Date post: | 09-Mar-2016 |
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Sri Lanka ndash Entdecken Sie die verborgenen Quellen Ihrer Kraft
Rundreise mit Barbara Valenti und Michaela Schiffervom 10 09 2014 bis 24 09 2014
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Sri Lanka ndash Entdecken Sie die verborgenen Quellen Ihrer Kraft
Schoumln dass Sie sich fuumlr unsere Reise interessieren Das Programm Brilliant Change Womencopy wurde von mir entwickelt Mein Ziel ist Frauen beim Entdecken und Entfalten ihrer verborgenen Kraftquellen zu unterstuumltzen Dabei kombiniere ich meine langjaumlhrigen Erfahrungen in der Konzeption von frauenspezifischen Angeboten mit wertschaumltzenden und staumlrkenorientierten Trainings- und Coachingmethoden wie zB dem MBTIreg Mit diesem Programm koumlnnen Sie Wandlungsprozesse inizieren und neue Perspektiven fuumlr Ihre kuumlnftigen Lebens- und Berufsab-schnitte entwerfen Zugleich schoumlpfen Sie Motivation und Energie fuumlr die entsprechenden Veraumlnderungsschritte Kurz gesagt Kommen Sie mit Leichtigkeit in Ihre eigene Kraft
Warum Sri Lanka Als ich vor 15 Jahren das erste Mal auf Sri Lanka ankam stieg ich aus dem Flieger und es empfing mich ein sanfter warmer Geruch von Sandelholz Die Vielfalt der Farben die entschleunigende Zeittaktung die Fuumllle der Fauna und Flora die unterschiedlichsten Landschaften der kleinen Insel die buddhistische Haltung und vor allem die Menschen mit ihrem wunderbaren Laumlcheln haben mich nachhaltig beeindruckt
Nach meinen Aufenthalten in Sri Lanka habe ich jedes Mal fuumlr mich positve groszligartige Veraumlnderungen erlebt Das hat mich dazu inspiriert dieses Konzept zu entwickeln Da ich seit einigen Jahren mit Michaela Schiffer zusammenarbeite die Expertin fuumlr Individualreisen ist bin ich sehr froh daruumlber dass ich sie fuumlr den professionellen Rahmen der Tourgestaltung gewinnen konnte
Diese Reise ist aufeinander aufbauend konzipiert sodass die Orte die Change Sequenzen bdquoAnkommen ndash Wahrnehmen ndash Entschleunigen ndash Loslassenldquo optimal unterstuumltzen Lassen Sie sich von diesem Land verzaubern und entdecken Sie die verborgenen Quellen Ihrer Kraft
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit
Herzlichst Ihre Barbara Valenti
Herzlichst Ihre Barbara Valenti
Bei Fragen koumlnnen Sie mich gerne erreichen unter
Individual- Personal- undOrgansationsentwicklung im internationalen Umfeld
wwwbarbara-valentidemailbarbara-valentide
PostadresseSpiekershaumluser Strasse 7234125 Kassel+49 (0)1525 3947841
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Vivamundo Reisen WomanErleben ndash Begegnen ndash Entdecken
Ich freue mich sehr 2014 neben unserem klassischen Vivamundo Reisen Programm eine besondere Linie nur fuumlr Frauen anzubieten ndash Vivamundo Reisen Woman
Bei bdquoVivamundo Reisen Womanldquo steht das Motto bdquoErleben ndash Begegnen ndash Entdeckenldquo ganz speziell im Zusammenhang damit sich zu entfalten die eigenen Staumlrken und Kraumlfte zu entdecken und ein Stuumlck weit mehr zu sich selbst zu finden
Vivamundo Reisen Woman steht fuumlr
eine wertschaumltzende und professionelle Zusammenarbeit mit den Anbietern vor Ort individuell zusammengestellte Reisen nachhaltig ausgewaumlhlte kleine Ressorts persoumlnliche Betreuung vor und waumlhrend der Reise und Orte die speziell fuumlr die jeweiligen Trainingsprogramme ausgesucht wurden
Mit Vivamundo Reisen Woman entdecken Sie miteinander fremde Laumlnder und Kulturen Wir freuen uns dass wir 2014 mit Trainerinnen zusammenarbeiten die Ihnen mit Ihren Workshops waumlhrend der Reisen neue Wege zeigen und Sie auf Ihrem ganz persoumlnlichen Weg unterstuumltzen Vivamundo Reisen Woman ndash kommen Sie mit uns und entdecken Sie an auszligergewoumlhnlich sorgfaumlltig ausgewaumlhlten Orten der Welt Ihr Potenzial
Ihre Michaela Schiffer
Inhaberin von Vivamundo Reisen Woman
Bei Fragen koumlnnen Sie mich gerne erreichen unter
Vivamundo-Reisen Womanwwwvivamundo-reisendeInfovivamundo-reisende
Oberurseler Str 57D-61476 KronbergTel +49 (0) 6173989 23 27
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bdquoAnkommenldquo
Die ersten drei Tage unserer Reise widmen wir dem bdquoAnkommenldquo Ankommen in einem fremden Land einer komplett anderen Kultur anderen Geruumlchen Farben und Temperaturen In diesen Tagen lassen wir den Stress und den Alltag hinter uns
Am Ankunftstag holt uns unser Reisebegleiter am Flughafen ab und bringt uns nach Negombo in unser Guesthouse Negombo ist seine Naumlhe zum Flughafen und den zahlreichen Unterkuumlnften der ideale Ort um in Sri Lanka anzukommen In Negombo scheint vieles noch aumlhnlich
und dennoch schon anderes Wir nutzen den Tag um erste Eindruumlcke von dieser anderen Kultur wahrzunehmen unseren Koumlrper auf die veraumlnderten klimatischen und zeitlichen Bedingungen umzustellen und uns kennen zu lernen Der 1 Tag steht zur freien Verfuumlgung Wir treffen uns zum Abendessen
Wir starten mit unserer Rundreise Sri Lanka bdquopurldquo Wir reisen nach dem Fruumlhstuumlck zu einem der versteckten Kleinode auf der Insel dem Mud House in Anamaduwa Nach der zweistuumlndigen Fahrt kommen wir rechtzeitig an zu einem traditionellen vegetarischen Rice amp Curry Lunch dessen Zutaten in der eigenen Farm organisch hergestellt werden Das Mud House liegt sehr verborgen in der Natur bdquoGet away from it allldquo ist denn auch unser Motto fuumlr die Zeit dort Am Abend des 1 Tages erfahren Sie in unserer Change Sequenz mehr daruumlber wie Sie waumlhrend der Reise Ihren bdquoEnergiehaushaltldquo achtsam pflegen
koumlnnen
Wir beginnen nach dem Fruumlhstuumlck mit einer Fahrradtour Es gibt keinen besseren Weg sich mit der lokalen Gemeinde bekannt zu machen Auf dem Weg besuchen Sie den Paramakanda Rajamaha Viharaya Tempel Nach der Ruumlckkehr zum Mud House gegen Mittag genieszligen wir die Ruhe der Umgebung oder unternehmen optional eine See- und Tempeltour Am Abend treffen wir uns zu unserer ersten Change Sequenz
In den Change Sequenzen reflektieren wir bewusst und strukturiert die Eindruumlcke vom Tag Durch Einzel- 2-er- Kleingruppen- und Plenumsuumlbungen erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit Es gilt bei allen Change Sequenz die eigenen Grenzen achtsam einzuhalten und auf sich zu achten Dabei verwenden wir Bausteine u a Nach folgenden Methoden Appreciative Inquiry MBTIreg Persoumlnlichkeitsmodell Staumlrkenbasiertes und Narratives Coaching und Soul Coachingreg
1 Tag
2Tag
3 Tag
bdquoWahrnehmenldquo
Wir reisen nach Anuradaphura Sie ist die erste Koumlnigsresidenz Sri Lankas und einer der herausragenden heiligen Orte der Insel Mehr als 1300 Jahre sind hier vereint Wir besuchen gemeinsam den Boddhi-Tree Der Boddhi-Tree ist von einer alten hohen Steinmauer umgeben um die heiligen Baumlume vor wilden Elefanten zu schuumltzen Die riesigen Baumlume der Anlage sind der Sage nach Ableger des Baums unter dem Buddha meditiert hatte Sie sind eines der groszligen buddhistischen Heiligtuumlmer der Insel Beim Betreten tauchen wir in eine friedliche und sehr kraftvolle Atmosphaumlre
Diesen besonderen Ort nutzen wir fuumlr unsere Change Sequenz Nach dem Besuch checken wir in unserem Guesthouse ein und es steht die Zeit bis zum Abendessen und -treffen zur freien Verfuumlgung
Es geht morgens weiter nach Mihintale eine der wichtigsten religioumlsen Orte Sri Lankas Hier wurde sozusagen der Buddhismus in Sri Lanka bdquogeborenldquo Am beruumlhmtesten ist der Fels von Mihintale Unterwegs halten wir in Aukana und sehen eine der schoumlnsten Buddhastatuen der Insel Sie wurde aus einem einzigen Felsstuumlck geschnitzt Danach fahren wir weiter nach Pinnawella Dort kommen wir gegen spaumlten Nachmittag in unserem Hotel bdquoElephant Bayldquo an Zu Abend essen wir auf der hoteleigenen Terrasse mit grandioser Aussicht auf den Fluss An der hoteleigenen Terrasse am Fluss ist eine Palme fast horizontal geneigt
und umrahmt den ndash beim Sonnenuntergang in Rottoumlnen schimmernden ndash Fluss Vielleicht haben wir an den Abenden auch das Gluumlck die Riesenschwaumlrme der Flughunde zu sehen die die surreale Stimmung des Ortes verstaumlrken
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Elefanten Am Morgen besuchen wir das Elefantenwaisenhaus und im Anschluss die Millenium Elephant Foundation Wir erhalten einen guten Einblick in das Leben der Elefanten Wir erleben die groszligen Tiere mit ihren sanften Augen und friedvollen Wesen hautnah Wir beobachten sie beim Baden im Fluss die groszligen maumlnnlichen Elefanten beim Arbeiten die Babyelefanten waumlhrend Ihrer Fuumltterung Und wir erleben wie die Elefantenkuumlhe mit ihren Kleinen umgehen Elefanten leben in Herden bestehend aus Kuumlhen und Kaumllbern Die Herden werden von einer Leitkuh angefuumlhrt Sie nimmt eine
Vorbildrolle innerhalb der Gruppe ein Zur Verstaumlndigung untereinander nutzen Elefanten zu zwei Dritteln Infraschalllaute Diese fuumlr Menschen unhoumlrbaren Schwingungen werden sowohl durch die Luft als auch durch das Erdreich uumlber viele Kilometer uumlbertragen Diese Energie wird uns die Reise uumlber begleiten Die Eindruumlcke des Tages nehmen wir mit in unsere Change Sequenz am Abend direkt am Fluss
4 Tag
5Tag
6 Tag
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
8 Tag
9 Tag
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ans
Schr
amm
bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
11Tag
12 Tag
14 und letzter Tag
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Negombo
Columbo
Tangalle
Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
infovivamundo-reisende
copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
Sri Lanka ndash Entdecken Sie die verborgenen Quellen Ihrer Kraft
Schoumln dass Sie sich fuumlr unsere Reise interessieren Das Programm Brilliant Change Womencopy wurde von mir entwickelt Mein Ziel ist Frauen beim Entdecken und Entfalten ihrer verborgenen Kraftquellen zu unterstuumltzen Dabei kombiniere ich meine langjaumlhrigen Erfahrungen in der Konzeption von frauenspezifischen Angeboten mit wertschaumltzenden und staumlrkenorientierten Trainings- und Coachingmethoden wie zB dem MBTIreg Mit diesem Programm koumlnnen Sie Wandlungsprozesse inizieren und neue Perspektiven fuumlr Ihre kuumlnftigen Lebens- und Berufsab-schnitte entwerfen Zugleich schoumlpfen Sie Motivation und Energie fuumlr die entsprechenden Veraumlnderungsschritte Kurz gesagt Kommen Sie mit Leichtigkeit in Ihre eigene Kraft
Warum Sri Lanka Als ich vor 15 Jahren das erste Mal auf Sri Lanka ankam stieg ich aus dem Flieger und es empfing mich ein sanfter warmer Geruch von Sandelholz Die Vielfalt der Farben die entschleunigende Zeittaktung die Fuumllle der Fauna und Flora die unterschiedlichsten Landschaften der kleinen Insel die buddhistische Haltung und vor allem die Menschen mit ihrem wunderbaren Laumlcheln haben mich nachhaltig beeindruckt
Nach meinen Aufenthalten in Sri Lanka habe ich jedes Mal fuumlr mich positve groszligartige Veraumlnderungen erlebt Das hat mich dazu inspiriert dieses Konzept zu entwickeln Da ich seit einigen Jahren mit Michaela Schiffer zusammenarbeite die Expertin fuumlr Individualreisen ist bin ich sehr froh daruumlber dass ich sie fuumlr den professionellen Rahmen der Tourgestaltung gewinnen konnte
Diese Reise ist aufeinander aufbauend konzipiert sodass die Orte die Change Sequenzen bdquoAnkommen ndash Wahrnehmen ndash Entschleunigen ndash Loslassenldquo optimal unterstuumltzen Lassen Sie sich von diesem Land verzaubern und entdecken Sie die verborgenen Quellen Ihrer Kraft
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit
Herzlichst Ihre Barbara Valenti
Herzlichst Ihre Barbara Valenti
Bei Fragen koumlnnen Sie mich gerne erreichen unter
Individual- Personal- undOrgansationsentwicklung im internationalen Umfeld
wwwbarbara-valentidemailbarbara-valentide
PostadresseSpiekershaumluser Strasse 7234125 Kassel+49 (0)1525 3947841
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Vivamundo Reisen WomanErleben ndash Begegnen ndash Entdecken
Ich freue mich sehr 2014 neben unserem klassischen Vivamundo Reisen Programm eine besondere Linie nur fuumlr Frauen anzubieten ndash Vivamundo Reisen Woman
Bei bdquoVivamundo Reisen Womanldquo steht das Motto bdquoErleben ndash Begegnen ndash Entdeckenldquo ganz speziell im Zusammenhang damit sich zu entfalten die eigenen Staumlrken und Kraumlfte zu entdecken und ein Stuumlck weit mehr zu sich selbst zu finden
Vivamundo Reisen Woman steht fuumlr
eine wertschaumltzende und professionelle Zusammenarbeit mit den Anbietern vor Ort individuell zusammengestellte Reisen nachhaltig ausgewaumlhlte kleine Ressorts persoumlnliche Betreuung vor und waumlhrend der Reise und Orte die speziell fuumlr die jeweiligen Trainingsprogramme ausgesucht wurden
Mit Vivamundo Reisen Woman entdecken Sie miteinander fremde Laumlnder und Kulturen Wir freuen uns dass wir 2014 mit Trainerinnen zusammenarbeiten die Ihnen mit Ihren Workshops waumlhrend der Reisen neue Wege zeigen und Sie auf Ihrem ganz persoumlnlichen Weg unterstuumltzen Vivamundo Reisen Woman ndash kommen Sie mit uns und entdecken Sie an auszligergewoumlhnlich sorgfaumlltig ausgewaumlhlten Orten der Welt Ihr Potenzial
Ihre Michaela Schiffer
Inhaberin von Vivamundo Reisen Woman
Bei Fragen koumlnnen Sie mich gerne erreichen unter
Vivamundo-Reisen Womanwwwvivamundo-reisendeInfovivamundo-reisende
Oberurseler Str 57D-61476 KronbergTel +49 (0) 6173989 23 27
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bdquoAnkommenldquo
Die ersten drei Tage unserer Reise widmen wir dem bdquoAnkommenldquo Ankommen in einem fremden Land einer komplett anderen Kultur anderen Geruumlchen Farben und Temperaturen In diesen Tagen lassen wir den Stress und den Alltag hinter uns
Am Ankunftstag holt uns unser Reisebegleiter am Flughafen ab und bringt uns nach Negombo in unser Guesthouse Negombo ist seine Naumlhe zum Flughafen und den zahlreichen Unterkuumlnften der ideale Ort um in Sri Lanka anzukommen In Negombo scheint vieles noch aumlhnlich
und dennoch schon anderes Wir nutzen den Tag um erste Eindruumlcke von dieser anderen Kultur wahrzunehmen unseren Koumlrper auf die veraumlnderten klimatischen und zeitlichen Bedingungen umzustellen und uns kennen zu lernen Der 1 Tag steht zur freien Verfuumlgung Wir treffen uns zum Abendessen
Wir starten mit unserer Rundreise Sri Lanka bdquopurldquo Wir reisen nach dem Fruumlhstuumlck zu einem der versteckten Kleinode auf der Insel dem Mud House in Anamaduwa Nach der zweistuumlndigen Fahrt kommen wir rechtzeitig an zu einem traditionellen vegetarischen Rice amp Curry Lunch dessen Zutaten in der eigenen Farm organisch hergestellt werden Das Mud House liegt sehr verborgen in der Natur bdquoGet away from it allldquo ist denn auch unser Motto fuumlr die Zeit dort Am Abend des 1 Tages erfahren Sie in unserer Change Sequenz mehr daruumlber wie Sie waumlhrend der Reise Ihren bdquoEnergiehaushaltldquo achtsam pflegen
koumlnnen
Wir beginnen nach dem Fruumlhstuumlck mit einer Fahrradtour Es gibt keinen besseren Weg sich mit der lokalen Gemeinde bekannt zu machen Auf dem Weg besuchen Sie den Paramakanda Rajamaha Viharaya Tempel Nach der Ruumlckkehr zum Mud House gegen Mittag genieszligen wir die Ruhe der Umgebung oder unternehmen optional eine See- und Tempeltour Am Abend treffen wir uns zu unserer ersten Change Sequenz
In den Change Sequenzen reflektieren wir bewusst und strukturiert die Eindruumlcke vom Tag Durch Einzel- 2-er- Kleingruppen- und Plenumsuumlbungen erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit Es gilt bei allen Change Sequenz die eigenen Grenzen achtsam einzuhalten und auf sich zu achten Dabei verwenden wir Bausteine u a Nach folgenden Methoden Appreciative Inquiry MBTIreg Persoumlnlichkeitsmodell Staumlrkenbasiertes und Narratives Coaching und Soul Coachingreg
1 Tag
2Tag
3 Tag
bdquoWahrnehmenldquo
Wir reisen nach Anuradaphura Sie ist die erste Koumlnigsresidenz Sri Lankas und einer der herausragenden heiligen Orte der Insel Mehr als 1300 Jahre sind hier vereint Wir besuchen gemeinsam den Boddhi-Tree Der Boddhi-Tree ist von einer alten hohen Steinmauer umgeben um die heiligen Baumlume vor wilden Elefanten zu schuumltzen Die riesigen Baumlume der Anlage sind der Sage nach Ableger des Baums unter dem Buddha meditiert hatte Sie sind eines der groszligen buddhistischen Heiligtuumlmer der Insel Beim Betreten tauchen wir in eine friedliche und sehr kraftvolle Atmosphaumlre
Diesen besonderen Ort nutzen wir fuumlr unsere Change Sequenz Nach dem Besuch checken wir in unserem Guesthouse ein und es steht die Zeit bis zum Abendessen und -treffen zur freien Verfuumlgung
Es geht morgens weiter nach Mihintale eine der wichtigsten religioumlsen Orte Sri Lankas Hier wurde sozusagen der Buddhismus in Sri Lanka bdquogeborenldquo Am beruumlhmtesten ist der Fels von Mihintale Unterwegs halten wir in Aukana und sehen eine der schoumlnsten Buddhastatuen der Insel Sie wurde aus einem einzigen Felsstuumlck geschnitzt Danach fahren wir weiter nach Pinnawella Dort kommen wir gegen spaumlten Nachmittag in unserem Hotel bdquoElephant Bayldquo an Zu Abend essen wir auf der hoteleigenen Terrasse mit grandioser Aussicht auf den Fluss An der hoteleigenen Terrasse am Fluss ist eine Palme fast horizontal geneigt
und umrahmt den ndash beim Sonnenuntergang in Rottoumlnen schimmernden ndash Fluss Vielleicht haben wir an den Abenden auch das Gluumlck die Riesenschwaumlrme der Flughunde zu sehen die die surreale Stimmung des Ortes verstaumlrken
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Elefanten Am Morgen besuchen wir das Elefantenwaisenhaus und im Anschluss die Millenium Elephant Foundation Wir erhalten einen guten Einblick in das Leben der Elefanten Wir erleben die groszligen Tiere mit ihren sanften Augen und friedvollen Wesen hautnah Wir beobachten sie beim Baden im Fluss die groszligen maumlnnlichen Elefanten beim Arbeiten die Babyelefanten waumlhrend Ihrer Fuumltterung Und wir erleben wie die Elefantenkuumlhe mit ihren Kleinen umgehen Elefanten leben in Herden bestehend aus Kuumlhen und Kaumllbern Die Herden werden von einer Leitkuh angefuumlhrt Sie nimmt eine
Vorbildrolle innerhalb der Gruppe ein Zur Verstaumlndigung untereinander nutzen Elefanten zu zwei Dritteln Infraschalllaute Diese fuumlr Menschen unhoumlrbaren Schwingungen werden sowohl durch die Luft als auch durch das Erdreich uumlber viele Kilometer uumlbertragen Diese Energie wird uns die Reise uumlber begleiten Die Eindruumlcke des Tages nehmen wir mit in unsere Change Sequenz am Abend direkt am Fluss
4 Tag
5Tag
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
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bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
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Negombo
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Ella
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Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
infovivamundo-reisende
copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
copy B
arba
ra V
alent
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Vivamundo Reisen WomanErleben ndash Begegnen ndash Entdecken
Ich freue mich sehr 2014 neben unserem klassischen Vivamundo Reisen Programm eine besondere Linie nur fuumlr Frauen anzubieten ndash Vivamundo Reisen Woman
Bei bdquoVivamundo Reisen Womanldquo steht das Motto bdquoErleben ndash Begegnen ndash Entdeckenldquo ganz speziell im Zusammenhang damit sich zu entfalten die eigenen Staumlrken und Kraumlfte zu entdecken und ein Stuumlck weit mehr zu sich selbst zu finden
Vivamundo Reisen Woman steht fuumlr
eine wertschaumltzende und professionelle Zusammenarbeit mit den Anbietern vor Ort individuell zusammengestellte Reisen nachhaltig ausgewaumlhlte kleine Ressorts persoumlnliche Betreuung vor und waumlhrend der Reise und Orte die speziell fuumlr die jeweiligen Trainingsprogramme ausgesucht wurden
Mit Vivamundo Reisen Woman entdecken Sie miteinander fremde Laumlnder und Kulturen Wir freuen uns dass wir 2014 mit Trainerinnen zusammenarbeiten die Ihnen mit Ihren Workshops waumlhrend der Reisen neue Wege zeigen und Sie auf Ihrem ganz persoumlnlichen Weg unterstuumltzen Vivamundo Reisen Woman ndash kommen Sie mit uns und entdecken Sie an auszligergewoumlhnlich sorgfaumlltig ausgewaumlhlten Orten der Welt Ihr Potenzial
Ihre Michaela Schiffer
Inhaberin von Vivamundo Reisen Woman
Bei Fragen koumlnnen Sie mich gerne erreichen unter
Vivamundo-Reisen Womanwwwvivamundo-reisendeInfovivamundo-reisende
Oberurseler Str 57D-61476 KronbergTel +49 (0) 6173989 23 27
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bdquoAnkommenldquo
Die ersten drei Tage unserer Reise widmen wir dem bdquoAnkommenldquo Ankommen in einem fremden Land einer komplett anderen Kultur anderen Geruumlchen Farben und Temperaturen In diesen Tagen lassen wir den Stress und den Alltag hinter uns
Am Ankunftstag holt uns unser Reisebegleiter am Flughafen ab und bringt uns nach Negombo in unser Guesthouse Negombo ist seine Naumlhe zum Flughafen und den zahlreichen Unterkuumlnften der ideale Ort um in Sri Lanka anzukommen In Negombo scheint vieles noch aumlhnlich
und dennoch schon anderes Wir nutzen den Tag um erste Eindruumlcke von dieser anderen Kultur wahrzunehmen unseren Koumlrper auf die veraumlnderten klimatischen und zeitlichen Bedingungen umzustellen und uns kennen zu lernen Der 1 Tag steht zur freien Verfuumlgung Wir treffen uns zum Abendessen
Wir starten mit unserer Rundreise Sri Lanka bdquopurldquo Wir reisen nach dem Fruumlhstuumlck zu einem der versteckten Kleinode auf der Insel dem Mud House in Anamaduwa Nach der zweistuumlndigen Fahrt kommen wir rechtzeitig an zu einem traditionellen vegetarischen Rice amp Curry Lunch dessen Zutaten in der eigenen Farm organisch hergestellt werden Das Mud House liegt sehr verborgen in der Natur bdquoGet away from it allldquo ist denn auch unser Motto fuumlr die Zeit dort Am Abend des 1 Tages erfahren Sie in unserer Change Sequenz mehr daruumlber wie Sie waumlhrend der Reise Ihren bdquoEnergiehaushaltldquo achtsam pflegen
koumlnnen
Wir beginnen nach dem Fruumlhstuumlck mit einer Fahrradtour Es gibt keinen besseren Weg sich mit der lokalen Gemeinde bekannt zu machen Auf dem Weg besuchen Sie den Paramakanda Rajamaha Viharaya Tempel Nach der Ruumlckkehr zum Mud House gegen Mittag genieszligen wir die Ruhe der Umgebung oder unternehmen optional eine See- und Tempeltour Am Abend treffen wir uns zu unserer ersten Change Sequenz
In den Change Sequenzen reflektieren wir bewusst und strukturiert die Eindruumlcke vom Tag Durch Einzel- 2-er- Kleingruppen- und Plenumsuumlbungen erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit Es gilt bei allen Change Sequenz die eigenen Grenzen achtsam einzuhalten und auf sich zu achten Dabei verwenden wir Bausteine u a Nach folgenden Methoden Appreciative Inquiry MBTIreg Persoumlnlichkeitsmodell Staumlrkenbasiertes und Narratives Coaching und Soul Coachingreg
1 Tag
2Tag
3 Tag
bdquoWahrnehmenldquo
Wir reisen nach Anuradaphura Sie ist die erste Koumlnigsresidenz Sri Lankas und einer der herausragenden heiligen Orte der Insel Mehr als 1300 Jahre sind hier vereint Wir besuchen gemeinsam den Boddhi-Tree Der Boddhi-Tree ist von einer alten hohen Steinmauer umgeben um die heiligen Baumlume vor wilden Elefanten zu schuumltzen Die riesigen Baumlume der Anlage sind der Sage nach Ableger des Baums unter dem Buddha meditiert hatte Sie sind eines der groszligen buddhistischen Heiligtuumlmer der Insel Beim Betreten tauchen wir in eine friedliche und sehr kraftvolle Atmosphaumlre
Diesen besonderen Ort nutzen wir fuumlr unsere Change Sequenz Nach dem Besuch checken wir in unserem Guesthouse ein und es steht die Zeit bis zum Abendessen und -treffen zur freien Verfuumlgung
Es geht morgens weiter nach Mihintale eine der wichtigsten religioumlsen Orte Sri Lankas Hier wurde sozusagen der Buddhismus in Sri Lanka bdquogeborenldquo Am beruumlhmtesten ist der Fels von Mihintale Unterwegs halten wir in Aukana und sehen eine der schoumlnsten Buddhastatuen der Insel Sie wurde aus einem einzigen Felsstuumlck geschnitzt Danach fahren wir weiter nach Pinnawella Dort kommen wir gegen spaumlten Nachmittag in unserem Hotel bdquoElephant Bayldquo an Zu Abend essen wir auf der hoteleigenen Terrasse mit grandioser Aussicht auf den Fluss An der hoteleigenen Terrasse am Fluss ist eine Palme fast horizontal geneigt
und umrahmt den ndash beim Sonnenuntergang in Rottoumlnen schimmernden ndash Fluss Vielleicht haben wir an den Abenden auch das Gluumlck die Riesenschwaumlrme der Flughunde zu sehen die die surreale Stimmung des Ortes verstaumlrken
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Elefanten Am Morgen besuchen wir das Elefantenwaisenhaus und im Anschluss die Millenium Elephant Foundation Wir erhalten einen guten Einblick in das Leben der Elefanten Wir erleben die groszligen Tiere mit ihren sanften Augen und friedvollen Wesen hautnah Wir beobachten sie beim Baden im Fluss die groszligen maumlnnlichen Elefanten beim Arbeiten die Babyelefanten waumlhrend Ihrer Fuumltterung Und wir erleben wie die Elefantenkuumlhe mit ihren Kleinen umgehen Elefanten leben in Herden bestehend aus Kuumlhen und Kaumllbern Die Herden werden von einer Leitkuh angefuumlhrt Sie nimmt eine
Vorbildrolle innerhalb der Gruppe ein Zur Verstaumlndigung untereinander nutzen Elefanten zu zwei Dritteln Infraschalllaute Diese fuumlr Menschen unhoumlrbaren Schwingungen werden sowohl durch die Luft als auch durch das Erdreich uumlber viele Kilometer uumlbertragen Diese Energie wird uns die Reise uumlber begleiten Die Eindruumlcke des Tages nehmen wir mit in unsere Change Sequenz am Abend direkt am Fluss
4 Tag
5Tag
6 Tag
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
8 Tag
9 Tag
copy H
ans
Schr
amm
bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
11Tag
12 Tag
14 und letzter Tag
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com
Negombo
Columbo
Tangalle
Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
infovivamundo-reisende
copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
Vivamundo Reisen WomanErleben ndash Begegnen ndash Entdecken
Ich freue mich sehr 2014 neben unserem klassischen Vivamundo Reisen Programm eine besondere Linie nur fuumlr Frauen anzubieten ndash Vivamundo Reisen Woman
Bei bdquoVivamundo Reisen Womanldquo steht das Motto bdquoErleben ndash Begegnen ndash Entdeckenldquo ganz speziell im Zusammenhang damit sich zu entfalten die eigenen Staumlrken und Kraumlfte zu entdecken und ein Stuumlck weit mehr zu sich selbst zu finden
Vivamundo Reisen Woman steht fuumlr
eine wertschaumltzende und professionelle Zusammenarbeit mit den Anbietern vor Ort individuell zusammengestellte Reisen nachhaltig ausgewaumlhlte kleine Ressorts persoumlnliche Betreuung vor und waumlhrend der Reise und Orte die speziell fuumlr die jeweiligen Trainingsprogramme ausgesucht wurden
Mit Vivamundo Reisen Woman entdecken Sie miteinander fremde Laumlnder und Kulturen Wir freuen uns dass wir 2014 mit Trainerinnen zusammenarbeiten die Ihnen mit Ihren Workshops waumlhrend der Reisen neue Wege zeigen und Sie auf Ihrem ganz persoumlnlichen Weg unterstuumltzen Vivamundo Reisen Woman ndash kommen Sie mit uns und entdecken Sie an auszligergewoumlhnlich sorgfaumlltig ausgewaumlhlten Orten der Welt Ihr Potenzial
Ihre Michaela Schiffer
Inhaberin von Vivamundo Reisen Woman
Bei Fragen koumlnnen Sie mich gerne erreichen unter
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Oberurseler Str 57D-61476 KronbergTel +49 (0) 6173989 23 27
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bdquoAnkommenldquo
Die ersten drei Tage unserer Reise widmen wir dem bdquoAnkommenldquo Ankommen in einem fremden Land einer komplett anderen Kultur anderen Geruumlchen Farben und Temperaturen In diesen Tagen lassen wir den Stress und den Alltag hinter uns
Am Ankunftstag holt uns unser Reisebegleiter am Flughafen ab und bringt uns nach Negombo in unser Guesthouse Negombo ist seine Naumlhe zum Flughafen und den zahlreichen Unterkuumlnften der ideale Ort um in Sri Lanka anzukommen In Negombo scheint vieles noch aumlhnlich
und dennoch schon anderes Wir nutzen den Tag um erste Eindruumlcke von dieser anderen Kultur wahrzunehmen unseren Koumlrper auf die veraumlnderten klimatischen und zeitlichen Bedingungen umzustellen und uns kennen zu lernen Der 1 Tag steht zur freien Verfuumlgung Wir treffen uns zum Abendessen
Wir starten mit unserer Rundreise Sri Lanka bdquopurldquo Wir reisen nach dem Fruumlhstuumlck zu einem der versteckten Kleinode auf der Insel dem Mud House in Anamaduwa Nach der zweistuumlndigen Fahrt kommen wir rechtzeitig an zu einem traditionellen vegetarischen Rice amp Curry Lunch dessen Zutaten in der eigenen Farm organisch hergestellt werden Das Mud House liegt sehr verborgen in der Natur bdquoGet away from it allldquo ist denn auch unser Motto fuumlr die Zeit dort Am Abend des 1 Tages erfahren Sie in unserer Change Sequenz mehr daruumlber wie Sie waumlhrend der Reise Ihren bdquoEnergiehaushaltldquo achtsam pflegen
koumlnnen
Wir beginnen nach dem Fruumlhstuumlck mit einer Fahrradtour Es gibt keinen besseren Weg sich mit der lokalen Gemeinde bekannt zu machen Auf dem Weg besuchen Sie den Paramakanda Rajamaha Viharaya Tempel Nach der Ruumlckkehr zum Mud House gegen Mittag genieszligen wir die Ruhe der Umgebung oder unternehmen optional eine See- und Tempeltour Am Abend treffen wir uns zu unserer ersten Change Sequenz
In den Change Sequenzen reflektieren wir bewusst und strukturiert die Eindruumlcke vom Tag Durch Einzel- 2-er- Kleingruppen- und Plenumsuumlbungen erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit Es gilt bei allen Change Sequenz die eigenen Grenzen achtsam einzuhalten und auf sich zu achten Dabei verwenden wir Bausteine u a Nach folgenden Methoden Appreciative Inquiry MBTIreg Persoumlnlichkeitsmodell Staumlrkenbasiertes und Narratives Coaching und Soul Coachingreg
1 Tag
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3 Tag
bdquoWahrnehmenldquo
Wir reisen nach Anuradaphura Sie ist die erste Koumlnigsresidenz Sri Lankas und einer der herausragenden heiligen Orte der Insel Mehr als 1300 Jahre sind hier vereint Wir besuchen gemeinsam den Boddhi-Tree Der Boddhi-Tree ist von einer alten hohen Steinmauer umgeben um die heiligen Baumlume vor wilden Elefanten zu schuumltzen Die riesigen Baumlume der Anlage sind der Sage nach Ableger des Baums unter dem Buddha meditiert hatte Sie sind eines der groszligen buddhistischen Heiligtuumlmer der Insel Beim Betreten tauchen wir in eine friedliche und sehr kraftvolle Atmosphaumlre
Diesen besonderen Ort nutzen wir fuumlr unsere Change Sequenz Nach dem Besuch checken wir in unserem Guesthouse ein und es steht die Zeit bis zum Abendessen und -treffen zur freien Verfuumlgung
Es geht morgens weiter nach Mihintale eine der wichtigsten religioumlsen Orte Sri Lankas Hier wurde sozusagen der Buddhismus in Sri Lanka bdquogeborenldquo Am beruumlhmtesten ist der Fels von Mihintale Unterwegs halten wir in Aukana und sehen eine der schoumlnsten Buddhastatuen der Insel Sie wurde aus einem einzigen Felsstuumlck geschnitzt Danach fahren wir weiter nach Pinnawella Dort kommen wir gegen spaumlten Nachmittag in unserem Hotel bdquoElephant Bayldquo an Zu Abend essen wir auf der hoteleigenen Terrasse mit grandioser Aussicht auf den Fluss An der hoteleigenen Terrasse am Fluss ist eine Palme fast horizontal geneigt
und umrahmt den ndash beim Sonnenuntergang in Rottoumlnen schimmernden ndash Fluss Vielleicht haben wir an den Abenden auch das Gluumlck die Riesenschwaumlrme der Flughunde zu sehen die die surreale Stimmung des Ortes verstaumlrken
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Elefanten Am Morgen besuchen wir das Elefantenwaisenhaus und im Anschluss die Millenium Elephant Foundation Wir erhalten einen guten Einblick in das Leben der Elefanten Wir erleben die groszligen Tiere mit ihren sanften Augen und friedvollen Wesen hautnah Wir beobachten sie beim Baden im Fluss die groszligen maumlnnlichen Elefanten beim Arbeiten die Babyelefanten waumlhrend Ihrer Fuumltterung Und wir erleben wie die Elefantenkuumlhe mit ihren Kleinen umgehen Elefanten leben in Herden bestehend aus Kuumlhen und Kaumllbern Die Herden werden von einer Leitkuh angefuumlhrt Sie nimmt eine
Vorbildrolle innerhalb der Gruppe ein Zur Verstaumlndigung untereinander nutzen Elefanten zu zwei Dritteln Infraschalllaute Diese fuumlr Menschen unhoumlrbaren Schwingungen werden sowohl durch die Luft als auch durch das Erdreich uumlber viele Kilometer uumlbertragen Diese Energie wird uns die Reise uumlber begleiten Die Eindruumlcke des Tages nehmen wir mit in unsere Change Sequenz am Abend direkt am Fluss
4 Tag
5Tag
6 Tag
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
8 Tag
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bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
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Negombo
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Tangalle
Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
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copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
copy B
arba
ra V
alent
i
bdquoAnkommenldquo
Die ersten drei Tage unserer Reise widmen wir dem bdquoAnkommenldquo Ankommen in einem fremden Land einer komplett anderen Kultur anderen Geruumlchen Farben und Temperaturen In diesen Tagen lassen wir den Stress und den Alltag hinter uns
Am Ankunftstag holt uns unser Reisebegleiter am Flughafen ab und bringt uns nach Negombo in unser Guesthouse Negombo ist seine Naumlhe zum Flughafen und den zahlreichen Unterkuumlnften der ideale Ort um in Sri Lanka anzukommen In Negombo scheint vieles noch aumlhnlich
und dennoch schon anderes Wir nutzen den Tag um erste Eindruumlcke von dieser anderen Kultur wahrzunehmen unseren Koumlrper auf die veraumlnderten klimatischen und zeitlichen Bedingungen umzustellen und uns kennen zu lernen Der 1 Tag steht zur freien Verfuumlgung Wir treffen uns zum Abendessen
Wir starten mit unserer Rundreise Sri Lanka bdquopurldquo Wir reisen nach dem Fruumlhstuumlck zu einem der versteckten Kleinode auf der Insel dem Mud House in Anamaduwa Nach der zweistuumlndigen Fahrt kommen wir rechtzeitig an zu einem traditionellen vegetarischen Rice amp Curry Lunch dessen Zutaten in der eigenen Farm organisch hergestellt werden Das Mud House liegt sehr verborgen in der Natur bdquoGet away from it allldquo ist denn auch unser Motto fuumlr die Zeit dort Am Abend des 1 Tages erfahren Sie in unserer Change Sequenz mehr daruumlber wie Sie waumlhrend der Reise Ihren bdquoEnergiehaushaltldquo achtsam pflegen
koumlnnen
Wir beginnen nach dem Fruumlhstuumlck mit einer Fahrradtour Es gibt keinen besseren Weg sich mit der lokalen Gemeinde bekannt zu machen Auf dem Weg besuchen Sie den Paramakanda Rajamaha Viharaya Tempel Nach der Ruumlckkehr zum Mud House gegen Mittag genieszligen wir die Ruhe der Umgebung oder unternehmen optional eine See- und Tempeltour Am Abend treffen wir uns zu unserer ersten Change Sequenz
In den Change Sequenzen reflektieren wir bewusst und strukturiert die Eindruumlcke vom Tag Durch Einzel- 2-er- Kleingruppen- und Plenumsuumlbungen erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit Es gilt bei allen Change Sequenz die eigenen Grenzen achtsam einzuhalten und auf sich zu achten Dabei verwenden wir Bausteine u a Nach folgenden Methoden Appreciative Inquiry MBTIreg Persoumlnlichkeitsmodell Staumlrkenbasiertes und Narratives Coaching und Soul Coachingreg
1 Tag
2Tag
3 Tag
bdquoWahrnehmenldquo
Wir reisen nach Anuradaphura Sie ist die erste Koumlnigsresidenz Sri Lankas und einer der herausragenden heiligen Orte der Insel Mehr als 1300 Jahre sind hier vereint Wir besuchen gemeinsam den Boddhi-Tree Der Boddhi-Tree ist von einer alten hohen Steinmauer umgeben um die heiligen Baumlume vor wilden Elefanten zu schuumltzen Die riesigen Baumlume der Anlage sind der Sage nach Ableger des Baums unter dem Buddha meditiert hatte Sie sind eines der groszligen buddhistischen Heiligtuumlmer der Insel Beim Betreten tauchen wir in eine friedliche und sehr kraftvolle Atmosphaumlre
Diesen besonderen Ort nutzen wir fuumlr unsere Change Sequenz Nach dem Besuch checken wir in unserem Guesthouse ein und es steht die Zeit bis zum Abendessen und -treffen zur freien Verfuumlgung
Es geht morgens weiter nach Mihintale eine der wichtigsten religioumlsen Orte Sri Lankas Hier wurde sozusagen der Buddhismus in Sri Lanka bdquogeborenldquo Am beruumlhmtesten ist der Fels von Mihintale Unterwegs halten wir in Aukana und sehen eine der schoumlnsten Buddhastatuen der Insel Sie wurde aus einem einzigen Felsstuumlck geschnitzt Danach fahren wir weiter nach Pinnawella Dort kommen wir gegen spaumlten Nachmittag in unserem Hotel bdquoElephant Bayldquo an Zu Abend essen wir auf der hoteleigenen Terrasse mit grandioser Aussicht auf den Fluss An der hoteleigenen Terrasse am Fluss ist eine Palme fast horizontal geneigt
und umrahmt den ndash beim Sonnenuntergang in Rottoumlnen schimmernden ndash Fluss Vielleicht haben wir an den Abenden auch das Gluumlck die Riesenschwaumlrme der Flughunde zu sehen die die surreale Stimmung des Ortes verstaumlrken
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Elefanten Am Morgen besuchen wir das Elefantenwaisenhaus und im Anschluss die Millenium Elephant Foundation Wir erhalten einen guten Einblick in das Leben der Elefanten Wir erleben die groszligen Tiere mit ihren sanften Augen und friedvollen Wesen hautnah Wir beobachten sie beim Baden im Fluss die groszligen maumlnnlichen Elefanten beim Arbeiten die Babyelefanten waumlhrend Ihrer Fuumltterung Und wir erleben wie die Elefantenkuumlhe mit ihren Kleinen umgehen Elefanten leben in Herden bestehend aus Kuumlhen und Kaumllbern Die Herden werden von einer Leitkuh angefuumlhrt Sie nimmt eine
Vorbildrolle innerhalb der Gruppe ein Zur Verstaumlndigung untereinander nutzen Elefanten zu zwei Dritteln Infraschalllaute Diese fuumlr Menschen unhoumlrbaren Schwingungen werden sowohl durch die Luft als auch durch das Erdreich uumlber viele Kilometer uumlbertragen Diese Energie wird uns die Reise uumlber begleiten Die Eindruumlcke des Tages nehmen wir mit in unsere Change Sequenz am Abend direkt am Fluss
4 Tag
5Tag
6 Tag
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
8 Tag
9 Tag
copy H
ans
Schr
amm
bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
11Tag
12 Tag
14 und letzter Tag
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uf fo
tolia
com
Negombo
Columbo
Tangalle
Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
infovivamundo-reisende
copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
bdquoAnkommenldquo
Die ersten drei Tage unserer Reise widmen wir dem bdquoAnkommenldquo Ankommen in einem fremden Land einer komplett anderen Kultur anderen Geruumlchen Farben und Temperaturen In diesen Tagen lassen wir den Stress und den Alltag hinter uns
Am Ankunftstag holt uns unser Reisebegleiter am Flughafen ab und bringt uns nach Negombo in unser Guesthouse Negombo ist seine Naumlhe zum Flughafen und den zahlreichen Unterkuumlnften der ideale Ort um in Sri Lanka anzukommen In Negombo scheint vieles noch aumlhnlich
und dennoch schon anderes Wir nutzen den Tag um erste Eindruumlcke von dieser anderen Kultur wahrzunehmen unseren Koumlrper auf die veraumlnderten klimatischen und zeitlichen Bedingungen umzustellen und uns kennen zu lernen Der 1 Tag steht zur freien Verfuumlgung Wir treffen uns zum Abendessen
Wir starten mit unserer Rundreise Sri Lanka bdquopurldquo Wir reisen nach dem Fruumlhstuumlck zu einem der versteckten Kleinode auf der Insel dem Mud House in Anamaduwa Nach der zweistuumlndigen Fahrt kommen wir rechtzeitig an zu einem traditionellen vegetarischen Rice amp Curry Lunch dessen Zutaten in der eigenen Farm organisch hergestellt werden Das Mud House liegt sehr verborgen in der Natur bdquoGet away from it allldquo ist denn auch unser Motto fuumlr die Zeit dort Am Abend des 1 Tages erfahren Sie in unserer Change Sequenz mehr daruumlber wie Sie waumlhrend der Reise Ihren bdquoEnergiehaushaltldquo achtsam pflegen
koumlnnen
Wir beginnen nach dem Fruumlhstuumlck mit einer Fahrradtour Es gibt keinen besseren Weg sich mit der lokalen Gemeinde bekannt zu machen Auf dem Weg besuchen Sie den Paramakanda Rajamaha Viharaya Tempel Nach der Ruumlckkehr zum Mud House gegen Mittag genieszligen wir die Ruhe der Umgebung oder unternehmen optional eine See- und Tempeltour Am Abend treffen wir uns zu unserer ersten Change Sequenz
In den Change Sequenzen reflektieren wir bewusst und strukturiert die Eindruumlcke vom Tag Durch Einzel- 2-er- Kleingruppen- und Plenumsuumlbungen erweitern Sie Ihre Wahrnehmung und Achtsamkeit Es gilt bei allen Change Sequenz die eigenen Grenzen achtsam einzuhalten und auf sich zu achten Dabei verwenden wir Bausteine u a Nach folgenden Methoden Appreciative Inquiry MBTIreg Persoumlnlichkeitsmodell Staumlrkenbasiertes und Narratives Coaching und Soul Coachingreg
1 Tag
2Tag
3 Tag
bdquoWahrnehmenldquo
Wir reisen nach Anuradaphura Sie ist die erste Koumlnigsresidenz Sri Lankas und einer der herausragenden heiligen Orte der Insel Mehr als 1300 Jahre sind hier vereint Wir besuchen gemeinsam den Boddhi-Tree Der Boddhi-Tree ist von einer alten hohen Steinmauer umgeben um die heiligen Baumlume vor wilden Elefanten zu schuumltzen Die riesigen Baumlume der Anlage sind der Sage nach Ableger des Baums unter dem Buddha meditiert hatte Sie sind eines der groszligen buddhistischen Heiligtuumlmer der Insel Beim Betreten tauchen wir in eine friedliche und sehr kraftvolle Atmosphaumlre
Diesen besonderen Ort nutzen wir fuumlr unsere Change Sequenz Nach dem Besuch checken wir in unserem Guesthouse ein und es steht die Zeit bis zum Abendessen und -treffen zur freien Verfuumlgung
Es geht morgens weiter nach Mihintale eine der wichtigsten religioumlsen Orte Sri Lankas Hier wurde sozusagen der Buddhismus in Sri Lanka bdquogeborenldquo Am beruumlhmtesten ist der Fels von Mihintale Unterwegs halten wir in Aukana und sehen eine der schoumlnsten Buddhastatuen der Insel Sie wurde aus einem einzigen Felsstuumlck geschnitzt Danach fahren wir weiter nach Pinnawella Dort kommen wir gegen spaumlten Nachmittag in unserem Hotel bdquoElephant Bayldquo an Zu Abend essen wir auf der hoteleigenen Terrasse mit grandioser Aussicht auf den Fluss An der hoteleigenen Terrasse am Fluss ist eine Palme fast horizontal geneigt
und umrahmt den ndash beim Sonnenuntergang in Rottoumlnen schimmernden ndash Fluss Vielleicht haben wir an den Abenden auch das Gluumlck die Riesenschwaumlrme der Flughunde zu sehen die die surreale Stimmung des Ortes verstaumlrken
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Elefanten Am Morgen besuchen wir das Elefantenwaisenhaus und im Anschluss die Millenium Elephant Foundation Wir erhalten einen guten Einblick in das Leben der Elefanten Wir erleben die groszligen Tiere mit ihren sanften Augen und friedvollen Wesen hautnah Wir beobachten sie beim Baden im Fluss die groszligen maumlnnlichen Elefanten beim Arbeiten die Babyelefanten waumlhrend Ihrer Fuumltterung Und wir erleben wie die Elefantenkuumlhe mit ihren Kleinen umgehen Elefanten leben in Herden bestehend aus Kuumlhen und Kaumllbern Die Herden werden von einer Leitkuh angefuumlhrt Sie nimmt eine
Vorbildrolle innerhalb der Gruppe ein Zur Verstaumlndigung untereinander nutzen Elefanten zu zwei Dritteln Infraschalllaute Diese fuumlr Menschen unhoumlrbaren Schwingungen werden sowohl durch die Luft als auch durch das Erdreich uumlber viele Kilometer uumlbertragen Diese Energie wird uns die Reise uumlber begleiten Die Eindruumlcke des Tages nehmen wir mit in unsere Change Sequenz am Abend direkt am Fluss
4 Tag
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
8 Tag
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bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
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14 und letzter Tag
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Negombo
Columbo
Tangalle
Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
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copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
bdquoWahrnehmenldquo
Wir reisen nach Anuradaphura Sie ist die erste Koumlnigsresidenz Sri Lankas und einer der herausragenden heiligen Orte der Insel Mehr als 1300 Jahre sind hier vereint Wir besuchen gemeinsam den Boddhi-Tree Der Boddhi-Tree ist von einer alten hohen Steinmauer umgeben um die heiligen Baumlume vor wilden Elefanten zu schuumltzen Die riesigen Baumlume der Anlage sind der Sage nach Ableger des Baums unter dem Buddha meditiert hatte Sie sind eines der groszligen buddhistischen Heiligtuumlmer der Insel Beim Betreten tauchen wir in eine friedliche und sehr kraftvolle Atmosphaumlre
Diesen besonderen Ort nutzen wir fuumlr unsere Change Sequenz Nach dem Besuch checken wir in unserem Guesthouse ein und es steht die Zeit bis zum Abendessen und -treffen zur freien Verfuumlgung
Es geht morgens weiter nach Mihintale eine der wichtigsten religioumlsen Orte Sri Lankas Hier wurde sozusagen der Buddhismus in Sri Lanka bdquogeborenldquo Am beruumlhmtesten ist der Fels von Mihintale Unterwegs halten wir in Aukana und sehen eine der schoumlnsten Buddhastatuen der Insel Sie wurde aus einem einzigen Felsstuumlck geschnitzt Danach fahren wir weiter nach Pinnawella Dort kommen wir gegen spaumlten Nachmittag in unserem Hotel bdquoElephant Bayldquo an Zu Abend essen wir auf der hoteleigenen Terrasse mit grandioser Aussicht auf den Fluss An der hoteleigenen Terrasse am Fluss ist eine Palme fast horizontal geneigt
und umrahmt den ndash beim Sonnenuntergang in Rottoumlnen schimmernden ndash Fluss Vielleicht haben wir an den Abenden auch das Gluumlck die Riesenschwaumlrme der Flughunde zu sehen die die surreale Stimmung des Ortes verstaumlrken
Der heutige Tag steht ganz im Zeichen der Elefanten Am Morgen besuchen wir das Elefantenwaisenhaus und im Anschluss die Millenium Elephant Foundation Wir erhalten einen guten Einblick in das Leben der Elefanten Wir erleben die groszligen Tiere mit ihren sanften Augen und friedvollen Wesen hautnah Wir beobachten sie beim Baden im Fluss die groszligen maumlnnlichen Elefanten beim Arbeiten die Babyelefanten waumlhrend Ihrer Fuumltterung Und wir erleben wie die Elefantenkuumlhe mit ihren Kleinen umgehen Elefanten leben in Herden bestehend aus Kuumlhen und Kaumllbern Die Herden werden von einer Leitkuh angefuumlhrt Sie nimmt eine
Vorbildrolle innerhalb der Gruppe ein Zur Verstaumlndigung untereinander nutzen Elefanten zu zwei Dritteln Infraschalllaute Diese fuumlr Menschen unhoumlrbaren Schwingungen werden sowohl durch die Luft als auch durch das Erdreich uumlber viele Kilometer uumlbertragen Diese Energie wird uns die Reise uumlber begleiten Die Eindruumlcke des Tages nehmen wir mit in unsere Change Sequenz am Abend direkt am Fluss
4 Tag
5Tag
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
8 Tag
9 Tag
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bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
11Tag
12 Tag
14 und letzter Tag
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Negombo
Columbo
Tangalle
Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
infovivamundo-reisende
copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
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bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
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Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
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Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
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Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
bdquoEntschleunigenldquo
Fruumlh am morgen steigen wir in den Zug nach Ella Sri Lanka verfuumlgt seit der Kolonialzeit uumlber ein relativ gut ausgebautes Schienennetz dass die wichtigsten Orte mit der Bahn verbindet Viele Einheimischen nutzen fuumlr weitere Strecken die Bahn In Europa sitzen wir in Zuumlgen die in Spitzenzeiten schneller als 200 kmh fahren Sri Landalsquos Charme sind die Zuumlge die in den Bergen eine maximale Geschwindigkeit von 20 kmh nicht uumlberschreiten Wir starten an diesem Tag in Kegalle und bdquoarbeitenldquo uns kontinuierlich hoch in die Berge Wir starten bei ca 115 Houmlhenmetern und fahren vorbei an
Reisfeldern durch Dschungelgebiete Hochplateaue immer weiter in Richtung Berge In den Bergen passieren wir Teefelder mit ihren buntgekleideten Pfluumlckerinnen fahren durch die Wolken erleben atemberaubende Aussichten und sehen Baumlume die wir nur als Zimmerpflanzen kennen Man hat das Gefuumlhl in den Alpen und nicht auf einer tropischen Insel zu sein Am Abend gegen 1700 Uhr erreichen wir in ca 1000 Houmlhenmetern ndash Ella Diese Zugfahrt die zu einer der schoumlnsten auf der Welt gehoumlrt bdquozwingtldquo seine Mitfahrenden im positiven Sinn zur Entschleunigung Im von uns gebuchten Observation-car sehen wir wie die Landschaft an uns vorbei zieht sich veraumlndert und unseren Blick immer wieder auf die Gleise schweifen laumlsst die sich unmittelbar nach dem Passieren des Zuges mit buntgekleideten Teepfluumlckerinnen Einheimischen und Schulkindern in Uniformen fuumlllen Die Einheimischen nutzen die Schienengleise als Fuszliggaumlngerwege
Unser Guesthouse in Ella bdquoThe Viewldquo besticht durch seine wunderbare atemberaubende Aussicht und die freundliche Art seiner Mitarbeiter Als ich das erste Mal dort war konnte ich von dem Ausblick und der bdquosanftenldquo Atmosphaumlre nicht genug bekommen Man hat das Gefuumlhl die Weite und Ruhe uumlbertraumlgt sich Es ist so als ob sich dadurch Gefuumlhl und Verstand automatisch weiten Mich hat dieses Gefuumlhl noch lange danach begleitet Das Guesthouse ist sanft in den Hang gebettet umgeben von Natur und mit ein bisschen Gluumlck sind auch die frechen Aumlffchen da
Es wird sportlich nach dem Fruumlhstuumlck brechen wir auf zu einer Wanderung zum Little Adams Peak Nach der Ruumlckkehr erwartet uns eine Kochvorfuumlhrung in einem der kleinen Restaurants in Ella - wo wir ein ausgezeichnetes liebevoll zubereitetes original Sri lankisches Curry mit den vielen schmackhaften Gewuumlrzen der Insel bekommen Wunderbar
Nach dem gestrigen sportlichen Tag wenden wir uns am Vormittag der spirituellen Seite Sri Lankas zu Wir besuchen ein oumlrtliches Kloster wo wir einen Einblick in das Leben der Moumlnche bekommen Am Nach-mittag besuchen wir eine oumlrtliche Teefabrik Das Verfahren der Teeproduktion hat sich seit den Urspruumlngen des Teeanbaus nicht viel geaumlndert
7Tag
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Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
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Negombo
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Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
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Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
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Schr
amm
bdquoLoslassenldquo
Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
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Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
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copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
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Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
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Wir sind nun im letzten Abschnitt unserer Reise angekommen Heute fuumlhrt uns der Weg durch eine atemberaubende Landschaft Wir verlassen die Berge und fahren mit unserem Bus von Ella in die Naumlhe des Yala National Parks Nach der Ankunft steht uns der Rest des Tages zur freien Verfuumlgung Am Abend treffen wir uns wieder fuumlr unsere Change Sequenz
Heute heiszligt es bdquoSafari timeldquo ndash Wir unternehmen eine halbtaumlgige Jeepsafari im Yala Nationalpark und mit ein bisschen Gluumlck sehen wir nicht nur Elefanten Pfauen Baumlren und Krokodile sondern auch einen der seltenen Leoparden Einen Elefanten in freier Natur zu sehen ist finde ich etwas ganz Besonderes Der Rest des Tages bis zum Abend steht zu unserer freien Verfuumlgung
Nach einem gemuumltlichen Fruumlhstuumlck steht nun Entspannung auf dem Programm Von Kataragama fahren wir nach Tangalle mit seinen Palmenhainen seinem breiten Strand dem blauen Meer und seinen malerischen Houmlhlen Nach der Ankunft steht uns der Tag zum Baden und Relaxen bis zum Abendessen und der Change Sequenz zur freien Verfuumlgung
Heute werden wir unseren Aufenthaltsort zwischen Palmen und direkt am Meer intensiv nutzen um komplett zur Ruhe zu kommen und Themen die nicht mehr fuumlr uns passen loszulassen Wir nutzen die Umgebung um zu reflektieren innere Inventur zu machen und unsere Ziele und Visionen fuumlr unsere Ruumlckkehr zu manifestieren Dafuumlr machen wir eine bdquoVision Questldquo in der Natur erstellen ein Vision Board und erarbeiten die Planung fuumlr die Umsetzung Ihrer naumlchsten Schritte
Es heiszligt es Abschied nehmen Je nach gebuchtem Flug holt Sie Ihr Fahrer ab und bringt Sie zum Flughafen Sie kehren nach Hause zuruumlck mit weniger seelischem Ballast und dafuumlr mit vielen Eindruumlcken die sie die naumlchsten Monate auf Ihrem Weg begleiten werden Sie lassen hinter sich was nicht mehr fuumlr Sie passt und nehmen das mit was Ihnen und Ihrem Leben Fuumllle gibt
10 Tag
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Negombo
Columbo
Tangalle
Ella
Pinnawella
Anuradhapura
Yala National Park
Anamaduwa
14 Tage Sri Lanka Rundreise ndash auf einen Blick Negombo ndash Anamaduwa ndash Anuradhapura ndash Pinnawella ndash Ella ndash Yala National Park ndash Tangalle ndash Columbo
Tag Reiseverlauf1 Ankunft in Sri Lanka ndash Negombo (ca 30 Min
Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
Tangalle
Selbstverstaumlndlich koumlnnen Sie die Reise gern verlaumlngern Ob Strandaufenthalt oder eine
Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
infovivamundo-reisende
copy Barbara Valenti
Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
Leistungen amp Infos
Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
TerminPreis 10092014 ndash 24092014 1995- euro p P im DZ EZ auf Anfrage
Es gelten die AGB von Vivamundo Reisen diese sind einzusehen unter wwwvivamundo-reisende
Ihre AnsprechpartnerinnenBarbara Valenti01525 394 7841mailBarbara-Valentidewwwbarbara-Valentide
Michaela Schiffer Tel +49 (0) 6173989 23 27Infovivamundo-reisendewwwvivamundo-reisende
Alle Bilder und Texte sind urheberrechtlich geschuumltzt und duumlrfen nicht kopiert oder weiterverwendet werden
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2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
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5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
Teehochland Besuch im Yala Nationalpark Die Seele baumeln lassen in
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Ayurvedakur ndash Michaela Schiffer beraumlt Sie gern dazu
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Sri LankaDie auszligergewoumlhnliche Insel im Indischen Ozean wurde durch tausende Jahre unterschiedlicher Kulturen gepraumlgt Doch nicht nur die ethnische Vielfalt auch die unglaublich fruchtbare Natur traumlgt zur Farbigkeit Sri Lankas bei Die Tierwelt ist so vielfaumlltig wie sonst kaum irgendwo auf der Welt Dazu kommen ein unglaublich reiches kulturelles Erbe mit 7 Weltkulturstaumltten zahlreiche historische und religioumlse Tempel traumhafte Straumlnde eine pulsierende Hauptstadt die Kunst des Ayurveda und nicht zuletzt unglaublich charmante Menschen die immer ein Laumlcheln im Gesicht tragen
Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
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Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
Nicht in den Leistungen enthalten internationale Fluumlge Flughafengebuumlhren uumlbrige Mahlzeiten und Getraumlnke optionale Ausfluumlge oder Wellnessanwendungen persoumlnliche Reiseversicherung Einzelzimmerzuschlag
Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
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Fahrzeit)Ayubowan Guest House (A)
2ndash3 Anamaduwa (ca 2 Std Fahrtzeit) Mud House httpwwwthemudhouselk non ac Mud Huts (FMA)
4 Anuradhapura (ca 3 Std Fahrtzeit)Tissawewa Resthouse httpwwwthe-sanctuary-at-tissawewa-anuradhapura-sri-lankawwlk (FA)
5ndash6 Pinnawella (ca 4 Std Fahrzeit)Elephant Bay httpwwwhotelelephantbaycomlocationsphp standard room (FA)
7ndash9 Ella (ca 9 Std Fahrtzeit mit dem Zug)The View httpwwwtheviewellacom non ac-standard room (FA)
10ndash11 Yala National Park (ca 3 frac12 Std Fahrzeit) Hotel Chandrika Kataragama httpwwwchandrikahotelcom standard room (FA)
12ndash14 Tangalle (ca 2 Std Fahrzeit) Palm Paradise Cabanas httpwwwpalmparadisecabanasnet(FA)
Unsere Highlights Aufenthalt im Mud House
unserem Geheimtipp Antike Stadt Anuradhapura
und der heilige Buddha-Baum Pinnawela Elefanten hautnah Einer der schoumlnsten
Zugfahrten der Welt Traumhafte Landschaften im
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Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
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Leistungen alle Transfers Ausfluumlge Eintritte und Mahlzeiten gemaumlszlig Programm Uumlbernacht-ungen im DZ Workshop deutsch-oumlsterreichische Reisebegleitung Reisepreissicherungsschein
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Teilnehmerzahl Min 8 max 16 Teilnehmerinnen
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Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
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Sri Lanka ist ein Naturwunder Die kleine Insel von 433x244 km Groumlszlige hat alles wonach ein Naturliebhaber sucht Die hoch abwechslungsreiche Insel unterscheidet sich von Stadt zu Stadt Bezirk zu Bezirk und Provinz zu Provinz Gebirge Wasserfaumllle Nationalparks und Meer (mehr) alles ist wunderschoumln Abseits von sonnigen Sandstraumlnden ist Sri Lanka auch bekannt fuumlr seine wunderschoumlne Natur und dem Reichtum an wilden Tieren
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