haben wir zwei USCK-Telefon-Nummern. Der Geräteraum ist – wie bisher – unter 0831-66724 zu erreichen, alle anderen Anfragen zum USCK sollen über 08370-976402 laufen. Diese Nummer steht auch im Kemptener Telefonbuch und führt zu einem Anrufbeantworter bei Silvia und Wolfgang Belm.
TÜV oder Revision fällig? Dann lest auf Seite 15 weiter – Geld gespart!
Euer
Achtung! Neue Tauchzei-ten am Ilsesee! Details sie-
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26.6.99 Spezialkurs Orientierung Spezialkurs Orientierung – Theorie und Praxis für 50 DM. Voraus-setzung für DTSA Silber. Info & Anmeldung bei Walter Lamprecht.
3.7.99 Erste Hilfe Kurs Erste Hilfe für Taucher in Theorie und Praxis ab 19:00 Uhr im Ne-benzimmer der Gaststätte im TVK Sportpark. Dieser Kurs wird für DTSA Silber anerkannt. Kursgebühr: 20 DM. Info & Anmeldung bei Walter Lamprecht.
24.-25.7.99: Rafting
Ganztagestour für ca. 80 DM pro Person; Übernachtung und An-schlußprogramm sind möglich. Info & Anmeldung bei Wolfgang Belm. Ausweichtermin: 7.-8.8.99
31.7.99 Schnitzeljagd
Schnitzeljagd mit dem Bike und anschließendem Schnitzel-Brutzeln. Ausweichtermin: 7.8.99. Info & Anmel-dung bei Wolfgang Belm.
21.8.99: Schnuppertauchen im Frei-bad Kempten
Im Rahmen der 50. Allgäuer Festwoche (14.-22.8.99) bieten wir ab 12:00 Uhr wieder einen Nachmittag lang Schnuppertauchen an. Es sind
noch freiwillige Helfer gesucht! Info & Anmeldung bei Walter Lamprecht.
28.8.99 Theorievorbereitung DTSA Silber und Gold (Nachzüglertermin) Vorbereitung zur theoretischen Prüfung DTSA Silber und Gold (Wiederholung des relevanten Stoffes) – für USCK Mitglieder kos-
Spezialkurs
Spezialkurs
DTSA
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Naßtauchanzug - Scubapro Größe 38/40 bestehend aus Overall und Jacke mit Kopfhaube (lemon/pink/schwarz), neuwertig ca. 20x benutzt, VB 350 DM. 08370-97468 oder 0171-1825590 (Silvia Belm)
Camaro Neoprentrockentauchanzug Größe XL (52/54) Marke Camaro Labra-dor (6mm titanbeschichtet), NP 1.590 DM, 4 mal getragen wie neu, (da nicht hineingepinkelt) incl. Haube und Tasche für 1.100 DM. 08370-97468 oder 0170-3166173 (Wolfgang Belm)
USCK Flohmarkt
Annahmeschluß für den USCK-Flohmarkt ist zum 15. Mai und 15. Dezember eines jeden Jah-res. Angebote und Suchanfragen bitte an die USCK-Vorstandschaft richten – Danke!
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Vorname Name:
Straße Nr:
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Telefon/Fax:
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Konto-Nr.: BLZ:
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Umzug? Bankwechsel?
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Suche günstiges, funktionstüchtiges D1-Handy. Angebote an Wolfgang Belm 08370/97468 oder 0170/3166173
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Bücher im USCK
Rebreather Manual Nitrox, Vers. 1.3, Nov. 95
BLV Tauchführer "Rotes Meer - Sharm el-Sheikh" ISBN 3-405-14686-0
Der eingetragene Verein, C.H. Beck, 16. Auflage ISBN 3-406-43279-4
Deutsches Tauchsportabzeichen, Prüfungsfragen für DTSA-Silber ISBN 3-89594-059-3
Sonderbrevet "Nachttauchen" ISBN 3-89594-025-9
Sonderbrevet "Tauchsicherheit und Rettung" ISBN 3-927913-71-5
Sonderbrevet "Orientierung" ISBN 3-89594-24-0
Sonderbrevet "Trockentauchen" ISBN 3-89594-031-3
Sonderbrevet "Suchen und Bergen" ISBN 3-89594-030-5
Sonderbrevet "Strömungstauchen" ISBN 3-927913-17-0
Tauchsport Seminar "Flußtauchen" ISBN 2-89594-008-9
Werner Thiele "Tauchen und Schnorcheln in Tirol" ISBN 3-9500833-0-X
Anschrift Unterwassersportclub Kempten e.V., Postfach 2570 D-87415 Kempten/Allgäu 08370-976402
Bank- Verbindungen
Raiffeisenbank Kempten KontoNr. 810002 BLZ 733 699 02 Sparkasse Kempten KontoNr. 56002 BLZ 733 500 00
Homepage http://www.theoffice.net/usck
EMail [email protected]
Geräteraum Fabrikstr. 14, Kempten, 0831-66724
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tenlos. Start um 19:00 Uhr im Nebenzimmer der Gaststätte im TVK Sportpark. Info & Anmeldung bei Walter Lamprecht.
August 99: Sommertauchkurs
DTSA Grundschein in 4 Wochen im Freibad in Dietmannsried. Start im August. Info & Anmeldung bei Holger Seguin.
3.-5.9.99: Tauchsafari Kärnten (Österreich)
3 Tage Tauchen in 6 verschiedenen Seen; Wassertemperatur um die 20°C! Preis inkl. Übernachtung unter 3000 ÖS. Abnahmemög-lichkeiten für DTSA Bronze bis Gold in Theorie und Praxis sind vor-handen. Info & Anmeldung bei Armin Peine
18.9.99: Interboot Friedrichshafen
Besuch der Wassersportmesse Interboot in Friedrichshafen. Verbil-ligter Eintritt mit dem Vereinsticket – erhältlich beim USCK. Info & Anmeldung bei Wolfgang Belm.
Oktober 99: 2-Tage-Safari Bodensee
2 Tage Tauchen im Bodensee mit Übernachtung auf dem Schiff. Tauchen am Wrack „Jura“ inklusive (Tauchen an der Jura nur ab DTSA Silber oder vergleichbarem Ausbildungsstand). Es besteht die Möglichkeit, den Spezialkurs "Wracktauchen" zu absolvieren (Zusatzkosten: ca. 50 DM). Info & Anmeldung bei Armin Peine.
NEU: Anmeldung mit beigelegtem Anmel-deblatt per Fax oder Brief (oder persön-
lich) beim jeweils genannten Organisator.
Spezialkurs
DTSA
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Oktober bis Mai: “Wasserspiele in der Fliesenpfütze” Hal-lenbad ab 20:15 Uhr am Hintereingang; mitzubringen: Tau-cherbrille, Flossen und Schnorchel. An jedem letzten Dienstag im Monat ist Gerätetraining ange-sagt. Juni bis September: “Wasserspiele im Öschlesee” jeden Sonntag abend ab 18:00 Uhr am Öschlesee (Liegewiese Sulz-berger Seite); mitzubringen: ABC-Ausrüstung, Long John Ho-se, Blei (nur bei schönem Wetter).
November 99: Druckkammerfahrt Ulm
Voraussetzungen: DTSA Bronze und gültige tauchsportärztliche Untersuchung. Info & Anmeldung bei Walter Lamprecht.
November/Dezember 99: Tauchsafari Kenia
10 - Tage Urlaub nach Kenia incl. 6 Tage - Tauchsafari nach Pemba (Indischer Ozean vor Kenia) für unter DM 2.000. Info & Anmeldung bei Wolfgang Belm.
11.12.99: Spaßbad Ulm oder Königsbrunn
Wohin es wirklich geht, entscheiden wir kurzfristig. Info & Anmel-dung bei Toni Lederle.
23.12.99: Weihnachtsfeier
mit Buffet – Info & Anmeldung bei Walter Lamprecht.
Frühjahr 2000: Tauchreise Ägypten
1 Woche Tauchen inkl. Flug und Hotel (einfache Kategorie) für ca.
Spezialkurs DTSA
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Wer sein Preßluftgerät zum TÜV bringen oder seinen Atemregler zur jährlichen Inspektion/Revision abgeben will, der sollte sich mit unserem Gerätewart Armin Peine in Verbindung setzen ( 0831-60215, 0177-4174339 ). Nachdem wir be-reits über einen ansehnlichen Gerätepark verfügen fallen bei uns regelmäßig derartige Wartungsarbeiten an. Wenn Ihr Eure Geräte gleichzeitig mit unseren abgebt, dann wird‘s für alle Beteiligten billiger!
Geld sparen bei TÜV und Revision
Kurz-zeichen
Name Handy
RG Rudolf Gentner 0831-64574 0171-4565787
La Walter Lamprecht 089-6806810 0170-3335930
Mü Harald Müller 0831-63641
AP, Pe Armin Peine 0831-60215 0177-4174339
PS Peter Schmidt 0831-5122799 0170-3119941
Se Holger Seguin 08374-25201 08361-308-434
0171-7162270
GZ Giggi Zahn 0831-10360 0171-2731433
Füllverantwortliche
Horst Halverscheidt und Arnfried Neumeir sind keine Füllverantwortlichen mehr. Der USCK bedankt sich bei den beiden für deren langjährigen ehrenamtlichen Ein-satz beim Betrieb des Geräteraums. Der Wechsel war notwendig, damit sich auch mal andere dieser Verantwortung stellen können. Deswegen freuen wir uns Harald Müller als neuen Füllverantwortlichen vorstellen zu können.
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USCK-Geräte (Auszug)
Einschlauch-Atemregler Anz.
SCUBAPRO (MARK X, MARK II), Fini, Inflator 4
SCUBAPRO (MARK X, R190), Fini, Inflator 1
SCUBAPRO (MARK X, Polar), Fini, Inflator 2
Neu! SCUBAPRO (MK20, G250 und Octopus R190), Fini, Inflator 3
Jackets Anz.
SCUBAPRO Master-Jacket, Inflatoranschluß, Größe M 2
SCUBAPRO Master-Jacket, Inflatoranschluß, Größe L 3
Neu! SCUBAPRO Glide 2000, Inflatoranschluß, Größe S 2
Preßluftflaschen Anz.
10 ltr. Stahl, 2 DIN-Ventile (Nautec), ohne Reserve 2
12 ltr. Stahl, 2 DIN-Ventile, mit Reserve 8
Neu! 12 ltr. Stahl, 2 DIN-Ventile (Scubapro), ohne Reserve 3
Anzeigeinstrumente Anz.
Elektronischer Kompaß, UWATEC True Track 1
Kompaß SCUBAPRO 1
Tauchcomputer Aladin, UWATEC, schwarz 1
Tauchcomputer DC12, SCUBAPRO, gelb 2
Verschiedenes Anz.
Naßtauchanzüge: verschiedene Marken/Größen 7
Taucherflagge “Alpha“ (“SSI“) für Bodensee 2
Bügeladapter INT->DIN 1
Das ist neu! Atemregler werden ab sofort bei der Rücknahme desinfiziert und ge-spült!
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Schnappschuß
USCK Taucher – fotografiert im harten täglichen Einsatz.
Bernd Mair im Freibad Kempten (August 98)
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Delphine im Shab Samadai (WL) 18 Stunden Reisezeit von Mün-chen nach Hurghada? Kaum zu glauben, aber Egypt Air macht es möglich! Um 11:00 Uhr trafen wir uns (14 Taucher von Marktoberdorf bis München) am Münchner Flughafen. Statt 13:00 Uhr wurde es eine Stunde später, statt Di-rektflug eben ein Umweg über Kairo. Aussteigen, Fluggepäck in Empfang neh-men und zum Abendessen ins “Mövenpick“ am Kairoer Flughafen (vom Veranstalter arrangiert). Danach sollten wir um 21:45 Uhr in die Maschi-ne nach Hurghada steigen – es wurde 0:45 Uhr. Also standen wir um 2:00 Uhr nachts in Hurghada. Um 3:00 Uhr saßen wir dann schließlich im Bus nach Marsa Alam. Pünktlich zum Sonnenaufgang um 6:00 Uhr standen wir dann vor unserem Tauchschiff, der Lady Somaya 4 von Ru-di Kneipp. Um es vorwegzunehmen, auch unser Rückflug verlief nicht so rei-bungslos. Statt um 15:00 Uhr hob unser Flieger erst um halb acht in Hurghada ab. Davor gab es ein unbeschreibliches Chaos am Flughafen selbst. Da warteten die Passagiere nach München, nach Frankfurt und die Passagiere von sieben (!) Maschinen nach Moskau. Unser Wochenprogramm mit Jochen, unserem Tauchguide ist aus der obigen Karte ersichtlich:
Sonntag: Abu Dabbab II und IV
Montag: Elphinstone Nord, Marsa
Alam Habili
Dienstag: Shab Sharm (Höhle auf 45 mtr), Shab Samadai
Mittwoch: Nakara, Shab Samadai (Delphine im Atoll, diesmal wirklich bei den Schnorchlern)
Donnerstag: ganztägig Tauchen am Elphinstone-Riff (Kein Wind – sehr ungewöhnlich für diesen Tauchplatz): Einige besuchten den sagenumwobe-
Weiter auf Seite 12
Safari Süd-Tour
Ras Banas
MarsaAlam
Shab Abu Dabbab
Elphinstone Riff
Shab Marsa Alam
Shab Samadai
Shab SharmDaedalus Riff
Ras Honkorab
Berenice
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Brother Islands
Rotes MeerÄgypte
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Kontakte zur Stadt, anderen Vereinen, Presse, DTSA Bronze bis Gold, Spezialkur-se
Walter Lamprecht, 1. Vorstand 089-6806810, 0170-3335930 Fax: 089-68800277 Email: [email protected]
Tauchkurs, DTSA Grundschein bis Bronze, Training (Hallenbad, See), USCK im Inter-net
Holger Seguin, 2. Vorstand 08374-25201, 0171-7162270 Email: [email protected]
Mitgliedsbeiträge, Bankgeschäfte, Spen-den, Finanzamt, Großgeräte-Bezuschussung, Rechnungen
Wolfgang Belm, Kassier 08370-976402 , 0170-3166173 Fax: 08370-97469 Email: [email protected]
Mitgliederliste, Adresse, Tauchtauglich-keit, “Sporttaucher”, Verbandsmeldun-gen, Jubiläen
Anton Lederle, Mitgliederverwaltung 08376-1566, 0177-2911875 Fax: 08376-974564 Email: [email protected]
USCK-Gerätschaften Gerätewart Armin Peine 0831-60215, 0177-4174339 und Gerätewart Peter Schmidt (z.Zt. Kroatien) 0831-5122799, 0170-3119941
Überprüfung der satzungsgemäßen Ver-wendung von Geldern
Kassenprüfer Simone Schmidt 0831-26392 und Udo Sieghart 0821-4339330
Ausgabe und Rücknahme von Vereinsge-räten, Kompressorbedienung
Füllverantwortliche/ Geräteverantwortliche (Geräte- und Füllverantwortliche sind in der Mit-gliederliste mit “F” gekennzeichnet) - siehe auch Seite 15
Zuständigkeiten
Wer ist für was im USCK zuständig? Hier steht‘s:
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nen Sarkopharg, andere betauchten die Ost– oder West-Seite (One Way Dive). Fazit: Das Elphinstone-Riff gehört zu den Höhepunkten einer Tauchsafari!
Zum Schluß noch einige Impressionen und Neuigkeiten. Die Dornenkronen haben – außer am El-phinstone-Riff – unglaublich zugenom-men. Darunter leiden natürlich besonders die Korallen, die von diesen Seesternen verspeist werden. In Hurghada ist eine neue Dekokammer eingerichtet worden. Zur Unterstützung des Betriebs dieser Kammer und für den Notfall kann für 11 DM eine zeitlich begrenzte Versicherung abgeschlossen werden. Das Visum zur Ein-reise nach Ägypten kostet zur Zeit 35 DM. Die Wassertemperatur betrug durchge-hend 22°C.
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Elphinstone Riff
(WL) Oh Schreck! Mitte April. Wir – das waren Walter Lamprecht, Armin Peine, Holger Seguin und Udo Sieghart – stan-den vor dem Plansee. Ein Wochenende im »Hotel Forelle« stand uns bevor. Aber nicht das Wochenende erschreck-te uns (wir waren die einzigen Gäste!), sondern die Tatsache, daß der Plansee noch zugefroren war! Am Samstag-Morgen war dann alles halb so schlimm. Bis 3 Meter an's Ufer war der
Schollen-Schubsen im Plansee
See schon aufgetaut oder nur noch mit einer dünnen Eisschicht bedeckt. Deswe-gen absolvierten wir drei wunderschöne Tauchgänge im klaren Plansee. Die Stim-mung unter Wasser war gespenstisch durch das Licht, das durch die Eisfläche brach – unterbrochen von Ausblicken in den blauen Himmel, dort wo das Eis fehl-te oder nur wenige Millimeter dünn war. Von Zeit zu Zeit durchbrachen wir die Eisfläche und steckten unsere Köpfe aus dem Eis – so müssen sich Robben fühlen. Vor dem letzten Tauchgang haben wir dann noch Eisschollen besetzt – nach dem Motto »Jedem Taucher seine Schol-le«. Die winterlichen Spaziergänger, die uns dabei beobachtet haben, mögen ihre eigene Meinung dazu gehabt haben –
"Sar-
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Taucher brauchen Wasser. Innen und Außen!
Am Ball bleiben ...
Nitrox Basic User Silvia Belm Wolfgang Belm Johann Ruf
DTSA Bronze Christian Gosch
DTSA Grundschein Alexandra Swoboda Anton Lederle
An der Prüfung zum DTSA Silber arbeiten gerade: Silvia Belm Wolfgang Belm Thomas Epp Stefan Kotzur DietmarJansen Bernd Mair
An der Prüfung zum DTSA Gold arbeiten gerade: Andreas Altmann Holger Seguin Giggi Zahn
Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung:
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Handy in Ägypten – ein Erfahrungsbericht (WL) Telefonieren in Ägypten ist erheblich einfacher geworden. Nun funktionieren D-Netz-Handys auch in Teilen von Ägypten. Die Netzabdeckung für D2-Handys ist aus untenstehender Karte ersichtlich. Dieser Service funktioniert mindestens seit Ende November 1998. Pro Minute Telefonge-spräch nach Deutschland werden vom lokalen Netzbetreiber ca. 5 bis 7 DM be-rechnet. Nach Aussagen des D1-Service (0130-0171) sollte das Telefonieren mit D1-Handys im Moment nicht möglich sein. Meine eigenen Erfahrungen vom Ende März 99 wi-dersprechen dieser Aussage allerdings. D1 funktioniert am Kairoer Flughafen, so-wie in Hurghada. Die Netzabdeckung in Hurghada beschränkt sich dabei auf das Stadtgebiet und den Flughafen. In Richtung Safaga bricht der Service sehr schnell zusammen. In Safaga ist kein Service verfüg-bar. Auch während des Aufent-halts auf einem Safariboot im Süden war keine Verbindung herzustellen. Die Verbindungsqualität ist durchgehend sehr gut. Aller-dings scheinen ankommende Anrufe nicht immer weitergelei-tet werden. Welche Tarife für Telefonge-spräche von Ägypten nach Deutschland verrechnet werden ist mir nicht bekannt (wahr-scheinlich werden sich die D1-Tarife nicht wesentlich von den D2-Tarifen unterscheiden).
Netzabdeckung D2
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(HS) Damit es Euch in der neuen Sai-son nicht gleich kalt erwischt, treffen wir uns ab September wieder jeden Dienstag um 20.15 im Kemptener Hal-lenbad zu unseren "Wasserspielen in der Fliesenpfütze"! Nur jeden Dienstag Abend das gleiche Problem: Wieviel Leute kommen ins Training und was kann ich mit ihnen machen? Unterschiedliche Altersstruktur und vor allem, unterschiedlicher Trainings-stand. Wir wollten zwar am letzten Dienstag im Monat immer ein Training mit PTG durchführen, meist haben aber noch nicht mal die Hälfte ein Ge-rät dabei. Also improvisieren. Da es nicht nur uns, sondern auch vie-len anderen Vereinen so geht, hat je-der Trainer mit der Zeit eine Ansamm-lung von Übungen zusammengetra-gen. Auf 2 Seminaren "Aqua-Fitness contra Langeweile" und "Aqua-Aerobic" bekam ich viele neue Trai-ningstips geliefert (z.B. mit Luftballon). Von verschiedenen Teilnehmern hörte ich immer wieder, daß sie auch froh sind, neue Trainingsmethoden zu fin-den. Also ging es nicht nur mir so, son-dern vielen anderen auch. Nachdem auf unserer Internet-Seite noch irgen-detwas gefehlt hat, das uns von ande-ren Seiten unterscheidet (Tauchen tun viele) kam mir die Idee, diese Trai-ningstips zu sortieren und dort abzule-gen. Alles was mir Trainer über email
Training – Ja bitte!
zuschicken, ich auf weiteren Seminaren oder von anderen Trainern mitbekom-me, wird nach Kategorien sortiert und auf unserer Internet-Seite abgelegt. Zu den einzelnen Übungen sollen noch Pho-tos oder Grafiken kommen. (Es wird lie-ber in Comics geblättert als ein Roman gelesen). Wer also Grafiken oder Photos vom Training und über Training hat, bitte zuschicken. Langfristig soll aber eine Wis-sensdatenbank mit Trainingstips entste-
