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Von dem Wahnsinn der Überstunde

Date post: 12-Nov-2014
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Ach und wenn ihr einen dieser dämlichen Chefs habt, die nicht-gehirngerechte Arbeit mit Überstunden für eine Heldentat halten, wenn ihr einen Kollegen habt der immer nach dem Chef aus der Tiefgarage fährt und wenn euch Kollegen um 17:30 einen schönen halben Urlaubstag wünschen, jubelt ihnen die Fakten dieses Blogposts unter. Und wenn das nicht hilft, solltet ihr überlegen zu kündigen. Die Langzeitfolgen von Überstunden, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwäche sind es nämlich nicht wert.
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VON DEM WAHSNIN DER ÜBERSTUNDE Über die gesunde Einstellung zur Arbeit Jörn Hendrik Ast
Transcript
Page 1: Von dem Wahnsinn der Überstunde

VON DEM WAHSNIN DER ÜBERSTUNDEÜber die gesunde Einstellung zur Arbeit

Jörn Hendrik Ast

Page 2: Von dem Wahnsinn der Überstunde

Quelle: 2008, Studie: Arbeitsqualität und Mitarbeiterengagement in Deutschland, BMAS, N=37.151

Arbeitsqualität und Mitarbeiterengagement in DeutschlandVerteilung befragter Mitarbeitertypen

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„The current mandatory hours are 09:00 AM to 10:00 PM - seven days

a week - with an occasional Saturday evening off for good

behavior (at 6:30pm). This averages out to an 85 hour work week!“ [sic]

Quelle: http://ea-spouse.livejournal.com/274.html

sick!

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DR. ERNST ABBE, JENA 1906

„...die Verkürzung von neun auf acht Stunden, also um mehr als 10 % in einem Sprung, hat keine Minderung der Tagesleistung herbeigeführt, sondern in unserem Falle eine nachweisbare Erhöhung...“

Quelle: Abbe, Ernst Gesammelte Abhandlungen III, Die volkswirtschaftliche Bedeutung der Verkürzung des industriellen Arbeitstages, s. 244, 1907

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NEUNZEHN-HUNDERT-FUCKING-

SECHS!

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WOHIN ÜBERSTUNDEN FÜHREN

Bei nur einer Überstunde, also einem 9-Stunden Arbeitstag, steigt die Fehlerrate um 10%.

Und um 28% nach einem 10-Stunden-Arbeitstag.

Die Regenerationskurve nach einer 50 Stunden Arbeitswoche, liegt bei vier Wochen.

In anderen Worten, nur der Urlaub oder die Kündigung rettet chronisch überarbeitete Menschen.

Quelle: Alexander Kjerulf: positivesharing.com/2010/02/5-new-rules-of-productivity/

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UND SCHLAFENTZUG DURCH STRESS?

Eine Stunde Schlafentzug für eine Woche, gleicht einem Blutalkoholwert von 1o.

Je nach Körpergröße/ Gewicht sind das ein bis zwei Halbe.

Don Draper braucht keinen Whisky.

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Wie es besser geht:

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ROWE, BESTBUY CO. INC.Employees have the freedom to work any way they want

Benefit: Each person succeeds by completing their job in the way that is best for them.

Arriving at 2:00 PM is not considered coming in late. Leaving the workplace at 2:00 PM is not considered leaving early

Benefit: Each person is free to start and stop work at will and there is no judgment about when you do work or personal activities

You are in control of what meetings you attend

Benefit: Each person has a responsibility to question the intended outcome a meeting, if a meeting is the only way to drive that outcome, what their role is in the meeting, or if their attendance is even necessary.

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„We‘ve heard that other companies have people

allocate a percentage of their time to self-directed projects.

At Valve, that percentage is 100.“

The Valve Employee-Handbook

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SEMCO, SINCE 1993

Die Mitarbeiter bestimmen ihre Arbeitszeit und ihre Gehälter.

Abteilungen werden nach ihrem Nutzen für das Gesamt-unternehmen bewertet.

Geschäftsrelevante Zahlen (Kosten, Gehälter, Produktions- und Absatzzahlen) sind für alle Mitarbeiter zugänglich.

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NEW WORK

Freiheit

Selbstbestimmung

Kollaboration

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RESPEKT

Respekt vor der Zeit des anderen

100%ige Entkoppelung der Leistung von Arbeitszeit

Organisation um Menschen herum, nicht um den Kalender

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TIPPS ZUM NACHMACHENNicht mehr als 8 Stunden Arbeit am Tag.

Nicht mehr als 90 Minuten Arbeit am Stück.

Statt einer Stunde Pause, lieber viele kleine Pausen machen.

Keine Arbeit ans Bett nehmen, ausreichend Schlafen.

Zieht euch mindestens eine Stunde am Tag zurück für fokussiertes Arbeiten.


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