NING MUI GONG FU Schule Zürich-Oerlikon
ANGEBOT Was wir euch bieten können
Wing Chun setzt die Kraft
des Gegners mittels
geschickt gewählter
Techniken und Positionen
im Raum zum gleichzeitig
ausgeführten Konterangriff
um. Die ausgeklügelten
Trainingsmethoden werden
ohne Aggressivität und in
freundschaftlicher
Kooperation am Partner
geübt und vertieft.
WING CHUN Effiziente Kampfkunst aus China
Qigong kann man über-
setzen als Arbeiten am Qi,
Lenken des Qi oder
Regulieren des Qi. Oder
anders gesagt, Qigong ist
eine chinesische
Bezeichnung für alle
Übungsformen, die mit der
Kultivierung der
Lebensenergie zu tun
haben.
QIGONG Meditation in Bewegung
Im Waffentraining wird der
Umgang mit dem Eskrima-
stock geübt, um später das
dabei Erlernte auf andere
Waffen oder die leere Hand
zu übertragen. Erworbene
Konzepte werden immer
auch vor dem Kontext
realitätsbezogener Selbst-
verteidigungssituationen
vertieft und erweitert.
WAFFENTRAINING Philippinischer Stockkampf und mehr
Im KKT werden nicht neue
Techniken gelehrt, sondern
die erlernten Techniken
unter erhöhtem Druck
realistisch umgesetzt. Wer
sich somit im Wing Chun-
Basistraining physisch und
psychisch unterfordert fühlt
oder einfach etwas mehr für
seine Fitness leisten möchte,
ist im KKT bestens
aufgehoben.
KAMPFTRAINING Kraft und Ausdauer entwickeln
Im KKT werden nicht neue
Techniken gelehrt, sondern
die erlernten Techniken
unter erhöhtem Druck
realistisch umgesetzt. Wer
sich somit im Wing Chun-
Basistraining physisch und
psychisch unterfordert fühlt
oder einfach etwas mehr für
seine Fitness leisten möchte,
ist im KKT bestens
aufgehoben.
BOXEN BASICS Präzision und Technik verfeinern
Im Kindertraining wird vor
allem auf den ausgeprägten
Bewegungsdrang von
Kinder und Jugendlichen
eingegangen. Mit möglichst
vielfältigen spielerischen
Übungen aus den koordina-
tiven und konditionellen
Bereichen versuchen wir den
Kindern ein möglichst
vielfältiges Bewegungs-
repertoir beizubringen.
KINDERTRAINING Koordination und Bewegung fördern
Mit einfachen, korrekt
ausgeführten Asanas kann
Yoga das Körpergefühl
schulen, Stärke aufbauen
und einen Ausgleich zum
Alltag herstellen. Individuell
beim Privatunterricht oder
gemeinsam mit Gleich-
gesinnten im Gruppen-
unterricht.
YOGA Ganzheitliches Körperbewusstsein
INFORMATIONEN Alles Rund ums Training
TRAININGSZEITEN fit in den Abend – Tag für Tag
Qigong
Wing Chun (Alle)
Waffen-
training
Wing Chun (Alle)
Qigong
Wing Chun (Alle)
Kampf-
training
Kinder-
training
Yoga
Montag Dienstag Donnerstag Freitag
18:30 Uhr
19:30 Uhr
21:00 Uhr
22:00 Uhr
19:45 Uhr
Boxen
Basics
18:00Uhr Jugend-
training
Form
Technik
Gefühls-
schulung
Widerstands-
erhöhung
Meditation
Zyklus in jedem Training
Zyklus über ein Jahr
Fokus für 10 Wochen
6 + 1 Form
Graduierung nach
Prüfung
Mehrere Gradierungs-
termine pro Jahr
TRAININGSAUFBAU Trainieren nach 5-Elemente-Lehre
Schwarze Hose
Weisses T-Shirt
Ning Mui T-Shirt
Schärpe nach Gradierung
Hallenschuhe oder
Barfuss
Schmuck ablegen
KLEIDUNG Neutral und funktional
PREISE Semestergebühren
660.-
50.-
50.- Erw
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540.-
50.-
50.- Sch
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360.-
50.-
50.- Kin
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Einschreibegebühr
Organisationsgebühr
Semestergebühr
INSTRUKTOREN Das Team der Schule Oerlikon
Unterrichtet Waffen-
training und Wing Chun
(Dienstag)
INSTRUKTOREN Das Team der Schule Oerlikon
Unterrichtet Wing Chun
(Dienstag) und Kinder-
training (Freitag)
Unterrichtet Kinder-
training und Yoga
(Freitag)
Anna Morf
Schulleiterin
Marcel Eichenberger
Schulleiter
Peter Zahnd
Schulleiter
Unterrichtet Wing Chun
und Kampftraining
(Donnerstag).
INSTRUKTOREN Das Team der Schule Oerlikon
Unterrichtet Wing Chun
(Montag).
Unterrichtet Qigong
(Montag / Donnerstag).
Stefan Klemm
Instruktor
Cristina Sokol
Instruktorin
Willy Weber
Instruktor
Unterrichtet Wing Chun
und Kampftraining
(Donnerstag).
INSTRUKTOREN Das Team der Schule Oerlikon
Unterrichtet Wing Chun
(Montag).
Unterrichtet
Waffentraining
(Dienstag).
Pietro Freihofer
Assistenz-Instruktor
Kevin Wettstein
Assistenz-Instruktor
Fabian Gygax
Assistenz-Instruktor
Unterrichtet
Kindertraining (Freitag).
INSTRUKTOREN Das Team der Schule Oerlikon
Semiha Akpinar
Assistenzinstruktorin
ZUSATZANGEBOT Möglichkeiten ausserhalb Oerlikon
SCHULEN Trainieren in den Partnerschulen
Oberwil
Basel
Zürich Wiedikon
MONASTERY Gruppen- und Einzelretreats
Lamastre
Im Herzen der Ardèche
können von einigen Tagen
bis zu einigen Monaten
Gruppen- und Einzel-
retreats durchgeführt
werden. Diese Seminare
können auch auf
Interessenten ohne jegliche
Erfahrung oder von andern
Kampfkunststilen angepasst
werden.
KONTAKT Unsere Präsenz im Web
KONTAKT Hier sind wir zu finden
www.wing-chun.ch
+41 79 339 50 76
Schaffhauserstr. 304
NingMuiSchuleOerlikon
@ningmuiOE
IMPRESSIONEN Eindrücke aus den Trainings
WIR SIND „AKTIV“ Gruppen- und Einzelretreats
ANGSTFREI Stufengerecht fordern und fördern
KOOPERATIV Gegenseitige Erfolge ermöglichen
TECHNISCH Langfristige Fortschritte sichern
INDIVIDUELL Ressourcengerechte Förderung
VIELSEITIG Angebote ergänzen sich gegenseitig