AROMAPFLEGE: Der Geruchssinn als Schlüssel zu unserer Gefühlswelt - „ Der Nutzen der Aromapflege in Form der Raumbeduftung“

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DIE FASZINATION DES GERUCHSSINNS

- außerdem unterstützen einige Inhaltsstoffe in ätherischen Ölen die Ausschüttung bzw. die Regulierung neurochemischer Botenstoffe wie z.B. Vanilleöl, Bergamottenöl, Lavendelöl fördert die Ausschüttung von Serotonin, eines unserer bekannten Glückshormone.

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- die Riechsinnesnerven in unserer Nase sind direkt mit unserem Limbischen System verbunden, also mit jenem Teil unseres Gehirns, das für Emotionen, Stimmungen und Gefühle zuständig ist und somit direkt Anschluss an den Hippocampus hat, also jenen Teil des Gehirns in dem unser Gedächtnis und unsere Erinnerungen lokalisiert sind. Der Geruchssinn macht als einziger Sinn keine Umwege, sondern leitet Duftreize direkt und ungefiltert weiter.

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RESPEKTVOLLER UMGANG

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Beispiele wie wir die Duftvorlieben unserer Klient/innen herausfinden können:

- gezielte Fragen: was riechen und essen sie gerne?

- Anamnese: was war der die PatienInn von Beruf?

- Biographie Arbeit vor allem in der Langzeitpflege

- Fragen an die Angehörigen nach ev. Duftvorlieben

- Beobachtung der Patienten: wie reagiert er oder sie auf die angebotenen ätherischen Öle und Duftmischungen

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MÖGLICHKEITEN DER RAUMBEDUFTUNG

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- Aromavernebler

- Thermoduftstein (Aromastone)

- Aromastream

- Dufttuch

- Raumspray

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RICHTIGER UND GEZIELTER EINSATZ

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Die Frage der richtigen Dosierung bei der Raumbeduftung lässt sich nicht pauschal beantworten, da mehrere Faktoren eine wichtige Rolle spielen:

- Raumgröße

- Intensität des ätherischen Öls

- Zimmertemperatur

- Klimaanlage ja oder nein

- Duftempfinden des Patienten und des Betreuerteams

Generell sollte immer eine dezente Raumbeduftung gemacht werden und diese auch nur kurzzeitig für ca.1 Stunde durchgeführt werden. Dazwischen immer wieder pausieren und für einen Luftaustausch sorgen.

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- DEMENZ

Vortrag: DGKS Susanne Mild bei der 1. Wintertagung der ÖGWA in Wien 2011

Sie hat berichtet, dass es bei an Demenz erkrankten Menschen durch unterschiedliche ätherische Öl-Anwendungen zu einer ganzen Reihe von Erfolgen kommen kann. So können zum Beispiel Zitronenöl und Rosmarinöl, die den Sympathikus aktivieren und somit die Konzentration und das Gedächtnis steigern, zu einer Verbesserung der kognitiven Leistung beitragen. Weiterswirken, durch die Aktivierung des Parasympathikus, Lavendel und Orangenöl auf den Menschen beruhigend.

Dieser mit Studien gespickte Vortrag von Frau Mild steht übrigens auf der Homepage der ÖGWA (www.oegwa.at) und ist unter dem Menüpunkt Redaktion…/1. Wintertagung…/“Demenz-Mild“ kostenlos downloadbar..

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- DEMENZ / UNRUHEZUSTÄNDE

Studie 1: Lavendelöl gegen Unruhezustände

FAZIT: In einer placebokontrollierten Studie an dementen geriatrischen Patienten wurde eine Raumbeduftung mit Lavendelöl vorgenommen. 60% der Patienten waren danach deutlich weniger unruhig.

Holmes C, Hopkins V, Hensford C, MacLaughlin V, Wilkinson D, Rosenvinge H: Lavender oil as a treatment for agitated behaviour in severe dementia: a placebo controlled study. in International Journal of Geriatric Psychiatry 17/4 2002

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- EINSCHLAFHILFE

Erfahrungsbericht: Kurklinik Bad Pirawarthschlaffördernde Wirkung von Lavendelöl

2009/10 wurde an 111 Patienten mit Einschlaf- und/oder Durchschlafstörungen Lavendelöl fein in Form der Raum-beduftung zur Verbesserung der Schlafqualität untersucht.

FAZIT: 73% der Patienten hatten eine Verbesserung der Schlafqualität , rund 55% der Patienten waren am Ende ihres Rehabilitationsaufenthaltes nachhaltig beeindruckt und gaben an, die Raumbeduftung zu Hause fortzuführen.

Dieser Erfahrungsbericht der Kurklinik Bad Pirawarth ist auf der Homepage der ÖGWA (www.oegwa.at) und ist unter dem Menüpunkt Redaktion…/1. Wintertagung…/“Lavendel in der Aromapflege“ zu finden.

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- ÄNGSTE LÖSEN

Studie 3: Orangenöl hat anxiolytische Wirkung

FAZIT: 40 Probanden wurden einer angstauslösenden Situation ausgesetzt und inhalierten unterschiedliche Mengen an Orangenöl oder Kontrollsubstanzen. „...die vorliegenden Resultate deuten auf eine starke anxiolytische Wirkung hin und geben eine gewisse wissenschaftliche Bestätigung dieses Öl als Beruhigungsmittel [Tranquilizer] einzusetzen.“

Goes TC, Antunes FD, Alves PB, Teixeira-Silva F. Effect of Sweet Orange Aroma on Experimental Anxiety in Humans. J Altern Complement Med. 2012 (Brasilien)

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- ÄNGSTE LÖSEN

Studie 4: Orangen - und Lavendelöl gegen Ängste

200 ZahnarztbesucherInnen zwischen18 und 77 Jahren wurden Orangen- oder Lavendelduft oder keinem Duft im Wartezimmer ausgesetzt. Angst, Stimmung, Wachheit und Ruhe wurde erhoben, die Duftgruppen litten weniger an Zahnarztangst während sie auf die Behandlung warteten

Lehrner J, Marwinski G, Lehr S, Johren P, Deecke L. Ambient odors of orange and lavender reduce anxiety and improve mood in a dental office. Physiol Behav. 2005 (Österreich)

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- SCHMERZ LÖSEN

Studie 5: Lavendelöl löst Schmerzen

54 Patienten erhielten nach einem laparoskopischen Mageneingriff Lavendelöl durch die Sauerstoffmaske zur Inhalation. Von der Placebogruppe wurden signifikant mehr Schmerzmittel verlangt, die Lavendelgruppe benötigte signifikant weniger Morphinpräparate.

Kim JT, Ren CJ, Fielding GA, Pitti A, Kasumi T, Wajda M, Lebovits A, Bekker A. Treatment with lavender aromatherapy in the post-anesthesia care unit reduces opioid requirements of morbidly obese patients undergoing laparoscopic adjustable gastric banding. Obes Surg. 2007 (USA)

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- STRESS LÖSEN

Studie 6: Lavendelöl löst Stress

30 Freiwillige inhalierten Lavendelöl fünf Minuten durch eine Gesichtsmaske. Die Stresswerte wurden untersucht und gegenüber den Kontrollen mit Inhalation von Sauerstoff signifikant reduziert. Der Schmerz durch Injektionsstiche war auch signifikant reduziert.

Kim S, Kim HJ, Yeo JS, Hong SJ, Lee JM, Jeon Y. The effect of lavender oil on stress, bispectral index values, and needle insertion pain in volunteers. J Altern Complement Med. 2011 (Korea)

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- REDUKTION VON ÜBELKEIT

Studie 7: Ingweröl gegen Übelkeit

1151 Personen wurden erfasst, davon entwickelten 303 Personen postoperative Übelkeit. Nach Inhalation der Ölmischung (Ingwer, Spearmint, Pfefferminze, Kardamom) und des Ingweröles alleine zeigten sich signifikante Verbesserungen, jedoch nicht nach Einatmen des Alkohols.

Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromatherapy as Treatment for Postoperative Nausea: A Randomized Trial. Anesth Analg. 2012 (USA)

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HOMEPAGES & DATENBANKEN

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• www.aromapflege.at

• www.aromapraxis.de

• www.aroma-therapie.blogspot.com

• www.oegwa.at

• www.ebn.at

• www.essentialoilresource.com: ist eine englischsprachige Datenbank von Bob Harris und ist kostenpflichtig

• Pubmed: eine der bekanntesten medizinische Datenbanken. Es finden nur mehrfach geprüfte Studien Eingang. Hier findet man unzählige Einträge zum Stichwort „Essential Oils“ oder zum Stichwort „Aromatherapy“.

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QUELLENNACHWEIS

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• Buchmayr, Bärbl; Deutsch, Evelyn; Fink, Marlene (2007): Aromapflegehandbuch Grasl Verlag, Pflach

• Hatt, Hanns & Dee, Regine (2010): Niemand riecht so gut wie Du, Piper Verlag GmbH, München

• Werner, Monika & von Braunschweig, Ruth (2006): Praxis Aromatherapie, Haug Verlag, Stuttgart

• Zimmermann, Eliane (2008): Aromatherapie für Pflege und Heilberufe, 4. überarbeitete Auflage, Sonntag Verlag, Stuttgart

• www.aromapflege.at

• www.aromapraxis.de

• www.aroma-therapie.blogspot.com

• www.oegwa.at

• www.pubmed.com

• Doty R: Clinical Studies of Olfaction. Chem. Senses 30 (suppl 1): i207–i209, 2005

• Herz R. (2009) Aromatherapy facts and fictions: A scientific analysis of olfactory effectson mood, physiology and behavior. International Journal of Neuroscience 119, 263-290.

• Pfetzing U: Vorstellung eines neuen Riechkurztests. Dissertationsschrift, Technische Universität Dresden 2008

VIELEN DANK FÜR IHR INTERESSE UND IHRE AUFMERKSAMKEIT!

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