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Garching Ismaning Unterföhring Unterschleißheim

Fit für den Beruf

Frühjahr/Sommer 2020

Kursangebot

Kursangebot

Fit für den

Beruf, Lehrgänge, IT

Sprachen

Gesundheit, Ernährung

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1Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de 1Info & Anmeldung: 089/550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de

Liebe Leserinnen und Leser,

am Ball bleiben ist alles – das gilt besonders im Beruf. Deshalb präsentieren wir Ihnen wieder die interessantesten Kurse mit beruflichem Bezug.

Zum Beispiel Kurse und Lehrgänge in den Bereichen Projektmanagement und Controlling sowie Führung und Kommunikation. Das Seminar „Gesundheitsför-dernde Führung“ etwa vermittelt, welche Führungskompetenzen nötig sind, um Krankheitskosten zu reduzieren. Im Seminar „Agiles Arbeiten“ lernen Führungs-kräfte, wie sie die Selbstorganisation und erfolgreiche Zusammenarbeit in agilen Teams unterstützen können. In unserem Programm finden Sie außerdem Klassi-ker wie Verhandlungstechniken und wirkungsvolles Präsentieren. Und natürlich auch viele IT-Kurse, unter anderem zu den Themen „Fit für Büro und Cloud“, Umstieg auf Windows 10 und Office 2016/19 für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir nutzen die Adobe Creative Cloud für Kurse zu InDesign, Illustrator und Pho-toshop. Auch Spezialisten kommen nicht zu kurz: Social Media Marketing, Cyber Security, PowerShell und vieles mehr schulen wir in offenen Kursen oder exklusiv für Ihr Unternehmen.

Wir haben zudem eine Auswahl aus dem Bereich Sprachen zusammengestellt und Vorschläge für Kurse im Bereich Gesundheit und Ernährung.

Alle Kurse realisieren wir auch gerne exklusiv und passgenau für Ihr Unterneh-men, in Ihren oder unseren Räumen. Auch zu Themen, die nicht in diesem Heft beschrieben sind. Wir sind ein starker Partner – mit über 3.000 Veranstaltungen im Jahr sind wir die größte Weiterbildungseinrichtung im Landkreis München.

Gerne stehen wir Ihnen für weitere Auskünfte zur Verfügung. Über Ihre Anmel-dungen zu unseren offenen Kursen und Anfragen zu Firmenkursen freuen wir uns.

Herzliche Grüße

Beruf

Dr. Lothar Stetz vhs-Direktor

Monika Auer Fachbereichsleitung Beruf, EDV Tel. 089/550 517-25 [email protected] [email protected]

Ulla Hannig Information Sachbearbeitung Beruf, EDV Tel. 089/550 517-23 [email protected]

Kursangebot

Fit für den Inhaltsverzeichnis

Beruf, Lehrgänge, IT

Lehrgänge, 2Management und Führung, 3Kommunikation, 4 Job und Karriere, 6Windows , MS Office, 7Fit für Büro und Cloud, 8Word, 8Excel, 9PowerPoint & Co., 10OneNote und Evernote, 11Outlook, 11Cybersecurity, 11Web für Profis, 12InDesign, Illustrator & Co., 12Bildbearbeitung, 133D-Technik, Linux, 15Programmierung, 16

Sprachen

Business English, 18Deutsch für den Beruf, 19

Gesundheit, Ernährung

Autogenes Training, 20Integratives Entspannungstraining, 20Hatha Yoga, 20Qi Gong, 20Wirbelsäulengymnastik, 20Fascial Pilates, 20Italienische Gemüseküche, 20Schnelle Alltagsküche, 20

Information

Geschäftsstellen vhs Nord, 21AGB, Impressum, 21

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Lehrgänge

Vortrag

Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK)InfoveranstaltungSie haben einen kaufmännischen oder ver-waltenden Ausbildungsberuf abgeschlossen, verfügen über Berufspraxis und planen nun den nächsten Karriereschritt oder Sie wollen als Wiedereinsteiger/-in beruflich durchstar-ten? Der Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) bietet Ihnen eine zukunftsweisende Ausbildung für anspruchs-volle Aufgabenbereiche. Sie werden darauf vorbereitet, Büro- und Projektarbeiten zu pla-nen, zu koordinieren und abzuwickeln sowie betriebliche Prozesse zu optimieren und vie-les mehr. Nähere Details zu dem Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorganisation (IHK) erhalten Sie in dieser kostenlosen Infoveranstaltung. Kursstart ist im Oktober/November 2020, die IHK-Prüfungen finden voraussichtlich im September und Dezem-ber 2021 statt.

Kurs-Nr. R5511K, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Freitag, 03.07.20, 18.00 UhrPeter Knüppel Gebührenfrei

Controlling für Nicht-ControllerControlling ist ein erlernbares Handwerk. Als Aufgabe der Unternehmensführung schafft das Controlling die notwendige betriebswirt-schaftliche Transparenz in Unternehmen. Der Kurs führt in die Grundlagen des Con-trollings ein und erklärt allgemeinverständlich die Sachverhalte, die oft hinter Fachbegriffen verborgen bleiben. Strategien entwickeln, Ziele setzen und umsetzen, Planungen zur Zielerreichung erstellen und das Unterneh-men in Richtung auf die Ziele steuern. Das alles in einer zunehmend dynamischen Um-welt. Wie baue ich ein Controlling auf, das tatsächlich zu meinem Unternehmen passt? Dies und mehr ist Inhalt des Seminars. Un-terstützt wird der Kurs durch eine einfache, praxisorientierte Fallstudie, die auf die unter-schiedlichen Anforderungen von Gründern, Selbstständigen und kleinen Unternehmen eingeht.

Klaus Schopka, Dipl.-Kfm., ist Geschäftsfüh-rer der Projektmanagement Schopka GmbH in Unterföhring. Er ist Leiter des Fachkreises Projektcontrolling des ICV e.V., Mitglied der Delegiertenversammlung der GPM e.V. und Juror im Münchner Businessplan Wettbe-werb.

Kurs-Nr. R5515, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Samstag, 09.05.20, 09.00-16.00 UhrSamstag, 16.05.20, 09.00-16.00 Uhr max. 10 TNKlaus Schopka EUR 160,00

Projektmanagement nach GPM/IPMADieser Lehrgang vermittelt Grundlagen im Projektmanagement und erstes Handwerks-zeug zur Bearbeitung von Projekten. Anhand eines kleinen Übungsprojektes erfolgt die Übertragung der erlernten Methoden zu den eigenen Aufgaben. Der Bedarf an einem un-abhängig bestätigten Nachweis über aktuelles und international anerkanntes Basiswissen im Projektmanagement wächst von Jahr zu Jahr. Mit diesem „Basiszertifikat im Projektmanage-ment (GPM)“ erhalten Sie das Basisknowhow für den Einsatz dieser Planungsmethodik und ein entsprechendes Zertifikat. Eigene Projekt-management-Erfahrung wird nicht vorausge-setzt. Das Basiszertifikat ist an den Projekt-management-Kompetenzelementen der ICB (IPMA Competence Baseline) ausgerichtet und richtet sich an Projektmitarbeiter/-innen, angehende Projektleiter/-innen von kleine-ren Projekten sowie an Projektbeteiligte aus Fachabteilungen und dem Vertrieb, die in der Hauptsache mit fachlichen (und daher nicht Projektmanagement-) Aufgaben befasst sind und die an einer unabhängigen und kom-petenten Bestätigung ihres Projektmanage-ment-Wissens interessiert sind. Zertifizierung: Dieses Seminar kann mit einer zweistündigen schriftlichen Prüfung abgeschlossen werden. Die Prüfung wird extern abgenommen und ist auf die Berufsbilder allgemeiner Dienstleister, ProjektOffice und Bauwirtschaft ausgerichtet. Die Prüfungsgebühr wird zusätzlich fällig.Keine Ermäßigung möglich.

Kurs-Nr. R5532, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-2210x Freitag, 17.30-21.00 UhrBeginn: Freitag, 20.03.20 max. 15 TNJohannes Leischnig EUR 288,00

Projektmanagement Level D nach GPM/IPMAMit diesem Lehrgang erwerben Sie eine um-fassende Qualifizierung im Projektmanage-ment und erhalten hierüber eine attraktive Bescheinigung – eine der umfangreichsten im deutschen Sprachraum. Wir bereiten Sie optimal vor, um das international anerkannte Zertifikat IPMA Level D zu erwerben.Voraussetzung: Basiszertifikat Projektma-nagement (GPM). Die Prüfungsgebühr muss zusätzlich entrichtet werden.Keine Ermäßigung möglich.

Kurs-Nr. R5533, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-2210x Sonntag, 13.30-17.30 UhrBeginn: Sonntag, 08.03.20 max. 14 TNJohannes Leischnig EUR 318,00

Einführung in das Agile ProjektmanagementAgiles Projektmanagement stammt aus der Softwareentwicklung und erlaubt eine in-novative und stark kundenorientierte Ent-wicklung. Dabei werden Projekte mit Back-log Items visuell und selbstverantwortlich gesteuert und es kann schnell und flexibel auf Veränderungen reagiert werden. In die-sem Kurs wird zunächst erläutert, was agiles Projektmanagement ist und wie es sich vom klassischen Projektmanagement unterschei-det. Danach werden die agilen Prinzipien und Techniken vorgestellt. Das agile Vorge-hen wird mit Hilfe der Kanban-Technik mit ei-genen Projekten der Kursteilnehmer/-innen praktisch eingeübt. Zudem erfahren Sie eine Einführung in das Framework Scrum und das Pull Prinzip Kanban. Der Dozent ist Profes-sional Scrum Master und Professional Scrum Product Owner.

Kurs-Nr. R5535, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Sonntag, 10.05.20, 10.00-17.00 UhrSonntag, 17.05.20, 10.00-17.00 UhrJürgen Pott EUR 160,00

1 BerufIm Bereich der beruflichen Bildung bieten wir Lehrgänge zum Thema Projektmanagement an, die zu international anerkannten Abschlüssen führen. Gerne können wir unsere Lehrgänge und Kurse aus den unterschiedlichen Bereichen auch in Ihrem Haus durchführen, exklusiv für Sie und angepasst an Ihren Bedarf. Sprechen Sie uns einfach an.

3Info & Anmeldung: ( 089/ 550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de

1Management und Führung

Vortrag

Warum Projekte scheiternUnd was wir daraus lernen könnenNahezu täglich lesen wir von Projekten, die einfach nicht fertig werden, ein Mehrfaches an Kosten verursachen, das eigentliche Ziel aus den Augen verloren haben, kurz, von Projekten, die schon gescheitert sind oder gerade dabei sind, zu scheitern. Studien, die nach den Ursachen hierfür forschen, kom-men in weiten Bereichen zu ähnlichen Er-gebnissen. Warum sollten wir diese nicht als Chance sehen, aus diesen Fehlern zu lernen! Der Vortrag zeigt wesentliche Ursachen auf und bietet Lösungsansätze, die Sie für sich übernehmen können.Klaus Schopka, Dipl.-Kfm., ist Geschäftsfüh-rer der Projektmanagement Schopka GmbH in Unterföhring. Er ist Leiter des Fachkreises Projektcontrolling des ICV e.V., Mitglied der Delegiertenversammlung der GPM e.V. und Juror im Münchner Businessplan Wettbe-werb. Gebühr wird an der Abendkasse be-zahlt.

Kurs-Nr. R5537K, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Dienstag, 28.04.20, 19.00 UhrKlaus Schopka EUR 7,00

Management und Führung

Gesundheitsfördernde FührungWelche Führungskompetenzen reduzieren Krankheitskosten?Die Arbeitswelt verändert sich drastisch und die Arbeit wird immer mehr, schneller und dynamischer. Im Gegenzug fehlt das Perso-nal, entweder aufgrund des Fachkräfteman-gels oder aufgrund von Krankheiten und psy-chischen Belastungen wie Burnout. In vielen Studien wurde ein Zusammenhang zwischen dem Führungsverhalten und den Fehlzeiten der Mitarbeiterinnen und Mitar-beiter festgestellt. In diesem Workshop erle-ben die Teilnehmenden, welchen Einfluss sie als Führungskraft auf die Arbeitsfähigkeit ih-rer Beschäftigten haben und wie psychische Belastungen bei Mitarbeiterinnen und Mit-arbeitern vermieden und verringert werden können. An welchen Stellschrauben können Sie als Führungskraft drehen, um gesund-heitsfördernd zu führen und wie bleiben Sie selbst dabei gesund. Kursinhalte: Die Teilnehmenden

■ erhalten einen Überblick über die psy-chischen Erkrankungen und wie man sie erkennt, ■ kennen die Führungskompetenzen, die gesundheitsfördernd wirken ■ erkennen, mit welchen Führungsmitteln sie dabei arbeiten können ■ schätzen sich selbst ein in Bezug auf deren Kompetenzen und Anwendung ■ erhalten Feedback von der Trainerin und den anderen Teilnehmenden

■ wählen für ihren persönlichen Entwick-lungsplan aus, an welchen Kompetenzen sie weiter arbeiten möchten

Frau Steiner ist geprüfte Businesstrainerin und Businesscoach (BDVT) und Trainerin der Michl Group, Eichenau.

Kurs-Nr. R5540, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 04.07.20, 09.00-17.00 Uhr max. 8 TNDaniela Steiner EUR 90,00

Agiles ArbeitenIn einer schnelllebigen und komplexen Welt braucht es nicht nur neue Arbeitsmethoden, sondern auch geeignete Formen zwischen-menschlicher Zusammenarbeit. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein agiles Mind-set, eine agilere Firmenkultur und einen agi-len Führungsstil entwickeln können, um die Selbstorganisation und erfolgreiche Zusam-menarbeit in agilen Teams zu unterstützen. Frau Wiesnet ist Scrum Master und Agiler Coach sowie geprüfte Businesstrainerin und Businesscoach (BDVT) und Trainerin der Michl Group, Eichenau.

Kurs-Nr. R5543, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 18.07.20, 09.00-17.00 Uhr max. 8 TNKarin Wiesnet EUR 90,00

Fit als AusbilderKleines Grundlagenseminar für AusbilderAls neue/-r Ausbildungsbeauftragte/-r wirken Sie aktiv an der hochwertigen Berufsausbil-dung mit und nehmen somit Einfluss auf die berufliche Entwicklung der Auszubildenden. Dieses Seminar gibt Ihnen das Handwerks-zeug, die verantwortungsvolle Aufgabe zu meistern. Inhalt:

■ Ziele und Gründe der Berufsausbildung ■ Durchlaufplanung in der Abteilung / Organisation des ersten Tages ■ Erwartungen an den Auszubildenden und an den Ausbildungsbeauftragten ■ Rolle des Ausbildungsbeauftragten – Der Ausbilder als Partner ■ Schlüsselqualifikationen als Ausbildungs-beauftragter ■ Kommunikation und Feedback während der Ausbildung ■ Feedback ■ Beurteilung in der Ausbildung ■ Konflikte während der Ausbildung ■ Methodik und Didaktik in der Ausbildung ■ Das Lernen lernen ■ Teamentwicklung – den Auszubildenden führen, fördern und fordern ■ Führungsstile ■ Praktische Übungen

Kurs-Nr. R5544, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursMontag, 11.05.20, 14.00-19.00 UhrMontag, 18.05.20, 14.00-19.00 Uhr max. 8 TNWolfgang Schmitz EUR 120,00

Schwierige Mitarbeitergespräche erfolgreich führenIn diesem kompakten Intensivkurs für Füh-rungskräfte trainieren Sie sehr praxisnah, wie Sie zukünftig Mitarbeitergespräche ef-fizienter und zielgerichteter gestalten kön-nen. Denn auch bei heiklen Anlässen (z.B. Kritikgesprächen) sollte der Verlauf so sein, dass beide Seiten das Gespräch als lösungs-orientiert und gewinnbringend beurteilen. Sie lernen, sich differenziert vorzubereiten, um personenbezogen und situationsgerecht zu agieren. Dabei werden Sie auch eigene bevorzugte Kommunikationsmuster, deren Möglichkeiten und Stolperfallen erkennen. Des Weiteren üben Sie mit Konflikten be-wusster umzugehen, schwierige Themen of-fen anzusprechen, zu den schwer „Zugängli-chen“ einen lebendigen Kontakt herzustellen und sorgen so in jeder Art von Gespräch auf vertrauensvoller Basis für ein befriedigendes Resultat. Denn ob Kritik-, Feedback-, Wieder-einstiegs-, Konflikt,- Zielvereinbarungs- oder Einstellungsgespräch: Sie erfüllen nicht ein-fach nur Ihren Auftrag. Sondern: Sie stärken Ihre Arbeitsbeziehung und punkten auch als Führungskraft mit Herz, Mut und Verstand. Der Seminarleiter ist Kommunikationstrainer und zertifizierter Business-Coach.

Kurs-Nr. R5546, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 08.05.20, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TNCarsten Schleuß EUR 60,00

Meetings und WorkshopsZielgerichtet und effektivMeetings und Workshops inhaltlich und zeit-lich zielgerichtet durchzuführen ist eine He-rausforderung, der sich viele täglich stellen müssen. Die Erfahrungen zeigen, dass diese Herausforderung immer wieder schwer zu meistern ist. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Termine professionell vorberei-ten, eine Moderatorenrolle übernehmen und mit einem guten Zeitmanagement in Ihren Veranstaltungen strukturiert nachhaltige Er-gebnisse erarbeiten.

Kurs-Nr. R5547, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 26.06.20, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TNHorst Kirchner EUR 60,00

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Vortrag

Was versteht man eigentlich unter Industrie 4.0?Industrie 4.0 ist eines der bekanntesten Schlagworte der heutigen Zeit. Der Vortrag stellt die Entwicklung hin zu Industrie 4.0 vor. Es werden die wichtigsten Anwendungsge-biete aus diesem weiten Technikfeld gezeigt und die Änderungen der Arbeitsabläufe, die sich durch zunehmende Digitalisierung und Vernetzung ergeben. Die Auswirkungen, die sich für Unternehmen und Beschäftigte erge-ben, werden ebenso diskutiert wie Lösungs-wege, wie dieser Wandel bewältigt werden kann. Ein Ausblick in die Zukunft rundet den Vortrag ab. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.

Kurs-Nr. R5548K, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Montag, 06.07.20, 19.00 UhrRainer Freis EUR 7,00

Kombinierte Unterweisung in

Erster Hilfe und BrandschutzDie Unterweisung der Mitarbeiter/-innen in Erster Hilfe und Brandschutz ist im § 10 und 12 des ArbSchG, der ASR A 2-3, der DGUV V1 und in der DGUV 205-023 gefordert und jährlich vorgeschrieben.Neue Mitarbeiter/-innen müssen im Rah-men der Erstunterweisung über die wich-tigsten betrieblichen Brandschutzaspekte und das Verhalten bei einem medizinischen Notfall (Erste-Hilfe) informiert werden. Weiß aber jeder Mitarbeiter/jede Mitarbeiterin, was bei einem eintretenden Notfall zu tun ist? In dieser Unterweisung (Erste-Hilfe und Brandschutz) lernen sie die wichtigsten Erstmaßnahmen für den Notfall. Praktische Übungssequenzen im Bereich Brandschutz und Sofortmaßnahmen bei medizinischen Notfällen (Erste-Hilfe) festigen und ankern ihr Wissen. Die Unterweisung ist kein Frontal-vortrag, sondern wird erlebnisreich gestaltet.

Kurs-Nr. R5549, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 13.05.20, 13.00-18.00 Uhr max. 10 TNWolfgang Schmitz EUR 50,00

Kommunikation

Verkaufstraining: Erfolgreich Verkaufsgespräche führenIm Vertrieb von erklärungsbedürftigen Pro-dukten und Services wird heute von den Verkäufern/-innen eine hohe Fachkompe-tenz sowie eine gute fachliche Beratung er-wartet. Um erfolgreich zum Kaufabschluss zu kommen, ist eine strukturierte Bedarfsanaly-se mit lösungsorientierter Beratung und Ar-gumentationstechnik erforderlich. In diesen aktiven Verkaufsworkshops lernen Sie, die Kaufmotive besser zu erkennen und nutzenorientierter zu argumentieren, um erfolgreich Verkaufsgespräche führen zu können. Beide Workshops ergänzen sich und können gemeinsam oder auch einzeln gebucht werden.

Kundenprobleme verstehen – nutzenorientiert argumentierenSie erfahren, wie Sie den Gesprächseinstieg schaffen und mit den richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt die Wünsche und Proble-me der Kundin/des Kunden besser verste-hen können. Damit verstehen Sie die Kauf-motive und können den Bedarf einschätzen und genau die passende Lösung anbieten. Im Workshop entwickeln wir Ihren „roten Faden“ für Ihre Verkaufsgespräche sowie die individuellen Vorteile Ihres Angebotes. In klei-nen Fallbeispielen üben wir das Gelernte an Ihren Beispielen. Das Seminar R5552B Verkaufstraining: Ein-wände behandeln – zum erfolgreichen

Kaufabschluss führen am 25.04.20 ist eine Ergänzung zu diesem Kurs. Jeder Kurs kann aber auch einzeln gebucht werden.

Kurs-Nr. R5552A, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 28.03.20, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TNPeter Brandl EUR 80,00

Einwände behandeln – zum erfolgreichen Kaufabschluss führenSie erfahren, wie Sie die Vorteile Ihres An-gebotes kundengerecht darstellen und beim Verhandeln den individuellen Kundennutzen zum richtigen Zeitpunkt einbringen können. Wir behandeln die während eines Verkaufs-gespräches entstehenden Einwände und wie man mit diesen umgehen kann. Mit einer positiven Einwandbehandlung können Sie dann besser zu einem erfolgreichen Kaufab-schluss gelangen. Im Workshop erarbeiten wir die individuellen Nutzenargumente für Ihre Kunden und behandeln die möglichen Einwände gegen Ihr Angebot. In kleinen Fall-beispielen üben wir das Gelernte an Ihren Beispielen. Das Seminar R5552A Vertriebs-training: Kundenprobleme verstehen – nut-zenorientiert argumentieren am 28.03.20 ist eine Ergänzung zu diesem Seminar. Jedes Seminar kann aber auch einzeln gebucht werden.

Kurs-Nr. R5552B, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 25.04.20, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TNPeter Brandl EUR 80,00

Gekonnt kommunizieren:

Begrüßung, Vorstellung, Small TalkFür alle, die regelmäßig Kontakt mit Kun-den, Geschäftspartnern und wechselnden Kollegen/-innen haben. Die Fähigkeit, ange-messen zu kommunizieren, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen und schnell po-sitive zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen, gehört zu den wichtigsten Soft Skills im geschäftlichen Umfeld und ist auch im privaten Rahmen sehr nützlich. Der ers-te Kontakt mit Kunden/-innen oder neuen Kollegen/-innen erzeugt oft Unbehagen und Unsicherheit. Möchten Sie diese Situationen zukünftig entspannt und locker angehen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie den ersten Eindruck positiv beeinflussen, souverän kom-munizieren und gekonnt Small Talk führen.Inhalte:

■ Der erste Eindruck: die entscheidenden Faktoren kennen und nutzen ■ Begrüßung und Anrede: Gesprächspartner korrekt begrüßen und anreden, sich und andere richtig vorstellen und miteinander bekannt machen, siezen und duzen, Um-gang mit Visitenkarten

KommunikationDas Dozentenporträt

Gritta Venus

Gritta Venus ist selbstständige Trainerin für Business-Etikette, Präsentation und souve-ränes Auftreten. Die studierte Germanistin und Romanistin verbindet als erfahrene PR-Beraterin Expertise aus dem Kommu-nikationsbereich mit Knowhow im Um-gang mit unterschiedlichsten Kunden und Geschäftspartnern aus dem nationalen und internationalen Kontext. Sie verfügt zudem über langjährige Führungs- und Ausbildungserfahrung. Kenntnisse auf den Gebieten Wein und Kulinarik sowie Erfah-rungen aus der gehobenen Gastronomie runden ihr Themenspektrum ab.


1Kommunikation

■ Die Kunst der leichten Unterhaltung: Small Talk gekonnt führen und flexibel einsetzen.

Neben Impulsvorträgen werden die Inhalte durch zahlreiche Übungen und Praxisbei-spiele vertieft. Gerne können die Teilneh-menden eigene Fragestellungen einbringen.

Kurs-Nr. R5559, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursMontag, 04.05.20, 17.30-20.30 Uhr max. 8 TNGritta Venus EUR 40,00

Nicht-sprachliche Kommunikation:

Die Bedeutung von Mimik, Gestik und KörperspracheNeben der sprachlichen Kommunikation und der Vermittlung von – mehr oder we-niger – sachlichen Inhalten, drücken wir uns sehr stark über unsere Körpersprache aus. Zahlreiche fein abgestimmte bewusste und unbewusste non-verbale Signale unseres Körpers verraten viel über unsere Gefühle, Stimmungen und Meinungen. Immer wieder kommt es zu unklarer und gestörter Kom-munikation sowie zu Missverständnissen, deren Ursachen aber oft außerhalb unserer bewussten Wahrnehmung liegen. Ziel des Kurses ist es, zukünftig mit Körpersprache be-wusster umzugehen: die Wahrnehmung für die Körpersprache der Anderen zu schärfen sowie die eigene Mimik und Gestik gezielter einzusetzen. Für eine zukünftig besser gelin-gende und erfolgreiche Kommunikation!Für alle, die häufig Kontakt mit Kunden, Ge-schäftspartnern und Kollegen haben oder sich einfach allgemein für das Thema inter-essieren. Bringen Sie gerne Ihr Smartphone oder eine Kamera mit Filmfunktion mit.Inhalte:

■ Theoretische Grundlagen nicht-sprachli-cher Kommunikation ■ Körpersprache besser einordnen und interpretieren ■ Wirkung der eigenen Körpersprache kennen lernen ■ Mimik und Gestik bewusst und zielorien-tiert einsetzen ■ Positives Gesprächsklima schaffen durch gezielte Körpersprache ■ Erfolgreiche Präsentationen und Vorträge

Kurs-Nr. R5560, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursMontag, 18.05.20, 17.30-20.30 Uhr max. 8 TNGritta Venus EUR 40,00

RhetoriktrainingSicher und selbstbewusst auftretenVor anderen eine Rede zu halten oder eine Idee zu präsentieren, das fällt vielen nicht leicht. Lernen Sie, worauf es dabei wirklich ankommt. Ein natürlicher Ausdruck schafft Sympathie und hinterlässt einen positiven Eindruck. Gute Rhetorik und Körpersprache

gehen einher mit wachsendem Selbstbe-wusstsein. Dieses Gefühl der Sicherheit be-wirkt Gelassenheit und Freude am Ausdruck: Wer natürlich ist, überzeugt. Inhalte: Aufbau und Eröffnung einer Rede, Stilmittel (wie zum Beispiel bildhafte Darstellung), Körper-sprache und Lampenfieber.

Kurs-Nr. R5561, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 16.05.20, 10.00-18.00 Uhr max. 8 TNWolfgang Seifert EUR 110,00

Jetzt rede ich!Selbstbewusster kommunizierenWie kommt es, dass in geschäftlichen Sitzun-gen oder auch privaten Gesprächsrunden immer nur die gleichen Leute reden, die anderen aber nicht wahrgenommen wer-den? Trauen die sich nicht oder fehlen nur die richtigen Strategien, um sich auf faire Art ebenso Gehör zu verschaffen? In vielen prak-tischen Übungen lernen Sie schlagfertiger zu reagieren, verletzende Kommunikationsstile effektiver abzuwehren, eigene Standpunkte charmant zu platzieren, mit der Stimme Sou-veränität auszustrahlen und auch bei schwie-rigen Gesprächen für einen produktivenVerlauf zu sorgen. Der Dozent ist Kommunikationstrainer und zertifizierter Business-Coach.

Kurs-Nr. R5562, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 07.05.20, 17.00-21.00 Uhr max. 8 TNCarsten Schleuß EUR 60,00

Die Psychologie des ÜberzeugensIm Gespräch überzeugenWie gelingt es Ihnen, in Gesprächen zu über-zeugen und Ihr Gegenüber für sich zu ge-winnen? Ist es Ihre Persönlichkeit, die Magie der Sprache...? Welche Mechanismen öffnen Ihr Gegenüber, überzeugen und führen zum gemeinsamen Ziel? Die Beeinflussung hat viele Gesichter: faires Überzeugen, Überre-den, Verführen... Wie schütze ich mich ge-gen subtile Manipulation? Entdecken Sie die Spielregeln für Ihren überzeugenden Auftritt.

Kurs-Nr. R5563, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 24.04.20, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TNWolfgang Seifert EUR 60,00

Verhandlungskompetenz: Das Harvard KonzeptGestalten Sie Ihre Verhandlungen im All-tag doch kreativer: Verschleißen Sie Ihre Kräfte nicht damit, dass Sie auf Positionen beharren, sondern entdecken Sie Lösun-

gen, statt sich gegenseitig zu blockieren. Dieses Konzept wurde von einem For-schungsteam an der Harvard Universität entwickelt und lässt sich erfolgreich be-ruflich und privat auf den verschiedenen Ebenen anwenden: Bestimmt in der Sache, aber weich zu den Verhandlungspartnern/ -innen.

Kurs-Nr. R5564, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 29.04.20, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TNWolfgang Seifert EUR 60,00

Präsenz zeigen – Ihr starker Auftritt!Ob Präsentation, Rede, Verkauf, Prüfung oder Vorstellungsgespräch: Ein sicheres Auftreten und eine positive Ausstrahlung helfen Ihnen in jeder Situation einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen. An diesem praxisorientierten Tag trainieren Sie, wie Sie mit einer natür-lichen Körpersprache und dem bewussten Einsatz Ihrer Stimme sich und Ihre Inhalte mit mehr Souveränität und Sicherheit rüber-bringen. Der Dozent ist Kommunikationstrai-ner und Coach. Er lässt Elemente aus seinem früheren Beruf als Schauspieler in seineTrainings mit einfließen.

Kurs-Nr. R5567, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 14.05.20, 18.00-22.00 Uhr max. 8 TNCarsten Schleuß EUR 60,00

Wirkungsvoll präsentieren – mehr Erfolge erzielenIm beruflichen Alltag müssen Sie oft Ihre Kollegen/-innen, Vorgesetzte, Mitarbeiter/ -innen, aber auch Kunden/-innen und Geschäftspartner/-innen von Ihren Ideen und Konzepten überzeugen. Für viele ist das Präsentieren vor einem Publikum oft sehr aufregend und stressig. Sie werden erfolg-reich, wenn Sie sich ganz auf Ihre Zielgruppe ausrichten und strukturiert die Themen nach einem „Roten Faden“ behandeln. In diesem Praxis-Workshop lernen Sie, wie Sie durch besseres Präsentieren eine größere Wirkung erzielen und so leichter Ihre Ziele erreichen können. Sie erfahren einfache Methoden und viele praxiserprobte Tipps, um sicher und überzeugend präsentieren zu können. Brin-gen Sie zum Üben eine Ihrer Präsentationen oder eine entsprechende Aufgabenstellung mit. Im Workshop können Sie diese weiter entwickeln und sich Feedback vom Kursleiter und von den Teilnehmern/-innen holen.

Kurs-Nr. R5569, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDienstag, 24.03.20, 17.00-20.00 UhrDonnerstag, 26.03.20, 17.00-20.00 Uhr max. 8 TNPeter Brandl EUR 80,00

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Job und Karriere1

Mittelstand und in der Beratung von Füh-rungs- und Nachwuchskräften. Sie ist erfolg-reiche Unternehmerin und Beraterin mit den Schwerpunkten Erfolg, Persönlichkeitsent-wicklung, Personal- und Führungskräfteent-wicklung sowie Unternehmensentwicklung.

Kurs-Nr. R5611, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Samstag, 25.04.20, 09.00-17.00 Uhr max. 8 TNChrista Koslitz-Mesnaric EUR 90,00

Vortrag

Mutterschutz und ElternzeitIn diesem Seminar lernen Sie – von einem Fachanwalt für Arbeitsrecht – in strukturier-tem Aufbau und verständlicher Sprache das Wichtigste zu Mutterschutz und Elternzeit. Das Seminar richtet sich an Arbeitgeber, Arbeitnehmer/-innen und Betriebsräte glei-chermaßen. Es werden u.a. folgende The-men besprochen:

■ Muss ich die Schwangerschaft mitteilen? ■ Welche Beschäftigungsverbote und Schutzfristen gibt es? ■ Was ist mit Gehalts- und Urlaubsansprü-chen während des Mutterschutzes? ■ Wann und wie beantrage ich die Eltern-zeit? ■ Was gilt es zum Elterngeld zu wissen? ■ In Elternzeit Teilzeit arbeiten oder die Elternzeit vorzeitig beenden? ■ Wie einen Elternzeitvertreter rechtssicher einstellen?

Fragen & aktive Teilnahme ausdrücklich er-wünscht. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.

Kurs-Nr. R5613K, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Mittwoch, 11.03.20, 18.00 UhrDominic Hauenstein EUR 7,00

Vortrag

Flexible Übergänge in den RuhestandBeschäftigung von RentnernIn diesem Seminar lernen Sie – von einem Fachanwalt für Arbeitsrecht – wie Rentner/ -innen über die Regelaltersgrenze hinaus be-schäftigt werden können. Das Seminar rich-tet sich an Arbeitgeber, Arbeitnehmer/-innen (auch Rentner/-innen) und Betriebsräte gleichermaßen. Im Zuge der demografischen Entwicklung und der immer weiter steigen-den Lebenshaltungskosten in München ist dies ein Thema, das jeden betrifft. Es werden u.a. folgende Themen behandelt:

■ Wie kann ich die Regelaltersgrenze – sogar mehrfach! – hinausschieben? ■ Welche weiteren Möglichkeiten der befristeten Beschäftigung von Rentnern bestehen? ■ Welche Auswirkungen hat ein Hinzuver-dienst auf die Rentenhöhe?

■ Was bedeutet ein Hinzuverdienst für die Sozialversicherungsbeiträge?

Die Teilnehmer/-innen erhalten eine kon-krete Checkliste wie der flexible Übergang in den Ruhestand gelingen kann. Gebühr wird an der Abendkasse bezahlt.

Kurs-Nr. R5614K, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Montag, 30.03.20, 18.00 UhrDominic Hauenstein EUR 7,00

Was gilt es bei Kündigungen und Aufhebungsverträgen zu wissen?In diesem Seminar lernen Sie – von einem Fachanwalt für Arbeitsrecht – in strukturier-tem Aufbau und verständlicher Sprache das Wichtigste zu Kündigungen und Aufhebungs-verträgen im Arbeitsverhältnis. Das Seminar richtet sich an Arbeitgeber, Arbeitnehmer/ -innen und Betriebsräte gleichermaßen. Nur wenn Sie die rechtliche Position der Gegenseite kennen, können Sie erfolgreich handeln. Es werden u.a. folgende Themen behandelt:

■ Wie vermeide ich eine Sperrfrist beim Arbeitslosengeld bei Eigenkündigungen? ■ Wann kann auch bei Aufhebungsverträgen mein Arbeitslosengeld gekürzt werden? ■ Wann kann der Arbeitgeber wegen Krank-heit oder Schlechtleistung kündigen? ■ In welchen Fällen kann der Arbeitgeber sofort kündigen ohne vorher abgemahnt zu haben? ■ Arbeitsplatzverlust in Krisenzeiten – wann greift eine betriebsbedingte Kündigung? ■ Wo liegen die formellen Hürden (und Fehlerquellen!) für den Arbeitgeber?

Die Teilnehmer/-innen erhalten ein Skript als Zusammenfassung des Seminars. Fra-gen & aktive Teilnahme sind ausdrücklich erwünscht!

Kurs-Nr. R5616, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMontag, 27.04.20, 18.00-21.00 Uhr max. 8 TNDominic Hauenstein EUR 45,00

ZeitmanagementGut organisiert ans ZielNichts ist heute so knapp bemessen wie un-sere Zeit. Vielfältige Aufgaben in Beruf und Privatleben sind zu managen und zu erledi-gen, Termine sind einzuhalten. Was können Sie tun, um Ihre Zeit effizienter und effek-tiver zu nutzen? Welche Tools, Techniken & Tricks gibt es? Sie identifizieren Ihre individu-ellen Zeitdiebe im privaten und beruflichen Umfeld. Damit Sie künftig optimal planen können, lernen Sie die Grundprinzipien ei-nes effektiven Zeitmanagements, wie bspw. die Leistungskurve, das Pareto-Prinzip, das Eisenhower-Quadrat und zahlreiche weitere Methoden kennen. Aus diesem „Zeitma-

Der gute Ton am TelefonDie Visitenkarte des UnternehmensTelefonieren will gelernt sein. Das Telefon ist die Visitenkarte des Unternehmens. Oft aber hinterlassen Telefongespräche einen negati-ven Beigeschmack:

■ Man hat sein Gegenüber nicht richtig verstanden. ■ Es dauert eine Ewigkeit, bis jemand abhebt. ■ Statt einer Stimme ertönt die Mailbox. ■ Der Mitarbeiter/Die Mitarbeiterin am anderen Ende der Leitung ist gestresst und unhöflich.

Die richtige Kommunikation am Telefon ist das A und O. Schließlich prägt sich der erste Eindruck beim Kunden ein und es ist sehr mühevoll und schwierig, einen negativen Eindruck wieder ins positive Licht zu rücken.Inhalte: Jeder kann telefonieren, der erste Eindruck am Telefon zählt, Kommunikations-grundlagen, die persönliche Einstellung, die Körperhaltung am Telefon, die Aussprache und Ausdrucksweise, die Belastung am Te-lefon, die Stimme beim Telefonieren, immer lächeln, die unterschiedlichen Gesprächs-partner, aktives Zuhören, Akzent und Dia-lekt am Telefon, Fragetechniken, Praktische Übungen mit einer Telefonübungsanlage.

Kurs-Nr. R5570, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 07.05.20, 14.00-19.00 Uhr max. 8 TNWolfgang Schmitz EUR 60,00

Job und Karriere

Frauen und KarriereEin Workshop für Frauen, die im Beruf weiter und höher kommen wollenFrauen sind oft qualifizierter und haben die besseren Abschlüsse als Männer. Ihr eher kommunikativer und teamorientierter Füh-rungsstil schneidet in Analysen häufig besser ab, und immer mehr Unternehmen legen in ihren Assessment-Verfahren explizit Wert auf diese Soft Skills. Dennoch erleben Frauen immer wieder, dass sie eine begehrte Stelle nicht bekommen oder auf ihrem Karriereweg stecken bleiben und nicht wissen, woran es liegt... Folgende Themen werden behandelt:

■ Erkennen eigener Wünsche und Klären eigener Ziele ■ Barrieren für Frauen auf dem Wege ihrer Karriere, gläserne Decke ■ Geheime Spielregeln im Unternehmen ■ Verhalten und Kommunikation erfolgrei-cher Frauen ■ Analyse und Lösungsstrategien für schwierige Situationen ■ Erstellen eines Entwicklungsplans

Die Referentin hat langjährige Erfahrung im Karrieremanagement von Konzernen und


1Windows

Umstieg auf Windows 10Sie kennen bereits frühere Windows-Versio-nen und haben jetzt einen neuen Rechner mit Windows 10. Hier lernen Sie die wich-tigsten Neuerungen kennen und schnell und effektiv mit Windows 10 zu arbeiten. Inhalt: Startbildschirm und Info-Center, Apps und Programme, Arbeiten mit Kacheln und Kachelgruppen, Tipps und Tricks zur Verwal-tung und Konfiguration, Systemeinstellun-gen, neue Zusatzprogramme wie Edge und Cortana.

Kurs-Nr. R5123, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 13.03.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNChristel Orthen-Schmuker EUR 80,00

Kurs-Nr. R5124, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 01.04.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNManuela Wutz EUR 80,00

Kurs-Nr. R5125, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 22.07.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNManuela Wutz EUR 80,00

MS Office

Einführung in Microsoft OfficeLernen Sie die ersten Schritte mit den bei-den Programmen Microsoft Office Word und Excel kennen und profitieren Sie von der einheitlichen Benutzeroberfläche. Anhand von praktischen Übungsbeispielen werden Ihnen die Grundlagen der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation vermittelt. Kursin-halte Word: Texte erfassen und formatie-ren, Seitenlayout einstellen, Briefe erstellen. Kursinhalte Excel: einfache Berechnungen durchführen, erste Funktionen anwenden, Tabellen gestalten.Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse

Kurs-Nr. R5130, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 13.05.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNManuela Wutz EUR 80,00

nagement-Buffet“ nehmen Sie sich schließ-lich die Methoden und Ansätze mit, welche besonders gut für Sie persönlich geeignet sind und werden erste Schritte für einen ge-lingenden Transfer in Ihren Alltag einleiten. Durch eine klare Prioritätensetzung bei Ihren Aufgaben und eine verbesserte Selbstorgani-sation erhöhen Sie nicht nur Ihre Arbeitszu-friedenheit, sondern gewinnen zugleich auch mehr freie Zeit.

Kurs-Nr. R5617, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 09.05.20, 09.00-17.00 Uhr max. 8 TNGritta Venus EUR 90,00

Wissen erschließen, schneller lesen, mehr behalten!Motion Reading – IntensivtrainingSie haben es satt, in der Informationsflut zu strampeln und wollen von Ihren Papiersta-peln kein schlechtes Gewissen mehr bekom-men? Wenn Sie im Beruf oder im Studium große Mengen an Stoff bewältigen müssen, brauchen Sie Strategien, die Sie dabei unter-stützen. Die meisten Erwachsenen lesen so, wie sie es in der Schule gelernt haben. Natür-lich ist die Lesegeschwindigkeit im Laufe der Jahre gestiegen. Wer viel liest, liest automa-tisch schneller. Aber kaum ein Erwachsener wählt die Lesetechnik nach dem zu lesenden Text aus, weil kaum jemand mehr als eine Lesetechnik kennt. In diesem Intensivtraining lernen Sie, wie Sie schneller und effizienter lesen. Und wie Sie in der Informationsflut ganz entspannt den Kopf oben behalten.Inhalte des Trainings:

■ Die Motion-Reading-Technik in 5 Schritten, plus: ■ Der Trick, mit dem Lesen IMMER LEICHT ist.

Anwendungsgebiete (u.a.): Sprachen lernen, Prüfungen bestehen, Informationen bewälti-gen: Bürostrategien entwickeln, mehrere Bücher gleichzeitig lesen, Hindernisse beim Lesen und Lernen beseitigen, E-Books/Da-teien lesen.

Kurs-Nr. R5618, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 25.04.20, 10.00-18.00 UhrSonntag, 26.04.20, 10.00-17.00 Uhr max. 8 TNAstrid Brüggemann EUR 160,00

Stressmanagement und ResilienzDem Stress von Grund auf begegnen und ihn langfristig lösenDas Stressempfinden von Menschen lässt sich erfahrungsgemäß auf einige typische Auslöser zurückführen, wobei sowohl be-ruflich bedingte Auslöser als auch private Auslöser verantwortlich scheinen. In jedem Fall leidet die Person mit Umfeld und Ar-beitskraft unter den Folgen. Wenn Stress zu lange wüten darf, entstehen physische und psychische Belastungen und womöglich Krankheiten. Deshalb ist eine ganzheitlich angelegte Maßnahme zur Stressvermeidung und -bewältigung und zur Resilienzsteige-rung zielführend.Inhalte: In diesem Workshop behandeln wir die Themen

■ Analyse der vorhandenen Stress- Situationen ■ Arbeit mit den Lebensbereichen: Analyse der persönlichen Stressoren ■ Persönliche Lebensziele und wie Sie Stress auffangen können ■ Nein sagen ohne Nein zu sagen: Metho-den zur Abgrenzung ■ Entspannungsmethoden: Überblick und individuelle Wahl ■ Antreiber-Test: Was beeinflusst uns seit den ersten Kinderjahren ■ 4 Grundhaltungen: „Ich bin ok, du bist ok“-Modell ■ Individuelle Stressvermeidungs- und Stressbewältigungsstrategie ■ Akute und Notfall-Stressinterventionen, Methoden für Konzentration und Gelas-senheit in hektischen und überfordern-den Situationen.

Frau Morgan ist geprüfte Businesstrainerin und Businesscoach (BDVT) und Trainerin der Michl Group, Eichenau.

Kurs-Nr. R5619, Garchingvhs-Zentrum, Bgm.-Wagner-Str. 3Samstag, 20.06.20, 09.00-13.00 Uhr max. 10 TNJosefine Morgan EUR 60,00

Windows, MS Office

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1 Fit für Büro & Cloud

PC- und Office Training komplett für Wiedereinsteiger/-innenMit Windows 10 und Office 2016Nutzen Sie Ihre Chance und bereiten Sie sich bestens auf einen erfolgreichen Wieder-einstieg in die Berufstätigkeit vor. Veränderte Schwerpunkte in den Office-Anwendungen und aktuelle Versionen sind im Büroalltag präsent. Team-Funktionen und Cloud-Diens-te werden intensiver genutzt. Neue Office-Module rücken in den Vordergrund. Internet-dienste wie Doodle oder WeTransfer werden zusätzlich genutzt. Ob nach nur kurzer Unter-brechung oder längerer Pause – wir machen Sie rundum fit am PC und in den wichtigsten Office-Anwendungen und bringen Sie auf den neuesten Stand.Aus dem Kursinhalt:

■ Outlook: E-Mail-Korrespondenz, Termin-verwaltung, Organisation von Besprechun-gen, Signaturen und Schnellbausteine, Ablage und Archivierung ■ OneNote (digitales Notizbuch): Informati-onsmanagement, Lokale- und Team-Notiz-bücher, Internetrecherche ■ Word: Geschäftsbriefe, Protokolle und Be-richte in Word, Tabulatoren, Aufzählungen und Nummerierung, Einbindung von Gra-fiken u. Tabellen, Erstellung von Textbau-steinen, Serienbriefe, Nachverfolgung von Änderungen ■ Excel: Tabellen erstellen, Berechnungen in Excel, Diagramme erstellen ■ Windows: Basisfunktionen des Betriebs-systems, Dateimanagement unter Win-dows 10, Dateiverwaltung in Netzwerk und Cloud ■ Internetdienste: Doodle (Einrichtung von Terminabstimmungen), WeTransfer (Da-teien per Internet übertragen), Nutzung einer Online-Lernplattform (begleitend zum Kurs üben Sie auf einer Online-Lern-plattform)

Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse, Word-Kenntnisse

Kurs-Nr. R5131, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-2211x Donnerstag, 09.00-12.00 UhrBeginn: Donnerstag, 26.03.20 5-10 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 278,00

Office 365 / Office 2019 – Der digitale Arbeitsplatz in der CloudMit Office online und im Team zusammenarbeitenVertiefen Sie Ihr digitales Grundwissen und lernen Sie mit zeitgemäßen digitalen Tools zu arbeiten. Die Verzahnung von altbewähr-ten Office-Anwendungen mit modernen Online-Tools ist mehr als ein Trend. Effektive

Teamarbeit, verschiedene Kommunikations-kanäle und mobiles Arbeiten werden durch die neuen Office-Funktionen wirkungsvoll unterstützt. Machen Sie sich vertraut mit den Office-Online-Apps von Office 365 (Office 2019).Inhalte:

■ Basiswissen OneDrive ■ Mobil mit Word-, Excel-, PowerPoint-Online ■ Dokumente online erstellen, offline wei-terarbeiten ■ Zusammenarbeitsfunktionen ■ Eine Frage der Sicherheit ■ Vorstellung weiterer Office-Online-Apps

Voraussetzung: Sicheres Beherrschen von Maus und Tastatur, Windows- und Office-Grundkenntnisse

Kurs-Nr. R5135, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 23.07.20, 09.00-12.00 Uhr 4-8 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00

Word

Word Grundkurs kompaktTextarbeit sicher und effektivDie sichere Bedienung einer Textverarbei-tung zählt inzwischen zu selbstverständlich erwarteten Grundfertigkeiten im Umgang mit Computern. Dieser Kurs vermittelt Ihnen anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie Texte mit Microsoft Word, dem meist ein-gesetzten Programm, effektiv erstellen und gestalten. Auch wenn Sie schon erste Erfah-rungen mit Word haben, werden Sie Ihre Kenntnisse deutlich erweitern. Sie werden nach der Schulung bspw. die ansprechende Gestaltung von mehrseitigen Texten, die Ein-bindung von Bildern und Grafiken oder auch Tabellen beherrschen.Kursinhalte:

■ Sie lernen, wie Sie Texte effektiv bearbei-ten und ansprechend gestalten ■ Sie richten Word ein und organisieren Ihre Dokumente ■ Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzäh-lungen ■ Sie gestalten mehrseitige Dokumente ■ Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word

Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows (v.a. Maus, Tastatur, Dateiablage)

Kurs-Nr. R5140, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-Intensivkurs – kompaktDienstag, 21.04.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNImke Lächler EUR 80,00

Word – Aufbaukurs kompaktTextarbeit sicher und effektivIm Aufbaukurs lernen Sie effiziente und ergonomische Markierungs- und Formatie-rungsmethoden kennen, damit Sie Ihr Do-kument sauber formatieren können. Über Aufzählungen und Nummerierungen, auch mehrstufig, werden Sie sich zukünftig nicht mehr ärgern. Sie erfahren, wie Sie Tabellen in Ihren Dokumenten einsetzen und effizient mit unterschiedlichen Tabulatoren arbeiten können. Auch Bilder und andere Elemen-te fügen Sie ein und bearbeiten diese. Sie arbeiten mit den Wordfunktionen, die beim Erstellen und Layouten großer Dokumente und Abschlussarbeiten unerlässlich sind: Ver-zeichnisse, dynamische Kopf-und Fußzeilen, Formatvorlagen.Voraussetzung: Grundkurs Word oder gleichwertige Kenntnisse.

Kurs-Nr. R5141, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-Intensivkurs – kompaktDienstag, 19.05.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNImke Lächler EUR 80,00

Word effizienter nutzenSie nutzen Word bereits und merken, dass Sie es effizienter nutzen könnten. Lernen Sie-weitere Funktionalitäten kennen.

Broschüren und umfangreiche Dokumente erstellenSie möchten mit Word Broschüren oder auch umfangreichere Dokumente erstellen? Sie lernen, wie Sie mit Formatvorlagen Texte gestalten und ein Inhaltsverzeichnis erstellen können. In dem Kurs erfahren Sie mehr über grafische Gestaltungsfunktionen und Seiten-gestaltung und wie Abschnittswechsel und Spaltensatz funktionieren. Sie lernen auch, wie Sie Fotos, Tabellen und Grafiken einfü-gen und beschriften können. Voraussetzung: gute Word-Kenntnisse

Kurs-Nr. R5143, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 23.04.20, 17.00-20.00 Uhr 4-8 TNImke Lächler EUR 40,00

Tabellen und FormulareSie arbeiten schon mit Tabellen in Word? Sie möchten nun Formulare erstellen, in denen Kollegen/-innen oder Kunden/-innen aus ei-ner Liste Daten auswählen können oder nur bestimmte Felder ausfüllen dürfen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Vorausset-zung: Kenntnisse in Word mit Tabellen

Kurs-Nr. R5144, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 02.07.20, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TNImke Lächler EUR 40,00

Fit für Büro & Cloud, Word


1SerienbriefeMit dieser Wordfunktion erstellen Sie profes-sionelle Serienbriefe und verwenden Adress-listen aus Outlook, Excel, Access oder ande-ren Datenquellen zur Adressierung. Ebenfalls erlernen Sie das Erstellen von Serien-E-Mails, Etiketten, Umschlägen oder Adressverzeich-nissen.

Kurs-Nr. R5145, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 07.05.20, 14.00-17.00 Uhr 4-8 TNImke Lächler EUR 40,00

Workshop WordSie haben bereits einen Grund- oder Auf-baukurs in Word besucht und nutzen die Bestandteile dieser Kurse? Dennoch gibt es immer wieder kleine Unstimmigkeiten, die ganzen Funktionen umzusetzen und profes-sionell einzusetzen? In diesem Kurs können diesbezüglich Fragen zu den erlernten Funk-tionen vom Grund- oder Aufbaukurs gestellt werden. Auch können Sie eigene Aufgaben-stellungen (z.B. professioneller Briefkopf) mitbringen, die mit der Dozentin und den anderen Teilnehmern/-innen gemeinsam erarbeitet werden. Weiterhin werden klei-ne Tipps & Tricks mit Word im Arbeits- oder privaten Alltag weitergegeben, die den tägli-chen Umgang mit Word erleichtern (wichtige Tastenbelegungen, Makro aufzeichnen, etc.).Voraussetzung: Word Grund- oder Aufbau-kurs

Kurs-Nr. R5147, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Donnerstag, 25.06.20, 17.00-20.00 Uhr 4-8 TNImke Lächler EUR 40,00

Word 2013/19 – Word meets ExcelWord und Excel arbeiten prima zusammen. Nutzen Sie die komfortablen Rechenfunktio-nen aus Excel, um in Word Ihre ansprechen-den Briefe und Berichte mit professionellen Tabellen auszustatten. Ideal für Rechnungen oder Vorlagen. Nicht nur die Rechenqualitä-ten aus Excel stehen in Word zur Verfügung. Word und Excel können auch direkt mitein-ander verknüpft werden. Änderungen in der Exceltabelle werden dann automatisch auch in Word aktualisiert. Inhalt: Excel-Funktionen in Word nutzen, Excel Tabellen in Word ein-binden, Daten und Berechnungen eingeben (z.B. Summe, MwSt., Abzüge, Stundenbe-rechnungen), vorhandene Excel-Tabelle in Word verknüpfen, Excel-Tabelle in Word aktualisieren, Auffrischung von Word- und Excel-Kenntnissen. Voraussetzung: Praxis in Word und Excel.

Kurs-Nr. R5149, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Mittwoch, 01.07.20, 18.00-20.30 Uhr 4-8 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00

Excel

Excel GrundlagenIn dem Kurs lernen Sie anhand praxisnaher Beispiele mit einem Tabellenkalkulations-programm ganz einfach Berechnungen und übersichtliche Tabellen zu erstellen und zu gestalten. Sie lernen Grundfunktionen wie Tabellenblätter und Arbeitsmappen, einfache Formeln und Funktionen, Formatierun- gen und Gestaltungsmöglichkeiten inkl. Dia-gramme kennen. Der Kurs ist praxisorientiert und geht gezielt auf die individuellen Frage-stellungen und das individuelle Lerntempo der Teilnehmer/-innen ein. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows und Bedienung der Maus.

Kurs-Nr. R5150, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-Intensivkurs – kompaktDienstag, 19.05.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00

Kurs-Nr. R5151, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 152x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-21.00 UhrBeginn: Dienstag, 21.04.20 5-12 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 130,00

Excel IntensivkursGrund- und Aufbaukurs kompaktIn diesem Kurs lernen Sie von den Grund-funktionen bis hin zu vielen Spezialfunktio-nen die ganze Bandbreite der Funktionen und die zahlreichen Anwendungsmöglich-keiten dieses mächtigen Werkzeuges Ex-cel kennen. Die Wissensvermittlung in der Breite steht im Vordergrund, umfassende Einübungsmöglichkeiten bietet dieser In-tensivkurs nicht. Der Inhalt entspricht weit-gehend Grund- und Aufbaukurs zusammen. Voraussetzung: sichere Beherrschung von Windows und gute Word-Kenntnisse.

Kurs-Nr. R5153, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 27.03.20, 17.00-21.00 UhrSamstag, 28.03.20, 09.00-17.00 UhrSonntag, 29.03.20, 09.00-17.00 Uhr 4-8 TNGabriella Reichlmeier EUR 240,00

Excel AufbaukursIm Aufbaukurs erlernen Sie fortgeschrittene Arbeitstechniken zum Umgang mit großen Tabellen und komplexen Formeln und Funk-tionen. Anhand praktischer Beispiele üben Sie Bedingungen mit der WENN-Funktion zu verschachteln, mit der Verweisfunktion (SVERWEIS) auch auf andere Tabellenblät-ter zuzugreifen und lernen weitere wichtige Excel-Funktionen kennen. Auch die Auswer-tung von Daten mit Hilfe von Pivot-Tabellen und -Charts wird geübt. Im Abendkurs in Ismaning erstellen Sie mit dem Szenarioma-

nager eine „Was-wäre-wenn“-Analyse oder werten Daten mit Hilfe von Spezialfiltern oder Pivot-Tabellen und -Charts aus. Der Kurs ist praxisorientiert und geht gezielt auf die individuellen Fragestellungen und das in-dividuelle Lerntempo der Teilnehmer/-innen ein. Voraussetzung: Grundkurs Excel (oder gleichwertige Kenntnisse).

Kurs-Nr. R5154, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-Intensivkurs – kompaktDienstag, 16.06.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00

Kurs-Nr. R5154A, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 152x Dienstag und 2x Donnerstag, 18.00-21.00 UhrBeginn: Dienstag, 30.06.20 5-12 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 130,00

WENN und SVERWEISDie Funktionen der WENN-Familie (WENN, SUMMEWENN, ZÄHLENWENN, WENNFEH-LER ...) gehören zu den wichtigsten Excel-Funktionen. Es wird definiert, unter welchen Bedingungen welcher Wert eingesetzt oder wie weitergerechnet wird. Ebenso populär bei Excel-Anwendern ist der SVERWEIS, mit dessen Hilfe zugehörende Werte in einer Tabelle ermittelt werden. Lernen Sie diese Funktionen souverän einzusetzen, zu ver-schachteln und anzuwenden. Voraussetzung: Grundlagen Excel

Kurs-Nr. R5155, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 06.05.20, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 45,00

Pivottabellen und -ChartsPivot-Tabellen ermöglichen es in kürzester Zeit umfangreiche Datensätze flexibel zu-sammenzufassen, nach unterschiedlichen Gesichtspunkten zu gruppieren, zu filtern und zu analysieren und dies dann quasi auf Knopfdruck grafisch darzustellen. Inhalte: Da-ten sortieren und filtern, Pivot-Tabellen erstel-len, Pivotdaten filtern, Pivotdaten gruppieren, berechnete Felder einsetzen, Datenschnitte und Zeitachsen anwenden. Voraussetzung: Der Kurs richtet sich an Anwender/-innen, die bereits einige Übung in Excel und dem Einsatz von Formeln und Funktionen haben.


Excel

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1PowerPoint und Co.

Mit Power Query Daten abrufen und transformierenPower Query gehört zur neuen Generation Excel-Tools, mit denen der Umgang mit großen Datenmengen in Excel deutlich vereinfacht wurde. Mit diesem Kurs schaffen Sie den Einstieg in diese mächtigen Power-Werkzeuge. Sie werden „Power Query“ danach nicht mehr missen wollen.

Inhalte: ■ Umgang mit externen Daten ■ Daten mit Power Query importieren ■ Der Power Query Editor ■ Grundlegende Transformationen (Daten filtern und sortieren) ■ Möglichkeiten der Weiterverarbeitung

Voraussetzung: Gute Excel-Kenntnisse


Excel automatisieren mit VBAGrundkursMit der integrierten Makrosprache „Visual Basic für Anwendungen“ können Sie selbst in kurzer Zeit maßgeschneiderte Lösungen für Excel entwickeln. Dieser Grundlagen-Kurs gibt dem/der erfahrenen Excel-Anwender/-

in einen Einstieg in die umfangreichen Mög-lichkeiten dieser Programmiersprache.Kursinhalt: Umgang mit Makros (aufzeich-nen, speichern, bearbeiten, ausführen, verwalten), Programmierlogik-Kenntnisse, Programmelemente von Visual Basic, spe-zifische Befehlssyntax von VBA-Excel, Proze-duren und Funktionen. Dazu einige einfache Beispiele und Übungen. VBA-Highlights, die im Rahmen des Kurses erarbeitet werden: Zellen im Excelblatt mit VBA auslesen und beschreiben, eigene VBA Funktion entwi-ckeln, die in Mappen dann eingesetzt werden können. Dieser Kurs ist ein Schnelleinstieg in die Programmiersprache Visual Basic mit Spezialisierung auf das Thema VBA für Excel. Zur Vertiefung der Kenntnisse empfehlen wir weiterführende Kurse zu dem Themengebiet VBA Excel zu besuchen.

Kurs-Nr. R5164, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDienstag, 21.04.20, 18.30-21.30 UhrDienstag, 28.04.20, 18.30-21.30 UhrDienstag, 05.05.20, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TNErich Niering EUR 120,00

AufbaukursSie erhalten eine praxisnahe Einführung in die Logik des Programmierens mit VBA und lernen, eigene Programme zu erstellen. Dieser Kurs kann als Fortsetzung des VBA-Grundkurses belegt werden.Kursinhalt: Kurze Wiederholung der Inhalte des VBA-Grundkurses, Kontrollstrukturen, Datentypen, Ein- und Ausgabedialoge und Meldungen, Prozeduren und Funktionen, Objekte, Objektmodelle von Excel, Algo-rithmen, Fehlersuche und Fehlerbehebung. VBA-Highlights, die im Rahmen des Kurses erarbeitet werden: Tabellenformular-Listen mit Hilfe von VBA steuern, Listenformulare ausdrucken, abspeichern und mit Outlook versenden. Visual Basic for Applications ist eine komplette Programmiersprache. Die Möglichkeiten werden Sie begeistern, sodass Sie sich nach dem Aufbaukurs noch tiefer in VBA einarbeiten werden wollen.

Kurs-Nr. R5165, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDienstag, 12.05.20, 18.30-21.30 UhrDienstag, 19.05.20, 18.30-21.30 UhrDienstag, 26.05.20, 18.30-21.30 Uhr 4-8 TNErich Niering EUR 120,00

PowerPoint und Co.

PowerPoint kompaktIn dem Kurs lernen Sie anhand praxisnaher Beispiele, wie Sie mit PowerPoint ganz einfach Präsentationsgrafiken und Bildschirm-präsentationen erstellen und gestalten kön- nen. Von der Ideensammlung über die Glie-

derung bis zur grafischen Gestaltung Ihrer Vorlagen und Folien sowie selbstablaufendeBildschirmpräsentationen mit Animation inklusive Sprechernotizen und Zuhörerhand-zetteln – das ist mit PowerPoint problemlos realisierbar. Voraussetzung: sichere Beherr-schung von Windows.

Kurs-Nr. R5181, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 22.04.20, 18.00-21.00 UhrMittwoch, 29.04.20, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TNDipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00

Kurs-Nr. R5182, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSonntag, 24.05.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNManuela Wutz EUR 80,00

Präsentationen mit Pecha KuchaSchnell, prägnant, lebendig20 Folien, 20 Sekunden Redezeit pro Folie, Dauer der Präsentation: 6 Minuten und 40 Sekunden. Sie erfahren, wie Sie in Power-Point eine Präsentation erstellen können, bei der sich garantiert niemand langweilt. Pecha Kucha wurde von Architekten in Tokio ent-wickelt. Voraussetzung: Grundkenntnisse PowerPoint

Kurs-Nr. R5183, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 24.06.20, 17.30-20.30 Uhr 4-8 TNBirgit Pickel EUR 45,00

PREZI Next – ein kreatives PräsentationstoolPrezi ist ein kreatives Präsentationstool. Die web-basierte, kostenfreie Software struk-turiert Präsentationen nicht linear, sondern dynamisch. So können Sie flexibel und der Situation entsprechend Themen ansteuern und Inhalte kommunizieren. Sie erhalten an-hand praktischer Beispiele eine Einführung in den Umgang mit Prezi – von der Erstellung über die Gestaltung bis hin zur Vorführung. Sie lernen die Freeware-Version und ihre Po-tenziale praktisch kennen und erleben, wie sie eingesetzt werden kann. Voraussetzung: PC- Erfahrung

Kurs-Nr. R5185, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursSonntag, 24.05.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNWilhelm Weller EUR 80,00

Das Dozentenporträt

Monika Zeevaert-Senger

Monika Zeevaert-Senger schafft mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer Freude am Unterrichten eine Lernatmosphäre, in der selbst Outlook Spaß macht und Excel seinen Schrecken verliert. Nach fast zwan-zigjähriger Selbstständigkeit in der Inter-netbranche machte die Diplom-Ingenieu-rin ihre Dozententätigkeit zum Hauptbe-ruf und ist nun seit vielen Jahren als EDV-Trainerin und Excel-Spezialistin für Volkshochschulen und Firmen tätig.

11Info & Anmeldung: 089/ 550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de

1OneNote, Evernote, Outlook, Cybersecurity OneNote und Evernote

Microsoft OneNote Berufliches & Privates organisieren – ganz einfach OneNote ist die wahrscheinlich leistungsfä-higste Ablage für Informationen. OneNote gibt es nicht nur als einfache Notiz-App, son-dern als Office Version mit sehr nützlichen Funktionen. Es bietet die Wahl der Speicher-möglichkeit auf Festplatte oder im Netzwerk und nicht nur in der Cloud. Ob komplexe berufliche Projekte oder die Planung des nächsten Urlaubs – OneNote bietet erstaun-liche Möglichkeiten. E-Mails mit Anhängen, Informationen aus dem Internet, Bilder und Texte – alle Arten von Informationen lassen sich mit OneNote individuell ablegen und bearbeiten, ohne diese umständlich in Da-teien zu speichern. Dabei stehen beliebig viele Sortierebenen zur Verfügung, die sich nicht nur einfach und individuell erstellen, sondern bei Bedarf ebenso einfach umorga-nisieren lassen. Leider wird die Office-Version von OneNote, die zuletzt noch in den Office 2016-Paketen enthalten war, laut Microsoft eingestellt. Für den Kursleiter, der mit dem Programm seit Office 2007 intensiv arbei-tet, wohl eine Folge des nicht erkannten Nutzens. Der Kurs zeigt Ihnen, wie Sie noch einsteigen und mindestens noch bis 2025 davon profitieren können. Voraussetzung: PC- und Office Kenntnisse

Kurs-Nr. R5188, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 20.06.20, 09.30-12.30 Uhr 4-8 TN Christoph Spans EUR 45,00

Selbstorganisation und Wissensmanagement mit Evernote und weiteren Tools Evernote ist ein kostenlos nutzbares Tool, mit dem sich mobil (Smartphone, Tablet) und am Rechner Notizen, To-Do-Listen, Dateien, Fotos, Bookmarks, Online-Inhalte und vieles mehr speichern, verwalten und synchronisie-ren lassen.Evernote ist für die meisten Plattformen ver-fügbar. Es ist ideal geeignet für Berufstätige oder Studierende, die oft unterwegs sind und ihre Aufzeichnungen permanent verfügbar haben möchten.Neben Evernote werden weitere hochwerti-ge Tools zum digitalen Wissensmanagement vorgestellt. Voraussetzung: PC-Grundkennt-nisse.

Kurs-Nr. R5189, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Sonntag, 17.05.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TN Wilhelm Weller EUR 80,00

Outlook

Outlook 2019 Grundlagen Mit Outlook werden neben der E-Mail-Kom-munikation, Kontakte, Termine und Aufga-ben verwaltet. Lernen Sie Outlook kennen und lernen Sie, es professionell einzusetzen.Kursinhalte: Anwendungsoberfläche, Elemente und Mo-dule, Kontakte und Adressbücher, Kalender, Termine planen, Aufgaben und Aufgabenlis-ten, Tipps und Tricks zum effektiven Nutzen Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse

Kurs-Nr. R5190, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Dienstag, 24.03.20, 18.00-21.00 UhrDonnerstag, 26.03.20, 18.00-21.00 Uhr 7-12 TN Dipl.Ing. Monika Zeevaert-Senger EUR 80,00

Outlook 2016Sie erhalten Einblick in die systematische Nutzung des Kalender- und Mail-Programms Outlook. Inhalt: Unterschied zwischen Out-look-Express und Microsoft Outlook, Konto-einrichtung, E-Mail-Anwendung, E-Mail sen-den, empfangen und löschen (mit und ohneAnlagen), Adressverwaltung, Junk-E-Mail,Regelassistent, Ablageordnung, Termin- undAufgabenverwaltung, Notizen. Voraussetzung: PC-Kenntnisse. Sie können Windows und die Dateiverwaltung sicher bedienen.

Kurs-Nr. R5191, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs Samstag, 25.04.20, 09.00-16.00 UhrSonntag, 26.04.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TN Gabriella Reichlmeier EUR 160,00

Zeitmanagement mit Outlook Egal, ob im Arbeitsleben oder in der Freizeit: Zeit stellt in der heutigen Gesellschaft eine der wichtigsten Ressourcen dar, die sinnvoll genutzt werden sollte. In diesem abwechs-lungsreichen Kurs lernen Sie, wie Ihnen Out-look konkret hilft, im Berufsleben und privat Ihre Ziele effizienter zu erreichen. Sie ler-nen, die einzelnen Outlook-Module E-Mail, Kalender, Kontakte und Aufgaben praktisch zu nutzen und zu verknüpfen. Weitere In-halte: Ordnung schaffen, Ordnungssysteme in Outlook nutzen, Besprechungen planen, Umfrage-E-Mails, Signaturen und Regeln, Selbstdisziplin steigern. Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse

Kurs-Nr. R5192, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Freitag, 20.03.20, 09.00-16.00 Uhr 7-12 TN Christel Orthen-Schmuker EUR 70,00

Cybersecurity

Computersicherheit – was kann ich tun? Das BSI (Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik) erklärt, dass jeder von Cyber-Attacken bedroht sein kann. Wie kann ich mich schützen?In diesem Kurs wird zunächst auf die Be-drohung eingegangen und dann werden die Schutzmöglichkeiten erklärt und geübt.

■ Schutz durch richtiges Verhalten (Ken-nenlernen der Fallen in Emails und beim Surfen) ■ Schutz durch Antiviren-Software (Windows Defender oder freie Software) ■ Schutz durch Backup (Datensicherung, Si-chern auf externe Platte oder in der Cloud)

Voraussetzungen: Gute Windows Kenntnisse

Kurs-Nr. R5253, Unterföhring vhs-Zentrum, Am Bahnhof 13 Kleingruppen-Intensivkurs Donnerstag, 07.05.20, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Erich Weidinger EUR 40,00

In Kooperation mit der Cisco Networking Academy Einführung in die Cybersecurity Die Vernetzung und die Nutzung des Internets schreiten in allen Bereichen weiter voran. Die Angriffspunkte für Cyberkriminelle werden vielfältiger und lukrativer und entsprechend steigt die Anzahl der Angriffe. Maßnahmen zum Schutz der Daten bis hin zur Absicherung hochsensibler technischer Einrichtungen werden immer bedeutender. Der Kurs ermöglicht einen Überblick über die unterschiedlichen Arten von Daten, deren Bedeutung und Schutzwürdigkeit. Es werden die Methoden aufgezeigt, wie Cyberkriminelle versuchen, Internetnutzer, aber auch Unternehmen und Regierungen, auszuspionieren und zu schädigen. Die Kursteilnehmer/-innen erhalten wertvolle Hinweise und Tipps, mit welchen Maßnahmen sie ihre Daten wirkungsvoll vor Missbrauch schützen können. Begleitend zur Präsenzveranstaltung arbeiten die Teilnehmer/-innen einen E-Learning-Kurs von der Cisco Networking Academy durch. Am Ende des Kurses kann eine Prüfung abgelegt werden. Es werden keine zusätzlichen Prüfungsgebühren fällig. Voraussetzung: gute PC-/Internet-Kenntnisse sowie Zugang zu einem internetfähigen Computer (für den Online-Begleitkurs)

Kurs-Nr. R5300, Ismaning vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15 Kleingruppen-Intensivkurs Montag, 27.04.20, 18.00-21.00 UhrMontag, 18.05.20, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TN Rainer Freis EUR 80,00

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Web für ProfisWeb für Profis

Eine eigene Website mit WordPressErstellen Sie mit WordPress in kurzer Zeit Ihren eigenen, kreativen Blog und/oder Ihre professionelle Website. WordPress ist das beliebteste und meist genutzte Content-Management-System weltweit. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie WordPress installie-ren, für Ihre Website das passende Design wählen, Seiten und Beiträge anlegen, Bilder und Dateien einfügen, passende Einstellun-gen tätigen und gekonnt ein Menü anlegen. Nach Absolvierung dieses Kurses sind Sie in der Lage Ihre eigene Website nach Ihren Bedürfnissen aufzubauen. Voraussetzung: gute PC- und Internetkenntnisse.

Kurs-Nr. R5310, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 25.04.20, 10.00-17.00 UhrSonntag, 26.04.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNWilhelm Weller EUR 160,00

Social Media MarketingAls Freiberufler oder im Unternehmen kön-nen Sie Social-Media-Plattformen kosten-günstig und effektiv für Marketingzwecke einsetzen. Dieses Seminar zeigt Ihnen die damit verbundenen Chancen und Risiken auf. Sie lernen die entscheidenden Social-Media-Marketinginstrumente kennen und sind danach in der Lage, diese zielgerichtet einzusetzen. Inhalt: Suchmaschinen- und Social-Media-Optimierung, Vorstellung der wichtigsten Plattformen (Facebook, Twitter, XING, Youtube, Blogs), Gestaltung und Op-timierung einer Facebook-Seite, Konto ein-richten für Google MyBusiness und Twitter, Verknüpfung mit der Website, Einsatz von Monitoring-Tools (Hootsuite u.a.) Vorausset-zung: Sie haben bereits ein Facebook Profil und erste Social Media-Erfahrung.

Kurs-Nr. R5312, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 04.07.20, 10.00-17.00 UhrSonntag, 05.07.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNWilhelm Weller EUR 160,00

Suchmaschinenoptimierung (SEO) für EinsteigerTop Plätze bei Google und Co. erreichen und haltenEine gute Position auf den Ergebnislisten der wichtigsten Suchmaschinen ist maßgeblich für den Erfolg einer Website. Webmaster und Marketingverantwortliche erfahren in diesem Kurs, wie sie das Ranking und damit den Bekanntheitsgrad ihrer Webseiten bei Goog-le & Co. verbessern. Kursinhalt: SEO als Teil von Suchmaschinenmarketing bzw. Online-

Marketing, Social Media-Marketing als Ran-kingfaktor, Websiteanalyse und Monitoring, Keyword-Bestimmung, OnPage- und Off-Page-Optimierung, Tricks und Tools. Voraus-setzung: gute PC- und Internet-Kenntnisse

Kurs-Nr. R5313, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursSonntag, 10.05.20, 10.00-17.00 Uhr 4-6 TNWilhelm Weller EUR 80,00

HTML + CSS – GrundlagenHTML ist die leicht zu lernende Beschrei-bungssprache für Web-Seiten. CSS – eine Erweiterung zu HTML – übernimmt die Ge-staltung von Text und Farbe. Dies ermöglicht die Trennung von Inhalt und Gestaltung und schafft die Möglichkeiten einer schnellen Änderung bei der Gestaltung einer Website. Zusammen sind sie das Grundgerüst für mo-dernes Web-Design. Sie lernen selbst Schritt für Schritt einen vollständigen Web-Auftritt zu erstellen. Inhalte: HTML-Syntax, Aufbau/Glie-derung einer Web-Seite, Grafiken, Hyperlinks, Tabellen einbinden, Gestaltung der Inhalte/Seiten mit CSS, Selektoren und Klassen, Text-eigenschaften, Farben, Hintergründe, Rah-men, Ausblick auf weiterführende Program-mier- oder Scriptsprachen. Veröffentlichen der Webseite mit FTP. Arbeiten mit kostenlo-sen Editoren und Tools. Voraussetzung: Gute PC- und Internet-Kenntnisse

Kurs-Nr. R5314, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 21.03.20, 10.00-17.00 UhrSonntag, 22.03.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNJürgen Pott EUR 180,00

JavaScriptFast alle Webseiten setzen inzwischen Java- Script ein, beispielsweise zum dynamischen Verändern und Animieren von Seiten oder zum Überprüfen von Formulardaten. Unser Kurs führt Sie in die grundlegenden Funk-tionen von JavaScript ein und macht mit den praktischen Anwendungsmöglichkeiten zur Erweiterung von Webseiten vertraut. Schwerpunkte sind Grundlagen dieser Pro-grammiersprache (Variablen, Operationen, Kontrollstrukturen, Funktionen etc.), Ereig-nisbehandlung, Zugriff auf HTML-Elemente sowie die Verwendung von jQuery, einer beliebten offenen Bibliothek, mit deren Hilfe sehr schnell beeindruckende Effekte erzielt werden können. Gerne werden auch Ihre persönlichen Themenwünsche einbezogen. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit dem PC, Grundlagen von HTML

Kurs-Nr. R5315, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 09.05.20, 10.00-17.00 UhrSamstag, 16.05.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNJürgen Pott EUR 180,00

InDesign, Illustrator und Co.

InDesign Creative CloudFür EinsteigerInDesign ist Marktführer als DTP-Programm und ermöglicht das Erstellen von Faltblättern, Broschüren und Büchern sowie das Entwer-fen von Briefbögen, Visitenkarten usw.. Von Vorteil ist die nahtlose Integration der Pro-gramme Photoshop, Illustrator oder Acrobat von Adobe. Kursinhalt: Aufbau von Doku-menten, Rahmen erstellen und editieren, Verwenden von Farben und Farbverläufen, Texteingabe und -formatierung, Satzspiegel und Musterseiten einrichten, Bilder und Gra-fiken importieren und nachbearbeiten, Erstel-len einfacher Layouts. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse.

Kurs-Nr. R5320, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 22.04.20, 09.00-14.00 UhrMittwoch, 29.04.20, 09.00-14.00 Uhr 4-9 TNBarbara Kirar EUR 145,00

Für FortgeschritteneKursinhalt: fortgeschrittene Rahmentech-niken, Anlegen von Bibliotheken, Beispiel-dokumenttypen (Briefbögen, Einladungen, Visitenkarten, Plakate, Broschüren, Zeitun-gen), Drucken und PDF-Export, Tipps zum optimalen Arbeiten. Wir gehen intensiv auf Ihre Fragestellungen ein. Voraussetzung: InDesign-Kurs für Einsteiger bzw. vergleich-bare Kenntnisse.

Kurs-Nr. R5321, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 27.05.20, 09.00-14.00 Uhr 4-9 TNBarbara Kirar EUR 75,00

Illustrator Creative CloudIllustrator ist das Vektorprogramm, mit dem die meisten professionellen Logos erstellt werden. Aber nicht nur das: Es bietet die Bearbeitung von Mustern, Wegbeschreibun-gen/Stadtplänen, Charakterdesign als Vorbe-reitung für bewegte Bilder, das Extrudieren von 3D-Objekten, das Erstellen von Figuren im Bereich Modedesign oder Illustration, technische Zeichnungen, das Entwerfen von Typografie und vieles mehr.

Für EinsteigerDieser Kurs vermittelt kurz und gebündelt die wichtigsten Elemente und Workflows, die Sie zum Durchstarten mit Illustrator benötigen. Neben wichtigen Vektorgrafikgrundlagen ler-nen Sie, wie man mit Vektoren zeichnet, die-se bearbeitet und einfärbt, mit Text umgeht und den Einstieg im Umgang mit Ebenen. Voraussetzung: gute Windows-Kenntnisse.

Web für Profis, In Design & Co. 1


11Kurs-Nr. R5322, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 27.03.20, 09.00-14.00 UhrFreitag, 03.04.20, 09.00-14.00 Uhr 4-9 TNBarbara Kirar EUR 145,00

Für FortgeschritteneAufbauend auf dem Einführungskurs wer-den fortgeschrittene Funktionen der Objekt-bearbeitung vermittelt und wird gezeigt, wie man das 3D Plugin kreativ nutzen kann. Es erfolgt ein Überblick über das Abspeichern von Internet-Grafiken mit Slices, Musterbe-arbeitung und das Erstellen von Figuren. Das Vektorisieren von Pixelgrafiken wird geübt und der Austausch zwischen den Adobe Pro-grammen intensiv besprochen. Immer mit Tipps zum optimalen Arbeiten und Tricks aus der Praxis. Voraussetzung: Illustrator-Kurs für Einsteiger oder vergleichbare Kenntnisse.


Adobe Design-Workshop mit Grafik CaféIn diesem Workshop werden kurz und an-schaulich die wichtigsten Tipps und Tricks beim Erstellen von Printprodukten mit den Adobe Programmen vermittelt. Praxisnah lösen wir alle Stolpersteine, z.B. beim Ent-werfen und Umsetzen eines eigenen Flyers mit eigenen Themen bis hin zum druckfähi-gen PDF. Einfache Grundregeln zur Wahl der Typografie, Stil und Farben erleichtern den Einstieg in die Welt des CD (Corporate De-sign). Wir arbeiten mit Photoshop, Illustrator und InDesign. Anhand der eigenen Entwürfe lernen Sie schnell den gezielten Einsatz der Programme und den Austausch zwischen diesen. Wenn Sie ganz konkret Fragen zu Ih-ren bestehenden Projekten haben, können Sie Ihre Arbeiten und Dateien sehr gerne mitbringen und Ihre Fragen werden anhand Ihrer eigenen Projekte beantwortet.Voraussetzung: Einführungskurse in Photo-shop, Illustrator und InDesign bzw. gleichwer-tige Kenntnisse.


InkscapeAlternative zu IllustratorInkscape ist ein professionelles Programm zum Erstellen und Bearbeiten von Vektor-grafiken für Windows, Mac OS X und Linux. Es ist eine freie und quelloffene Software.

In diesem Kompaktkurs können Sie in die Welt der Vektorbearbeitung schnuppern und Inkscape kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Erstellen von ersten einfachen Objekten mit den wichtigsten Pfadwerkzeugen und ein kleiner Ausblick auf die umfangreiche Welt der Vektorillustrationen. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac-Nutzer ebenso geeignet da die Funktionen identisch sind. Vorausset-zung: gute Windows- Kenntnisse.


ScribusAlternative zu InDesignScribus, das kostenlose Seitenlayoutpro-gramm für Windows, Mac OS X, Linux,... Seit seinem Start im Frühjahr 2001 hat sich Scri-bus zu einem der führenden Open Source Desktop-Anwendungen entwickelt. Von Pro-fis und Anfängern gleichermaßen geschätzt, können mehrseitige Layouts mit Fotos, Text und Illustrationen druckfertig gestaltet wer-den. In diesem Kompaktkurs können Sie in die Welt der Seitenlayoutprogramme schnuppern und Scribus kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Erstellen von ersten einfachen Layouts mit den wichtigsten Seiten- und Text-werkzeugen sowie das Einbauen von Bildern und Illustrationen. Ein kleiner Ausblick in die umfangreiche Welt der Seitenlayouts rundet diesen Crashkurs ab. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac Nutzer ebenso geeignet, da die Funktionen identisch sind. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse.


Affinity DesignerEinstiegskursAffinity Designer ist das Pendant von der Firma Serif zu Adobe Illustrator. Ebenso wie Illustrator ist es vektorbasiert und ermöglicht zu einem unschlagbar günstigen Preis ohne Abo einen professionellen Einstieg in die Il-lustration von Pfaden und Vektoren. Anders als Shareware-Programme aus dem Internet erhofft sich die Branche eine wirkliche Al-ternative zu Adobe Produkten. Die Oberflä-che ist sehr ähnlich aufgebaut, so dass ein Umstieg leicht fällt. Kursinhalt: Vorteile von Affinity Designer, Vorteile eines Vektorpro-gramms, Grundbegriffe Vektoren, Arbeiten mit Pfaden und Vektoren, Erstellen einfacher erster Objekte, Editieren von Farbe, Form und Schrift, PDF-Export, Austausch mit anderen,

auch Adobe Programmen, Tipps für weiter-führende Vertiefung. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse.

Kurs-Nr. R5329, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 03.07.20, 09.00-14.00 Uhr 4-8 TNBarbara Kirar EUR 65,00

Affinity PublisherEinstiegskursAffinity Publisher ist ein brandneues profes-sionelles Layoutprogramm, das Adobe In-Design Konkurrenz machen wird. Anders als andere Shareware-Programme aus dem In-ternet bietet Affinity Publisher eine wirkliche Alternative zu Adobe InDesign und das zu ei-nem unschlagbar günstigen Preis ohne Abo. Schnuppern Sie in diesem Einstiegskurs in die ganze Welt der professionellen Druckvor-stufe mehrseitiger Dokumente. Kursinhalt:Anwendungsbereiche eines Layoutpro-gramms, Vorteile von Affinity Publisher, Er-stellung einfacher Layouts mit mehreren Sei-ten, Text und Bildern, PDF-Export, Austausch mit anderen, auch Adobe-Programmen, Tipps für weiterführende Vertiefung. Voraus-setzung: gute Windows- Kenntnisse.


Bildbearbeitung

Affinity PhotoEinstiegskursMit Affinity Photo bringt die Firma Serif eine weitere Profi-Anwendung auf den Markt, die Adobe Konkurrenz macht. Ein Bildbearbei-tungsprogramm, das keine Wünsche offen lässt, zu einem unschlagbaren Preis-/Leis-tungsverhältnis und ohne Abo. (Ausgewählt von Apple als beste Mac App 2015). In die-sem Kompakt-Kurs können Sie in die Welt der Bildbearbeitung schnuppern und Affini-ty Photo kennenlernen. Nach einer kurzen Theorie-Einführung erfolgt das praktische Ausprobieren von ersten Bildoptimierungen und ein kleiner Ausblick in die Welt der Aus-wahltechniken und Ebenen. Der Kurs findet an PCs statt, für Mac Nutzer ebenso geeignet, da die Funktionen identisch sind. Vorausset-zung: gute Windows- Kenntnisse.


Bildbearbeitung

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1BildbearbeitungErste Schritte mit Lightroom und PhotoshopDer Einführungskurs vermittelt grundlegen-de Kenntnisse kreativer Bildbearbeitung und effizienter Bildverwaltung. Mit Adobe Lightroom können Bilder ganz leicht expor-tiert, RAW-Daten konvertiert und Belichtung, Farben und Kontraste optimiert werden. Für Montagen, Bildkorrekturen und Effekte ler-nen Sie Adobe Photoshop und den Einsatz von Ebenen und Masken kennen. Die beiden Programme sind eine ideale Kombination für ansprechende Bilder. Wir arbeiten mit der Creative Cloud. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse, Übungsbilder für den Kurs werden gestellt.

Kurs-Nr. R5333, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 25.07.20, 10.00-17.00 UhrSonntag, 26.07.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNManuela Wutz EUR 180,00

Vortrag: Lightroom vs. LuminarWelches Bildbearbeitungsprogramm ist das richtige für mich?Für digitale Fotos ist die Bildbearbeitung ein absolutes Muss. Und da es sehr viele ver-schiedene Programme auf dem Markt gibt, fragen sich viele, welches Bildbearbeitungs- bzw. Bildverwaltungsprogramm sie verwen-den sollen. Zwei der populärsten Programme sind Adobe Lightroom und Skylum Luminar. In diesem Vortrag werden die beiden neues-ten Versionen der Programme miteinander verglichen und die Stärken der jeweiligen Programme herausgearbeitet. Nach diesem Vortrag sind Sie in der Lage, das richtige Pro-gramm für sich auszuwählen und so einen Fehlkauf zu vermeiden.

Kurs-Nr. R2924, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Mittwoch, 18.03.20, 18.00-21.00 Uhr max. 11 TNStefan Sporrer EUR 39,00

Workshop: Lightroom AufbaukursAdobe Lightroom ist eines der beliebtesten Bildverwaltungsprogramme. Der Aufbaukurs wiederholt die grundlegenden Techniken in Lightroom und beschäftigt sich intensiv mit den Funktionen der Verwaltung und der Be-arbeitung der Bilder. Sie lernen, wie Fotos sinnvoll mit Stichwörtern versehen werden können, damit diese auch später auffindbar sind. Die Bearbeitung der Bilder im Light-room-Modul „Entwickeln“ wird ausführlich behandelt und Sie erfahren, was in der Bild-bearbeitung mit Lightroom möglich ist. Ne-ben grundlegenden Techniken werden auch komplexere Vorgehensweisen für die Opti-mierung der Bilder angesprochen. Es werden außerdem die beiden Module „Karte“ und „Drucken“ behandelt. Für die Bearbeitung

der Bilder steht Ihnen die neueste Software der Adobe Creative Cloud zur Verfügung.

Kurs-Nr. R2926, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Samstag, 25.04.2020, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 26.04.2020, 10.00-16.00 Uhr max. 12 TNStefan Sporrer EUR 139,00

Workshop: Bildbearbeitung mit LuminarAn einer Bildbearbeitung für digitale Fotos führt kein Weg vorbei. Viele der gängigen Bildbearbeitungsprogramme sind aber für Ungeübte nicht so einfach anzuwenden. An diese Fotografen/-innen wendet sich das neue Bildbearbeitungsprogramm Luminar. Durch die eingebaute Verwaltungsfunktion lassen sich Ihre Fotos mühelos ordnen und sortieren. Mittels der vielen Voreinstellungen können Bilder schnell mit einem speziellen Look versehen werden. Durch die sinnvolle Zusammenstellung der Bearbeitungswerk-zeuge ist eine perfekte Bildbearbeitung ein Kinderspiel. Selbst Ebenen und Masken sind mit Luminar einfach anzuwenden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Luminar funktioniert und wie Sie schnell zu fantastischen Ergebnissen kommen – egal ob Sie Luminar als Einzel-programm oder als Plugin in Lightroom oder anderen Programmen verwenden wollen.

Kurs-Nr. R2928, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Samstag, 27.06.2020, 10.00-17.00 UhrSonntag, 27.06.2020, 10.00-17.00 Uhr max. 12 TNStefan Sporrer EUR 129,00

Basiswissen für die DruckvorstufeUm den Anforderungen zum Erstellen einer druckfähigen PDF-Datei zu genügen, bedarf es einiger Vorkenntnisse. Sie erfahren zu diesem Thema von einer Mediendesign-Fachfrau aus der Praxis, was Sie beachten müssen. Kursinhalte:

■ Die Bedeutung des PDFs in der Druckvor-stufe ■ Unterschied zwischen den Farbsystemen RGB, CMYK, Sonderfarben ■ Bilder für den Druck optimal vorbereiten – mit welcher Software? ■ Die Auswahl von Bildformaten und Vektor-grafiken (EPS, TIFF, JPG usw.) ■ Die richtige Bildauflösung und das passen-de Druckverfahren wählen ■ Unterschied zwischen analogem und digi-talem Proof (Probedruck) ■ Den Monitor kalibrieren? Oder einen Profi-monitor kaufen? ■ Schriften verwenden: TrueType, OpenTy-pe, Typekit? ■ Was sind Papierveredelungen?

Wir empfehlen diesen Kurs als Ergänzung zu unseren Kursen in den Bereichen Bildbear-beitung und InDesign, Illustrator & Co. Wir arbeiten mit der Creative Cloud.

Kurs-Nr. R5334, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursDonnerstag, 23.04.20, 18.00-21.00 Uhr 4-9 TNUlrike Hostehradsky EUR 55,00

Photoshop Creative CloudPhotoshop ist das Bildbearbeitungspro-gramm schlechthin. Bildausschnitte in ande-re Bilder einfügen (Composings), Face Retu-sche (mit Falten retuschieren), Farbbrillianz und Tiefenschärfe der Bilder optimieren, stö-rende Objekte aus Bildern entfernen, Gruß-karten mit eigenen Fotos und Text erstellen uvm. Um nur ein paar Funktionen zu nen-nen, denn Photoshop ist eine ganze Welt, die Sie mit uns entdecken können.

Für EinsteigerDer Einführungskurs vermittelt grundlegende Kenntnisse digitaler Bildbearbeitung: Bildop-timierungen, erste Filter, Schrift, Schatten sowie Grundkenntnisse der Farbe und ers-te kleine Composings mit Ebenen. Sie ent-fernen ungeliebten Grauschleier aus Ihren Bildern, lernen das Rote-Augen-Entfernen Werkzeug kennen und erstellen Ihre erste Grußkarte. Kurzum Sie holen das Beste aus Ihren Bildern heraus. An Hand ausgewähl-ter und praxisnaher Übungsbeispiele bietet der Kurs einen optimalen Einstieg in das Programm. Voraussetzung: gute Windows- Kenntnisse.

Kurs-Nr. R5335, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursMittwoch, 11.03.20, 09.00-14.00 UhrMittwoch, 18.03.20, 09.00-14.00 Uhr 4-9 TNBarbara Kirar EUR 145,00

Kurs-Nr. R5336, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 20.06.20, 09.00-16.00 UhrSonntag, 21.06.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNUlrike Hostehradsky EUR 180,00

Für FortgeschritteneIm Aufbaukurs werden die im Einstiegs-kurs behandelten Themen wiederholt und vertieft. Neben der breiten Palette der foto-technischen Elemente des Photoshops wie Tonwertbearbeitung und den verschiedenen Möglichkeiten der Farbkorrektur vermittelt der Aufbaukurs das Freistellen von Objekten für Ihre Website und den Druck. Dazu kommt das professionelle Erstellen und Arbeiten mit Ebenen, Pfaden, Kanälen. Sie erreichen eine ungeahnte Brillianz Ihrer Bilder, wir schnup-pern in die große Welt der Face Retusche mit Faltenkorrektur, Sie kombinieren Bilder zu kreativen Collagen und fügen gekonnt Schatten und Schrift hinzu und wir speichern kleine Fotobereiche als freigestellte Vignetten mit transparentem Hintergrund ab. Voraus-setzung: Photoshop-Kurs für Einsteiger.


13D-Technik, Linux


Highend-Retusche für Portrait- und Beauty-FotografieIm Gegensatz zur Portraitretusche werden bei der Beautyretusche in der Portraitwerbung die Models stärker retuschiert, um den Fokus auf das Produkt zu legen. Für jede Bildverände-rung brauchen wir geeignetes Handwerks-zeug. Die erlernten Techniken lassen sich auch für andere Themen, wie die Automobil- oder Architekturfotografie verwenden. Semi-nar-Themen: Reparatur von Texturen, Verän-dern von Licht und Schatten, Farbanpassung, Transformation der Proportionen, selektives Schärfen, Hinzufügen von Korn zur Vermei-dung von Tonwertabrissen und vieles mehr. Für die Bearbeitung der Bilder steht Ihnen die neueste Software der Adobe Creative Cloud zu Verfügung. Grundwissen in Adobe Photo-shop und Arbeiten mit Ebenen und Masken erforderlich.

Kurs-Nr. R2918, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Sonntag, 17.05.20, 10.00-16.00 Uhr max. 12 TNMathias Vietmeier EUR 89,00

Retten Sie Ihre alten AufnahmenDias, Negative und Fotos digitalisierenFotografieren statt ScannenSie wollen wissen, wie Sie Dias, Negative oder Abzüge am besten digitalisieren? Wo-durch sich Scannen von Fotografieren un-terscheidet? Welche Methode für Sie die richtige ist?Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit wenig Auf-wand perfekte digitale Bilder erreichen. Sie brauchen keinen teuren und langsamen Filmscanner, um perfekte Ergebnisse zu erzielen. Dazu stellen wir Ihnen eine low-cost Methode sowie eine sehr komfortable, vollautomatische Lösung vor. Die Nachbe-arbeitung der Ergebnisse zur Beseitigung von Farbstichen und Fehlern im Bild ist ebenfalls Teil des Kurses und kann von Ih-nen selbst mit Freeware erprobt werden. Bitte bringen Sie Dias, Negative und Bilder mit. Wenn Sie möchten, nehmen Sie auch Ihre Kameraausrüstung und Ihren Laptop mit. Relevante Ausrüstungsteile: Kamera, Makroobjektiv, mittleres Teleobjektiv (ca. 120mm äqv KB), externes Blitzgerät, Blitz-synchronkabel, Tischstativ, Fernauslöser. USB-Sticks zum Mitnehmen der Ergebnisse nicht vergessen.

Kurs-Nr. R5254, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Kleingruppen-IntensivkursMontag, 04.05.20, 18.00-21.00 UhrMontag, 11.05.20, 18.00-21.00 Uhr 4-8 TNPeter Gloeckle EUR 80,00

3D-Technik

3D-Objektdesign mit SketchUpSie wollen eine Idee in ein künstlerisches oder technisches Objekt verwandeln? Sie wollen 3D-Modelle für einen 3D-Drucker erstellen? Dann sind Sie in diesem 3D-Mo-dellierungskurs richtig. Die 3D-Modellierung mit dem Programm SketchUp (von der Firma Trimble Inc.) ist sehr anwenderfreundlich, einfach und schnell er-lernbar. Mit diesem Kurs gewinnen Sie einen schnellen Einstieg in die Bedienungslogik und alle Grundfunktionen des 3D-Model-lierens. In praktischen Beispielen lernen Sie das exakte maßstäbliche Entwerfen von 3D-Objekten, welche auf einem 3D-Drucker di-rekt ausdruckbar sind. Als praktisches Projekt wird ein USB-Stick-Gehäuse mit individueller Beschriftung in 3D gestaltet oder alternativ Ihre eigene Objektidee umgesetzt. Am letz-ten Termin des Kurses wird eine Möglichkeit angeboten, das eigene 3D-Modell auszudru-cken (nur kleine Objekte). Den Abschluss bildet ein Überblick über 3D-Modellierungs- und 3D-Drucksoftware sowie 3D-Drucker. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet. Der USB-Stick (Inten-so, 32 GB, USB 3.0, silberfarbig) kann für EUR 8,00 im Kurs erworben werden. Für den 3D-Druck des USB-Gehäuses bzw. des 3D-Objekts fallen circa EUR 6,00 Materialkosten an, welche im Kurs bezahlt werden.Der Kurs startet am ersten Abend im vhs-Zentrum in der Landshuter Str. 20-22 und wird dann im 3D-Shop, Bezirksstr.10 fortge-setzt.

Kurs-Nr. R5350, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Unterschleißheim, 3D-Shop, Bezirksstr. 10 (ab dem 2. Termin)4x Mittwoch, 18.30-20.30 UhrBeginn: Mittwoch, 11.03.20 4-8 TNHarald Winter EUR 95,00

Linux

Grundlagen für LinuxLinux verstehen und bedienenLinux ist inzwischen so leicht zu installieren und zu bedienen wie Windows. Und es bie-tet noch immer die bekannten Vorteile: Es kostet nichts, läuft auf fast jeder, also auch äl-terer Hardware (bspw. dem alten Notebook), es bietet die höhere Sicherheit und es gibt eine Fülle kostenloser oder sehr günstiger Software für jeden denkbaren Anwendungs-zweck. Kein Wunder, dass Linux auch in sehr großen Unternehmen als Standardbetriebs-system eingesetzt wird. Wer allerdings tiefer einsteigen möchte, um bei Problemen selbst eingreifen zu können, wird feststellen, dass es sich schon um eine andere Welt handelt. Dieser Kurs bietet das Basiswissen, mit dem Sie dann in der Lage sind, Ihren Linux-PC selbst zu verwalten. Themen: Beispiel-Instal-lation, Einführung in die Shell-Ebene, Syste-madministration (YaST u. Shell), Einblick in die Systemarchitektur, Grundlagen der Netz-werkkonfiguration. Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse

Kurs-Nr. R5371, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursFreitag, 15.05.20, 18.00-21.00 UhrSamstag, 16.05.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNErich Weidinger EUR 130,00

Cybersecurity mit Kali LinuxDie Cybersecurity ist ein Schlagwort, das die Computerwelt in Atem hält. Das BSI (Bun-desamt für Sicherheit in der Informations-technologie) sagt, dass eine Cyber-Attacke jeden treffen könne. Um sich vor Cyber-Atta-cken zu schützen, muss man die Angriffsme-thoden erst kennen, um sich davor schützen zu können.Die Linux-Distribution Kali Linux wurde zu diesem Zweck erstellt und mit allen Tools versehen, um die Hacker-Methoden ken-nenzulernen.In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit

■ der Installation von Kali Linux ■ der grundlegenden Bedienung von Linux ■ dem Überblick über die mitgelieferten Tools und schließlich ■ mit der beispielhaften Verwendung eini-ger ausgewählter Tools

Voraussetzung: Linux Kenntnisse, wie sie der Kurs R5371 „Grundlagen für Linux“ ver-mittelt

Kurs-Nr. R5372, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 11.07.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNErich Weidinger EUR 80,00

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1wachungssystem für die eigene Abteilung. Mittlerweile ist das System Konzernstandard und überwacht weltweit über 2.500 Server mit 27.000 Diensten zentral.

Kurs-Nr. R5376, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 04.04.20, 10.00-17.00 UhrSonntag, 05.04.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNMartin Fürstenau EUR 220,00

Programmierung

Einführung in die Logik des ProgrammierensProgrammiersprachenunabhängig werden die Arbeitsschritte vermittelt, die der Ent-wicklung von Lösungsalgorithmen zugrunde liegen.

Kursinhalte: Grundlagen der Software-Ent-wicklung, Programmiersprachen und Werk-zeuge (Editor, Interpreter, Compiler), grund-legende Sprachelemente und Darstellungs-mittel für Programmabläufe, Kontroll- und Datenstrukturen, Prozeduren und Funktio-nen, Algorithmen, Theorie der objektorien-tierten Programmierung.Voraussetzung: sicherer Umgang mit Win-dows und Betriebssystem-Erfahrung

Kurs-Nr. R5380, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Kleingruppen-IntensivkursSonntag, 28.06.20, 09.00-16.00 UhrSonntag, 05.07.20, 09.00-16.00 Uhr 4-8 TNJohannes Leischnig EUR 120,00

Java – EinführungDas Programmieren ist zu einer wichtigen und in vielen Bereichen unverzichtbaren Fähigkeit geworden. Das Verständnis von Computersystemen und deren Funktion ist eine essentielle Kompetenz, die Sie sowohl beruflich als auch privat voranbringen wird. In diesem Kurs besprechen wir die Grundla-gen der Programmierung anhand von JAVA, der beliebtesten Programmiersprache für Einsteiger. An den acht Kurstagen werden Sie fundierte Programmierkenntnisse unter anderem zu den Themen Variablen & Ope-rationen, Kontrollstrukturen, Funktionen & Klassen (Objektorientierte Programmierung) sowie grafische Oberflächen erwerben, mit denen Sie individuelle Programme für Ihren Computer erstellen können. Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem PC, keine Pro-grammierkenntnisse erforderlich.

Kurs-Nr. R5381, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-Intensivkurs8x Mittwoch, 18.00-21.00 UhrBeginn: Mittwoch, 18.03.20 4-8 TNDr. Chris Pinkau EUR 270,00

se von Linux-/Unixsystemen, Zielgruppe: Jede/-r Linux/Unix Anwender/-in

Kurs-Nr. R5375, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Kleingruppen-IntensivkursSamstag, 14.03.20, 10.00-17.00 UhrSonntag, 15.03.20, 10.00-17.00 Uhr 4-8 TNMartin Fürstenau EUR 220,00

System- und Netzwerk Monitoring mit OMD – Open Monitoring DistributionNagios, Naemon und Icinga2Systemüberwachung? Wozu – läuft doch, wird sich mancher denken. Zu einem pro-fessionellen Systembetrieb gehört aber auch eine ebenso professionelle Überwachung. Kommerzielle Lösungen kosten viel Geld und sind unflexibel. Mit dem kostenfreien welt-weit in Tausenden von Installationen einge-setzten Tool Nagios und seinen Nachfolgern Naemon und Icinga2 stehen Werkzeuge zur Verfügung, mit dem der gesamte Bereich des System Monitorings (Systemüberwachung von: Servern, Festplatten, Hauptspeicher, Temperaturen, Dienst), Netzwerk (Karten und Komponenten), Netzwerkstorage, Band-laufwerke uvm. von „gaaanz einfach“ bis zu „äußerst komplex“ professionell abgedeckt werden können. Durch die hohe Flexibilität der Nagios Familie sind die Möglichkeiten, Systeme zu überwachen, nahezu grenzenlos. Heterogene Landschaften (Unix, Linux, Win-dows, Netzwerk, Umgebungssensorik etc.) zu überwachen ist kein Problem. Eine weltweit tätige Entwicklergemeinschaft (zu der auch der Dozent gehört) sorgt dafür, dass fast alles geht. Was wird im Kurs behandelt? Basis für den Kurs ist die OMD Lab Edition. Sie bein-haltet Nagios, Naemon und Icinga – der Kurs fokussiert sich aber auf Nagios und Naemon.1. Tag: Überblick Monitoring allgemein, Auf-bau Naemon/Nagios, OMD als Basis-Ins-tallation, Was ist Livestatus?, Web-Frontend Thruk, Konfigurationsdateien im Überblick, Passive Checks, Volatile Checks, Externe Kommandos, Plugins, Erster Monitoring-Server.2. Tag: Entfernte Rechner überwachen, NRPE und check_by_ssh, Netzwerkhierarchien, Ab-hängigkeiten, Benachrichtungs-Tools.Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit der Linux-Kommandozeile, Grundkenntnisse TCP/IP-Netzwerke und deren Funktion, Win-dows GrundkenntnisseZielgruppe: Systembetreuer/-innen und -admins und ihr UmfeldDer/Die Kursteilnehmer/-in erlangt die not-wendigen Kenntnisse, selbständig eine eige-ne erste (skalierbare) Systemüberwachung zu konzipieren und zu realisieren. Im Pra-xisteil, der den größten Teil des Kurses ein-nimmt, baut jede/-r Teilnehmer/-in einen ei-genen Monitoring Server auf und überwacht grundlegende Funktionen der anderen Ser-ver. Der Dozent startete mit Nagios als Über-

ShellprogrammierungDie Macht der KommandozeileDie Shell – weit mehr als ein DOS-Prompt. Shells (bash, ksh,sh etc.) unter Linux/Unix sind gleichzeitig Kommandozeile und äu-ßerst leistungsfähige Programmiersprache, die zudem auch noch direkt von der Kom-mandozeile genutzt werden können. Wo bei grafischen Oberflächen oft Hunderte von Klicks und Programmaufrufen notwendig sind, um z.B. Webseiten zu ändern, reicht auf der Shell oftmals ein vierzeiliges Script. Der Kurs gibt einen kurzen Überblick über „die Welt der Muscheln (Shells)“. Und star-tet dann direkt mit der unter Unix/Linux ge-bräuchlichen Shell. Was kommt im Kurs vor? Variablen, Schleifen (for, while, until) und Entscheidungen (if, case), ein bischen awk um Spalten auszuwählen und etwas sed um Zeilen zu ändern oder kurz gesagt alles, was man benötigt, um erste (auch komplexere) Shellprogramme zu erstellen. Es wird gezeigt, wie mittels der Shell größere Datenmengen geändert werden können und was der durch-schnittliche Admin so jeden Tag braucht, um sich das Leben einfacher zu machen. Als Unterrichtswerk wird das frei verfügbare Lehr- und Referenzbuch von Ronald Schaten verwendet. Voraussetzung: Grundkenntnis-

ProgrammierungDas Dozentenporträt

Martin Fürstenau

Martin Fürstenau ist Senior System Engi-neer bei der Oce Printing Systems GmbH, mit den Schwerpunkten System Manage-ment (Linux, Solaris), Data Center Auto-mation und Systemüberwachung. Zuvor war er tätig als Systemadministrator, Con-sultant und Rechenzentrumsleiter.In Nagios ist er Experte. Die Erweiterun-gen bei der Timeperiods in Nagios 3 gehen auf ein Konzept von ihm zurück. Auch hat er zahlreiche Nagios Plugins und Erweiterungen geschrieben. Seine Projek-te sind bei www.monitoringexchange.org veröffentlicht.

17Info & Anmeldung: 089/ 550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de

1Firmenschulungen

In Kooperation mit der Cisco Networking Academy

Python Ziel des Intensiv-Kurses ist es, die Teilnehmer/-innen mit den generellen Konzepten der Computer-Programmierung mit Python vertraut zu machen. Die Spanne der Themen reicht hier von Grundlagen, wie z.B. Syntax, Schleifen über Kontrollstrukturen bis hin zu fortgeschrittenen Themen, wie Mo-dule und objektorientierte Programmierung. Die Teilnehmenden sollen nach dem Kurs in der Lage sein, mittels ihrer erworbenen Kenntnisse eigene Programme in Python erstellen zu können sowie sich eigenständig in Vertiefungsthemen wie Data-Science oder Machine-Learning einarbeiten zu können.Begleitend zu der Präsenzveranstaltung gibt es einen E-Learning-Kurs von der Cisco Net-working Academy: PCAP – Programming Essentials in Python. Es werden keine zu-sätzlichen Prüfungsgebühren für die Cisco-Prüfung fällig. Der Kurs hilft den Teilnehmen-den auch, sich auf die Zertifizierungsprüfung PCAP – Python Certified Associate Program-mer vorzubereiten. Für dieses Industriezerti-fikat fallen Prüfungsgebühren an. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit dem PC, gute Englischkenntnisse für den E-Lear-ning-Kurs, keine Programmierkenntnisse er-forderlich

Kurs-Nr. R5392, Unterschleißheim vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22 Kleingruppen-Intensivkurs 5x Montag, 18.00-21.00 UhrBeginn: Montag, 23.03.20 4-8 TN Dr. Martin Niedermeier EUR 200,00

Exklusive FirmenschulungenWir bieten für Ihr Unternehmen exklusive Schulungen im IT-Bereich an, in denen unter anderem folgende Themen behandelt werden:

Einführung in die PowerShell – 2 TageFür alle, die administrative Aufgaben in einer Microsoft-Umgebung elegant und effektiv au-tomatisieren möchten. Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der PowerShell. Im Se-minar wird mit der neuesten Version von PowerShell gearbeitet. An praktischen Beispielen erfahren Sie von cmdlets über Pipeline bis zu Modulen die Möglichkeiten von PowerShell.

Windows Server 2019 – 3 TageSie lernen praxisorientiert Installation, Konfiguration und Verwaltung von Windows Server 2019. Neben dem Aufbau einer Domäne einschließlich Active Directory werden Beson-derheiten vermittelt wie Remoteadministration der „headless“ Server mit Windows Admin Center, PowerShell und den RSAT, richtige Anwendung von Gruppenrichtlinien und die Verwendung der neuen Sicherheitsfeatures – aber auch Microsofts Implementierung der Docker Technologie (Windows Server Container, Hyper-V Container) und administrative Änderungen im Vergleich zu den Betriebssystem Windows Server 2008/2012 und zu Server 2016.

IT Praxis für IT-Sicherheit – 3 TageDieses Seminar richtet sich an IT-Sicherheitsbeauftragte, Datenschutzbeauftragte und Per-sonen, die in hohem Umfang mit der Erhebung, Verarbeitung oder Nutzung personen-bezogener Daten befasst sind. Sie erhalten ein grundlegendes Verständnis für informati-onstechnologische Prozesse und sind in der Lage, die DSGVO aus IT-Gesichtspunkten zu bewerten und in die Praxis umzusetzen (Checklisten aus der Praxis). Von Cyberangriffen bis IT-Sicherheit: Praktische Umsetzung von Firewall, Zertifikate, Domänen, Schutz der Integrität, Antiviren-Schutz, Zugriffsrechte u.v.m.

IT-Security – 1 TagDieses Seminar richtet sich an Mitarbeiter/-innen aus allen Fachbereichen, die mit der Er-hebung, Verarbeitung oder Nutzung personenbezogener Daten befasst sind. Ein Tag Praxis für IT Sicherheit und Awareness. Aus dem Inhalt: Von den 6 häufigsten Angriffsszenarien bis zu effektiven Schutzmaßnahmen. Wie gehe ich mit Passwörtern und personenbezo-genen Daten um? Wie reagiere ich auf Bedrohungsszenarien? IT Sicherheitspraxis: Mein Arbeitsplatz, z.B. Outlook, Windows-Betriebssystem. Üben Sie, bevor etwas passiert!

ZielgruppeIT-Techniker/-innen, Administratoren/-innen oder auch IT-Fortgeschrittene, je nach Kurs. Der Dozent führt seit vielen Jahren Zertifizierungs-Trainings in Firmen durch.

Diese Veranstaltungen können Sie bei uns exklusiv für Ihre Firma buchen.Nähere Infos zu diesen und zu weiteren Themen erhalten Sie von der Fachbereichsleiterin Monika Auer, [email protected], 089/55051725

Foto: nd3000 - stock.adobe.com

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Practice your business English skills discus-sing current business topics from today’s job world. The units contain authentic con-tent from the business world that will help you improve your communication skills for presenting, participating in meetings, writing e-mails, and negotiating. Students will be en-couraged to bring ideas to discuss and topics they wish to work on.

Kurs-Nr. R4141-5, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Lehrbuch: Basis for Business B2, ab Lekt. 115x Donnerstag, 16.30-18.00 UhrBeginn: Donnerstag, 05.03.20 6-10 TNStacy Marinelli EUR 160,00

Business English, Niveau B2

Für FortgeschritteneThis course is designed for people who want to refresh and develop their Business Eng-lish skills in order to become more effective and confident. We will cover interesting to-pics relevant to doing business in the global market such as telephoning and meetings, as well as emailing and reporting. The course is focused on improving speaking, writing, lis-tening and reading in international working environments.

Kurs-Nr. R4140-1, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Lehrbuch: Real Business English B2, ab Lekt. 115x Donnerstag, 18.00-19.30 UhrBeginn: Donnerstag, 05.03.20 6-10 TNSigrid Schönfelder EUR 160,00

Kurs-Nr. R4141-3, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben14x Montag, 19.30-21.00 UhrBeginn: Montag, 02.03.20 ab 7 TNSusan Körber EUR 125,00

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SprachkurseFür Berufstätige und Firmen bieten wir neben allgemeinen Sprachkursen auch berufsbezogene Sprachkurse mit speziellen Inhalten an. Im Bereich Business English können Sie Ihr Englisch in folgenden Bereichen erweitern: Präsentieren, Verhandeln oder Meetings auf Englisch. Darüber hinaus können Sie allgemeine Sprachkurse auf allen Niveaustufen auch für Französisch, Italienisch, Spanisch, Chinesisch oder Japanisch besuchen. Gern organisieren wir auch Inhouse-Kurse, die genau auf Ihren Bedarf zugeschnitten sind. Bitte kontaktieren Sie uns, damit wir gemeinsam planen können.

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Business English B1Business Essentials

Für Teilnehmende mit guten VorkenntnissenIn this compact course you will train the key skills for English in the workplace. We will work on core business communications skills like communication on the phone or via email, presenting, discussing graphs and tables, talking to guests and visitors and job appli-cations.

Kurs-Nr. R4130-6, Ismaningvhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15Lehrbuch: Business Essentials B1Donnerstag, 05.03.20, 18.30-21.00 UhrDonnerstag, 12.03.20, 18.30-21.00 UhrDonnerstag, 19.03.20, 18.30-21.00 UhrDonnerstag, 26.03.20, 18.30-21.00 UhrDonnerstag, 02.04.20, 18.30-21.00 Uhr 6-9 TNHeidi Bensch EUR 85,00

Niveau B1/B2

Für FortgeschritteneA perfect class for learners and professionals who want to communicate effectively in Eng-lish in the workplace. You will get a practi-cal training in functional business skills such as selling a product, dealing with conflict, networking and generating and presenting ideas. The trainer will adapt the topics to the needs of the group. This course is taught by a native English speaker and qualified business professional.

Kurs-Nr. R4133-7, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Lehrbuch: Business Partner B1+15x Mittwoch, 08.30-10.00 UhrBeginn: Mittwoch, 04.03.20 6-10 TNZoe Ashton-Kostarev EUR 160,00


2Deutsch für den BerufNiveau B2

Für FortgeschritteneArbeiten in Deutschland, das heißt mit Kun-den, Kollegen und Vorgesetzten erfolgreich kommunizieren. Wir lernen gemeinsam Wortschatz und sprachliche Strukturen für unterschiedliche Gesprächsanlässe im Ar-beitsalltag und wie man Anfragen, Angebote, Beschwerden formuliert und darauf entspre-chend reagiert.

Kurs-Nr. R4842-7, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Lehrbuch: Im Beruf neu B1+/B2, ab Lekt. 1315x Mittwoch, 18.45-20.45 UhrBeginn: Mittwoch, 04.03.20 6-11 TNChristine Gabriel EUR 190,00

Niveau B2+

Für FortgeschritteneDieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Lerner, die ihre sprachlichen Fähigkeiten im berufssprachlichen Bereich erweitern und vertiefen möchten. Im Kurs greifen wir ver-schiedene Themen aus der Wirtschaft und typische Situationen aus dem beruflichen Alltag auf. Für diesen Kurs sollen Sie die B2-Stufe bereits absolviert haben.

Kurs-Nr. R4843-7, Unterschleißheimvhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22Lehrbuch: Entscheidungen, ab Lekt. 115x Dienstag, 09.30-12.00 UhrBeginn: Dienstag, 03.03.20 ab 7 TNN.N. EUR 190,00

Business Communication B2+/C1

Für FortgeschritteneIn this course you will learn the language nee-ded for effective business communication such as team meetings, discussions, pro-blem solving and giving feedback. You will enhance your business vocabulary and be-come more professional in your communi-cation. This course is taught by an English native speaker and qualified business pro-fessional. Your level of English should not be lower than B2.

Kurs-Nr. R4142-6, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Lehrbuch: wird am 1. Kurstag bekannt gegeben15x Montag, 08.30-10.00 UhrBeginn: Montag, 20.04.20 6-10 TNZoe Ashton-Kostarev EUR 160,00

Niveau B2/C1/C2Business Weekly at Lunchtime

Für FortgeschritteneLet’s talk about business world – the weekly meeting for Business English conversation about the economics, trends, entrepreneur-ship, money and work. In this course you have a great opportunity to master your oral skills in English, enhancing vocabulary and speaking like the English native speakers do.The trainer, Zoe Ashton-Kostarev is a native English speaker from London. She worked for many years in international business in the UK and France and holds an MBA.

Kurs-Nr. R4150-1, Unterföhringvhs-Zentrum, Am Bahnhof 13Lehrbuch: Materialgebühr von EUR 4,00 ist inklusive.15x Montag, 12.15-13.15 UhrBeginn: Montag, 02.03.20 6-9 TNZoe Ashton-Kostarev EUR 84,00

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Hatha-YogaGrundkurseIst der Körper im Gleichgewicht, sind dies auch Geist und Seele. Hatha-Yoga ist ein über Jahrtausende entwickelter Übungsweg, der die Gesundheit ganzheitlich trainiert. In die-sem Kurs bereiten gezielte Vorübungen auf die klassischen Yoga-Haltungen, die Asanas, vor. Dabei werden wir lernen, durch rechte Atmung und gelassene Konzentration innere und äußere Spannungen loszulassen und abzulegen.

Qi GongQi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und stellt den „aktiven Zweig“ dar. Körperhaltungen und Bewegun-gen regen den Energiefluss und die Atmung an, Achtsamkeit und Vorstellungskraft fördern Körperwahrnehmung und innere Ruhe.

WirbelsäulengymnastikEine kräftige Rumpfmuskulatur ist die beste Voraussetzung für eine bewegliche Wirbel-säule, denn sie stützt und entlastet unser „inneres Gerüst“ und gibt ihm Halt. Das Übungsprogramm dieses Kurses, an dem alle teilnehmen können, die nicht an einer schweren Wirbelsäulen-Erkrankung leiden, trainiert das gesamte Rückgrat. Es stärkt zu-dem die Bauch-, Rücken- und Gesäßmus-keln, was dabei hilft, das Becken besser aus-zubalancieren.

Fascial PilatesFaszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die inno-vativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräf-tig und reißfest zugleich, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Be-wegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können. Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Deh-nen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst ent-stehen lassen.

Gesundheit, ErnährungWir konzipieren passgenaue, auf die individuellen Bedürfnisse und Wünsche Ihrer Mitarbeiter/-innen zugeschnittene Kurse und Seminare in den Bereichen Entspannung, Yoga, Qi Gong, T‘ ai Chi, Bewegung, Fitness und Ernährung. Auf dieser Seite finden Sie Kursvorschläge, die wir bereits im Angebot haben und die wir gerne an Ihren Bedarf anpassen können.

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Autogenes TrainingGrundkurseKonzentration und Entspannung – das klingt wie ein Widerspruch. Beim Autogenen Trai-ning ist genau das Gegenteil der Fall: Sie lernen die Grundlagen der konzentrativen Selbstentspannung und deren Wirkung auf sich selbst kennen. Sie können damit Ihrer Gesundheit vorbeugend etwas Gutes tun und sich therapeutisch – etwa in Stresssitua-tionen – selbst helfen.

Integratives EntspannungstrainingAutogenes Training, Progressive Muskelentspannung und AtemarbeitWelche Entspannungsmethode ist für mich die beste? Vielleicht hilft es Ihnen, verschie-dene Techniken zu kombinieren. Das inte-grative Entspannungstraining orientiert sich direkt und ganz nahe an den jeweiligen Kursteilnehmer/-innen. Der Kurs verbindet verschiedene Ansätze, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es, einen gesünderen Umgang mit sich selbst zu entwickeln, damit Sie Leistungsdruck, Stress und Konflikte im Alltag besser bewältigen können. Die Trainerin stellt Methoden wie Autogenes Training (AT), Muskeltiefenent-spannung (MT), Atemübungen, Yoga und meditative Techniken vor und entwickelt daraus ein individuell hilfreiches Programm. Wer unter Unruhe, Migräne, Schlafstörungen, Stress, Erschöpfung, chronischen Schmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten leidet, ist hier ebenso richtig wie alle, die mehr über sich erfahren wollen.

Italienische Gemüseküche Vegan & vegetarisch Das Gemüse wird in der mediterranen Kü-che von der Beilage zum Gourmet-Gericht, so z. B. tortine di zucchini e pecorino (Zucchi-nitörtchen mit Pecorino), penne con caviale di melanzane e chips di parmiggiano (Penne mit Auberginenkaviar) oder bastoncini di se-dano e maionese vegano (Selleriestäbchen mit veganer Mayonnaise).

Schnelle AlltagskücheSchnell, unkompliziert, kostengünstig – so sollen Rezepte für jeden Tag sein! Die meis-ten Zutaten für die vorgestellten Rezept-Ideen haben Sie sicher im Vorratsschrank. Alle Krea-tionen sind in maximal 30 Minuten gezaubert und auch bestens geeignet zur Modifikation bei unterschiedlichen Geschmacksvorlieben am Familientisch. Dazu gibt es Tipps zur Wo-chenplanung und Resteverwertung – das entlastet die Familienkasse. Alle Zutaten im Kochkurs stammen aus biologischer Erzeu-gung. Die Rezepte gibt es selbstverständlich zum Nachkochen für daheim.

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Die Geschäftsstellen der vhs

Info & Anmeldung: ( 089/ 550517-0 oder direkt über www.vhs-nord.de

3Impressum

Herausgeber/verantwortlich für Text und Bild: vhs im Norden des Landkreises München e.V.Dr. Lothar StetzLayout, Titel, Titelentwurf: Ulla HannigKonzeption: Christoph Held, Haar

Vorstand

1. Vorsitzender: Dr. Dietmar Gruchmann, GarchingStellvertretende Vorsitzende: Christoph Böck, UnterschleißheimDr. Alexander Greulich, IsmaningAndreas Kemmelmeyer, UnterföhringSchatzmeister: Rudi NaisarSchriftführer: Dr. Peter AurnhammerRevisor: Herbert Kellner

Ehrenamtliche örtliche Leiter

Garching: Dr. Ulrike HaerendelIsmaning: Prof. Dr. Bruno RimmelspacherUnterföhring: Sonja RottUnterschleißheim: Brigitte Huber

Zentraler Telefon-Service

089/550 517-0Montag bis Freitag 09.00-13.00 Uhr 14.00-18.00 UhrIn den Schulferien 10.00-12.00 Uhr

Bildnachweise

Titelbild: Business Team (SFIO CRACHO - stock.adobe.com)Umschlag Innen: Motivierte Gruppe bei einer Weiterbildung (pictworks - Fotolia.com)Multiracial students studying together in a library (Jacob Lund - Fotolia.com)Seite 18: Business Team (Bojan - stock.adobe.com)Seite 20: Vegetarian wok stir fry close up (Joshua Resnick - Fotolia.com)Seite 20: Lotus (AboutLife - Fotolia.com)

Die Geschäftsstellen der vhs

Ismaningvhs im Kultur- und BildungszentrumMühlenstraße 15 85737 IsmaningTelefon: 089/550 517-70Fax: 089/550 517-71Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien)Montag bis Freitag, 09.00-12.00 UhrMontag, Dienstag und Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr

Garchingvhs-ZentrumBürgermeister-Wagner-Str. 385748 Garching Telefon: 089/550 517-60Fax: 089/550 517-61Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien)Montag bis Freitag, 09.00-12.00 UhrMontag, Dienstagund Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr

Unterföhringvhs-ZentrumAm Bahnhof 1385774 UnterföhringTelefon: 089/550 517-80Fax: 089/550 517-81Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien)Montag bis Freitag, 09.00-12.00 UhrMontag, Dienstag undDonnerstag, 15.00-18.00 Uhr

Unterschleißheimvhs-ZentrumLandshuter Str. 20-2285716 Unterschleißheim Telefon: 089/550 517-90Fax: 089/550 517-91Büro-Öffnungszeiten (außer Schulferien)Montag bis Freitag, 09.00-12.00 UhrMontag, Dienstag, Donnerstag, 15.00-18.00 Uhr

AGB

AnmeldungDer Besuch ist nur nach vorheriger Anmel-dung möglich. Mit Eingang Ihrer Anmel-dung sind Sie verbindlich angemeldet. Eine separate Bestätigung durch die vhs erfolgt nicht. Sollte eine Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben, nicht statt-finden bzw. bereits ausgebucht sein, werden Sie benachrichtigt.

BezahlungDie Bezahlung erfolgt unmittelbar durch Er-teilung der einmaligen Abbuchungsermächti-gung. Die Gebühr wird dann durch die vhs ab-gebucht. Der Lastschriftbeleg Ihrer Bank dient Ihnen auch als Zahlbeleg für das Finanzamt.

DatenschutzMit der Anmeldung willigt der Teilnehmende ein, dass seine Personendaten durch die vhs elektronisch gespeichert und verarbeitet wer-den dürfen. Die vhs sichert zu, dass sie in keinem Fall diese Daten an Dritte weitergibt.

Alle Informationen zu unseren Datenschutz-richtlinien finden Sie unter folgendem Link:https://www.vhs-nord.de/servicemenu/impressum-agb-datenschutzerklaerung/

Datenschutzbeauftragte: Monika AuerE-Mail: [email protected]

RücktrittEine Abmeldung muss mindestens eine Wo-che vor Beginn* der Veranstaltung erfolgen. Es ist eine Verwaltungsgebühr von EUR 6,00 zu zahlen. Bei kurzfristigen Abmeldungen in-nerhalb dieser Woche bis 24 Stunden* vor Kursbeginn werden 50 % der Gebühr, mind. jedoch EUR 6,00, erhoben, ansonsten ist die volle Kursgebühr zu entrichten. *Maßgeblich ist der Eingang zu unseren Ge-schäftszeiten, d.h. Montag bis Donnerstag, jeweils 09.00-18.00 Uhr, Freitag bis 12.00 Uhr. Bitte beachten Sie: Bei Matinéen und Blackbox-Konzerten sind keine Stornierungen möglich. Im Bereich Fotografie gelten abwei-chende Stornobedingungen.

MindestteilnehmerzahlDie Veranstaltungen finden im angekündigten Umfang und zu den angegebenen Gebühren statt, wenn die Mindestteilnehmerzahl er-reicht ist. Wird diese unterschritten, können Veranstaltungen nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Stundenkür-zung oder Aufzahlung einverstanden sind.

HaftungDie Haftung durch die vhs wird beschränkt auf Fälle von Vorsatz und grober Fahrlässig-keit.

HausordnungIn den Unterrichtsräumen ist das Rauchen verboten. Die jeweilige Hausordnung – vor allem in den Schulen, in denen die vhs Gast ist – bitten wir dringend zu beachten.

ProgrammänderungenÄnderungen bleiben vorbehalten. Sie wer-den rechtzeitig durch die Presse angekündigt.

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