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GESUNDHEITSSPORT JUDO Außenstelle Südvorstadt Bernhard-Göring Str. 107 |Sporthalle der 3. GS Montag | Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr Plagwitz | Lindenau Sporthalle GutsMuthsstr. 16 Dienstag | Mittwoch 15:00 - 16:30 Uhr Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr | Dienstag 17:30 - 18:30 Donnerstag 18:00 - 19:00 Gesundheitssport – ein gesundheitsorientiertes Training Das Sportangebot beinhaltet ein gezieltes und präventives Training zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Elemente des Herz-Kreislauftrainings. Somit bietet dieser Kurs ein freudbetontes, gesundheitsförderndes und altersgerechtes Bewegungsangebot in geselliger Runde. Power-Fitness Dienstag 18:30 - 20:00 Pilates | Zumba | Fat-Burner Donnerstag 18:00 - 19:00 POWER-FITNESS FÜR FRAUEN KUNG FU & TAI-CHI Anfänger Montag 19:00 - 20:30 Fortgeschrittene Montag 20:30 - 22:00 Mix Freitag 20:00 - 21:30 Tai Chi Chuan ist die Kunst des Wohlergehens. Die alte chinesische Kampfkunst basiert auf den Regeln des Yin und Yang. Die dynamische Meditation zielt dabei auf den Fluss der Lebensenergie. Diese sanfte Gymnastik ist für jedes Alter geeignet. Kung Fu ist eine asiatische Kampf- oder auch Kriegskunst. Dabei geht es um das Erlernen von Kampftechniken mit Waffen, das Fallen und verschiedene Partnerübungen. Geschult werden Disziplin, Geduld, Ehrgeiz und Mut. Das Training sorgt für eine innere Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit. Der Körper wird geformt und der Geist geschult. LEIPZIGER SPORTLÖWEN e.V. GutsMuthsstr. 16 | 04177 Leipzig 0341.6899001 | [email protected] www.leipziger-sportloewen.de www.fb.com/leipziger.sportloewen FÜR SCHULKINDER Familientarif 30€ * mtl. ab 13€ mtl. ab 15€ mtl. ab 15€ mtl. ab 15€ * ab drei Personen, gilt für alle Sportangebote Power-Fitness ist das gesunde Ganzkörper-Workout für sportliche Frauen und bietet ein effektives und körperstraffendes Ganzkörpertraining unter Anwendung abwechslungsreicher kraftausdauer- betonter Trainingsformen mit dem Einsatz unter- schiedlichster Fitnessgeräte. Das Ziel lautet: Spaß am Sporttreiben, gesund durch den Alltag und ein gesteigertes körperliches Wohlbefinden. JUDO SACHSEN TALENTSTÜTZPUNKT KINDERSPORT FÜR VORSCHULKINDER |AB 4 JAHRE Toben, Spielen und Spaß stehen bei der Kindersportgruppe an erster Stelle. Die Kinder sammeln vielfältige Bewegungserfah- rungen, die oftmals vernachlässigt werden. Beim kontrollierten Raufen lernen die Kinder, wann Spaß aufhört und ab welcher Stelle man auf seinen Partner Rücksicht nehmen muss. Sozial- kompetenz wird so schon in jungen Jahren spielerisch erlernt. Vorschulkinder 4 Jahre Montag 16:30 - 17:30 Mittwoch 16:00 - 17:00 mtl. ab 13€ GutsMuthstraße | Lindenau | Plagwitz GutsMuthstraße | Lindenau | Plagwitz GutsMuthstraße | Lindenau | Plagwitz GutsMuthstraße | Lindenau | Plagwitz Pilates | Zumba | Fat-Burner Gesundheitssport Vorschulkinder ab 5 Jahre Dienstag 16:30 - 17:30 Mittwoch 17:00 - 18:00
