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Die Schulthess Klinik ist Swiss Olympic Medical Center und FIFA Medical Centre of Excellence
In 3 Sätzen zum Sieg Prävention, Intervention
und Rehabilitation
Schulthess Klinik Lengghalde 2, CH-8008 Zürich Telefon +41 44 385 71 71 Fax +41 44 385 75 38 E-Mail: [email protected] www.schulthess-klinik.ch
Basierend auf einer seit Jahren dauernden Zusammenarbeit mit regionalen und internationalen Sportverbänden wissen wir, auf was es bei der Betreuung von Athleten an kommt. Unsere Philosophie der massgeschneiderten und fall spezi fischen Behandlung und Beratung hat uns zu einer der führenden orthopädischen Kliniken der Schweiz mit internationalem Renommee gemacht.
Deshalb unterstützen wir den Regional- und Spitzensport und sind Partner von Tennisevents wie FedCup, BNP Paribas Zurich Open und anderen schweizerischen Spitzensportanlässen.
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Die Gesundheit der Tennis-Jugend im Fokus
Die Rückmeldungen für diesen ersten Informationsabend in dieser Form waren durchwegs positiv. «Wir wer-
den darum sicher wieder einen solchen Anlass zu einem Gesundheitsthema orga-nisieren», erklärt Roger Vaissière, der Juni-orenverantwortliche des Regionalverban-des Zürich Tennis. Wann und zu welchem Thema der nächste Informationsanlass in Kooperation mit der Schulthess Klinik Zürich stattfindet, ist aber noch offen. Bei der Premiere zum Thema «Sportverlet-zungen bereits in jungen Jahren vermei-den – wie lerne ich, auf meinen Körper zu hören?» waren die älteren Juniorinnen und Junioren direkt angesprochen, von jüngeren Kindern waren Eltern anwesend und Junio-renverantwortliche der Zürcher Tennisclubs. Am Präventionsanlass zum Thema Gesund-heit und Sport, mit anschliessendem Apé-ro, hatten alle Teilnehmer/innen auch Gele-genheit, direkt Fragen an Fachpersonen aus dem Sportmedizinischen Bereich zu stellen.
Ermässigungen für KaderspielerAusserdem wurde auch darüber informiert, wie die jungen Tennistalente von der Zusam-menarbeit zwischen Zürich Tennis und der Schulthess Klinik profitieren können: Kader-spieler/innen kommen in den Genuss von 50 Prozent Ermässigungen im Zusatzversi-cherungsbereich. «Wir raten Spielerinnen und Spielern auf diesem hohen sportlichen Niveau jährlich zu zwei Untersuchungen» so Matthias P. Spielmann, CEO der Schulthess Klinik und selber Vater von zwei Tennis spie-lenden Kindern. Als eines der grössten Verletzungsrisiken wird von den Fachpersonen zuwenig inten-sives Aufwärmen genannt. Beni Linder, Headcoach Kondition von Swiss Tennis zeig-te auch gleich auf, wie solche Aufwärm-übungen spielerisch in ein Training einge-baut werden können. «Alle Partien, inklu-sive die Schultergelenke, sollten während rund 15 Minuten aufgewärmt werden», erklärt Beni Lindner dazu.
TOP EVENTS 2012 – Medizin
Welche Körperpartien bei Tennisspielern besonders verletzungsgefährdet sind, weiss der Sportmediziner Dr. Christopher Schmidt. Die Schulterpartie und die Ellbogen, wobei der Begriff Tennisarm – wohl besonders bekannt ist, aber auch verletzte Handgelen-ke, sieht der Sportmediziner immer wieder. Die Hauptbelastungszone in der Schlagphase ist jedoch im Bereich des Rumpfes. Dr. Chris-topher Schmidt: «Diese Partie wird durch die extremen Kräfte die durch die Rotation und Neigung der Wirbelsäule aufgebracht wer-den müssen, besonders stark beansprucht.» Auch die Beinarbeit beim Tennis fordert oft ihren Tribut. Erkrankungen im Bereich der Kniegelenke durch die schnellen Stopp–and–Go Bewegungen sind darum, genauso wie Fussgelenkverletzungen und Bänderdehnun-gen durch Umkippen, sowie Überlastungen der Sehnen nicht selten.
Tipps für den AlltagUm das muskuläre System in diesen Zonen zu stärken, zeigte die Sportphysiotherapeu-tin Eveline Fehlbaum einfache Übungen und erklärte: «Diese Übungen können immer und überall, auch ausserhalb des Trainings, angewendet werden». Ein Tipp der Thera-peutin sei an dieser Stelle auch gleich noch gratis verraten: Zähneputzen auf einem Bein stehend. Und wer den Schweregrad noch etwas erhöhen will, schliesst beim einbei-nigen Zähneputzen zudem die Augen. ctf
In Zusammenarbeit mit der Schulthess Klinik Zürich hat der Regionalverband Zürich Tennis (RVZT) im Rahmen des BNP Paribas Zurich Open zu einem Informationsabend zum Thema Sport und Gesundheit eingeladen. Gegen 60 Kaderjunioren und deren Eltern, Juniorentrainer und Juniorenverantwortliche des Regionalverbands Zürich waren an dieser Premiere dabei.
Die Schulthess Klinik ist Hauptspon-sor und Official Medical Partner des Regionalverbandes Zürich Tennis.
Official Medical Partner
Oben: Die beiden Referenten Eveline Fehlbaum (Sportphysiotherapeutin) und Dr. Christopher
Schmidt (Sportmediziner der Schulthess Klinik).Zusammenarbeit zwischen Trainern und Sport-
medizin (rechts): Beni Linder, Headcoach Kondition Swiss Tennis, Dr. Christopher Schmidt
und Mark Brunner (Präsident Zürich Tennis).
