SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzesund der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienstder fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und BurgenlandUVD der Landesstelle WienWebergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St PoumlltenTelefon 02742 25 89 50-0UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 OberwartTelefon 03352 353 56-0
Steiermark und KaumlrntenUVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 GrazTelefon 0316 505-0UVD der Auszligenstelle KlagenfurtWaidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
OberoumlsterreichUVD der Landesstelle LinzGarnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und VorarlbergUVD der Landesstelle SalzburgDr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 SalzburgTelefon 0662 21 20-0UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0UVD der Auszligenstelle DornbirnEisengasse 12 6850 DornbirnTelefon 05572 269 42-0
Medieninhaber Herausgeber und HerstellerAllgemeine UnfallversicherungsanstaltAdalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage
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Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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UV-Strahlung und Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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Sicherheitsinformation der Allgemeinen Unfallversicherungsanstalt
UV-Strahlung und Arbeiten im Freien
Inhalt
Abkuumlrzungen 2
1 Einleitung 4
2 Was ist solare UV-Strahlung 5
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen 12 31 Wirkungen auf die Haut 13 32 Wirkungen auf die Augen 20
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig 23
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien 31
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es 34 61 Technische Schutzmaszlignahmen 34 62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen 35 63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen 36
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung 45
Literatur 47
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Was bedeuten die verwendeten Abkuumlrzungen
Abkuumlrzungen
Abkuumlrzungen CIE Internationale Beleuchtungskommission DIN Deutsches Institut fuumlr Normung DNA Desoxyribonukleinsaumlure (Traumlger der Erbshy
information) DT Delayed tanning (verzoumlgerte Pigmentierung) DU Dobson-Units (Maszlig fuumlr die Ozonschichtdicke) Eer Sonnenbrandwirksame Bestrahlungsstaumlrke
[Wm2] E(λ) spektrale Bestrahlungsstaumlrke [Wm2] EN Europaumlische Norm Her Sonnenbrandwirksame Bestrahlung [Jm2] Hs(λ) Aktinische Bestrahlung [Jm2] HUVA UV-A Bestrahlung [Jm2] ICNIRP International Commission on Non-Ionizing
Radiation Protection (Internationale Kommission zum Schutz vor nichtionisierender Strahlung)
ILO International Labor Organization (Internationale Arbeitsorganisation)
IPD Immediate pigment darkening (Sofortbraumlune) J Joule (Einheit der Energie) LSF Lichtschutzfaktor (wird verwendet bei Sonnenshy
schutzmittel) MED Minimale Erythem-Dosis MESZ Mitteleuropaumlische Sommerzeit nm Nanometer ein Millionstel eines Millimeters OumlNORM Oumlsterreichisches Normungsinstitut PPD Persistent pigment darkening (dauerhafte
Braumlune) ROFery Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor (gibt an um
welchen Faktor sich die Belastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahlung durch Reflexion an Oberflaumlchen erhoumlhen kann)
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Abkuumlrzungen
sery(λ) Biologisches Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Eryshythem (Sonnenbrand)
SPF Sun Protection Factor (Engl fuumlr LSF) tmax Maximale Aufenthaltsdauer [s] UPF Ultraviolet Protection Factor (UV-Schutzfaktor
wird verwendet bei Textilien) UV Ultraviolett Strahlung von λ = 100 nm ndash 400 nm UV-A UV-Strahlung von λ = 315 nm ndash 400 nm UV-B UV-Strahlung von λ = 280 nm ndash 315 nm UV-C UV-Strahlung von λ = 100 nm ndash 280 nm UVI UV-Index W Watt (Einheit der Leistung) WHO World Health Organization (Weltgesundheitsshy
organisation) λ Wellenlaumlnge [nm] ρmaxUV Maximaler Reflexionsgrad im ultravioletten
Spektralbereich τF(λ) Spektraler Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τSUVA Solarer UV-A-Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τV Lichttransmissionsgrad des Sonnenschutzfilters
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 3
Einleitung
Gefaumlhrdete ArbeitshynehmerInnen
Welche Schaumlden verursacht das Sonnenlicht
1 Einleitung Berufsgruppen die einen uumlberwiegenden Teil ihrer Arbeitsshyzeit im Freien verbringen werden als Outdoor-Worker bezeichnet Dazu gehoumlren vor allem die Berufsgruppen der Bauarbeiter Spengler Straszligenarbeiter Sportlehrer Landshywirte usw Sie sind es die einer hohen Dosis UV-Strahlung ausgesetzt sind die in der Sonnenstrahlung vorkommt Die UV-Strahlung schaumldigt die Haut und die Augen Die Belastung fuumlr diese beiden Organe ist vor allem im Fruumlhjahr und Sommer sehr hoch Bereits bei einer einmaligen uumlbershymaumlszligigen UV-Bestrahlung treten akute UV-Schaumlden wie der jedem bekannte Sonnenbrand auf Durch oftmalige uumlbershymaumlszligige UV-Bestrahlungen erhoumlht sich die Wahrscheinlichshykeit einer spaumlteren Entstehung von Hautkrebs oder grauem Star (Truumlbung der Augenlinse)
Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen folgende Fragen zu beantworten Was ist UV-Strahlung Wann ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wo ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wer sollte sich schuumltzen Warum muss man sich schuumltzen Wie schuumltzt man sich vor UV-Strahlung Welche technischen organisatorischen und persoumlnshy
lichen Schutzmaszlignahmen schuumltzen wirksam vor UV-Strahlung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 4
Was ist solare UV-Strahlung
2 Was ist solare UV-Strahlung UV-Strahlung ist jene Strahlung im elektromagnetischen Spektrum die frequenzmaumlszligig an das blauviolette Licht angrenzt und fuumlr unser Auge nicht mehr sichtbar ist
Die solare UV-Strahlung die von der Sonne abgestrahlt wird unterteilt man nach ihrer biologischen Wirkung in drei Bereiche UV-A (Wellenlaumlngenbereich λ = 315 nm ndash 400 nm) UV-B (Wellenlaumlngenbereich λ = 280 nm ndash 315 nm) UV-C (Wellenlaumlngenbereich λ = 100 nm ndash 280 nm)
Das gesamte solare UV-C sowie ca 90 der solaren UV-B-Strahlung werden von der Ozonschicht bzw der Atmosphaumlre absorbiert Nur ca 10 der UV-B-Strahlung sowie die UV-A-Strahlung erreichen die Erdoberflaumlche (siehe Abbildung 1)
Solare UV-Strahlung wirkt nicht nur direkt auf den Menschen ein sondern wird auch an Partikeln in der Atmosphaumlre geshystreut und reflektiert Dieser Effekt fuumlhrt dazu dass man auch im Schatten braun wird bzw einen Sonnenbrand bekommen kann Weiters wird UV-Strahlung auch an Obershyflaumlchen (z B Metall Asphalt Sand Wasser und Schnee) reflektiert (siehe Abbildung 2)
Die gesamte Umgebungsshysituation mit Reflexionen und Streuung ist zu beruumlcksichtigen
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 1 Die Bestandteile (Frequenzen) der Sonnenstrahlung und die Aufteilung der UV-Strahlung nach ihrer biologischen Wirksamkeit in UV-A UV-B und UV-C
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 8
Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 10
Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 12
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 14
Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
UV-Strahlung und Arbeiten im Freien
Inhalt
Abkuumlrzungen 2
1 Einleitung 4
2 Was ist solare UV-Strahlung 5
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen 12 31 Wirkungen auf die Haut 13 32 Wirkungen auf die Augen 20
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig 23
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien 31
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es 34 61 Technische Schutzmaszlignahmen 34 62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen 35 63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen 36
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung 45
Literatur 47
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 1
Was bedeuten die verwendeten Abkuumlrzungen
Abkuumlrzungen
Abkuumlrzungen CIE Internationale Beleuchtungskommission DIN Deutsches Institut fuumlr Normung DNA Desoxyribonukleinsaumlure (Traumlger der Erbshy
information) DT Delayed tanning (verzoumlgerte Pigmentierung) DU Dobson-Units (Maszlig fuumlr die Ozonschichtdicke) Eer Sonnenbrandwirksame Bestrahlungsstaumlrke
[Wm2] E(λ) spektrale Bestrahlungsstaumlrke [Wm2] EN Europaumlische Norm Her Sonnenbrandwirksame Bestrahlung [Jm2] Hs(λ) Aktinische Bestrahlung [Jm2] HUVA UV-A Bestrahlung [Jm2] ICNIRP International Commission on Non-Ionizing
Radiation Protection (Internationale Kommission zum Schutz vor nichtionisierender Strahlung)
ILO International Labor Organization (Internationale Arbeitsorganisation)
IPD Immediate pigment darkening (Sofortbraumlune) J Joule (Einheit der Energie) LSF Lichtschutzfaktor (wird verwendet bei Sonnenshy
schutzmittel) MED Minimale Erythem-Dosis MESZ Mitteleuropaumlische Sommerzeit nm Nanometer ein Millionstel eines Millimeters OumlNORM Oumlsterreichisches Normungsinstitut PPD Persistent pigment darkening (dauerhafte
Braumlune) ROFery Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor (gibt an um
welchen Faktor sich die Belastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahlung durch Reflexion an Oberflaumlchen erhoumlhen kann)
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 2
Abkuumlrzungen
sery(λ) Biologisches Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Eryshythem (Sonnenbrand)
SPF Sun Protection Factor (Engl fuumlr LSF) tmax Maximale Aufenthaltsdauer [s] UPF Ultraviolet Protection Factor (UV-Schutzfaktor
wird verwendet bei Textilien) UV Ultraviolett Strahlung von λ = 100 nm ndash 400 nm UV-A UV-Strahlung von λ = 315 nm ndash 400 nm UV-B UV-Strahlung von λ = 280 nm ndash 315 nm UV-C UV-Strahlung von λ = 100 nm ndash 280 nm UVI UV-Index W Watt (Einheit der Leistung) WHO World Health Organization (Weltgesundheitsshy
organisation) λ Wellenlaumlnge [nm] ρmaxUV Maximaler Reflexionsgrad im ultravioletten
Spektralbereich τF(λ) Spektraler Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τSUVA Solarer UV-A-Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τV Lichttransmissionsgrad des Sonnenschutzfilters
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 3
Einleitung
Gefaumlhrdete ArbeitshynehmerInnen
Welche Schaumlden verursacht das Sonnenlicht
1 Einleitung Berufsgruppen die einen uumlberwiegenden Teil ihrer Arbeitsshyzeit im Freien verbringen werden als Outdoor-Worker bezeichnet Dazu gehoumlren vor allem die Berufsgruppen der Bauarbeiter Spengler Straszligenarbeiter Sportlehrer Landshywirte usw Sie sind es die einer hohen Dosis UV-Strahlung ausgesetzt sind die in der Sonnenstrahlung vorkommt Die UV-Strahlung schaumldigt die Haut und die Augen Die Belastung fuumlr diese beiden Organe ist vor allem im Fruumlhjahr und Sommer sehr hoch Bereits bei einer einmaligen uumlbershymaumlszligigen UV-Bestrahlung treten akute UV-Schaumlden wie der jedem bekannte Sonnenbrand auf Durch oftmalige uumlbershymaumlszligige UV-Bestrahlungen erhoumlht sich die Wahrscheinlichshykeit einer spaumlteren Entstehung von Hautkrebs oder grauem Star (Truumlbung der Augenlinse)
Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen folgende Fragen zu beantworten Was ist UV-Strahlung Wann ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wo ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wer sollte sich schuumltzen Warum muss man sich schuumltzen Wie schuumltzt man sich vor UV-Strahlung Welche technischen organisatorischen und persoumlnshy
lichen Schutzmaszlignahmen schuumltzen wirksam vor UV-Strahlung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 4
Was ist solare UV-Strahlung
2 Was ist solare UV-Strahlung UV-Strahlung ist jene Strahlung im elektromagnetischen Spektrum die frequenzmaumlszligig an das blauviolette Licht angrenzt und fuumlr unser Auge nicht mehr sichtbar ist
Die solare UV-Strahlung die von der Sonne abgestrahlt wird unterteilt man nach ihrer biologischen Wirkung in drei Bereiche UV-A (Wellenlaumlngenbereich λ = 315 nm ndash 400 nm) UV-B (Wellenlaumlngenbereich λ = 280 nm ndash 315 nm) UV-C (Wellenlaumlngenbereich λ = 100 nm ndash 280 nm)
Das gesamte solare UV-C sowie ca 90 der solaren UV-B-Strahlung werden von der Ozonschicht bzw der Atmosphaumlre absorbiert Nur ca 10 der UV-B-Strahlung sowie die UV-A-Strahlung erreichen die Erdoberflaumlche (siehe Abbildung 1)
Solare UV-Strahlung wirkt nicht nur direkt auf den Menschen ein sondern wird auch an Partikeln in der Atmosphaumlre geshystreut und reflektiert Dieser Effekt fuumlhrt dazu dass man auch im Schatten braun wird bzw einen Sonnenbrand bekommen kann Weiters wird UV-Strahlung auch an Obershyflaumlchen (z B Metall Asphalt Sand Wasser und Schnee) reflektiert (siehe Abbildung 2)
Die gesamte Umgebungsshysituation mit Reflexionen und Streuung ist zu beruumlcksichtigen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 5
Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 1 Die Bestandteile (Frequenzen) der Sonnenstrahlung und die Aufteilung der UV-Strahlung nach ihrer biologischen Wirksamkeit in UV-A UV-B und UV-C
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 6
Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 7
Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 8
Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 9
Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 10
Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 12
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 16
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
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uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
Allg
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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wa
uva
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Was bedeuten die verwendeten Abkuumlrzungen
Abkuumlrzungen
Abkuumlrzungen CIE Internationale Beleuchtungskommission DIN Deutsches Institut fuumlr Normung DNA Desoxyribonukleinsaumlure (Traumlger der Erbshy
information) DT Delayed tanning (verzoumlgerte Pigmentierung) DU Dobson-Units (Maszlig fuumlr die Ozonschichtdicke) Eer Sonnenbrandwirksame Bestrahlungsstaumlrke
[Wm2] E(λ) spektrale Bestrahlungsstaumlrke [Wm2] EN Europaumlische Norm Her Sonnenbrandwirksame Bestrahlung [Jm2] Hs(λ) Aktinische Bestrahlung [Jm2] HUVA UV-A Bestrahlung [Jm2] ICNIRP International Commission on Non-Ionizing
Radiation Protection (Internationale Kommission zum Schutz vor nichtionisierender Strahlung)
ILO International Labor Organization (Internationale Arbeitsorganisation)
IPD Immediate pigment darkening (Sofortbraumlune) J Joule (Einheit der Energie) LSF Lichtschutzfaktor (wird verwendet bei Sonnenshy
schutzmittel) MED Minimale Erythem-Dosis MESZ Mitteleuropaumlische Sommerzeit nm Nanometer ein Millionstel eines Millimeters OumlNORM Oumlsterreichisches Normungsinstitut PPD Persistent pigment darkening (dauerhafte
Braumlune) ROFery Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor (gibt an um
welchen Faktor sich die Belastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahlung durch Reflexion an Oberflaumlchen erhoumlhen kann)
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 2
Abkuumlrzungen
sery(λ) Biologisches Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Eryshythem (Sonnenbrand)
SPF Sun Protection Factor (Engl fuumlr LSF) tmax Maximale Aufenthaltsdauer [s] UPF Ultraviolet Protection Factor (UV-Schutzfaktor
wird verwendet bei Textilien) UV Ultraviolett Strahlung von λ = 100 nm ndash 400 nm UV-A UV-Strahlung von λ = 315 nm ndash 400 nm UV-B UV-Strahlung von λ = 280 nm ndash 315 nm UV-C UV-Strahlung von λ = 100 nm ndash 280 nm UVI UV-Index W Watt (Einheit der Leistung) WHO World Health Organization (Weltgesundheitsshy
organisation) λ Wellenlaumlnge [nm] ρmaxUV Maximaler Reflexionsgrad im ultravioletten
Spektralbereich τF(λ) Spektraler Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τSUVA Solarer UV-A-Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τV Lichttransmissionsgrad des Sonnenschutzfilters
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Einleitung
Gefaumlhrdete ArbeitshynehmerInnen
Welche Schaumlden verursacht das Sonnenlicht
1 Einleitung Berufsgruppen die einen uumlberwiegenden Teil ihrer Arbeitsshyzeit im Freien verbringen werden als Outdoor-Worker bezeichnet Dazu gehoumlren vor allem die Berufsgruppen der Bauarbeiter Spengler Straszligenarbeiter Sportlehrer Landshywirte usw Sie sind es die einer hohen Dosis UV-Strahlung ausgesetzt sind die in der Sonnenstrahlung vorkommt Die UV-Strahlung schaumldigt die Haut und die Augen Die Belastung fuumlr diese beiden Organe ist vor allem im Fruumlhjahr und Sommer sehr hoch Bereits bei einer einmaligen uumlbershymaumlszligigen UV-Bestrahlung treten akute UV-Schaumlden wie der jedem bekannte Sonnenbrand auf Durch oftmalige uumlbershymaumlszligige UV-Bestrahlungen erhoumlht sich die Wahrscheinlichshykeit einer spaumlteren Entstehung von Hautkrebs oder grauem Star (Truumlbung der Augenlinse)
Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen folgende Fragen zu beantworten Was ist UV-Strahlung Wann ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wo ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wer sollte sich schuumltzen Warum muss man sich schuumltzen Wie schuumltzt man sich vor UV-Strahlung Welche technischen organisatorischen und persoumlnshy
lichen Schutzmaszlignahmen schuumltzen wirksam vor UV-Strahlung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 4
Was ist solare UV-Strahlung
2 Was ist solare UV-Strahlung UV-Strahlung ist jene Strahlung im elektromagnetischen Spektrum die frequenzmaumlszligig an das blauviolette Licht angrenzt und fuumlr unser Auge nicht mehr sichtbar ist
Die solare UV-Strahlung die von der Sonne abgestrahlt wird unterteilt man nach ihrer biologischen Wirkung in drei Bereiche UV-A (Wellenlaumlngenbereich λ = 315 nm ndash 400 nm) UV-B (Wellenlaumlngenbereich λ = 280 nm ndash 315 nm) UV-C (Wellenlaumlngenbereich λ = 100 nm ndash 280 nm)
Das gesamte solare UV-C sowie ca 90 der solaren UV-B-Strahlung werden von der Ozonschicht bzw der Atmosphaumlre absorbiert Nur ca 10 der UV-B-Strahlung sowie die UV-A-Strahlung erreichen die Erdoberflaumlche (siehe Abbildung 1)
Solare UV-Strahlung wirkt nicht nur direkt auf den Menschen ein sondern wird auch an Partikeln in der Atmosphaumlre geshystreut und reflektiert Dieser Effekt fuumlhrt dazu dass man auch im Schatten braun wird bzw einen Sonnenbrand bekommen kann Weiters wird UV-Strahlung auch an Obershyflaumlchen (z B Metall Asphalt Sand Wasser und Schnee) reflektiert (siehe Abbildung 2)
Die gesamte Umgebungsshysituation mit Reflexionen und Streuung ist zu beruumlcksichtigen
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 1 Die Bestandteile (Frequenzen) der Sonnenstrahlung und die Aufteilung der UV-Strahlung nach ihrer biologischen Wirksamkeit in UV-A UV-B und UV-C
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 12
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 18
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 20
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 22
Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Abkuumlrzungen
sery(λ) Biologisches Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Eryshythem (Sonnenbrand)
SPF Sun Protection Factor (Engl fuumlr LSF) tmax Maximale Aufenthaltsdauer [s] UPF Ultraviolet Protection Factor (UV-Schutzfaktor
wird verwendet bei Textilien) UV Ultraviolett Strahlung von λ = 100 nm ndash 400 nm UV-A UV-Strahlung von λ = 315 nm ndash 400 nm UV-B UV-Strahlung von λ = 280 nm ndash 315 nm UV-C UV-Strahlung von λ = 100 nm ndash 280 nm UVI UV-Index W Watt (Einheit der Leistung) WHO World Health Organization (Weltgesundheitsshy
organisation) λ Wellenlaumlnge [nm] ρmaxUV Maximaler Reflexionsgrad im ultravioletten
Spektralbereich τF(λ) Spektraler Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τSUVA Solarer UV-A-Transmissionsgrad des Sonnenshy
schutzfilters τV Lichttransmissionsgrad des Sonnenschutzfilters
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Einleitung
Gefaumlhrdete ArbeitshynehmerInnen
Welche Schaumlden verursacht das Sonnenlicht
1 Einleitung Berufsgruppen die einen uumlberwiegenden Teil ihrer Arbeitsshyzeit im Freien verbringen werden als Outdoor-Worker bezeichnet Dazu gehoumlren vor allem die Berufsgruppen der Bauarbeiter Spengler Straszligenarbeiter Sportlehrer Landshywirte usw Sie sind es die einer hohen Dosis UV-Strahlung ausgesetzt sind die in der Sonnenstrahlung vorkommt Die UV-Strahlung schaumldigt die Haut und die Augen Die Belastung fuumlr diese beiden Organe ist vor allem im Fruumlhjahr und Sommer sehr hoch Bereits bei einer einmaligen uumlbershymaumlszligigen UV-Bestrahlung treten akute UV-Schaumlden wie der jedem bekannte Sonnenbrand auf Durch oftmalige uumlbershymaumlszligige UV-Bestrahlungen erhoumlht sich die Wahrscheinlichshykeit einer spaumlteren Entstehung von Hautkrebs oder grauem Star (Truumlbung der Augenlinse)
Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen folgende Fragen zu beantworten Was ist UV-Strahlung Wann ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wo ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wer sollte sich schuumltzen Warum muss man sich schuumltzen Wie schuumltzt man sich vor UV-Strahlung Welche technischen organisatorischen und persoumlnshy
lichen Schutzmaszlignahmen schuumltzen wirksam vor UV-Strahlung
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Was ist solare UV-Strahlung
2 Was ist solare UV-Strahlung UV-Strahlung ist jene Strahlung im elektromagnetischen Spektrum die frequenzmaumlszligig an das blauviolette Licht angrenzt und fuumlr unser Auge nicht mehr sichtbar ist
Die solare UV-Strahlung die von der Sonne abgestrahlt wird unterteilt man nach ihrer biologischen Wirkung in drei Bereiche UV-A (Wellenlaumlngenbereich λ = 315 nm ndash 400 nm) UV-B (Wellenlaumlngenbereich λ = 280 nm ndash 315 nm) UV-C (Wellenlaumlngenbereich λ = 100 nm ndash 280 nm)
Das gesamte solare UV-C sowie ca 90 der solaren UV-B-Strahlung werden von der Ozonschicht bzw der Atmosphaumlre absorbiert Nur ca 10 der UV-B-Strahlung sowie die UV-A-Strahlung erreichen die Erdoberflaumlche (siehe Abbildung 1)
Solare UV-Strahlung wirkt nicht nur direkt auf den Menschen ein sondern wird auch an Partikeln in der Atmosphaumlre geshystreut und reflektiert Dieser Effekt fuumlhrt dazu dass man auch im Schatten braun wird bzw einen Sonnenbrand bekommen kann Weiters wird UV-Strahlung auch an Obershyflaumlchen (z B Metall Asphalt Sand Wasser und Schnee) reflektiert (siehe Abbildung 2)
Die gesamte Umgebungsshysituation mit Reflexionen und Streuung ist zu beruumlcksichtigen
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 1 Die Bestandteile (Frequenzen) der Sonnenstrahlung und die Aufteilung der UV-Strahlung nach ihrer biologischen Wirksamkeit in UV-A UV-B und UV-C
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 30
UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 31
UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Einleitung
Gefaumlhrdete ArbeitshynehmerInnen
Welche Schaumlden verursacht das Sonnenlicht
1 Einleitung Berufsgruppen die einen uumlberwiegenden Teil ihrer Arbeitsshyzeit im Freien verbringen werden als Outdoor-Worker bezeichnet Dazu gehoumlren vor allem die Berufsgruppen der Bauarbeiter Spengler Straszligenarbeiter Sportlehrer Landshywirte usw Sie sind es die einer hohen Dosis UV-Strahlung ausgesetzt sind die in der Sonnenstrahlung vorkommt Die UV-Strahlung schaumldigt die Haut und die Augen Die Belastung fuumlr diese beiden Organe ist vor allem im Fruumlhjahr und Sommer sehr hoch Bereits bei einer einmaligen uumlbershymaumlszligigen UV-Bestrahlung treten akute UV-Schaumlden wie der jedem bekannte Sonnenbrand auf Durch oftmalige uumlbershymaumlszligige UV-Bestrahlungen erhoumlht sich die Wahrscheinlichshykeit einer spaumlteren Entstehung von Hautkrebs oder grauem Star (Truumlbung der Augenlinse)
Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen folgende Fragen zu beantworten Was ist UV-Strahlung Wann ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wo ist die UV-Strahlung der Sonne besonders stark Wer sollte sich schuumltzen Warum muss man sich schuumltzen Wie schuumltzt man sich vor UV-Strahlung Welche technischen organisatorischen und persoumlnshy
lichen Schutzmaszlignahmen schuumltzen wirksam vor UV-Strahlung
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Was ist solare UV-Strahlung
2 Was ist solare UV-Strahlung UV-Strahlung ist jene Strahlung im elektromagnetischen Spektrum die frequenzmaumlszligig an das blauviolette Licht angrenzt und fuumlr unser Auge nicht mehr sichtbar ist
Die solare UV-Strahlung die von der Sonne abgestrahlt wird unterteilt man nach ihrer biologischen Wirkung in drei Bereiche UV-A (Wellenlaumlngenbereich λ = 315 nm ndash 400 nm) UV-B (Wellenlaumlngenbereich λ = 280 nm ndash 315 nm) UV-C (Wellenlaumlngenbereich λ = 100 nm ndash 280 nm)
Das gesamte solare UV-C sowie ca 90 der solaren UV-B-Strahlung werden von der Ozonschicht bzw der Atmosphaumlre absorbiert Nur ca 10 der UV-B-Strahlung sowie die UV-A-Strahlung erreichen die Erdoberflaumlche (siehe Abbildung 1)
Solare UV-Strahlung wirkt nicht nur direkt auf den Menschen ein sondern wird auch an Partikeln in der Atmosphaumlre geshystreut und reflektiert Dieser Effekt fuumlhrt dazu dass man auch im Schatten braun wird bzw einen Sonnenbrand bekommen kann Weiters wird UV-Strahlung auch an Obershyflaumlchen (z B Metall Asphalt Sand Wasser und Schnee) reflektiert (siehe Abbildung 2)
Die gesamte Umgebungsshysituation mit Reflexionen und Streuung ist zu beruumlcksichtigen
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 1 Die Bestandteile (Frequenzen) der Sonnenstrahlung und die Aufteilung der UV-Strahlung nach ihrer biologischen Wirksamkeit in UV-A UV-B und UV-C
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
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Was ist solare UV-Strahlung
2 Was ist solare UV-Strahlung UV-Strahlung ist jene Strahlung im elektromagnetischen Spektrum die frequenzmaumlszligig an das blauviolette Licht angrenzt und fuumlr unser Auge nicht mehr sichtbar ist
Die solare UV-Strahlung die von der Sonne abgestrahlt wird unterteilt man nach ihrer biologischen Wirkung in drei Bereiche UV-A (Wellenlaumlngenbereich λ = 315 nm ndash 400 nm) UV-B (Wellenlaumlngenbereich λ = 280 nm ndash 315 nm) UV-C (Wellenlaumlngenbereich λ = 100 nm ndash 280 nm)
Das gesamte solare UV-C sowie ca 90 der solaren UV-B-Strahlung werden von der Ozonschicht bzw der Atmosphaumlre absorbiert Nur ca 10 der UV-B-Strahlung sowie die UV-A-Strahlung erreichen die Erdoberflaumlche (siehe Abbildung 1)
Solare UV-Strahlung wirkt nicht nur direkt auf den Menschen ein sondern wird auch an Partikeln in der Atmosphaumlre geshystreut und reflektiert Dieser Effekt fuumlhrt dazu dass man auch im Schatten braun wird bzw einen Sonnenbrand bekommen kann Weiters wird UV-Strahlung auch an Obershyflaumlchen (z B Metall Asphalt Sand Wasser und Schnee) reflektiert (siehe Abbildung 2)
Die gesamte Umgebungsshysituation mit Reflexionen und Streuung ist zu beruumlcksichtigen
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 1 Die Bestandteile (Frequenzen) der Sonnenstrahlung und die Aufteilung der UV-Strahlung nach ihrer biologischen Wirksamkeit in UV-A UV-B und UV-C
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 15
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
Work A Guide for Employers Jaumlnner 2007 ISBN 0947283900
[2] httpwwwwetterklimade umweltozonverteilhtmozon3
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 1 Die Bestandteile (Frequenzen) der Sonnenstrahlung und die Aufteilung der UV-Strahlung nach ihrer biologischen Wirksamkeit in UV-A UV-B und UV-C
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 15
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 2 Einwirkung von solarer UV Strahlung auf den Menschen im Schatten eines Baumes (nach [1])
Wie bdquostarkldquo die solare UV-Strahlung ist (also wie hoch die Bestrahlungsstaumlrke ist) haumlngt ab von Sonnenstand Je houmlher die Sonne am Himmel steht
desto houmlher ist die UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die houmlchste UV-Belastung tritt deswegen tageszeitlich gesehen zu Mittag (im Sommer bei MESZ um 13 Uhr) auf und ndash jahreszeitlich betrachtet ndash zur Sommersonnenshywende am 21 Juni (siehe Abbildung 3) Ende April hat man bereits eine gleich hohe UV-Belastung wie Mitte August (siehe Abbildung 4) meist schuumltzt man sich aber im August wesentlich besser aufgrund der houmlheren Umshygebungstemperatur Die Umgebungstemperatur sagt allerdings nichts uumlber die vorliegende UV-Belastung aus
Zu Mittag und zur Sommershysonnenwende ist die UV-Belastung am houmlchsten
Die UV-Belastung haumlngt nicht von der Umgebungsshytemperatur ab
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 35
Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 3 Am 21 Juni steht die Sonne in unseren Breiten am houmlchsten Die UV-Belastung ist dabei besonders stark da die UV-Strahlung einen kuumlrzeren Weg durch die Atmosphaumlre hat im Vergleich zu anderen Tagen und dadurch nur wenig abgeschwaumlcht wird
Abbildung 4 Jahresverlauf der sonnenbrandwirksamen UV-Strahlung um 12 Uhr (13 Uhr MESZ) Ende April und Mitte August (jeweils blau geshystrichelte Linie) ist die UV-Belastung gleich hoch Die Kurve in Abbildung 4 entspricht dem Querschnitt bdquoJahresverlaufldquo in Abbildung 15
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
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UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
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Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
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Was ist solare UV-Strahlung
Breitengrad Je naumlher man dem Aumlquator kommt desto houmlher ist die Belastung durch solares UV
Seehoumlhe Mit zunehmender Seehoumlhe nimmt die UV Beshylastung zu da die Atmosphaumlre duumlnner und deshalb weshyniger UV absorbiert wird
Ozongehalt Das atmosphaumlrische Ozon absorbiert einen Groszligteil des solaren UV-B sowie das gesamte UV-C Die solare UV-C-Strahlung stellt deswegen keine Gefahr fuumlr den Menschen auf der Erdoberflaumlche dar Eine Ausshyduumlnnung der Ozonschicht fuumlhrt allerdings zu einer ershyhoumlhten UV-Belastung auf der Erdoberflaumlche Die Ozonshyschichtdicke wird uumlber die Dobson-Einheiten (Englisch Dobson-Units DU) bestimmt Die Dicke der Ozonschicht weist eine jahreszeitliche Schwankung auf und erreicht in Mitteleuropa einen Wert von 350 DU meist Anfang Juni [2] Vom Ozonloch spricht man wenn diese Dicke weniger ist 220 DU betraumlgt [3]
Bewoumllkung ndash Leicht bewoumllkt Eine leichte Bewoumllkung reduziert die
UV-Strahlung auf der Erde nur um 5 ndash 10 [4] Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken (siehe Abbildung 5) kann bei teilweise bewoumllktem Himshymel aber eine um bis zu 15 houmlhere UV-Bestrahlung auftreten als bei wolkenlosem Himmel [5 6 7]
ndash Dicht bewoumllkt Eine dichte Wolkendecke reduziert die UV-Strahlung auf der Erdoberflaumlche um 30 ndash 70 [4]
ndash Sehr stark bewoumllkt Eine geschlossene sehr dichte Bewoumllkung (Regenwolken oder Gewittertuumlrme) sorgt fuumlr eine Reduktion von bis zu 90 des solaren UV auf der Erdoberflaumlche [8]
Sehr oft fuumlhlen sich Menschen auch schon bei leichter Beshywoumllkung gut vor UV-Strahlung geschuumltzt Dieser Irrglaube ist darauf zuruumlckzufuumlhren dass der Wasserdampf der Wolken
Die UV-Belastung nimmt zu Je naumlher man dem Aumlquator ist mit zushynehmender Seehoumlhemit abnehmender Ozonschichtshydicke
Wolken koumlnnen taumluschen Sonne uumlberder Wolkendecke sorgt auch darunter fuumlr eine spuumlrbare UV-Belastung
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Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
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Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Was ist solare UV-Strahlung
Abbildung 5 Durch seitliche Reflexion von Sonnenstrahlung an Wolken kann sich die UV-Belastung auf der Erde erhoumlhen
Blechdaumlcher Isoshylationsmateriashylien und Schnee erhoumlhen die UV-Belastung
Abbildung 6 Beim Arbeiten mit polierten Metallen die u A fuumlr Blechdaumlcher vershywendet werden erhoumlht sich die UV-Belastung durch Reflexion an der Metalloberflaumlche
sehr gut die Infrarot-Strahlung filtert (nicht aber die UV-Strahlung) wodurch es zu einer spuumlrshybaren Temperaturreduktion auf der Erdobershyflaumlche kommt Eine verringerte Temperatur bedeutet allerdings nicht notwendigerweise auch eine verminderte UV-Belastung
Aerosole Aerosole sind ein Gemisch aus feinsten Schwebeteilchen und Luft die
z B durch Luftverschmutzung aus Industrie und Verkehr entstehen Diese kleinen Teilchen absorbieren und streuen ebenfalls das solare UV und sorgen fuumlr eine Reduktion der UV-Belastung Reflektierende Oberflaumlchen (Blechdaumlcher Fassaden
Schnee etc) Von Oberflaumlchen reflektiertes solares UV kann zu einer erheblichen zusaumltzlichen UV-Belastung fuumlhren Vor allem polierte Metalle (Zink Aluminium siehe Abbildung 6) Styropor und Schnee koumlnnen sehr viel solares UV reflektieren (siehe Tabelle 1) Ein
Reflexions-Oberflaumlchen-Faktor fuumlr erythemshywirksame UV-Strahlung (ROFery) von 16 fuumlr Zinkblech gemaumlszlig Tabelle 1 bedeutet dass sich bei Arbeiten mit diesem Material die Beshylastung durch sonnenbrandwirksame UV-Strahshylung um den angegeben Faktor aufgrund der Reflexion erhoumlhen kann Dies ist auch fuumlr die Belastung der Augen relevant die gegen
UV-Strahlung von oben relativ gut geschuumltzt sind von vorne allerdings nicht
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 10
Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 12
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 14
Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 15
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 35
Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Was ist solare UV-Strahlung
Oberflaumlche Reflexions-Obershy
flaumlchen-Faktor ROFery
Maximaler UV-Reflexionsgrad
ρρmaxUV []
Styropor 15 84
Schnee 17 80
Zinkblech walzblank 16 67
Weiszligaluminium 14 46
Tabelle 1 Reflexions-Oberflaumlchen-Faktoren (ROFery) und UV-Reflexionsshygrade unterschiedlicher Oberflaumlchen [nach 9 10] Der UV-Reflexionsgrad ist abhaumlngig von der Wellenlaumlnge angegeben ist der maximale UV-Reflexionsgrad ρρmaxUV
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 12
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 13
Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 14
Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 15
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
Work A Guide for Employers Jaumlnner 2007 ISBN 0947283900
[2] httpwwwwetterklimade umweltozonverteilhtmozon3
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
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UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Die UV Strahlung schaumldigt Haut Augen
3 Wie wirkt solare UV-Strahlung auf den Menschen
UV-Strahlung ist fuumlr den Menschen in geringen Dosen lebensnotwendig (zur Bildung der Vorstufe von Vitamin D3 dem Provitamin D3) Bei zu hoher UV-Belastung kann es jedoch zu ernsthaften Schaumlden an den Augen und der Haut kommen Man unterscheidet dabei zwischen akuten Schaumlden die nach einmaliger zu hoher UV-Belastung aufshytreten (z B Sonnenbrand Hornhautentzuumlndung des Auges) und chronischen Schaumlden (Langzeiteffekten) die nach oftshymaliger UV-Exposition erst nach Jahren sichtbar werden (z B grauer Star Hautkrebs)
Fuumlr das Ausmaszlig der Belastung von Augen und Haut durch die Sonne sind die Dauer der Bestrahlung die auftreffende Bestrahlungsstaumlrke verantwortlich
Im Allgemeinen gilt
Je intensiver und je laumlnger die Bestrahlung ist umso groumlszliger ist die moumlgliche Schaumldigung
Daraus laumlsst sich ableiten dass ein langer Aufenthalt in der Sonne vor allem im Fruumlhjahr und Sommer zur Mittagszeit zu meiden ist
Eindringtiefe der UV-Strahlung UV-A dringt tiefer ins Gewebe ein als UV-B Die Wirkmechashynismen der UV-Strahlung sind von deren Wellenlaumlnge λ abhaumlngig daher sind die meisten Schaumldigungen ebenso vom Wellenlaumlngenbereich abhaumlngig Eine Uumlbersicht dazu zeigt Abbildung 7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 12
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 13
Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 15
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 16
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 31
UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
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Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
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Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 7 Wirkung der UV-Strahlung auf Auge und Haut Unterschiedlishyche Wellenlaumlngen haben unterschiedlichen Einfluss auf das Gewebe Die weiszligen Bereiche zeigen die fuumlr das Hervorrufen der jeweiligen Wirkung effektivsten Wellenlaumlngen an
31 Wirkung auf die Haut
Die Haut ist von auszligen nach innen betrachtet aus mehreshyren Schichten aufgebaut [11] Oberhaut Lederhaut Unterhaut
Der Aufbau der Haut ist schematisch in Abbildung 8 darshygestellt
Die Haut ist das groumlszligte Organ und die Vershybindung des Koumlrpers zur Auszligenwelt Schuumltzen Sie sie
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
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uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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wa
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wirkung der solaren UV-Strahlung
05 mm (Augenlider) 4 mm (Fuszligsohlen
Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen
Abbildung 8 Schematischer Schnitt durch die Hautschichten [12] mit Angabe der minimalen bzw maximalen Schichtdicke
Sonnenbrand (UV-Erythem)
Erscheint wenige Stunden nach der UV-Exposition und erreicht sein Maximum etwa 16 bis 24 Stunden nach der Bestrahlung In der Regel klingt er nach 2 - 3 Tagen wieder ab
Erkennbar als eine Hautroumltung die durch eine Vergroumlszligeshyrung und verstaumlrkte Fuumlllung der Blutgefaumlszlige entsteht (siehe Abbildung 9)
Je nach Schwere kommt es auch zu Entzuumlndungen Blasenbildung Schaumllung der Haut Fieber und Uumlbelkeit (bdquoSonnenstichldquo)
Wird hauptsaumlchlich durch das UV-B im Sonnenlicht vershyursacht der Beitrag des UV-A ist aber trotzdem nicht zu vernachlaumlssigen
UV-Strahlung schaumldigt die DNA Die DNA ist der Traumlger der Erbinformation jeder Zelle Sind die Beschaumldigungen zu stark und koumlnnen nicht mehr repariert werden so sterben die betroffenen Hautzellen ab und die oberste Hautschicht
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wirkung der solaren UV-Strahlung
(Hornhaut) loumlst sich ab Bei Fehlfunktion des Reparaturmechanismus und entsprechender Anhaumlufung von DNA-Schaumlden kann es auch zur Ausbildung von Hautkrebs kommen
Pigmentierung (Braumlunung) ist ein Selbstschutz der Haut gegen UV-Strahshy
lung und wird hervorgerufen durch die Bildung von Melanin (das dunkle Pigment in der Haut das beim Menschen u a fuumlr die Faumlrbung der Haut verantwortlich ist)
Sofortpigmentierung (IPD) Entsteht waumlhrend bzw kurz nach der UV-Exposition durch Neushyverteilung des vorhandenen Melanins und vershyschwindet innerhalb von Stunden Sie ist ershykennbar durch eine wenig intensive Verfaumlrbung der Haut (grau-braumlunlich) und wird hauptsaumlchlich durch UV-A vershyursacht Sie bietet keinen Schutz gegen weitere UV-Beshystrahlung
Verzoumlgerte Pigmentierung (DT) Wird groszligteils durch UV-B verursacht und setzt erst ca 24 Stunden nach der UV-Exposition ein Sie haumllt einige Tage bis Wochen an Dabei kommt es zur erhoumlhten Produktion von Melanin in der Haut (Effekt der Braumlunung) und zu einer Vershydickung der Hornhaut In Verbindung mit der verdickten Hornhaut bietet sie einen relativ geringfuumlgigen Schutz (ca LSF 14 ndash 4 [1314]) gegenuumlber weiterer UV-Beshystrahlung
In vielen Kulturkreisen spricht man heute noch oft von der bdquogesunden Braumluneldquo sie wird auch noch sehr haumlufig als Schoumlnheitsideal angesehen Bei der Braumlune handelt es sich allerdings um einen Abwehr- bzw Adaptationsmechanismus der Haut gegen hohe UV-Belastung Jeder Braumlunung geht eine Schaumldigung der DNA voraus
Abbildung 9 Sonnenshybrand am Oberkoumlrper eines Arbeiters
Die verzoumlgerte Pigmentierung schuumltzt geringshyfuumlgig gegen UV-Strahlung Dem gegenuumlber stehen die fruumlhshyzeitige Hautshyalterung und die Faltenbildung
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 31
UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Hautkrebs Die UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen auf
direktem (UV-B Strahlung) oder indirektem Weg (bei UV-A-Strahlung) schaumldigen
Die Hautzellen besitzen Reparatursysteme um die DNA-Schaumlden der Zellen zu beseitigen Dieser Repashyraturmechanismus arbeitet jedoch nicht immer fehlerfrei sodass einzelne Hautzellen unrepariert oder falsch reshypariert zuruumlckbleiben (z B bei Uumlberforderung oder Schaumldigung des Reparatursystems durch UV-Strahlung)
Mit zunehmendem Lebensalter sammeln sich diese dauerhaft geschaumldigten Hautzellen und das Risiko fuumlr die Ausbildung von Hautkrebs nimmt zu
Bei durch UV-Strahlung induziertem Hautkrebs untershyscheidet man Nicht-melanomer Hautkrebs Malignes Melanom (schwarzer Hautkrebs)
Nicht-melanomer Hautkrebs Kann durch langjaumlhrige UV-Exposition der Haut entshy
stehen (Gesamtdosis an aufgenommener UV-Strahlung ist entscheidend)
Das betroffene Gewebe (siehe linkes Bild Abbildung 10) kann meistens durch einen chirurgischen Eingriff entshyfernt werden die Todesrate ist daher gering
Malignes Melanom Tritt seltener auf als nicht-melanomer Hautkrebs die
Todesrate ist aber aufgrund von Metastasen wesentlich houmlher Unter einer Metastase versteht man die Ausshybildung eines weiteren Krankheitsherdes in einem entshyfernten Gewebe Durch Ausbildung von Metastasen koumlnnen bei Hautkrebs die Tumorzellen auch andere Organe (wie z B Lunge und Nieren) befallen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 16
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 18
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Heute geht man davon aus dass schwere Sonnenshybraumlnde vor allem in der Kindheit und Jugendzeit fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen (siehe rechtes Bild Abbildung 10) verantwortlich sind Nicht die Gesamtshydosis sondern kurze intensive UV-Bestrahlungen scheinen fuumlr das Entstehen von malignen Melanomen relevant zu sein
Risikofaktoren Heller Hauttyp (Hauttyp I und II siehe Tabelle Seite 30) das Vorhandensein zahlreicher Pigshymentmale sowie genetische Veranlagung (familiaumlre Haumlufung)
Die Fruumlherkennung von malignen Melanomen ist aumluszligerst wichtig da nur dann eine Heilungschance besteht
Die Fruumlherkenshynung ist bei malignen Melanomen sehr wichtig
Abbildung 10 Links Nicht malignes Melanom rechts Malignes Melanom
Zur Abschaumltzung ob es sich bei einem Pigmentmal moumlgshylicherweise um ein malignes Melanom handelt kann man sich als Laie der ABCDE-Regel bedienen [15] A ndash Asymmetrie Melanome sind weder rund noch oval B ndash Begrenzung Rand des Melanoms ist unregelmaumlszligig
oder unscharf C ndash Color (Farbe) Pigmentierung unterschiedlich stark
ausgepraumlgt Mehrfarbigkeit D ndash Durchmesser Melanome wachsen rasch und ershy
reichen bald einen groszligen Durchmesser E ndash Erhabenheit bdquoBuckelldquo auf flacher Haut erkennbar
Die ABCDE-Regel hilft Ihnen bei der Fruumlhershykennung von malignen Melanomen Bei Unsicherheit oder Verdacht unbeshydingt den Hautshyarzt aufsuchen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 18
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 37
Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wirkung der solaren UV-Strahlung
UV-Strahlung laumlsst die Haut vorzeitig altern
UV-Strahlung schwaumlcht das Immunsystem
Abbildung 11 Hautshyalterung im Nackenshybereich verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die ABCDE-Regel dient lediglich als Hilfe bei der Selbstkonshytrolle der Haut Im Zweifelsfall muss ein Hautarzt aufgesucht werden Eine regelmaumlszligige Kontrolle der Pigmentmale beim Hautarzt ist dringend anzuraten
Fruumlhzeitige Hautalterung (Photoaging) Wird verursacht durch haumlufige UV-Bestrahlung
Die Haut erscheint dann trocken und ledrig Zusaumltzlich verliert die Haut an Elastizitaumlt und es kommt zu Falten- und Furchenshybildung (siehe Abbildung 11)
Sie tritt umso fruumlher auf je intensiver und laumlnger die UV-Exposition und desto hellshyhaumlutiger der Mensch ist (Hauttypen I und II siehe Tabelle S 30)
Schwaumlchung des Immunsystems Dazu sind bereits Sonnenexpositionen ausreichend die
kleiner sind als die minimale Erythemdosis (Minimale Dosis ab der nach 16 ndash 24 Stunden eine Hautroumltung eintritt)
Kann sich besonders auf die Entstehung von Hautkrebs auswirken da die Schwaumlchung des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hautshykrebs steht
Durch die UV-induzierte Schwaumlchung des Immunsystems kann es zur Ausbildung und Ausbreitung von viralen (z B Herpes) bzw bakteriellen Erkrankungen (z B Tuberkulose) kommen
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 35
Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Vitamin D3ndash Bildung Die UV-B-Strahlung des Sonnenlichts loumlst in der Haut die
Produktion von Provitamin D3 aus einer Vorstufe des Vitamin D3 welches eine wichtige Rolle in vielen Lebensshyprozessen spielt (z B Aufbau des Knochengewebes) Ein Mangel an Vitamin D3 kann zu ernsthaften Schaumlden im Koumlper fuumlhren
Zur Produktion der notwendigen Menge an Vitamin D3
reicht schon eine kurze Sonnenexposition an Armen Beinen und Gesicht (an einem Sonnentag im Sommer) aus die weit unter der Dosis liegt bei der man braun wird oder einen Sonnenbrand hat (siehe Tabelle 2)
UV-Strahlung ist lebensnotwendig fuumlr die Bildung von Vitamin D3
UV-Index
1 2 3 4 5 6 7 8
Hautshytyp
I 34 min 17 min 11 min 9 min 7 min 6 min 5 min 5 min
II 42 min 21 min 14 min 11 min 9 min 7 min 6 min 6 min
III 59 min 30 min 20 min 15 min 12 min 10 min 9 min 8 min
VI 75 min 38 min 25 min 19 min 15 min 13 min 11 min 10 min
Tabelle 2 Richtzeiten fuumlr den taumlglichen Aufenthalt in der Sonne in Abshyhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegendem UV-Index um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren
Da durch Fensterscheiben kein UV-B durchdringt kann hinter einem Fenster auch kein Vitamin D3 gebildet wershyden (Buumlro)
Als grobe Richtwerte fuumlr die notwendige Aufenthaltsdauer in der Sonne um ausreichend Provitamin D3 in der Haut zu produzieren koumlnnen in Abhaumlngigkeit vom Hauttyp und vorliegenden UV-Index die in Tabelle 2 angegebenen Werte herangezogen werden Diese Werte basieren auf den Annahmen dass fuumlr jeden Hauttyp ein Viertel der
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 20
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Eine Sonnenshyallergie ist eine abnorme Reaktion der Haut auf Sonnenshyeinstrahlung
individuellen minimalen Erythemdosis (MED) ausreicht um genuumlgend Provitamin D3 in der Haut zu bilden und dass dabei ein Viertel der Hautoberflaumlche der Sonne exshyponiert ist (z B Arme Beine Kopf) Wird eine groumlszligere Hautoberflaumlche der Sonne ausgesetzt so verkuumlrzt sich die notwendige Aufenthaltsdauer [16]
Waumlhrend an Sommertagen in unseren Breiten im Flachshyland (Raum Wien 48deg noumlrdliche Breite Seehoumlhe 200 m) waumlhrend elf Stunden (ca von 0730 ndash 1830 Uhr MESZ) beim Aufenthalt in der Sonne Provitamin D3 in der Haut gebildet werden kann ist dies im Winter aufgrund des verminderten UV-B-Anteils in der Sonnenstrahlung nur waumlhrend maximal zweieinhalb Stunden (ca von 1100 bis 1330 Uhr Normalzeit) moumlglich [17 18]
Sonnenallergie Beschreibt eine Gruppe von Hautveraumlnderungen die
durch Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut entshystehen Dabei handelt es sich um abnorme Reaktionen der Haut auf Sonneneinstrahlung und nicht um eine tatshysaumlchliche Allergie im biologischen Sinne
Man unterscheidet dabei unterschiedliche Reaktionen (z B phototoxische Reaktionen Lichtdermatosen) die wohl bekannteste Form ist die Mallorca-Akne
32 Wirkung auf die Augen Abbildung 12 verdeutlicht dass vor allem UV-A-Strahlung tief ins Auge eindringen kann In jenem Gewebe in dem die Strahlung in Abhaumlngigkeit von seiner Wellenlaumlnge absorbiert wird ist auch je nach Bestrahlungsstaumlrke und Expositionsshydauer eine entsprechende Schaumldigung des Gewebes moumlglich
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 12 Absorption und Eindringtiefe der UV-Strahlung im Auge
Hornhaut- und Bindehautentzuumlndung (Photokeratokonjunctivitis) Treten als akute Folge einer intensiven Sonnenbestrahshy
lung des Auges auf Vor allem das UV-B ist fuumlr die Entshystehung dieser Schaumlden verantwortlich da es in der Hornhaut und Bindehaut absorbiert wird
Treten haumlufig bei stark reflektierendem Untergrund wie z B Schnee (bekannt als Schneeblindheit) auf
Diese Entzuumlndungen (siehe Abbildung 13) sind sehr schmerzhaft hinterlassen aber im Normalfall keine langfristigen Schaumlden Eine Heilung erfolgt aufgrund der schnellen Ershyneuerung der Hornhaut innerhalb von 48 Stunden
Zuviel UV fuumlhrt zu schmerzshyhaften Entshyzuumlndungen des Auges
Abbildung 13 Hornshyhaut- und Bindehautshyentzuumlndung (Foto Prof Soumlderberg Karolinska Institut Stockholm)
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Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 22
Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wirkung der solaren UV-Strahlung
Abbildung 14 Truumlbung der Augenlinse (Grauer Star) (Foto reproduziert mit freundlicher Genehshymigung der University of Michigan Kellogg Eye-Center)
Bei grauem Star hilft nur eine Augenoperation
Grauer Star (Katarakt) Zeigt sich im Alter durch eine fruumlhzeitige
Truumlbung der Augenlinse (sh Abbildung 14) die zu einem eingeschraumlnkten Sehvershymoumlgen fuumlhrt
Der Katarakt ist die haumlufigste Ursache von Erblindung weltweit und kann nur operativ entfernt werden indem die Augenlinse durch eine kuumlnstliche Linse ersetzt wird
Netzhautschaumldigung (Photoretinitis) Spielt bei solarer UV-Strahlung eher eine untergeordshy
nete Rolle da bei einem gesunden Auge nur ca ein Prozent der gesamten auf das Auge treffenden UV-A-Strahlung die Netzhaut erreicht
Kann allerdings bei Personen eine Rolle spielen denen die Augenlinse operativ entfernt wurde
Sichtbares Licht kann die Netzhaut schaumldigen Hierbei ist vor allem das blaue Licht im Spektrum der Sonne schaumldigend Man spricht in diesem Fall von der bdquoBlaushylichtgefaumlhrdungldquo Dieser Netzhautschaden tritt z B durch das Starren in die Sonne ohne Schutzbrille auf (Sonnenfinsternis) und ist irreversibel
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
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Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
Work A Guide for Employers Jaumlnner 2007 ISBN 0947283900
[2] httpwwwwetterklimade umweltozonverteilhtmozon3
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
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Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
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Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
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Wann ist die Gefahr groszlig
4 Wann ist die Gefahr durch solare UV-Strahlung groszlig
Um die Belastung durch solare UV-Strahlung fuumlr Laien besser einschaumltzbar machen zu koumlnnen wurde von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der UV-Index (UVI) eingefuumlhrt Fuumlr die Berechnung des UV-Index wird die spektrale Bestrahlungsstaumlrke der Sonne E(λ) mit dem bioshylogischen Wirkungsspektrum fuumlr das UV-Erythem sery(λ) bewertet und daraus die effektive erythemwirksame sonnenbrandwirksame) Bestrahlungsstaumlrke Eer berechnet Der UV-Index ist eine einheitenlose Groumlszlige und berechnet sich durch Multiplikation der effektiven erythemwirksamen (sonnenbrandwirksamen) Bestrahlungsstaumlrke Eer mit dem Faktor 40 [m2W]
UV Index = Eer [Wm2] 40 [m2W]
Die Skala des UV-Index ist nach oben hin offen
Im Allgemeinen gilt Je houmlher der UV-Index desto houmlher ist die UV-Belastung desto kuumlrzer ist die Zeitdauer bis ein UV-induzierter
Schaden eintritt desto mehr und effektivere Schutzmaszlignahmen sind zu
ergreifen
Der aktuelle UV-Index bzw Tagesprognosen fuumlr den maxishymalen UV-Index koumlnnen online unter der Adresse
wwwuv-indexat abgerufen werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Eine Abschaumltzung der UV-Belastung mittels so genannter bdquoUV-Sensorkartenldquo ist aufgrund von verfaumllschenden Einshyfluumlssen nicht zu empfehlen [19]
Der UV-Index hilft die Gefahr zu beurteilen Aktuelle Werte finden Sie unter wwwuv-indexat
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Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 24
Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 25
Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 26
Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 31
UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
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uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wann ist die Gefahr groszlig
Gemaumlszlig WHO sollten je nach UV-Index folgende Schutzshymaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 getroffen werden [20]
Ab UV-Index 3 Persoumlnliche Schutzausshyruumlstung vershywenden Ab UV-Index ge 6 Technische organisatorische und persoumlnliche Schutzmaszligshynahmen kombinieren
Schutz ohne den aktuellen UV-Index
Tabelle 3 Empfohlene Schutzmaszlignahmen bei unterschiedlichen UV-Indizes
Bei Kenntnis des UV-Index koumlnnen die entsprechenden Schutzmaszlignahmen gemaumlszlig Tabelle 3 angewendet werden Die Schutzmaszlignahmen (technische organisatorische persoumlnliche) sollen dabei nicht nur einzeln verwendet sondern miteinander kombiniert werden
Eine exakte Bestimmung des UV-Index direkt vor Ort ist nur mit speziellen Messgeraumlten moumlglich Der Tagesverlauf des UV-Index fuumlr verschiedene Jahreszeiten ist aber ndash bei wolkenlosem Himmel ndash aus jahrelangen Beobachtungen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 24
Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 25
Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 39
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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uva
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wann ist die Gefahr groszlig
und Modellberechnungen gut bekannt Ist die Messung der vorliegenden UV-Belastung bzw der Information uumlber den aktuellen UV-Index nicht moumlglich dann sollen Schutzshymaszlignahmen in unseren Breiten (Mitteleuropa) jedenfalls in folgenden Situationen angewendet werden (siehe auch Tabelle 4) Im Fruumlhjahr bzw Sommer erreicht der UV-Index in unshy
seren Breiten (Oumlsterreich) im Flachland bei wolkenlosem Himmel einen Wert von bis zu 8 (siehe Abbildung 15) im Hochgebirge (uumlber 2000 m) werden jedoch UV-Indishyzes groumlszliger 10 gemessen
Von Mitte Mai bis Ende Juli sollte nach Moumlglichkeit ein Aufenthalt in der direkten Mittagssonne (11bis15 Uhr MESZ) vermieden werden da in dieser Zeit 60 der gesamten solaren UV-Tagesdosis auf der Erdoberflaumlche auftrifft Ist dies nicht moumlglich so sind entsprechende technische organisatorische und persoumlnliche Schutzshymaszlignahmen anzuwenden Achtung In der Abbildung 15 ist die Tageszeit auf der linken y-Achse in Normalzeit angegeben dh 12 Uhr Normalzeit = 13 Uhr Mitteleuroshypaumlische Sommerzeit (MESZ)
Von April bis Anfang September ist bei nur leichter Beshywoumllkung vor allem in den Mittagsstunden (11 bis 15 Uhr MESZ) mit einer hohen UV-Belastung (UV-Index ge 5) zu rechnen Ein entsprechender UV Schutz ist in dieser Zeit zu verwenden
Fuumlr Anfang Mai bis Mitte August empfiehlt sich zumindest persoumlnliche Schutzausruumlstung waumlhrend des gesamten Arbeitstages beim Arbeiten im Freien zu verwenden
Im Hochgebirge kann in den Wintermonaten die UV-Beshylastung fuumlr Berufsgruppen (z B Liftpersonal) ebenso sehr hoch sein Grund dafuumlr sind die Reflexionen durch den Schnee und die Houmlhenlage Daher ist entsprechenshyder UV-Schutz ganzjaumlhrig zu verwenden
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Literatur
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Wann ist die Gefahr groszlig
Abbildung 15 Tages- sowie Jahresverlauf des UV-Index (Meereshoumlhe Ozonschichtdicke 350 DU wolkenloser Himmel) Fuumlr den Tagesverlauf ist Abbildung 15 von unten nach oben zu betrachten uarr(siehe auch Abbildung 16) fuumlr den Jahresverlauf von links nach rechts rarr (siehe auch Abbildung 4)
Abbildung 16 Tagesverlauf des UV-Index fuumlr den 21Juni (schwarze Kurve) sowie dem 21 April und 21 August (rote Kurve) Bei gleichen atmosphaumlshyrischen Bedingungen (Ozongehalt Aerosole) ist der Tagesverlauf des UV-Index symmetrisch um den 21 Juni verlaufend
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 26
Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 31
UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 35
Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 37
Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
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Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
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Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
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Wann ist die Gefahr groszlig
Tabelle 4 Wann sind welche Schutzmaszlignahmen zu verwenden
Eine einfache und wirkungsvolle Methode zur Abschaumltzung ob UV-Schutzmaszlignahmen anzuwenden sind bietet die Schatten-Regel [21 22] Ist der eigene Schatten kleiner oder gleich groszlig wie man selbst so sind Schutzmaszlignahmen gegen solare UV-Strahlung zu treffen (siehe Abbildung 17)
Abbildung 17 Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kuumlrzer als die eigeshyne Koumlrpergroumlszlige sind UV-Schutzmaszlignahmen notwendig
Anwendung der SchattenregeIuml Vergleich Koumlrpergroumlszlige Laumlnge harr des eigenen Schattens Wenn
Koumlrpergroumlszlige ge Schattenlaumlnge rarr UV-Schutzmaszlignahmen erforderlich Koumlrpergroumlszlige lt Schattenlaumlnge rarr keine UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Schatten-Regel Ist der eigene Schatten kleiner als man selbst sind Schutzshymaszlignahmen notwendig
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Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
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Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 29
Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 31
UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
wa
uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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wa
uva
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wann ist die Gefahr groszlig
Wie lange darf ich in der Sonne bleiben ohne einen Sonnenshybrand zu bekommen
Wichtig bei der Abschaumltzung der Schattenlaumlnge ist dass man dabei auf ebenem Untergrund steht Ein schraumlger Untergrund kann den Schatten verkuumlrzen bzw verlaumlngern
Die Koumlrpergroumlszlige ist gleich der Laumlnge des eigenen Schattens bei einem Zenitwinkel der Sonne von 45deg Im oumlsterreichishyschen Flachland liegt bei diesem Sonnenstand je nach atmosphaumlrischen Bedingungen ein UV-Index von 4 oder 5 vor im Hochgebirge (3000 m keine Schneelage) ist der entsprechende UV-Index um den Wert 1 divide 15 houmlher
Welche Schutzmaszlignahmen im Detail zu ergreifen sind wird in Kapitel 6 erlaumlutert
Kennt man den UV-Index sowie den Hauttyp (oder die entshysprechende minimale Erythemdosis ndash MED) so laumlsst sich gemaumlszlig nachfolgendem Beispiel die maximale Aufenthaltsshydauer in der Sonne berechnen Unter der minimalen Eryshythemdosis (MED) versteht man jene Dosis die erforderlich ist um in der menschlichen Haut ein UV-Erythem (Sonnenshybrand) auszuloumlsen Allerdings ist die MED eine individuelle Groumlszlige die u a vom Hauttyp der Person abhaumlngt Daher wurden fuumlr unterschiedliche Hauttypen unterschiedlich hohe Bestrahlungswerte als Richtwerte fuumlr die MED angegeben (siehe Tabelle 5) Wird die MED uumlberschritten so fuumlhrt dies zu einem Sonnenbrand Diese Schwelle dient als Richtwert fuumlr entsprechende Schutzmaszlignahmen
Beispiel UV-Index = 8 (typischer Wert zur Mittagszeit eines Sommertages in Oumlsterreich) Hauttyp II (MED = 250 Jm2)
Zur Berechnung der maximalen Aufenthaltsdauer tmax wird zunaumlchst die effektive erythemale Bestrahlungsstaumlrke Eer
aus dem UV-Index berechnet
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 28
Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 29
Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
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uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wann ist die Gefahr groszlig
UV-Index 8E = = = 02 Wm2 er 40m2W 40m2W
Anschlieszligend berechnet sich die maximale Aufenthaltsshydauer tmax in der Sonne aus
MED 250 Jm2
t = = = 1250 s asymp 20 min max 02 Wm2Eer
Die maximale Aufenthaltsdauer tmax in der Sonne in Minuten laumlsst sich auch direkt aus dem UV-Index berechnen
MED 40 250 Jm2 40t = m2W = m2W asymp 20 min max UV-Index 60 8 60
Bei einem UV-Index von 8 darf sich deshalb eine Person vom Hauttyp II max 20 min ohne Schutz der direkten Sonne aussetzen bevor die MED erreicht wird Hierbei ist zu beruumlcksichtigen dass diese maximale Aufenthaltszeit auch dann gilt wenn sie sich aus kuumlrzeren Teilbestrahshylungen zusammensetzt Viermal je 5 Minuten ergeben also die gleiche Bestrahlung
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Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Wann ist die Gefahr groszlig
Hauttyp I II III VI
Koumlrpershyliche
Merkmale
Haut sehr hell hell hellbraun braun oliv Sommershysprossen stark selten keine keine
Sommershysprossen roumltlich blond-braun
dunkelblond braun
dunkelbraun
Augen blau blau gruumln braun
grau braun dunkel
Reaktionen auf die Sonne
Sonnenshybrand
immer stark schmerzhaft
immer stark schmerzhaft
selten maumlszligig
kaum
Braumlunung keine nur Roumltung
kaum Haut schaumllt sich
durchschnittshylich
schnell tief
MED [Jm2 ] [23] 200 250 350 450
Tabelle 5 Die vier in Europa vorkommenden Hauttypen und ihre Charakterisierung
Hauttyp I und II sollten sich besonders gut vor UV-Strahlung schuumltzen
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UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 32
UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 39
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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uva
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
UV-Belastung im Freien
5 UV-Belastung von Beschaumlftigten im Freien
In Oumlsterreich wurden bereits mehrere Studien durchgefuumlhrt [24-26] um die UV-Belastung verschiedener Berufsgruppen die ihrer Taumltigkeit im Freien nachgehen zu untersuchen So wurde beispielsweise die UV-Belastung von Straszligenbaushyarbeitern Spenglern Verschubarbeitern der OumlBB sowie Schienenlegern waumlhrend der Sommermonate an untershyschiedlichen Koumlrperpositionen mittels Dosimeter untersucht [27-29]
Als Beispiel sei hier die UV-Belastung der Berufsgruppe der Spengler angefuumlhrt da diese Berufsgruppe teilweise auf sehr sonnenexponierten Plaumltzen (Daumlchern Fassaden) arbeitet und mit stark reflektierenden Materialien (Blechen) hantiert (siehe Abbildung 18)
Abbildung 18 Typische Arbeitsplatzsituationen fuumlr Spengler
Eine Untersuchung uumlber fuumlnf Arbeitswochen an Spenglern in Kaumlrnten ergab dass die Bestrahlung in den Sommershymonaten sehr hoch ist Dies verdeutlichen die Ergebnisse der mittleren erythemalen (sonnenbrand-wirksamen) Bestrahlung Her in Tabelle 6 an unterschiedlichen Koumlrpershypositionen sowie die Ergebnisse der mittleren UV-A-Beshystrahlung HUVA und mittleren aktinischen Bestrahlung Hs(λ)
Bei Arbeiten im Freien ist man einer hohen UV-Belastung ausgesetzt
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UV-Belastung im Freien
des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
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Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
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UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
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Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
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des Auges in Tabelle 7 Die mittlere erythemale Bestrahlung Her ist die gemessene Dosis die direkt mit der MED (Schwelle fuumlr die Sonnenbrandausloumlsung) verglichen wird Fuumlr detaillierte Informationen zu dieser Studie siehe [28 29] im LiteraturverzeichnisVorgebraumlunte
Haut bietet keinen ausshyreichenden UV-Schutz
Zur Verminderung der UV-Beshylastung sind UV-Schutzmaszligshynahmen notwendig
Abbildung 19 Spengler mit geroumltetem Nacken trotz Vorbraumlunung
Nacken Brust Hinterkopf MED
Her [Jm2] 1690 480 1360 200 ndash 450
Tabelle 6 An unterschiedlichen Koumlrperpositionen von Spenglern gemessene durchschnittliche taumlgliche erythemale Bestrahlung Her
Vorgebraumlunte Haut bietet zwar einen leichten zusaumltzlichen Schutz gegen UV-Strahlung die in dieser Studie gemessenen Dosiswerte sind allerdings selbst fuumlr vorgebraumlunte Haut zu hoch Dies wurde augenscheinlich bestaumltigt durch einen im Untersuchungszeitraum staumlndig geroumlshyteten Nacken bei manchen Spenglern (Sonnenshybrand selbst bei entsprechender Vorbraumlunung siehe Abbildung 19)
Im Rahmen einer Studie uumlber die UV-Belastung von Strashyszligenbauarbeitern wurden die Arbeiter vom Hautarzt untershysucht [27] Dabei wurden an den Arbeitern uumlberproportional viele UV-induzierte Hautschaumlden im Vergleich zur normalen Bevoumllkerung (Arbeiter in Innenraumlumen) diagnostiziert Aufshygrund der hohen gemessenen Dosiswerte (siehe Tabelle 6) ist es notwendig Outdoor-Worker mit persoumlnlicher Schutzshyausruumlstung gegen solare UV-Strahlung auszustatten bzw entsprechende organisatorische und technische Schutzmaszligshynahmen zu treffen die die UV-Exposition verringern um UV-induzierte Schaumlden zu vermeiden
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UV-Belastung im Freien
Auch die Augen sind vor allem beim Arbeiten mit stark reflekshytierenden Oberflaumlchen einer erhoumlhten UV-Bestrahlung ausshygesetzt wie die gemessenen mittleren Bestrahlungen des Auges in Tabelle 7 verdeutlichen
Auge Grenzwert nach
ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
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Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
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Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
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Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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ICNIRP [31] HUVA [Jm2] 20100 10000
Hs(λ) [Jm2] 38 30
Tabelle 7 Durchschnittliche taumlgliche UV-A-Bestrahlung HUVA bzw aktinische Bestrahlung Hs(λ) am Auge von Spenglern abgeleitet aus den entsprechenden Bestrahlungen auf der Brust bzw der Globalstrahlung
Da die entsprechenden Grenzwerte fuumlr das Auge bei den Spenglern uumlberschritten wurden wird die Verwendung von UV-Schutzfiltern fuumlr die Augen empfohlen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 33
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 34
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 38
Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 39
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
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Literatur
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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wa
uva
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
Schutzmaszlignahshymen miteinander kombinieren bietet den effektivsten UV-Schutz
Arbeitsplatz nach Moumlglichshykeit beschatten
6 Welche Schutzmaszlignahmen gibt es Um die UV-Dosis so gering wie moumlglich zu halten kann man
a) die Bestrahlungsdauer b) die Bestrahlungsstaumlrke
verringern
Man kann dadurch 1 akute Hautschaumlden (z B Sonnenbrand) verhindern 2 die Wahrscheinlichkeit langfristiger Hautschaumlden
(z B Hautkrebs) senken
Sowohl die Bestrahlungsdauer als auch die Bestrahlungsshystaumlrke kann durch Schutzmaszlignahmen gesenkt werden Auch beim Sonnenschutz ist die Rangordnung der Schutzshymaszlignahmen zu beruumlcksichtigen
1) Technische Schutzmaszlignahmen (z B Arbeitsplatz beschatten)
2) Organisatorische Maszlignahmen (z B Arbeiten in Innenraumlumen zur Mittagszeit erledigen)
3) Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen (Tragen von Bekleidung Kopfbedeckung Schutzbrillen und Sonnenschutzmittel Verwendung von persoumlnlicher Schutzausruumlstung)
61 Technische Schutzmaszlignahmen
Unter technischen Schutzmaszlignahmen versteht man Maszligshynahmen bei denen die solare UV-Exposition mit Hilfe von technischen Hilfsmitteln reduziert wird Technische Schutzshymaszlignahmen koumlnnen sein UumlberdachungenBeschattungen Verwendung von SonnenschirmenSonnensegeln Verwendung von Fahrzeugkabinen und UV-absorbiershy
enden GlaumlsernScheiben bei Fahrzeugen wie z B Baggern Kraumlnen etc
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Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
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Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
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Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
Bei Materialien die zur Abschattung verwendet werden duumlrfen keine poroumlsen Materialien verwendet werden da diese einen Groszligteil der UV-Strahlung durchlassen und daher keinen effektiven UV-Schutz bieten
Auf eine im Schatten arbeitende Person wirken durch Reshyflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der direkten UV-Strahshylung ein Vorteilhaft ist die Kombination von technischen Schutzmaszlignahmen bei gleichzeitiger Verwendung von persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen
62 Organisatorische Schutzmaszlignahmen
Wenn technische Schutzmaszlignahmen nicht ausreichen sind organisatorische Schutzmaszlignahmen zu ergreifen Diese koumlnnen z B sein Bestehenden Schatten auf Baustellen ausnutzen
(Gebaumlude Baumlume) Arbeiten wie z B Zuschneiden von Materialien Biegen von Blechen koumlnnen auch im Schatten durchgefuumlhrt werden
Die Arbeitszeiten im Rahmen des Arbeitszeitgesetzes anpassen und den Arbeitsbeginn vorverlegen
Auszligenarbeiten morgens oder am spaumlten Nachmittag erledigen solange die UV-Belastung nicht allzu hoch ist
Innenarbeiten waumlhrend der Mittagsstunden (11 ndash 15 Uhr MESZ) verrichten
Pausen moumlglichst in Raumlumen oder zumindest im Schatshyten verbringen
Arbeiten im Freien nach dem Rotationsprinzip organishysieren bzw auf mehrere Personen aufteilen so dass nicht immer ein und dieselbe Person der solaren UV-Strahlung ausgesetzt ist
Pausen im Schatten verbringen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 35
Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 36
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
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Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
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Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
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Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
wa
uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
Allg
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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wa
uva
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
UV-Schutzbeshykleidung die moumlglichst viel Haut beshydeckt schuumltzt effektiv vor UV-Strahlung
63 Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen
Persoumlnliche Schutzmaszlignahmen sollten nicht nur verwendet werden wenn weder technische noch organisatorische Schutzmaszlignahmen am Arbeitsplatz im Freien getroffen wershyden koumlnnen sondern am Besten in Kombination mit diesen
Persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen umfassen 1Tragen von UV-Schutzbekleidung 2Tragen von Kopfbedeckung 3Tragen von UV-Schutzbrillen 4Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Grundsaumltzlich ist auch hier die Reihenfolge zu beachten Der Koumlrper soll vorrangig mit Textilien geschuumltzt und die verbleibenden unbedeckten Stellen wie Haumlnde und Gesicht mit Sonnenschutzcreme geschuumltzt werden
Um einen bestmoumlglichen Schutz vor solarer UV-Strahlung zu haben sollten auch alle vier aufgezaumlhlten persoumlnlichen Schutzmaszlignahmen miteinander kombiniert verwendet werden
UV-Schutzbekleidung Eine der effektivsten Barrieren zwischen der Haut und der Sonne ist die Bekleidung Nicht jedes Bekleidungsstuumlck bietet einen ausgezeichneten UV-Schutz Um die Schutzshywirkung eines Textils hinsichtlich der UV-Strahlung beurteishylen zu koumlnnen wurde der UV-Schutzfaktor fuumlr Bekleidungsshytextilien (Englisch Ultraviolet Protection Factor ndash UPF) eingefuumlhrt [31] Der UPF gibt jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzzeit der Haut beim Tragen des Bekleidungsshystuumlcks verlaumlngert bis die individuelle MED erreicht wird (aumlhnlich wie bei Sonnenschutzmittel) Der UPF eines Bekleidungsstuumlcks wird auch beeinflusst durch Schwitzen Waschen oder Dehnen Um fuumlr einen
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Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
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Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
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Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 39
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
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Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
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Literatur
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
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uva
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
Allg
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
ww
wa
uva
at
Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
Arbeitstag vor solarer UV-Strahlung geschuumltzt zu sein sollshyten Bekleidungstextilien mit einem UPF von 20 oder mehr verwendet werden Ein fuumlr den Sonnenschutz ideales Beshykleidungsstuumlck sollte weiters moumlglichst viel Haut bedecken (lange Aumlrmel zum Schutz der Unterarme und Kragen zum Schutz des Nackens sowie lange Hosen) Bei guten UV-Textilien ist der UPF am Textil leicht ersichtlich (z B Kennzeichnung mittels Etikett) Im Vergleich dazu bietet ein herkoumlmmliches weiszliges T Shirt aus Baumwolle mit geringem Flaumlchengewicht (130 gm2) im Neuzustand einen UPF von 10 im feuchten Zustand (verschwitzt) einen
UPF von 4 Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershy
klimas selbst bei groszliger Hitze ist sehr wichtig (woumlrtlicher Kommentar bdquoBeim Tragen merkt man nicht dass man schwitztldquo) Dies kann durch Funktions-Bekleidungsstuumlcke aus Mikrofaser erreicht werden (siehe Abbildung 20) auch manche Baumwollprodukte koumlnnen diese Vorgabe erfuumlllen
Farben wie Grau oder Blau werden bevorzugt da sie nicht so schmutzempfindlich sind wie Weiszlig
Abbildung 20 Ideale Oberbekleidung fuumlr Outdoor-Worker Langarm-Polo aus Mikrofaser das auch als Kurzarm-Polo getragen werden kann die Beibehaltung eines angenehmen Koumlrpershyklimas ermoumlglicht und einen UPF von mehr als 50 aufweist (Kennshyzeichnung UPF 50+)
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 37
Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 38
Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 39
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
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Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
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Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Relation to Latitude Total Ozone Altitude Ground
Cover Aerosols and Cloud Thickness Photochemistry
and Photobiology 81 (6) 2005 S 1287 ndash 1290
[18] httpnadirniluno~olaengfastrtVitD-ezhtml
[19] M Weber K Schulmeister H Brusl Parameters
influencing the accuracy and practical applicability of
UV indicator cards Photochemical amp Photobiological
Sciences 5 2006 S 707 - 713
[20] httpwwwwhointuvintersunprogrammeactivities
uv_indexenindex1html
[21] T F Downham II The Shadow Rule A Simple Method
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Nr 7 Juli 1998 S 619 - 623
[22] D H Sliney S Wengraitis Is a differentiated advice by
season and region necessary Progress in Biophysics
and Molecular Biology Vol 92 2006 S 150 - 160
[23] DIN 5031-102000 Strahlungsphysik im optischen Bereich und Lichttechnik Teil 10 Photobiologisch wirksame Strahlung Groumlszligen Kurzzeichen und Wirkungsspektren Maumlrz 2000 S 8
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 48
Literatur
[24] G Keck A Cabaj GSchauberger UV-Exposition der oumlsterreichischen Bevoumllkerung durch solare Strahlung in Beruf Freizeit und Urlaub sowie durch die Nutzung von Solarien Bundesministerium fuumlr Gesundheit Sport und Konsumentenschutz ISBN 3-85378-393-7 Wien Oktober 2001
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[29] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien AUVA Dezember 2007
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 49
Literatur
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[38] COLIPA JCIA CTFA CTFA Suumldafrika International Sun Protection Factor (SPF) Test Method 2006
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[41] httpwwwoekotestdecgiototgscgi suchtext=ampdoc=19687amppos=1amp splits=015573550
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
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Allg
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
Ideale Kopfshybedeckung UPF ge 20 Nackenschutz Breite Krempe
Kopfbedeckung Die ideale Kopfbedeckung zum Schutz vor solarer UV-Strahshylung sollte ebenfalls einen UPF von 20 oder mehr aufweishysen Sehr guten Schutz bieten Kopfbedeckungen mit einer breiten Krempe da diese den Kopf sehr gut abschatten sowie Kopfbedeckungen mit Nackenschutz die eine uumlbershymaumlszligige UV-Belastung des Nackens verhindern (siehe Abshybildung 21) Besteht am Arbeitsplatz Helmpflicht so soll ein Helm mit Nackenschutz getragen werden
Abbildung 21 Helm mit Nackenschutz (links) oder Kopfbedeckung im Legionaumlrsstil mit Nackenschutz (rechts) schatten Kopf und Nacken gut gegen solares UV ab Frei liegende Hautpartien sollten zusaumltzlich mit Sonnenschutzmittel eingecremt werden
Baseballkappen die sehr oft von Arbeitern getragen werden bieten nur einen unzureichenden UV-Schutz da sie nur einen kleinen Teil des Kopfes abschatten Tests aus der Praxis ergaben [32 33] Wichtig ist ein angenehmes Klima unter der Kopfbeshy
deckung vor allem aber dass die Kopfbedeckung Schweiszlig aufsaugt
Da Baumwolle sehr gut Schweiszlig aufsaugt wird diese leicht bevorzugt gegenuumlber Kopfbedeckungen aus Mikrofaser
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 38
Schutzmaszlignahmen
Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 39
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
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Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
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Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Die Kopfbedeckung sollte moumlglichst leicht sein eine gute Passform haben und waschbestaumlndig sein
UV Schutzbrillen (Sonnenschutzbrillen Sonnenbrillen) Der UV Schutz einer Sonnenschutzbrille haumlngt ab vom Filterglas Design der Brille
Generell muumlssen UV-Schutzbrillen den Anforderungen 1) der Persoumlnlichen Schutzausruumlstungsverordnung
(PSASV) BGBl 5961994 2) der EG-Richtlinie 89686 EWG uumlber persoumlnliche
Schutzausruumlstung entsprechen
Weiters gibt es noch Normen (z B EN 18362006 Persoumlnshylicher Augenschutz ndash Sonnenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beshyobachtung der Sonne) in denen Anforderungen an Sonnenshyschutzfilter festgelegt sind
Sonnenbrillen gelten gemaumlszlig PSASV als persoumlnliche Schutzshyausruumlstung der Kategorie I und muumlssen daher die CE-Kennshyzeichnung tragen (Aufschrift auf Brille)
UV-Schutzbrillen muumlssen das Auge von allen Seiten schuumltshyzen (siehe Abbildung 22) damit weder Strahlung von der Seite bzw noch von oben oder unten zu einer Belastung der Augen fuumlhren kann Rein optisch laumlsst sich die UV-Schutzwirkung einer UV-Schutzbrille nicht beurteilen Die Toumlnung bzw Abdunkelung des Filterglases gibt keinen Aufschluss uumlber die UV-Durchlaumlssigkeit einer Brille sondern lediglich uumlber deren Lichtdurchlaumlssigkeit So gibt es Filtershyglaumlser die total transparent sind und trotzdem sehr gut vor UV-Strahlung schuumltzen Auch sagt der Preis nichts uumlber die UV-Schutzwirkung einer Brille aus Selbst billige Brillen ohne einen Markennamen koumlnnen einen sehr guten UV-Schutz bieten Die tatsaumlchliche UV-Schutzwirkung einer Sonnen-
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 39
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 47
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
wa
uva
at
UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
Allg
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
ww
wa
uva
at
Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
brille laumlsst sich nur durch eine Messung (spektraler UV-Transshymissionsgrad des UV-Schutzfilters) feststellen
Abbildung 22 UV-Schutzbrillen mit allseitigem Schutz
Die Abdunkelung einer Sonnenbrille sollte vor Blendung schuumltzen ein ermuumldungsfreies Arbeiten fuumlr die Augen zushylassen und gleichzeitig nicht zu dunkel sein (Gefahr dass Hindernisse am Arbeitsplatz nicht erkannt werden) Bezuumlglich Abdunkelung und Farbe des Filterglases ist zu beruumlcksichtigen dass bestimmte Farben bzw Filterkateshygorien fuumlr den Straszligenverkehr nicht zugelassen sind Gelbe blaue rote orange und violette Farbtoumlnungen verschlechtern die Farbwiedergabe [34] von Signalanlagen und sind daher fuumlr den Straszligenverkehr ungeeignet Braune und graue Glaumlser verfaumllschen Farbe am wenigsten [35] Weiters sind Filter der Kategorie 4 (siehe Tabelle 8) aufgrund ihrer geshyringen Lichtdurchlaumlssigkeit nicht fuumlr den Straszligenverkehr geeignet Die detaillierten Anforderungen an verkehrstaugshyliche Filter sind aus [36] zu entnehmen
Gemaumlszlig EN 1836 werden Sonnenbrillen fuumlr den allgemeinen Gebrauch in Abhaumlngigkeit von ihrem Lichttransmissionsgrad in die Filterkategorien gemaumlszlig Tabelle 8 eingeteilt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 40
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
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Literatur
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Relation to Latitude Total Ozone Altitude Ground
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Nr 7 Juli 1998 S 619 - 623
[22] D H Sliney S Wengraitis Is a differentiated advice by
season and region necessary Progress in Biophysics
and Molecular Biology Vol 92 2006 S 150 - 160
[23] DIN 5031-102000 Strahlungsphysik im optischen Bereich und Lichttechnik Teil 10 Photobiologisch wirksame Strahlung Groumlszligen Kurzzeichen und Wirkungsspektren Maumlrz 2000 S 8
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 48
Literatur
[24] G Keck A Cabaj GSchauberger UV-Exposition der oumlsterreichischen Bevoumllkerung durch solare Strahlung in Beruf Freizeit und Urlaub sowie durch die Nutzung von Solarien Bundesministerium fuumlr Gesundheit Sport und Konsumentenschutz ISBN 3-85378-393-7 Wien Oktober 2001
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[27] M Schwaiger K Schulmeister H Schoumln H Brusl Solare UV-Strahlungsbelastung von Arbeitern im Straszligenbau Report Nr 34 Teil A AUVA 2001
[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 49
Literatur
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[41] httpwwwoekotestdecgiototgscgi suchtext=ampdoc=19687amppos=1amp splits=015573550
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
ww
wa
uva
at
UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
Allg
emei
nM
013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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wa
uva
at
Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen F
ilter
kate
go
rie
Anforderungen
Ultravioletter Spektralbereich Sichtbarer
Spektralbereich
Maximaler Wert des spektralen Transshy
missionsshygrades τF(λ)
Maximaler Wert des solaren UVA-Transshy
missionsshygrades τSUVA
Maximaler Wert des solaren UVA-Transmissionsshy
grades τV
280 nm ndash 315 nm
gt 350 nm ndash 350 nm
315 nm ndash 380 nm von bis
0 800 100
1 τV τV 430 800 2 01 x τV 180 430
3 05 x τV 05 x τV
80 180 4 30 80
Tabelle 8 Transmissionsgrad fuumlr Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch
Generell sollte man bei UV-Schutzbrillen darauf achten dass diese
von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen von allen Seiten schuumltzen eine der Lichtsituation angepasste Abdunkelung besitzen gut sitzen und angenehm zu tragen sind bestmoumlglichen UV-Schutz bieten
Transmissionsmessungen an ca 50 UV-Schutzfiltern haben gezeigt dass ein Groszligteil der vermessenen UV-Filter einen ausreichenden UV-Schutz fuumlr einen achtstuumlndigen Arbeitstag bieten [37]
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 41
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
Work A Guide for Employers Jaumlnner 2007 ISBN 0947283900
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[3] httpwwwbomgovauclimateglossaryozoneshtml
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[9] A Uller Untersuchung des Reflexionsverhaltens von Oberflaumlchen im ultravioletten Spektralbereich Diplom arbeit Technische Universitaumlt Graz 2007 S 68
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 47
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Relation to Latitude Total Ozone Altitude Ground
Cover Aerosols and Cloud Thickness Photochemistry
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influencing the accuracy and practical applicability of
UV indicator cards Photochemical amp Photobiological
Sciences 5 2006 S 707 - 713
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
Sonnenschutzmittel Hautstellen die nicht durch Kleidung bedeckt werden muumlssen mit Sonnenschutzmitteln gegen solare UV-Strahshylung geschuumltzt werden Kein Sonnenschutzmittel bietet einen 100 igen UV-Schutz Beim Umgang mit Sonnenshyschutzmittel ist zu beachten Der konkret benoumltigte Lichtschutzfaktor haumlngt von der
UV-Bestrahlung (Bestrahlungsstaumlrke Bestrahlungsdauer) und dem Hauttyp ab Der Lichtschutzfaktor gibt analog dem UPF jenen Faktor an um den sich die Eigenschutzshyzeit der Haut beim Tragen des Sonnenschutzmittels vershylaumlngert (unter der Voraussetzung dass das Sonnenshyschutzmittel richtig aufgetragen wird ndash siehe nachfolgenshyde Punkte) bis die individuelle MED erreicht wird [38] Das Sonnenschutzmittel muss sowohl vor UV-A als auch SonnenschutzshyUV-B schuumltzen (der LSF bezieht sich hauptsaumlchlich auf mittel vershyUV-B) Dies ist normalerweise auf der Verpackung des wenden die Sonnenschutzmittels angefuumlhrt oder durch einen eigenensowohl vor UV-A-Schutzfaktor gekennzeichnet (z B PPD oder IPD UV-B als auch [39 40])UV-A-Strahlung
Das Sonnenschutzmittel sollte bereits 20 Minuten vor derschuumltzen Sonnenexposition groszligzuumlgig aufgetragen werden damit es in die Haut einziehen kann Es soll zumindest noch weitere 2 Mal taumlglich auf der sauberen trockenen Haut aufgetragen werden (z B in der Fruumlh am spaumlten Vorshymittag und am fruumlhen Nachmittag) um den durch Schweiszlig und Abrieb verminderten UV-Schutz zu ergaumlnshyzen Die Schutzzeit verlaumlngert sich durch wiederholtes Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht
Beim Auftragen des Sonnenschutzmittels nicht sparen Man erreicht den durch den LSF ausgedruumlckten Schutzshyfaktor nur bei groszligzuumlgigem Auftragen des Sonnenschutzshymittels
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 42
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
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[5] httpwwwnoelgvatservicebdbd4luftsonnehtm
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[7] J Sabburg J Wong The effect of clouds on enhanshycing UVB irradiance at the earthrsquos surface a one year study Geophysical Research Letters 27 S 3337 ndash 3340
[8] httpwww2i-medacatuv-indexdeinfo_dehtml
[9] A Uller Untersuchung des Reflexionsverhaltens von Oberflaumlchen im ultravioletten Spektralbereich Diplom arbeit Technische Universitaumlt Graz 2007 S 68
[10] httpwwwwhointmediacentrefactsheetswho271en
[11] P Fritsch Dermatologie Venerologie 2 Auflage Springer-Verlag 2004 ISBN 3-540-00332-0 S 4
[12] httpwwwaok-kosmetikdeindexphpid=14
[13] P Knuschke I Unverricht 4 Zwischenbericht zum BAuA-Forschungsprojekt 1986 bdquoUntersuchung des Eigenschutzes der Haut gegen solare UV-Strahlung bei Arbeitnehmern im Freienldquo 2006a
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 47
Literatur
[14] httpwwwwhointmediacentrefactsheetsfs271en
[15] httpdewikipediaorgwikiMalignes_Melanom
[16] A R Webb Who what where and when ndash influence
on cutaneous vitamin D synthesis Progress in Bioshy
physics and Molecular Biology 92 (1)
September 2006 S 17 ndash 25
[17] O Engelsen M Brustad L Aksnes E Lund Daily
Duration of Vitamin D Synthesis in Human Skin with
Relation to Latitude Total Ozone Altitude Ground
Cover Aerosols and Cloud Thickness Photochemistry
and Photobiology 81 (6) 2005 S 1287 ndash 1290
[18] httpnadirniluno~olaengfastrtVitD-ezhtml
[19] M Weber K Schulmeister H Brusl Parameters
influencing the accuracy and practical applicability of
UV indicator cards Photochemical amp Photobiological
Sciences 5 2006 S 707 - 713
[20] httpwwwwhointuvintersunprogrammeactivities
uv_indexenindex1html
[21] T F Downham II The Shadow Rule A Simple Method
for Sun Protection Southern Medical Journal Vol 91
Nr 7 Juli 1998 S 619 - 623
[22] D H Sliney S Wengraitis Is a differentiated advice by
season and region necessary Progress in Biophysics
and Molecular Biology Vol 92 2006 S 150 - 160
[23] DIN 5031-102000 Strahlungsphysik im optischen Bereich und Lichttechnik Teil 10 Photobiologisch wirksame Strahlung Groumlszligen Kurzzeichen und Wirkungsspektren Maumlrz 2000 S 8
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 48
Literatur
[24] G Keck A Cabaj GSchauberger UV-Exposition der oumlsterreichischen Bevoumllkerung durch solare Strahlung in Beruf Freizeit und Urlaub sowie durch die Nutzung von Solarien Bundesministerium fuumlr Gesundheit Sport und Konsumentenschutz ISBN 3-85378-393-7 Wien Oktober 2001
[25] Medizinische Universitaumlt Wien Sozialversicherungsshyanstalt der Bauern Studie UV-Strahlenbelastung bei Baumluerinnen und Bauern Wien 2006
[26] G Schauberger T Sandu A Cabaj Solare UV-Exposhysition von Arbeitern am Hochbau Ergebnisse einer Pilotstudie Institut fuumlr Medizinische Physik und Bioshystatistik der Veterinaumlrmedizinischen Universitaumlt Wien Dezember 1999
[27] M Schwaiger K Schulmeister H Schoumln H Brusl Solare UV-Strahlungsbelastung von Arbeitern im Straszligenbau Report Nr 34 Teil A AUVA 2001
[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
[29] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien AUVA Dezember 2007
[30] ICNIRP Guidelines on limits of exposure to ultraviolet radiation of wavelengths between 180 nm and 400 nm (incoherent optical radiation) Health Physics Vol 7 Nr 2 August 2004 S 174
[31] CIE 1722006 Technical Report UV Protection and Clothing ISBN 3-901-906-48-7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 49
Literatur
[32] M Weber A Uller K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl Outdoor Workersrsquo Acceptance of Personal Protective Measures Against Solar Ultraviolet Radiashytion Photochemistry and Photobiology Vol 83 2007 S 1471-1480
[33] ICNIRP ILO WHO Protecting Workers from Ultraviolet Radiation ICNIRP 2007 ISBN 978-3-934994-07-2 S 61 - 62
[34] wwwcode-knackerdesonnenbrillenhtm [35]
[35] wwwgesundheitdekrankheitenaugen sonnenbrilleindexhtml
[36] OumlNORM EN 1836 Persoumlnlicher Augenschutz ndash Sonshynenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beobachtung der Sonne Ausgabe 2006-05-01
[37] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien - Datenkatalog AUVA 2007
[38] COLIPA JCIA CTFA CTFA Suumldafrika International Sun Protection Factor (SPF) Test Method 2006
[39] D Moyal A Chardon N Kollias Determination of UVA protection factors using the persistent pigment darkening (PPD) as the end point Photodermatology Photoimmunology amp Photomedicine 16 (6) 2000 S 245 ndash 249
[40] K H Kaidbey A Barnes Determination of UVA proshytection factors by means of immediate pigment darkening in normal skin J Am Acad Dermatol 1991 25 S 262 ndash 266
[41] httpwwwoekotestdecgiototgscgi suchtext=ampdoc=19687amppos=1amp splits=015573550
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
Traumlgt man zu wenig auf so kann sich der Schutzfaktor deutshylich verringern Da der LSF des Sonnenschutzmittels bei einer aufgetragenen Menge von 2 mgcm2 Haut bestimmt wird muss die gleiche Menge auch in der Praxis aufgeshytragen werden damit man den auf der Verpackung angegeshybenen LSF erhaumllt Bei einer Hautoberflaumlche von Armen Beinen und Gesicht von ca 1 m2 bei einem Erwachsenen sind ungefaumlhr 20 ml Sonnenschutzmittel auf Beine Arme und Gesicht aufzutragen
Saumlmtliche exponierten Stellen wie Ohren Lippen Nase und Nacken ebenfalls eincremen
Die Haltbarkeit von Sonnenschutzmitteln ist begrenzt deswegen sollte das Ablaufdatum beachtet werden Bei Sonnenschutzmittel handelt es sich sehr oft um Wasser-in-Oumll ndash bzw Oumll-in-Wasser-Emulsionen Bei langer bzw unsachgemaumlszliger Lagerung (z B Hitze) des Sonnenshyschutzmittels kann es zu einer Entmischung der beiden Phasen kommen so dass der UV-Schutz nicht mehr gegeben ist Weiters kann es auch zu einem Wirkungsshyverlust von im Sonnenschutzmittel vorhandenen Oumllen und Vitaminen kommen [41] Das Sonnenschutzmittel sollte bei der Lagerung jedenshyfalls nicht groszliger Hitze ausgesetzt werden Ungeoumlffnet sind Sonnenschutzmittel auf denen kein Verfallsdatum angegeben ist mindestens 30 Monate lang haltbar Gemaumlszlig der neuen europaweiten Kennzeichnungsvorshyschrift muss auf allen Kosmetika die ungeoumlffnet laumlnger als 30 Monate haltbar sind eine Frist angegeben wershyden wie lange diese nach dem Oumlffnen bei sachgemaumlszliger Lagerung haltbar sind Dargestellt werden dabei das Symbol eines geoumlffneten Cremetiegels und die Zeitanshygabe in Monaten (z B 6 M) [42]
Ausreichende Menge an Sonshynenschutzmittel auftragen und regelmaumlszligig wiederholen
Die Haltbarkeit von Sonnenshyschutzmitteln ist zeitlich begrenzt
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 43
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
Work A Guide for Employers Jaumlnner 2007 ISBN 0947283900
[2] httpwwwwetterklimade umweltozonverteilhtmozon3
[3] httpwwwbomgovauclimateglossaryozoneshtml
[4] httpwwwbagadminchthemen strahlung0005800147015801597 Indexhtmllang=de
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[7] J Sabburg J Wong The effect of clouds on enhanshycing UVB irradiance at the earthrsquos surface a one year study Geophysical Research Letters 27 S 3337 ndash 3340
[8] httpwww2i-medacatuv-indexdeinfo_dehtml
[9] A Uller Untersuchung des Reflexionsverhaltens von Oberflaumlchen im ultravioletten Spektralbereich Diplom arbeit Technische Universitaumlt Graz 2007 S 68
[10] httpwwwwhointmediacentrefactsheetswho271en
[11] P Fritsch Dermatologie Venerologie 2 Auflage Springer-Verlag 2004 ISBN 3-540-00332-0 S 4
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[13] P Knuschke I Unverricht 4 Zwischenbericht zum BAuA-Forschungsprojekt 1986 bdquoUntersuchung des Eigenschutzes der Haut gegen solare UV-Strahlung bei Arbeitnehmern im Freienldquo 2006a
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 47
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[27] M Schwaiger K Schulmeister H Schoumln H Brusl Solare UV-Strahlungsbelastung von Arbeitern im Straszligenbau Report Nr 34 Teil A AUVA 2001
[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 49
Literatur
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[36] OumlNORM EN 1836 Persoumlnlicher Augenschutz ndash Sonshynenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beobachtung der Sonne Ausgabe 2006-05-01
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[39] D Moyal A Chardon N Kollias Determination of UVA protection factors using the persistent pigment darkening (PPD) as the end point Photodermatology Photoimmunology amp Photomedicine 16 (6) 2000 S 245 ndash 249
[40] K H Kaidbey A Barnes Determination of UVA proshytection factors by means of immediate pigment darkening in normal skin J Am Acad Dermatol 1991 25 S 262 ndash 266
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
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Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
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Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
Sicherheitsinformation derAllgemeinen Unfallversicherungsanstalt
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UV-Strahlungund Arbeiten im Freien
Ein Ratgeber fuumlr Outdoor-Worker
Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
Allg
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HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Schutzmaszlignahmen
Die Konsistenz (Creme Milch Spray Gel) sagt nichts uumlber die Qualitaumlt eines Sonnenschutzmittels aus
Die Studie zur Akzeptanz von persoumlnlichen Schutzmaszligshynahmen bei Spenglern fuumlhrte bezuumlglich Sonnenschutzmittel zu folgenden Ergebnissen Bevorzugt werden Sprays (im Unterschied zu Cremes)
da diese leicht aufzutragen sind selbst mit schmutzigen Haumlnden
Sonnenschutzmittel sollen nicht fetten sowie wasser-und schwitzfest sein
Sonnenschutzmittel sollen keine Irritationen der Augen hervorrufen wenn sie mit dem Schweiszlig in die Augen gelangen
Sie sollen einen angenehmen oder neutralen Geruch haben
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 44
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
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UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
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[7] J Sabburg J Wong The effect of clouds on enhanshycing UVB irradiance at the earthrsquos surface a one year study Geophysical Research Letters 27 S 3337 ndash 3340
[8] httpwww2i-medacatuv-indexdeinfo_dehtml
[9] A Uller Untersuchung des Reflexionsverhaltens von Oberflaumlchen im ultravioletten Spektralbereich Diplom arbeit Technische Universitaumlt Graz 2007 S 68
[10] httpwwwwhointmediacentrefactsheetswho271en
[11] P Fritsch Dermatologie Venerologie 2 Auflage Springer-Verlag 2004 ISBN 3-540-00332-0 S 4
[12] httpwwwaok-kosmetikdeindexphpid=14
[13] P Knuschke I Unverricht 4 Zwischenbericht zum BAuA-Forschungsprojekt 1986 bdquoUntersuchung des Eigenschutzes der Haut gegen solare UV-Strahlung bei Arbeitnehmern im Freienldquo 2006a
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 47
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[14] httpwwwwhointmediacentrefactsheetsfs271en
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[16] A R Webb Who what where and when ndash influence
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September 2006 S 17 ndash 25
[17] O Engelsen M Brustad L Aksnes E Lund Daily
Duration of Vitamin D Synthesis in Human Skin with
Relation to Latitude Total Ozone Altitude Ground
Cover Aerosols and Cloud Thickness Photochemistry
and Photobiology 81 (6) 2005 S 1287 ndash 1290
[18] httpnadirniluno~olaengfastrtVitD-ezhtml
[19] M Weber K Schulmeister H Brusl Parameters
influencing the accuracy and practical applicability of
UV indicator cards Photochemical amp Photobiological
Sciences 5 2006 S 707 - 713
[20] httpwwwwhointuvintersunprogrammeactivities
uv_indexenindex1html
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and Molecular Biology Vol 92 2006 S 150 - 160
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 48
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[24] G Keck A Cabaj GSchauberger UV-Exposition der oumlsterreichischen Bevoumllkerung durch solare Strahlung in Beruf Freizeit und Urlaub sowie durch die Nutzung von Solarien Bundesministerium fuumlr Gesundheit Sport und Konsumentenschutz ISBN 3-85378-393-7 Wien Oktober 2001
[25] Medizinische Universitaumlt Wien Sozialversicherungsshyanstalt der Bauern Studie UV-Strahlenbelastung bei Baumluerinnen und Bauern Wien 2006
[26] G Schauberger T Sandu A Cabaj Solare UV-Exposhysition von Arbeitern am Hochbau Ergebnisse einer Pilotstudie Institut fuumlr Medizinische Physik und Bioshystatistik der Veterinaumlrmedizinischen Universitaumlt Wien Dezember 1999
[27] M Schwaiger K Schulmeister H Schoumln H Brusl Solare UV-Strahlungsbelastung von Arbeitern im Straszligenbau Report Nr 34 Teil A AUVA 2001
[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
[29] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien AUVA Dezember 2007
[30] ICNIRP Guidelines on limits of exposure to ultraviolet radiation of wavelengths between 180 nm and 400 nm (incoherent optical radiation) Health Physics Vol 7 Nr 2 August 2004 S 174
[31] CIE 1722006 Technical Report UV Protection and Clothing ISBN 3-901-906-48-7
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 49
Literatur
[32] M Weber A Uller K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl Outdoor Workersrsquo Acceptance of Personal Protective Measures Against Solar Ultraviolet Radiashytion Photochemistry and Photobiology Vol 83 2007 S 1471-1480
[33] ICNIRP ILO WHO Protecting Workers from Ultraviolet Radiation ICNIRP 2007 ISBN 978-3-934994-07-2 S 61 - 62
[34] wwwcode-knackerdesonnenbrillenhtm [35]
[35] wwwgesundheitdekrankheitenaugen sonnenbrilleindexhtml
[36] OumlNORM EN 1836 Persoumlnlicher Augenschutz ndash Sonshynenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beobachtung der Sonne Ausgabe 2006-05-01
[37] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien - Datenkatalog AUVA 2007
[38] COLIPA JCIA CTFA CTFA Suumldafrika International Sun Protection Factor (SPF) Test Method 2006
[39] D Moyal A Chardon N Kollias Determination of UVA protection factors using the persistent pigment darkening (PPD) as the end point Photodermatology Photoimmunology amp Photomedicine 16 (6) 2000 S 245 ndash 249
[40] K H Kaidbey A Barnes Determination of UVA proshytection factors by means of immediate pigment darkening in normal skin J Am Acad Dermatol 1991 25 S 262 ndash 266
[41] httpwwwoekotestdecgiototgscgi suchtext=ampdoc=19687amppos=1amp splits=015573550
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
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Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
Zusammenfassung
7 Zusammenfassung Wichtige Fakten uumlber solare UV-Strahlung
Abbildung 23 Der Mensch und solare UV-Strahlung in seiner Umgebung (nach [1])
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 45
Zusammenfassung
UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
Work A Guide for Employers Jaumlnner 2007 ISBN 0947283900
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[7] J Sabburg J Wong The effect of clouds on enhanshycing UVB irradiance at the earthrsquos surface a one year study Geophysical Research Letters 27 S 3337 ndash 3340
[8] httpwww2i-medacatuv-indexdeinfo_dehtml
[9] A Uller Untersuchung des Reflexionsverhaltens von Oberflaumlchen im ultravioletten Spektralbereich Diplom arbeit Technische Universitaumlt Graz 2007 S 68
[10] httpwwwwhointmediacentrefactsheetswho271en
[11] P Fritsch Dermatologie Venerologie 2 Auflage Springer-Verlag 2004 ISBN 3-540-00332-0 S 4
[12] httpwwwaok-kosmetikdeindexphpid=14
[13] P Knuschke I Unverricht 4 Zwischenbericht zum BAuA-Forschungsprojekt 1986 bdquoUntersuchung des Eigenschutzes der Haut gegen solare UV-Strahlung bei Arbeitnehmern im Freienldquo 2006a
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 47
Literatur
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September 2006 S 17 ndash 25
[17] O Engelsen M Brustad L Aksnes E Lund Daily
Duration of Vitamin D Synthesis in Human Skin with
Relation to Latitude Total Ozone Altitude Ground
Cover Aerosols and Cloud Thickness Photochemistry
and Photobiology 81 (6) 2005 S 1287 ndash 1290
[18] httpnadirniluno~olaengfastrtVitD-ezhtml
[19] M Weber K Schulmeister H Brusl Parameters
influencing the accuracy and practical applicability of
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[20] httpwwwwhointuvintersunprogrammeactivities
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[21] T F Downham II The Shadow Rule A Simple Method
for Sun Protection Southern Medical Journal Vol 91
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and Molecular Biology Vol 92 2006 S 150 - 160
[23] DIN 5031-102000 Strahlungsphysik im optischen Bereich und Lichttechnik Teil 10 Photobiologisch wirksame Strahlung Groumlszligen Kurzzeichen und Wirkungsspektren Maumlrz 2000 S 8
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 48
Literatur
[24] G Keck A Cabaj GSchauberger UV-Exposition der oumlsterreichischen Bevoumllkerung durch solare Strahlung in Beruf Freizeit und Urlaub sowie durch die Nutzung von Solarien Bundesministerium fuumlr Gesundheit Sport und Konsumentenschutz ISBN 3-85378-393-7 Wien Oktober 2001
[25] Medizinische Universitaumlt Wien Sozialversicherungsshyanstalt der Bauern Studie UV-Strahlenbelastung bei Baumluerinnen und Bauern Wien 2006
[26] G Schauberger T Sandu A Cabaj Solare UV-Exposhysition von Arbeitern am Hochbau Ergebnisse einer Pilotstudie Institut fuumlr Medizinische Physik und Bioshystatistik der Veterinaumlrmedizinischen Universitaumlt Wien Dezember 1999
[27] M Schwaiger K Schulmeister H Schoumln H Brusl Solare UV-Strahlungsbelastung von Arbeitern im Straszligenbau Report Nr 34 Teil A AUVA 2001
[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
[29] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien AUVA Dezember 2007
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[35] wwwgesundheitdekrankheitenaugen sonnenbrilleindexhtml
[36] OumlNORM EN 1836 Persoumlnlicher Augenschutz ndash Sonshynenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beobachtung der Sonne Ausgabe 2006-05-01
[37] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien - Datenkatalog AUVA 2007
[38] COLIPA JCIA CTFA CTFA Suumldafrika International Sun Protection Factor (SPF) Test Method 2006
[39] D Moyal A Chardon N Kollias Determination of UVA protection factors using the persistent pigment darkening (PPD) as the end point Photodermatology Photoimmunology amp Photomedicine 16 (6) 2000 S 245 ndash 249
[40] K H Kaidbey A Barnes Determination of UVA proshytection factors by means of immediate pigment darkening in normal skin J Am Acad Dermatol 1991 25 S 262 ndash 266
[41] httpwwwoekotestdecgiototgscgi suchtext=ampdoc=19687amppos=1amp splits=015573550
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
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Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
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Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
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UV-Strahlung kann weder gefuumlhlt noch gesehen werden Die durch UV-Strahlung verursachten Schaumlden an Auge und Haut werden erst bemerkt wenn der Schaden beshyreits eingetreten ist
Die vorliegende UV-Belastung ist von der Umgebungsshytemperatur unabhaumlngig Die solare UV-Strahlung kann selbst an kuumlhlen Tagen mit nur leichter Bewoumllkung sehr hoch sein
Beim Arbeiten im Schatten kann durch Reflexionen von der Umgebung und durch Streuung in der Atmosphaumlre immer noch bis zu 50 der UV-Strahlung vorhanden sein
UV Strahlung kann Bekleidung durchdringen Zwar schirmt die Bekleidung einen Groszligteil der UV-Strahlung ab es gibt vereinzelt allerdings auch Bekleidungsstuumlcke die nur einen unzureichenden UV-Schutz bieten
UV-A-Strahlung kann Glas durchdringen Einscheibenglas filtert UV-B-Strahlung ist aber durchshylaumlssig fuumlr einen Grossteil der UV-A-Strahlung Zweischeibenverbundglas filtert sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung und laumlsst nur langwelliges UV-A durch Kunststoffscheiben (z B Plexiglas) filtern ausgezeichnet sowohl UV-B als auch UV-A-Strahlung [37]
Fuumlr Interessierte an Details der AUVA-Studien zur Thematik bdquoUV-Strahlung und Arbeiten im Freienldquo sei vor allem auf die AUVA-Publikationen [27 29 37] verwiesen
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 46
Literatur
Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
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[11] P Fritsch Dermatologie Venerologie 2 Auflage Springer-Verlag 2004 ISBN 3-540-00332-0 S 4
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[21] T F Downham II The Shadow Rule A Simple Method
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[22] D H Sliney S Wengraitis Is a differentiated advice by
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and Molecular Biology Vol 92 2006 S 150 - 160
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[26] G Schauberger T Sandu A Cabaj Solare UV-Exposhysition von Arbeitern am Hochbau Ergebnisse einer Pilotstudie Institut fuumlr Medizinische Physik und Bioshystatistik der Veterinaumlrmedizinischen Universitaumlt Wien Dezember 1999
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[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
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[31] CIE 1722006 Technical Report UV Protection and Clothing ISBN 3-901-906-48-7
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[32] M Weber A Uller K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl Outdoor Workersrsquo Acceptance of Personal Protective Measures Against Solar Ultraviolet Radiashytion Photochemistry and Photobiology Vol 83 2007 S 1471-1480
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[35] wwwgesundheitdekrankheitenaugen sonnenbrilleindexhtml
[36] OumlNORM EN 1836 Persoumlnlicher Augenschutz ndash Sonshynenbrillen und Sonnenschutzfilter fuumlr den allgemeinen Gebrauch und Filter fuumlr die direkte Beobachtung der Sonne Ausgabe 2006-05-01
[37] M Weber K Schulmeister F Graber A Uller E Kitz H Brusl Studie zur UV-Belastung bei Arbeiten im Freien - Datenkatalog AUVA 2007
[38] COLIPA JCIA CTFA CTFA Suumldafrika International Sun Protection Factor (SPF) Test Method 2006
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[40] K H Kaidbey A Barnes Determination of UVA proshytection factors by means of immediate pigment darkening in normal skin J Am Acad Dermatol 1991 25 S 262 ndash 266
[41] httpwwwoekotestdecgiototgscgi suchtext=ampdoc=19687amppos=1amp splits=015573550
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
Diese Broschuumlre entstand in Zusammenarbeit von
und
Ansprechpartner
Dr techn Emmerich Kitz E-Mail emmerichkitzauvaat Telefon +43 1 331 11-974
Dipl-Ing Marko Weber E-Mail markoweberarcsacat Telefon +43 505 50-2535
Autor Dipl-Ing Marko Weber
M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 51
M 013 SICHERHEIT KOMPAKT
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Umschlag M 013 17062008 1344 Uhr Seite 1
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013
HUB - M 013 - 032008 Erste Auflage SICHERHEIT KOMPAKT
Bitte wenden Sie sich in allen Fragen des Gesundheitsschutzes und der Sicherheit bei der Arbeit an den Unfallverhuumltungsdienst der fuumlr Sie zustaumlndigen Landesstelle
Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
UVD der Auszligenstelle St Poumllten Wiener Straszlige 54 3100 St Poumllten Telefon 02742 25 89 50-0
UVD der Auszligenstelle Oberwart Hauptplatz 11 7400 Oberwart Telefon 03352 353 56-0
Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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Medieninhaber Herausgeber und Hersteller Allgemeine Unfallversicherungsanstalt Adalbert-Stifter-Straszlige 65 1201 Wien
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Literatur [1] The Cancer Council Victoria Skin Cancer and Outdoor
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[7] J Sabburg J Wong The effect of clouds on enhanshycing UVB irradiance at the earthrsquos surface a one year study Geophysical Research Letters 27 S 3337 ndash 3340
[8] httpwww2i-medacatuv-indexdeinfo_dehtml
[9] A Uller Untersuchung des Reflexionsverhaltens von Oberflaumlchen im ultravioletten Spektralbereich Diplom arbeit Technische Universitaumlt Graz 2007 S 68
[10] httpwwwwhointmediacentrefactsheetswho271en
[11] P Fritsch Dermatologie Venerologie 2 Auflage Springer-Verlag 2004 ISBN 3-540-00332-0 S 4
[12] httpwwwaok-kosmetikdeindexphpid=14
[13] P Knuschke I Unverricht 4 Zwischenbericht zum BAuA-Forschungsprojekt 1986 bdquoUntersuchung des Eigenschutzes der Haut gegen solare UV-Strahlung bei Arbeitnehmern im Freienldquo 2006a
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[14] httpwwwwhointmediacentrefactsheetsfs271en
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[18] httpnadirniluno~olaengfastrtVitD-ezhtml
[19] M Weber K Schulmeister H Brusl Parameters
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Sciences 5 2006 S 707 - 713
[20] httpwwwwhointuvintersunprogrammeactivities
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[21] T F Downham II The Shadow Rule A Simple Method
for Sun Protection Southern Medical Journal Vol 91
Nr 7 Juli 1998 S 619 - 623
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 48
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[24] G Keck A Cabaj GSchauberger UV-Exposition der oumlsterreichischen Bevoumllkerung durch solare Strahlung in Beruf Freizeit und Urlaub sowie durch die Nutzung von Solarien Bundesministerium fuumlr Gesundheit Sport und Konsumentenschutz ISBN 3-85378-393-7 Wien Oktober 2001
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[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
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M 013 UV-Strahlung und Arbeiten im Freien 50
Literatur
[42] httpwwwwebheimatataktivRubrik-Gesundheit-undshyWellnessArchiv-Gesundheit-WellnessSonnencremeshyHaltbarkeithtml
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Wien Niederoumlsterreich und Burgenland UVD der Landesstelle Wien Webergasse 4 1203 Wien Telefon 01 331 33-0
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Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
Oberoumlsterreich UVD der Landesstelle Linz Garnisonstraszlige 5 4020 Linz Telefon 0732 23 33-0
Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
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Steiermark und Kaumlrnten UVD der Landesstelle Graz Goumlstinger Straszlige 26 8021 Graz Telefon 0316 505-0 UVD der Auszligenstelle Klagenfurt Waidmannsdorfer Straszlige 35 9021 Klagenfurt Telefon 0463 58 90-0
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Salzburg Tirol und Vorarlberg UVD der Landesstelle Salzburg Dr-Franz-Rehrl-Platz 5 5010 Salzburg Telefon 0662 21 20-0
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[24] G Keck A Cabaj GSchauberger UV-Exposition der oumlsterreichischen Bevoumllkerung durch solare Strahlung in Beruf Freizeit und Urlaub sowie durch die Nutzung von Solarien Bundesministerium fuumlr Gesundheit Sport und Konsumentenschutz ISBN 3-85378-393-7 Wien Oktober 2001
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[28] M Weber F Graber K Schulmeister H Brusl H Hann P Kindl P Knuschke Solar UVR exposure of outdoor workers (tinsmiths) in Austria UV radiation and its effects ndash an update 2006 Royal Society of New Zealand Miscellaneous series 68 2006 ISBN 1-877264-20-2 S 99 ndash 100
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[30] ICNIRP Guidelines on limits of exposure to ultraviolet radiation of wavelengths between 180 nm and 400 nm (incoherent optical radiation) Health Physics Vol 7 Nr 2 August 2004 S 174
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UVD der Auszligenstelle Innsbruck Meinhardstraszlige 5a 6020 Innsbruck Telefon 0512 520 56-0
UVD der Auszligenstelle Dornbirn Eisengasse 12 6850 Dornbirn Telefon 05572 269 42-0
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