Revoblend + Rezepte

8/13/2019 Revoblend + Rezepte

1/16

Grne SMOOTHIES

BEDIENUNGSANLEITUNG

Allesber

Ihrenneuen

REVOBLEND-Mixer

RB390oder

RB500

Der leckere Zaubertrank fr pure Lebensfreude


2/16

I N H A L T

Der REVOBLENDeine neue Generation von HochleistungsmixernWas den REVOBLEND so besonders macht 3

Die Leistungsmerkmale im berblick 4

Der REVOBLEND im Detail 6

Der REVOBLEND im Gebrauch 8

Sicherheitshinweise 8Das Gert aufstellen 8Vor der ersten Benutzung 8Die Vorbereitung der Zutaten 8Der Mixvorgang 9berhitzungsschutz 9Reinigung 9

Grne-Smoothies-RezepteSo lecker schmeckt gesund ! 10

So mixen Sie richtig! 10

Se grne Smoothies 11

Herzhafte grne Smoothies 11

Grne Smoothies fr Kinder 11

Spezielle Anwendungsbereiche 12

Zwei Tipps, die Gold wert sind 12

Die Website zu den grnen Smoothieswww.GrneSmoothies.de 13

Die Bcher zu den grnen SmoothiesDer Gesundheitsratgeber von Dr. med. Christian Guth und Burkhard Hickisch 13

Die Klassiker von Victoria Boutenko 14

Was kann ich sonst noch in meinem REVOBLENDzubereiten ?Weitere Einsatzgebiete in der rohkstlichen Kche 15

Gemse raspeln 15Getreide und Reis mahlen 15Nussmilch herstellen 15Milchfreies Bananen-Eis 15

Schokoladen-Drink 15

Die grne WelleMachen Sie mit ! 16

Grne SmoothiesIhr freundlicher REVOBLEND-Hndler 16


3/16

Herzlichen Glckwunsch !

Sie haben mit dem REVOBLEND einen Hochleistungsmixer der neuesten Generation erworben und knnen nun

in die Welt der grnen Smoothies und rohkstlichen Kreationen einsteigen. Die Vorzge einer lebendigen, vital-

stoffreichen Ernhrung werden auch Sie berzeugen !

Diese Bedienungsanleitung soll Sie mit Ihrem neuen REVOBLEND vertraut machen bitte lesen Sie die folgen-

den Informationen aufmerksam durch, um Ihr Gert optimal nutzen zu knnen. Wir stellen Ihnen auch einige

Grne-Smoothie-Rezepte vor und zeigen Ihnen, was Sie sonst noch alles mit Ihrem leistungsstarkem Power-Mixer

machen knnen.

Viel Spa mit Ihrem REVOBLEND!

Der REVOBLEND eine neue Generationvon Hochleistungsmixern

Der REVOBLEND ist speziell fr die Zubereitung von grnen Smoothies und rohkstlicher Nahrung konzipiert

worden. Er ist das Ergebnis einer gezielten Suche nach dem idealen Hochleistungsmixer fr die schonende Zube-

reitung von naturbelassenen Nahrungsmitteln.

Was den REVOBLEND so besonders macht

Maximale Motorleistung, die den hohen Ansprchen bei der Zubereitung von

rohkstlicher Nahrung gerecht wird

Extra starke Stahl-Kupplung fr eine hohe Belastbarkeit

Sixwave RevoBlades: Innovatives Messerblock-Design

Verstrkter Mixbehltersockel mit sehr guter Standfestigkeit

Erhhter Durchmesser des Behlterbodens, damit das Mixgut mhelos ent-

nommen werden kann

Das Resultat: Der REVOBLEND zerkleinert Frchte und Beeren, grnes Blattgemse

und Wildkruter, Wurzel- und Knollengemse, Nsse und Samen, Kakaobohnen und

Trockenobst und vieles mehr in krzester Zeit bis zum hchsten Feinheitsgrad. Dank

des einzigartigen Messerblocks arbeitet er schnell und schonend. Die Vitalstoffe der

Lebensmittel bleiben so fast vollstndig erhalten.

Gerade fr die Zubereitung grner Smoothies gilt: Je grndlicher der Mixer

die Zellwnde der Pflanzenzellen aufbricht, desto besser knnen die wert-

vollen Inhaltsstoffe vom Krper aufgenommen werden. Der REVOBLEND

lsst in dieser Hinsicht keine Wnsche offen.

3


4/16

Die Leistungsmerkmale im berblick

REVOBLEND RB 390 und RB 500 bersicht (technische Daten)

REVOBLEND RB 390 REVOBLEND RB 500

Leistungsaufnahme 1390 Watt(ca. 1850 Watt Spitzenleistung)

1500 Watt(ca. 2100 Watt Spitzenleistung)

Umdrehungen pro Minute 10.000 - 32.000 U/min 10.000 - 38.000 U/min

Motorleistung 2 PS 3 PS

Mixbehlter 2 Liter Fassungsvermgen, aus Polycarbonat (fr Lebensmittel zugelassen)

Messer-Design 6 groe Messer mit Wellenschliff, davon 2 Messer mit Sichelform,aus hochwertigem japanischen Edelstahl

Kupplung Edelstahl-Kupplung(die Kupplungen gewhnlicher Haushaltsmixer bestehen aus Plastik)

Mae (Breite x Tiefe x Hhe) 21 x 27 x 48,5 cm 24 x 27 x 49,5 cm

Gewicht 5,1 kg 5,2 kg

Stromanschluss 230 Volt

Hersteller Saro Kchengerte (Deutschland)

Garantie 2 Jahre

Kostenloser Reparaturservice 5 Jahre (nur Kosten fr Ersatzteile werden berechnet)

4

SIXWAVE REVOBLADES: DIE MESSE R MACHEN DEN UNTER SCHIED !

Grnes Blattgemse, Wildkruter, Obst und anderelebendige Nahrung sollte den hohen Drehzahlen so

kurz wie mglich ausgesetzt werden, weil die beim

Mixvorgang entstehende Reibung eine Oxidation

hervorruft, die die Qualitt der Vitalstoffe beein-

trchtigt.

Ein neues Messerblock-Design, bestehend aus hoch-

effizienten Schneidemessern mit Wellenschliff, re-

duziert die Reibung und schont so die verarbeitete

Nahrung.

Die Messer bestehen aus hochwertigem japanischen

Edelstahl und mssen nie nachgeschliffen werden.


5/16

Deckeleinsatz

Deckeleinsatz in den Gummideckel stecken

und festdrehen.

Deckel

Der Gummideckel muss mit verschlossenem

Deckeleinsatz immer fest auf dem Behlter

sitzen, wenn das Gert in Betrieb ist.

Behlter

Der Mixbehlter hat ein Fassungsvermgen

von zwei Litern, besteht aus Polycarbonat

und ist fr Lebensmittel zugelassen. Er ist so

geformt, dass beim Mixen ein Strudel entsteht,

der das Mixgut optimal zum Messer hinfhrt.

Messer

Der Revoblend verfgt ber speziell geformte

Messer mit Wellenschliff, die speziell fr grne

Smoothies und zur Zerkleinerung von roher,

naturbelassener Nahrung konzipiert wurden.

POWER-Taste (Ein-/Ausschalter)

Mit ON schalten Sie das Gert ein. Achten Siedarauf, dass der Schalter auf OFF steht, bevor

Sie den Stecker in die Steckdose stecken.

PULSE-Taste

Mit ihr knnen Sie Eis crashen oder das Mix-

gut kurz zerkleinern, ohne es gleich fein zu

prieren. Sollten bestimmte Zutaten die Mes-

ser blockieren, hilft oft ein kurzes Bettigen

dieses Schalters, um die Messer in Rotation zu

versetzen.

Drehregler

Mit ihm knnen Sie die Geschwindigkeit stu-

fenlos einstellen. Kurz auf niedriger Stufe star-

ten und dann mit maximaler Drehzahl mixen.

Stopfer

Benutzen Sie den Stopfer nur, wenn der schwar-

ze Gummideckel aufgesetzt und fest verschlossen

ist. Nur dann ist garantiert, dass er nicht die Mes-ser berhrt. Entfernen Sie vor dem Gebrauch den

durchsichtigen Deckeleinsatz.

HINWEIS: Im Gegensatz zu lteren Modellen

hat sich das Design des Motorblocks und

der Bedienelemente leicht verndert. Die

Funktionsweise und technischen Details sind

davon aber nicht betroffen.

5


6/16


7/16

7

Mixen von TrockengutWenn Sie Getreide oder Reismixen mchten, sollten Sie aufeine Mindestmenge von ca.400 g achten. Nur bei dieserMenge ist gewhrleistet, dassder Mixstrudel das gesamteMixgut erfasst und optimal

zerkleinert.

Motorblock mit BedienkonsoleLinks: POWER-Schalter zum Ein- undAusschalten des Gerts.Mitte: Geschwindigkeitsregler kurz aufniedrigster Stufe starten und dann bei

hchster Drehzahl mixen.Rechts: PULSE-Taste zum Crashen vonEis oder zum Hckseln.

RckseiteHier finden Sie rechts neben demSicherungsknopf Herstellerangaben,Prfsiegel und die Seriennummer.

Mixerboden mit KabelfassungDas Stromkabel ist besonders lang, dienicht benutzte Lnge immer im Unter-teil unter die dafr vorgesehenen Clipsklemmen.

SicherungsknopfDer Sicherungsknopf befindet sich aufder Rckseite links unter einem Kunst-stoffschutz und schaltet den Motor beiberhitzung automatisch ab. Der Siche-

rungsknopf kann nach Abkhlung desGerts wieder hineingedrckt werden.

ReinigungMeistens reicht es, den Behltermit warmem Wasser auszu-splen und ihn danach zumAbtropfen auf den Kopf zustellen. Anschlieend mit einemKchentuch trocken reiben.Bei fettigem Mixgut nehmen

Sie ein paar Tropfen Splmittel,fllen den Behlter zur Hlftemit warmem Wasser und mixenca. 10 Sekunden. Danach mitklarem Wasser aussplen.

Den Mixbehlter nicht zurReinigung in die Splmaschinestellen, da die Dichtung derKupplung durch das heie Spl-wasser Schaden nehmen kann.

Der Motorblock kann mit einem

weichen feuchten Tuch abgerie-ben werden. Benutzen Sie dabeikeine scharfen Mittel.

Den Motorblock nicht ins Was-ser tauchen.

berlastung verhindernGeschwindigkeitsregler nach2-3 Sekunden auf die hchsteMixstufe stellen, damit der Mixersofort seine volle Kraft entfaltenkann. (Das ist brigens auch dieschonendste Zubereitung.)

Der Mixbehlter sollte nurzu zwei Dritteln gefllt sein,besonders wenn Sie den Stopferbenutzen. Sie knnen hartesMixgut auch nach und nach beilaufendem Motor in den Mixbe-hlter geben. Entfernen Sie dazuden Deckeleinsatz.

Revo2Pads fr noch mehr Komfort !

Die Revo2Pads bestehen aus einem Akustikpad fr Schalldmpfung und einer Anti-Vibes-Unterlage fr Vibrationsschutzund verstrkte Rutschfestigkeit. Beide zusammen bilden das optimale Fundament fr Ihren Revoblend im Einsatz.Die Revo2Pads sind separat erhltlich und gehren nicht zum Lieferumfang.


8/16

8

Der REVOBLEND im Gebrauch

Sicherheitshinweise

Schlieen Sie den Behlter vor jedem Gebrauch mit den Gummideckel. Fhren Sie niemals Ihre Hand, Besteckoder andere Gegenstnde in den Behlter ein, solange er auf dem Motorblock sitzt. Benutzen Sie zum Stop-

fen nur den mitgelieferten Stopfer.

Wenn der REVOBLEND mit Kindern oder in der Nhe von Kindern betrieben wird, sollte immer eine erwachse-

ne Aufsichtsperson die Kinder gut im Auge haben. Stellen Sie sicher, dass Kinder nicht mit dem Gert spielen.

Wenn Sie den REVOBLEND nicht in Gebrauch haben, sollten Sie aus Sicherheitsgrnden den Stecker aus der

Steckdose ziehen.

Betreiben Sie das Gert nicht mit beschdigtem Kabel oder Stecker. Kontaktieren Sie in diesem Fall einen

Elektriker.

Vorsicht beim Reinigen: Die Messer sind scharf!

Das Gert aufstellen

Stabiler Untergrund:Benutzen Sie den REVOBLEND nur auf einem stabilen, ebenen und rutschfesten Un-

tergrund, also nicht auf Tischdecken, Teppichbden, Papierunterlagen etc. Auerdem sollte der Mixer nicht

in der Nhe von Gasherden oder anderen Wrmequellen verwendet werden.

Abstand einhalten:Lassen Sie einen Freiraum von 20 cm auf jeder Seite rund um das Gert. Dies sorgt fr

eine gute Be- und Entlftung.

Mit dem Stromnetz verbinden:Vergewissern Sie sich, dass die Schalter auf OFF stehen und der Drehreglerganz nach links (auf Null) gedreht ist, bevor Sie den Stecker in die Steckdose stecken.

Vor der ersten Benutzung

Reinigung des Mixbehlters:Geben Sie einen halben Liter warmes Wasser und ein paar Tropfen Splmittel

in den Behlter und lassen Sie den REVOBLEND ca. 10 Sekunden mit voller Drehzahl laufen. Schalten Sie da-

nach das Gert aus, nehmen Sie den Behlter ab und splen ihn mit kaltem Wasser grndlich aus.

Die Vorbereitung der Zutaten

Zutaten waschen und zerkleinern: Frchte, Gemse und Kruter, die Sie im Mixbehlter bearbeiten wollen,

sollte vorher gewaschen und klein geschnitten werden. Achten Sie darauf, dass die Stcke nicht grer als

ungefhr 3 cm sind. Dies verkrzt die Laufzeit und der Behlter kann optimal befllt werden.

Auf die Reihenfolge achten:Je krzer der Mixvorgang dauert, desto schonender ist die Zubereitung. Geben

Sie daher beim grnen Smoothie zuerst weiche und wssrige Frchte und Beeren (z. B. Bananen) in den Mix-

behlter und darauf dann die festeren Zutaten (z. B. Blattgemse, Wildkruter und Trockenobst). Fgen Sie

zum Schluss ausreichend Wasser hinzu (die Menge richtet sich nach der gewnschten Konsistenz).

Trockene Zutaten vor dem Mixen einweichen:Samen, Nsse und Trockenfrchte lassen sich besser mixen,

wenn sie vorher eingeweicht werden. Sie sind dadurch auch leichter verdaulich. Samen ca. 3 Stunden, Nsse

am besten ber Nacht, Trockenfrchte so lange einweichen, bis sie mit Wasser vollgesogen sind. Das Ein-

weichwasser mitverwenden.


9/16

9

Der Mixvorgang

Mindestfllmenge: Bei grnen Smoothies ist der Mixbehlter in der Regel ausreichend gefllt, bei anderen

Zubereitungen sollten Sie jedoch darauf achten, dass das Mixgut die Messer vollstndig bedeckt. Durch die

Rotation der Messer kann dann ein Malstrudel entstehen, der das Mixgut optimal zu den Messern hinfhrt.

Nicht berfllen:Am besten fllen Sie den Behlter nur bis zu drei Viertel seines Volumens fllen, niemals

jedoch ber die Markierung hinaus, die das Maximum angibt.

Behlter verschlieen: Setzen Sie den Gummideckel inklusive Deckeleinsatz korrekt auf den Behlter, in-

dem Sie ihn rundum fest nach unten drcken.

Starten und regulieren:Schalten Sie Ihren REVOBLEND ein. Vergewissern Sie sich vor dem Starten, dass

der Drehregler ganz nach links (auf Null) gedreht ist. Beginnen Sie immer mit der niedrigsten Stufe, um den

Motor zu starten. Drehen Sie den Regler nach 2 - 3 Sekunden nach rechts bis zur maximalen Stufe.

Mixzeit:Je nach Zutaten in der Regel nur 30 bis 60 Sekunden!

Mixvorgang beenden:Schalten Sie das Gert aus, sobald der Inhalt fein priert und die ideale Konsistenz

erreicht ist. Erst wenn die Messer vollstndig still stehen, darf der Mixbehlter vom Motorblock genommen

werden.

Drehregler auf die richtige Position zurcksetzen:Vergessen Sie nach dem Ausschalten des Gertes nicht,

den Drehregler nach links in seine Ausgangsposition zu bringen. Bei einem Start mit voller Leistung knnen

Kupplung und/oder Getriebe zu Schaden kommen.

Mixgut umfllen: Fllen Sie den grnen Smoothie gleich nach dem Mixen in eine Glaskaraffe oder -flasche

um. Lassen Sie das Mixgut nicht unntig lange im Behlter ruhen, weil sich sonst Inhaltsstoffe absetzen und

der Mixbehlter aufwndiger zu reinigen ist. Siehe auch So mixen Sie richtig auf Seite 10!

berhitzungsschutz

Blockieren der Messer: Wenn feste Zutaten die Messer blockieren oder beim Mixen einen zu starken Wi-

derstand aufbauen, kann der Motor berhitzen (und es kurzfristig zu einer Geruchsbildung kommen). Das

Gert stoppt dann automatisch. Schalten Sie in diesem Fall das Gert aus Sicherheitsgrnden erst einmal

aus. Lassen Sie es so lange abkhlen, bis die Sicherung den Betrieb wieder freigibt. Entnehmen Sie einen

Teil der Zutaten (Mixbehlter dabei vom Motorblock nehmen) und starten den REVOBLEND erneut. Sollte

die Sicherung auf der Rckseite des Mixers herausgesprungen sein, knnen Sie diese problemlos wieder

hineindrcken.

Reinigung

Reinigen sofort nach Gebrauch: Der Behlter und der Motorblock sollten nach jedem Gebrauch gereinigt

werden. Dadurch vermeiden Sie, dass sich Rckstnde am Gehuse, im Behlter, am Deckel oder an den

Messern festsetzen.

Reinigen des Mixbehlters:Den Mixbehlter reinigen Sie am besten, indem Sie ihn unter flieendes Wasser

halten. Gelegentlich sollten Sie den Mixer wie bei der Erstreinigung subern.

Nicht in die Splmaschine: Reinigen Sie den Mixbehlter nicht in der Geschirrsplmaschine, da das Reini-

gungsmittel der Splmaschine die Dichtung des Messerantriebes angreifen kann.

Reinigung des Motorblocks: Das Gehuse reinigen Sie am besten mit einem feuchten Tuch und einem

milden Reinigungsmittel. Trocknen Sie es anschlieend mit einem sauberen Geschirrtuch ab. Achten Sie da-

rauf, dass der Netzstecker gezogen ist, da ein versehentliches Starten des Motors die Kupplung in Drehung

versetzt.


10/16

10

Grne-Smoothies-RezepteSo lecker schmeckt gesund !

Aller Anfang ist leicht: Wir prsentieren eine Auswahl an Grne-Smoothies-Rezepten mit denen Sie gleich losle-

gen knnen. Beim grnen Smoothie lautet die grne Glcksformel: 50% reife Frchte, 50% grnes Blattgemse

und (gefiltertes) Wasser*. Bitte verwenden Sie ausschlielich Frchte und Pflanzengrn aus dem Bioladen oder

von regionalen Erzeugern Ihres Vertrauens. Wildkruter sollten von unbelasteten Bden und aus einer sauberen

Umwelt stammen.

Die Zubereitung ist kinderleicht und immer gleich. Die eigentliche Arbeit erledigt Ihr Revoblend. Ihm helfen Sie,

indem Sie die Zutaten in kleine Stcke schneiden. Geben Sie weiche Zutaten (Frchte) nach unten in den Mix-

behlter und feste Zutaten (grne Bltter, eingeweichte Samen und Nsse etc.) nach oben. So schonen Sie den

Motor und verhindern, dass harte Zutaten die Messer blockieren. Fllen Sie also den Mixbehlter je zur Hlfte

mit Frchten und Pflanzengrn und geben Sie die gewnschte Menge Wasser hinzu. Schon kann der Mixspa

beginnen! Starten Sie immer kurz auf niedrigster Stufe und prieren Sie die Zutaten dann mit hchster Drehzahlso lange, bis alles schn cremig geworden ist.

So mixen Sie richtig!

1 Leeren Mixbehlter vom Motorblock nehmen 2 Mixbehlter mit den gewnschten Zutaten befllen

3 Wasser hinzufgen4 Mixbehlter fest mit dem Deckel verschlieen 5 Gefllten Mixbehlter auf den Motorblock stellen 6 Den Revoblend einschalten 7 Mixvorgang kurz (fr ca. 2 Sekunden) auf niedrigster Stufe starten

(Drehregler ist ganz nach links gedreht)

8Zutaten mit hchster Drehzahl so lange mixen, bis alles fein priert ist(Drehregler ist ganz nach rechts gedreht)

9 Gert ausschalten und Mixbehlter vom Motorblock nehmen10 Deckel entfernen11 Mixinhalt ins bereit gestellte Glas / die bereit gestellten Glser gieen12 Rest in eine Glasflasche umfllen und an einem khlen Ort aufbewahren

(ggf. ber Nacht in den Khlschrank stellen)

13 Mixbehlter unter warmen Wasser aussplen und abtrocknen14 Frisch und gut gelaunt genieen!

* Die Prozentzahlen sind keine Gewichtsangaben,

sondern beziehen sich auf die Fllmenge im Mix-

behlter.


11/16

11

Se grne Smoothies

Ser Einstieg Nr. 1

1 reife Banane

2 se pfel

2 Handvoll Babyspinat

4 Kohlrabibltter

Grn von 1 Mhre

l Wasser

Ser Einstieg Nr. 2

1 reife Banane

2 reife Birnen

Kopfsalat

4 Blatt Mangold (ohne Stiele)

2 Stangen Petersilie

l Wasser

Ser Einstieg Nr. 3

2 groe Orangen (geschlt)

4 Blatt Grnkohl

Grn von 1 Bund Radieschen

1,5 cm Ingwer (ungeschlt)

l Wasser

Herzhafte grne Smoothies

Herzhafter Einstieg Nr. 1

Avocado

1 Zitrone (geschlt)

1 Handvoll Babyspinat

4 Stangen Staudensellerie

l Wasser


1 reife Banane

2 se pfel

Kopf Rmersalat

1 Handvoll Obstbaumbltter

(z. B. Apfel, Birne, Kirsche)

1 EL Leinsamen (eingeweicht) l Wasser


2 reife Birnen

1 Grapefruit (geschlt)

125 g Feldsalat

6 Blatt Breitwegerich

l Wasser

Grne Smoothies fr Kinder

Grner Kinderspa Nr. 1

2 Orangen (geschlt)

2 Handvoll Giersch

4 Lwenzahnblten

1 Handvoll Sultaninen

l Wasser


Ananas

1 Pfirsich (ohne Kern)

Rmersalat

4 Blatt Pfefferminze

2 EL Agavendicksaft (roh)

l Wasser


2 Mangos (ohne Kern)

2 EL Kokosmus (roh)

6 getrocknete Aprikosen

(eingeweicht)

4 Kohlrabibltter

4 Stngel Petersilie

l Wasser


12/16

12

Spezielle Anwendungsbereiche

Grne Smoothies knnen auch gezielt eingesetzt werden, z. B. um abzunehmen, zu entgiften oder als gesunder

nachmittglicher Kaffee-Ersatz.

Brainfood-Mix

Mango (ohne Kern)

1 Orange (geschlt)

1 reife Banane

150 g Heidelbeeren

1 EL Kokosmus (roh)

2 Handvoll Spinat

4 Blatt Minze

6 cm Aloe Vera (geschlt)

l Wasser

Detox-Smoothie

1 reife Banane

200 g Brombeeren

10 Gojibeeren

4 groe Mangoldbltter

(ohne Stiel)

4 Blatt Romanasalat

Bund Petersilie

Zitrone (geschlt)

l Wasser

Beauty-Food

1 reife Banane

8 Aprikosen (ohne Stein)

Saft von Zitrone

50 g Rucola

12 junge Lindenbltter

Handvoll Afa-Algen

l Wasser

Noch mehr Rezeptideen, auch zu rohkstlichen grnen Suppen und Puddings, vor allem aber auch wertvolles

Hintergrundwissen und gesundheitsspezifische Anwendungsbeispiele finden Sie im Buch Grne Smoothies Die

supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer. Mehr dazu auf der nchsten Seite.

Zwei Tipps, die Gold wert sind

Gerhrt oder geschttelt:Servieren Sie Ihren grnen Smoothie immer gut gerhrt oder geschttelt, damit sich

im Glas kein Schaum bildet und keine Schichten absetzen.

Haltbarkeit und Lagerung: Da der Mixinhalt aufgrund der vielen fein prierten Antioxidanzien kaum oxidiert,

kann der grne Smoothie gekhlt bis zu drei Tagen aufbewahrt werden. Es ist praktisch, den Smoothie am Mor-

gen zuzubereiten, um ihn dann im Laufe des Tages nach Lust und Laune zu trinken.


13/16

13

Die Bcher zu den grnen SmoothiesRezepte, Zutaten, Hintergrnde

Dr. med. Christian Guth, Burkhard Hickisch

GRNE SMOOTHIES DIE SUPERGESUNDE MINIMAHLZEIT AUS

DEM MIXER128 Seiten, 12,99 (D) / 13,40 (A)

GRNE SMOOTHIES der reich illustrierte Ratgeber mit vielen

praktischen Tipps und Tricks:

Warum der grne Smoothie eine Ernhrungsinnovation

darstellt

Wie Sie in nur drei Tagen zu einem begeisterten

Grne-Smoothies-Trinker werden

Wie Sie mit den grnen Smoothies Ihre Ziele erreichen:

krperliche und geistige Vitalitt | Entgiften und Abnehmen

natrlicher Muskelaufbau | gesunde Haut | erholsamerSchlaf und vieles mehr

Eine umfassende Zutatenliste, die Ihnen hilft, die ganze

Vielfalt der grnen Smoothies zu entdecken

Mageschneiderte Rezepte fr jeden Geschmack und jede

Lebenslage

Grne Smoothies fr Kinder

Saisonaler Einkaufsfhrer und Wildkruter-Sammelkalender

im praktischen Format zum Herausnehmen

Auf unserer Website www.GrneSmoothies.de

(www.GrneSmoothies.at) finden Sie

aktuelle Infos und Termine

interessanteHintergrundinformationen

jede Menge Rezepte

Buchempfehlungen

Mixerzubehr, Wasserfilter, und vieles mehr!

Besuchen Sie uns auch auf Facebook:

www.facebook.com/gruenesmoothiesgmbh

Die Website zu den grnen Smoothieswww.GrneSmoothies.de


14/16

14

Die Klassiker von Victoria Boutenko,der Erfinderin der grnen Smoothies

Victoria Boutenko

GRNE SMOOTHIES LECKER, GESUND UND SCHNELL ZUBEREITET

180 Seiten, 16,90

In diesem Buch gibt Victoria Boutenko viele Tipps zu grnen

Smoothies aus ihrem reichen Erfahrungsschatz.

Victoria geht auf viele Fragen ein, die ihr Menschen aus aller

Welt gestellt haben: Ist Prieren besser oder Entsaen? Wie

kann man grne Smoothies zum Abnehmen einsetzen? Kn-nen unsere Hausere von grnen Smoothies proeren?

Die Sammlung von ber 200 Rezepten bietet fr jeden Ge-

schmack etwas und beinhaltet sogar grne Suppen, grne

Puddings und andere neue Ideen.

Victoria Boutenko

GREEN FOR LIFE

220 Seiten, 16,90

Victoria Boutenko beschreibt in diesem Buch, wie sie auf die

grnen Smoothies gestoen ist.

Der grne Smoothie als Grundlage einer neuen Ernhrungs-

weise, die auf der bislang vllig unterschtzten Bedeutung des

Panzengrns beruht.

Dies Buch inspiriert dazu, mehr Verantwortung fr die eigene

Gesundheit zu bernehmen.


15/16


16/16

16

Die grne WelleMachen Sie mit !

Vitalstoffpower und lebendige Nahrung schenken uns ein ganz neues Lebensge-

fhl. Wir sind davon berzeugt, dass die grnen Smoothies nicht nur gesnder und

vitaler machen, sondern auch unser Herz immer mehr ffnen. Fr mehr Kooperati-

on, Toleranz und Mitgefhl dazu stehen wir und dafr stehen wir ein.

Gemeinsam knnen wir im privaten und ffentlichen Bereich immer mehr wachsen

und gesnder, organischer und nachhaltiger leben. Machen Sie mit ! bernehmen

Sie Verantwortung fr sich selbst und fr das Wohl aller der grne Planet dankt

es Ihnen !

Schauen Sie doch regelmig auf www.GrneSmoothies.devorbei und informie-

ren Sie sich u.a. ber Wissenswertes rund um den grnen Power-Drink, ber Veran-

staltungen und neue Produkte. Dort knnen Sie auch unseren beliebten Newsletterabonnieren, damit Sie im grnen Bereich immer auf den Laufenden bleiben.

Gern knnen Sie auch direkten Kontakt mit uns aufnehmen. Die aktuellen Kontakt-

daten fr Deutschland, sterreich und Schweiz entnehmen Sie bitte unserer Websi-

te www.GrneSmoothies.de (www.GrneSmoothies.at)

Grne Smoothies

Ihr freundlicher Revoblend-Hndler

Grne Smoothies GmbH

Mommsenstr. 19

D-10629 Berlin

Tel.: +49(0)30-44793423

E-Mail: [email protected]

USt-IdNr.: DE277546360

Handelsregister HRB 133131

Geschftsfhrer: Burkhard Hickisch

Leben Sie grn, gesund und glcklich !

www.GrneSmoothies.de

Fotos:GrneSmoot

hiesGmbH,

iStockphoto,

fotolia

Date post:	04-Jun-2018
Category:	Documents
Upload:	ketchupvonheinz
View:	242 times
Download:	1 times

Revoblend + Rezepte

Documents