Neu(es) anfangen - VHS Kreis Olpe: Startseite · I 1 Vorwort Jedes Jahr, sehr geehrte Damen und...

Programm1. Halbjahr 2018

Neu(es) anfangen …Weiterbildung für den Kreis Olpe

Anmeldung

ab 8. Januar

Volkshochschule des Kreises Olpezertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2008

www.vhs-kreis-olpe.de

Informationen über die Volkshochschule des Kreises Olpe und das Kursangebot in den Städten und Gemeinden:

Attendorn, Bürgerbüro im Rathaus,Telefon 02722 – 64100

Drolshagen, Bürgerbüro, Am Mühlenteich 1, Telefon 02761 – 9700

Finnentrop, Kulturamt im Rathaus, Hans-Werner Rademacher, Telefon 02721 – 512151

Kirchhundem, Kulturamt im Rathaus, Konrad Schlechtinger, Telefon 02723 – 40913

Lennestadt, Bürgerbüro im Rathaus, Telefon 02723 – 608333

Olpe, alle MitarbeiterInnen im VHS-Büro (siehe Ansprechpartner rechts)

Wenden, Kulturamt im Rathaus, Dorit Schaal, Telefon 02762 – 406208

Titel: I love OE vor der winterlichen Kirche in Römershagen. Als „Light Pain-

ting“ von Jens Steiner beim Fotowettbewerb zum Kreisjubiläum gestaltet.

Geschäftsstelle:

Kurfürst-Heinrich-Straße 34 57462 Olpe im Weiterbildungszentrum (WBZ)

Telefon 02761 – 923630 E-Mail [email protected] Internet www.vhs-kreis-olpe.de

Servicezeiten: Montag bis Freitag, 8.00 – 13.00 Uhr Montag bis Donnerstag, 14.00 – 17.00 Uhr

Zum Kursstart des Halbjahres sind wir vom 29.01. bis 01.02.2018 über die üblichen Servicezeiten hinaus für Sie erreichbar.

Das Weiterbildungszentrum ist behinder-tengerecht ausgestattet. Menschen mit Behinderungen sind bei den Veranstaltun-gen der VHS des Kreises Olpe willkommen.

b pb ab f wb

Service

Herausgeber: Volkshochschule des Kreises Olpe

Verantwortlich: Jochen Voß

Ihre Ansprechpartner:

Jochen Voß, Leiter der Volkshochschule, Programmbereichsleiter Kultur und Gesellschaft, Bildungsberatung Telefon 02761 – 923634 E-Mail [email protected]

Thomas Feldmann Programmbereichsleiter Sprachen und Integration, Grundbildung für Erwachsene, Telefon 02761 – 923637 E-Mail [email protected]

Daniel Pietruska Programmbereichsleiter Persönliche und berufliche Bildung, Bildungsscheck- und Bildungsprämienberatung, Qualitätsmanagementbeauftragter, Telefon 02761 – 923636 E-Mail [email protected]

Catrin Stockhecke-Meister Programmbereichsleiterin Kunst und Kreativität, Gesundheit und Ernährung, Junge VHS Telefon 02761 – 923635 E-Mail [email protected]

Uwe Küste, Verwaltungsleitung Telefon 02761 – 923633 E-Mail [email protected]

Gabriele Clemens, Sekretariat Telefon 02761 – 923632 E-Mail [email protected]

Beate Kämpfer, Sekretariat Telefon 02761 – 923654 E-Mail [email protected]

Dorothea Zeppenfeld, Sekretariat Telefon 02761 – 923631 E-Mail [email protected]

I 1

VorwortJedes Jahr,

sehr geehrte Damen und Herren, liebe Mitbürgerin-nen und Mitbürger im Kreis Olpe,

an Silvester, am Neujahrstag oder den ersten Tagen des neuen Jahres stellen wir uns die Frage, was vom neuen Jahr zu erwarten oder aber zu befürchten ist. Wir überlegen, was notwendig wäre, damit es an-ders, besser, leichter werden könnte als im vergan-genen Jahr. Diese Möglichkeit des Neuanfangs hat etwas Befreiendes. Sie beschränkt sich nicht nur auf solch ritualisierte Tage, sondern bietet sich als stän-dige Möglichkeit menschlichen Handelns: Anfänger werden und Neues beginnen.Dann heißt es: Tapfer das Mögliche in den Blick nehmen, neue Perspektiven, andere Wahrnehmun-gen und Erfahrungen zulassen. Körperlich spüren, dass alles sich anders anfühlt, dass Unsicherheiten und Aufregendes das Leben bestimmen. Das kennt, wer in einen neuen Job, in eine neue Ausbildung startet. Das kennt, wer umzieht und die Wohnung wechselt. Das kennt, wer sich neu verliebt. Das kennt auch, wer sich von einer Krankheit, von ei-nem Verlust erholen muss. Wer neu anfängt, begibt sich ins Ungewisse und Unsichere. Da muss jede/r neu fühlen, denken, handeln.Zurücklassen was nichts taugt, mutig Neues probie-ren, entdecken, was trägt, das wünschen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Dozentinnen und Dozenten der Volkshochschule des Kreises Olpe. Mit unserem neuen Programmangebot bieten wir Ihnen eine bunte Palette von Möglichkeiten, Neu(es) anzufangen.In diesen Zeiten gesellschaftlichen Wandels braucht es Verlässlichkeit und Orientierung. Mit unseren Bildungsangeboten begleiten und unterstützen wir Ihr Leben und Lernen. Wir versuchen, Antworten zu geben, auch auf eine sich weiter digitalisierende Gesellschaft. Doch wir wissen: Bei allen digitalen Möglichkeiten, Menschen lernen in erster Linie mit und von Menschen. „Anfangs scheint einem das Anfangen am schwers-ten,“ hat die Dichterin Ingeborg Bachmann festge-stellt, „hat man aber erst einmal begonnen, so stellt sich das Weitergehen als noch schwieriger heraus.“Wir wünschen Ihnen beides: Den Mut, Neu(es) an-zufangen und den langen Atem, Begonnenes und Erkanntes durch- und hochzuhalten.

Kommen Sie gut durch das Jahrwünscht Ihnen

Jochen VoßLeiter der VHS des Kreises Olpe

Inhaltsverzeichnis

VHS-Kino 7

Junge VHS 8 – 10

Kultur und Gesellschaft 11 – 15

Kunst und Kreativität 16 – 21

Musikschulen 23 – 24

Gesundheit und Ernährung 26 – 39

Kreissportbund 42 – 44

Sprachen und Integration 46 – 53

Persönliche und berufliche Bildung 55 – 72

Grundbildung für Erwachsene 73

Wichtige Informationen

Allgemeine Geschäftsbedingungen 74 – 75

Dozentenverzeichnis 76

Stichwortverzeichnis 80

Impressum 80

2 I

I 3

4 I

Anmelden und Informieren

Servicezeiten: Montag bis Freitag, 08.00 – 13.00 Uhr Montag bis Donnerstag, 14.00 – 17.00 Uhr

Zum Kursstart des Halbjahres sind wir über die üblichen Servicezeiten hinaus für Sie erreichbar.

VHS des Kreises Olpe, Kurfürst-Heinrich-Str. 34, 57462 Olpe

Anmeldeformulare finden Sie in der Programmheftmitte und als Download im Internet. Das ausgefüllte Formular können Sie uns zusen-den oder vorbeibringen. Sie können sich bei uns auch persönlich anmelden.


Die Zustimmung zum Bankeinzug ist für diese Anmeldeform Voraussetzung. Das Ampelsystem auf unseren Internetseiten zeigt die aktuelle Kursbelegung an. Hier informieren wir Sie auch über alle aktuellen Kursänderungen.

02761 – 923630

Die Zustimmung zum Bankeinzug und die Angabe einer gültigen E-Mail-Adresse sind für diese Anmeldeform Voraussetzung.

Information und Beratung: 02761 – 923630.

Eine Anmeldebestätigung erfolgt nur per E-Mail.Wünschen Sie eine Bestätigung Ihrer Anmeldung, geben Sie bitte bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse an.

Wir möchten Sie als Teilnehmende gerne behalten. Müssen Sie doch einmal von einer Anmeldung zurücktreten, finden Sie die Rück-trittsvoraussetzungen in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) hinten im Programmheft.

Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts mehr von uns hören, findet die Veranstaltung statt. Die VHS des Kreises Olpe meldet sich bei Ihnen, wenn Veranstaltungen abgesagt oder verschoben werden müssen. Notieren Sie Ihre Termine gleich bei der Anmeldung in Ihren Terminkalender!

Rechnungsstellung oder Abbuchung des Kursentgeltes erfolgt nach Kursbeginn.

Auf schriftlichen Antrag des Teilnehmenden kann die VHS-Leitung bei Vorliegen eines triftigen Grundes eine Ermäßigung gewähren.

In den Ferien, an Feiertagen und Karneval finden in der Regel keine VHS-Kurse statt.

Beachten Sie bitte auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) hinten im Programmheft oder im Internet.

VHS des Kreises Olpe Kurfürst-Heinrich-Str. 34 57462 Olpe 02761 – 923630 [email protected]

Schriftliche Anmeldung

Barrierefreies Lernen

Anmeldebestätigung

Abmeldung

Benachrichtigung bei Änderungen

Bezahlung

Ermäßigung

Unterrichtsfreie Tage

AGB

Anregungen, Ideen, Beschwerden, Vorschläge...

Internet-Anmeldung

Telefonische Anmeldung

I 5

Bildungsberatung

Beratung zur beruflichen EntwicklungSeit 2013 ermöglicht das Ministerium für Arbeit, Integration und Soziales mit einem neu-en Förderangebot Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern in NRW eine mehrstündige Beratung zur beruflichen Entwicklung.Als Beratungsstelle leistet die Volkshochschule des Kreises Olpe damit einen Beitrag zur Sicherung der Fachkräfte hier im Kreis Olpe.

Gefördert werden:• Personen in beruflichen Veränderungsprozessen

• Berufsrückkehrende, die ihren Berufsweg wegen der Betreuung von Kindern oder wegen der Pflege eines Angehörigen für mindestens ein Jahr unterbrochen haben

• Personen mit im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen.

Die kostenlose individuelle Beratung soll die Verantwortung der Ratsuchenden für die eigene berufliche Entwicklung stärken, Kompeten-zen bilanzieren und bei der Entwicklung von Zielen und Realisierungsmöglichkeiten unterstützen.Biographieorientiert nutzt die Beratung Werte, Motive und Ressourcen zur Erarbeitung von Entwicklungsschritten und Perspektiven. Dabei sollen nach Möglichkeit auch Fragen zur Anerkennung von im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen geklärt werden.

Ansprechpartner für diese Beratung ist Daniel Schulte, Tel. 0159 – 07033159, E-Mail: [email protected]

BildungsscheckDie Volkshochschule des Kreises Olpe ist seit 2006 zugelassene Beratungsstelle für den Bildungsscheck NRW.

Das Förderinstrument der Landesregierung NRW will das lebenslange Lernen und die berufli-che Weiterbildung fördern.Mit einem Zuschuss von 50 % (max. 500 €) werden berufliche Weiterbildungen unterstützt, die die Beschäftigungsfähigkeit sichern, so z. B. EDV- und Sprachkurse.

Weitere Informationen: www.bildungsscheck.nrw.de

Für die Vereinbarung eines Beratungsgesprächs wenden Sie sich bitte an Daniel Pietruska, Tel. 02761 – 923 636 oder Catrin Stockhecke-Meister, Tel. 02761 – 923 635.

BildungsprämieSeit Herbst 2012 ist die Volkshochschule des Kreises Olpe zugelassene Beratungsstelle für die Bildungsprämie des Bundes.

Gefördert werden Weiterbildungsmaßnahmen, die der individuellen beruflichen Weiter-bildung dienen. Zielgruppe sind alle Erwerbstätigen, die durchschnittlich mindestens 15 Stunden in der Woche arbeiten. Förderfähige Erwerbstätige können einen Prämiengutschein (50% der Weiterbildungskosten, max. 500 €) und/oder einen Spargutschein bekommen. Damit ist eine zulagenunschädliche Entnahme aus dem Ansparguthaben für Weiterbildungs-zwecke nach dem Vermögensbildungsgesetz möglich.Weitere Informationen: www.vhs-kreis-olpe.de und www.bildungspraemie.info

Für die Vereinbarung eines Beratungsgesprächs wenden Sie sich bitte an Daniel Pietruska, Tel. 02761 – 923 636.

Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

KursberatungDamit Sie den richtigen, zu Ihrem Wissensstand passenden Kurs finden, empfehlen wir Ihnen die Möglichkeit unserer kostenlosen und unverbindlichen persönlichen Kursberatung. Im Programmbereich Sprachen umfasst die Beratung zudem einen kostenfreien Einstufungs-test. Einzelheiten finden Sie zu Beginn der jeweiligen Programmbereichsseiten.

6 I

Bildungsberatung

FirmenschulungenModerne Unternehmen können Ihre Leistungsfähigkeit nur halten oder steigern, wenn die Mitarbeiter hoch qualifiziert sind. Dabei fordern neue Märkte und Produkte Wissen auf dem neuesten Stand – bei jedem Einzelnen. Zögern Sie nicht, schulen Sie Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist seit Jahrzehnten in der Aus- und Weiterbildung Erwachsener tätig. Wir sind regional präsent – als ein professionelles Weiterbildungszentrum mit langjährigen Erfahrungen in Firmenschulungen – kundenorientiert, integrativ, vielseitig, kompetent. Und immer ganz in Ihrer Nähe.

Für diese Themen sind wir Experten:

◦ Sprachtrainings: Kommunikation in Sprache und Schrift, sicherer Umgang mit Menschen anderer Kulturen◦ Grundlagenwissen und Aufbaukurse in EDV-Anwendungen, Internet und neuen Medien◦ Reden, Verhandeln, Präsentieren, Moderieren als „personal business skills“◦ Arbeitsorganisation, Zeitmanagement, Teamarbeit◦ Organisations- und Personalentwicklung◦ Moderne Führungsinstrumente, Mitarbeitergespräche, Motivation◦ Gesundheitsförderung im Betrieb

Ob Sie Ihre Belegschaft schulen möchten oder nur für einige Mitarbeiter ein Angebot suchen:Als professioneller Partner können wir flexibel und schnell auf Ihren Bedarf reagieren. Teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit und legen Sie die Ziele fest.Wir konzipieren die Maßnahmen inhaltlich, gestalten sie nach Ihren Vorstellungen und Wünschen.

Weiterbildung auf WunschIhren Wunschkurs können Sie bei der Volkshochschule des Kreises Olpe bestellen.Wenn mindestens 8 Personen einen Kurs, ein Seminar oder einen Lehrgang wünschen, führt die Volkshochschule des Kreises Olpe diese Lehrveranstaltung zusätzlich durch.

◦ Die VHS bietet Arbeitnehmern berufliche Schulung an◦ Die VHS organisiert Kurse für Mitglieder von Vereinen◦ Die VHS ist Partner, wenn Sie als Nachbarschaftsgruppe z. B. Sprachkurse oder Freizeitkurse wünschen

Sie nennen uns Thema, Dauer und Ort, eventuell auch Ihren Vorschlag für eine Dozentin / einen Dozenten. Die VHS des Kreises Olpe organisiert den Kurs und führt ihn durch. Die Kosten für Dozentenhonorar, Fahrtkosten und Raummiete werden im Umlageverfahren von den Teilnehmenden getragen. Über die Konditionen und den organisatorischen Ablauf informieren wir Sie gerne.

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

Kul

tur

Ges

ells

chaf

tJu

nge

VH

SV

HS-

Kin

o

I 7

VHS-Kino

Der besondere Film

Auf Initiative der Volkshochschule des Kreises Olpe realisieren das Olper Multiplex-Kino CINEPLEX und das Lichtspielhaus Lennestadt das Angebot „Der besondere Film“ zum Sonderpreis von 6 €. Im Rahmen dieser Kooperation werden Filme gezeigt, die für ein anspruchsvolles

Publikum aktuelle und gesellschaftlich relevante Themen umsetzen.

Der Wein und der Wind

Als Jean (Pio Marmaï) von einer zehnjährigen Weltreise zurück in die französische Heimat kommt, liegt sein Vater im Sterben. Er hinterlässt ein Weingut in der traditionellen Weinanbau-Region Burgund, das jedoch schon lange keinen Profit mehr abwirft. Nach dem Tod des Vaters muss Jean gemeinsam mit seinen beiden Geschwistern Juliette (Ana Girardot) und Jérémie (François Civil) entscheiden, wie das Geschäft weitergeht.

Pio Marmai, Ana Girardot und François Civil in einem Film von Cédric Klapisch (FSK ab 0 Jahren; 113 Min)

Aus dem Nichts

Am Nachmittag hat Katja (Diane Kruger) den sechsjährigen Sohn Rocco in das Büro ihres Mannes gebracht. Als sie am Abend zurückkehrt, sind beide tot. Eine Nagelbombe, die vor dem Büro deponiert wurde, hat alles zerfetzt. Weil ihr Mann, der türkischstämmige Nuri Sekerci (Numan Acar) wegen Drogenbesitz im Gefängnis saß, ermittelt die Polizei im Rotlichtmilieu. Dass die Spuren in eine ganz andere Richtung weisen, sehen die Ermittler nicht. Dann gehen ihnen zufällig die wahren Mörder ins Netz.

Diane Kruger, Denis Moschitto und Ulrich Tukur in einem Film von Fatih Akin (FSK ab 12 Jahren; ca. 105 Min)

The Square

Christian Nielsen, Kurator des Stockholmer X-Royal-Museums, steht vor einem beruflichen wie privaten Scherbenhaufen: Seine Affäre mit der amerikanischen Kulturjournalistin Anne verläuft anders, als er gehofft hatte, der Kunst-Superstar Julian stattet der Stadt einen Besuch ab und will bespaßt werden, und auch die Werbekampagne für die letzte Ausstellung steht öffentlich in der Kritik. Eigentlich souverän, selbstverliebt und an Erfolg gewöhnt, entgleitet Nielsen sein Leben. Ein kleiner Stoß reicht, und er fällt über die Klippe.

Claes Bang, Elisabeth Moss und Dominic West in einem Film von Ruben Östlund (FSK ab 12 Jahren; 150 Min)

Simpel

Die beiden Brüder Ben und Barnabas sind absolut unzertrennlich. Ein Herz und eine Seele. Weil sich Barnabas geistig auf dem Stand eines Dreijährigen befindet, wird er von allen bloß Simpel genannt. Und obwohl er manchmal schrecklich nervend sein kann, würde Ben seinen Bruder nie aufgeben. Doch als die Mutter der beiden stirbt, soll Barnabas in ein Heim gesteckt werden. Ehrensache, dass Ben mit ihm ausbricht.

David Kross, Frederick Lau und Emilia Schüle in einem Film von Markus Goller (FSK ab 6 Jahren; ca. 113 Min)

Die dunkel Seite des Mondes

Wirtschaftsanwalt Urs Blank ist der unangefochtene Star auf seinem Gebiet. Er ist erfolgreich, hat Geld und die für ihn perfekte Frau. Der Selbstmord eines Geschäftskollegen wirft Urs jedoch aus der Bahn. Er fängt an, sein bisheriges Leben in Frage zu stellen. Vielleicht auch deshalb fühlt er sich so zu Lucille hingezogen, die ihm mit ihrem alternativen Lebensstil eine ganz neue Welt eröffnet - und ihn zu einem Trip mit halluzinogenen Pilzen verführt. Mit Folgen für Blank, danach verändert sich seine Persönlichkeit.

Moritz Bleibtreu, Jürgen Prochnow und Nora von Waldstätten in einem Film von Stephan Rick (FSK ab 12 Jahren; ca. 98 Min)

The Salesman

Fluchtartig müssen Emad und Rana ihre Wohnung verlassen, weil ihr Haus einzustürzen droht. Ein Bekannter stellt dem Paar seine leerstehende Wohnung zur Verfügung. Als Rana im Bad von einem Unbekannten über-rascht wird, erfahren die beiden, dass die Vormieterin einen zweifelhaften Ruf hatte. Rana weigert sich, die Polizei einzuschalten oder über den Vorfall zu sprechen. Darauf macht sich Emad selbst auf die Suche nach dem Täter.

Taraneh Alidoosti, Shahab Hosseini und Babak Karimi in einem Film von Asghar Farhadi (FSK ab 12 Jahren; ca. 125 Min)

1. Februar 2018 7. Februar 2018Donnerstag Mittwoch

17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr

2. Februar 2018 7. Februar 2018Freitag Mittwoch

17:30 Uhr 20:00 Uhr

Cineplex Olpe

Lichtspielhaus Lennestadt

1. März 2018 7. März 2018Donnerstag Mittwoch

17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr

2. März 2018 7. März 2018Freitag Mittwoch

17:30 Uhr 20:00 Uhr

Cineplex Olpe


12. April 2018 18. April 2018Donnerstag Mittwoch

17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr

13. April 2018 18. April 2018Freitag Mittwoch

17:30 Uhr 20:00 Uhr

Cineplex Olpe


3. Mai 2018 9. Mai 2018Donnerstag Mittwoch

17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr

4. Mai 2018 9. Mai 2018Freitag Mittwoch

17:30 Uhr 20:00 Uhr

Cineplex Olpe


7. Juni 2018 13. Juni 2018Donnerstag Mittwoch

17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr

8. Juni 2018 13. Juni 2018Freitag Mittwoch

17:30 Uhr 20:00 Uhr

Cineplex Olpe


5. Juli 2018 11. Juli 2018Donnerstag Mittwoch

17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr

6. Juli 2018 11. Juli 2018Freitag Mittwoch

17:30 Uhr 20:00 Uhr

Cineplex Olpe


Persönliche &berufliche Bildung

Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

ino

8 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de

Junge VH

S

Kursinfo: 02761 923635Junge VHS

Lernen lernen – WorkshopKompaktkurs für Kinder und Jugendliche von

10 – 14 Jahren

Strategien für einen erfolgreichen Schulalltag

Vokabeln, Gedichte oder Jahreszahlen, diese zu

pauken bereitet nicht immer Freude. Wie schaffe

ich es, etwas dauerhaft zu speichern und nicht

nur kurzzeitig zu merken?

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Kinder und

Jugendliche, die wieder mehr Freude am Lernen

haben möchten. In einem intensiven Kleingrup-

pentraining werden gemeinsam gezielte Lern-

strategien für einen erfolgreichen Schulalltag

erarbeitet. Ziel ist es, das effektive Lernen zu

lernen, Schritt für Schritt hilfreiche Techniken zu

entwickeln, diese auszuprobieren und anzuwen-

den.

So macht Lernen Spaß!

Bitte mitbringen: Federmäppchen, Schnellhefter,

Mineralwasser.

Kurs-Nummer 106026

Samstag, 10. März 2018

10.00 – 16.00 Uhr

Olpe, Weiterbildungszentrum

Lena Maria Bechheim

8 Ustd. / 39,00 €

Richtig lernen, aber wie?Strategien für einen erfolgreichen Schulalltag

Einsteigerkurs für Kinder von 8 – 10 Jahren

Vokabeln, Gedichte oder Jahreszahlen, diese zu

pauken bereitet nicht immer Freude. Wie schaffe

ich es, etwas dauerhaft zu speichern und nicht

nur kurzzeitig zu merken?

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Kinder, die

wieder mehr Freude am Lernen haben möchten.

In einem intensiven Kleingruppentraining wer-

den gemeinsam gezielte Lernstrategien für einen

erfolgreichen Schulalltag erarbeitet. Ziel ist es,

das effektive Lernen zu lernen, Schritt für Schritt

hilfreiche Techniken zu entwickeln, diese auszu-

probieren und anzuwenden.

So macht Lernen Spaß!

Bitte mitbringen: Federmäppchen, Schnellhefter,

Mineralwasser.

Kosten in Höhe von 2,50 € für Arbeitskopien

(Skript) sind im Kurs direkt an die Dozentin in bar

zu entrichten.

Kurs-Nummer 106036

Beginn: 15. Februar 2018

6 x donnerstags, 14.30 – 16.00 Uhr


Lena Maria Bechheim

12 Ustd. / 57,00 €

Informationsveranstaltung AIFS Educational Travel

AIFS bietet Educational Travel in erstklassiger

Qualität. Wir bereiten junge Menschen um-

fassend auf ihren Auslandsaufenthalt vor und

unterstützen die Teilnehmenden sowie deren

Familien vor, während und nach ihrem Auslands-

aufenthalt in allen Belangen. Wir sind da, wenn

es darauf ankommt.

Programme:

– Au Pair (ab 18 Jahren)

– Auslandssemester (ab 17 Jahren)

– Auslandspraktikum (ab 18 Jahren)

– Schüleraustausch High School (ab 14 J.)

– Work and Travel (ab 18 Jahren)

– Sommerjobs in den USA/Camp America (ab 18 J.)

– Freiwilligenprojekte (ab 17 Jahren)

– Farmwork and Travel (ab 18 Jahren)

– Sprachreisen (ab 16 Jahren)

– Surfkcamps (ab 18 Jahren)

Englischkenntnisse werden vorausgesetzt.

Kurs-Nummer 100026

Donnerstag, 15. März 2018

19.00 – 20.30 Uhr


Ulrike Feldhoff

2 Ustd. / entgeltfrei

Junge VHSDas Kursangebot im Bereich Junge VHS bietet an außerschulischen Lernorten ein Bildungsangebot, das speziell auf junge Leute zugeschnitten ist. Hier können Interessen entdeckt, Unbekanntes ausprobiert oder schulische Lernaktivitäten unterstützt werden. In-dividuelle Fähigkeiten werden in vielfältiger Weise gefördert, egal ob es sich um kreative Gestaltung, Techniken des täglichen Lebens oder IT-Kenntnisse handelt. In attraktivem Lernumfeld gestalten kompetente Dozentinnen und Dozenten methodisch altersentsprechend Kurs-angebote, die für jede Altersgruppe mit einer entsprechenden Angabe gekennzeichnet sind. In kleinen Lerngruppen können junge Leute hier ohne Leistungsdruck aktiv werden, positive Lern- und Gruppener-fahrungen sammeln und Kompetenzen im Übergang von Schule in den Beruf oder ins Studium erwerben.

Ihre Ansprechpartnerin: Catrin Stockhecke-Meister, Telefon 02761 – 923635

Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de

Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 9

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

Kul

tur

Ges

ells

chaf

tV

HS-

Kin

oJu

nge

VH

S


Computerschreiben in kürzester Zeitmit beschleunigten Lernmethoden

Für Kinder und Jugendliche von 10 – 16 Jahren.

Das Bedienen der Computertastatur mit 10

Fingern und blind ist bedeutend schneller und

vorteilhafter als das Adlersuchsystem. Schon

beim Tippen von Hausaufgaben und E-Mails,

spätestens aber in der Berufswelt, spielt die Ge-

schwindigkeit eine große Rolle. Leicht ist, sich das

Tastenfeld gleich richtig anzueignen, das spätere

Umgewöhnen fällt dann schon schwerer. Beim

Erlernen verbinden wir die einzelnen Buchstaben

auf den Tasten einfach nur mit Farben, Bildern

und Geschichten. Das macht Spaß und ist schnel-

ler und einfacher als das früher übliche Lernen

über ständige Wiederholungen, da wir schon

nach kurzer Zeit alle Tasten einsetzen können.

Lehrmaterial ist bereits im Entgelt enthalten.

Kurs-Nummer 501046

Freitag, 4. Mai 2018, 17.45 – 21.00 Uhr

Samstag, 5. Mai 2018, 9.00 – 12.15 Uhr


Marie-Luise Pietruska

8 Ustd.

Entgelt: ab 6 Teilnehmern 63 €

ab 8 Teilnehmern 54 €


Klick dich fit!Arbeiten und Spaß mit dem Computer für

Kinder von 9 –12 Jahren

Spielerisch und mit viel Spaß lernen wir gemein-

sam die Welt des Computers kennen. Ziel des

Kurses ist es, dass du einen Computer sicher be-

dienen kannst.

Mit der Maus, dem Elefanten und einem ganz

besonderen Schaf üben wir zunächst den Um-

gang mit Computermaus und Tastatur.

Anschließend werden wir mit WORD lernen, ei-

nen Text zu schreiben und besonders zu gestal-

ten. Mit Cliparts, Formen und Farben machen

wir daraus eine richtig coole Einladung zu eurer

nächsten Geburtstagsparty.

Außerdem lernt ihr, wie man ein eigenes Bild

in einen Text einfügen kann. Lasst euch überra-

schen, was wir daraus mit künstlerischen Effek-

ten zaubern können!

Natürlich drucken wir die Einladung und euer

Kunstwerk aus, damit du es dann mit nach Hau-

se nehmen kannst.

Klick dich fit und sei dabei!

Kurs-Nummer 501016

Samstag, 14. und 21. April 2018

10.00 – 12.15 Uhr


Christiane Schleicher-Paulmann

6 Ustd. / 29,00 €

Digitale Fotowelt auf HolzFür Jugendliche von 11 – 15 Jahren

In diesem Kurs lernst du, wie Fotos auf Holz über-

tragen werden, um damit einen super Hingucker

für dein Zimmer oder ein cooles Geschenk zu

Weihnachten selber zu gestalten.

Du musst kein Computerfreak oder ein großer

Bastelkünstler sein, du brauchst nur ein wenig

Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl.

Im ersten Teil des Kurses werden wir unser Fo-

tomotiv mit dem Computer bearbeiten und für

den Holzdruck vorbereiten.

Im zweiten Kursteil werden deine Motive dann auf

Holz übertragen. Am Ende dieses Teils kannst du

das fertige Kunstwerk mit nach Hause nehmen.

Neugierig geworden?

Dann mach mit und sei dabei!

Bitte mitbringen: durchgeschnitter Küchen-

schwamm, Schüssel für wasserlöslichen Kleber,

Lineal, Schürze, Handtuch, Schere und etwas

Schmirgelpapier.

Die Materialkosten in Höhe von 7 € und sind im

Kurs direkt an die Dozentin in bar zu entrichten.

Kurs-Nummer 503016

Samstag, 3. und 24. Februar 2018

9.00 – 12.00 Uhr



8 Ustd. / 39,00 €

ScratchFür Kinder und Jugendliche von 12 – 16 Jahren

Wollt Ihr wissen, wie Computerspiele, die Ihr

spielt, entstehen? In diesem Kurs lernt Ihr in

Scratch, einer Programmiersprache speziell für

Kinder und Jugendliche, mit bunten Blöcken

ähnlich Bauklötzen ein eigenes kleines Spiel zu

programmieren.

Informationen zu den Inhalten des Kurses findet

Ihr im Internet auf www.vhs-kreis-olpe.de.

Voraussetzung: Computer-Grundlagen.

Kurs-Nummer 503146


3 x samstags, 9.00 – 12.15 Uhr


Martin Wiegel

12 Ustd.




Mama, Papa , wer lernt mit mir kochen?Für Mütter oder Väter mit Kindern von

8 – 12 Jahren

Mit Gleichaltrigen macht das Kochen am meisten

Spaß, und Mama oder Papa steht mit helfender

Hand zu Seite. Wenn Ihre Kinder mit wachsen-

der Begeisterung ihr eigenes Essen zubereiten,

ist das der erste Schritt zu einer ausgewogenen

und gesunden Ernährung. Darum werden vor al-

lem naturbelassene Zutaten verwendet. Die Kü-

che, das kleine Restaurant sowie die Koch- und

Backutensilien sind kindgerecht und freundlich

gestaltet. Natürlich werden die im Kinderkoch-

kurs zubereiteten Leckerbissen am Ende auch

gemeinsam verputzt.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze,

scharfes Messer, Topflappen und Restebehälter.

Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt

an die Kursleiterin in bar zu entrichten. Sie befin-

det sich zwischen 10 und 15 € pro Person.

Kurs-Nummer 307506

Dienstag, 6. Februar 2018

17.00 – 20.45 Uhr

Olpe, Berufskolleg, Lehrküche

Julia Wirth

5 Ustd.

Entgelt: 18 € pro Team

Haben Sie eine interessante Kursidee?

Sprechen Sie uns an:

02761 – 923630

[email protected]


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

ino


Junge VH

S


Platz da, Mama, jetzt koche ich...Für Jugendliche ab 15 Jahren

Gesucht wird der Held/die Heldin am Herd!

In diesem Kochkurs erfährst du das Wichtigste

zum Thema Kochen – einfach und lecker für An-

fänger.

Selbst zu kochen stellt oft eine Herausforderung

dar, ob man den Probelauf vollzieht oder notge-

drungen im ersten eigenen Haushalt plötzlich

kochen muss.

Alles muss selbst organisiert werden, an dieser

Hürde scheitert der Kochversuch ganz oft und

endet bei der Tiefkühlpizza.

Hier bekommst du einen Überblick über die

wichtigsten Arbeitsgeräte, Tipps für den Einkauf,

Lagerung von Lebensmitteln und leckere Kom-

binationsmöglichkeiten, die man vielleicht gar

nicht auf dem Kochschirm hatte.

Übernimm die Regie der Küche...

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze,

scharfes Messer, Topflappen und Restebehälter.




Kurs-Nummer 307526

Donnerstag, 14. Juni 2018

17.00 – 20.45 Uhr


Julia Wirth

5 Ustd.



FONDANTisch ab 12Für Jugendliche ab 12 Jahren

Viele Farben, viele Möglichkeiten, viel Kreativität

und noch mehr Geschmack. Bei diesem Backkurs

lernt ihr alles rund um das Thema Fondant. Mit

Tipps und Tricks fertigt ihr einen Kuchen mit dem

bunten Umhang an. Vom luftigen Teig über das an-

spruchsvolle Verzieren gestaltet ihr eure erste Torte.

Bitte mitbringen: eigene Kuchenform, Geschirr-

tuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topf-

lappen und Restebehälter.




Kurs-Nummer 307646

Donnerstag, 26. April 2018

17.00 – 20.45 Uhr


Julia Wirth

5 Ustd. / 18,00 €

Dozentinnen und Dozenten gesucht für

l EDV (WordPress, SEO, Cloud-Dienste)

l Persönlichkeitsentwicklung

l Autogenes Training, Beckenbodentraining

l weitere Gesundheitskurse

l Englisch

l Deutsch als Fremdsprache

l Kreativbereich

Haben Sie Interesse an einer Lehrtätigkeit bei der VHS?

Haben Sie den Wunsch, Kurs teilnehmer von Ihren Kenntnissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten profitieren zulassen?

Können Sie Ihre fachliche Quali fikation praxisnah und gut verständlich weitergeben?

Schicken Sie uns Ihre Bewerbung oder setzen Sie sich mit uns in Verbindung!

Volkshochschule des Kreises OlpeKurfürst-Heinrich-Straße 3457462 Olpe02761 – [email protected]


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Kul

tur

Ges

ells

chaf

t

Kursinfo: 02761 923634Kultur und Gesellschaft

Gut beraten für ein selbstbestimmtes Leben

Sie oder Ihre Angehörigen leben mit einer Behin-

derung oder sind auf Unterstützung in der Pfle-

ge angewiesen. Sie möchten trotz Behinderung

und/oder Pflegebedarf möglichst selbstbestimmt

leben, wohnen und arbeiten.

Nachteilsausgleiche für schwerbehinderte Men-

schen, Leistungen der Pflegekassen und andere

Beratungs- und Unterstützungsmöglichkeiten

können eine große Hilfe bei der Bewältigung des

Alltags und im Berufsleben sein.

In einer Veranstaltungsreihe geben Mitarbeite-

rinnen und Mitarbeitern der Kreisverwaltung

umfassende Informationen und bieten Gele-

genheit weitergehende Fragen zu ausgewählten

Themenfeldern zu klären:

• Für jede Veranstaltung ist eine Anmeldung

erforderlich.

• Die Termine sind einzeln buchbar.

• Die Veranstaltungsreihe ist entgeltfrei.

Behinderung und ArbeitAlles über Leistungen an die Arbeitgeber und

Arbeitnehmer. Was bedeuten Kündigungsschutz

und Gleichstellung?

Kurs-Nummer 102056

Dienstag, 6. März 2018

18.00 – 19.30 Uhr


Jürgen Bieker und Thomas Wrede, Fachstelle

Behinderung und Beruf Kreis Olpe

Feststellung einer SchwerbehinderungAlles über Antrag und Verfahren, medizinische

Bewertung von gesundheitlichen

Einschränkungen

Kurs-Nummer 102046


18.00 – 19.30 Uhr


Dr. med. Ingeborg Küßner, Kreis Olpe

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Fachservices

Schwerbehinderung der Kreisverwaltung Olpe

Selbstbestimmt Zuhause leben im Alter, bei Pflegebedürftigkeit oder BehinderungInformation zu Angeboten rund um das Thema

Alter, Pflege und Ehrenamt

Kurs-Nummer 102036

Dienstag, 10. April 2018

18.00 – 19.30 Uhr


Gisela Haßler, Pflegeberatung Kreis Olpe

Mitarbeiterinnen der Pflegestützpunkte im

Kreis Olpe

Adelheid Lütteke und Mitarbeiterinnen des AGIL

Ehrenamts- und Seniorenbüros

Wohnraumanpassung – beseitigen von Barrieren

Kurs-Nummer 102026


18.00 – 19.30 Uhr


Gisela Haßler, Pflegeberatung Kreis Olpe

Bernhard Steiner, Wohnungsbauförderung

Kreis Olpe

Frauen und Rente: Wie bin ich abgesichert?Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der

Deutschen Rentenversicherung Westfalen

Aufbau einer eigenständigen Altersversorgung

für Frauen – nur ein Schlagwort oder steckt mehr

dahinter?

In dieser Vortragsveranstaltung werden Ihnen die

Wege zur gesetzlichen und zusätzlichen Alters-

absicherung aufgezeigt. Die Auswirkungen von

Babypause, Teilzeitarbeit und unentgeltlicher

Pflegetätigkeit auf die eigene Rente werden be-

leuchtet.

Was bringen Minijobs in Ihrem Rentenversiche-

rungskonto? Was passiert nach einer Scheidung

mit Ihren Rentenanwartschaften? Die Versor-

gung von Hinterbliebenen wird ebenfalls Thema

sein. Dabei werden auch die Auswirkungen der

Rechtsänderungen der jüngeren Vergangenheit

erläutert.

Ein Vortrag nicht nur für Frauen.

Programmbereich: Kultur und GesellschaftDer Programmbereich Kultur und Gesellschaft bietet Kurse, Vorträge und Diskussionsforen, die die kritische Ausei-nandersetzung mit aktuellen politischen und sozialen Themen ermöglichen und die Mitwirkung am gesellschaftli-chen und politischen Leben fördern. Allgemeinbildende Kurse vermitteln alltagspraktisches Wissen z. B. zu rechtlichen, wirtschaftlichen oder medienpä-dagogischen Themen. Sie sorgen für Orientierung, Qualifizierung und Begleitung des bürgerschaftlichen Engage-ments. Im Bereich gesellschaftspolitischer und kultureller Bildung eröffnen Vorträge, Kurse und Exkursionen alternative Erfahrungsräume: Sie fördern Respekt für die Art und Weise, wie Menschen ihren Alltag und ihre Lebenswelt gestalten. Sie ermöglichen Offenheit gegenüber dem kulturell Neuen oder Fremden. Sie schaffen Raum für dialogo-rientierte Verständigung in unserer multikulturellen Gesellschaft. Ihre Wirkung entfalten sie als Urteils- und Gestaltungsfähigkeit der Einzelnen im gesellschaftlichen, beruflichen und persönlichen Alltag der modernen Zivilgesellschaft.

Ihr Ansprechpartner: Jochen Voß, Telefon 02761 – 923634



Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätV

HS-K

inoJunge V

HS


Kultur

Gesellschaft


Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kurs-Nummer 116016

Mittwoch, 9. Mai 2018

18.30 – 20.45 Uhr


Dirk Brauns


Zivilcourage: Angemessen und richtig handelnAufbaukurs

Nachdem in den vergangenen Jahren bereits

Zivilcourage-Kurse in Kooperation mit der Polizei

angeboten wurden, wird das Programm im Früh-

jahr mit einem Aufbaukurs erweitert.

Aufbauend auf den Grundlagenseminaren geht

es darum, im Alltag ein breiteres Spektrum an

Handlungsalternativen parat zu haben und in

unterschiedlichen Situationen sicherer auftreten

zu können.

Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeit,

das bereits erlangte Wissen in praktischen Übun-

gen und Rollenspielen zu vertiefen. Besonderer

Schwerpunkt des Trainings ist die Kommunika-

tion in schwierigen Situationen. Hier lernen die

Teilnehmenden, Situationen richtig einzuschät-

zen, Gefahren zu erkennen, die eigene Sicher-

heit im Blick zu behalten und dann angemessen

zu handeln.

Das Teilnehmerentgelt wird als Spende an den

Weißen Ring e.V. weitergeleitet.

Kurs-Nummer 102016

Samstag, 24. Februar 2018

10.00 – 16.00 Uhr


Michael Kopsan/Michael Klein

8 Ustd. / 10,00 €

Laufend werden neue Kurse eingerichtet!

Das stets aktualisierte Kurs-angebot der VHS des Kreises Olpe finden Sie nur im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de

Echte Männer reden

Das moderne „Mann-Sein“ ist geprägt von un-

terschiedlichsten und komplexen Anforderun-

gen, Ansprüchen und Erwartungen: Wie kann

man gleichzeitig Lebenspartner, Vater, Ernährer,

Kollege und Freund sein? Für Männer gibt es

einerseits die alten Rollenkonzepte. Daneben tre-

ten durch gesellschaftliche Veränderungen neue

Rollen und Männerbilder. Diese Vielfalt der An-

forderungen kann überfordern. Manche Männer

fühlen sich gestresst, andere befürchten einen

Burn-out. Brüche und Veränderungen im Leben,

wie Trennung oder Arbeitsplatzverlust, passieren

schneller als „Mann“ denkt und sorgen für zu-

sätzliche Komplexität.

Was kann ich tun? Wie kann ich vorbeugen? Wo

stehe ich überhaupt? Was ist mir wichtig? Was

sind meine Stärken gerade als Mann?

Unter fachkundiger Moderation gibt dieser Kurs

zu diesen und anderen Fragen einen informati-

ven Überblick und die Möglichkeit sich intensiv

über das „Mann-Sein heute“ auszutauschen.

Die vier Abende werden jeweils mit einem Im-

pulsvortrag über das jeweilige Schwerpunktthe-

ma eingeleitet.

Inhalte:

– Mann mitten im Leben, eine Standortbestim-

mung

– Mann in sozialen Beziehungen (Partnerschaft,

Familie und Freundeskreis)

– Mann und Gesundheit

– Mann in der Arbeitswelt

Der Referent ist ein Mitarbeiter des Kath. Sozial-

dienstes Olpe, Diplom-Sozialarbeiter und ausge-

bildeter Männerberater.

Kurs-Nummer 107016




Daniel Schulte

8 Ustd.




Lebendig erzählen – Von der Buchstabensuppe zum ProsawerkOnline-Seminar

Sie haben Lust, eine spannende Kurzgeschichte

zu erzählen? Oder Sie wollen einem Roman auf

die Sprünge helfen? Sie wollen lernen, wie Sie

beim Schreiben Spannung erzeugen, die Ihre Le-

ser bei Laune hält?

Hier erfahren Sie, welche Erzählperspektiven es

gibt, wie Sie Heldinnen und Schurken geschickt

in Szene setzen, und wie Sie starke Dialoge aus-

formulieren. Das alles zu Zeiten, die Rücksicht

darauf nehmen, wann Ihnen in welchem Tempo

nach Lernen und Schreiben zumute ist.

Die Lerninhalte eignen Sie sich im Selbststudium

an. Alles, was Sie außer etwa vier Stunden pro

Woche und Spaß am kreativen Schreiben benö-

tigen, sind eine E-Mail-Adresse und ein Internet-

zugang.

Neben der Vermittlung der Theorie mittels

Lehrbriefen steht das kreative Schreiben selbst

im Vordergrund. Sie bekommen praxisnahe

Schreibaufgaben, die durch eine erfahrene Lek-

torin oder auf einer gemeinsamen Plattform im

großen Lernkreis besprochen und am Ende von

der Kursleiterin rezensiert werden.

Sie lernen, Ihre Geschichten sinnvoll zu redigie-

ren, so dass sie für eine Veröffentlichung inter-

essant werden.

Der Schwerpunkt liegt auf den Themen: Flüs-

siger Erzählstil, spannende Dialoge, beeindru-

ckende Charaktere, Schauplätze, Rückblenden,

Erzählzeiten und -perspektiven.

Bitte hinterlegen Sie bei der Anmeldung Ihre

E-Mail-Adresse.

Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie eine

E-Mail der Kursleiterin mit allen organisatori-

schen Einzelheiten.

Weitere Infos unter: www.vhs-schreibschule.de

Kurs-Nummer 100016


12 x montags

Elke Bockamp

24 Ustd. / 90,00 €


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Kul

tur

Ges

ells

chaf

t


3. Offene Heimat-WerkstattKulturlandschaft lesen und verstehen lernen

Eine gemeinsame Veranstaltungsreihe der VHS, des

Kreisheimatbundes Olpe und der Arbeitsgemein-

schaft der Kommunalarchivare des Kreises Olpe

Die „Offene Heimatwerkstatt“ bietet Interessier-

ten die Gelegenheit, sich der Geschichte ihrer

Heimat entdeckend und forschend zu nähern.

Wer sich für die Geschichte der Gemeinde, des

Ortes, seiner Höfe oder ihrer Familien interessiert,

lernt Methoden und Hilfsmittel der Heimatarbeit

kennen. Im Rahmen moderner Erwachsenenbil-

dung wird Interesse an regionaler Geschichte ge-

weckt und vertieft.

In der ersten „Offenen Heimat-Werkstatt“ gab es

eine Einführung in den Gebrauch von Schriftquellen,

Umgang mit Karten und den Informationsgehalt von

historischen Gegenständen und Fotografien.

Die zweite „Offene Heimat-Werkstatt“ informier-

te über strukturiertes Ablegen und Verzeichnen

von Bildern, Textdokumenten und Gegenständen.

Die dritte „Offene Heimat-Werktatt“ ist in drei

Teile gegliedert:

Freitag, 23.3., 18.00 – 20.30 Uhr

Einführung:

– Was sind Historische Kulturlandschaftsele-

mente?

– Wie kann man sie finden, erfassen, doku-

mentieren?

– Welche Kulturlandschaftskataster sind allge-

mein zugänglich und was bieten sie?

– Literatur und Internetseiten zum Thema

Samstag, 24.3., 10.00 – 15.00 Uhr

Exkursion „Rund um den Kohlhagen“

Der Blick während der Wanderung ist auf die

Veränderungen in der Kulturlandschaft gerich-

tet. Anhand von Vergleichen mit historischem

Bild- und Kartenmaterial wird der Entwicklungs-

prozess am Beispiel eines kleinräumlichen Ge-

bietes erfahrbar. Zahlreiche Objekte (Bau- und

Bodendenkmäler, historisches und modernes

Straßen- und Wegenetz, land- und forstwirt-

schaftliche Flächen, Meilerplätze, Bergbaurelikte

...) zeigen die landschaftlichen Veränderungen.

Im Gespräch werden die Beobachtungen disku-

tiert und Anregungen für die weitere Arbeit im

eigenen Wohnumfeld der Teilnehmenden her-

ausgearbeitet.

Für die Exkursion „Rund um den Kohlhagen“

werden in der Einführungsveranstaltung nach

Bedarf Mitfahrgelegenheiten organisiert.

Samstag, 14.4., 10.00 – 13.00 Uhr

Werkstatt-Treffen zum Austausch eigener Ar-

beitsergebnisse

Die Teilnahme an den vorangegangenen

„Offenen Heimat-Werkstätten“ ist nicht Voraus-

setzung. Interessierte werden gebeten, sich bei

der Anmeldung als Einsteiger oder Fortgeschrit-

tene einzustufen.

Alle erstmals Teilnehmenden erhalten den Band

34 der Schriftenreihe des Kreises Olpe „Kommu-

nalarchive im Kreis Olpe. Geschichte – Bestände

– Benutzung“.

Kurs-Nummer 111016

3 Termine (siehe oben)


Martin Vormberg

Dr.-Ing. Roswitha Kirsch-Stracke

Wolfgang Poguntke

Antonius Klein

13 Ustd. / 20,00 €

Grundlagen der Deutschen GebärdenspracheDeutsche Gebärdensprache für Anfänger

(GER A1/I)

Die Deutsche Gebärdensprache ist eine eigen-

ständige Sprache, die zugleich die Mutterspra-

che gehörloser Menschen ist und seit 2002 in

Deutschland anerkannt ist. Es existiert keine

universelle Gebärdensprache, sondern sie unter-

scheidet sich von Land zu Land. Es gibt, wie in

der Lautsprache, auch regionale Dialekte.


ständige Sprache mit eigener Grammatik, die

sich sehr von der Grammatik der Deutschen

Lautsprache unterscheidet. Gebärdensprachen

bestehen aus Handzeichen, den Gebärden. Ge-

nauso wichtig sind die Gestik, Mimik und die

Körperhaltung.

Gebärdensprache ist ein Mittel zur Kommunika-

tion gehörloser Menschen untereinander. Aber

auch ertaubte Menschen oder Schwerhörige fin-

den in der Gebärdensprache eine ideale Kommu-

nikationsform. Wichtig ist sie aber auch für einen

Teil der hörenden Menschen: z. B. für hörende

Eltern gehörloser Kinder und für alle Menschen,

die beruflich mit hörgeschädigten Menschen zu

tun haben oder aus privaten Gründen die Gebär-

densprache lernen wollen.

Sie haben Lust, die Deutsche Gebärdensprache

mitsamt ihrer ganzen Schönheit und Ausdrucks-

kraft kennenzulernen? Dann sind Sie hier richtig.

Ihre Ansprechpartnerin für weitere Kurs-Infos:

Catrin Stockhecke-Meister, Tel. 02761 - 923635.

Kurs-Nummer 400016


11 Termine, 19.00 – 20.30 Uhr


Christoph Nowak

22 Ustd.



Wunschkurse

Ihre Weiterbildung auf Wunsch können Sie

bei der Volkshochschule des Kreises Olpe

bestellen.

Wenn Sie einen Kurs, ein Seminar oder

einen Lehrgang wünschen, führt die

Volkshochschule des Kreises Olpe diese

Lehrveranstaltung zusätzlich durch.

¾ Die VHS bietet Arbeitnehmern berufli-che Schulung an

¾ Die VHS organisiert Kurse für Mit-glieder von Vereinen

¾ Die VHS ist Partner, wenn Sie als Freunde oder Nachbarschafts- gruppe z. B. Sprach- oder Freizeit-kurse wünschen

Sie nennen uns Thema, Dauer und Ort,

eventuell auch Ihren Vorschlag für eine

Kursleiterin/einen Kursleiter.

Die VHS organisiert den Kurs und führt

ihn durch.

Die Kosten für Kursleiterhonorar, Fahrt-

kosten, Raummiete werden im Umlagever-

fahren von den Teilnehmern getragen.

Über die Konditionen und den organisato-

rischen Ablauf informieren wir Sie gerne.

FRAGEN SIE UNSWIR HELFEN IHNENWIR BERATEN SIE

Volkshochschule des Kreises Olpe

Kurfürst-Heinrich-Straße 34

57462 Olpe

Telefon 02761 – 923630

E-Mail [email protected]


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätV

HS-K

inoJunge V

HS


Kultur

Gesellschaft


ImkereiEinführung

Die Imkerei genießt in Deutschland ein sehr

hohes Ansehen. Mehr als in anderen Ländern

verbinden die Menschen mit der Bienenhal-

tung Werte wie Natürlichkeit oder Gesundheit.

Honig und Wachs, Pollen und Propolis werden

Heilkräfte zugesprochen. Imker gelten als Na-

turschützer und -erhalter. Wer die Imkerei nach

guter fachlicher Praxis führen möchte, sollte

über ein fundiertes Wissen verfügen. Ein Imker

vermittelt in diesem Kurs eine Basisorientierung

über Verhalten und Ökologie der Honigbienen

sowie die Bienenhaltung im Jahreslauf. Informa-

tionen über Bienenprodukte, Bienengesundheit,

Ausrüstung und Kosten sorgen für eine solide

Grundorientierung. Ziel ist es, bienengerechte

Imkerei zum Schutz der Honigbiene als natür-

lichem Bestandteil unserer heimischen Lebens-

räume und damit als Beitrag zum Natur- und

Umweltschutz engagiert zu betreiben.

Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Kurs-Nummer 114015

Samstag, 28. April 2018

15.00 – 18.00 Uhr

Altenhundem, Städtisches Gymnasium,

„Kunsttempel“

Edgar Neuhaus

4 Ustd. / 11,00 €

Frühjahrskur mit wilden Kräutern

Sicherlich kennt das jeder: Frühjahrsmüdigkeit!

Wer etwas dagegen tun möchte ist hier herzlich

willkommen. Es wachsen da ein paar Kräutlein,

die uns in dieser Zeit helfen können. Welche die-

se sind, wo sie zu finden sind und was damit ge-

macht werden kann, wird bei dieser Wanderung

erklärt. Wie immer mit Hilfe von Geschichten,

Gedichten und Märchen. Zum Ende hin werden

wir eine Kostprobe herstellen.

Die Materialumlage in Höhe von 5,00 € ist im Kurs

direkt an die Kursleiterin in bar zu entrichten.

Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung

anziehen.

Kurs-Nummer 114026

Dienstag, 8. Mai 2018

16.30 – 18.45 Uhr

Parkplatz Einsiedelei, bei Oberveischede/

Apollmicke

Gudrun Hieber

3 Ustd. / 9,00 €

Wilde Teekräuter – Eine Wanderung

Wer gerne Tee trinkt und auch gerne draußen

ist, der ist herzlich eingeladen bei diesem Spa-

ziergang durch die Welt der wilden Teekräuter.

Die Natur hält köstliche Teepflanzen für uns be-

reit. Nach einer Einführung zu diesen Kräutern

erhalten Sie Informationen wann, wie und wo

man diese Teekräuter sammelt und wie sie ge-

trocknet werden. Wie immer ist der Spaziergang

untermalt mit Geschichten, Gedichten und mehr.

Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung

anziehen.

Kurs-Nummer 114035


16.30 – 18.45 Uhr

Kirchveischede, Parkplatz neben der Kirche

Gudrun Hieber

3 Ustd. / 9,00 €

Ihre Meinung ist uns wichtig!

Ihre Anregungen, kritischen Äußerungen, aber auch Ihr Lob helfen, unsere Angebote und unsere Arbeit weiter zu verbessern. Teilen Sie uns Ihre Meinung mit: Telefonisch, per E-Mail oder unter Hilfe des Formulars „Anregungen und Kritik“, welches Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de zum herunterladen finden. Wenn Sie Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse angeben, melden wir uns gerne zurück.

Vielen Dank für Ihre Mithilfe.

Ihr VHS-Team

Benachbarte Volkshochschulen

¾ Volkshochschule des Kreises Siegen-Wittgenstein Koblenzer Str. 73 57072 Siegen Telefon: 0271 – 3 33 15 19 E-Mail: [email protected] Internet: www.siegen-wittgenstein.de/vhs

¾ Volkshochschule Siegen Markt 25 57072 Siegen Telefon: 0271 – 404 3000 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-siegen.de


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Kul

tur

Ges

ells

chaf

t


Das Ötztal – seine Hütten, seine BergePanoramavision auf 6 x 3-m-Leinwand

Das 50 km lange Ötztal ist seit jeher bei Wan-

derern, Bergsteigern und Skitouristen beliebt,

bietet es doch zahllose Hütten- und Gipfelziele

beidseits dieses großen Tiroler Gebirgstales, also

in den Stubaier und Ötztaler Alpen. Nach dem

Auftakt im skiidealen Hoteldorf Kühtai folgen

Abstecher von Ötz zum Acherkogel, dem felsi-

gen Wächter eingangs des Tales, und vom idyl-

lischen Umhausen zur Erlanger Hütte und über

Niederthai zur Guben-Schweinfurter-Hütte mit

leichten Gipfelzielen. Oberhalb von Längenfeld

und Gries ermöglicht die Amberger Hütte mit

dem Schrankogel, 3496 m, einen extrem hohen

Wandergipfel. Über Sölden, dem Hauptort des

Ötztals, steigen wir hinauf zum aussichtsreichen

Brunnenkogel samt Gipfelhütte. In Sölden be-

ginnt und endet auch eine herrliche Hüttentour

in den Stubaiern, die u.a. zum Adlerhorst der

Hochstubaihütte und auf das Zuckerhütl führt.

Obergurgl als Gletscherdorf lockt hinauf zu zwei

herrlich gelegenen Hütten, Hochwilde- und

Ramolhaus, beidseits des Gurgler Ferners. Das

Bergsteigerdorf Vent präsentiert die höchsten

und begehrtesten Bergziele des Ötztales und von

ganz Tirol: Similaun, Weißkugel und Wildspitze,

die von bekannten Hütten, wie Vernagt-, Martin-

Busch- und Breslauer Hütte sowie Bella Vista und

Similaunhütte angegangen werden.

Ein Info-Blatt enthält alle Informationen zwi-

schen Berg und Tal.


Kurs-Nummer 110021

Mittwoch, 21. Februar 2018

19.30 – 21.30 Uhr

Attendorn, Rivius-Gymnasium, Aula

Dieter Freigang

2 Ustd. / 7,00 €

Kreta und SantorinPanoramavision auf 6x3-m-Leinwand

Kreta – hier kam Gottvater Zeus zur Welt, hier

sind in Knossos die Höhepunkte minoischer Kul-

tur zu finden. Als „sechster Kontinent“ zwischen

Europa, Afrika und Asien hat die Urlaubsinsel

dem Badefreund und Wanderer, den Naturlieb-

habern und Studienreisenden herrliche Ziele zu

bieten. Alle Schönheiten dieser vielseitigen Insel

stellt der Vortrag dar. Die großen Küstenstädte

im Norden: die verbaute Betonwüste Heraklion,

Rethimnon und Chania dagegen mit veneziani-

scher Kulisse, dazu Agios Nikolaos am maleri-

schen Mirabello-Golf. Als Kontrast präsentieren

sich urige Bergdörfer wie Kritsa und Anogia.

Typisch kretisch sind die fruchtbaren Hochebe-

nen, wie Lassithi, als Oasen in einer biblisch an-

mutenden Karstlandschaft, dazu der Zauber der

höchsten Berge: Pachnes, 2452 m, in den Wei-

ßen Bergen, und Psiloritis, 2456 m, als Topgipfel.

Dann die grandiosen Schluchten, wie Samaria,

Kritsa und Aradhena, die mit Länge und Wildheit

in Europa ohne Vergleich sind. Ebenso ohne Bei-

spiel die Ausgrabungen von Knossos, Festos und

Kato Zakros am Ausgang des „Tals der Toten“.

Kreta als Insel der Klöster: Arkadi, Preveli u.v.a.

Höhepunkt aber bleibt die traumhafte Südküste

mit Orten wie Matala und Loutro, mit den Ge-

heimtipps von Piraten- und Drachenbucht und

dem Sandstrand von Elafonissi, gesteigert nur

noch durch die Insel Gavdos als heißem Südpol

Europas. Die benachbarte Vulkaninsel Santorin,

oft als Nonplusultra aller Inseln dieser Welt ge-

rühmt, übertrifft alle Erwartungen.

Ein Info-Blatt enthält alle dargestellten Szenen in

Kurzform.


Kurs-Nummer 110017


19.30 – 21.30 Uhr

Wenden, Pfarrheim

Dieter Freigang

2 Ustd. / 7,00 €

Auf ins Allgäu Berge, Hütten, HöhenwegePanoramavision auf 6x3-m-Leinwand

Als vielseitigste bayerische Bergregion präsen-

tiert sich das Allgäu rund um Oberstdorf: das

grüne Landschaftsmeer reicht von weiten Tal-

flächen hinauf zu Almböden und unwirklich

steilen Grasbergen. Im Kontrast dazu stehen die

markanten, aber meist leicht zugänglichen Fels-

berge. Der Vortrag zeigt (fast) alles im Allgäu:

von Oberstdorf, Hindelang, dem Kleinwalsertal

und Tannheimer Tal geht es wanderleicht nach

Gerstruben, ins Oytal, nach Spielmannsau, Ein-

ödsbach und weiter hinauf zu allen bekannten

Allgäu-Hütten, wie Rappensee-, Kemptner-,

Mindelheimer-, Schwarzwasser-, Tannheimer

und Landsberger Hütte sowie zum Waltenberger

Haus. Leichte Gipfelwanderungen zum Lauf-

bacher Eck, über das Gottesackerplateau zum

Hohen Ifen und über die lange Nagelfluhkette

machen Mut zu größeren Gipfelzielen wie Hoch-

vogel, Widderstein, Krottenkopf, Hohes Licht

und Gimpel. Das „Matterhorn des Allgäus“,

die Trettachspitze, bleibt den Kletterern vorbe-

halten. Zur außergewöhnlichen Beliebtheit des

Allgäus haben die aussichtsreichen Höhenwe-

ge und kühnen Klettersteige beigetragen: die

Fellhorn-Wanderung und der Heilbronner Weg

als schönster deutscher Bergpfad sowie Hinde-

langer und Mindelheimer Klettersteig begeistern

jährlich Tausende von Bergfreunden.

Ein Info-Blatt enthält alle Daten zwischen Berg

und Tal.


Kurs-Nummer 110036


19.30 – 21.30 Uhr


Dieter Freigang

3 Ustd. / 7,00 €


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS


Kunst

Kreativität

Kursinfo: 02761 923635Kunst und Kreativität

Möglichkeiten der digitalen Fotografie

Sie wollen:

– dass Ihre Fotos besser werden,

– mehr als nur die Automatik Ihrer Kamera

nutzen,

– die Grundlagen der Fotografie verstehen und

anwenden können,

– mit Zeiten, Blenden, Brennweiten, Weißab-

gleich und Perspektive bewusst umgehen

können,

– alltägliche Motive in interessante Fotos

umsetzen,

– Ihre Fotos am Computer verbessern.

Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen Mut zu machen,

den "Automatikmodus" Ihrer Kamera abzu-

schalten und die vielen Möglichkeiten zu nutzen,

die Ihre Digitalkamera wirklich bietet!

Die Grundlagen der Fotografie wie Perspektive,

Weißabgleich, Zeiten, Blenden und Tiefenschär-

fe werden eingehend erklärt. Wir sprechen aus-

giebig über die digitalen Aufnahmetechniken

und über die Möglichkeiten bei den verschiede-

nen Bildbearbeitungsprogrammen. Sie erfahren,

wie man alte Familienbilder digitalisieren und

verbessern kann.

Ein gemeinsamer Fotospaziergang mit anschlie-

ßender Bildbearbeitung und Bildbesprechung

runden den Kurs ab.

Ein eigener Laptop ist deshalb wünschenswert.

Computer-Grundkenntnisse müssen vorhanden

sein!

Bitte mitbringen: Kamera mit Bedienungsanlei-

tung und 10 Fotos auf SD-Karte zum Vorzeigen,

Besprechen und Verbessern.

Ausführliche Informationen erhalten Sie unter

Telefon 02261 – 41441.

Kurs-Nummer 204016

Beginn: 6. März 2018

7 Termine, 19.00 – 20.30 Uhr


Maxx Hoenow

15 Ustd.



Bessere DigitalfotosWochenendkurs im Fotostudio

Sie möchten gerne einmal den "Automatikmo-

dus" Ihrer Kamera abschalten und die vielen

Möglichkeiten nutzen, die Ihre Digitalkamera

wirklich bietet? In diesem Kompaktseminar ler-

nen Sie den Umgang mit Zeiten und Blenden,

mit Perspektive, Tiefenschärfe, verschiedenen

Brennweiten, Weißabgleich usw. kennen.

Sie werden durch diese Grundlagen in Zukunft

mehr Freude an der Fotografie haben!

Am Sonntag fotografieren Sie mit dem Kurslei-

ter, einem Fotografenmeister, gemeinsam in der

Altstadt von Bergneustadt. Es folgt die ausführ-

liche Bildbearbeitung am PC und die eigene Da-

tensicherung. Die gemeinsame Bildbesprechung

rundet den Kurs ab.

Bitte mitbringen: Kamera mit Bedienungsanlei-

tung, Laptop und 10 Fotos auf SD-Karte zum

Vorzeigen, Besprechen und Verbessern.

Kenntnisse im Umgang mit dem Computer müs-

sen vorhanden sein!

Ausführliche Informationen erhalten Sie beim

Kursleiter unter Telefon 02261 – 41441.

Kurs-Nummer 204028

Samstag/Sonntag, 28./29. April 2018

14.00 – 18.30 Uhr

Bergneustadt, Fotostudio Hoenow, Kölner Str. 139

Maxx Hoenow

12 Ustd. / 72,00 €

PortraitfotografieWochenendkurs im Fotostudio

Dieses Wochenendseminar ist ideal, wenn Sie

mit Ihren eigenen digitalen Portraitfotos bisher

"nicht so richtig" zufrieden waren. Sie erfahren

hier, wie man schon mit einfachen Mitteln zu ef-

fektvollen Portraits in Schwarz-Weiß oder Farbe

kommen kann. Sie werden mit verschiedenen

Lichtquellen arbeiten, angefangen mit Kunst-

licht und einem "Baumarkt-Strahler", über das

Kompaktblitzgerät, draußen bei Tageslicht mit

Aufhellern und im Fotostudio mit professionellen

Studio-Blitzanlagen.

In dem Zusammenhang werden auch die The-

men Lichtführung, Perspektive, Weißabgleich,

Brennweite und Tiefenschärfe erklärt und in der

Praxis ausprobiert.

Programmbereich: Kunst und KreativitätPrivat und beruflich sind Menschen vermehrt unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt. Gerade in Zeiten, in denen Menschen rasante Veränderungen in Beruf, Privatleben oder Gesellschaft erleben, bleibt oft wenig Zeit zur Reflexion und Entwicklung eigener Ideen.

Der Bereich Kunst und Kreativität schafft einen Ausgleich zur Rationalität des gesellschaftlichen Alltags und seinen oft irrationalen Anforderungen.

Die alltagspraktischen oder künstlerischen Kursangebote fördern Talente, Fantasie und Kreativität. Neue Ressourcen werden nutzbar, innovative und motorische Fähigkeiten weiter entwickelt oder wieder neu entdeckt.

Kulturelles Wissen wird in Theorie und Praxis vermehrt und stärkt damit die Alltagskompetenz und die Handlungs-fähigkeit der Einzelnen.

Ihre Ansprechpartnerin: Catrin Stockhecke-Meister Telefon 02761 – 923635



Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Kun

stK

reat

ivitä

t


Bitte mitbringen: Kamera mit Bedienungsanleitung

und 10 Fotos auf SD-Karte zum Vorzeigen, Bespre-

chen und Verbessern. Ein eigener Laptop mit Soft-

ware zur Bildbearbeitung ist wünschenswert.

Kenntnisse im Umgang mit dem Computer und

der Bildbearbeitung müssen vorhanden sein!

Ausführliche Informationen erhalten Sie beim

Kursleiter unter Telefon 02261 – 41441.

Kurs-Nummer 204038

Samstag/Sonntag, 5./6. Mai 2018

14.00 – 18.30 Uhr

Bergneustadt, Fotostudio Hoenow, Kölner Str. 139

Maxx Hoenow

12 Ustd. / 72,00 €

AquarellmalereiFür Anfänger und Fortgeschrittene

Die Teilnehmer erhalten eine individuelle Beglei-

tung bei der Umsetzung ihrer eigenen Malideen.

Außerdem werden neue Techniken in der Aqua-

rellmalerei vermittelt. Auch die Anwendung neu-

er Hilfsmittel wird gezeigt.

Anfänger erhalten einen Grundkurs, der den

Einstieg in die Aquarellmalerei erleichtern soll.

Nach kurzer Zeit stellen sich die ersten Erfolge

mit schönen Aquarellbildern ein.

Bitte mitbringen: Aquarellblock 300g/m²,

Farben, Pinsel, Bleistift B2, Radiergummi.

Kurs-Nummer 205016

Beginn: 29. Januar 2018

10 x montags, 14.45 – 17.00 Uhr


Joachim Borgs

30 Ustd. / 84,00 €

Kurs-Nummer 205021


10 x mittwochs, 17.45 – 20.00 Uhr

Attendorn, Rivius-Gymnasium, Zeichensaal

Joachim Borgs

30 Ustd. / 84,00 €

AquarellmalereiFür Anfänger und Fortgeschrittene

Die Teilnehmer werden individuell an die Aqua-

rellmalerei herangeführt.

Anfänger erlernen die Grundlagen und die wich-

tigsten Techniken der Aquarellmalerei.

Fortgeschrittene werden bei der Umsetzung ei-

gener Ideen begleitet und unterstützt.

Eigene Motive dürfen gerne mitgebracht wer-

den.

Bitte mitbringen: Aquarellblock, -farben, -pinsel,

Wasserglas, Bleistift, Radiergummi, Lappen oder

Küchenkrepp.

Material kann auch vorab bei der Kursleiterin er-

worben werden. Bei Bedarf bitte rechtzeitig vor

Kursbeginn unter Tel. 02354 – 4032 melden.

Kurs-Nummer 205131


10 x montags, 18.00 – 20.15 Uhr


Irene Anweiler

30 Ustd.



Kreative Malerei mit Aquarell

Anfänger erlernen die wichtigsten Aquarelltech-

niken und weitere Grundlagen wie Bildkomposi-

tionen, Farbgestaltung, Perspektive, etc. ...

Fortgeschrittene erhalten Anregungen und wer-

den bei der Umsetzung der eigenen kreativen

Ideen unterstützt und begleitet.

Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellpinsel

(Gr. 5, 8 und 12), Aquarellfarben (Lukas oder

Schmincke), 2 Wasserbehälter (Plastikbecher),

Lappen oder Küchenrolle.

Kurs-Nummer 205111


10 x dienstags, 19.00 – 21.15 Uhr


Anne Dresel

30 Ustd.



Sommer-Malkurs am Stück, mit Sonnen- oder Regenschirm

Dieser Malkurs findet draußen in der Natur statt,

egal bei welchem Wetter.

Wir treffen uns an Stellen, die uns viele Malmotive

bieten. So können schöne Bilder und Skizzen von

Landschaften, Gebäuden, Kirchen oder Blumen

und Bäumen entstehen. Wir lassen uns von der

Natur inspirieren und spiegeln die Atmosphäre

in unseren Bildern. Es ist ein Experiment, mit den

Widrigkeiten der Natur beim Malen umzugehen.

Bei ganz schlechtem Wetter werden die Tage

nach Absprache mit den Teilnehmern verschoben.

Bitte alle Malutensilien für das Malen im Freien

mitbringen: Aquarellfarben, Malblock 300g/qm,

Pinsel, Bleistift 2B, Wasser im Behälter, Hocker

und einen großen Regenschirm.

Kurs-Nummer 205031

Beginn: 17. Juli 2018

6 Termine, 16.00 – 18.15 Uhr

Attendorn, Burg Schnellenberg

Joachim Borgs

18 Ustd.




Kreative PastellmalereiFür Anfänger und Fortgeschrittene

Farbintensiv, leuchtend und mit einer edlen, mat-

ten Oberfläche – das ist Pastell. Diese wunderbare

Technik eignet sich besonders, um Landschaften,

Stillleben, Menschen, aber auch abstrakte Motive

darzustellen. Im Kurs werden die Grundlagen der

Pastellmalerei, das Malen auf unterschiedlichen Un-

tergründen und mit interessanten Techniken vermit-

telt. Im Vordergrund steht die Freude am Malen mit

dem Ziel, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.

Bitte mitbringen: Span- oder Sperrholzplatte

(50 x 60 cm), Abdeckfolie für den Tisch, Skizzen-

block, Bleistift, Kreiden (soweit vorhanden).

Kurs-Nummer 205126


10 x dienstags, 18.30 – 20.45 Uhr


Petra Schürholz/Gerda Willeke

30 Ustd.


bei 10 Teilnehmern 84 €

Mappenkurs

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierte eines

künstlerischen Studiums oder eines künstleri-

schen Berufs. Der Kurs soll Ihnen eine zielge-

richtete und praktische Unterstützung für die

Zusammenstellung Ihrer Bewerbungsmappe an

Kunstakademien und Hochschulen bieten.

In diesem Kurs steht Ihre persönliche künstleri-

sche Entwicklung und der Ausbau Ihrer eigenen

künstlerischen Bildsprache im Vordergrund. Ziel

ist die Zusammenstellung Ihrer individuellen

Bewerbungsmappe. Der Gestaltungsvorgang

beginnt mit der Wahrnehmung: Durch zeichneri-

sche und malerische Übungen soll Ihre Wahrneh-

mung von Farben und Formen geschult werden.


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS


Kunst

Kreativität


Sie werden gezielt an "Ihrem Thema" arbeiten,

neue Ideen entwickeln und in eine persönliche

überzeugungsstarke Bildsprache umsetzen.

Bildaufbau und Bildkomposition werden in ge-

meinsamen Arbeitsanalysen besprochen.

Bitte mitbringen: übliche Malutensilien (Öl,

Acryl, Aquarell), Leinwände, Papiere, Zeichenpa-

pier oder Skizzenbuch DIN A4, Bleistifte verschie-

dener Stärke.

Kurs-Nummer 205146




Sabine Helsper-Müller

40 Ustd. / 112,00 €

Aktmalerei

Das Aktzeichnen ist ein figürliches Naturstudi-

um. Es geht darum, die Wahrnehmung für Pro-

portionen und Anatomie der menschlichen Figur

zu schärfen und künstlerisch umzusetzen.

Sie werden in gemeinsamen Übungen am ste-

henden und sich bewegenden Modell unter-

schiedliche künstlerische Techniken kennen-

lernen und sich neue Ausdrucksformen und

eigene, spannende Bildideen erarbeiten. Dabei

werden Sie individuell in Ihrem kreativen Prozess

begleitet.

Bitte mitbringen: Zeichenmaterial sowie Ihre be-

vorzugten Mal/-Zeichenutensilien.

Staffeleien sind vorhanden.

Kurs-Nummer 205156


5 x samstags, 10.30 – 12.45 Uhr


Sabine Helsper-Müller/Helmut Lorscheid

15 Ustd. / 84,00 €

AirbrushDie Kunst des Sprühens

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Vom Spritzen freier Grafiken bis hin zur Fassa-

denmalerei – die Anwendungsgebiete sind fast

grenzenlos. Doch bis es soweit ist, sollte eine

umfassende Einführung in die Spritzpistolen-

technik stattfinden. Schritt für Schritt werden die

Grundtechniken des Airbrush vermittelt: Hand-

habung der Pistole, Farbauftrag, Linieren, Flä-

chen, Verläufe, Punkte, Strukturen, Maskieren,

Schablonieren, Farblehre, Spezialeffekte und

Freihandtechniken.

Benutzungs- und Materialkosten in Höhe von

28 € sind dem Dozenten am Kursbeginn in bar

zu entrichten.

Marco Pinkall




18 Ustd.

Kurs-Nummer 205106


10.00 – 18.00 Uhr

Kurs-Nummer 205086


10.00 – 18.00 Uhr

Kurs-Nummer 205096


10.00 – 18.00 Uhr

Den Frühling ins Haus holen

Nach dem langen Winter freuen wir uns endlich,

den Frühling ins Haus holen zu können. In die-

sem Kurs fertigen wir aus Naturmaterialien wie

Birke, Buchsbaum und Moos Kränze und Gebin-

de. Wir dekorieren Körbe und Schalen mit den

ersten Frühlingsblumen. Jeder entdeckt für sich

seinen eigenen Stil und stimmt sich so auf den

Frühling ein.

Mitzubringen sind: Gartenschere, Messer.

Eigene Gefäße und Materialien können mitge-

bracht werden.

Materialkostenumlage ist im Kurs bar zu entrichten.

Renate Meller



4 Ustd.

Kurs-Nummer 206031

Dienstag, 30. Januar 2018

19.00 – 22.00 Uhr

Attendorn, Rivius-Gymnasium

Kurs-Nummer 206046

Donnerstag, 1. Februar 2018

19.00 – 22.00 Uhr


Österliche Floristik

Möchten Sie eine stilvolle österliche Dekoration

für Ihren Hauseingang? Haben Sie Lust, einen

tollen Türkranz oder eine schöne österliche De-

koration selbst zu gestalten? Und das unter fach-

licher Anleitung? Dann sind Sie in diesem Kurs

genau richtig.

Mitzubringen sind: Gartenschere, Messer.

Eigene Gefäße und Materialien können mitge-

bracht werden.

Materialkostenumlage ist im Kurs bar zu entrichten.

Renate Meller



4 Ustd.

Kurs-Nummer 206051


19.00 – 22.00 Uhr


Kurs-Nummer 206066


19.00 – 22.00 Uhr


FrühlingsWERKSATTDekoration mit Naturmaterialien

Endlich ist es wieder soweit: der Frühling ist da!

Nach dem langen Winter wollen wir ihn mit sei-

nen vielen bunten Farben in unser Haus holen.

An diesem Abend fertigen wir mit Naturmate-

rialien Dekorationen für drinnen und draußen

an, arrangieren Weckgläser mit den ersten Früh-

lingsblühern und stimmen uns dekorativ auf das

bevorstehende Osterfest ein.

Mit nur wenigen Handgriffen und einigen Tricks

kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse, tolle

Arrangements selbst gestalten.

Bitte mitbringen: Gartenschere, Schere, Moos.

Es kann gerne selbst gesammeltes Naturmaterial

mitgebracht werden.

Kosten für zusätzliches Material sind im Kurs bar

zu entrichten.

Kurs-Nummer 206077

Montag, 19. März 2018

17.00 – 21.00 Uhr

Hünsborn, Naturwerkstatt Mandok

Wallfahrtsstr. 3

Melanie Mandok

5 Ustd. / 25,00 €


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Kun

stK

reat

ivitä

t


Ton- und Keramikarbeiten

In diesem Kurs soll es den Interessenten ermög-

licht werden, ihre schöpferische Begabung zu

entdecken und zu entfalten.

Aus folgenden Stoffgebieten vereinbaren die

Teilnehmer mit den Dozenten ihren jeweiligen

Kursaufbau:

Grundlage der Tonverarbeitung l Einführung in

die keramische Technologie l Herstellung von

einfachen Gefäßen und Figuren l Steg-, Präge-,

Aushöhl-, Spiralwulsttechnik l Lufttrocknen,

Brennen (soweit möglich), Glasieren l Aufglasur-

malerei, Stempeltechnik.

Materialkosten werden auf die Teilnehmer um-

gelegt und sind im Kurs bar zu entrichten.

Kurs-Nummer 206084


13 x dienstags, 19.00 – 21.15 Uhr

Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,

Teilstandort Kirchhundem

Anita Feldhaus

39 Ustd.



Kurs-Nummer 206102


6 x mittwochs, 9.15 – 11.45 Uhr

Drolshagen, Altes Kloster, Gewölbekeller

Hiltrud Becker

20 Ustd.



Kurs-Nummer 206092

Beginn: 17. Mai 2018


Drolshagen, Altes Kloster, Gewölbekeller

Edeltrud Behme

18 Ustd.



Online-Anmeldung

... mit 4 Klicks zu Ihrem WunschkursRund um die Uhr – schnell – sicher


Beton-Köpfe und BüstenAlles andere als ein langweiliger Werkstoff...

Mit dem Werkstoff Beton Freude an der eigenen

Phantasie zu wecken und diese in Form eines

Betonkopfes oder einer Betonbüste im eigenen

Zuhause dauerhaft und witterungsbeständig vor

Augen zu haben, ist das Ziel dieses Kunstkurses.

Es entstehen unter Anleitung einer Künstlerin

mit Hilfe eines Grundgestells aus Draht Kopfs-

kulpturen und Büsten, die individuell und auch

farbig gestaltet werden können.

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien

statt.

Bitte mitbringen: gut sitzende Gummihandschu-

he und eine Obstkiste für den Transport.

Das benötigte Werkzeug wird zur Verfügung

gestellt.

Materialkosten sind im Kurs zu entrichten.

Kurs-Nummer 206116


10.00 – 14.45 Uhr

Olpe, Atelier Kruk, An der Baumschule 13

Anne Kruk

12 Ustd. / 78,00 €

Frauenplastik in ihrer ganzen SchönheitBeton, ein toller Werkstoff

Dieser Kurs vermittelt den Aufbau einer Beton-

plastik von bis zu 60 cm Höhe.

Mit Hilfe eines Grundgestells aus Draht und Mo-

niereisen üben Sie die handwerklichen Techniken

und fertigen sich ihre ganz individuelle Beton-

plastik.

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien

statt.


he, eine Skizze oder Foto der zu fertigenden Fi-

gur und Decken für den Transport.

Das benötigte Werkzeug wird zur Verfügung

gestellt.

Materialkosten sind im Kurs bar zu entrichten.

Kurs-Nummer 206126

Samstag/Sonntag, 2./3. Juni 2018

10.00 – 14.45 Uhr


Anne Kruk

12 Ustd. / 78,00 €

Abstrakte Plastik aus Beton„TRAUE DICH“ mit dem außergewöhnlichen

Werkstoff zu arbeiten

In diesem Kurs sollen die Teilnehmer ihre schöp-

ferische Begabung entfalten und ausleben kön-

nen. Auf ein Grundgerüst aus Draht verstärkt

mit Moniereisen wird in mehreren Schichten

eine Modeliermasse aufgetragen. Hierbei kön-

nen auch Fundstücke mit eingearbeitet werden.

Nach einer kurzen Trockenzeit wird zusätzlich

eine einzelne Schicht Modeliermörtel auf oder

abgetragen, sodass verschiedene Muster entste-

hen. Die Plastik wird bis zu 70 cm hoch.


he, eine Kiste und/oder Decken für den Trans-

port. Das benötigte Werkzeug wird zur Verfü-

gung gestellt.

Materialkosten sind im Kurs zu entrichten.

Kurs-Nummer 206136

Samstag/Sonntag, 7./8. Juli 2018

10.00 – 14.45 Uhr


Anne Kruk

12 Ustd. / 78,00 €

Schmuckstücke aus Feinsilber

Sie gestalten Ihr persönliches Schmuckstück/Ih-

ren Ring mit Art Clay® Silver (ACS).

ACS besteht zu 99,95% aus Feinsilber und lässt

sich (ähnlich wie Ton) von Hand modellieren,

spritzen oder mit dem Pinsel auftragen. Faszinie-

rende Gestaltungsmöglichkeiten bieten sich an.

Am Kursende gehen Sie mit einem selbstgefer-

tigten Schmuck- bzw. Ringunikat nach Hause.

Die Nutzungsgebühr für das Werkzeug beträgt

4 €. Die Materialkosten richten sind nach Bedarf.

Beide Gebühren sind im Kurs bar zu entrichten.

Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie bitte die

Dozentin unter Tel.: 02247 – 9219877.

Wenn etwas dazwischen-kommt…

...beachten Sie bitte die Abmeldebedingungen hinten im Programmheft (AGB).


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS


Kunst

Kreativität


Anke Schmeichel-Kreitschmer



10 Ustd.

Kurs-Nummer 206016

Ringe

Verzierungen und Oberflächengestaltung.


10.00 – 17.30 Uhr


Kurs-Nummer 206025

Schmuckstücke

Filigrane Ohrringe, Anhänger mit Fingerabdruck

oder mit Initialen, Anhänger (Charms) für Syste-

marmbänder und -ketten herstellen, Blätter ab-

formen u.v.m.

Samstag, 30. Juni 2018

10.00 – 17.30 Uhr

Meggen, Caritashaus

Farb- und Stilberatung

Sie möchten jeden Tag gut aussehen und sympa-

thisch wirken, sind sich aber oft unsicher, was Ih-

nen wirklich gut steht. Lassen Sie sich von einer Vi-

sagistin und Farb- und Stilberaterin unterstützen.

Egal ob Größe XS oder XXL, Ihr Kleiderschrank

gibt nie her, was Sie suchen?

Die Dozentin zeigt Ihnen anhand einer individu-

ellen Analyse, welche Farben und Formen Ihren

Teint und Ihre Figur am besten zur Geltung brin-

gen: Wie Sie Problemzonen geschickt kaschieren

können, wie eine Grundgarderobe für den Alltag

oder Beruf aussehen kann, mit welchen Acces-

soires Sie optimal ergänzen können und welche

Frisur und Haarfarbe gut zu Ihrem Typ passt.

Gerne können Sie Kleidungsstücke mitbringen,

bei denen Sie unsicher sind.

Ein persönlicher Farb-Pass kann bei der Kursleite-

rin erworben werden.

Gabriele Hörnig



5 Ustd.

Kurs-Nummer 214086


10.00 – 13.45 Uhr


Kurs-Nummer 214096


10.00 – 13.45 Uhr


Professionelle Outfit- beratung für den Mann

Auch der Mann von heute möchte sowohl in der

Freizeit modisch modern als auch im Beruf stilsi-

cher auftreten.

Die Dozentin zeigt Ihnen:

– zu welcher Farbgruppe Sie gehören

– welche Stilrichtung am besten zu Ihnen passt

– wie Sie sich leger, aber modisch in Ihrer Frei-

zeit kleiden können

– was bei Ihrer Business-Garderobe zu beach-

ten ist

– die Optimierung von „haarigen Angelegen-

heiten“, sprich Frisur und Bart

Gerne können Sie im Berufs-Outfit oder Anzug

kommen. Kleidungsstücke, bei denen Sie unsi-

cher sind, können mitgebracht werden.

Ein persönlicher Farb-Pass kann bei der Kursleite-

rin erworben werden.

Kurs-Nummer 214026


10.00 – 13.45 Uhr


Gabriele Hörnig

5 Ustd.



Typgerechtes Schminken mit Naturkosmetik

Natürlich geschminkt ohne „angemalt“ zu wir-

ken, das ist das Ziel.

Gemeinsam finden wir heraus, welche Farben

die positive Ausstrahlung Ihres Gesichts unter-

streichen.

Die Dozentin zeigt Ihnen

– wie man die richtige Make-up Farbe findet

– wie man mit Rouge die Proportionen beein-

flussen kann

– wie man Rötungen oder Flecken verschwin-

den lassen kann

– den sicheren Umgang mit verschiedenen

Schminkutensilien

– Vor- und Nachteile von Naturkosmetik

Tipps und Tricks aus der Visagistik runden den

Workshop ab und zeigen den Weg zu einem

frischen und natürlichen Tages-Make-up. Mit

etwas Übung gelingt das in 5 – 7 Min. Wir ver-

wenden ausschließlich Produkte aus der Natur-

kosmetik.

Bitte mitbringen, falls vorhanden: Stirnband,

kleiner Standspiegel, das eigene Schminktäsch-

chen.

Materialkosten in Höhe von 4 € sind im Kurs bar

zu entrichten.

Kurs-Nummer 214016


10.00 – 13.30 Uhr


Gabriele Hörnig

5 Ustd.



Nähen

Möchten Sie einen Einstieg in dieses schöne

Hobby finden, oder haben Sie vielleicht schon

Näherfahrung? Möchten Sie gerne in einer klei-

nen Gruppe nähen? Dann sind Sie hier richtig.

Es geht darum, die Freude am Nähen zu wecken

und auszubauen. Dabei fördern Sie Ihre Kreati-

vität, entwickeln eigene Nähideen und erleben

das Nähen auch als Entspannung vom Alltag. Sie

nähen mit Ihrer eigenen Nähmaschine. So lernen

Sie die einzelnen Funktionen und die Anwen-

dung der verschiedenen Stiche besser kennen.

Auch zur Pflege und Wartung erhalten Sie Tipps.

Ihre Maschine wird Ihnen immer vertrauter.

Anfänger üben mit Hilfe der Dozentin einzelne

Grundtechniken des Nähens. Sie beginnen nach

ersten Nähübungen mit einfachen Nähprojek-

ten, wie z. B. Kissen, Taschen, Loop, Mützen...

Fortgeschrittene wagen sich an kompliziertere

Nähprodukte ihrer Wahl.

Bitte mitbringen:

Eigene funktionierende Nähmaschine mit Zube-

hör und Nähutensilien (Stoff, Garn, Schere, Blei-

stift, Schnittpapier, Stecknadeln, Maßband).

Anfänger: Nesselstoff 0,50 cm oder Bettlaken,

Baumwollstoff für Kissen je nach Größe ca. 50-

85 cm x 160 cm, Stoffreste.

Fortgeschrittene: Material und Schnittmuster

sollten am ersten Kurstag bereits vorhanden sein.

Den Teilnehmenden wird geraten, vor Kurs-

beginn eine telefonische Absprache mit der

Kursleiterin zu treffen. Bei Kursen von Frau Mie-

derhoff bitten wir um E-Mail-Kontakt unter an-

[email protected], bei Frau Aßmann

(02723-4237) und Frau Göddecke (02761-4948)

telefonisch.


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Kun

stK

reat

ivitä

t


Kurs-Nummer 214046



7 x dienstags, 18.30 – 21.30 Uhr


Monika Göddecke

28 Ustd.



Kurs-Nummer 214033



3 x freitags: 18.30 – 21.30 Uhr

3 x samstags: 12.00 – 15.00 Uhr

Fretter, Grundschule

Annette Miederhoff

24 Ustd.



Kurs-Nummer 214056


Beginn: 24. April 2018



Monika Göddecke

32 Ustd.



Kurs-Nummer 214064

Für Fortgeschrittene





Cordula Aßmann

16 Ustd.



Kurs-Nummer 214074






Cordula Aßmann

24 Ustd.



Filzen für Anfänger

Der Kurs ist für Interessierte ohne Filzerfahrung

geeignet. In dem Kurs werden die Grundlagen

des Nassfilzens vermittelt. Es können u. a. kleine

Untersetzer, Bilder, Blüten, etc. hergestellt werden.

Mitzubringen sind: 2 Handtücher und eine Plas-

tikschüssel.

Die Materialkosten (ca. 5 – 10 €) richten sich

nach dem individuellen Verbrauch und sind im

Kurs bar zu entrichten.

Kurs-Nummer 213015

Freitag, 16. Februar 2018

14.00 – 18.30 Uhr

Meggen, Sekundarschule, Werkraum

Anita Jung

6 Ustd.




Filzen für Fortgeschrittene

Der Kurs ist für Interessierte mit Filzerfahrung

geeignet. An diesem Tag können Gegenstände,

wie Hüte, Schuhe, Taschen oder Stulpen herge-

stellt werden. Jeder Gegenstand ist ein kleines

Unikat.

Mitzubringen sind: 2 Handtücher und eine Plas-

tikschüssel.

Die Materialkosten (ca. 10 – 20 €) richten sich

nach dem individuellen Verbrauch und sind im

Kurs bar zu entrichten.

Kurs-Nummer 213025


10.00 – 14.30 Uhr

Meggen, Sekundarschule, Werkraum

Anita Jung

6 Ustd.




Line-DanceEin Tanzvergnügen ohne Tanzpartner

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Line-Dance ist für Tanzbegeisterte jeden Alters

geeignet. Es wird nebeneinander getanzt, man

benötigt somit keinen Tanzpartner. Man tanzt

solo, synchron und gleichzeitig in der Gruppe in

einer Reihe, daher der Name.

Line-Dance wird in festgelegten, sich wiederho-

lenden Figurenfolgen getanzt, zu allen mögli-

chen Rhythmen aller Musikrichtungen. Wir erler-

nen leichte Choreographien, die zum sofortigen

Mittanzen einladen.

Line-Dance spricht den Kreislauf, den Stoffwech-

sel und die Kondition an. Es trainiert gleichzeitig

das Gedächtnis und die Koordinationsfähigkeit.

Bitte mitbringen: bequeme flache Schuhe mit

glatter Sohle, leichte Kleidung und ein Getränk.

Kurs-Nummer 209016




Stefanie Ruhrmann

9 Ustd.



Kurs-Nummer 209026

Beginn: 8. Mai 2018



Stefanie Ruhrmann

9 Ustd.



Das etwas andere Geschenk...

...der VHS-Gutschein

Ob für Fitness, Fremdsprachen, Kunst oder Computer – der VHS-Geschenk-gutschein erfüllt viele Wünsche.

Telefon: 02761 – 923633

Infos und Anmeldung: siehe jeweilige Musikschule I 23

Kommunale Musikschulen im Kreis Olpe

Attendorn Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-attendorn.de Schulleiter: Franz Schutzeichel Tel.: 02722 2628 Drolshagen Mail: [email protected] Internet: www.drolshagen.de Schulleiterin: Christiane Böhm Tel.: 02761 970140 Lennetal e.V./ Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-lennetal.de Bezirksstelle Finnentrop Schulleiter: Armin Sommer Tel.: 02392 1508 Lennestadt/ Mail: [email protected] Internet : www.lennestadt.de/Leben- Kirchhundem Schulleiter: Peter Stolz Tel.: 02723 608440 Wohnen/Bildung/Musikschule Olpe Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-olpe.de Schulleiter: Jörg Klüser Tel.: 02761 831344 Wenden Mail: [email protected] Internet: www.wenden.de

Schulleiter: Meinolf Wurm Tel.: 02762 406207

Kursangebote für Erwachsene ab 18 Jahre - Sofern nicht anders angegeben: Unterricht: 10 X 45 Min. Uhrzeit: Abends Mindestteilnehmerzahl: 8 Kursbeginn: ca. 8. KW Kosten: 51,50 € (Lennestadt/Kirchhundem: 52,- €) Anmeldeschluss: 31. Januar Fach /Ort Kurs für Wann_____ Lehrkraft___

Gitarre

Attendorn Anfänger Montag Annette Roland Attendorn Fortgeschrittene Montag Annette Roland Drolshagen Anfänger Dienstag Kristine Warmhold Drolshagen Fortgeschrittene Dienstag Gerhard Laenger Finnentrop Anfänger Montag Svetlana Dolgalova Lennestadt Anfänger Dienstag Annette Roland Kirchhundem Anfänger Donnerstag Annette Roland Olpe Anfänger Montag Simon Kletintich Olpe Fortgeschrittene Mittwoch Simon Kletintich Mandoline

Finnentrop Anfänger Freitag Svetlana Dolganova Akkordeon

Attendorn Anfänger Donnerstag Eduard Janke Attendorn Fortgeschrittene Donnerstag Eduard Janke Drolshagen Anfänger Dienstag Eduard Janke Drolshagen Fortgeschrittene Dienstag Eduard Janke Finnentrop Anfänger Freitag Eduard Janke Finnentrop Fortgeschrittene Freitag Eduard Janke Lennestadt Anfänger Donnerstag Walter Allebrodt Lennestadt Fortgeschrittene Donnerstag Walter Allebrodt Olpe Anfänger Mittwoch Anatoli Resch Olpe Fortgeschrittene Mittwoch Anatoli Resch

24 I Infos und Anmeldung: siehe jeweilige Musikschule

Cajones

Drolshagen Anfänger Montag Andreas Wahl Drolshagen Fortgeschrittene Montag Andreas Wahl Olpe Anfänger Donnerstag Georg Haßa Olpe Fortgeschrittene Donnerstag Georg Haßa Finnentrop Donnerstag Andreas Brückner Keyboard

Lennestadt Anfänger Mittwoch Walter Allebrodt Tasteninstrumente (Klavier, Keyboard)

Finnentrop Anfänger Montag Franz-Josef Scherer Gesang/Stimmbildung (keine Vorkenntnisse erforderlich)

Drolshagen Mittwoch Gabriele Dartsch Olpe Montag Dirk Scherfeld Lennestadt Mittwoch Christa Jürgens

Donnerstag Christa Jürgens

Blockflöte

Drolshagen Wiedereinsteiger Montag Kristine Warmhold Finnentrop Wiedereinsteiger Dienstag Matthias Brenne Querflöte

Drolshagen Wiedereinsteiger Di oder Do Christiane Böhm Finnentrop Wiedereinsteiger Dienstag Matthias Brenne Lennestadt Wiedereinsteiger Dienstag Monika Sasse Olpe Wiedereinsteiger nach Absprache Ursula Keller Ensembleunterricht (Vorkenntnisse erforderlich) Blockflötenensemble

Drolshagen Dienstag Kristine Warmhold Wenden Montag Dominik Schneider Brass Ensemble

Wenden Dienstag Ingo Samp Klarinette/Saxophon

Wenden Mittwoch Guido Simon


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Kunst

Kreativität

Kultur

Gesellschaft

VH

S-Kino

Junge VH

S


Gesundheit

Ernährung

Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung

Homöopathie bei Alltagsbeschwerden

Dieser Kurs will aufzeigen, wie wir mit homöo-

pathischen Mitteln Alltagsbeschwerden begeg-

nen können.

Eine beginnende Erkältung, eine kleine Verlet-

zung, Angst vor einer Klassenarbeit ...

Wie groß sind die Möglichkeiten, wo sind die

Grenzen, wann soll ein Arzt aufgesucht werden?

Wir werden auf die homöopathische Heilweise

allgemein eingehen und anhand einiger homöo-

pathischer Einzelmittel die gezielte Anwendung

bei Alltagsbeschwerden besprechen.

Dazu gibt es Unterlagen und der Aufbau einer

homöopathischen Hausapotheke wird angeregt.

Kurs-Nummer 304016

29. Januar und 5. Februar 2018

19.00 – 21.15 Uhr


Anita Alterauge (Heilpraktikerin)

6 Ustd.



Heilkräuter plus

Dieser Heilkräuterkurs zeigt, was wildwachsende

Pflanzen unserer Region zu bieten haben.

Nach theoretischer Einführung am Dienstag, ler-

nen Sie auch im praktischen Teil am Mittwoch

in einer Exkursion essbare Wildkräuter sicher zu

erkennen und das Wichtige über Ernte, Verarbei-

tung und Haltbarmachung.

Es werden darüber hinaus Anleitungen und Re-

zepturen für Tinkturen, Tees und Salben vorge-

stellt.

Die Dozentin stellt am Ende des Kurses ein Skript

zur Verfügung, das zum Preis von 1,50 € erhält-

lich ist.

Kurs-Nummer 304026

Dienstag, 15. Mai 2018, 18.00 – 20.15 Uhr

Mittwoch, 16. Mai 2018, 17.00 – 20.00 Uhr


Anita Alterauge (Heilpraktikerin)

7 Ustd.



59plus: Wer rastet, der rostetFordern und fördern Sie sich im Ganzheitlichen

Gedächtnistraining

Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, was Ihr

Gedächtnis mit Freude und ohne Druck leisten

kann. Durch ganzheitliches Gedächtnistraining

werden Körper, Geist und Seele einbezogen und

aktiviert. Vielfältige Übungen unterstützen Sie

dabei, mit all Ihren Sinnen die Gedächtnisleis-

tung zu fördern und zu steigern. Was für den

Körper die Bewegung ist, ist für das Gehirn das

Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkei-

ten.

Mitzubringen sind: Schreibzeug und etwas zu

trinken.

Die Kostenumlage für Arbeitsmaterial in Höhe

von 7 € ist im Kurs bar zu entrichten.

Kurs-Nummer 300033



Finnentrop, Rathaus/Bürgertreff

Eva Heimes

20 Ustd.

Entgelt: ab 8 Teilnemer 94 €

ab 10 Teilnehmer 75 €

Programmbereich: Gesundheit und ErnährungDas Kursangebot fördert mit Information und Aktivität in den Bereichen Ernährung und Bewegung die persönliche Entwicklung und unterstützt die Eigenverantwortlichkeit im Blick auf Gesundheit und Ernährung.

Die Veranstaltungen dienen der Prävention und sind kein Therapie-Ersatz.

Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Aktivität bildet die Basis für eine gesunde Bewegung und Beweglich-keit.

Es werden vielfältige Techniken vermittelt, die die Teilnehmenden gemäß ihrer individuellen Bedürfnisse fördern und fordern, eine Balance zwischen Beruf und Alltag zu finden. Die Sportangebote sorgen für Kraft, Kondition und Freude an körperlicher Bewegung in der Gruppe. Wahrnehmungsorientierte Kursangebote wie Yoga oder Pilates schulen die ganzheitliche Sichtweise zum eigenen Körper. Dabei finden Sie sowohl Angebote im Haus wie auch unter Einbeziehung der Natur unter freiem Himmel.

Die Ernährungsangebote runden die ganzheitliche Sichtweise mit unterschiedlichen Kochkursen ab, die für eine gesunde Kochkunst sorgen und als gesundheitsorientiertes Bildungsangebot das eigene alltagspraktische Handeln erweitern.

Ihre Ansprechpartnerin: Catrin Stockhecke-Meister Telefon 02761 – 923635



Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

g


Meditation und BewegungAuszeit vom Alltag

Das ist eine Einladung, einmal aus dem Alltag

auszusteigen und über die Bewegung in die

Stille zu sich selbst zurückzufinden. Durch eine

Meditation, die mit Bewegung und Ausdruck ins

Nichtstun führt, fällt es den meisten Menschen

leichter, sich von dem im Körper festgehaltenem

Ballast des Alltags zu befreien. Das erleichtert

den Zugang zur Stille und Achtsamkeit.

In diesem Kurs erwarten Sie aktive, geführte und

stille Meditationen sowie Achtsamkeitsübungen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme

Socken, Decke, Isomatte, ein kleines Kissen, Me-

ditationskissen (falls vorhanden), Getränk, evtl.

Schreibzeug für Notizen.

Kurs-Nummer 301306




Sandra Freiberger

10 Ustd.



Im Stress gelassen seinTipps to go zur Stressbewältigung

Stressreiche Belastungen im Alltag kennt jede

und jeder. Die Kunst ist hier, diese Situation ge-

lassen und gesund zu bewältigen. Lernen Sie,

Stress zu reduzieren, Stressreaktionen vorzubeu-

gen, in akuten Situationen zeitnah effektiv zu

handeln.

Der Kurs vermittelt theoretische Grundlagen und

liefert die passenden Entspannungsübungen

dazu. Es erwartet Sie ein ganzheitliches Anti-

Stress-Training.

Materialkostenumlage in Höhe von 2 € ist im

Kurs in bar zu entrichten.


Socken, eine leichte Decke, ein kleines Kissen,

Getränke.

Kurs-Nummer 301326

Sonntag, 18. März 2018

9.30 – 14.15 Uhr


Stephanie Schürhoff

6 Ustd.

Entgelt: ab 6 Teilnehmer 34 €



Kleine Auszeit

Es wird gern genutzt und auch gern verschenkt

– Zeit zum Entspannen.

Ob ein langer Wald-Spaziergang oder ein Sauna-

besuch. Eine Auszeit zum Abschalten, Entspan-

nen und Auftanken ist nötig und weckt neue

Lebensgeister.

In diesem Kurs erwartet Sie mit progressiver

Muskelentspannung, Achtsamkeits – und Atem-

übungen Ruhe und Erholung. Gönnen Sie sich

Momente, die glücklich machen und ein ent-

spanntes Wochenende versprechen.


Socken, eine leichte Decke, ein kleines Kissen,

Getränke.

Kurs-Nummer 301336


14.30 – 17.30 Uhr


Stephanie Schürhoff

4 Ustd. / 12,00 €

Progressive Muskelentspan-nung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung (PMR) ist ein

Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren, in dem

durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter

Muskelpartien eine Lockerung des Körpers und

ein Zustand tiefer Gelassenheit erreicht werden

kann.

Die Teilnehmenden erwerben die Fähigkeit, mit

aufkommendem Stress besser umzugehen und

körperlichen und geistigen Verspannungen wirk-

sam entgegenzutreten. Allgemeine Spannungs-

und Angstzustände werden abgebaut, und die

Belastungstoleranz wird spürbar erhöht. Für ak-

tive Menschen empfehlenswert als Alternative

zum Autogenen Training.

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und evtl.

ein kleines Kissen.

Kurs-Nummer 301296


8 x freitags, 17.00 – 18.00 Uhr


Nicole Eckert-Groß

11 Ustd. / 31,00 €

Bewegt in die Stille, ein Yoga-Tag

Diese Veranstaltung ist ein Angebot für alle, die

einmal einen ganzen Tag in die Yogawelt eintau-

chen möchten.

Wir praktizieren Yogahaltungen in einem sanf-

ten, atemachtsamen Stil. Wir lernen, wie mit

Atemtechniken Körper und Geist zur Ruhe kom-

men können und genießen Elemente der Tiefen-

entspannung und der Meditation.

Einige Partnerübungen und Yogamantras runden

das entspannte Programm ab.

Vorkenntnisse im Yoga sind nützlich, aber nicht

notwendig.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke

Socken, ein Kissen , eine Decke und ein Getränk.

Kurs-Nummer 301286


9.30 – 16.30 Uhr


Cirsten Cramer-Elsermann

10 Ustd.



YogaFit für Beruf und Alltag!

Durch verschiedene Haltungs – und Atemübun-

gen lernen die Teilnehmer, den Belastungen im

Alltag sinnvoll zu begegnen. Ziele sind die Ver-

besserung der Körperbeherrschung, der Konzen-

tration und der Fähigkeit zur Entspannung. Eine

besondere Form ist Hatha-Yoga. Der westliche

Hatha-Yoga arbeitet mit langsam ausgeführten,

bewussten Bewegungen. Die eigene Körper-

wahrnehmung wird sensibilisiert und Verspan-

nungen werden abgebaut.

Hatha-Yoga ist für viele Menschen eine ideale

Technik zum Stressabbau, zur Verbesserung der

Konzentrationsfähigkeit und zur Steigerung der

Lebensfreude und Arbeitskraft. Die heilungsför-

dernden und regenerierenden Wirkungen des

Hatha-Yoga lassen sich an Menschen jeden Al-

ters beobachten.

Mitzubringen sind: Isomatte, Wolldecke, kleines

Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung, dicke So-

cken, Mineralwasser, evtl. Schreibzeug für Noti-

zen.


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Kunst

Kreativität

Kultur

Gesellschaft

VH

S-Kino

Junge VH

S


Gesundheit

Ernährung


Kurs-Nummer 301116



7 x montags, 17.00 – 18.30 Uhr

Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik

Suzy Döring

14 Ustd.



Kurs-Nummer 301347

Für Anfänger und Mittelstufe


5 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr

Wenden, Schulzentrum, Bibliothek

Kathrin Katzschmann

10 Ustd.



Kurs-Nummer 301176





Suzy Döring

14 Ustd.



Kurs-Nummer 301052




Drolshagen, Altes Kloster

Barbara Feldmann

32 Ustd. / 90,00 €

Kurs-Nummer 301062



16 x mittwochs, 10.30 – 12.00 Uhr

Drolshagen, Altes Kloster

Barbara Feldmann

32 Ustd. / 90,00 €

Kurs-Nummer 301196

Für Anfänger




Suzy Döring

14 Ustd.



Kurs-Nummer 301216

Für Anfänger




Suzy Döring

14 Ustd.



Kurs-Nummer 301235



6 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr

Altenhundem, Gymnasium Maria Königin e.V.,

Meditationsraum

Anett Gastreich

12 Ustd.



Kurs-Nummer 301245




Altenhundem, Gymnasium Maria Königin e.V.,

Meditationsraum

Anett Gastreich

10 Ustd.



Kurs-Nummer 301256





Anett Gastreich

10 Ustd.



Kurs-Nummer 301266





Anett Gastreich

10 Ustd.



Kurs-Nummer 301093



12 x mittwochs, 17.00 – 18.30 Uhr

Heggen, Kindergarten Spatzennetz/Turnsaal

Brigitte Färber-Labs

24 Ustd. / 68,00 €

Kurs-Nummer 301103



12 x mittwochs, 18.45 – 20.15 Uhr

Heggen, Kindergarten Spatzennetz/Turnsaal

Brigitte Färber-Labs

24 Ustd. / 68,00 €

Kurs-Nummer 301011




Attendorn, Sonnenschule, Aula

Veronika Intile

26 Ustd. / 73,00 €

Kurs-Nummer 301021





Veronika Intile

26 Ustd. / 73,00 €

Kurs-Nummer 301031





Veronika Intile

26 Ustd. / 73,00 €

Kurs-Nummer 301357

Für Anfänger und Mittelstufe


8 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr

Wenden, Schulzentrum, Bibliothek

Kathrin Katzschmann

16 Ustd.




Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

g


Kurs-Nummer 301126


Beginn: 7. Mai 2018

9 x montags, 17.00 – 18.30 Uhr


Suzy Döring

18 Ustd.



Kurs-Nummer 301186


Beginn: 8. Mai 2018



Suzy Döring

18 Ustd.



Kurs-Nummer 301206

Für Anfänger




Suzy Döring

14 Ustd.



Yoga in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist für jede Frau etwas Be-

sonderes. Yoga kann für Sie in dieser ereignisrei-

chen Zeit ein hilfreicher Wegbegleiter sein. Eine

gute Übungspraxis gibt Ihnen Raum, sich ganz

auf sich und Ihr Baby einzulassen, sowie die

körperlichen und emotionalen Veränderungen

nachzuspüren.

Die Körperübungen sind abgestimmt auf die Be-

dürfnisse der Teilnehmerinnen. Die Atemübun-

gen fördern die Sauerstoffversorgung, wirken

stärkend und beruhigend zugleich und harmoni-

sieren somit alle Vorgänge im Körper. Yoga kräf-

tigt und entspannt gleichermaßen. Es hilft Ihnen,

sich ganzheitlich auf die Geburt und Ihren neuen

Lebensabschnitt vorzubereiten.

Bitte sprechen Sie vor Beginn des Kurses aus or-

ganisatorischen Gründen die Dozentin an, Tele-

fon: 02722 – 4099113.

Kurs-Nummer 301271


4 x montags, 9.30 – 11.00 Uhr

Attendorn, YAK, Ostwall 103

Gina Lacirignola

8 Ustd. / 29,00 €

59plus: Yoga plus

Yoga kennt kein Alter. Auch für ältere Men-

schen, deren Bewegungen aus natürlichen

Gründen nicht mehr so flüssig ablaufen, gibt es

angepasste Yoga-Übungen.

Auch bei Einschränkungen des Bewegungsappa-

rates, wie im Knie-, Hüft-, oder Rückenbereich,

können Übungen den individuellen Bedürfnissen

entsprechend verändert werden.

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne zu

diesem Kurs Yoga+ für Yoga-Interessierte mit

besonderen Anforderungen.

Mitzubringen sind: Isomatte, Wolldecke, kleines

Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung, dicke So-

cken, Mineralwasser, evtl. Schreibzeug für No-

tizen.

Kurs-Nummer 301166

Beginn: 8. Mai 2018



Suzy Döring

18 Ustd.



Bauch – Beine – PoRaus aus den Problemzonen!

Schwungvoller durch die Woche!

Kräftigung und Formung der Muskulatur von

Bauch – Beinen – Po durch ein effektives Ganz-

körpertraining.

Unabhängig von Alter und Fitness können Sie

jederzeit starten. Nicht zuletzt wirkt sich Sport

positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus.

Kurs-Nummer 302076


17 x montags, 19.30 – 20.15 Uhr


Resi Exler

17 Ustd. / 48,00 €

Kurs-Nummer 302086




Resi Exler

16 Ustd. / 45,00 €

Aerobic & BodyformingFür Geübte und Neueinsteiger

Haben Sie Lust auf Bewegung zu Musik? Möch-

ten Sie Ihren Körper kräftigen und in Form hal-

ten?

Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!

Mit leichten bis mittelschweren Choreographien

steigern wir die Ausdauer und fördern die Koor-

dination. Im zweiten Teil der Stunde bringen wir

mit gezielten Kräftigungsübungen den gesam-

ten Körper in Form.

Ein sanftes Stretching, das die Beweglichkeit

fördert und ein Entspannungsteil runden jede

Stunde ab.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Wasserfla-

sche und ein Handtuch.

Kurs-Nummer 302016




Natalie Brandt-Stenske

16 Ustd.



Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts mehr von uns hören, ist das

ein gutes Zeichen!

Die VHS des Kreises Olpe meldet sich bei Ihnen nur dann, wenn Veranstaltungen verschoben oder abgesagt werden müssen.Tragen Sie sich deshalb Ihre Termine gleich bei der Anmeldung in Ihren Terminkalender ein!


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Kunst

Kreativität

Kultur

Gesellschaft

VH

S-Kino

Junge VH

S


Gesundheit

Ernährung


Kurs-Nummer 302026


11 x mittwochs, 19.15 – 20.45 Uhr



22 Ustd.



Mann-Power

Haben Sie nicht auch Lust, Ihrem Körper etwas

zu gönnen?

Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Entspannen

könnte doch richtig gut tun.

Für diese Männer bieten wir ein ausgewogenes

gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm.

Trainieren Sie in der Gruppe gezielt bestimmte

Körperabschnitte, stärken Sie Muskulatur und

Ausdauer und sorgen Sie somit wirkungsvoll für

die richtige MannPower.

Kurs-Nummer 302096


17 x montags, 20.15 – 21.00 Uhr


Resi Exler

17 Ustd. / 48,00 €

Sanft in Form

Sie haben den Wunsch nach Bewegung und

auch nach Entspannung? Sie möchten Ihren

Körper in Form bringen, doch die üblichen Trai-

ningsmethoden erscheinen Ihnen vielleicht zu

anstrengend oder zu einseitig? Die sanften und

doch effektiven Übungen dieses Ganzkörper-

trainings stärken und straffen den Körper ohne

Leistungsdruck. Sie fördern die Beweglichkeit

und wirken Verspannungen entgegen. Körper-

haltung, Gleichgewichtssinn und Körperwahr-

nehmung werden verbessert.

Behutsam durchgeführte Bewegungen mit Ele-

menten aus den Bereichen Pilates, Yoga, Fas-

zientraining, Rückengymnastik und Stretching

verbinden sich zu einer harmonischen Einheit.

Atem – und Entspannungsübungen runden das

Programm ab.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene

geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, war-

me und rutschfeste Socken, Gymnastikmatte,

Wolldecke, kleines Kissen, Mineralwasser.

Kurs-Nummer 302147



Möllmicke, Dorfgemeinschaftshalle

Eva-Maria Rüsche

9 Ustd.



Gymnastik und Bewegungs-übungen für FrauenGymnastik mit Musik

Hier erleben Sie Gymnastik mit Musik (Aerobic-

Anteile), Konditions- und Fitnessübungen, Mus-

kelkräftigung (teilweise mit Handgeräten), Koor-

dinations- und Entspannungsübungen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnas-

tikmatte, Theraband.

Kurs-Nummer 302131


17 x montags, 20.00 – 21.00 Uhr

Biekhofen, Schützenhalle

Sabine Dolligkeit

23 Ustd. / 65,00 €

Seniorengymnastik Ü70

Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sport-

lich zu betätigen. Senioren über 70, die sich

regelmäßig bewegen, sind körperlich und geis-

tig mobiler als Senioren im gleichen Alter ohne

sportliche Aktivität.

In diesem Kurs werden keine Höchstleistungen

erzielt, sondern Sie bewegen sich in geselliger

Runde mit Gleichaltrigen und bleiben fit.

Bitte mitbringen: Turnschuhe für den Innenbe-

reich, ein Handtuch, ein Getränk.

Der Übungsraum befindet sich in der ersten

Etage. Das Haus verfügt leider über keinen

Aufzug.

Kurs-Nummer 302241


6 x montags, 9.30 – 10.15 Uhr

Attendorn, FiMo Praxis für Fitness und

Motopädie, Kölner Str. 18

Dajana Rüsche

6 Ustd.



Body-Fitness

Vorbei an bekannten Bewegungsprogrammen

wird im BODY FITNESS Ausdauer, Kraft und Sen-

somotorik trainiert, unterstützt von lebendiger

Musik und viel Spaß in der Gruppe.

Das integrierte Krafttraining verzichtet auf auf-

wändige Geräte, der Einsatz des eigenen Kör-

pers reicht für den Aufbau an Muskelkraft und

Fitness.

BODY FITNESS richtet sich an Männer und Frau-

en jeden Alters. Auch Sportmuffel finden hier

Spaß an der Bewegung, Sportbegeisterte einen

durchdachten Baustein für ihr Sportprogramm.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe,

Handtuch und Mineralwasser.

Kurs-Nummer 302156




Gerlinde Bong

9 Ustd.



Kurs-Nummer 302176




Gerlinde Bong

9 Ustd.



Kurs-Nummer 302166


12 x mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr


Gerlinde Bong

16 Ustd.




Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

g


Kurs-Nummer 302186


12 x mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr


Gerlinde Bong

16 Ustd.



Fit von Kopf bis Fuß

Dieser Kurs richtet sich an alle, die trotz fortge-

schrittenen Alters fit und mobil bleiben möchten.

Es werden der eigenen Situation angepasste Be-

wegungsübungen im Sitzen, im Stand und in der

Fortbewegung durchgeführt. Das Tempo und die

Intensität darf jeder selbst bestimmen, das Mit-

machen steht im Vordergrund.



Kurs-Nummer 302216




Gerlinde Bong

7 Ustd.



Kurs-Nummer 302226


12 x mittwochs, 14.00 – 14.45 Uhr


Gerlinde Bong

12 Ustd.



Gesunder Rücken

Der Rücken hat im Büro oft schwierige Arbeits-

bedingungen. Stundenlang sitzt er in seinem

Körper vor dem Bildschirm und streckt sich nur

auf dem Weg zur Kantine oder zum Kopierer.

Dieser Kurs fördert das richtige gesunde Rücken-

verhalten, trainiert die Muskulatur und fördert

die Ausdauer.

Gleichzeitig erlernen Sie Entspannungstechni-

ken, die den Rücken richtig ausruhen und ent-

spannen lassen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



Kurs-Nummer 302196




Gerlinde Bong

9 Ustd.



Kurs-Nummer 302206


12 x mittwochs, 16.45 – 17.45 Uhr


Gerlinde Bong

16 Ustd.



Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs richtet sich an Personen, die ihre Rü-

ckengesundheit fördern möchten. Sie werden

kräftiger und beweglicher und beüben Ihre Ko-

ordination, sodass Sie im Alltag und Beruf stabil

stehen können.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer/-innen

mit Osteoporose und/oder akuten Rückenprob-

lemen!

Kurs-Nummer 302046


7 x montags, 18.15 – 19.15 Uhr


Andreas Eichhof

9 Ustd.



Kurs-Nummer 302056


7 x montags, 18.15 – 19.15 Uhr


Andreas Eichhof

9 Ustd.



Kurs-Nummer 302066

Beginn: 11. Juni 2018

5 x montags, 18.15 – 19.15 Uhr


Andreas Eichhof

7 Ustd.



Antara® Core-Training

Mit Antara® begegnet Ihnen ein Bewegungs-

konzept, das die Basis für einen belastbaren, leis-

tungsstarken und attraktiven Körper darstellt.

Die Aktivierung der tiefen stabilisierenden Mus-

kelschichten des Rumpfes steht im Mittelpunkt.

Der Rumpf als Zentrum des Körpers ist in sei-

ner Funktion verantwortlich für die Stabilität

und muskuläre Ausprägung des Rückens und

des Bauchs, des Beckenbodens und auch der

Atmung. Mit den ruhigen und funktionellen

Übungen dieser Technik wird gezielt die Kraft

und Beweglichkeit verbessert.

Damit unterstützen Sie Haltung, Kondition und

die gesunde Aktivität.

Kurs-Nummer 302036


7 x freitags, 18.30 – 19.30 Uhr



9 Ustd.



Lassen Sie sich beraten:

VHS-Veranstaltungen sind und ersetzen keine medizinischen oder therapeutischen Behand-lungen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Gesundheitskurs für Sie der richtige ist

Wenn Sie Fragen zu Voraussetzun-gen haben

Wenn Sie wissen möchten, was zu den Kursen mitzubringen ist

hilft Ihnen die Beratung:

Telefon 02761 – 923635


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Kunst

Kreativität

Kultur

Gesellschaft

VH

S-Kino

Junge VH

S


Gesundheit

Ernährung


BeckenbodentrainingFür Frauen

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihrem

Beckenboden etwas Gutes gönnen möchten.

Kräftigen Sie die Muskulatur, erleben Sie Ihren

Körper bewusst. Durch gezielten Muskelauf-

bau wirken Sie der Beckenbodenschwäche

entgegen, festigen das Muskelbandsystem und

erhalten wieder einen elastischen und straffen

Beckenboden.

Mit Übungen, Tipps und Tricks versorgt, werden

Sie entspannt und gekräftigt in Ihren Alltag ent-

lassen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke

Socken.

Kurs-Nummer 302276


5 x montags, 12.00 – 13.00 Uhr


Regine Schendel

7 Ustd.




Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode für Menschen

aller Fitnessstufen und jeden Alters. Die Förde-

rung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit

wird gezielt miteinander vereint und sorgt für

ein neues Körpergefühl. Trainiert werden vor al-

lem tieferliegende Muskelbereiche, deren Funk-

tionen für einen korrekten Bewegungsablauf äu-

ßerst wichtig sind. Ein bewusstes Atmen und die

kontrollierte und präzise Bewegungsausführung

sind die entscheidenden Grundlagen aller Übun-

gen. Dabei ist immer eine hohe Körperspan-

nung notwendig. Insbesondere Menschen mit

Rückenproblemen können von diesem Training

profitieren. Gleichwohl gehören auch Dehn- und

Entspannungsübungen zum Pilates-Übungspro-

gramm. Sie sorgen für eine bewusstere Kör-

perwahrnehmung, lösen Verspannungen und

verbessern die Mobilität der wichtigsten Gelenk-

bereiche.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, dicke Socken,

Handtuch und evtl. ein Kissen.

Kurs-Nummer 302256

Für Anfänger




Sylvia Franz

16 Ustd.



Kurs-Nummer 302106

Für Anfänger oder für Teilnehmende mit gerin-

gen Vorkenntnissen




Peter Wilmes

13 Ustd.



Kurs-Nummer 302116

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen




Peter Wilmes

13 Ustd.



Pilates trifft Cardio

Sie mögen Pilates, haben aber das Gefühl, dass

es nicht genügend Action in ihr Workout bringt?

Dann könnte „Pilates trifft Cardio“ genau das

Richtige sein. Kombinierte Pilates-Übungen mit

Ausdauer- und Krafttraining stärken das Power-

house (Körpermitte) und fördert die Ausdauer.

Ziele: Aufbau der Beweglichkeit, Muskelstär-

kung/Muskelaufbau, Verbesserung der Körper-

spannung und der aufrechten Haltung, Stärkung

des Herz-Kreislauf-Systems.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken, Hand-

tuch und evtl. ein Kissen.

Kurs-Nummer 302231



Attendorn, FiMo Praxis für Fitness und Moto-

phädie, Kölner Str. 18

Dajana Rüsche

6 Ustd.



Tanzen und gesundes Bewegen für FrauenEntspannung und Fitness für Körper, Geist und

Seele von Frauen

Sie haben Freude am Tanzen und Bewegen zur

Musik?

Sie möchten Körper, Geist und Seele in Schwung

bringen?

Dann sind sie herzlich zu diesem Kurs eingela-

den!

Gemeinsames Tanzen trainiert sowohl die Koor-

dination und Beweglichkeit, als auch die geistige

Fitness.

Sich im Takt von der Musik mitnehmen zu lassen,

stärkt die Selbstwahrnehmung und die persönli-

che Lebenszufriedenheit.

In diesem Kurs lernen sie gesellige Tänze – meist

Kreistänze – sowohl aus dem Bereich der inter-

nationalen Folklore, als auch ruhige, besinnliche

Tänze von verschiedenen Interpreten.

Besinnliche Texte und Klangmeditationen run-

den das Programm ab und lassen sie Ruhe und

Entspannung finden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Getanzt wird in leichter Kleidung und in beque-

men, möglichst flachen Schuhen.

Kurs-Nummer 302126


10 x mittwochs (14-tägig), 19.15 – 20.45 Uhr

Olpe, DRK-Mehrgenerationenhaus

Brigitte Gante

20 Ustd.



Online-Anmeldung




Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

g


Stimmt die Stimme?

Eine belastungsfähige Stimme ist für unseren

Alltag unerlässlich. Wir brauchen sie bei Einzel-

gesprächen, in der Gruppe, bei Telefonaten mit

Kollegen und Kunden, beim Singen oder beim

Smalltalk mit Freunden.

Doch wie setze ich meine Stimme am besten

ein? Was kann dazu beitragen, dass ich auch

abends noch gut und ohne Anstrengung spre-

chen oder singen kann?

Leider schenken wir unserer Atmung sowie unse-

rem Stimmorgan, dem Kehlkopf, häufig zu we-

nig Aufmerksamkeit und es kommt nicht selten

zu Fehlfunktionen. Heiserkeit, Stimmermüdung

und Sprechanstrengung können die Folge sein.

Neben den wichtigsten Grundkenntnissen zum

Thema Stimme sollen in diesem Kurs vor allem

praktische und alltagsnahe Tipps rund um das

Thema Stimme und Sprechen erarbeitet und

ausprobiert werden. Ziel dieses Kurses ist es Kör-

per, Atmung und Stimme besser wahrzunehmen

und somit eine physiologische Stimmgebung zu

erreichen.

Kurs-Nummer 305016




Lena Maria Bechheim

8 Ustd.



Faszination BogenschießenTraining und Entspannung für Körper und Geist

Mindestalter: 16 Jahre

In diesem Kurs werden mehrere Bogentypen und

Schießtechniken erklärt und von den Teilneh-

mern ausprobiert.

In vielen unterschiedlichen Kulturen wurden Bö-

gen als erste „Fernwaffen“ eingesetzt.

Sie haben die Möglichkeit, mit Steinzeit-, Wi-

kinger-, Alemannischem-, Nydam-, Englischem

Langbogen und mit Recurve-Turnierbögen zu

schießen. Sie lernen dadurch die unterschied-

lichen Schießtechniken kennen und erleben,

welcher Bogen am besten zu Ihnen „passt“.

Wir schießen auf Fita-Turnierscheiben, eine 3D-

Wildsau oder einen 3D-Hasen. Die Entfernungen

der einzelnen Ziele werden je nach Fähigkeit der

Teilnehmer angepasst. Die komplette Ausrüs-

tung wie Bögen, Pfeile, Ziele und Pfeilfangnetz

werden leihweise zur Verfügung gestellt. Es kann

natürlich auch mit eigenem Bogen geschossen

werden. Bogentypen wie Jagdrecurve oder Mo-

derne Hightech-Compoundbögen können vor-

gestellt und vorgeführt werden.

Die Teilnehmer werden durch erfahrene Bogen-

schützen betreut.

Die Sicherheitsvorschriften der Kursleiter sind zu

beachten!

Der Kurs findet auf dem Gelände hinter der Burg

Schnellenberg in Attendorn statt.

Kurs-Nummer 300011


4 x sonntags, 11.00 – 13.15 Uhr

Attendorn, Burg Schnellenberg

Maxx Hoenow/Ernst Reinholz

12 Ustd.



Winterspeck ade!Frühlingsrollen – ohne uns!

In der Gruppe lässt sich Vieles besser bewältigen,

hier ist man nicht alleine.

Falls Sie ein paar Pfunde loswerden möchten und

nicht genau wissen, wie Sie das anstellen sollen,

falls Ihr Schweinehund stärker ist als Sie, dann

sind Sie bei uns genau richtig.

Dieser Kurs bietet ein Gruppencoaching über 4

Wochen. Sie erhalten alle Informationen um das

Thema Ernährung und wissen danach, wie man

sich ausgewogen und gesund ernähren kann.

Kurs-Nummer 307496




Julia Wirth

5 Ustd.




Basenfasten – Frühjahrsputz für den Körper

Mehr Energie, weniger Gewicht:

Mit einer schonenden Basenfasten-Kur geben

wir dem Organismus die Möglichkeit zum Früh-

jahrsputz.

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Reini-

gung von innen.

Kurs-Nummer 307486




Julia Wirth

6 Ustd.



Cappuccino und Kaffeespezialitäten

In diesem Kurs erfahren Sie in netter Atmosphä-

re die Grundregeln, wie leckerer Cappuccino

und andere italienische Kaffeespezialitäten zu-

bereitet werden.

Natürlich handelt es sich um ursprüngliche itali-

enische Rezepte, die von dem aus Italien stam-

menden Dozenten originalgetreu angewendet

werden. Dazu erhalten Sie wertvolle Tipps zur

Qualität der Produkte rund um Milch und Kaffee.

Selbstverständlich werden die selbst zubereite-

ten Getränke auch verkostet, sodass der Sams-

tagvormittag genussvoll gestaltet ist.

Eine Kostenumlage für die verwendeten Lebens-

mittel wird vor Ort in bar entrichtet.

Kurs-Nummer 307476


10.00 – 13.00 Uhr


Andrea Piccinno

4 Ustd.



Laufend werden neue Kurse eingerichtet!


Anmelde- bestätigung erfolgt nur per E-Mail!

Falls Sie eine Bestätigung Ihrer Anmeldung wünschen, geben Sie bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse an!


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Kunst

Kreativität

Kultur

Gesellschaft

VH

S-Kino

Junge VH

S


Gesundheit

Ernährung


WildniskücheEin kulinarischer Ausflug in die wilde Natur

Wir beginnen mit einem Spaziergang, bei dem

alles Essbare gesammelt wird.

Anschließend werden in unterschiedlichen Ko-

chutensilien, auf dem offenen Feuer, im Horden-

topf, im Hexenkessel diverse Speisen zubereitet.

Zur Verkostung kommen z. B. Blütensalate,

Kräuter in Tempurateig, Pizza Calzone, Brennes-

sel-Maultaschensuppe.

Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Klei-

dung anziehen.

Kurs-Nummer 307635

Dienstag, 12. Juni 2018

19.00 – 21.15 Uhr

Lennestadt-Langenei, Gärtnerei,

An der Karlshütte 14

Anita Jung

3 Ustd. / 9,00 €

Gesundes für die Aktentasche

Eine ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung

für körperliche und auch geistige Leistungsfä-

higkeit! Doch gesundes Essen am Arbeitsplatz

ist oftmals nicht einfach. Es gibt keinen Kühl-

schrank, um Lebensmittel sachgerecht aufzube-

wahren. Es fehlt an Geräten, um Speisen zu er-

wärmen. Gibt es eine Kantine, lässt das Angebot

oft zu wünschen übrig.

Zudem sind Pausen meist kurz bemessen – keine

Zeit, um sich schnell etwas Gesundes zu besor-

gen. Auf den Döner oder die Pommes von der

Bude um die Ecke hat man irgendwann keine

Lust mehr. Denn das macht träge, lässt einen in

ein Mittagstief verfallen.

In diesem Kochkurs wird eine Dipl.-Oecotrophol-

gin leckere gesunde Rezepte mit Ihnen zube-

reiten, die sie bestens mit ins Büro mitnehmen

können. Die Zubereitung dauert nicht all zu lan-

ge. Denn wer möchte schon lange in der Küche

stehen.

Kurs-Nummer 307226


18.00 – 21.45 Uhr


Eva Hennes

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307234

Mittwoch, 27. Juni 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche

Eva Hennes

5 Ustd.



Darmgesund kochen

„Der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit“.

Hier wird entschieden, welche Nährstoffe nütz-

lich sind und welche nicht. Im Darm befinden

sich zahlreiche Bakterien, die Darmflora. Sie

erfüllt wichtige Aufgaben für uns. Sie ist Ener-

gielieferant, sie stärkt das Immunsystem, sie regt

die Darmmotorik an, sie optimiert die Nährstoff-

aufnahme.

Um optimal funktionieren zu können, benötigen

der Darm und seine Bewohner das richtige „Fut-

ter“.

Eine Dipl.-Oecotrophologin wird mit Ihnen Ge-

richte zubereiten, die den Darm und die Darm-

flora auf Trab bringen. Darmpflege ist der Schlüs-

sel zu einem langen, gesunden Leben.

Kurs-Nummer 307246


18.00 – 21.45 Uhr


Eva Hennes

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307254


18.00 – 21.45 Uhr



Eva Hennes

5 Ustd.



Vegan macht an!

Vegane Ernährung ist in aller Munde.

Mit diesem Kochkurs möchten wir Ihnen Ein-

blicke in das vollwertige vegane Kochen geben.

Rezepte, die Sie einfach mal zur Abwechslung

einbauen können, alternativ zu den gewohnten

Fleischgerichten...ohne direkt zum Veganer zu

werden. Nicht nur Gemüse, Getreide und Obst

sind ein wichtiger Teil der veganen Ernährung.

Auch Hülsenfrüchte, besonders Sojaerzeugnis-

se gehören dazu. Richtig zubereitet, können sie

sehr lecker sein. Besonders interessant: vegane

Brotaufstriche – gute und schmackhafte Alterna-

tiven zu Wurst und Käse.

Kurs-Nummer 307266


18.00 – 21.45 Uhr


Eva Hennes

5 Ustd.



Basisch macht glücklichWohlbefinden kann man essen!

Wie? Indem man bei der Wahl der Lebensmit-

tel auf ein ausgewogenes Gleichgewicht an ba-

sischen und sauren Lebensmitteln achtet. Mit

einer ausgewogenen Säure-Basen-Ernährung

kommen Sie schnell in Schwung., fühlen sich

fit, ausgeglichen und wohl und beugen Erkran-

kungen vor. In diesem Kurs wird eine Dipl.-Oeco-

trophologin mit Ihnen alltagstaugliche basische

Rezepte zubereiten.

Kurs-Nummer 307274

Mittwoch, 18. April 2018

18.00 – 21.45 Uhr



Eva Hennes

5 Ustd.



Kochkurse

Für alle Kochkurse gilt:

Bitte Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topf-lappen und Restebehälter mit-bringen.

Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt an die Kurs-leiterin bzw. den Kursleiter in bar zu entrichten. Sie befindet sich, je nach Kochthema, zwi-schen 10 und 15 € pro Person.


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

g


Schnelle gesunde Küche für die ganze Familie

Sie haben nicht viel Zeit, möchten aber eine ge-

sunde Mahlzeit auf den Tisch bringen, die mög-

lichst allen Familienmitgliedern schmeckt. Wel-

che Eltern kennen diese Situation nicht?

Eine Dipl.-Oecotrophologin und Fachberaterin

für Säuglings- und Kinderernährung wird mit Ih-

nen schnelle Gerichte kochen, die wenig Zeit in

Anspruch nehmen, aus einfachen Zutaten beste-

hen, Vorlieben der Kleinen und Großen beden-

ken, gesund sind und vor allem schmecken.

Kurs-Nummer 307286

Donnerstag, 3. Mai 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Eva Hennes

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307294


18.00 – 21.45 Uhr



Eva Hennes

5 Ustd.



Der Pärchen-Kochkurs: Liebe geht durch den Magen

Sie lieben es zu kochen und würden gern einmal

wieder etwas gemeinsam mit Ihrem Partner un-

ternehmen? Wie wäre es dann mit einem Koch-

kurs für Paare?

Holen Sie sich neue Kochideen für Ihre gemein-

same Rezeptsammlung und genießen Sie in fröh-

licher Runde die Vielfalt der Kulinarik.

Anmeldung ist nur paarweise möglich.

Kurs-Nummer 307516


18.00 – 21.45 Uhr


Julia Wirth

5 Ustd.

Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €/Person

ab 10 Teilnehmern 14 €/Person

Ayurvedische „Kost“

Am Beispiel der klassischen indischen Küche

lernen Sie, Körper und Seele in Harmonie zu er-

nähren.

Mit Hülsenfrüchten, indischem Fladenbrot,

Chutney, Kichadis-Salat mit Joghurt und Chai

lässt sich eine ganzheitliche Ernährung zube-

reiten. Aus kraftvollen Gewürzen, Madrascurry,

Garammasala, orientalischem Curry und Ghee

entstehen neue Rezepte, die wunderbar schme-

cken und Wunder wirken.

Kurs-Nummer 307401


18.00 – 21.45 Uhr

Attendorn, Gem. HS Schwalbenohl, Lehrküche

Shanthi Kost

5 Ustd.



Feine vegetarische Frühlingsküche

Frühling – alles grünt und blüht...

In der Küche halten wieder frische Salate, Ge-

müse und Kräuter Einzug. Die Erdbeer- und

Spargelzeit ist in vollem Gange. Der Löwenzahn

wächst, wie andere Wildkräuter auch, und alles

schmeckt.

Wir bereiten ein schmackhaftes vegetarisches

Menu mit den Zutaten des Frühlings zu. Dazu

gehören, neben Salat und Gemüse, auch Wild-

kräuter. Natürlich folgt ein fruchtiges Dessert als

krönender Abschluss.

Kurs-Nummer 307345

Montag, 16. April 2018

18.00 – 21.45 Uhr

Meggen, Sekundarschule, Lehrküche

Sylvia König

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307351

Montag, 14. Mai 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Sylvia König

5 Ustd.



Fingerfood im Frühling

Kleinigkeiten, die ohne großen Aufwand serviert

werden können, vielfältig und in Anlehnung an

die Jahreszeit.

Sie lernen zahlreiche Möglichkeiten kennen, um

Ihre Gäste mit originellen Häppchen zu versor-

gen, die schnell zubereitet sind und auf viel Ge-

genliebe stoßen.

Kurs-Nummer 307616


18.00 – 21.45 Uhr


Christina Giesler

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307625

Mittwoch, 14. März 2018

18.00 – 21.45 Uhr

Meggen, Sekundarschule, Lehrküche

Christina Giesler

5 Ustd.



OsterbrunchNeue Rezepte

Das erste große Fest des Jahres steht bevor. Be-

ginnen Sie Ostern doch mal mit einem gemütli-

chen Brunch zu dem Sie die Familie, Freunde und

Bekannte einladen.

Die Kombination zwischen Frühstück und Mit-

tagessen kann man ganz entspannt genießen.

Es lässt sich gut vorbereiten, ob warm oder kalt,

süß oder pikant – jeder kann sich selbst bedie-

nen und man kann ganz zwanglos feiern, ohne

Hektik, weil man sich nicht schon wieder um die

nächste Mahlzeit kümmern muss.

Kurs-Nummer 307146


18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Kurs-Nummer 307156


18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Kunst

Kreativität

Kultur

Gesellschaft

VH

S-Kino

Junge VH

S


Gesundheit

Ernährung


Ostermenu

Wir bereiten ein frühlingshaftes Menu zu und

backen die perfekte Biskuitrolle.

1. Gang: Osterpastete an grüner Sauce

2. Gang: Erbsensüppchen mit Bärlauch und

Lachs

3. Gang: Lammkotellets mit Minzchutney, Kar-

toffelwedges und Mango-Tomaten-Salsa

4. Gang: Himbeer-Zitronen-Creme im Hippen-

schälchen

Zu dem Menu darf ein leichter Weißwein natür-

lich nicht fehlen.

Kurs-Nummer 307456


18.00 – 21.45 Uhr


Hildegard Niklas

5 Ustd.


ab 10. Teilnehmer 14 €

Kurs-Nummer 307466


18.00 – 21.45 Uhr


Hildegard Niklas

5 Ustd.



Oster-Schlemmerbuffet

Verwöhnen Sie Ihre Lieben zu Ostern mit frischen

Spezialitäten aus der Frühlingsküche.

Zubereitet werden an diesem Abend knacki-

ge Vorspeisen, aromatische Suppen, köstliche

Hauptgerichte, Ostergebäck und unwiderstehli-

che Desserts.

Kurs-Nummer 307554


18.00 – 21.45 Uhr



Gabriele Wißling

5 Ustd.



Backen zu Ostern

In diesem Oster-Backkurs lernen Sie mit Unter-

stützung eines Bäckermeisters eine bunte Aus-

wahl typischer Ostergebäcke kennen.

Ob ein klassischer Osterkranz oder Osterlämmer

und Osterhasen aus Hefe- und Quarkteig. Inmit-

ten einer originalen Backstube erleben Sie die

typische Backkunst in besonderer Weise.

In gemütlicher Atmosphäre können Sie den

Backabend bei einem Gläschen Wein und dem

selbst zubereiteten Backwerk gemeinsam aus-

klingen lassen.

Bitte Schürze mitbringen.

Kurs-Nummer 307586


18.00 – 21.45 Uhr

Olpe, Backstube Zinke, Erzbergerstr. 23

Andreas Zinke

5 Ustd. / 14,00 €

FONDANTisch

Viele Farben, viele Möglichkeiten, viel Kreativität

und noch mehr Geschmack. Bei diesem Backkurs

lernen Sie alles rund um das Thema Fondant. Mit

Tipps und Tricks fertigen Sie einen Kuchen mit

dem bunten Umhang an. Vom luftigen Teig über

das anspruchsvolle Verzieren gestalten Sie Ihre

erste Torte.

Bitte neben den angegebenen Utensilien eigene

Kuchenform mitbringen.

Kurs-Nummer 307535


18.00 – 21.45 Uhr

Grevenbrück, Realschule, Lehrküche

Julia Wirth

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307546


18.00 – 21.45 Uhr


Julia Wirth

5 Ustd.



So schmeckt der Sommer

Ein Garten, ein Tisch, ein paar Freunde und diese

Gerichte!

Kochen Sie mit mir heute Abend sommerliche

Speisen, mit denen Sie sich und Ihre Freunde

glücklich machen. Egal ob pikantes Gebäck, raf-

finierte Vorspeisen, knackiger Salat oder locker-

leichter Hauptgang – der Sommer überzeugt

kulinarisch durch erntefrische Zutaten und Aro-

menvielfalt. So macht die Sommerküche Spaß.

Kurs-Nummer 307206

Montag, 2. Juli 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Kurs-Nummer 307216

Dienstag, 3. Juli 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Vegetarisch Grillen – was fehlt?

An herrlich warmen Sommertagen ist das Grillen

eine kurzweilige und gesellige Angelegenheit.

Probieren Sie mal das Grillen ohne Fleisch!

Schon die Vorbereitungen sind eine schöne Ge-

meinschaftsaktion. Gemüsespieße, Käsepäck-

chen, gefülltes Gemüse und leckere Marinaden

zum Einlegen. Hier kann jeder seiner Phantasie

freien Lauf lassen.

Sogar leckere Desserts können auf dem Grill zu-

bereitet werden.

Lassen Sie sich überraschen, was die vegetari-

sche Küche an Vielfalt vom Grill zu bieten hat.

An diesem Abend nutzen wir für die Zubereitung

der Speisen am Herd und im Backofen.

Kurs-Nummer 307324

Montag, 11. Juni 2018

18.00 – 21.45 Uhr



Sylvia König

5 Ustd.



Für Kochkurse können pro Anmeldung maximal zwei

Personen angemeldet werden!


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

g


Kurs-Nummer 307336

Montag, 9. Juli 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Sylvia König

5 Ustd.



Pesto, Chutneys & Co.Raffiniert, exotisch, köstlich, aromatisch...

Nussige Pestos oder pikante Chutneys sind mehr

als nur schnöder Begleiter. Die feinwürzigen

Saucen aus aller Welt sind der eigentliche Star

und verwandeln Brot, Pasta, Reis, Salate, Fleisch-

und Fischgerichte zu wahren Leckereien.

Zubereitet werden u. a. orientalisches Pesto,

Chili con Carne-Gewürzmischung, Beeren-

Chutney, Birnen-Rosmarin-Chutney und vieles

mehr. Wir werden die Chutneys, Dips, Saucen

und Pestos zu einem Buffet weiterverarbeiten

und z. B. mit einer kleinen, schnellen Käsetarte

probieren oder aus dem Pesto ein feines Pasta-

gericht zaubern.

Bitte neben den angegebenen Utensilien leere

Marmeladengläser mitbringen.

Kurs-Nummer 307166

Montag, 7. Mai 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Kurs-Nummer 307176


18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Suppentopf – alles, nur nicht langweilig

Es ist früh im Jahr. Da sind Suppen und Eintöp-

fe genau das Richtige um Körper und Seele zu

wärmen. Prima vorzubereiten und ruck zuck auf-

gewärmt.

Neben Hülsenfrüchten wie Bohnen oder Linsen,

werden wir winterliche Gemüsesorten, Getreide,

Eier und Milchprodukte zu köstlichen vegetari-

schen Suppen und Eintöpfen verarbeiten. Auch

bereiten wir selber leckere Suppeneinlagen und

Beilagen zu.

Tipps für die Verwendung von Fleisch, Fisch und

Geflügel gibt es auch, ebenso für die vegane,

milchfreie und andere Zubereitungsarten.

Kurs-Nummer 307304

Montag, 26. Februar 2018

18.00 – 21.45 Uhr



Sylvia König

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307316


18.00 – 21.45 Uhr


Sylvia König

5 Ustd.



Da haben wir den SalatFit mit Rohkost und Salaten

Im Frühling bereichern knackig-frische Salate als

Fitmacher den Speisezettel. Wir werden gemein-

sam ein Salatbuffet zubereiten und mit alternati-

ven Brotaufstrichen, selbst gebackenen Brötchen

und herzhaften Blechkuchen das Buffet ergän-

zen.

Kurs-Nummer 307564


18.00 – 21.45 Uhr



Gabriele Wißling

5 Ustd.



Arabische Küche

Neben orientalischen Gewürzen lernen Sie den

Umgang mit Harissa, Safran, Rosenwasser und

Rasel-Hanout kennen. Erstellen Sie eine typische

Harissa mit Zartar, Tabil und orientalischem Reis,

Couscous und Bulgur.

Fleisch, Gemüse, Oliven, Datteln, Minze, Man-

deln und Granatäpfel gestalten eine Küche, die

es sich zu entdecken lohnt.

Kurs-Nummer 307386


18.00 – 21.45 Uhr


Shanthi Kost

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307391


18.00 – 21.45 Uhr


Shanthi Kost

5 Ustd.



Italienische Küche

Sie steht als Synonym für die Freude und Leiden-

schaft für genussvolles Essen.

Der aus Italien stammende Kursleiter bringt Ih-

nen die Köstlichkeiten seines Heimatlandes an

drei aufeinander folgenden Abenden näher.

Freuen Sie sich auf leckere abgestimmte Rezepte

mit dem Flair des Südens.

Buon Appetito!

Kurs-Nummer 307101

5., 19. und 26. Februar 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Domenico Greco

15 Ustd.



Für alle Kochkurse gilt:

Bitte Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topflap-pen und Restebehälter mitbringen.

Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt an die Kurslei-terin bzw. den Kursleiter in bar zu entrichten. Sie befindet sich, je nach Kochthema, zwischen 10 und 15 € pro Person.


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Kunst

Kreativität

Kultur

Gesellschaft

VH

S-Kino

Junge VH

S


Gesundheit

Ernährung


Unbekanntes EuropaKulinarisches Neuland entdecken

Wir alle kennen die italienische, französische

oder spanische Küche. Doch wie schaut es mit

kulinarischen Spezialitäten anderer europäi-

scher Staaten aus? Haben Sie sich jemals mit

der Küche der baltischen Staaten, Irlands oder

Schwedens auseinandergesetzt? Kennen Sie ein

Gericht, das Schaltibarschtschiäi ausgesprochen

wird? Wissen Sie, wo es einen Fliegenden Jakob

gibt oder warum manche ungarische Kuchen

intelligent sind? Nein? Gerne serviere ich Ihnen

dazu die Antworten.

Kurs-Nummer 307186


18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Kurs-Nummer 307196


18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Chicken around the worldGeflügelgerichte rund um den Globus

Trockenes Hähnchen war gestern. Mit interna-

tionalen Gewürzen erleben Sie unterschiedliche

Variationen von Hähnchen- und Putengerichten.

Lassen Sie sich auf eine interkontinentale Reise

ein, ob asiatisch oder arabisch... es wird Hähn-

chen und Pute in verschiedenen Garmethoden

zubereitet. Es wird gedämpft, gebraten, gekocht

oder gegrillt.

Der Globus grüßt mit Tandoori-Chicken mit

Obstcurry in Kokosmilch aus Indien, Chicken-

wings aus der USA, Mexiko-Hähnchen aus Mit-

telamerika, Hähnchen süß-sauer aus China, Ma-

rokko-Huhn mit Couscous aus Nordafrika und

Pute in Weinsoße aus dem heimischen Europa.

Ein internationales Kochvergnügen.

Kurs-Nummer 307366


18.00 – 21.45 Uhr


Shanthi Kost

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307371


18.00 – 21.45 Uhr


Shanthi Kost

5 Ustd.



WOK- und Pfannengerichte aus Fleisch und Gemüse

Kochen im Wok geht schnell und ist durch die

schnelle Zubereitungsmethode sehr gesund.

Pfannenrühren, Dämpfen und Frittieren stehen

für Sie auf dem Programm.

Es werden kleingeschnittenes Hähnchen und

Pute zubereitet. Reis, Nudeln, Spinat oder Zitro-

nengras dürfen nicht fehlen.

Gutes Gelingen!

Bitte neben den angegebenen Utensilien den ei-

genen Wok mitbringen.

Kurs-Nummer 307411


18.00 – 21.45 Uhr


Shanthi Kost

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307426


18.00 – 21.45 Uhr


Shanthi Kost

5 Ustd.



Antipasti und Tapas

Die italienischen Antipast und die spanischen

Tapas bereichern jedes Vorspeisenbuffet und

versprechen Ihnen häppchenweise Hochgenuss:

Frittierte Sardellen, Salzkrustenkartoffeln mit

Mojosaucen, Schalotten in Sherry, Filet in Gor-

gonzolasauce, Polentaschnitten mit Rhabarber

und noch mehr.

Ein Gläschen Sherry oder ein spritziger Weißwein

gehört selbstverständlich dazu.

Kurs-Nummer 307436


18.00 – 21.45 Uhr


Hildegard Niklas

5 Ustd.



Kurs-Nummer 307446


18.00 – 21.45 Uhr


Hildegard Niklas

5 Ustd.



Pizzabacken im Holzbackofen

Hier erlernen Sie die Kunst, einen klassischen

Pizzateig zuzubereiten und eine Pizza im klassi-

schen Holzbackofen herzustellen.

Freuen Sie sich auf Ihre, nach eigenen Vorlieben

belegte Pizza, die Sie in geselliger Runde ge-

meinsam verkosten werden.

Bitte eine Schürze mitbringen.

Andreas Zinke

Olpe, Backstube Zinke, Erzbergerstr. 23

5 Ustd. / 14,00 €

Kurs-Nummer 307596

Mittwoch, 6. Juni 2018

18.00 – 21.45 Uhr

Kurs-Nummer 307606


18.00 – 21.45 Uhr

Für Kochkurse können pro Anmeldung maximal zwei

Personen angemeldet werden!


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Spra

chen

Inte

grat

ion

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

g


Pizza-Pasta-Buffet

Zubereitet werden an diesem Abend Pizza und

Pasta in verschiedensten Variationen, dazu eine

mediterrane Vorspeisenauswahl.

Kurs-Nummer 307574


18.00 – 21.45 Uhr



Gabriele Wißling

5 Ustd.



All inclusive – Kochen für Küchenprakmatiker

Schon gewusst, dass ein ganzes Menü in einen

Ofen passt, Pasta samt Sauce in nur eine Pfanne

oder ein schmackhafter Salat in eine handelsüb-

liche Küchenmaschine?

Es bedarf guter Zutaten und einer praktischen

Idee und schwupps....steht ein feines Essen mit

allem drum und dran auf dem Tisch.

An diesem Kursabend bereiten wir praktische,

leckere und gesunde Gerichte zu, die spielend

zubereitet sind und den Abwasch minimieren.

Kurs-Nummer 307116

Montag, 26. Februar 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Kurs-Nummer 307126

Dienstag, 27. Februar 2018

18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Kurs-Nummer 307136


18.00 – 21.45 Uhr


Melanie Heuel

5 Ustd. / 14,00 €

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

© F

oto:

Olly

y/sh

utte

rsto

ck.c

om

Online anklicken – vor Ort teilnehmenKurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp

Wer sich ehrenamtlich und freiwillig engagiert,

tut viel für andere, für die Gemeinschaft und

für den Zusammenhalt der Gesellschaft. Enga-

gierte geben Zeit, Zuwendung, Kompetenzen

und oft genug auch Geld. Dieser hohe Einsatz

ist nicht selbstverständlich und verdient Aner-

kennung. Deshalb gibt es jetzt die Ehrenamts-

karte in Nordrhein-Westfalen. Mit ihr sagen

Städte, Gemeinden und Kreise besonders En-

gagierten Dankeschön. Die Ehrenamtskarte wird durch den Kreis Olpe und die Volkshoch-

schule unterstützt. Sie ermöglicht den Inhaberinnen und Inhabern eine 50%-Vergünstigung

für einen Kurs pro Jahr und den kostenlosen Besuch aller Vortragsveranstaltungen.

42 I

Sportbildungswerk Aussenstelle OlpeDas Sportbildungswerk des Landessportbundes ist eine gesetzlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen. Bei Kursen und Lehrgängen handelt es sich um Veranstaltungen im Sinne des Weiterbildungsgesetzes.

Anmeldungen & InformationenSchriftlich / Fax / E-Mail an:Sportbildungswerk Verbundaußenstelle im KSB Olpe e.V. | Kolpingstr. 14 | 57462 OlpeTel. 02761-94298-00 | Fax. 02761-94298-29 | [email protected] | www.sportangebote-olpe.de

FITNESS- indoor &und Outdoor

Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Uhrzeit Anz. Preis Ort

110 Body Feeling 15.01.2018 08.30-09.30 20 70,00 € Fretter

111 Fitness-Gymnastik 16.01.2018 18.45-19.45 20 70,00 € Drolshagen

112113

Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik für Frauen 16.01.2018 18.30-19.30

19.45-20.452020

70,00 €70,00 €

LenhausenLenhausen

114 Faszientraining 31.01.2018 18.00-19.00 8 36,00 € Lennestadt

115 Faszientraining 09.04.2018 18.00-19.00 8 36,00 € Olpe - Rhode

116 Outdoor Workout 11.04.2018 19.00-20.00 6 27,00 € Lennestadt

Nordic WaLKING


117 Nordic Walking für Jedermann 09.04.2018 09.45-11.15 5 22,50 € Lennestadt

118 Nordic Walking für Jedermann 20.06.2018 19.00-20.30 5 22,50 € Lennestadt

Grundkurs Felsklettern für Erwachsenein Kooperation mit dem DAVWann: Samstag 21.04.2018 Uhrzeit: 9.00-18.00 UhrWo: Finnentrop-HeggenKurs-Nr: 100Gebühr: 50,00 € (25,00 € für DAV-Mitglieder)

NEU!Besuch´uns auf Facebook..........um immer auf dem aktuellsten Stand zu sein

www.facebook.com/SportBildungswerkOlpeSiWi/

angebote des sportbildungswerks

Allgemeine GeschÄftsbedingungen (AGB)Die AGB´s sind über das Internetportal www.sportangebote-olpe.de und über die Geschäftsstelle des Kreissportbundes Olpe erhältlich.

I 43


Kurs-Nr. Kurstitel Wochentag Uhrzeit Ort

160 Orthopädie im Wasser Dienstag 17.00-18.00* Olpe

161 Orthopädie im Wasser Mittwoch 17.00-18.00* Olpe

162 Orthopädie im Wasser Mittwoch 20.00-21.00 Olpe

163 Orthopädie im Wasser Donnerstag 10.00-11.00* Olpe

164 Orthopädie im Wasser Donnerstag 11.00-12.00* Olpe

165 Orthopädie Freitag 09.30-10.30 Olpe

166 Orthopädie Freitag 10.30-11.30* Olpe

167 Orthopädie im Wasser Freitag 17.00-18.00 Olpe

168 Orthopädie im Wasser Freitag 18.00-19.00 Olpe

169 Orthopädie Montag 08.30-09.30 Lennestadt - Halberbracht

170 Orthopädie Dienstag 18.15-19.15 Lennestadt - Halberbracht

171 Orthopädie Dienstag 09.00-10.00 Kirchhundem - Würdinghausen

172 Orthopädie Dienstag 10.15-11.15 Kirchhundem - Würdinghausen

173 Orthopädie Dienstag 17.15-18.15 Kirchhundem - Heinsberg

174 Orthopädie Dienstag 18.45-19.45 * Kirchhundem - Heinsberg

175 Orthopädie Donnerstag 17.00-18.00 * Kirchhundem - Würdinghausen



178 Orthopädie im Wasser Montag 08.00-09.00 * Kirchhundem - Oberhundem



190 Neurologie Montag 09.45-10.45 Lennestadt - Halberbracht

191 Neurologie Donnerstag 15.30-16.30 Olpe

192 Neurologie Donnerstag 17.30-18.30 Kirchhundem

Rehabilitationssport darf grundsätzlich von jedem Arzt verordnet werden und wird von den Krankenkassen zu 100% finanziert.• Mit einer Verordnung entstehen keine Kursgebühren!• Eine Teilnahme ohne Verordnung ist gegen eine Kursgebühr möglich!• Ein Wechsel innerhalb der Verordnung ist möglich!• Ein Kurseinstieg ist jederzeit mit einer Voranmeldung möglich (auch bei Wechselschichten)!

Anmeldung und weitere Informationen unter 02761-94298-11. Alle Reha-Angebote erfüllen die Qualitätsstandards und sind zertifiziert.

* Für diese Kurse liegt zur Zeit eine Warteliste vor. Anmeldungen und weitere Informationen unter 02761-94298-11.

Rehasport Orthopädie für die Bereiche: Gelenkschäden, Wirbelsäulenerkrankungen, Osteoporose, M. Bechterew etc. Rehasport Neurologie für die Bereiche: Multiple Sklerose, M. Parkinson, Schlaganfall, Querschnitt, Demenz, etc.

REHABILITATIONSSPORT


44 I


140 Aqua-Fitness für Junggebliebene 09.04.2018 08.00-08.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad

141 Aqua-Fitness - Lady Power 09.04.2018 09.00-09.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad

142 Aqua-Fitness light 03.04.2018 19.00-19.45 11 86,00 € Olpe Hallenbad

143 Aqua-Fitness Power 03.04.2018 20.00-20.45 11 86,00 € Olpe Hallenbad




147 Aqua-Fitness - Break and Move 05.04.2018 13.00-13.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad



150 Aqua-Fitness für Junggebliebene 06.04.2018 08.00-08.45 12 94,00 € Olpe Hallenbad


PR VENTIONSsport

Anmeldungen zu den oben aufgeführten Aquakursen sind nur im Freizeitbad Olpe unter 02761-93850 oder -938569 möglich.Diese werden ab dem 26.02.2018 entgegengenommen.Für die Präventionskurse von Januar bis April 2018 sind noch Restplätze zu erfragen.

Alle Aqua-Angebote sind mit den Qualitätssiegeln SPORT PRO GESUNDHEIT & Deutscher Standard Prävention ausgezeichnet.Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich!

ÜbungsleiteR-C- Ausbildung

Basismodul Übungsleiter/-in-C

Wann: 13./14.01 & 20./21.01.2018(30 Lerneinheiten)Wo: LennestadtKurs-Nr: 20000Gebühr: 130,00 € (65,00 € mit Vereinsempfehlung)

Aufbaumodul Übungsleiter/-in-C

Wann: 03./04.02.; 17./18.02.; 24./25.02.; 17./18.03. & 14./15.04.2018 (Blended learning) (90 Lerneinheiten)Wo: LennestadtKurs-Nr: 21150Gebühr: 390,00 € (175,00 € mit Vereinsempfehlung)

+


Die Übungsleiter-C Lizenz setzt sich aus dem Basismodul und dem Aufbaumodul zusammen. Beide Module müssen aufeinander aufbauend absolviert werden. Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlinien des DOSB innerhalb von 2 Jahren vollständig abgeschlossen sein. Zudem muss ein gültiger Erste-Hilfe-Nachweis zur Übungsleiter-C Lizenzerteilung vorliegen.



Grundbildung

für Erwachsene

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS


SprachenIntegration

Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration

Aufbau des Sprachprogramms

• Lernziele:Alle angebotenen Kurse verfolgen im Wesentli-

chen Lernziele in den Bereichen

1. Hörverständnis

2. Leseverständnis

3. Sprechfähigkeit

4. Schreibfähigkeit

Diese Lernziele kann man mit dem Begriff der

Kommunikationsfähigkeit zusammenfassen.

Diese vier Lernziele gelten auch für die Prüfun-

gen nach dem Gemeinsamen Europäischen Re-

ferenzrahmen, sodass die Voraussetzungen für

die Teilnahme an diesen Prüfungen durch den

Besuch der nachfolgend aufgeführten Kurssys-

teme erfüllt sind.

Mit diesen Lernzielen ist der Sprachunterricht

ganz auf die Bedürfnisse Erwachsener ausgerich-

tet. Wenn Sie an einem Sprachkurs teilnehmen,

ist es gleich, ob Sie die erforderlichen Vorkennt-

nisse in VHS-Kursen oder im Sprachunterricht in

der Schule erworben haben.

• Sprachkurse auf Bestellung:Für Firmen und andere Interessengruppen orga-

nisieren wir auf Anfrage gern Lerngruppen nach

speziellem Bedarf wie Kurzkurse, Fachsprache,

Grammatik- oder Aussprachetraining, Konver-

sation u. ä.

Einbürgerung – Sprachprüfung und Einbürgerungstest

Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist beim

Bundesamt für Migration und Flüchtlinge

(BAMF) sowie bei der internationalen Prüfungs-

einrichtung The European Language Council

(TELC) akkreditiert und damit berechtigt, Sprach-

prüfungen aller Niveaustufen (A1 bis C1) sowie

Einbürgerungstests durchzuführen. Die Volks-

hochschule verfügt über versierte und erfahrene

Prüferinnen und Prüfer, sodass Prüfungstermine

während des gesamten Jahres angeboten wer-

den können.

Im kommenden Halbjahr werden an folgenden

Tagen Sprachprüfungen Deutsch B 1 DTZ und

offizielle Einbürgerungstests angeboten:

Samstag, 10. Februar 2018 ab 9.00 UhrKurs-Nr.: Test 404016 / Prüfung 404026Anmeldeschluss: 08.01.2018

Samstag, 21. April 2018 ab 9.00 UhrKurs-Nr.: Test 404036 / Prüfung 404046Anmeldeschluss: 19.03.2018

Samstag, 23. Juni 2018 ab 9.00 UhrKurs-Nr.: Test 404056 / Prüfung 404066Anmeldeschluss: 22.05.2018

im Weiterbildungszentrum (WBZ) Olpe,

Kurfürst-Heinrich-Straße 34 in Olpe.

Für die Sprachprüfung ist eine schriftliche

Anmeldung (Anmeldekarte) erforderlich.

Für den Einbürgerungstest ist darüberhin-

aus ein zweites Formular notwendig.

Beide Formulare senden wir Ihnen auf An-

frage zu bzw. sind auf unserer Internetseite

(„Downloads“) zu finden.

Anmeldungen nach Anmeldeschluss sind nur

noch möglich, wenn die Nachmeldegebühr der

Prüfungszentrale entrichtet wird.

Die Gebühren für die Prüfungen belaufen sich

auf:

Sprachprüfung DTZ (A2 – B1): 105,00 EUR

Einbürgerungstest: 25,00 EUR

Nachmeldegebühr bei verspäteter Anmeldung

für Sprachprüfung: 15,00 EUR

Für die Anmeldung zu allen Prüfungen im Rah-

men der Einbürgerung führt die Volkshochschule

des Kreises Olpe eine entsprechende Anmelde-

liste. Alle an den Prüfungen interessierte Bür-

gerinnen und Bürger melden sich bitte bei der

VHS des Kreises Olpe bei Thomas Feldmann,

Telefon 02761 – 923637 oder per E-Mail unter

[email protected].

Programmbereich: Sprachen und IntegrationSpracherwerb und das Beherrschen einer Fremdsprache sind grundlegende Schlüsselqualifikationen, die in unserer Gesellschaft erwartet werden. Die Kommunikationsvielfalt einer international vernetzten Welt setzt fremdsprachli-che Kenntnisse häufig voraus.

Die in der Schule erlernten Fertigkeiten, eine Sprache lesen, hören, schreiben und sprechen zu können, müssen kontinuierlich aufgefrischt und vertieft werden. Auf der anderen Seite können aktuelle Herausforderungen im Beruf oder persönlichen Umfeld das Erlernen einer neuen Sprache sinnvoll oder gar notwendig erscheinen lassen.

Dieses Sprachtraining kann in einem Anfängerkurs beginnen und über Wiederauffrischungs- und Vertiefungskurse bis zu reinen Kommunikationskursen mit muttersprachlichen Dozentinnen und Dozenten führen.

Dabei werden die Teilnehmenden selbst durch ihre persönlichen Ambitionen und die an sie gestellten Anforderun-gen diesem Sprachelernen begegnen. Sie erweitern durch ihr sprachliches Lernen und Handeln ihre beruflichen und privaten Horizonte, knüpfen neue Kontakte und stellen sich neuen Herausforderungen.

Ihr Ansprechpartner: Thomas Feldmann, Telefon 02761 – 923637


Je nach Abfolge der mündlichen Prüfung

kann sich die Dauer der Gesamtprüfung bis

in den Nachmittag erstrecken!


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

Kul

tur

Ges

ells

chaf

tV

HS-

Kin

oJu

nge

VH

SSp

rach

enIn

tegr

atio

n


Integrationskurse Deutsch

Ein Integrationskurs besteht aus 700 Unterrichts-

stunden. Die ersten 600 Stunden sind Sprachun-

terricht und schließen mit dem „Deutsch-Test für

Zuwanderer (DTZ A2 - B1)“ ab.

Der Sprachunterricht ist in 6 Module zu jeweils

100 Stunden untergliedert.

Auf den Sprachkurs folgt ein 100-stündiger Ori-

entierungskurs, in dem das für ein Leben in

Deutschland benötigte Wissen über die Rechts-

ordnung, die Kultur und die jüngere Geschichte

Deutschlands vermittelt wird. Auch der Orientie-

rungskurs schließt mit einem Test ab.

Für die Entwicklung der Grundstruktur und der

Lerninhalte der Integrationskurse sowie für de-

ren Durchführung ist das Bundesamt für Migrati-

on und Flüchtlinge (BAMF) zuständig.

Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist seit vie-

len Jahren anerkannter Kooperationspartner

des Bundesamtes und führt die Integrationskur-

se in dessen Auftrag durch.

Unsere Integrationskurse finden in der Regel vor-

mittags statt: von montags bis freitags mit

jeweils 5 Unterrichtsstunden.

Wer kann an einem Integrationskurs teilnehmen?

1. Personen, die einen Berechtigungsschein für

den Integrationskurs haben.

Diesen erhält man von der Ausländerbe-

hörde, dem Bundesamt für Migration und

Flüchtlinge (BAMF), dem Bundesverwaltungs-

amt (Aussiedler) oder einem Jobcenter.

2. Jeder Interessierte, der Deutsch lernen möch-

te, sofern noch freie Kursplätze zur Verfü-

gung stehen.

Was kostet die Teilnahme?

Pro Unterrichtsstunde (= 45 Minuten) zahlen die

Teilnehmer 1,95 € selbst.

Alle 100 Unterrichtsstunden beginnt ein neues

Modul. Damit wird eine neue Zahlung fällig.

Eine Befreiung von den Kosten ist möglich, wenn

entsprechende Voraussetzungen vorliegen

(z. B. Arbeitslosengeld II oder Sozialgeld) und

wenn vor Kurs- bzw. Modulbeginn ein entspre-

chender Antrag beim Bundesamt für Migration

und Flüchtlinge (BAMF) gestellt wird.

Teilnehmer ohne Berechtigungsschein zahlen

zurzeit 3,90 € pro Unterrichtsstunde.

Entgelt pro Modul von 100 Unter-richtsstunden:

Mit Förderung und Kostenbefreiung durch das

BAMF 0,00 EUR

Mit Förderung, aber ohne Kostenbefreiung

durch das BAMF 195,00 EUR

Ohne Förderung durch das BAMF 390,00 EUR

Wie melde ich mich bei der Volkshochschule an?

Eine Anmeldung zu einem Integrationskurs ist

erst nach einer Beratung möglich.

Nach der Anmeldung werden Sie zu einem Ein-

stufungstest eingeladen.

Das Beratungsgespräch und der Einstufungstest

sind kostenlos.

Vereinbaren Sie einen Termin.

Ihr Ansprechpartner:

Thomas Feldmann, Telefon: 02761 – 923637

Welche Unterlagen muss ich mitbringen?

• Pass

• Aufenthaltstitel

• Bescheid über Arbeitslosengeld II oder Sozial-

geld (sofern ein Anspruch hierauf besteht)

• Berechtigungsschein („Verpflichtung“)

Grundlagen der Deutschen Gebärdensprache

Deutsche Gebärdensprache für Anfänger

(GER A1/I)


ständige Sprache, die zugleich die Mutterspra-

che gehörloser Menschen ist und seit 2002 in

Deutschland anerkannt ist. Es existiert keine

universelle Gebärdensprache, sondern sie unter-

scheidet sich von Land zu Land. Es gibt, wie in

der Lautsprache, auch regionale Dialekte.


ständige Sprache mit eigener Grammatik, die

sich sehr von der Grammatik der Deutschen

Lautsprache unterscheidet. Gebärdensprachen

bestehen aus Handzeichen, den Gebärden. Ge-

nauso wichtig sind die Gestik, Mimik und die

Körperhaltung.

Gebärdensprache ist ein Mittel zur Kommunika-

tion gehörloser Menschen untereinander. Aber

auch ertaubte Menschen oder Schwerhörige fin-

den in der Gebärdensprache eine ideale Kommu-

nikationsform. Wichtig ist sie aber auch für einen

Teil der hörenden Menschen: z. B. für hörende

Eltern gehörloser Kinder und für alle Menschen,

die beruflich mit hörgeschädigten Menschen zu

tun haben oder aus privaten Gründen die Gebär-

densprache lernen wollen.

Sie haben Lust, die Deutsche Gebärdensprache

mitsamt ihrer ganzen Schönheit und Ausdrucks-

kraft kennenzulernen? Dann sind Sie hier richtig.

Ihre Ansprechpartnerin für weitere Kurs-Infos:

Catrin Stockhecke-Meister, Tel. 02761 - 923635.

Kurs-Nummer 400016


11 Termine, 19.00 – 20.30 Uhr


Christoph Nowak

22 Ustd.



Beratung

unter Telefon

02761 – 923637


Grundbildung

für Erwachsene

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS


SprachenIntegration


59plus: Englisch

Diese Kurse sind speziell für ältere Menschen be-

stimmt, die kommunikativ bleiben wollen oder

Geist und Gedächtnis aktiv halten möchten. Die

Kurse bieten den Kursteilnehmenden die Mög-

lichkeit, langsam und in entspannter Atmosphä-

re zu lernen. Themen sind u. a. Newsletter - aus

der Geschichte und dem Alltag Großbritanniens

und den USA, Erweiterung der Grammatik, Part-

nerdialoge und Aktuelles.

Kurs-Nummer 406036

A1 - Kurs 3 (Fortsetzung)

Going ahead with the reader ‚Blooming late‘ A1.

We‘ll talk about the texts explaining their speci-

fic vocabulary and grammar plus exercises, and,

if necessary repeating special topics as regards

grammar and lexis/vocabulary.


12 x montags, 10.00 – 11.30 Uhr


Wilhelm Walendy

24 Ustd.




Kurs-Nummer 406021

B1 (Fortsetzung)


19 x mittwochs, 10.00 – 11.30 Uhr

Attendorn, Speckschule

Hilde Lamm

38 Ustd.




Kurs-Nummer 406046

B1 - Kurs 2 (Fortsetzung)

The reader ‚Blooming late – Sigrid goes to Ame-

rica‘ is the basis of this course. We intend to talk

as much as possible in English about the topics

concerned not forgetting to train and enlarge

grammar and vocabulary.




Wilhelm Walendy

24 Ustd.




Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen(GER)

Orientierungshilfe bei der Einstufung

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende derjeweiligen Stufe Folgendes können:

elementare Sprachverwendung

A 1Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigenLesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B.: auf Schildern und PlakatenSchreiben: einfache Standardformulare, z.B.: im Hotel ausfüllen

A 2 Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehenSprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führenLesen: kurze einfache Texte, z.B.: Anzeigen, Speisekarten, verstehenSchreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

selbständige Sprachverwendung

B 1 Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wirdSprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergebenLesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehenSchreiben: persönliche Briefe schreiben

B 2 Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen u. Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wirdSprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertretenLesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehenSchreiben: detaillierte Texte, z.B.: Aufsätze oder Berichte schreiben

kompetente Sprachverwendung

C 1 Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehenSprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrückenLesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehenSchreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

C 2 Hören: ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehenSprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligenLesen: jede Art geschriebenen Texts mühelos lesenSchreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

Kul

tur

Ges

ells

chaf

tV

HS-

Kin

oJu

nge

VH

SSp

rach

enIn

tegr

atio

n


A New StartWiederholungsstufe

– Wiederholen

– Aktivieren

– Kommunizieren

Wenn Sie vor längerer Zeit einige Jahre Englisch

in der Schule gelernt haben, wählen Sie bitte

keinen Anfängerkurs. Sie können viel mehr Eng-

lisch als Sie denken. In dem Kurs "A New Start"

frischen Sie Ihre Kenntnisse mit einem eigens für

diesen Kurs entwickelten Lehrwerk auf und bau-

en sie weiter aus.

Kurs-Nummer 406081

A2 - Kurs 1 (Neubeginn)


15 x montags, 17.00 – 18.30 Uhr


Judith Schulte

30 Ustd.




Kurs-Nummer 406106

A2 - Kurs 1 (Neubeginn)

Lehrbuch: A New Start A2, Cornelsen


14 x mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr


Klaus Bernardy

28 Ustd.




Kurs-Nummer 406071



15 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr


Judith Schulte

30 Ustd.




Kurs-Nummer 406096

B1 (Fortsetzung)

Lehrbuch: A New Start B1, Cornelsen


14 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr


Klaus Bernardy

28 Ustd.




Englisch A2(Fortsetzung)

Wir sind Teilnehmende, die Grundkenntnisse im

Englischen haben, diese aber für selbständiges

Sprechen noch weiter ausbauen wollen. Wir las-

sen uns genügend Zeit zum Erlernen und Ver-

tiefen von neuen Inhalten, weil wir uns an den-

jenigen orientieren, für die die Kursinhalte neu

sind. Ein entspanntes Lernklima, harmonisches

Miteinander und viel Freude am Lernen gehören

bei uns unbedingt dazu.

Kurs-Nummer 406166




Astrid Ochel

26 Ustd.




Kurs-Nummer 406156


15 x dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr


Astrid Ochel

30 Ustd.




Intermediate English – B1/B2Improving your language abilities

(Fortsetzung)

Sicher und kompetent in allen Bereichen der

Niveaustufe B1/2 - das ist das Ziel von diesem

Kurs. Sie fühlen sich nicht mehr als Anfänger ,

aber trotzdem fehlt Ihnen noch die Sicherheit

im Umgang mit der fließenden engl. Sprache?

Ein Kurs, in dem wir anhand von motivierenden,

interessanten und lebensnahen Themen unsere

Sprech-, Lese- und Hörkompetenz ausbauen,

gleichzeitig aber auch die grundlegenden Gram-

matikthemen aufarbeiten, könnte das richtige

für Sie sein.

Kurs-Nummer 406116


15 x mittwochs, 17.30 – 19.00 Uhr


Astrid Ochel

30 Ustd.




Let`s talk a lot, but first we`ll practice!(Fortsetzung)

In diesem Kurs steht das freie Sprechen in Form

von interessanten Gesprächen und lebhaften

Diskussionen im Vordergrund, zu denen wir

durch ansprechende und lebensnahe Themen

motiviert und angeregt werden (Lese-/Hörtexte

und andere Sprachanregungen, digital aufgear-

beitet und präsentiert).

Jeden Unterrichtstag werden wir zunächst

mit einer kleinen „warming-up“-Phase begin-

nen - Übungen für einen sicheren Umgang mit

den grammatischen Grundlagen, damit unsere

Sprachkompetenz auf einem soliden Fundament

steht und wir uns z. B. beim richtigen Gebrauch

der Zeiten, des Satzbaus, der Wortwahl usw.

kompetenter und fitter fühlen.

Als besonderes Highlight und als sehr fort-

schrittliche und motivierende Ergänzung der

Übungsmöglichkeiten können die Teilneh-

mende auch online auf Übungen zugreifen,

die speziell auf diese Lerngruppe und das

Thema der Unterrichtsstunde zugeschnitten

sind. Als multimediale und interaktive Apps

ermöglichen sie den Teilnehmern, zusätzlich

auch außerhalb des Unterrichts Zugang zu

weiterem Unterrichtsmaterial zu bekom-

men. Und sie werden bald merken: online

Üben ist kinderleicht und macht riesig Spaß.

Anmeldebestäti-gung erfolgt nur per E-Mail!

Falls Sie eine Bestätigung Ihrer Anmeldung wünschen, geben Sie bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse an!


Grundbildung

für Erwachsene

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS


SprachenIntegration


Kurs-Nummer 406136

B1 / B2


15 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr


Astrid Ochel

30 Ustd.




Kurs-Nummer 406126

B1 / B2




Astrid Ochel

30 Ustd.




Kurs-Nummer 406146

B2




Astrid Ochel

26 Ustd.




Let`s talk and practise B2 / C1(Fortsetzung

We intend to deal with the current problems and

challenges that are about to appear in the Eng-

lish speaking world both by means of fictional

and non-fictional texts.

So, if you are interested in using your English

language skills, come and join us on Thursday

nights.

Kurs-Nummer 406056




Wilhelm Walendy

30 Ustd.




English BusinessB1

Voraussetzung: mind. 6 Jahre Schulenglisch.

Kurs-Nummer 406061




Judith Schulte

30 Ustd.




WirtschaftsenglischB1 – Für Anfänger mit Vorkenntnissen

Förderung der Kompetenzen des Sprechens,

Hörverstehens, Schreibens, Lesens sowie der

Sprachmittlung (Dolmetschen) und des Überset-

zens. Förderung des interkulturellen Lernens auf

der Basis von Texten insbesondere in Form von

Dialogen und Rollenspielen.

Thematische Schwerpunkte:

– Menschen im Kontext von Unternehmen

– Beschreibung von Unternehmen, Strukturen

und Prozessen

– Small talk

– Persönliche und unternehmerische Zukunfts-

pläne, Zeitpläne

– Berufliche Laufbahnen, Bewerbungen und

Vorstellungsgespräche

– Unternehmer/innen, ihre Berufs – und Le-

benserfahrungen

– Persönliche Meinungen, Argumentation, Aus-

druck von Zustimmung und Ablehnung

Lehrbuch: Basis for Business, Intermediate

(ISBN 978-3-464-01892-7)

Kurs-Nummer 406016


16 x dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr


Dietmar Berckenhoff

32 Ustd.




Französisch

Kurs-Nummer 408026

A1 / A2 (Fortsetzung)

Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, welche

über Grundkenntnisse der französischen Spra-

che verfügen. Die Teilnehmer haben die Mög-

lichkeit, ihre Kenntnisse anhand der Lektionen

des Lehrbuchs zu erweitern und zu vertiefen.

Wiederholungen spezieller Aspekte der franzö-

sischen Sprache sind jederzeit möglich.

Lehrbuch: Voyages -neu – A1, Klett


15 x mittwochs, 17.45 – 19.15 Uhr


Wilhelm Walendy

30 Ustd.




Kurs-Nummer 408046

A 1 - Kurs 4 (Fortsetzung)

Lehrbuch: Voyages Neu A1, Klett


15 x dienstags, 17.30 – 19.00 Uhr


Sebastian Ninse

30 Ustd.




A1, A2, B1, B2,...

Was bedeuten diese Angaben?

Informationen zum Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) erhalten Sie auf Seite 48 in diesem Programmheft, im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de oder unter Telefon 02761 – 923637.


Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

Kul

tur

Ges

ells

chaf

tV

HS-

Kin

oJu

nge

VH

SSp

rach

enIn

tegr

atio

n


Kurs-Nummer 408016


Lehrbuch: Voyages 2, Klett, ab Lektion 4


16 x mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr


Claudia Kaufmann-Siebert

32 Ustd.




Kurs-Nummer 408036

B1 / B2 (Fortsetzung)

Cours de français supérieur

Voilà un cours de français où l‘on travaille à

l‘aide des textes et exercices du manuel scolaire

„Voyages – neu – A2“ dans une ambiance

bien agréable.


15 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr


Wilhelm Walendy

30 Ustd.




Kurs-Nummer 408056

Conversation facile B1

Vous aimez parler français? Vous souhaitez réac-

tiver vos connaissances de grammaire et de vo-

cabulaire pour mieux communiquer en français?

Alors bienvenue! Chaque semaine un nouveau

sujet de discussion!

Die Teilnahme an vorangegangenen Kursen ist

keine Voraussetzung.

Neue Teilnehmer sind willkommen.


15 x dienstags, 19.00 – 20.30 Uhr


Sebastian Ninse

30 Ustd.




Italienisch leicht gemacht

Dieser Kurs richtet sich an Italienischlernende,

die 1 bis 3 Semester Italienisch gelernt haben.

An den genannten Samstagsterminen haben Sie

die Möglichkeit, die ersten und wichtigen itali-

enischen Sprachstrukturen mit unterhaltsamen

Übungsformen zu vertiefen, wobei das Hören,

Sprechen und interessante Informationen über

Land und Leute im Vordergrund stehen.

Kurs-Nummer 409046


4 x samstags, 14.00 – 17.00 Uhr


Andrea Piccinno

16 Ustd.




Italienisch

Kurs-Nummer 409036

A1 - Kurs 1

Anfänger ohne Vorkenntnisse


Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 1



Andrea Piccinno

30 Ustd.




Kurs-Nummer 409056


Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 3




Andrea Piccinno

30 Ustd.




Kurs-Nummer 409026


Corso di lingua e civiltà italiana

Lehrbuch: A voi la parola




Klaudia Thun-Vigener

28 Ustd.




Kurs-Nummer 409016


L‘italiano al mattino

Lehrbuch: A voi la parola




Klaudia Thun-Vigener

28 Ustd.




Niederländisch

Wiecher van der Laan





30 Ustd.

Kurs-Nummer 414016



15 x montags, 9.30 – 11.00 Uhr

Kurs-Nummer 414026



15 x montags, 19.00 – 20.30 Uhr

Kurs-Nummer 414036





Grundbildung

für Erwachsene

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS


SprachenIntegration


Polnisch

Kurs-Nummer 417016

B1 (Fortsetzung)


12 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr


Halina Böhm

24 Ustd.




Serbokroatisch

Kurs-Nummer 421016



15 x dienstags, 17.00 – 18.30 Uhr


Judith Schulte

30 Ustd.




Spanisch

Kurs-Nummer 422106

A1 - Kurs 1

Anfänger ohne Vorkenntnisse

Lehrbuch: Con gusto A1


15 x dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr


Conchi Serna Mompean

30 Ustd.




Kurs-Nummer 422031


Lehrbuch: El curso en vivo 1, ab Lektion 4


10 x montags, 19.45 – 21.15 Uhr


Alexandra Maria Linder

20 Ustd.




Kurs-Nummer 422096




15 x dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr



30 Ustd.




Kurs-Nummer 422086



15 x montags, 19.30 – 21.00 Uhr



30 Ustd.




Kurs-Nummer 422115


Lehrbuch: Español Actual


15 x mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr

Altenhundem, Städtisches Gymnasium

Monica Schnell

30 Ustd.




Kurs-Nummer 422125

A 1 - Kurs 4 (Fortsetzung)

Lehrbuch: Español Actual


15 x mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr

Altenhundem, Städ tisches Gymnasium

Monica Schnell

30 Ustd.




Kurs-Nummer 422076




15 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr



30 Ustd.




Kurs-Nummer 422021


Lehrbuch: El curso en vivo 2, ab Lektion 10


10 x montags, 18.15 – 19.45 Uhr



20 Ustd.




Kurs-Nummer 422136

B1




Laura Sastre-Martinez

28 Ustd.




Kurs-Nummer 422011

B1 - Kurs 3

Lehrbuch: El nuevo curso 3, ab Lektion 7


10 x montags, 16.45 – 18.15 Uhr



20 Ustd.





Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gG

rund

bild

ung

für

Erw

achs

ene

Ges

undh

eit

Ernä

hrun

gK

unst

Kre

ativ

ität

Kul

tur

Ges

ells

chaf

tV

HS-

Kin

oJu

nge

VH

SSp

rach

enIn

tegr

atio

n


Spanisch – Lektürekurs

Kurs-Nummer 422061

A1 – Anfänger mit Vorkenntnissen

Pasión mortal

Beginn: 7. Mai 2018

6 x montags, 19.45 – 21.15 Uhr



12 Ustd.




Kurs-Nummer 422051

A2 / B1 (Für Fortgeschrittene)

El puesto de fruta y otros relatos

Beginn: 7. Mai 2018

6 x montags, 18.15 – 19.45 Uhr



12 Ustd.




Kurs-Nummer 422041

B1

Spanische Kurzgeschichten für Fortgeschrittene

Beginn: 7. Mai 2018

6 x montags, 16.45 – 18.15 Uhr



12 Ustd.




Firmenschulungen der VHS desKreises Olpe

Moderne Unternehmen können Ihre Leis-

tungsfähigkeit nur halten oder steigern,

wenn die Mitarbeiter hoch qualifiziert

sind. Dabei fordern neue Märkte und

Produkte Wissen auf dem neuesten Stand

– bei jedem Einzelnen. Zögern Sie nicht,

schulen Sie Ihre Mitarbeiterinnen und

Mitarbeiter.

Die VHS des Kreises Olpe ist seit Jahrzehn-

ten in der Aus- und Weiterbildung Erwach-

sener tätig. Wir sind regional präsent – als

ein professionelles Weiterbildungszentrum

mit langjährigen Erfahrungen in Firmen-

schulungen – kundenorientiert, integrativ,

vielseitig, kompetent. Und immer ganz in

Ihrer Nähe.

Für diese Themen sind wir Experten:

¾ Sprachtrainings: Kommunikation in Sprache und Schrift, sicherer Umgang mit Menschen anderer Kulturen

¾ Grundlagenwissen und Aufbaukurse in EDV-Anwendungen, Internet und neuen Medien

¾ Reden, Verhandeln, Präsentieren, Mo-derieren als „personal business skills“

¾ Arbeitsorganisation, Zeitmanagement, Teamarbeit

¾ Organisations- und Personalentwick-lung

¾ Moderne Führungsinstrumente, Mitar-beitergespräche, Motivation

¾ Gesundheitsförderung im Betrieb

Ob Sie Ihre Belegschaft schulen möchten

oder nur für einige Mitarbeiter ein Ange-

bot suchen:

Als professioneller Partner können wir

flexibel und schnell auf Ihren Bedarf

reagieren.

Teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit und

legen Sie die Ziele fest.

Wir konzipieren die Maßnahmen inhalt-

lich, gestalten Sie nach Ihren Vorstellungen

und Wünschen.

Sprechen Sie mit uns

Telefon 02761 – 923630

[email protected]

A1, A2, B1, C1,...

Was bedeuten diese Angaben?

Informationen zum Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) erhalten Sie auf Seite 48 in diesem Programmheft, im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de oder unter Telefon 02761 – 923637.


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g

Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung

Soziale Kompetenz und Emotionale IntelligenzSchlüsselqualifikationen für den Erfolg

Fachkompetenz wird von jedem Beschäftig-

ten, ob Führungskraft oder nicht, erwartet und

vorausgesetzt. Vielen fehlen jedoch wichtige

Schlüsselqualifikationen zum erfolgreichen ge-

schäftlichen Miteinander: „Soziale Kompetenz“

und „Emotionale Intelligenz“.

Mit „Sozialer Kompetenz“ und „Emotionaler In-

telligenz“ können Führungskräfte

– erfolgreich auf die Arbeitsleistung ihrer Mitar-

beiter einwirken,

– diese dazu motivieren, die in ihnen vorhande-

nen Fähigkeiten und Fertigkeiten effektiver zu

nutzen und weiter zu entwickeln sowie

– selbst einfacher, stressfreier und erfolgreicher

im Umgang mit Kunden und Geschäftspart-

nern agieren.

In diesem Kompaktseminar erfahren Sie alles

über die Bedeutung, die Auswirkung und den

Erhalt der „Sozialen Kompetenz“ und der „Emo-

tionalen Intelligenz“.

Ausführliche Seminarunterlagen können beim

Dozenten zum Preis von 10 € erworben werden.

Kurs-Nummer 500046


9.00 – 17.00 Uhr


Ernst Rotter

9 Ustd.



Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken

"Jeder Mensch ist fähig, sein Selbstbewusst-

sein zu steigern, wenn er bereit ist, mutig einen

Schritt nach vorne zu tun, Unbekanntes zu wa-

gen und seine persönlichen Stärken und Fähig-

keiten wieder zu entdecken."

Dieses Seminar wird Ihnen die Augen öffnen,

wie Sie Ihr Selbstbewusstsein zum Positiven hin

verändern.

Sie werden erfahren:

– woher das Selbstbewusstsein kommt

– wie es sich entwickelt

– was es mindert/verringert

– was es steigert/verbessert

– wo der Einsatz des Selbstbewusstseins

hilfreich ist

Sie werden in der Lage und fähig sein, SELBST-

BEWUSST Kontakt zu fremden Menschen aufzu-

bauen; sich privat und beruflich durchzusetzen;

"Nein" sagen zu können; "Lampenfieber" auf-

zulösen; etwas, was Sie nicht (tun) wollen, zu

sagen; sich von anderen Menschen nicht "ma-

nipulieren" zu lassen; mutiger zu sein – auch in

kritischen Situationen.

Die Ihnen vorgestellten "erfolgreichen Strategien

für mehr Selbstbewusstsein" werden Ihre Selbst-

motivation aktivieren, Ihre Persönlichkeit stärken

und somit Ihr Selbstbewusstsein erhöhen.



Kurs-Nummer 500026




Ernst Rotter

10 Ustd.



Schlagfertigkeitstraining

Manchmal muss man sich ganz schön etwas an-

hören: Vorwürfe, Diskriminierung, Abschätziges,

vor anderen Leuten oder Kollegen. Sie ärgern

sich hinterher maßlos, weil Sie nicht sofort etwas

erwidern konnten. Das geht Ihnen manchmal

noch tagelang durch den Kopf: Hätte ich doch

nur direkt... Persönliche Angriffe hört man täg-

lich und überall.

Programmbereich: Persönliche und berufliche BildungIn Beruf und Gesellschaft ist es wichtig, persönliches und berufliches Wissen ständig zu erneuern und weiter zu entwickeln. Lebenslanges Lernen fördert die individuelle Handlungskompetenz im Alltag und sichert die eigene Beschäftigungsfähigkeit. Die VHS des Kreises Olpe bietet im Programmbereich „Persönliche und berufliche Bildung“ ein breit gefächertes Angebot von Kursen an, um den sich ständig ändernden Anforderungen und dem sich weiter entwickelnden Ar-beitsmarkt mit Person und Kompetenz begegnen zu können. Das Angebot umfasst sowohl Kurse aus den Bereichen EDV, kaufmännisches Wissen/Betriebswirtschaft und Bürop-raxis, als auch Seminare in den Bereichen Kommunikation, Organisation und Management. Weiter werden Semina-re zu technischen Themen und zur persönlichen Entwicklung angeboten.

Das Land NRW sowie der Bund sehen die Notwendigkeit der kontinuierlichen Erhaltung und Erweiterung des beruflichen Wissens. Aus diesem Grund finanzieren sie Beratungs- und Förderprogramme (Bildungsscheck NRW, Bildungsprämie, Beratung zur Beruflichen Entwicklung), die die Weiterbildungsbemühungen des Einzelnen sowie der Betriebe unterstützen.

Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist offizielle Beratungsstelle für diese Förderprogramme.

Ihr Ansprechpartner: Daniel Pietruska, Telefon 02761 – 923636


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




Möchten Sie auch schlagfertig darauf reagieren,

statt sprachlos dazustehen? In diesem Schlagfer-

tigkeitstraining lernen und üben Sie elf Strategi-

en, wie Sie verbale Attacken souverän abweh-

ren, die eigene Seele vor Schaden bewahren,

den Angreifer ins Leere laufen lassen und den

Frieden wieder herstellen.

Der unfreundliche Verkäufer, die Kolleginnen

und Kollegen am Arbeitsplatz oder der schlecht

gelaunte Chef, Ihre Schüler oder auch ein Fami-

lienmitglied – egal wer sich mit Ihnen anlegt, er

wird in Zukunft wenig Freude daran haben.

Kurs-Nummer 500136


10.00 – 17.00 Uhr


Werner Jungbeck

8 Ustd.



Wie wirke ich? Überzeugende Körpersprache I

In diesem Praxisseminar vermittelt der Dozent,

wie Sie durch Ihre Körpersprache authentisch,

sympathisch und souverän führen, manipula-

tives Verhalten erkennen und Ihre persönliche

Außenwirkung und Körpersprache auch bei der

Arbeit mit Gruppen konsequent als Führungsin-

strument nutzen.

Mit psychologischem Scharfsinn und praxis-

gerechten Übungen zeigt der Dozent, wie Sie

durch Körpersprache Menschen souverän füh-

ren. Dabei erleben Sie auch, auf was es bei

verschiedenen Gruppenkonstellationen körper-

sprachlich und stimmlich ankommt und, wie

Sie sich in Grenzsituationen, wie z. B. brisanten

Meetings, manipulativen Angriffen, Verhandlun-

gen unter Druck oder schwierigen Gesprächen

verhalten sollten.

Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-

den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.

Kurs-Nummer 500076

Sonntag, 15. April 2018

10.00 – 17.00 Uhr


Marius Jost

8 Ustd.




Wie tickst du?Wie ticke ich?Wer tickt schon richtig?Reflektierte Selbst- und Fremdwahrnehmung

Menschen verstehen sich meist gut miteinander

und sind sich sympathisch, wenn sie die gleichen

Werte teilen. Ist dies nicht der Fall, können sich

Menschen gegenseitig das Leben sehr erschwe-

ren, da natürlich jeder davon überzeugt ist, rich-

tig zu handeln. Muss „richtig“ für jeden Men-

schen das gleiche bedeuten? Das Wissen, dass

eine ganz persönliche, bei jedem Menschen un-

terschiedlich ausgeprägte, Motivation jedes Han-

deln bestimmt, ist für einen toleranten Umgang

miteinander von herausragender Bedeutung.

Dieser Abend bietet verschiedene Möglichkei-

ten der Auseinandersetzung mit den eigenen

Werten, Zielen und Handlungsmotiven. Es wird

deutlich, warum es zu spontanem Vertrauen ei-

nerseits oder zu Missverständnissen und Konflik-

ten andererseits kommen kann. Zugleich wird er-

sichtlich, warum manches zu viel Energie kostet

und, wo Ansatzpunkte bestehen, damit es mehr

Spaß macht, leistungsfähig zu sein.

Kurs-Nummer 500176


18.00 – 21.00 Uhr


Kerstin Blank-Bringmann

4 Ustd.



Mit Dir kann man doch gar nicht reden!Kommunikation und Persönlichkeit im Konflikt

Das Konfliktverhalten ist eng mit der eigenen

Persönlichkeitsstruktur verbunden. Während

eines Konflikts treten bei den beteiligten Men-

schen in ihrer Wahrnehmungsfähigkeit, im

Denken, Fühlen und Wollen wesentliche Beein-

trächtigungen auf, sie handeln häufig affektge-

trieben. Das Seminar will helfen, Bewusstheit für

diese seelischen Vorgänge zu bekommen, damit

eigenverantwortlich gehandelt werden kann.

Erkennen Sie Ihren eigenen Konfliktstil und die

dahinter liegende Persönlichkeitsstruktur. Be-

greifen Sie Konfliktstile anderer und bleiben Sie

dadurch handlungsfähig. Lernen Sie konstruktiv

mit Konflikten umzugehen und deeskalierend

zu kommunizieren. Lernen Sie konfliktlösende

Kommunikation anzuwenden und den wichti-

gen emotionalen Wendepunkt herbeizuführen.

Zielgruppe: Alle, die deeskalierend und erfolg-

reich kommunizieren wollen.

Kurs-Nummer 500086

Samstag, 5. Mai 2018

9.30 – 17.30 Uhr


Claudia Lutschewitz

9 Ustd.



Mensch ärger‘ Dich nicht!(Wie) sind Konflikte lösbar?

Konflikte sind allgegenwärtig – zwischen Natio-

nen, Religionen, in Familien, in Freundschaften

und in Partnerschaften. Doch was ist überhaupt

ein Konflikt und warum sind Konflikte für die

meisten von uns etwas Negatives, was am liebs-

ten unter den Teppich gekehrt wird? Welche un-

terschiedlichen Konfliktarten und -typen gibt es,

welcher Konflikttyp sind Sie? Welche Konflikte

sind lösbar, welche nicht? Was kann man tun,

um Konflikte möglichst frühzeitig zu erkennen

und etwas zu deren Lösung beizutragen?

Anhand einer Vielzahl von Beispielen aus dem

Arbeitsalltag, dem Leben und dem Weltgesche-

hen werden im Workshop typische Konflikte nä-

her unter die Lupe genommen. Praxisnah und

beteiligungsorientiert lernen Sie Ursachen, For-

men und Lösungsmöglichkeiten von Konflikten

kennen und werden erkennen, dass nicht die

Durchsetzung von festgefahrenen Positionen,

sondern die Wahrung der Interessen und Be-

dürfnisse der Schlüssel zur Lösung von unter-

schiedlichen Sichtweisen und Wahrnehmungen

ist.

Zielgruppe: Alle, die selbstgesteuert und eigen-

verantwortlich bleiben wollen.

Kurs-Nummer 500096


9.30 – 17.30 Uhr


Claudia Lutschewitz

9 Ustd.



Wenn etwas dazwischen-kommt…

...beachten Sie bitte die Abmeldebedingungen hinten im Programmheft (AGB).


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g


ResilienzWas uns stark macht gegen Stress und Belastung

Wer wünscht es sich nicht, widerstandsfähig

zu sein gegenüber Rückschlägen und außerge-

wöhnlichen Belastungen? Was genau macht res-

iliente Menschen aus und welche Antworten gibt

die Forschung, die eigene Widerstandsfähigkeit

zu stärken und so sicher und stark in unsicheren

und krisenhaften Situationen zu handeln?

Wie Sie an Krisen wachsen können und wie Sie

es schaffen, auch größere Veränderungsprozesse

zu meistern, erfahren Sie in diesem Seminar.

Inhalte:

– Das Gehirn und seine Veränderungsfähigkeit

– Die 7 Säulen der Resilienz im Alltag

– Resilienz entwickeln ein Leben lang

Eine hohe Widerstandsfähigkeit hilft uns, mit

Unsicherheit und Druck gut umgehen zu kön-

nen, an schwierigen Situationen und Krisen zu

wachsen und mehr Optimismus und Lebensfreu-

de im Alltag zu erleben.

Kurs-Nummer 500126

Samstag, 5. Mai 2018

10.00 – 17.00 Uhr


Sabine Westerhoff

8 Ustd.



Souverän stressfrei im BerufRaus aus Dauerstress & Fremdbestimmung

Wenn etwas in uns immer wieder sagt, „Es

reicht, das stinkt mir“, dann kann es so einfach

nicht weitergehen.

Wir dürfen etwas Neues über uns selbst lernen,

damit unsere Karriere, unser Unternehmen, un-

ser Projekt eine echte Zukunft hat. Oft befürch-

ten wir allerdings, dass wir im Trüben fischen

und scheitern werden. Möglicherweise kommen

bedrohliche Warnungen von Kollegen oder Part-

nern dazu: „Das geht nicht!“, „Was werden da

unsere Kunden denken?“, „Das wird dein Chef

dir nie erlauben!“

Lernen Sie in diesem Workshop, wie Sie durch

Fokussierung und individuelles Zeit- und Selbst-

management eingefahrene Verhaltensmuster

erneuern können, um dann eine neue Taktik für

Ihre Arbeits- und Lebenssituation zu erarbeiten.

Egal, ob Sie als Angestellter endlich freier und zu-

friedener sein möchten oder als Selbstständige/r

souverän mit Stress umgehen möchten: Erfahren

Sie, welche Schritte Sie gehen und welche Werk-

zeuge hierzu dienen können.

Interaktive Praxisübungen in kleinen Gruppen

und unter Anleitung des Trainers im Rahmen der

gesamten Gruppe runden die Veranstaltung ab.



Kurs-Nummer 500066

Freitag, 8. Juni 2018, 18.00 – 21.15 Uhr

Samstag, 9. Juni 2018, 9.00 – 16.30 Uhr


Marius Jost

12 Ustd.




Gut gebrüllt, Löwe!

Wer kennt sie nicht, die Augsburger Puppenkis-

te, bei der der Löwe durch sein Brüllen zunächst

Unsicherheiten verbergen wollte und schließlich

kraftvoll und selbstbewusst handelt?

Um in heutigen turbulenten Zeiten überzeugend

auftreten zu können, reichen Intelligenz und ge-

scheite Worte nicht aus. Es braucht ein starkes

persönliches Profil – man muss sich in Szene set-

zen, sich gut „verkaufen“ können!

Häufig kommt es auf die ersten Sekunden an!

Immer geht es darum zu überzeugen – wer sich

nicht durchsetzen kann, wird nicht wahrgenom-

men!

Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit, an-

hand von Erfahrungsaustausch, Fallbeispielen

und -anleitungen zukünftig gut aufzutreten, zu

überzeugen und sich bestmöglich durchzuset-

zen.

Für

– Menschen, die zukünftig selbstbewusst und

sicherer auftreten wollen,

– Führungskräfte und Mitarbeitende, die ihre

Durchsetzungskraft trainieren möchten,

– Menschen, die ihre Kommunikation optimie-

ren möchten

Inhalte des Seminars:

– Die erste Sekunde und Selbstvermarktung

– Nonverbale Kommunikation durch Körper-

sprache und Mimik

– Verbale und paraverbale Kommunikation

durch Stimme, Sprechen, Sprache und

Wirken

– Der Umgang in Wortgefechten – Ist Schlag-

fertigkeit erlernbar?

– Rede – Auftritt – Lampenfieber – „den Saal

füllen“

– Umgang mit Konflikten und Manipulationen

– Beanstandungen und Beschwerden – Wie

wehren Sie sich produktiv?

Theorie und Praxis wechseln sich in diesem

Workshop spannend und kurzweilig ab.

Kurs-Nummer 500106


9.30 – 17.30 Uhr


Claudia Lutschewitz

9 Ustd.



Grundlagen der Rhetorik

Selbstbewusstes Auftreten, sich gegen Angriffe

verteidigen können, Nein-Sagen können, im Ge-

spräch nicht abgewiegelt zu werden, die richti-

gen Argumente finden – all das und vieles mehr

sind Fähigkeiten, die erlernbar sind.

Mit den Grundlagen der Rhetorik erhalten Sie

praktisches Handwerkszeug, das es Ihnen er-

möglicht, die jeweiligen Gesprächssituationen

aktiv zu gestalten und Ihre Ziele erreichbar zu

machen. An einem abwechslungsreichen Trai-

ningstag, an dem sich theoretische Elemente mit

praktischen Übungen ergänzen, haben Sie die

Möglichkeit, sich intensiv mit den Grundlagen

der Rhetorik auseinanderzusetzen und den Um-

gang damit zu üben.



Kurs-Nummer 500116


10.00 – 17.00 Uhr


Regine Quehl

8 Ustd.




Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




Manipulative Rhetorik IManipulation erkennen und elegant kontern

Sind Sie immer in der Lage, Vorgesetzte und Ihr

Team von Ihren Botschaften zu überzeugen?

Egal in welcher Position Sie arbeiten, Ihre Karrie-

re hängt von Ihren kommunikativen Fähigkeiten

in diesem Bereich ab. Unsere Arbeitswelt ist zu-

nehmend von Stress und geteilter Aufmerksam-

keit geprägt. Die Fähigkeit, manipulative Tricks

zu erkennen und Menschen nachhaltig zu über-

zeugen wird immer wichtiger!

Durch dieses Seminar werden Sie Strategien aus

Therapie, Vertrieb, Lobbying und PR erkennen

und verstehen. Nehmen Sie praxistaugliche Tech-

niken mit in Ihren Alltag, die Sie vor unethischen

Überzeugungskünstlern schützen werden. Schär-

fen Sie Ihr Feingefühl im Umgang mit verbalen

und nonverbalen Überzeugungsstrategien!

Interaktive Kurzübungen in Kleingruppen sowie

im Zweiergespräch sorgen in diesem Seminar für

eine lebendige, angenehme Atmosphäre.

Die ausführliche Beschreibung des Vortrags fin-


Vorankündigung:

Im nächsten Halbjahr wird die VHS ein weiter-

führendes Seminar zur manipulativen Rhetorik

anbieten.

Kurs-Nummer 500056

Freitag, 13. April 2018, 18.00 – 21.15 Uhr

Samstag, 14. April 2018, 9.00 – 16.30 Uhr


Marius Jost

12 Ustd.




Ihre Stimme im privaten AlltagPersönliche Möglichkeiten ausschöpfen

Stehen Sie vor der Aufgabe, eine Hochzeitsrede

oder eine Rede im Rahmen Ihres Ehrenamts zu

halten? Möchten Sie mit Ihrer Stimme Eindruck

hinterlassen? Soll sie sich klar und klangvoll an-

hören? Falls ja, so sind Sie in diesem Seminar

richtig.

Sie lernen u. a. Methoden und Techniken ken-

nen, die

– Ihre Stimme klarer und klangvoller werden

lassen,

– Ihnen auch bei Nervosität helfen, Ihr

Sprechtempo zu reduzieren und

– Ihnen helfen, bei Atem zu bleiben.

Das Seminar ist sehr praxisorientiert, so dass Sie

viele Möglichkeiten erhalten, Ihr neu erlerntes

Wissen auszuprobieren und wahrzunehmen, wie

Ihr Körper arbeitet. Letztendlich bekommen Sie

Ihren persönlichen stimmlichen Werkzeugkasten

an die Hand, mit welchem Sie zuhause selbst-

ständig weiterüben können.

Arbeitskopien sind bereits im Entgelt enthalten.

Kurs-Nummer 500156




Felix Bender

8 Ustd.




Ihre Stimme: Fit für den BerufsalltagEin Kurs für Dozenten und Vortragende

Dozenten und Vortragende sind darauf ange-

wiesen, beim Sprechen stets gut verständlich

zu sein, da die Stimme ihr Kapital ist. Dabei sind

sie häufig mit besonderen Herausforderungen

konfrontiert, wie z. B. ungünstiger Raumakustik,

Lärm, Unruhe, Staub und Stress.

Der Kurs vermittelt Ihnen wichtiges Hintergrund-

wissen zum Einsatz der Sprechstimme, insbeson-

dere vor vielen Zuhörern in größeren Räumen.

Sie haben die Möglichkeit, Methoden und Tech-

niken auszuprobieren, die Ihre Stimmgesundheit

fördern sowie die Ausdrucksmöglichkeit Ihrer

Stimme erhöhen.

Ziel des Seminars ist, dass Sie Ihre Stimme im

Anschluss an den Kurs entsprechend Ihrer per-

sönlichen Möglichkeiten im beruflichen Alltag

einsetzen können.

Arbeitskopien sind bereits im Entgelt enthalten.

Kurs-Nummer 500166

Freitag, 15. Juni 2018, 17.45 – 20.15 Uhr

Samstag, 16. Juni 2018, 10.00 – 17.00 Uhr


Felix Bender

10 Ustd.




Der perfekte Vortrag

Sie wollen eine Rede halten, ein Referat vortra-

gen, ein Produkt oder ein Projekt präsentieren?

Mit "Der perfekte Vortrag" kein Problem: Sie ler-

nen, wie Sie interessant einsteigen und Struktur

in Ihren Vortrag bringen. Sie bekommen prakti-

sche Tipps zu Sprache, Körpersprache und Me-

dieneinsatz. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie

dem Lampenfieber begegnen können. Zahlrei-

che Beispiele, Übungen und geschicktes Feed-

back helfen Ihnen dabei, Ihre Vorträge in Zukunft

optimal zu gestalten.

Kurs-Nummer 500146


10.00 – 17.00 Uhr


Werner Jungbeck

8 Ustd.



Schreibwerkstat: Professio-nelle PressemitteilungenGute Texte. Klare Botschaften. Spannende Inhalte.

Die Pressemitteilung ist das wichtigste Instrument

im Tagesgeschäft von Kommunikationsabteilun-

gen. In der täglichen Meldungsflut geht daher

ein großer Teil unter. Nachrichtenwert und hand-

werkliche Qualität entscheiden an erster Stelle

darüber, ob eine Pressemitteilung veröffentlicht

wird oder nicht. Gute Texte mit ansprechenden

Inhalten sind daher auch immer ein Service für

Journalisten und Leser. Sie dienen damit der Öf-

fentlichkeit und dem Versender gleichermaßen.

Wer die handwerklichen Regeln beherrscht und

relevante von irrelevanten Botschaften unter-

scheiden kann, hat daher gute Chancen, mit sei-

nen Pressemitteilungen Gehör zu finden.

In der Schreibwerkstatt lernen Sie elementare

Anforderungen an Aufbau, Format, Struktur

und Gliederung von Pressemitteilungen in Theo-

rie und Praxis kennen. Sie üben die Anwendung

des 5W-Prinzips und die Formulierung klarer,

spannender Botschaften und Inhalte. Ein Exkurs

beschäftigt sich mit Aufbau und Pflege von Pres-

severteilern und Fragen der Distribution.

Die Schreibwerkstatt richtet sich an alle, die in

kleinen und mittleren Unternehmen, Verbänden,

Behörden oder Vereinen mit Kommunikation zu

tun haben und sich auf dem Gebiet der Presse-

mitteilung professionalisieren möchten.


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g


Die Teilnahme ist ohne spezielle Vorkenntnisse

möglich.

Wenn gewünscht, bitte aktuelle Pressemitteilun-

gen mitbringen.

Kurs-Nummer 500196


9.00 – 16.30 Uhr


Daniel Fitzke

8 Ustd.




Schreibwerkstatt: Von der Nachricht zur StorySouverän und variantenreich kommunizieren

Immer nur Pressemitteilungen – ist das nicht

langweilig? Genau! Darum bedient sich professi-

onelle Produkt- und Unternehmenskommunika-

tion auch aus einem vielfältigen Werkzeugkasten

unterschiedlicher Formate und Darstellungsfor-

men. Und die werden in der Schreibwerkstatt

nach einer kurzen Auffrischung zur Pressemittei-

lung vorgestellt.

Wenn Sie Ihre Kommunikationspraxis durch For-

mate wie Fachberichte, Success Stories, Inter-

views, Statements oder White Paper bereichern

möchten, sind Sie in dieser Schreibwerkstatt ge-

nau richtig. Oder darf es sogar ein Buch sein?

Geübt wird an einem Praxisfall mit einem Format

Ihrer Wahl. Dazu werden Grundregeln pointier-

ten und prägnanten Schreibens vermittelt – für

Print und Online.

Der Workshop richtet sich an alle, die für kleine

und mittlere Unternehmen, Verbände, Behörden

oder Vereine redaktionell tätig sind. Variantenrei-

ches Schreiben für unterschiedliche Bedürfnisse

von Medienpartnern und Lesern steht dabei im

Mittelpunkt.

Die Teilnahme ist ohne spezielle Vorkenntnisse

möglich. Wenn gewünscht, bitte eigenen Text

Ihrer Wahl mitbringen.

Kurs-Nummer 500226


9.00 – 16.30 Uhr


Daniel Fitzke

8 Ustd.




Shine Your Light – Zeig, was in Dir steckt

Menschen sind wie Marken. Die einen haben

eine große Strahlkraft, andere führen ein Schat-

tendasein – obwohl das "Produkt" im Kern gut

ist. Was macht eine Marke erfolgreich und wie

wird ein Mensch zur Marke? Wie kommuniziert

mein Gegenüber und wie finde ich den Zugang

zu ihm? Das sind die zentralen Fragen des Kurses.

Beispiele erfolgreicher Marken und Menschen

vermitteln eine erste Idee der Markenbildung. In

vertiefenden Übungen entwickeln Sie Ansätze

eines eigenen, persönlichen Markenbildes. Sie

lernen, sich in das Kommunikationsverhalten

von Vorgesetzten, Kollegen, Kunden und Mit-

menschen einzufinden und adressatengerecht

zu kommunizieren.

Schwerpunkte des Kurses sind unter anderem:

– Selbstanalyse und Selbstwahrnehmung

– Selbstbild und Fremdbild

– Storytelling

– Auftreten und Wirkung

– Innere und äußere Haltung

– Verbale und nonverbale Kommunikation

– Adressatengerechte Vermittlung von Inhalten

Wenn gewünscht, bitte aktuellen Lebenslauf

mitbringen.

Zielgruppe sind Angestellte, Selbständige und

Arbeitssuchende.

Kurs-Nummer 500206


9.00 – 16.30 Uhr


Daniel Fitzke

8 Ustd.




Mut zur Langeweile! Umgang mit Schreib- blockaden

Produktivität ist im Wirtschaftsleben das Maß al-

ler Dinge. Der kreative Prozess kennt aber keine

Abkürzung. Oft ist die vermeintliche Schreibblo-

ckade nichts weiter als die Ruhe vor dem Sturm

der Ideen. Erst dann entlädt sich der kreative Pro-

zess im Feuerwerk der Ideen.

Gute Texte, Präsentationen und Konzepte brau-

chen ihre Zeit. Kreative müssen das aushalten,

auch wenn die Controller es nicht verstehen. Der

Kurs erklärt den Ablauf kreativer Prozesse, setzt

Trigger für Kreativität und vermittelt einfache

Methoden, um kreative Prozesse einzuleiten und

ungestört ablaufen zu lassen.

Schwerpunkte des Vortrags sind unter anderem:

– Ablauf kreativer Prozesse und was dabei im

Gehirn passiert

– Schreibblockaden gibt es nicht!

– Druck macht Diamanten: Arbeiten unter

Zeitdruck

– Kill your Darlings: Wenn die gute Idee der

Feind der besseren ist

– Erwartungsmanagement und Umgang mit

Vorgesetzten oder Auftraggebern

Zielgruppe:

Alle, die regelmäßig privat oder beruflich mit

Schreiben zu tun haben – ganz gleich ob es sich

um Texte für das Internet, für die Presse, Konzep-

te, Präsentationen oder Bücher handelt.

Kurs-Nummer 500216


19.00 – 20.45 Uhr


Daniel Fitzke

2 Ustd. / 12,00 €

Geldsorgen reduzieren, finanzielle Situation verbessern

Dieses Seminar ist kein Finanz-, Anlage- oder

Steuerberatungs-Seminar sondern ein Seminar

in dem Sie erfahren, wie Sie mit neuer Denk- und

Handlungsweise Ihre vorhandenen Geldsorgen

verringern und einen sensibleren Umgang mit

Geld erhalten.

Die in dem Seminar vorgestellten und vermittel-

ten bewährten Tipps, Strategien, Übungen und

Vorgehensweisen um die finanzielle Situation

zu verbessern, helfen Ihnen, Schuldenfallen zu

vermeiden, einen sorgsameren und sensibleren

Umgang mit Geld zu entwickeln und neue Gele-

genheiten zu suchen – die zu Ihnen passen – um

mehr Geld als bisher zur Verfügung zu haben.





Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




Kurs-Nummer 500036




Ernst Rotter

10 Ustd.



Facebook, Twitter & Co. als MarketinginstrumenteSocial Media für KMU & Vereine

Zeitungsanzeige, Prospekte und Flyer, eigene

Homepage – neue Medien bieten neue Mög-

lichkeiten, auch für PR und Marketing. Werbung

und Öffentlichkeitsarbeit setzt da an, wo sich

Menschen aufhalten. Weltweit tummeln sich al-

lein auf Facebook mehr als 1,5 Milliarden Nutzer.

Doch Facebook ist längst nicht alles, was unter

Web 2.0 firmiert. Wer sich in der Welt der So-

zialen Medien präsentieren will, sollte wissen,

worauf er sich einlässt, die Rahmenbedingungen

kennen. Der Vortrag bietet eine Einführung in

die Möglichkeiten des Social-Web, zeigt Chan-

cen und Risiken sowie Strategien für Social-

Media-Marketing auf und liefert Hinweise auf

die dafür notwendigen Ressourcen. Angespro-

chen sind Handwerksbetriebe, kleine und mitt-

lere Unternehmen, Dienstleister, Freiberufler so-

wie Vereine und Verbände.

Kurs-Nummer 500236


18.30 – 21.00 Uhr


Volker Lübke

3 Ustd.




Erste Schritte mit dem Android Smartphone oder Tablet

Sie halten Ihr neues Android-Smartphone oder

-Tablet in Händen und nun?

Im Seminar erfahren Sie, wie Sie es einrichten

und die ersten Schritte in der Android-Welt un-

ternehmen.

Themen sind u. a.:

– Einrichtung

– Google-Account

– E-Mail-Konto einrichten

– WLAN einrichten

– Startbildschirm anpassen

– Hintergrundbild ändern

– Apps im Google Play suchen und installieren

– Kostenfallen

Bitte bringen Sie neben Ihrem Gerät Ihre E-Mail-

Adresse samt Zugangsdaten, Ihr Ladegerät und

Ihr Benutzerhandbuch mit.

Kurs-Nummer 501206


17.45 – 21.00 Uhr


Martin Wiegel

4 Ustd.



Computerschreiben in kürzester Zeitmit beschleunigten Lernmethoden

Normalerweise dauert das Erlernen des 10-Fin-

ger-Schreibsystems nach der herkömmlichen

Methode 30 – 40 Unterrichtsstunden. Dank

beschleunigender Lehr- und Lernmethoden, die

zum Einsatz kommen, ist es nun möglich, das

Computerschreiben in nur 4 Stunden zu erler-

nen.

Hierbei wird jede einzelne Taste mit einem Bild

und einer bestimmten Farbe verknüpft. Unter

Zuhilfenahme von Musik und Sprache entwickelt

sich somit nach und nach eine komplette Ge-

schichte vor den Augen der Lernenden, welche

ihnen die gesamte Tastatur erschließt. Letztend-

lich kommt auch der Spaß bei dieser ganzheitli-

chen Lernmethode nicht zu kurz.

Lehrmaterial ist bereits im Entgelt enthalten.

Kurs-Nummer 501026

Freitag, 16. März 2018, 17.45 – 21.00 Uhr

Samstag, 17. März 2018, 9.00 – 12.15 Uhr



8 Ustd.




Kurs-Nummer 501036

Freitag, 6. Juli 2018, 17.45 – 21.00 Uhr

Samstag, 7. Juli 2018, 9.00 – 12.15 Uhr



8 Ustd.




Windows 10 für Anfänger

Computereinsteigern, die keine oder nur sehr

geringe Vorkenntnisse haben, möchte dieser

Kurs fundiertes Basiswissen über die Funktions-

weise eines Computers und die Windowsumge-

bung bieten.

Themen:

– Umgang mit Maus, Tastatur & Co.

– Kennenlernen der Windows 10-Oberfläche

– Fensterarten und -funktionen kennenlernen

– Grundeinstellungen in der Systemsteuerung

vornehmen (z. B. Maus, Tastatur)

– Dateien und Ordner mit dem Windows-

Explorer verwalten (z. B. anlegen, kopieren,

verschieben, suchen und löschen)

Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.

Kurs-Nummer 501056

Freitag, 2. März 2018, 17.45 – 21.00 Uhr

Samstag, 3. März 2018, 9.00 – 16.30 Uhr


Martin Wiegel

12 Ustd.




Online-Anmeldung




Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g


Computer – Von Anfang anFür alle, die es etwas langsamer angehen möchten

Immer noch haben vor allem ältere Menschen

Vorbehalte gegenüber dem Computer und kön-

nen sich nicht vorstellen, mit der Computer-Welt

zurechtzukommen.

Hier schaffen wir Abhilfe! Ohne Fachchinesisch, in

lockerer Atmosphäre fangen wir ganz vorne an.

Dieser Kurs wendet sich an Interessierte, die bis-

her noch keine oder nur geringe Erfahrung im

Umgang mit einem Computer haben.

Zunächst machen wir uns mit der Bedienung

eines Computers vertraut. Danach lernen wir

die Grundlagen anhand einfacher Anwendun-

gen kennen. Den Schwerpunkt bildet dabei das

Schreiben und Gestalten von Texten. Anschlie-

ßend unternehmen wir gemeinsam die ersten

Schritte im Internet.

Trauen Sie sich und treten Sie ein in eine neue Welt!


Kurs-Nummer 501066


4 x montags, 14.30 – 17.00 Uhr



12 Ustd.




Das World Wide Web – Eine EntdeckungsreiseFür alle, die es etwas langsamer angehen möchten

Das World Wide Web (www) bietet den Men-

schen eine beinahe unbegrenzte Anzahl von

Informationen und Möglichkeiten, die sie sich

nutzbar machen können.

Dieser Kurs möchte vor allem älteren Menschen

Anwendungs- bzw. Verwendungsmöglichkeiten

des Internets vorstellen. Hierzu gehören z. B.

– Routen- und Reiseplanung (z. B. Google

Maps, Deutsche Bahn, l'tur)

– Online-Shopping (z. B. ebay, amazon)

– Suchmaschinen (google, bing etc.)

– Dienstleistungsangebote (z. B. Bilderentwick-

lung von digitalen Bildern, Albumerstellung)

– Website der eigenen Stadt und deren Ange-

bote (z. B. Abfallanmeldung online)

– Internetforen, Wikis

– Download (Herunterladen von Bildern, Musik,

Programmen)

Jedoch sollen auch die Gefahren (u. a. Viren,

Spyware) nicht verschwiegen bzw. Schutzmög-

lichkeiten (z. B. Antiviren-Programme) aufge-

zeigt werden.

Voraussetzung sind Windows- bzw. EDV-Grund-

kenntnisse.

Kurs-Nummer 501076


2 x freitags, 14.00 – 17.15 Uhr


Martin Wiegel

8 Ustd.




E-Mail: Ich bin dabei!Für alle, die es etwas langsamer angehen möchten

Elektronische Post, die so genannte E-Mail, ist

einer der beliebtesten Dienste im Internet. Elek-

tronische Briefe können kostenlos und zu jeder

beliebigen Zeit verschickt und empfangen wer-

den. Sie erreichen Freunde, Verwandte, Kinder

und Enkelkinder überall auf der Welt. Und das

innerhalb von Sekunden.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Ältere, die

bereits Grundkenntnisse im Umgang mit dem

PC haben und in entspannter Atmosphäre den

Umgang mit einer neuen Kommunikationsmög-

lichkeit erlernen möchten.

Zu Beginn des Kurses werden wir gemeinsam

eine E-Mail-Adresse für Sie anlegen, die Sie nach

Beendigung des Kurses zu Hause weiter nutzen

können. Wir lernen, wie wir elektronische Briefe

sicher senden und empfangen. Sie erfahren, wie

Sie Fotos erhalten und selber verschicken kön-

nen. Und das Ganze Schritt für Schritt, einfach

und verständlich erklärt.

Kommen Sie mit und bleiben Sie in Kontakt!


kenntnisse.

Kurs-Nummer 501086





12 Ustd.




Writer oder WORDVieles, was du kannst, das kann ich auch!

Libre Office Writer ist eine kostenlose Alterna-

tive zu Microsoft Word – und hat dabei viele

Funktionen im Gepäck, die sich auch bei seinem

Mitbewerber finden. Briefe schreiben, Tabellen

erstellen, eine Einladung gestalten: all das sind

Aufgaben, die Sie mit Libre Office Writer profes-

sionell erledigen können.

In diesem Kurs werden wir die verschiedenen

Anwendungen kennen lernen und einen direk-

ten Vergleich der beiden Büroprogramme vor-

nehmen, so dass Sie am Ende des Kurses eine

Entscheidung für Ihren Favoriten treffen können.

Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-

kenntnissen.

Kurs-Nummer 501216





16 Ustd.




Word für Anfänger

In diesem Kurs werden Ihnen die grundlegenden

Kenntnisse einer modernen Textverarbeitungs-

software vermittelt. Ziel des Kurses ist, dass Sie

in Zukunft Ihren anfallenden Schriftverkehr mit

Hilfe des Computers rationeller und schneller be-

wältigen können.

Themen:

– Text erfassen, korrigieren, speichern und

drucken

– Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung

– Einfache Seitenzahlen

– Aufzählung, Nummerierung

– Gestalten von Einladungen mit WordArt und

ClipArt


kenntnissen.


Kurs-Nummer 501091


4 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr

Attendorn, Berufskolleg


16 Ustd.




Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




Word für Fortgeschrittene

Sie möchten Ihre Word-Kenntnisse festigen und

ausbauen? Anhand von Beispielen und Übun-

gen lernen Sie in diesem Kurs folgendes:

– Grafische Gestaltung: ClipArt, Formen und

Grafiken einfügen und bearbeiten

– Tabellen: Erstellen, gestalten, verändern

– Tabstopps: einfach und effizient nutzen

– Seitengestaltung: Absatzformatierung und

Zeilenabstände

– Kopf- und Fußzeilen

– Zusammenarbeit mit Excel

– Erweiterte Textgestaltung: Textfelder, Word-

Art, Schnellbausteine


kenntnisse und Word-Grundkenntnisse.

Kurs-Nummer 501101


4 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr



16 Ustd.




Calc oder ExcelEs muss nicht immer Excel sein!

Libre Office Calc ist eine kostenfreie Tabellen-

kalkulationssoftware, die vieles beherrscht, was

auch Microsoft Excel bietet. Im Seminar lernen

Sie, wie Sie mit Calc die gleichen Ergebnisse er-

zielen, wie Sie dies mit Excel könnten. Im pri-

vaten Umfeld, um z. B. ein Haushaltsbuch zu

fürhren oder die Nebenkostenabrechnung zu er-

stellen, sparen Sie mit der Verwendung von Calc

bares Geld. Als Dreingabe bekommen Sie in Calc

zudem die Möglichkeit geboten, Ihre Tabellen im

Excel-Format zu speichern, so dass die Dateien,

wenn gewünscht, in Excel weiterbearbeitet wer-

den können.



Voraussetzung: Windows- bzw. EDV-Grund-

kenntnisse.

Kurs-Nummer 501226




Martin Wiegel

12 Ustd.




Excel für Anfänger


Kenntnisse einer modernen Tabellenkalkulati-

onssoftware vermittelt. Ziel des Kurses ist, dass

Sie in Zukunft z. B. Abrechnungen jeglicher Art

mit Hilfe des Computers rationeller und schneller

bewältigen können.

Themen:

– Tabellen erstellen, formatieren und speichern

– Einfache Berechnungen einrichten, z. B. Sum-

menfunktion, Subtraktion, Multiplikation etc.

– Druckeinrichtung (Seitenformat, Kopf- und

Fußzeilen)

– Diagramme aus Tabellendaten erstellen und

formatieren

– Kennenlernen weiterer Funktionen, wie z. B.

Heute, Max, Min, Mittelwert etc.


kenntnissen.


Kurs-Nummer 501111





16 Ustd.




Excel an drei AbendenFür Anfänger

Lernen Sie an drei Abenden Excel kennen. Ziel

des Kurses ist, dass Sie in Zukunft Ihre anfallende

Büroarbeit mit Hilfe des Computers rationeller

und schneller bewältigen können.

Themen:





Fußzeilen)



Voraussetzung sind EDV- bzw. Windows-Grund-

kenntnisse.


Kurs-Nummer 501125



Altenhundem, Berufskolleg

Martin Wiegel

12 Ustd.




Excel – Umstieg, Vertiefung und Auffrischung (kompakt)Achtung: Kein Anfängerkurs!

Sie haben sich Excel autodidaktisch angeeignet?

Das Erstellen und Bearbeiten von Tabellen berei-

tet Ihnen keine Probleme? Der Umgang mit den

Grundrechenarten sowie einfachen Funktionen

ist Ihnen vertraut? Um Excel noch besser zu nut-

zen und weitere Einsatzmöglichkeiten kennen-

zulernen, frischen Sie Ihr vorhandenes Wissen in

diesem Kurs auf und vertiefen es. Umsteiger von

älteren Versionen erhalten zum Anfang einen

kurzen Überblick über die neue Programmober-

fläche von Excel.

Themen:

– Umgang mit Formel und Funktionen (z. B.

Min, Max, Mittelwert, Wenn)

– Arbeiten mit Zellverweisen

– Ausdrucksgestaltung

– Grafiken in Tabellen integrieren

– Einfache Mustervorlagen (z. B. Rechnungsfor-

mular) erstellen und nutzen

– Zielwertsuche

Unsicher bei der Kurswahl?Fragen zu Kursvor-aussetzungen?

Lassen Sie sich beraten:

Telefon 02761 – 923636


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g



kenntnissen sowie Excel-Grundkenntnissen.

Kurs-Nummer 501135


9.00 – 16.30 Uhr


Dennis Janke

8 Ustd.




Kurs-Nummer 501146


9.00 – 16.30 Uhr


Dennis Janke

8 Ustd.




Tipps und Tricks in Excel

Wer schon längere Zeit mit Excel arbeitet und so-

mit die Grundlagen gut beherrscht, wird in die-

sem Kurs viele zusätzliche und nützliche Techni-

ken kennenlernen, die den alltäglichen Umgang

mit diesem Programm erleichtern oder beschleu-

nigen. Im Zentrum stehen die vielfältigen Mög-

lichkeiten zum Umgang mit Dokumenten, zur An-

passung des Arbeitsbildschirms, zum Navigieren

und Markieren in Dokumenten, zum schnellen

Eingeben von Daten, zum Kopieren, Verschieben

und Formatieren. Die Palette reicht vom Verwen-

den von Tastenkombinationen bis zum Einsatz

einfacher, aber nicht so bekannter Verfahren. Sie

werden staunen, was es da alles gibt!

Voraussetzung: Solide praktische Erfahrungen

im Umgang mit Excel.

Kurs-Nummer 501156


17.45 – 21.00 Uhr


Martin Wiegel

4 Ustd.




Excel als Controlling- Instrument

In diesem Kurs werden Ihnen weiterführende

Kenntnisse im Umgang mit Excel vermittelt. Ziel-

gruppe sind leitende Angestellte oder Mitarbei-

ter aus dem Rechnungswesen, die häufiger Da-

tenmaterial analysieren und aufbereiten müssen.

Neben den gängigen Formeln und Funktionen,

werden auch Grafiken präsentationsfertig ge-

staltet und Vorlagen mit aktiviertem Zellschutz

erstellt. Das Hauptaugenmerk liegt aber auf der

Bearbeitung komplexer Datenbestände mit Hilfe

von Pivot-Tabellen.

Beispiele:

– Plan-/Ist-Vergleiche

– Umsatzentwicklungen

– Kostentransparenz durch Kostenstellenana-

lysen

– Altersstrukturanalyse etc.

Voraussetzung sind fortgeschrittene Excel-

Kenntnisse.


Kurs-Nummer 501166


2 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr


Silvio Barthel

8 Ustd.




Workshop Excel – Formeln und FunktionenKein Anfängerkurs!

Excel bietet einen fast unerschöpflichen Vor-

rat an Formeln und Funktionen. So findet man

neben der einfachen Durchschnittsberechnung

unter anderem auch Datumsfunktionen, logi-

sche Funktionen und vieles mehr. In diesem Kurs

lernen Sie, wie Sie mit einigen der häufigsten

Funktionen effizient umgehen.

Themen:

– Grundlagen: Relative und absolute Bezüge

– Umgang mit dem Funktionsassistenten

– Aufbau von Funktionen

– Einfache mathematische Funktionen (z. B.

MAX, MIN, MITTELWERT)

– Logische Funktionen (z. B. WENN, UND,

ODER)

– Textfunktionen (z. B. LINKS, RECHTS, GLÄT-

TEN)

– Datums- und Uhrzeitfunktionen (z. B. TAG,

MONAT, STUNDE)

– Matrixfunktionen (z. B. SVERWEIS, VER-

GLEICH, INDIREKT)

– Tipps und Tricks

Voraussetzung sind Excel-Grundkenntnisse.

Kurs-Nummer 503026




Martin Wiegel

12 Ustd.




Workshop Excel – Praktische Anwendungen für Ihren Büroalltag

In diesem Workshop lernen Sie ausgewählte

Funktionen sowie praktische Tipps und Tricks

kennen, die Ihnen Ihre Arbeit im Büroalltag er-

leichtern.

Themen:

Zusammenführung von Office-Produkten:

– Excel und Word

– Excel und PowerPoint

Ausgewählte Funktionen:

– Logik (WENN, UND, ODER)

– Statistik (ZAEHLENWENN)

– Mathematik und Trigonometrie (SUMME-

WENN)

– Datum und Zeit (DATUM, EDATUM, DATEDIF,

etc.)

Datenanzeige schnell und übersichtlich steuern:

– Tabellen durchsuchen

– Infos ausblenden

– Sichtbarkeit von Zeilen und Spalten bei

großen Tabellen

– Sortieren und filtern

– Einsatz von Sparklines

Individuelle Diagrammgestaltung

Praxisnahe Übungen

Voraussetzung sind Windows- und Excel-Grund-

kenntnisse.

Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




Kurs-Nummer 503031





12 Ustd.




Excel intensivBildungsurlaub

In diesem Seminar lernen Sie fortgeschrittene

Funktionen von Microsoft Excel für sich und Ih-

ren Berufsalltag zu nutzen. Darüber hinaus ver-

rät Ihnen der Dozent Tipps und Tricks, die das

tägliche Arbeiten mit dem Programm erleich-

tern.

Voraussetzung: Sie haben das Programm im täg-

lichen Einsatz und beherrschen es gut.

– Benutzerdefinierte Zahlen- und Zeitformate

– Eigene Funktionen erstellen

– Die VBA Umgebung – Grundlagen

– Aufzeichnungsmakros erstellen

– Formulare mit Dialogfeldern

– Funktionen:

– Wenn, dann,(oder) sonst (Verschachtelt)

– Verweise

– Pivot-Tabellen und Filter

– Daten professionell auswerten

Anmeldung erforderlich bis zum 23.02.2018

Kurs-Nummer 503046

Montag bis Mittwoch,

12. – 14. März 2018, 9.00 – 16.30 Uhr


Martin Wiegel

24 Ustd.




VBA-Programmierung für ExcelGrundlagen

Excel ist bereits in seiner Standardform ein mäch-

tiges Instrument zur Tabellenkalkulation. Es gibt

viele Formen und Funktionen der Kalkulation,

der Datenanalyse und -präsentation. Mit VBA

wird es zu einem noch mächtigeren Entwick-

lungssystem. In diesem Kurs lernen Sie, Excel

mit Hilfe von VBA an Ihre eigenen Bedürfnisse

anzupassen und die Anwendungsmöglichkeiten

beträchtlich zu erweitern.

Voraussetzung: Solide Kenntnisse in Excel.

Kurs-Nummer 503056


3 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr


Martin Wiegel

12 Ustd.




Word/Excel kompaktFür Anfänger


Kenntnisse der zwei gängigsten Anwendungs-

programme der MS Office-Familie in kompakter

Form vermittelt. Ziel des Kurses ist, dass Sie in

Zukunft Ihre anfallende Büroarbeit mit Hilfe des

Computers rationeller und schneller bewältigen

können.

Themen:

Word

– Texte erfassen, korrigieren, speichern und

drucken

– Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung

– Einfache Seitenzahlen

– Gestalten von Einladungen mit WordArt und

ClipArt

Excel





Fußzeilen)




kenntnissen.


Kurs-Nummer 501175


2 x freitags: 17.45 – 21.00 Uhr

2 x samstags: 9.00 – 16.30 Uhr


Martin Wiegel

24 Ustd.




Word/Excel kompaktFür Fortgeschrittene

Aufbauend auf dem Kurs "Word/Excel kompakt

– Für Anfänger" werden Ihnen weiterführende

Kenntnisse in den beiden gängigen Office-Pro-

grammen Word und Excel vermittelt.

Themen:

Word

– Einfacher Seriendruck

– Seiten- und Abschnittsumbrüche

– Kopf- und Fußzeile (Abschnitt)

– Vorlagen: Erstellen und Verwenden

– Felder und Feldfunktionen

– Gliederungen

– Rechnen in Word

Excel

– Diagramme

– Datenbankfunktionen

– Gliederung von Tabellen

– Daten filtern

– Einfache Makros


kenntnissen sowie Word- und Excel-Grund-

kenntnissen.

Kurs-Nummer 501185


2 x freitags: 17.45 – 21.00 Uhr



Martin Wiegel

24 Ustd.




Bildungsscheck

Bildungsprämie

Reduzieren Sie Ihre Weiter-bildungskosten für berufliche Bildung durch den Einsatz des Bildungsschecks oder der Bildungsprämie.

Wir beraten Sie gerne.

Telefon 02761 – 923636


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g


Word/Excel kompakt für Schulabgänger und ange-hende AuszubildendeFür Anfänger

Vor allem in kaufmännischen Ausbildungsgän-

gen aber auch im Studium werden häufig Kennt-

nisse im Umgang mit einem gängigen Office-

Produkt erwartet. Sei es in der Ausbildung, um

z. B. das Berichtsheft zu führen, Geschäftsbriefe

zu schreiben sowie Artikellisten zu pflegen oder

im Studium, um z. B. Referate, Hausarbeiten und

die Abschlussarbeit für die Professoren gut leser-

lich auf das Papier zu bringen.

In diesem Seminar erhaltet Ihr in Word und Excel

hilfreiches Handwerkszeug für Euren Schritt von

der Schule ins Berufsleben bzw. Studium vermittelt.


det Ihr im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.

Voraussetzung: Windows- bzw. EDV-Grund-

kenntnisse.


Kurs-Nummer 501196


2 x freitags: 17.45 – 21.00 Uhr



Martin Wiegel

24 Ustd.




Schritt für Schritt zur kreativen Präsentation mit PowerPoint

Sie möchten die Fotos Ihres Sommerurlaubs un-

terhaltsam in großer Runde zeigen?

Ihr Unternehmen möchte seine Produkte im in-

ternen Meeting oder für externe Einsätze auf

originelle Weise vorstellen? Sie sind Student und

wollen Ihr Referat attraktiv gestalten?

Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie! Hier

lernen Sie Schritt für Schritt die Erstellung einer

anschaulichen Präsentation für Ihre individuellen

Zwecke.

Inhalte:

– Folien anlegen und bearbeiten

– Gestalten von Animationen und Übergängen

– Einbinden von Grafiken und Fotos

– Erstellen von Zeichnungen mit Hilfe von

Formen

– Einsatz von Musik und Einbinden von Videos

– Vorbereiten einer Präsentation für die

Verwendung auf einer Webseite oder auf

eigenen YouTube-Kanälen

– Tipps und Tricks für den erfolgreichen Vortrag

Ihrer Präsentation


kenntnissen.


Kurs-Nummer 503066





16 Ustd.




MS-OutlookEinführung

Mit Hilfe von MS-Outlook, einem sog. Desktop-

Information-Manager, besteht die Möglichkeit,

die am häufigsten auftretenden Informationen in

einem Büro an einer Stelle zentral zu verwalten.

Im Kurs wird gezeigt, wie dies machbar ist.

Themen:

– Posteingänge verwalten

– Termine, z. B. für Besprechungen, in den

Kalender einstellen

– Kontakte erstellen und pflegen

– Aufgabenlisten erstellen und nachhalten

– Notizen als elektronische Merkzettel verwen-

den


kenntnissen sowie Word-Kenntnissen.

Kurs-Nummer 503076

Beginn: 7. Mai 2018

2 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr


Martin Wiegel

8 Ustd.




Workshop PDFHolen Sie mehr aus Ihren PDFs heraus

PDFs sind im Internet weit verbreitet, da jeder

PC-Nutzer diese mit Hilfe von kostenlosen Rea-

dern, wie z. B. dem Adobe Reader ansehen, je-

doch grundsätzlich nicht bearbeiten kann. Geht

es jedoch um die Erstellung, nachträgliche Bear-

beitung oder gar Präsentation von PDFs, ist häu-

fig Adobes Acrobat die erste Wahl, welcher im

Gegensatz zum Adobe Reader allerdings nicht

kostenlos ist. Dass es auch anders und vor allem

kostenlos geht, zeigt dieser Workshop. Es wer-

den kostenlose PDF-Tools vorgestellt und vor Ort

getestet.


kenntnissen.

Kurs-Nummer 503086

Mittwoch, 21. März 2018

17.45 – 21.00 Uhr


Martin Wiegel

4 Ustd.




PythonEinstieg in die Programmiersprache

Python ist eine leicht zu erlernende und platt-

formunabhängige Programmiersprache mit Fo-

kus auf gute Lesbarkeit und eine klare Syntax,

die u. a. auf dem Mini-Computer Raspberry Pi

zum Ansprechen der externen Bauteile Verwen-

dung findet. Sie eignet sich gut für komplette

Programmieranfänger. In diesem Kurs unterneh-

men Sie mit dem Dozenten gemeinsam die ers-

ten Schritte in Python.

Informationen zu den Inhalten des Kurses finden

Sie im Internet auf www.vhs-kreis-olpe.de.


kenntnisse.

Kurs-Nummer 503136




Martin Wiegel

12 Ustd.




Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




JimdoWebseiten erstellen leicht gemacht

Jimdo ist ein in der Basis-Version kostenloser

Website-Baukasten, mit dem man ansprechen-

de Webseiten ganz ohne Vorkenntnisse in HTML

oder ähnlichem erstellen kann. Wenn Sie also

schon immer vorhatten, eine eigene Website,

ob beruflich oder privat, zu erstellen, aber den

Aufwand scheuten, ist Jimdo eine Möglichkeit,

diese nun in einfachen Schritten zu realisieren.

Themen u. a.:

– Anmeldung bei Jimdo

– Auswahl eines Grunddesigns mit der Mög-

lichkeit der Anpassung

– Einfügen von Formularen

– Einbinden von Google Maps

– Erstellen einer Bildergalerie

– Dateien zum Download bereitstellen

Bitte die eigene E-Mail-Adresse inkl. Zugangsda-

ten mitbringen.


kenntnissen und souveränen Umgang mit dem

Internet

Kurs-Nummer 503096

Freitag, 27. April 2018, 17.45 – 21.00 Uhr



Martin Wiegel

12 Ustd.




Digitale BildbearbeitungBildbearbeitung mit Photoshop Elements

Für Anfänger

Sie möchten aus Ihren digitalen Urlaubserinne-

rungen Foto-Collagen erstellen oder wollen Ih-

ren Bildern eine Schönheitskur verpassen. Dieser

Kurs vermittelt Ihnen die notwendigen Kenntnis-

se.

Themen:

– Ordnererstellung mit dem Windows-Explorer

– Überblick über wichtige Bildformate

– Änderung von Bildgröße und Auflösung

– Bilder drehen, zuschneiden und spiegeln

– Verbesserung der Bildqualität (Helligkeit,

Kontrast)

– Entfernung von Bildstörungen (z. B. Mutter-

male)

– Arbeiten mit Filtern, z. B. "Verflüssigen-Filter"

für Nasenkorrekturen

– Einsatz verschiedener Auswahlwerkzeuge,

z. B. Zauberstab, magnetisches Lasso

– Ausgewählte Bildteile eines Bildes in andere

Bilder einfügen

– Einsatz von Ebenen, um aus mehreren Bildern

ein neues Bild zu erstellen

– Einfügen von Texten und Einsatz von Effekten


kenntnisse.


Kurs-Nummer 503106




Martin Wiegel

12 Ustd.




Digitale BildbearbeitungBildbearbeitung mit Photoshop Elements


Aufbauend auf dem Kurs Bildbearbeitung mit

Photoshop Elements lernen Sie weitere Funkti-

onen und Werkzeuge von Photoshop Elements

kennen. Anhand zahlreicher Übungen mit Bei-

spielbildern vertiefen und erweitern Sie Ihre

Kenntnisse.

Themen, u. a.:

– Erstellung von Bildmontagen

– Optimierung der Bildqualität (Helligkeit und

Kontrast anpassen, Farben auffrischen und

verändern, Beleuchtungseffekte setzen)

– Gebäudefotos geradestellen

– Copyright: unverkennbar Ihr Bild


kenntnissen sowie Photoshop Elements-Grund-

kenntnissen.

Kurs-Nummer 503116


3 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr


Martin Wiegel

12 Ustd.




Für die besonderen Momente im Leben – ein Fotobuch

Eine tolle Reise, ein schönes Familienfest – über-

raschen Sie Ihre Lieben mit einem ausgefallenen

Souvenir oder machen Sie sich selbst eine Freu-

de: Ein Fotobuch mit Ihren schönsten Momenten

ist eine tolle Idee, macht Spaß und ist einfacher

als Sie denken.

Das Programm, mit dem wir das Fotobuch ge-

stalten, ist im Internet kostenfrei erhältlich und

bietet viele tolle Gestaltungsvorlagen. Hochwer-

tige Bild- sowie Verarbeitungsqualität machen

das Fotobuch zu einer besonderen Freude.

Am Ende des Kurses nehmen Sie Ihr Projekt mit

nach Hause und können es direkt beim Anbieter

bestellen.

Bitte mitbringen:

Eigene Fotos auf einem USB-Stick.

Ihre Meinung ist uns wichtig!

Ihre Anregungen, kritischen Äußerungen, aber auch Ihr Lob helfen, unsere Angebote und unsere Arbeit weiter zu verbessern.Teilen Sie uns Ihre Meinung mit. Telefonisch, per E-Mail oder unter Hilfe des Formulars „Anregungen und Kritik“, welches Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de zum herunterladen finden.Wenn Sie Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse angeben, melden wir uns gerne zurück.

Vielen Dank für Ihre Mithilfe.

Ihr VHS-Team

Scratch – Computerspiele selbst programmieren:

siehe Seite 9


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g


Kurs-Nummer 503126





12 Ustd.




Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs-

und Zertifikatssystem für die kaufmännische

Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Busi-

ness-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische

und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom

Einstieg bis zum Hochschulniveau.

In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie

Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und

Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein

kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden.

So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg

kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste:

Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie

sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.

Die Volkshochschule des Kreises Olpe bietet die

Kursbausteine des Xpert-Business (XB) als Webi-

nar-Angebote (Lernen von zuhause) an. Das hat

für Sie den Vorteil, dass Fahrzeiten wegfallen

und Sie sich zuhause in gewohnter Umgebung

beruflich weiterbilden können.

Voraussetzungen:

Sie haben einen Rechner mit stabiler Internetver-

bindung (min. 2 Mbit) sowie einen Kopfhörer.

Die technischen Voraussetzungen werden im

Vorfeld des gebuchten Webinars bei einem ver-

pflichtenden Techniktest geprüft. Der Technik-

test kann vom Mo.-Fr., 19.02. bis 05.03.2018,

9-17 Uhr und 18-22 Uhr durchgeführt werden.

Für weitere Informationen

- zum Zertifikatssystem Xpert Business

- zur Durchführung als Webinar

- zu den Prüfungen und den Kosten

erreichen Sie den zuständigen Programmbe-

reichsleiter, Herrn Pietruska, unter der Rufnum-

mer 02761 – 923636 oder per E-Mail unter

[email protected]. Ausführliche In-

formationen zu den einzelnen Lehrgängen und

zum Kurs-/Zertifikatssystem finden Sie unter

www.vhs-kreis-olpe.de.

XB-Finanzbuchführung 1

Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über

fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten

Buchführung. Sie können unternehmerische

Geschäftsfälle (z. B. in Form von Rechnungen,

Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze um-

setzen und in der laufenden Buchführung erfas-

sen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche

Buchführungssysteme einzuarbeiten und die

laufende Buchführung eines Unternehmens zu

erledigen.

Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.

Kurs-Nummer 505026


20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr

54 Ustd. / 239,00 €

XB-Finanzbuchführung 2

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanz-

buchführung gehören zu den wichtigsten Vor-

aussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgän-

ge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In

diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieb-

lichen Rechnungswesens systematisch und pra-

xisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis

eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen

SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Ab-

schluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende

Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in

Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu

bearbeiten.


Kurs-Nummer 505036



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Finanzbuchführung mit DATEV

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die

Buchhaltungssoftware DATEV anzuwenden. Sie

lernen laufende Geschäftsvorfälle zu buchen,

einen Jahresabschluss zu erstellen sowie aussa-

gekräftige Auswertungen zu erzeugen. An zahl-

reichen Praxisfällen üben Sie die einfache und

effiziente Nutzung des Programms.


Kurs-Nummer 505046



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Lohn und Gehalt 1

Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der kor-

rekten Ermittlung des Bruttolohns und der ge-

setzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reise-

kosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder

Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderhei-

ten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende

Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung.

Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der

Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die

erforderlichen Meldungen an die Sozialversiche-

rung und das Finanzamt zu übermitteln.


Kurs-Nummer 505056



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Lohn und Gehalt 2

Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der

Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen

Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und

Arbeitnehmern sowie der Berechnung der ge-

setzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt

weiterführende und vertiefende Kenntnisse der

Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere

auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschie-

dene steuerfreie Einkommensarten und die be-

sondere steuerrechtliche Behandlung bestimm-

ter Arbeitnehmergruppen ein.


Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




Kurs-Nummer 505066



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Lohn und Gehalt mit DATEV

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt

die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzu-

wenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für

Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte

zu erstellen, Monats- und Jahresmeldungen zu

erzeugen und die Datenübermittlung für Lohn-

steuer und Sozialversicherung an die staatlichen

Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfäl-

len üben Sie die einfache und effiziente Nutzung

des Programms.


Kurs-Nummer 505076



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Einnahmen-Überschuss-rechnung

Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung

einer Einnahmen-Überschussrechnung und gibt

Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Sie

werden Schritt für Schritt anhand von Beispie-

len durch das Formular zur Erstellung einer EÜR

geführt.


Kurs-Nummer 505086



30 Ustd. / 149,00 €

XB-Kosten- und Leistungsrechnung

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der

Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des be-

trieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgrei-

chem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis

eines Unternehmens ermitteln und Aussagen

über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Pro-

duktivität einzelner Teilbereiche und über die

Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen.


Kurs-Nummer 505096



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Finanzwirtschaft

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des

Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt

verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, wie

sich ein Unternehmen finanziert, wie sich der

Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt und

nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital

beschafft und eingesetzt werden kann. Nach

erfolgreichem Abschluss können Sie die Liquidi-

tät eines Unternehmens über verschiedene Ins-

trumente und Maßnahmen gezielt planen und

steuern.


Kurs-Nummer 505106



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Bilanzierung

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der

Bilanzierung als Bestandteil des externen Rech-

nungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und

Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und

wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen

Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss

können Sie die Lage und Entwicklung eines Un-

ternehmens auf der Grundlage von Kennzahlen

beurteilen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke

in die Konzernrechnungslegung und die interna-

tionale Rechnungslegung.


Kurs-Nummer 505116



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Controlling

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse zum

betrieblichen Controlling als Bestandteil des in-

ternen Rechnungswesens. Er stellt die Ziele ei-

nes Controllings dar und führt in die wichtigsten

Controlling-Instrumente und -Methoden ein.

Nach erfolgreichem Abschluss können Sie wich-

tige Unternehmensziele explizit und messbar

formulieren und die Zielerreichung überwachen.

Sie lernen für alle Bereiche des Unternehmens,

wie im Falle von Zielabweichungen Handlungsal-

ternativen und Maßnahmen entwickelt werden.


Kurs-Nummer 505126



54 Ustd. / 239,00 €

XB-Betriebliche Steuerpraxis

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deut-

schen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen

betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Ein-

kommensteuer, Körperschaftsteuer und Ge-

werbesteuer kennen und erfahren, wie die

jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende

Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren

an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber

hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche

Aspekte in wichtige unternehmerische Entschei-

dungen einzubringen, z. B. bei der Bildung von

Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen

beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unter-

nehmens finden.


Kurs-Nummer 505136



54 Ustd. / 239,00 €

Bildungsscheck

Bildungsprämie



Telefon 02761 – 923636


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g


XB-Personalwirtschaft

Ein professionelles Personalmanagement ge-

hört in großen Unternehmen schon immer zu

den Kernaufgaben der Unternehmensführung.

Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräfte-

mangel erkennen aber auch immer mehr kleine

und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre Mit-

arbeiter/innen zielgerichtet einzusetzen und zu

leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die

richtigen Mitarbeiter/innen auswählen, optimal

einsetzen und so weiterentwickeln können, dass

sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die

Interessen der Arbeitnehmer/innen berücksich-

tigt werden.


Kurs-Nummer 505146



54 Ustd. / 239,00 €

Xpert-Business Webinare Prüfung

Einheitlicher Prüfungstermin für alle Xpert-

Business-Module.

Anmeldung erforderlich bis zum 01.06.2018.

Kurs-Nummer 505156

Samstag, 7. Juli 2018

9.00 – 12.00 Uhr


4 Ustd. / 45,00 €

FernUniversitätBerufsbegleitend studieren mit und ohne Abitur -

Das Universitätsstudium an der FernUniversität in

Hagen (Vortrag)

Die Fachleute der FernUniversität informie-

ren nicht nur über die Studiengänge, die Wis-

senschaftlichen Weiterbildungsangebote, den

Studienablauf und die Besonderheiten des

FernUni-Studiums, sondern auch über die Vor-

aussetzungen, um mit und ohne Abitur zu einem

Universitätsabschluss zu kommen.

Das Studienkonzept der FernUniversität bietet

den Studierenden maximale örtliche und zeitli-

che Flexibilität, im berufsbegleitenden Teilzeit-

wie im Vollzeitstudium. Dadurch ist es für alle

Studieninteressierten eine interessante Alter-

native, die durch ihre Berufstätigkeit, familiäre

Verpflichtungen, eingeschränkte Mobilität oder

aus anderen Gründen keine Präsenzuniversität

besuchen können oder wollen.

Studieren kann man an der FernUniversität bei

entsprechender beruflicher Qualifikation auch

ohne Abitur.

Die universitären staatlichen Bachelorabschlüsse

qualifizieren für Masterstudiengänge, die eben-

falls von der FernUniversität angeboten werden.

Studiert wird auf Basis einer speziellen Fern-

studiendidaktik mit schriftlichen und digitalen

Medien. Dabei spielen die Regional- und Studi-

enzentren mit Präsenzangeboten, umfassender

Betreuung und Kontaktmöglichkeiten eine be-

deutende Rolle.

Nach einem informativen Vortrag haben Sie

auch noch die Möglichkeit, sich individuell be-

raten zu lassen!

Kurs-Nummer 500016


19.00 – 20.30 Uhr


Heidrun Schröter


Industriemeister/Metall (IHK)

Das 5-semestrige Studium (30 Monate) ver-

mittelt ein breites und vertieftes Fachwissen in

allen Tätigkeitsbereichen der heutigen Industrie-

meister. Die Lehrgangsteilnehmer werden z. B.

qualifiziert Produktionslinien zu planen, Arbeits-

abläufe zu organisieren und zu optimieren oder

Mitarbeiter einzustellen und zu führen.

Dieser Lehrgang wird von der Volkshochschule

des Kreises Olpe in Kooperation mit dem Institut

für Lernsysteme GmbH, Hamburg, durchgeführt

und kombiniert arbeitnehmerfreundlich und

zeitgemäß Fern- und Nahunterricht.

Der Nahunterricht findet im Weiterbildungszent-

rum in Olpe oder im Gebäude des Berufskollegs

in Attendorn statt.

Im Anschluss an die einzelnen Abschnitte des

Vorbereitungslehrgangs werden die entspre-

chenden Prüfungen nach der geltenden Prü-

fungsordnung vor der zuständigen Industrie-

und Handelskammer Siegen abgelegt.

Nähere Einzelheiten wie Lehrgangsinhalte, Kos-

ten oder Förderung usw. können dem Informa-

tionsblatt zum Vorbereitungslehrgang Industrie-

meister Metall entnommen werden, das unter

www.vhs-kreis-olpe.de heruntergeladen oder

zusammen mit den Anmeldeunterlagen bei der

Geschäftsstelle der VHS angefordert werden

kann (Telefon: 02761 – 923631).

Ausführliche Informationen zum nächsten Lehr-

gang gibt es am unverbindlichen Info-Abend.

Kurs-Nummer 508036

Info-Abend am


18.30 Uhr


Jörg Stettner/Manfred Fiebig

entgeltfreiLaufend werden neue Kurse eingerichtet!


Bildungsscheck

Bildungsprämie



Telefon 02761 – 923636

Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS




Selbstständigkeit: Existenz-gründung im Kreis Olpe

Spielen Sie mit dem Gedanken, sich selbststän-

dig zu machen? Wünschen Sie sich fundiertes

Wissen aus erster Hand? Falls ja, sind Sie in die-

sem Seminar richtig.

Ihr Dozent, ein Existenzgründungsberater, ver-

mittelt Ihnen im Seminar einen Überblick zum

Thema Selbstständigkeit und Existenzgründung.

Inhalte sind u. a.:

– Persönliche und fachliche Voraussetzungen

– Gewerbeanmeldung und Formalitäten

– Informations- und Anlaufstellen

– Marktchancen und -risiken

– Soziale Absicherung

– Gründungskonzept und Businessplan

– Kapitalbedarf

– Finanzierung und Förderung

– Rentabilität und Tragfähigkeit

Je nach Teilnehmerzahl kann auf individuelle

Vorhaben und Fragen eingegangen werden.

Bei weiteren Fragen können Sie den Dozenten

unter Tel. 02761 – 94328224 kontaktieren.

Kurs-Nummer 500186


9.00 – 12.15 Uhr


Uwe Hackler

4 Ustd. / 19,00 €

Grundlagen der BetriebswirtschaftKompaktseminar zu Kalkulation, Finanzierung

und Kaufvertrag

Möchten Sie Ihr Praxiswissen im Bereich der

Preiskalkulation, Preisgestaltung und Beschaf-

fungskosten sowie Ihre Kenntnisse zum Vertrags-

abschuss und zur Abwicklung des Kauf- bzw.

Werkvertrages erweitern? In diesem Seminar ler-

nen Sie die kaufmännische Praxis der Preisgestal-

tung und Bestellabwicklung kennen und erarbei-

ten sich das Grundlagenwissen für die sichere

Vorbereitung, Durchführung und Kontrolle des

Einkaufs im betrieblichen Beschaffungsprozess.


den Sie im Internet auf www.vhs-kreis-olpe.de.

Zielgruppe: Existenzgründer, Selbstständige, In-

teressierte.

Arbeitskopien sind im Entgelt enthalten.

Kurs-Nummer 505016


Sonntag, 22. April 2018, 10.00 – 15.00 Uhr


Hermann Hirsch

16 Ustd.




Das kleine 1 x 1 der Telefonie

Telefonieren kann jeder, sollte man meinen. Es

ist allerdings ein Unterschied, ob man sich mit

einem Bekannten zum Essen verabredet oder ein

Unternehmen repräsentiert.

Bei geschäftlichen Telefonaten geht es darum,

einen positiven Eindruck zu hinterlassen, Stamm-

kunden zu binden, Neukunden zu gewinnen und

auch schwierige Gespräche gekonnt zu führen.

In diesem Seminar lernen Sie unter anderem

– die Grundlagen der Gesprächsführung kennen,

– den richtigen Einstieg in ein Telefonat zu

finden,

– eine Beziehung zum Kunden aufzubauen,

– Ein- und Vorwände zu behandeln,

– Steuerungstechniken bei schwierigen Gesprä-

chen kennen und

– das Telefonat richtig zu beenden.

Ihr Nutzen: Nachhaltige, kundenorientierte Ge-

sprächsführung.

Kurs-Nummer 504026




Regine Quehl

8 Ustd.




Berufliche Weiterbildung

„Staatlich geprüfte Betriebswirtin“ / „Staatlich geprüfter Betriebswirt“

Sie suchen eine Weiterbildung, für die keine

Studiengebühren zu entrichten sind? Sie wollen auf Ihrer beruflichen Erstausbildung

bzw. Ihrer Berufserfahrung aufbauen und weiterkommen?

Sie besitzen Ehrgeiz und Durchhaltevermögen? Es reizt Sie, Führungsaufgaben zu

übernehmen?

Wenn Sie diese Fragen bejahen, bietet die Fach-schule für Wirtschaft am Berufskolleg des Kreises Olpe genau das richtige Bildungsangebot für Sie. Nähere Informationen finden Sie auf der Internet-seite www.berufskolleg-olpe.de. Haben Sie noch Fragen? Dann vereinbaren Sie einen persönlichen Gesprächstermin über das Sekretariat des Berufskollegs des Kreises Olpe unter der Telefonnummer 02761 923-700.


Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

eSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

g


Arbeitsplatzorganisation und Selbstmanagement

Um seinen Arbeitsplatz vernünftig zu organisie-

ren, müssen Reibungsverluste zum Beispiel durch

die Suche nach verlegten Unterlagen, verzögerte

Fertigstellung von Aufträgen, falsche Zeit- oder

Terminplanung, falsche Prioritätensetzung oder

persönliche Schwachstellen reduziert oder aus-

geschaltet werden. Dieses Seminar bietet die

Möglichkeit, die eigene Arbeitsplatzorganisation

und Arbeitsweise zu analysieren und Schwach-

stellen aufzudecken. Es werden Modelle zur

besseren Arbeitsplatzorganisation vorgestellt

und Techniken zur Optimierung und Standardi-

sierung der eigenen Arbeitsweise vermittelt, die

die Konzentration auf das Wesentliche zulassen.

Inhalte:

Arbeitsplatzorganisation

- Informations- und Ablagemanagement

- Verschiedene Ordnungssysteme unter der Lupe

- Arbeitsplatzordnung

- Elektronisches Dokumentenmanagement (Pa-

pierloses Büro) und seine Vor- und Nachteile

Selbstmanagement

- Effizient arbeiten – Ziele machen es möglich

- Persönliche Schwachstellen analysieren und

eliminieren

- ABC-Analyse: Prioritäten richtig setzen

- Tages-, Wochen-, Monats- und Jahrespla-

nung

Kurs-Nummer 504016


9.30 – 16.30 Uhr


Regine Quehl

8 Ustd.




Handwerker im KundengesprächWie gute Kommunikation gelingt

Ein guter „Hand“-Werker sollte auch ein guter

„Mund“-Werker sein: Er überzeugt in der Kom-

munikation mit seinen Kunden. Wer dabei nicht

das Naturtalent ist, kann hier Grundsätzliches

zur Verbesserung seiner Kommunikation erler-

nen. An zwei Samstagen vermittelt Ihnen der

Dozent die Grundlagen der Kommunikation und

stellt Ihnen situative Vorgehensweisen für Ihren

beruflichen Alltag vor.

Abgerundet wird das Seminar durch praktische

Übungen.



Kurs-Nummer 509016

Samstag, 3. und 17. März 2018

9.00 – 12.15 Uhr


Dr. Hans Dürr

8 Ustd.



Motorsägenschulung - Grundkurs

Wer mit der Motorsäge liegendes Brennholz

für den eigenen Ofen schneiden oder Fertigkei-

ten zur sicheren Handhabung der Motorsäge

bei Forsteinsätzen erwerben möchte, erlangt in

diesem Kurs grundlegende Kenntnisse für die

fachgerechte Handhabung der Motorsäge un-

ter leichten Verhältnissen. Neben dem richtigen

Schneiden und Aufarbeiten des Holzes gibt es In-

formationen über Unfallverhütungsvorschriften,

geeignete Schutzkleidung, die Durchführung

kleinerer Reparaturen, die Wartung der Säge,

das Kettenschärfen mit der Feile und den rechten

Umgang mit unterschiedlichen Tragehilfen beim

Brennholz.

Voraussetzung für die Teilnahme ist die eigene

und vollständige Schutzkleidung (Schutzhelm mit

Gesichts- und Gehörschutz, Lederhandschuhe,

Hose und Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz-

einlage) und eine Motorsäge. Eine Ausleihe der

Kleidung ist nicht möglich. Alle Teilnehmenden

erhalten einen Nachweis, der auf die Anforde-

rungen der Berufsgenossenschaft abgestimmt ist

und dazu befähigt, liegendes Holz zu sägen.

9.00 – 12.00 Uhr theoretischer Teil und

12.15 – 16.00 Uhr praktischer Teil im Freien.

Der genaue Ort für den praktischen Teil wird

noch bekanntgegeben.

Um mobil zu sein, sollte jeder Teilnehmer eine

Mitfahrgelegenheit haben oder mit dem eigenen

Pkw kommen!


Kurs-Nummer 507016


9.00 – 16.00 Uhr


Holger Dreeskornfeld

9 Ustd.



Kurs-Nummer 507025


9.00 – 16.00 Uhr



9 Ustd.



Motorsägenschulung – Erweiterungskurs FällungFällung unter einfachen Verhältnissen

Aufbauend auf den Grundkurs erweitern die

Teilnehmenden ihre dort erworbenen Fähigkei-

ten. Hierzu gehört unter anderem das Fällen

von schwächeren Bäumen ("Brennholzbäume")

unter einfachen Verhältnissen. Insbesondere

der praktische Umgang mit der Motorsäge und

ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten werden

trainiert. Gefahren und Grenzen bei der Fällung

werden aufgezeigt.

Voraussetzung für die Teilnahme ist die eigene

und vollständige Schutzkleidung (Schutzhelm

mit Gesichts- und Gehörschutz, Lederhandschu-

he, Hose und Sicherheitsschuhe mit Schnitt-

schutzeinlage) und eine Motorsäge. Eine Auslei-

he der Schutzkleidung ist nicht möglich.

9.00 – 12.00 Uhr theoretischer Teil und

12.15 – 16.00 Uhr praktischer Teil im Freien.

Der genaue Ort für den praktischen Teil wird

noch bekanntgegeben.

Um mobil zu sein, sollte jeder Teilnehmer eine

Mitfahrgelegenheit haben oder mit dem eigenen

Pkw kommen!

Haben Sie eine interessante Kursidee?

Sprechen Sie uns an:

02761 – 923630

[email protected]

Grundbildung

für Erwachsene

SprachenIntegration

Gesundheit

ErnährungK

unstK

reativitätK

ulturG

esellschaftV

HS-K

inoJunge V

HS





Kurs-Nummer 507033


9.00 – 16.00 Uhr

Finnentrop, Kath. Pfarrzentrum, Am Markt


9 Ustd.



Gabelstapler-ScheinFür Teilnehmer ohne Gabelstaplererfahrung und

-fahrpraxis

Die Grundlage der theoretischen und prakti-

schen Ausbildung erfolgt nach den Vorgaben

der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung

(DGUV) – Vorschrift 68 und Grundsatz 308-001

in Zusammenarbeit mit der Firma Kran-Industrie-

Service, Drolshagen.

Gegenstand der Ausbildung sind folgende Inhalte:

– Aufbau und Ausrüstung von Flurförderzeugen

– Rechtsgrundlagen zu Fahrerlaubnis und

Personenbeförderung

– Standsicherheit des Staplers

– Betriebssicherheit und Prüfung des Staplers

– Fachbezogene Vorschriften und Regeln der

Technik

– Richtiges Laden und Stapeln

– Innerbetriebliche Verantwortung

– Praktische Fahr- und Stapelübung

– theoretische und praktische Prüfung

Die Auswertung des Testergebnisses und die

Feststellung der Fahrereignung fallen in die allei-

nige Verantwortlichkeit der Firma Kran-Industrie-


Bitte mitbringen: 2 Passbilder, Sicherheitsschuhe

gem. Unfallverhütungsvorschrift sowie wetter-

feste Kleidung da u. a. auf dem Aussengelände

gefahren wird.

Teilnahmevoraussetzungen:

– Vollendung des 18. Lebensjahres

– geistige und körperliche Eignung

– Beherrschung der deutschen Sprache in Wort

und Schrift

erster Samstag: Theoretischer Teil (10 Ustd.)


zweiter Samstag: Praktischer Teil (10 Ustd.)

Drolshagen, Firma MAS GmbH,

Unterm Gallenlöh 2

Kurs-Nummer 508012

Samstag, 17. und 24. Februar 2018

8.00 – 17.15 Uhr

Joachim Hardenacke

20 Ustd.



Hubarbeitsbühnen-ScheinFür Teilnehmer ohne Hubarbeitsbühnenerfah-

rung und ohne Fahrpraxis

Die Grundlage der theoretischen und prakti-

schen Ausbildung erfolgt nach den Vorgaben

der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung

(DGUV) – Grundsatz 966 und Information 208-

019 in Zusammenarbeit mit der Firma Kran-In-

dustrie-Service, Drolshagen.

Gegenstand der Ausbildung sind folgende Inhalte:

Aufbau und Ausrüstung von Hubarbeitsbühnen,

Rechtliche Grundlagen, Standsicherheit bei

Aufbau und Verfahren der Hubarbeitsbühne,

Betriebssicherheit und Prüfung von Hubarbeits-

bühnen, Fachbezogene Vorschriften und Regeln

der Technik, Persönliche Schutzausrüstung ge-

gen Absturz (PSAgA), innerbetriebliche Verant-

wortung, praktische Übungen, theoretische und

praktische Prüfung

Die Auswertung des Testergebnisses und die

Feststellung der Fahrereignung fallen in die allei-

nige Verantwortlichkeit der Firma Kran-Industrie-


Bitte mitbringen: 2 Passbilder, Sicherheitsschuhe

gem. Unfallverhütungsvorschrift sowie wetter-

feste Kleidung da u. a. auf dem Aussengelände

gefahren wird.

Teilnahmevoraussetzungen:

– Vollendung des 18. Lebensjahres

– geistige und körperliche Eignung

– Beherrschung der deutschen Sprache in Wort

und Schrift

erster Samstag: Theoretischer Teil (10 Ustd.)


zweiter Samstag: Praktischer Teil (10 Ustd.)

Drolshagen, Firma MAS GmbH,

Unterm Gallenlöh 2

Kurs-Nummer 508022

Samstag, 21. und 28. April 2018

8.00 – 17.15 Uhr

Joachim Hardenacke

20 Ustd.



Wunschkurse

Ihre Weiterbildung auf Wunsch können Sie

bei der Volkshochschule des Kreises Olpe

bestellen.

Wenn Sie einen Kurs, ein Seminar oder

einen Lehrgang wünschen, führt die

Volkshochschule des Kreises Olpe diese

Lehrveranstaltung zusätzlich durch.

¾ Die VHS bietet Arbeitnehmern berufli-che Schulung an

¾ Die VHS organisiert Kurse für Mit-glieder von Vereinen

¾ Die VHS ist Partner, wenn Sie als Freunde oder Nachbarschafts- gruppe z. B. Sprach- oder Freizeit-kurse wünschen

Sie nennen uns Thema, Dauer und Ort,

eventuell auch Ihren Vorschlag für eine

Kursleiterin/einen Kursleiter.

Die VHS organisiert den Kurs und führt

ihn durch.

Die Kosten für Kursleiterhonorar, Fahrt-

kosten, Raummiete werden im Umlagever-

fahren von den Teilnehmern getragen.

Über die Konditionen und den organisato-

rischen Ablauf informieren wir Sie gerne.

FRAGEN SIE UNSWIR HELFEN IHNENWIR BERATEN SIE



57462 Olpe

Telefon 02761 – 923630



Pers

önlic

he &

beru

flich

e Bi

ldun

gSp

rach

enIn

tegr

atio

nG

esun

dhei

tEr

nähr

ung

Kun

stK

reat

ivitä

tK

ultu

rG

esel

lsch

aft

VH

S-K

ino

Jung

e V

HS

Gru

ndbi

ldun

gfü

r Er

wac

hsen

e

Kursinfo: 02761 923637Grundbildung für Erwachsene

Programmbereich: Grundbildung für ErwachseneWer nur selten liest oder schreibt, kann in der Folge immer schlechter lesen bzw. schreiben. Manche(r) hat die Schu-le verlassen, ohne ausreichend Lesen, Schreiben oder Rechnen zu können. Und manche(r) verlernt diese Fähigkeit im Laufe des Lebens wieder…. In Deutschland gibt es mehr als vier Millionen Erwachsene, die nicht richtig lesen, schreiben oder rechnen können. Trotz Schulbesuchs verfügen sie hier nur über so geringe Fähigkeiten, dass sie diese im Alltags- oder Berufsleben nicht einsetzen können. Lesen, Schreiben und Rechnen gehört zu den Grundkenntnissen unserer Gesellschaft. Sie machen gelingendes Leben in der Gesellschaft möglich.

Die Volkshochschule des Kreises Olpe unterstützt Menschen, die diese Kenntnisse erwerben oder erweitern wollen mit einer besonderen Beratung. Rufen Sie uns an und weisen Sie Freunde und Bekannte auf dieses Angebot hin.

Mit Respekt und Sachkunde bieten wir alltagsbegleitend besondere Kursangebote an.

Ihre Ansprechpartner: Thomas Feldmann, Telefon 02761 – 923637


Bis vor 25 Jahren schien das Problem des Analphabetismus in Deutschland über-wunden zu sein. Inzwischen ist jedoch bekannt, dass vermutlich 4 Millionen Erwachsene über so geringe Lese- und Schreibkenntnisse verfügen, dass sie als funktionale Analphabeten gelten.

Manche von ihnen kennen die Buchsta-ben, können aber nicht lesen. Andere verstehen mit Mühe leichte Texte, haben jedoch massive Probleme beim Schreiben. Allen ist gemeinsam, dass sie die Schrift weder im privaten Bereich noch im Berufs-leben für sich nutzen können.

Trotz Schulpflicht haben diese Menschen aufgrund besonderer biographischer, schulischer und sozialer Umstände das Bildungssystem ohne grundlegende Kenntnisse im Lesen, Schreiben und Rechnen verlassen. Menschen mit Lese- und (Recht-) Schreibschwächen verbergen häufig ihre Schwierigkeiten. Sie leben in steter Sorge, ihr Problem könnte erkannt werden. Sie befürchten, bloßgestellt zu werden oder ihren Arbeitsplatz zu verlie-ren. Daher ist eine große Hemmschwelle zu überwinden, um ein erstes Beratungs-gespräch zu vereinbaren und sich anschlie-ßend zum Kurs anzumelden.

ich-will-lernen.deKnapp 140.000 Lernende besuchen Al-phabetisierungsportal

Irgendwo in der Bundesrepublik Deutsch-land sitzt in diesem Moment ein Erwach-sener am Computer und lernt im Internet Lesen und Schreiben. Seit Beginn des Alphabetisie-rungsportals www.ich-will-lernen.de im September 2004 haben sich über 139.000 Lernende online angemeldet.

Das Lernportal ist ein Projekt des Deut-schen Volkshochschul-Verbandes e.V. (DVV). Dank Förderung des Bundesminis-teriums für Bildung und Forschung (BMBF) sind die Online-Kurse für Nutzer kostenlos. Sie werden von Online-Tutoren begleitet und bleiben auf Wunsch anonym. Gegen-wärtig sind rund 15.000 Lernende an fünf Tagen der Woche in Kursen online.

Das mehrfach ausgezeichnete Alphabeti-sierungsportal www.ich-will-lernen.de wird vom Deutschen Volkshochschul-Verband e.V. schrittweise zu einem umfassenden Grundbildungsangebot ausgebaut. Auf den Lernbereich „Lesen und Schreiben“ folgte „Rechnen“.

„Schreib dich nicht ab – Lern lesen und schreiben!“Analphabetismus in Deutschland?

Alphabetisierung

Informationen unter

02761 – 923 637

74 I

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

An den Veranstaltungen der Volkshochschule des Kreises Olpe (im weiteren VHS genannt) kann jeder teilnehmen. Für bestimmte Kurse können ein Mindestalter, Mindest-anforderungen oder Anmeldebeschränkungen festgesetzt werden.Ein Rechtsanspruch auf Durchführung einer angebotenen Veranstaltung, auf Teilnahme an einem bestimmten Kurs, bei einer bestimmten Kursleitung oder an einem bestimm-ten Wochentag oder einer bestimmten Uhrzeit besteht nicht.

Anmeldeverfahren und Entgeltzahlung

1. Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung mit Anga-be der Kurs-Nummer erforderlich. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum bei der VHS berück-sichtigt. Mit der Anmeldung werden die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS anerkannt und die Widerrufsbelehrung zur Kenntnis genommen. Anmeldungen sind schriftlich (Anmeldeformular), tele-fonisch oder über die Homepage (www.vhs-kreis-olpe.de) möglich. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nur per E-Mail. Die Anmeldung sollte bis spätestens 5 Tage vor Kursbe-ginn erfolgen.

2. Liegen nicht genügend Anmeldungen vor, kann ein Kurs abgesagt werden; angemeldete Teilnehmende werden durch die VHS informiert.

3. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des jeweiligen Entgelts und eventuell entstehender Umlagen. Verzicht auf Teilnahme, unregelmäßiger Besuch oder vorzeitiges Ausscheiden befreien nicht von der Zahlungsverpflich-tung.

4. Bei Vorliegen des SEPA-Lastschriftmandats erfolgt die Abbuchung des Entgelts. Anderenfalls erhalten die Teilnehmenden einen vorbereiteten Überweisungsträ-ger. Überweisungen müssen bis zum angegebenen Fälligkeitstag erfolgen.

5. In Kursen mit zusätzlichem Materialverbrauch oder anderen Nebenkosten kann eine Umlage zusätzlich zum Kurs¬entgelt erhoben werden.

Datenschutz

Persönliche Daten werden von der VHS unter Beachtung der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen gespeichert. Name und Anschrift sind zur Bearbeitung der Anmeldung, die Bankverbindung zur Abwicklung des Lastschriftverfahrens erforderlich; die Telefonnummer und E-Mail-Adresse sind für organisatorische Zwecke hilfreich. Sollte im Rahmen der Durchführung von Veranstaltungen die Weitergabe der Da-ten an Dritte erforderlich sein, erfolgt auch diese unter Ein-haltung der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen.

Abmeldung

Kostenfrei ist eine Abmeldung von VHS-Veranstaltungen bis spätestens 8 Tage vor Beginn der Veranstaltung mög-lich. Wird die Frist nicht eingehalten, ist eine schriftliche Abmeldung nur unter Angabe eines triftigen Grundes mit Vorlage einer Bescheinigung (z.B. ärztliches Attest, Arbeit-geber etc.) in unmittelbarem zeitlichen Zusammenhang mit der Veranstaltung möglich.

Entgeltermäßigung

Bei Kursen und Seminaren kann die VHS-Leitung eine Ent-geltermäßigung gewähren, wenn die Voraussetzungen hierfür nachgewiesen werden (Kopie des Nachweises er-forderlich bzw. Vorlage des Originals bei der VHS).

Ermäßigungsgründe können vorliegen für• Inhaberinnen und Inhaber der Ehrenamtskarte• Bufdis (Bundesfreiwilligendienst)• Azubis (Auszubildende)• Studierende und Schülerinnen/Schüler• Besitzer einer Familienkarte• Schwerbehinderte mit mind. 50% Behinderungsgrad.

Eine Entgeltermäßigung kann für• Empfängerinnen und Empfänger von Grundsicherung

für Arbeitssuchende (SGB II)• Sozialhilfeempfängerinnen und Sozialhilfeempfänger

(SGB XII)nur unter Vorlage des Antrages auf Entgeltermäßigung erfolgen.

Nebenkosten, wie z.B. Raummieten oder Materialkosten werden nicht ermäßigt, ebenso Exkursionen, Ausstel-lungsbesuche und ausgewiesene Kleingruppenkurse.

Teilnahmebescheinigungen / Zeugnisse / Prüfungen

Teilnahmebescheinigungen für das laufende und voran-gegangene Kurshalbjahr werden auf Wunsch kostenfrei ausgestellt. Für jede weitere ausgestellte Bescheinigung sowie jedes Zeugnis wird eine Gebühr in Höhe von 8,00 € erhoben.Kosten und Gebühren für die Ablegung von Prüfungen trägt die Prüfungsteilnehmerin bzw. der Prüfungsteilnehmer.

Hausordnung / Haftung

Im Weiterbildungszentrum und in allen anderen Kurs- und Veranstaltungsräumen gilt die jeweilige Hausordnung. Den Anweisungen der Kursleitung und der Hausmeister ist zu folgen.Rauchen ist in sämtlichen von der VHS genutzten öffentli-chen Gebäuden nicht gestattet.Für Sach- und Vermögensschäden haftet die VHS nicht.

I 75

AGB / Widerrufsbelehrung

Unfallversicherung

Die Teilnahme an Kursen der VHS erfolgt auf eigene Ge-fahr. Im Rahmen des bei der Unfallkasse NRW bestehenden nachrangigen Unfallversicherungsvertrages sind Teilneh-mende an Einzelveranstaltungen, Kursen und Exkursionen der VHS gegen Unfall versichert, soweit die eigene Kran-kenversicherung der Teilnehmenden nicht eintritt.

Aufsicht bei Kursen im Rahmen Junge VHS

Bei Kursen für Kinder liegt die Aufsichtspflicht bei der Kurs-leitung ab tatsächlichem Beginn der Veranstaltung und en-det bei tatsächlichem Schluss der Veranstaltung. Toiletten-gänge der Kinder finden ohne Aufsicht statt. Bei Kursen für Kinder in Begleitung von Erziehungsberechtigten liegt die Aufsichtspflicht bei den Erziehungsberechtigten.

Widerrufsbelehrung

WiderrufsrechtSie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Ta-gen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief oder Fax) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflich-ten gemäß Art. 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 i. V. m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Wi-derrufs. Der Widerruf ist zu richten an:

Volkshochschule des Kreises OlpeKurfürst-Heinrich-Str. 3457462 OlpeFax: 02761 – 923600

WiderrufsfolgenIm Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Kön-nen Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewäh-ren, müssen Sie uns in soweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie di e vertraglichen Zahlungsver-pflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleich-wohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 14 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Wider-rufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Besondere HinweiseIhr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie das Widerrufsrecht ausgeübt haben.

76 I Dozentensprecherinnen: Klaudia Thun-Vigener und Christiane Schleicher-Paulmann

Dozentenverzeichnis

A / B / C

Alterauge, Anita 0176 – 43010221Anweiler, Irene 02354 – 4032Aßmann, Cordula 02723 – 4237Barthel, Silvio 02761 – 942838Bechheim, Lena Maria 0152 – 51904373Becker, Hiltrud 02761 – 3357Behme, Edeltrud 02761 – 790027Bender, Felix 01577 – 1540123Berckenhoff, Dietmar 0174 – 9446980Bernardy, Klaus 02761 – 40776Bieker, Jürgen 02761 – 81563Blank-Bringmann, Kerstin 02261 – 47616Böhm, Halina 02721 – 6795Bong, Gerlinde 0178 – 9808474Borgs, Joachim 02764 – 71961Brauns, Dirk 0231 – 20647207Cramer-Elsermann, Cirsten 02732 – 74520

D / E / F

Dolligkeit, Sabine 02722 – 656253Döring, Suzy 02732 – 596578Dreeskornfeld, Holger 02933 – 79557Dresel, Anne 02722 – 70445Dürr, Dr. Hans 02973 – 6934Eichhof, Andreas 02762 – 2183Exler, Resi 02762 – 3212 Färber-Labs, Brigitte 02721 – 50090Feldhaus, Anita 02723 – 72509Feldhoff, Ulrike 0228 – 957300Feldmann, Barbara 02763 – 375Fitzke, Daniel 0179 – 2005901Freiberger, Sandra 0160 – 2047678Freigang, Dieter 0271 – 790543

G / H

Gante, Brigitte 02761 – 63381Gastreich, Anett 02723 – 5556Giesler, Christina 02761 – 8279019Göddecke, Monika 02761 – 4948Greco, Domenico 02761 – 71717Hackler, Uwe 02761 – 94328224Hardenacke, Joachim 02761 – 790413Hasenau, Ingeborg 02721 – 50561Haßler, Gisela 02761 – 81220Heimes, Eva 02972 – 1574Helsper-Müller, Sabine 0157 – 70176993Hennes, Eva 0151 – 70160056Heuel, Melanie 02762 – 407532Hieber, Gudrun 02721 – 605365Hirsch, Hermann 0221 – 27847543Hoenow, Maxx 02261 – 41441Hörnig, Gabriele 0271 – 2337722Hubrich-Mischewski, Edith 02761 – 6069731

I / J

Janke, Dennis 02373 – 1778500Jost, Marius 06192 – 9891245Jung, Anita 02723 – 80616Jungbeck, Werner 02133 – 44358

K / L

Katzschmann, Kathrin 0176 – 47096679Kaufmann-Siebert, Claudia 02761 – 929176König, Sylvia 0171 – 7504711Kost, Shanthi 02722 – 54662Kruk, Anne 02761 – 65378

Kubina, Angelika 02761 – 4520Küßner, Dr. Ingeborg 02761 – 81645Lacirignola, Gina 02722 – 4099113Lamm, Hilde 02722 – 5789Linder, Alexandra Maria 02724 – 288944Lübke, Volker 0171 – 8348889Lutschewitz, Claudia 0175 – 4880743Lütteke, Adelheid 02761 – 81548

M / N / O

Mandok, Melanie 01577 – 4319084Meller, Renate 0157 – 74277580Miederhoff, Annette 02724 – 8151Neuhaus, Edgar 02723 – 2389Niklas, Hildegard 02762 – 7789Ochel, Astrid 02761 – 65436

P / Q / R

Piccinno, Andrea 0271 – 4059728Pinkall, Marco 02736 – 8770Pottgießer, Ingrid 02354 – 3122Quehl, Regine 02762 – 979224Rotter, Ernst 0152 – 08821989Ruhrmann, Stefanie 02761 – 8268967Rüsche, Dajana 02722 – 6335195Rüsche, Eva-Maria 02763 – 7180

S / T

Sastre-Martinez, Laura 02761 – 64098Schendel, Regine 02761 – 62892Schleicher-Paulmann, Ch. 02359 – 297230Schmeichel-Kreitschmer, A. 02247 – 9219877Schnell, Monica 0152 – 34569240Schulte, Daniel 0159 – 07033159Schulte, Natalie 02761 – 8395796Schürhoff, Stephanie 02761 – 40219Schürholz, Petra 0151 – 70113511Serna Mompean, Conchi 02761 – 825868Steiner, Bernhard 02761 – 81250Thun-Vigener, Klaudia 02761 – 63757

V / W / Z

van der Laan, Wiecher 02761 – 8599905Walendy, Wilhelm 02734 – 495006Westerhoff, Sabine 07531 – 44711Wiegel, Martin 02761 – 601937Willeke, Gerda 0151 – 20743467Wilmes, Peter 02762 – 3228Wirth, Julia 0151 – 18941281Wißling, Gabriele 02721 – 10547Wrede, Thomas 02761 – 81558Zinke, Andreas 02761 – 5735

Gesucht: Dozentinnen und Dozenten

Die Volkshochschule des Kreises Olpe stellt

sich ständig neuen Herausforderungen.

Aktuelle Entwicklungen in Gesellschaft,

Wirtschaft, Technik und vielen anderen

Bereichen erfordern ein hochqualifizier-

tes Dozententeam. Daher sind wir auf

der Suche nach neuen Dozentinnen und

Dozenten, die unser Team auf freiberufli-

cher Basis verstärken:

l Englisch

l Deutsch als Fremdsprache

l Alphabetisierung

l Organisation und Management

l Wirtschaftsthemen

l EDV (WordPress, SEO und

Cloud-Dienste)

l Persönlichkeitsentwicklung

l Gesundheitsthemen im Rahmen von

Prävention, Körperbildung und

Entspannung

l gesellschaftlich relevante und

Umweltthemen

l Kreativangebote

Haben Sie Interesse an einer Lehrtätigkeit

bei der VHS?

Haben Sie den Wunsch, Kurs teilnehmer

von Ihren Kenntnissen, Fähigkeiten und

Fertigkeiten profitieren zulassen?

Können Sie Ihre fachliche Quali fikation pra-

xisnah und gut verständlich weitergeben?

Voraussetzungen für eine Dozententätig-

keit:

l eine gute Idee für ein Kursangebot

l die fachliche Qualifikation, um das An

gebot kompetent und gut verständlich

zu verwirklichen

l kommunikative Fähigkeiten

l Bereitschaft, andere Bürger im Rah

men eines Kurses von Ihren Fähigkei

ten, Kenntnissen und Fertigkeiten pro

fitieren zu lassen

Schicken Sie uns Ihre Bewerbung oder set-

zen Sie sich mit uns in Verbindung!



57462 Olpe

Telefon 02761 – 923630


Internet www.vhs-kreis-olpe.de

I 77

Dozentenfortbildungen

Stimmt die Stimme?Stimmtraining für Unterrichtende

Eine belastungsfähige Stimme ist für unseren

Alltag unerlässlich. Wir brauchen sie bei Einzel-

gesprächen, in der Gruppe, bei Telefonaten mit

Kollegen und Kunden, beim Singen oder beim

Smalltalk mit Freunden. Doch wie setze ich mei-

ne Stimme am besten ein? Was kann dazu bei-

tragen, dass ich auch abends noch gut und ohne

Anstrengung sprechen oder singen kann? Leider

schenken wir unserer Atmung sowie unserem

Stimmorgan, dem Kehlkopf, häufig zu wenig

Aufmerksamkeit und es kommt nicht selten zu

Fehlfunktionen. Heiserkeit, Stimmermüdung

und Sprechanstrengung können die Folge sein.

Neben den wichtigsten Grundkenntnissen zum

Thema Stimme sollen in diesem Kurs vor allem

praktische und alltagsnahe Tipps rund um das

Thema Stimme und Sprechen erarbeitet und

ausprobiert werden. Ziel dieses Kurses ist es Kör-

per, Atmung und Stimme besser wahrzunehmen

und somit eine physiologische Stimmgebung zu

erreichen. Weitere Informationen unter Telefon

02761 - 923 635.


4 x mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr

Weiterbildungszentrum des Kreises Olpe

Lena Maria Bechheim, Logopädin

entgeltfrei

Prüferqualifizierung „Deutschtest für Zuwanderer A2-B1“

Inhalt der Qualifizierung:

- Sie erfahren Wissenswertes über telc -

language tests

- Sie machen sich mit den Kompetenzstufen

und Kann-Beschreibungen des Gemeinsamen

europäischen Referenzrahmen für Sprachen

(GER) vertraut

- Sie lernen die Prüfungen telc Deutsch A1

Junior, Start Deutsch 1/ telc Deutsch A1, Start

Deutsch 2/ telc Deutsch A2 kennen

- Sie lernen die telc Bewertungskriterien kennen

- Sie diskutieren und bewerten mündliche

Leistungen anhand von Videoaufzeichnungen

Voraussetzungen siehe www.telc.net.

Freitag, 23. Februar 2018, 10.00 - 18.00 Uhr


entgeltfrei

Einführungsveranstaltung für neue Dozentinnen und Dozenten

Die Veranstaltung richtet sich an neue Dozentin-

nen und Dozenten der VHS des Kreises Olpe in

den Programmbereichen Kunst und Kreativität,

Gesundheit und Ernährung und der Jungen VHS.

Inhaltlich werden neben dem persönlichen Ken-

nenlernen organisatorische Dinge in den Blick

genommen, die speziell in diesen Programm-

bereichen relevant sind. Informationen rund

um das Gebäudemanagement werden ebenso

thematisiert wie die Kursplanung und Kursent-

wicklung. Sie erhalten Kenntnisse und Tipps zur

Formatplanung, Öffentlichkeitsarbeit oder der

Terminplanung. Gleichzeitig geben wir Ihnen

einen Einblick in unser Qualitätsmanagement.

Damit eng verbunden sind auch Hinweise zu

Dozentenfortbildungen und Möglichkeiten der

kreativen Mitbestimmung.

Weitere Informationen unter Telefon 02761 -

923 635.

Montag, 29. Januar 2018, 18.00 - 20.00 Uhr

Catrin Stockhecke-Meister, Programm-

bereichsleiterin


entgeltfrei

Einführung in die Technik der KursräumeFür neue Dozentinnen und Dozenten

Neu an der VHS? Unterrichten Sie im Weiterbil-

dungszentrum (WBZ) in Olpe? Falls ja, legen wir

Ihnen die Technik-Einführung für neue Dozentin-

nen und Dozenten ans Herz. Hier erfahren Sie,

wie die im WBZ eingesetzte Technik Sie bei Ihrer

zukünftigen Unterrichtstätigkeit unterstützt.

Themen sind u. a.:

• Dozenten-Login

• Nutzung von CDs und DVDs

• Verwendung von USB-Sticks

• Installierte Programme

• Einweisung in die Arbeit mit dem Smartboard

Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie die am häu-

figsten auftretenden technischen Probleme sel-

ber beheben können.

Dienstag, 23. Januar 2018, 18.00 - 20.00 Uhr

oder

Mittwoch, 7. März 2018, 18.00 - 20.00 Uhr


Daniel Pietruska

entgeltfrei

Prüferqualifizierung „Deutschtest für Zuwanderer A2-B1“Auffrischung der bereits erworbenen DTZ-Lizenz

Voraussetzungen siehe www.telc.net.

Freitag, 16. März 2018, 14.00 - 19.00 Uhr


entgeltfrei

Erste Hilfe-GrundlehrgangKurz und kompakt

Der Erste Hilfe Grundlehrgang ist das Basisan-

gebot für die Grundlagen der Ersten Hilfe, das

Erkennen und Einschätzen von Gefahren und

die Durchführung der richtigen Maßnahmen,

wie zum Beispiel die Wiederbelebung. Die Kurse

sind so gestaltet, dass das Lernen und Auffri-

schen der Kenntnisse Spaß macht.

Moderne Medien und eine entsprechende me-

dizinische und pädagogische Qualifikation der

Ausbilderin garantieren, dass Sie im tatsächli-

chen Notfall schnell und sicher helfen können

und auch mit den alltäglichen „kleinen“ Katast-

rophen sicher umgehen können.

Es werden viele mögliche Themen und Maßnah-

men bearbeitet, die mit jeglichen Verletzungen,

auch im Kursgeschehen, zu tun haben.

Samstag, 21. April 2018, 9.00 - 17.00 Uhr


Johanna Jahnke

9 Ustd. / 20,00 € (Der Kurs wird mit 50% der

Kurskosten von der VHS bezuschusst)

Haben Sie zu den Dozenten-fortbildungen Fragen?

Telefon: 02761 – 923630

Kooperationen und Netzwerke

78 I

Die Zertifizierungsgesellschaft der Spitzenverbände der Deutschen Wirtschaft und des Wuppertaler Kreises e.V. (CERTQUA) hat die Volkshochschule des Kreises Olpe im März 2012 rezertifiziert und bestätigt, dass ein Qualitätsmanagementsystem nach dem international anerkannten Qualitätsstandard ISO 9001 genutzt und kontinuierlich weiterentwickelt wird.

Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge zur Durchführung von Integrationskursen nach dem Zuwanderungsgesetz zugelassen und führt als ihr Kooperationspartner kontinuierlich Sprach- und Integrationskurse durch.

Die Kurse in den Sprachen Deutsch als Fremd- und Zweitsprache, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch der Volkshochschule des Kreises Olpe orientieren sich am Niveau des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (CEF) des Europarates.

Der Kreis Olpe als Träger der Volkshochschule ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschule von Nordrhein-Westfalen e.V.

Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist dem Deutschen Volkshochschulverband als Dachorganisation und wissenschaftlicher Dienstleister der Volkshochschulen angeschlossen.

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau.

Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartners, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.

Im Blick auf eine breite Palette von Sport- und Präventionsangeboten arbeitet die Volkshochschule des Kreises Olpe mit dem Kreissportbund zusammen. Der Kreissportbund ist Serviceagentur für die Sportvereine und die örtlichen Sportverbände. Als Bindeglied zwischen den Vereinen, der Politik und der Verwaltung vertritt er die Interessen der Sportvereine.

Auf Initiative der Volkshochschule des Kreises Olpe realisieren das Olper Multiplex-Kino CINEPLEX und das Lichtspielhaus Lennestadt das Angebot „Der besondere Film”. Im Rahmen dieser Kooperation werden Filme gezeigt, die für ein anspruchsvolles Publikum aktuelle und gesellschaftlich relevante Themen umsetzen.

I 79

Kostenlos erhältlich in den App-Stores

© F

oto:

wra

ngle

r/sh

utte

rsto

ck.c

om

Online anklicken – vor Ort teilnehmenKurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp

Wichtige Hinweise

Auskünfte: 02761 – 923 630 oder www.vhs-kreis-olpe.de

Anmeldeverfahren

Anmelden können Sie sich

l schriftlich mit der Anmeldekarte

l online unter www.vhs-kreis-olpe.de

l telefonisch (SEPA- Lastschriftverfahren)

Benachrichtigung nur bei Änderung

Wenn Sie nach Ihrer Anmel-dung (außer der evtl. Anmeldebestätigung) nichts mehr von uns hören, können Sie davon ausgehen, dass die Veranstaltung planmäßig stattfindet. Notieren Sie daher Ihre Termine gleich bei der Anmeldung!

Anmeldebestätigung

Eine Anmeldebestäti-gung erfolgt nur per E-Mail!

Falls Sie eine Bestätigung Ih-rer Anmeldung wünschen, geben Sie bitte bei der An-meldung eine gültige E-Mail-Adresse an.

80 I

Stichwortverzeichnis

A / B

Abnehmen 33Aerobic 29-30AGB 74-75Airbrush 18Aktmalerei 15Allgäu 15Altersvorsorge 11-12Antara 31Aquarellieren 17Arbeitsplatzorganisation 71Aupair 8Backen 10, 36Basenfasten 33Beckenbodentraining 32Behinderung 11Beton 19Betriebswirtschaft 70Bilanzierung 68Bildbearbeitung 66Bildungsberatung 5-6Bildungsurlaub 64Body Fitness 30 ff.Bogenschießen 33

C / D

Calc 62Computerkurse 9, 60-67Computerschreiben 9, 60Controlling 68DATEV 67, 68Deutsch 46-47Diavorträge 15Digitalfotografie 16

E / F

Einbürgerung 46Einnahmen-Überschussrechnung 68Englisch 48-50Entspannung 27Ernährung 33 ff.Excel 62-64Existenzgründung 70Facebook 60Farbberatung 20Fernuniversität 69Filzen 21Finanzbuchführung 67Finanzen 59-60Finanzwirtschaft 68Floristik 18Fotobuch 66-67Fotografie 16-17Französisch 50-51Frauen 11-12, 29, 30, 32Frühling 14, 18, 33

G / H

Gabelstapler 72Gebärdensprache 13Gedächtnistraining 26GER 48Gymnastik 29-32Heilkräuter 26Heimatwerkstatt 13Homöopathie 26Hubarbeitsbühnen 72

I / J

Imkerei 14Industriemeister 69Integrationskurse 46-47Internet 61Italienisch 51Jimdo 66Junge VHS 8-10

K / L

Kaffee 33Keramikarbeiten 19Kino 7Kochkurse 9, 10, 34-39Kommunikation 56Konflikte 56Körpersprache 56Kosmetik 20Kosten-Leistungsrechnung 68Kreta 15Kundengespräche 71Lerntechniken 8Libre Office 61, 62Line-Dance 21Lohn- und Gehaltsrechnung 67

M / N

Malkurse 17-18Männer 12, 20, 30Meditation 27Motorsägenschulung 71-72Muskelentspannung 27Nähen 20-21Niederländisch 51

O / P

Ostern 18, 35, 36Ötztal 15Outlook 65Pastellmalerei 17PDF 65Personalwirtschaft 69Pflegebedürftigkeit 11Photoshop 66Pilates 32Plastiken 19Polnisch 52Portraitfotografie 16-17Powerpoint 65Python 65

Q / RRente 11-12Resilienz 57Rhetorik 57, 58Rückengymnastik 31

S / T

Santorin 15Schlagfertigkeit 55-56Schminken 20Schmuck 19-20Schreibblockaden 59Schreibschule 12Schreibwerkstatt 58-59Scratch 9Selbstbewusstsein 55

Selbstmanagement 71Selbstständigkeit 70Senioren 26, 29, 30, 48, 61Serbokroatisch 52Smartphone 60Spanisch 52-53Sprachprüfungen 46Steuerpraxis 68Stilberatung 20Stimme 33, 58Stress 27, 57Tablet 60Tanz 21, 32Tee 14, 26Telefontraining 70Twitter 60

U / V / W

VBA-Programmierung 64Vegan 34Vortragen 58Wildkräuter 14, 26Wildnisküche 34Wirtschaftsenglisch 50Word 61-62, 64-65Writer 61

X / Y / Z

Xpert 67-69Yoga 27-29Zivilcourage 12

Impressum

Das Programm der Volkshochschule des Kreises Olpe erscheint halbjährlich in einer Auflage von rund 64.000 Exemplaren.

Herausgeber und verantwortlich für den Programmin-halt ist die Volkshochschule des Kreises Olpe.

Träger ist der Kreis Olpe.

Konzept und grafische Produktion:Volkshochschule des Kreises Olpe,Kurfürst-Heinrich-Str. 34, 57462 Olpe

Druck: Vorländer GmbH & Co. KGObergraben 39, 57072 Siegen

Kurs gesucht und nicht gefunden?

Nennen Sie uns Ihre Kurswünsche:

02761 – 923630

[email protected]

Date post:	12-Sep-2019
Category:	Documents
Upload:	others
View:	3 times
Download:	0 times

Neu(es) anfangen - VHS Kreis Olpe: Startseite · I 1 Vorwort Jedes Jahr, sehr geehrte Damen und...

Documents