Date post: | 13-Mar-2016 |
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go ODas Online Magazin von IC3
Sonnenbrillen Trends und laumlssige Looks fuumlr
heiszlige Tage
VON DER
SONNE
SANTORINIUrlaub auf den schoumlnsten Inseln Griechenlands
gekuumlsst
HAPPY KIDSAB INS FREIE SPIEL-
ZEUG FUumlR KLEIN UND GROszlig
Ab in den Urlaub Ohne Sonnenbrand gesund braun werden
SHOPPING
16
Tipps fuumlr gesunden Grillgenuss
SOMMER 2011
EDITORIAL
Online shoppenist nicht nur gemuumltlich sondern spart Zeit und Geld Nur den Uumlberblick im Netz den sollten Sie nicht verlieren denn Shops und Produkte gibt es mittlerweile wie Sand am Meer Und genau hierbei moumlchten wir Ihnen assistieren Wir suchen und finden fuumlr Sie die schoumlnsten Straumlnde
WILLKOMMEN BEI GOO SHOPPING DEM ONLINE-MAGAZIN VON IC3
Sommer Sonne Meer Urlaub In dieser Ausgabe dreht sich alles um die schoumlnste Zeit des Jahres Wir verraten Ihnen was Sie fuumlr eine schoumlne Braumlune tun muumlssen und was sich besonders gut auf gebraumlunter Haut tragen laumlsst Knallige Farben und extravagante Sonnenbrillen
Haben Sie schon Ihren Urlaub gebucht Nein Dann wird es houmlchste Zeit Lassen Sie sich von dem beliebtesten und wahrscheinlich schoumlnstem Urlaubsziel Griechenlands in-spirieren Santorini Wer den Urlaub zu Hause verbringen muss Kopf hoch und ab auf die naumlchste Grillparty
Wir wuumlnschen Ihnen viel Spaszlig beim Lesen und Shoppen
100GELD-ZURUumlCK-GARANTIE
SCHNELLE LIEFERUNGIN MAX 3 TAGEN
KOSTENLOSER VERSANDIN DEUTSCHLAND (AUszligER BEI RECHNUNG) +++
EMPFEHLUNG DER7TRENDS MODEREDAKTION
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24990 euroJETZT ANSEHEN
Bandeau-Kleidvon ICHI
3990 euroJETZT ANSEHEN
Impressumgoo shopping erscheint monatlich online auf wwwic3de l Herausgeber IC3 Suchmaschine GmbH l Konzept und Text Suzi Podgajski
Redaktion Peter Ullmann Kontakt l Email magazinic3de l Tel 01805 32 35 32 l Werbefaumlchen Email anzeigenic3de Tel 01805
32 35 32 (014 Euro pro Min aus dem deutschen Festnetz max 042 Euro pro Min aus den deutschen Mobilfunknetzen)
HinweisAlle Preisangaben sind ohne Gewaumlhr Copyright by IC3 Suchmaschine GmbH Alle Rechte des unter Lizenz verwendeten Materials liegen bei der IC3 Suchmaschine GmbH Dieses Magazin darf nicht kopiert und auch nicht auszugsweise anders verwendet werden
Produkte Alle Produkte im Magazin sind von unseren Shop-Partnern Diese sind verantwortlich fuumlr die Preisgestaltung und die Verfuumlgbarkeit der Produkte Preisangaben im Magazin beinhalten den Cashback-Bonus (Stand 662011)
LinksZum Produkt Der Link fuumlhrt Sie zu dem Produkt auf der IC3 Suchmaschine AUSNAHME SHOPS OHNE PRODUKTLISTEN Hier fuumlhrt Sie der Link Zum Produkt direkt auf die Webseite des Shoppartners und zum ProduktIC3 Cashback Link zum jeweiligen Shop auf IC3 um Cashback zu erhalten
16 Urlaub auf Santorini Kaliste die SchoumlneWir zeigen Ihnen die schoumlnsten Inseln Griechenlands inklusive Angeboten von unseren Shoppartnern
20 Happy Kids Raus ins Freie Tolle Spielsachen fuumlr Klein und Groszlig
KULTUR amp LIVINGMODE amp LIFESTYLE amp BEAUTY
07 Rund und buntSonnenbrillen-Trends 2011 Runde Formen und bunte Farbkombinationen
10 Sommer Looks Unsere Favoriten fuumlr heiszlige Sommertage
12 Von der Sonne gekuumlsstNur wer sich richtig schuumltzt kann sonnige Tage unbeschwert mit schoumlner Braumlune genieszligen ++ Auftragsarbeit Cremes amp Co fuumlr gesunde Braumlune++
Inhalt 0611
22 Grill anSommerzeit ist Grillzeit 16 Tipps fuumlr ge-sunden Grillgenuss
go o shopping
SUCHMASCHINE PREISVERGLEICH amp CASHBACK
Einfach clever einkaufen
6
Runde Formen und bunte Farbkombinationen bestimmen die Sonnenbrillen-Trends 2011 Neben auffaumllligen Knallfarben kombiniert mit extravaganten Formen folgen kreisrunde filigrane Metallgestelle ganz nach dem Vorbild von John Lennon
Jedoch sollten Sie neben dem Brillendesign vor allem auf die Qualitaumlt der Glaumlser achten Denn nicht nur die Haut braucht Schutz vor UV-Strahlen sondern auch die empfindlichen Augen Sonnenstrahlen koumlnnen das Au-gengewebe schaumldigen und damit langfristig das Seh-vermoumlgen beeintraumlchtigen Umso wichtiger ist es die
empfindlichen Augenpartien nicht nur mit einer schouml-nen sondern auch einer guten Sonnenbrille zu schuumlt-zen Achten Sie deshalb beim Kauf von Sonnenbrillen auf die Qualitaumlt Guten Schutz bieten Glaumlser die mit speziellem UV-Filter und dem CE-Zeichen gekennzeich-net sind
MODE amp LIFESTYLE
8
FUumlR IHNFUumlR SIEMODE amp LIFESTYLE
2BALENCIAGA um 178 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
2RAY BAN UNISEXum 135 euro Zum Produktraquo
5LACOSTE um 154 euro Zum Produktraquo
6PEPE JEANS um 57 euro Zum Produkt raquo
4ROXYum 87 euro Zum Produktraquo
1DampG um 117 euro Zum Produkt raquo
3MIU MIU um 180 euro Zum Produktraquo
MODE amp LIFESTYLE
1RAY BAN UNISEX um 145 euro Zum Produktraquo
4FUNK FOOD DOUBLE CHEESEum 105 euro Zum Produktraquo
5ADIDAS um 108 euroZum Produktraquo
6ROXYum 87 euro Zum Produktraquo 7MARC JACOBS um 268 euro
Zum Produkt raquoCASHBACK IC3raquo
2HUMPHREYacuteSum 61euro Zum Produktraquo
3CARRERA CHAMPION um 77 euro Zum ProduktraquoCASHBACK IC3raquo
10
MODE amp LIFESTYLE
1 2 3
4 5
6 7 8
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SOMMER LOOK S 2011 FUumlR SIE amp IHN
5NANNINI LEDERTASCHE im frischen Orange um 125 euroZum Produkt raquo
8RETRO UHR VON CASIO um 44 euroZum Produkt raquo
1LEICHTES SOMMERKLEID mit zarten gehaumlkelten Spitzen-details von Vero Moda um 39 euroZum Produkt raquo
4STYLISCHE JEANS-SHORTS im Used-Look um 29 euroZum Produkt raquo
3TRENDTUCH von Codello um 37 euroCASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
2BLUSE mit Puff-Aumlrmeln um 42 euroZum Produkt raquo
1T-Shirt mit Brusttasche von JUNK DE LUXE um 74 euroZum Produkt raquo
6USLU AIRLINESLalomalava auf Samoa um 19 euroZum Produkt raquo
7GELBE LEDERSANDALEN mit Nieten um 80 euroZum Produkt raquo
4STRANDHUT von Stuumlssy um 36 euroZum Produkt raquo
7LAumlSSIGER SLIPPER in Schwarz mit weiszliger Laufsohle um 49 euroZum Produkt raquo
3RUBBER PLAYER aus Kunststoff und Silikon Nixon um 175 euro Zum Produktraquo
8LACOSTE Eau de Toilette Bleu 30 ml um 37 euroZum Produktraquo
5TRENDGERECHT und ab-solut angesagt von Selected um 49 euroZum Produktraquo
2OLYMP LUXOR SLIM LINE Buumlgel- und Knitterfrei um 48 euroZum Produkt raquo
6ERMENEGILDO ZEGNA Krawatte um 90 euroZum Produkt raquo
12
1 Mindestens 20 MINUTEN vor dem Sonnenbad mit Sonnenschutz eincremen
2 Meiden Sie die Sonne waumlhrend der MITTAGSZEIT
3 Tragen Sie schuumltzende Kleidung wie SONNENHUT und SONNENBRILLE
4 Regelmaumlszligig NACHCREMEN besonders nach dem Baden den Sonnenschutz erneuern
5 SONNENSCHUTZMITTEL groszligzuumlgig aufgetragen und Partien wie Ohren Gesicht und Kopfhaut Nacken Ruumlcken und Dekolleteacute nicht vergessen
6 Achten Sie bei der Auswahl des Sonnenschutz- mittels auf ausreichend UVA-SCHUTZ und kaufen Sie nur Produkte mit dem UVA-Logo
7 Nach einem Sonnenbad DUSCHEN und die Haut mit viel Feuchtigkeit pflegen
8 Sonnenpausen einlegen 12 STUNDEN sollten zwischen jedem Sonnenbad liegen
8 TIPPS FUumlR EINE GESUNDE BRAumlUNE
SUNSHINE PRODUKTEraquo
Der Urlaub ruumlckt immer naumlher und die Vorfreude auf Sonne amp Meer steigt Wir verraten Sonnenanbetern unsere Fa-voriten fuumlr eine gesunde und strahlen-de Braumlune ndash ganz ohne Nebenwirkungen
Jeder will sie Eine schoumlne und gesunde Braumlune ohne Sonnenbrand Und das geht nur mit dem richtigen Schutz vor UV-Strahlen und der richtigen Hautpfle-ge Grundsaumltzlich gilt Beide Strahlungen ndash UVA und UVB - sind schaumldlich fuumlr unsere Haut UVA-Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand jedoch drin-gen sie tiefer in die Haut als UVB-Strahlen und be-schleunigen damit den Alterungsprozess schaumldigen das Bindegewebe und erhoumlhen das Hautkrebsrisiko
UVB-Strahlen bewirken auf unsere Haut eine lang-same und im Gegensatz zur UVA-Strahlung eine langanhaltende Braumlune und sind leider damit fuumlr den unerwuumlnschten Sonnenbrand verantwortlich Je hel-ler Ihr Hauttyp ist umso weniger kann sich Ihre Haut gegen die Auswirkungen der UVB-Strahlen schuumltzen Deshalb enthalten gute Sonnenschutzmittel meis-tens beide Filter Jedoch hilft selbst die beste Son-nencreme nicht wenn sie nicht richtig angewendet wird Hier gilt fuumlr den Koumlrper mindestens 3 Essloumlffel Je mehr Sie cremen umso mehr freut es Ihre Haut Bei der Wahl des Lichtschutzfaktors hilft der UV-Index (UVI) Je houmlher der UVI-Wert ist umso groumlszliger das Risiko von Sonnenschaumlden Daher gilt Doppelter UVI-Wert ergibt den LSF fuumlr die Sonnencreme Aktuelle Werte finden Sie hier Bundesamt fuumlr Strahlenschutz
Schoumlne Braumlune ndash aber bitte mit Geduld
Die Haut braucht Zeit um sich an die Sonne zu ge-woumlhnen damit sie ihren natuumlrlichen Schutzmecha-nismus aktivieren kann Deshalb sollte man langsam
vorbraumlunen und immer mit ausreichendem LSF die Haut vor schaumldlichen UV-Strahlungen schuumltzen Be-reits vor dem Urlaub ndash mindestens 2 Wochen davor - kann man die Haut mit Sonnenschutzkapseln auf die Sonne vorbereiten Antioxidative Wirkstoffe wie Vitamin E Selen und Carotinoiden schuumltzen die Haut-zellen vor freien Radikalen die unsere Haut schnel-ler altern lassen Hautaumlrzte raten dazu nicht mehr als 50 Sonnenbaumlder im Jahr zu nehmen mit dem Maximum von 2 Stunden sonnen pro Tag Zwischen den Sonnenbaumldern sollten mindestens 12 Stunden liegen damit die Haut genug Zeit zum Erholen hat Hier ist cremen cremen und cremen angesagt denn gerade nach dem Sonnenbad will die Haut mit viel Feuchtigkeit verwoumlhnt werden Viele After-Sun-Produkte enthalten wertvolle Enzyme die mit haut-beruhigenden Substanzen die Haut bei der Zeller-neuerung unterstuumltzen und die Braumlune verlaumlngern Schuppt sich die Haut nach dem Sonnenbad dann greifen Sie zu einem milden Peeling Das sorgt fuumlr eine gleichmaumlszligige Braumlune und laumlsst Ihre Haut strahlen
Extra Pflege Gerade unsere sensible Gesichtshaut und die Lippen brauchen besonderen Schutz vor UV-Strahlen Spezielle Inhaltstoffe mit Pflanzenextrakten und Vitaminen koumlnnen sonnenbedingte Pigment-flecken verhindern und frische Knitterfaumlltchen weg-buumlgeln Da Lippen kaum eigenes Melanin bilden koumlnnen ist es sinnvoll sich eine spezielle Lippen-pflege mit Sonnenschutz zuzulegen Eine extra Portion Pflege verdienen auch die Haare vor dem das UV-Licht ebenfalls kein Halt macht Kuren und spezielle Shampoos mit Proteinen verhindern dass die Haare austrocknen und Sproumlde werden Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen unsere Lieblings-produkte fuumlr eine schoumlne und gesunde Braumlune vor
Sonne BEAUTY
VON DER gekuumlsst
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1
5Schuumltzt Lippen vor schaumldlichen UVA-UVB-Strahlen Shiseido ndash Lip Treatment um 24 euro Zum Produktraquo
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2
6 Schuumltzt das Haar vor UVA-Strahlen RED VINE Protection KORRES um15 euro Zum Produkt raquo
2Fuumlr eine intensivere Braumlune After Sun Creme fuumlr Gesicht und Koumlrper Lancaster After Sun Tan Maximizer Preis ab 26 euro Zum Produkt raquo
8Beschleunigt die Regeneration des hauteigenen Zell-schutzes und verringert die UV Empfindlichkeit der Haut Inneov Kapseln 30 ST um 18 euro Zum Produkt raquo
3AVENE Sonnenmilch SPF 50 plus Kinder 100 ml Speziell fuumlr empfindliche Kinderhaut ohne Duftstoffe und gut vertraumlglich um 13 euro Zum Produkt raquo
10Laumlssiger Strohhut fuumlr ausgiebige Sonnenstunden um 28 euro Zum Produktraquo
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15Optimale Verteilung der Sonnen-filter auf der Haut Vichy Capital Soleil Sonnenoumll Spray um 12 euro Zum Produktraquo
11Sanfte Creme mit extrem feinen Peelingkoumlrnern fuumlr Gesicht und Koumlrper Kiehllsquos ULTRA MOISTURIZING Peeling-Creme um 23 euro Zum Produkt raquo
16Beseitigt Ruumlckstaumlnde von Sonnenschutzprodukten Sand Salz und Chlor Bain Apreacutes-Soleil um 16 euro CASHBACK IC3raquo Zum Produktraquo
14CLINIQUE SONNENSPRAY LSF 25 um 24 euro Zum Produkt raquo
12BABOR CELL PROTECT um 28 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
13 AFTER SUN LOTION wirkt angenehm kuumlhlend und regeneriert um 12 euro Zum Produktraquo
9Schutz vor vorzeitiger Hautalterung Lancaster Sun Age Control Eyes amp Lips Anti-Wrinkle SPF 30 um 33 euro Zum Produkt raquo
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1Kiehllsquos - Targeted Sunscreen Stick LSF 50schwitz- und wasserfest um 19 euro Zum Produktraquo
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7Extra leichte Emulsion fuumlr einen lang anhaltend mattierenden Effekt Eucerin Sun Fluid um 16 euro Zum Produktraquo
4Revitalisierende Creme nach dem Sonnenbad Shiseido Sun Care After Sun Intensive Recovery Cream um 29 euro Zum Produktraquo
15
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KULTUR amp LIVING
Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
Kaliste die Schoumlne
der Hauptsaison Santorini ist eine lebendige und ganz auf den Tourismus eingestellte Ferieninsel
Der Hafen von Thira wird bis heute von Kreuz-fahrtschiffen und Jachten aus der ganzen Welt angefahren Verkehrstechnisch ist die Insel sehr gut erschlossen und kann mit der Faumlhre oder dem Flugzeug gut erreicht werden Der Flug-hafen Thira bietet regelmaumlszligig Inlandsfluumlge nach Athen und laumldt somit zum Erkunden des Landes Griechenlands ein Uumlber das Mittelmeer aus koumlnnen Sie mit der Faumlhre verlassene Buchten und Straumlnde erkunden Zu den beliebtesten Bade-straumlnden gehoumlren Kamari und Perissa
nen Inseln Palea Kameni und Nea Kameni
Lavamassen die zu Gestein mutierten erzeugten den naumlhrstoffreichen Boden der fuumlr die atembe-raubende Inselvegetation verantwortlich ist Auf Santorini erleben Sie neben der wunderschoumlnen Natur und des vielfaumlltigen Erholungsangebotes auch zahlreiche Sehenswuumlrdigkeiten Historiker raumltseln bis heute ob es sich bei der versunk-enen Insel um Atlantis handeln koumlnnte Ob an Platos Geschichten etwas Wahres dran ist da-von muss sich jeder Urlauber selbst uumlberzeugenAm Rande eines riesigen senkrecht abfallen-den Kraters erhebt sich die Hauptstadt Santo-
Urlaub auf Santorini
Tuumlrkisfarbenes Meer schwarze Lavastraumlnde steile Klippen und fruchtbarer Boden verteilt auf 56 Inseln Die Kykladen Griechenlands schoumlnste Inselgruppen
KULTUR amp LIVING
18
Griechenland Angebote
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lastminutede bietet Ihnen eine umfassen-de Produktpalette fuumlr jeden einzelnen Tag im Jahr Millionen Reise-Angebote aller namhaften Reiseveranstalter Fluumlge Hotels Staumldte-reisen Wellness Kurztrips Kreuzfahrten sowie Mietwagen und Reiseversicherungen
ACHTUNG Cashback ergibt sich wie folgt Fluumlge 016 Pauschalreisen Pauschalhotel 12 Staumldtereisen 12 Holidayautos amp Miet-wagen 16
Ab 319 euro pro PersonZum Suchauftrag bei lastminutede
Kulturelle Sehenswuumlrdigkeiten
Einwohner ca 13400
Hauptstadt Thira (Fira)
Klima warmes Mittelmeerklima
um 29 Grad
Badespaszlig von Mai bis Ende Oktober
Facts santorini
SUCHAUFTRAG1 Woche Urlaub auf Santorini fuumlr 2 Personen
Doppelzimmer mit Fruumlhstuumlck Im Zeitraum vom 1507 bis
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Achtung Bei Gutschein-Codes entfaumlllt der Cashback
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Hotel Kamari Beach ab 504 euro Zum Angebotraquo
Hotel Manos Naoussa - Santorinab 559 Euro Angebot nur uumlber lastminutede
bull Die beruumlhmten Ausgrabungsstaumltten von Akrotiri und Alt-Therabull Das neue und das alte Archaumlologische Museum bull Das Nomikos-Ausstellungszentrum bull Der Steilkuumlstenweg zwischen Oia und Firabull Die Inseln Palea Kameni und Nea Kameni im Kraterbull Der Profitis Ilias der houmlchste Berg auf Santorin mit seiner venezianischen Festung und dem gleichnamigen Kloster
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Mit den Plusgraden steigt auch die Aktivitaumlt der Kinder Frische Luft hebt die Laune und mit dem richtigen Spielzeug fuumlr drauszligen kommt eine extra Portion Spaszlig dazu Ob im Garten Park oder auf dem Spielplatz im Sommer wollen Kinder drauszligen toben Wer noch nach dem richtigen Kinderspielzeug sucht bekommt hier ein Paar Tipps die Kinderaugen zum Strahlen bringen
KIDS
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5Ein Dauerbrenner im Gar-ten Sobald das Spielen be-endet ist einfach die Abdeck-plane auflegen Sandkasten im Segelbootdesign
Preis ab 52 euro Zum Produkt raquo
11Ziehwagen mit Schaufel Rechen Sieb und Foumlrmchen
Preis ab 15 euro Zum Produktraquo
7 Alles was kleine Chefbaumlcker zum Backspiel benoumltigen finden sie in diesem Set Backwerkstatt
7-teili Preis ab 17 euro Zum Produkt raquo
9Ein schoumlnes Sportgeraumlt das bei Jung und Junggebliebenen fuumlr Spaszlig Bewegung und Fitness im Freien sorgtSlackline ndash Balancierband
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1Tellerschaukel aus stabilem
Kunststoff Preis ab 13 euro Zum Produkt raquo
6An Land oder an Wasser Diesen Federball koumlnnen Sie mit Haumlnden Fuumlszligen Kopf Armen oder auch mit einem Schlaumlger spielen
Preis ab 15 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
2Fuumlr kleine Entdecker Gartentasche mit Zubehoumlr
Preis ab 18 euro IC3 CASHBACKraquo
3 Kleines wird groszlig Becher-lupen 2er-Set
Preis ab 9 euro Zum Produkt raquo
4Kegeln fuumlr DrauszligenMoumllkky ist das beliebteste Familien Outdoorspiel Skandi-naviens Ziel des Spieles Mit dem Wurfholz die Rundhoumllzer umzuwerfen und eine genaue Punktanzahl zu erreichen
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12Fuumlr kleine Rennfahrer Kettcar Spa Preis zm 79 euro Zum Produktraquo
8Mitwachs-Inliner mit Soft-Schuh Kinderleicht um 4 Grouml-szligen verstellbar um 33 euro Zum Produktraquo
10Rumflitzen mit Freunden das macht Kindern richtig Spaszlig Scooter mit houmlhenverstellbarem Lenker
Preis ab 25 euro Zum Produkt raquo
HAPPY RAUS INS FREIE
KULTUR amp LIVING
Zum Produkt raquo
22
3Sobald die Temperaturen steigen werden die Grill-geraumlte aus dem Keller geholt Richtig so denn es gibt nichts Schoumlneres als im Sommer im eigenen Garten am See oder auf dem Balkon mit Freunden und Familie lecker zu grillen Dabei schwoumlrt jeder Grillmeister auf sein eigenes System Ob Holzkoh-le- Gas- oder Elektrogrill unabhaumlngig davon gibt es ein paar Tipps und Regeln die es sich lohnt zu beachten damit es ein Grillvergnuumlgen fuumlr Jung und Alt wird
Holzkohle gehoumlrt zwar zu den Geschmacksfavo-riten jedoch koumlnnen beim falschen Grillen krebs-erregende Substanzen entstehen Beispielsweise wenn das Fett vom Grillgut in die Glut tropft und mit dem aufsteigenden Rauch sich anschlieszligend am Grillfleisch absetzt Beim Gas- und Elektrogrill gibt es so gut wie keine Rauchentwicklung Doch dafuumlr bleibt leider der typische Holzkohlegeschmack aus
Der Gasgrill ist in der Anschaffung teurer und braucht mehr Platz aber optimal fuumlr ungeduldige Griller Anzuumlnden und los geht es Der Elektrogrill eigent sich bestens fuumlr kleine Grillpartys auf dem Balkon Sein Plus Jederzeit bereit
16 Tipps fuumlr ge-sunden Grill-genuss
Sommerzeit ist Grillzeit
14
2
1 Weber Compact Holzkohle-Grill Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
5 Hot Mamas BBQ-Sauce um 9 euro Zum Produktraquo
4 Weber Grill Smokey Joefuumlr unterwegs Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
8 Grillbesteck 3-teilig Preis ab 13 euro Zum Produkt raquo
9 Grillschuumlrze Preis ab 18 euro Zum Produkt raquo
2 Elektrogrill von Cloer
um 39 euro Zum Produkt raquo
6 BBQ-Handschuheum 9 euro Zum Produktraquo
3Lavastein Gasgrill von Landmann
Preis ab 120 euro Zum Produkt raquo
7Steven Raichlen Barbecue Buch Preis ab 20 euro Zum Produkt
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65
1 Beim Kohlekauf auf DIN-Normen achten DIN EN 1860-2 oder DIN-Plus
2 Einen sicheren Grill erkennen Sie am GS-Zeichen und der Zertifizierung nach DIN EN 1860-1
3 Schuumltzen Sie Ihre Haumlnde und Ihre Kleidung beim Grillen mit hitzebestaumlndigen Grillhandschuhen einer Schuumlrze und verwenden Sie Grillbesteck4 Kein tiefgekuumlhltes Fleisch auf den Grill legen
5 Fuumlr saftiges Grillfleisch ca 3 cm dicke Scheiben schneiden
6 Nie Spiritus oder Brandbeschleuniger zum Anzuumlnden verwenden
7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
KULTUR amp LIVING
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DEKORATIVE SOLAR LED KUGEL GLOBE ab 3990 euro ab 320 Cashback
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4STRANDHUT von Stuumlssy um 36 euroZum Produkt raquo
7LAumlSSIGER SLIPPER in Schwarz mit weiszliger Laufsohle um 49 euroZum Produkt raquo
3RUBBER PLAYER aus Kunststoff und Silikon Nixon um 175 euro Zum Produktraquo
8LACOSTE Eau de Toilette Bleu 30 ml um 37 euroZum Produktraquo
5TRENDGERECHT und ab-solut angesagt von Selected um 49 euroZum Produktraquo
2OLYMP LUXOR SLIM LINE Buumlgel- und Knitterfrei um 48 euroZum Produkt raquo
6ERMENEGILDO ZEGNA Krawatte um 90 euroZum Produkt raquo
12
1 Mindestens 20 MINUTEN vor dem Sonnenbad mit Sonnenschutz eincremen
2 Meiden Sie die Sonne waumlhrend der MITTAGSZEIT
3 Tragen Sie schuumltzende Kleidung wie SONNENHUT und SONNENBRILLE
4 Regelmaumlszligig NACHCREMEN besonders nach dem Baden den Sonnenschutz erneuern
5 SONNENSCHUTZMITTEL groszligzuumlgig aufgetragen und Partien wie Ohren Gesicht und Kopfhaut Nacken Ruumlcken und Dekolleteacute nicht vergessen
6 Achten Sie bei der Auswahl des Sonnenschutz- mittels auf ausreichend UVA-SCHUTZ und kaufen Sie nur Produkte mit dem UVA-Logo
7 Nach einem Sonnenbad DUSCHEN und die Haut mit viel Feuchtigkeit pflegen
8 Sonnenpausen einlegen 12 STUNDEN sollten zwischen jedem Sonnenbad liegen
8 TIPPS FUumlR EINE GESUNDE BRAumlUNE
SUNSHINE PRODUKTEraquo
Der Urlaub ruumlckt immer naumlher und die Vorfreude auf Sonne amp Meer steigt Wir verraten Sonnenanbetern unsere Fa-voriten fuumlr eine gesunde und strahlen-de Braumlune ndash ganz ohne Nebenwirkungen
Jeder will sie Eine schoumlne und gesunde Braumlune ohne Sonnenbrand Und das geht nur mit dem richtigen Schutz vor UV-Strahlen und der richtigen Hautpfle-ge Grundsaumltzlich gilt Beide Strahlungen ndash UVA und UVB - sind schaumldlich fuumlr unsere Haut UVA-Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand jedoch drin-gen sie tiefer in die Haut als UVB-Strahlen und be-schleunigen damit den Alterungsprozess schaumldigen das Bindegewebe und erhoumlhen das Hautkrebsrisiko
UVB-Strahlen bewirken auf unsere Haut eine lang-same und im Gegensatz zur UVA-Strahlung eine langanhaltende Braumlune und sind leider damit fuumlr den unerwuumlnschten Sonnenbrand verantwortlich Je hel-ler Ihr Hauttyp ist umso weniger kann sich Ihre Haut gegen die Auswirkungen der UVB-Strahlen schuumltzen Deshalb enthalten gute Sonnenschutzmittel meis-tens beide Filter Jedoch hilft selbst die beste Son-nencreme nicht wenn sie nicht richtig angewendet wird Hier gilt fuumlr den Koumlrper mindestens 3 Essloumlffel Je mehr Sie cremen umso mehr freut es Ihre Haut Bei der Wahl des Lichtschutzfaktors hilft der UV-Index (UVI) Je houmlher der UVI-Wert ist umso groumlszliger das Risiko von Sonnenschaumlden Daher gilt Doppelter UVI-Wert ergibt den LSF fuumlr die Sonnencreme Aktuelle Werte finden Sie hier Bundesamt fuumlr Strahlenschutz
Schoumlne Braumlune ndash aber bitte mit Geduld
Die Haut braucht Zeit um sich an die Sonne zu ge-woumlhnen damit sie ihren natuumlrlichen Schutzmecha-nismus aktivieren kann Deshalb sollte man langsam
vorbraumlunen und immer mit ausreichendem LSF die Haut vor schaumldlichen UV-Strahlungen schuumltzen Be-reits vor dem Urlaub ndash mindestens 2 Wochen davor - kann man die Haut mit Sonnenschutzkapseln auf die Sonne vorbereiten Antioxidative Wirkstoffe wie Vitamin E Selen und Carotinoiden schuumltzen die Haut-zellen vor freien Radikalen die unsere Haut schnel-ler altern lassen Hautaumlrzte raten dazu nicht mehr als 50 Sonnenbaumlder im Jahr zu nehmen mit dem Maximum von 2 Stunden sonnen pro Tag Zwischen den Sonnenbaumldern sollten mindestens 12 Stunden liegen damit die Haut genug Zeit zum Erholen hat Hier ist cremen cremen und cremen angesagt denn gerade nach dem Sonnenbad will die Haut mit viel Feuchtigkeit verwoumlhnt werden Viele After-Sun-Produkte enthalten wertvolle Enzyme die mit haut-beruhigenden Substanzen die Haut bei der Zeller-neuerung unterstuumltzen und die Braumlune verlaumlngern Schuppt sich die Haut nach dem Sonnenbad dann greifen Sie zu einem milden Peeling Das sorgt fuumlr eine gleichmaumlszligige Braumlune und laumlsst Ihre Haut strahlen
Extra Pflege Gerade unsere sensible Gesichtshaut und die Lippen brauchen besonderen Schutz vor UV-Strahlen Spezielle Inhaltstoffe mit Pflanzenextrakten und Vitaminen koumlnnen sonnenbedingte Pigment-flecken verhindern und frische Knitterfaumlltchen weg-buumlgeln Da Lippen kaum eigenes Melanin bilden koumlnnen ist es sinnvoll sich eine spezielle Lippen-pflege mit Sonnenschutz zuzulegen Eine extra Portion Pflege verdienen auch die Haare vor dem das UV-Licht ebenfalls kein Halt macht Kuren und spezielle Shampoos mit Proteinen verhindern dass die Haare austrocknen und Sproumlde werden Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen unsere Lieblings-produkte fuumlr eine schoumlne und gesunde Braumlune vor
Sonne BEAUTY
VON DER gekuumlsst
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1
5Schuumltzt Lippen vor schaumldlichen UVA-UVB-Strahlen Shiseido ndash Lip Treatment um 24 euro Zum Produktraquo
3
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6 Schuumltzt das Haar vor UVA-Strahlen RED VINE Protection KORRES um15 euro Zum Produkt raquo
2Fuumlr eine intensivere Braumlune After Sun Creme fuumlr Gesicht und Koumlrper Lancaster After Sun Tan Maximizer Preis ab 26 euro Zum Produkt raquo
8Beschleunigt die Regeneration des hauteigenen Zell-schutzes und verringert die UV Empfindlichkeit der Haut Inneov Kapseln 30 ST um 18 euro Zum Produkt raquo
3AVENE Sonnenmilch SPF 50 plus Kinder 100 ml Speziell fuumlr empfindliche Kinderhaut ohne Duftstoffe und gut vertraumlglich um 13 euro Zum Produkt raquo
10Laumlssiger Strohhut fuumlr ausgiebige Sonnenstunden um 28 euro Zum Produktraquo
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15Optimale Verteilung der Sonnen-filter auf der Haut Vichy Capital Soleil Sonnenoumll Spray um 12 euro Zum Produktraquo
11Sanfte Creme mit extrem feinen Peelingkoumlrnern fuumlr Gesicht und Koumlrper Kiehllsquos ULTRA MOISTURIZING Peeling-Creme um 23 euro Zum Produkt raquo
16Beseitigt Ruumlckstaumlnde von Sonnenschutzprodukten Sand Salz und Chlor Bain Apreacutes-Soleil um 16 euro CASHBACK IC3raquo Zum Produktraquo
14CLINIQUE SONNENSPRAY LSF 25 um 24 euro Zum Produkt raquo
12BABOR CELL PROTECT um 28 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
13 AFTER SUN LOTION wirkt angenehm kuumlhlend und regeneriert um 12 euro Zum Produktraquo
9Schutz vor vorzeitiger Hautalterung Lancaster Sun Age Control Eyes amp Lips Anti-Wrinkle SPF 30 um 33 euro Zum Produkt raquo
14
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1Kiehllsquos - Targeted Sunscreen Stick LSF 50schwitz- und wasserfest um 19 euro Zum Produktraquo
5
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7
7Extra leichte Emulsion fuumlr einen lang anhaltend mattierenden Effekt Eucerin Sun Fluid um 16 euro Zum Produktraquo
4Revitalisierende Creme nach dem Sonnenbad Shiseido Sun Care After Sun Intensive Recovery Cream um 29 euro Zum Produktraquo
15
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KULTUR amp LIVING
Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
Kaliste die Schoumlne
der Hauptsaison Santorini ist eine lebendige und ganz auf den Tourismus eingestellte Ferieninsel
Der Hafen von Thira wird bis heute von Kreuz-fahrtschiffen und Jachten aus der ganzen Welt angefahren Verkehrstechnisch ist die Insel sehr gut erschlossen und kann mit der Faumlhre oder dem Flugzeug gut erreicht werden Der Flug-hafen Thira bietet regelmaumlszligig Inlandsfluumlge nach Athen und laumldt somit zum Erkunden des Landes Griechenlands ein Uumlber das Mittelmeer aus koumlnnen Sie mit der Faumlhre verlassene Buchten und Straumlnde erkunden Zu den beliebtesten Bade-straumlnden gehoumlren Kamari und Perissa
nen Inseln Palea Kameni und Nea Kameni
Lavamassen die zu Gestein mutierten erzeugten den naumlhrstoffreichen Boden der fuumlr die atembe-raubende Inselvegetation verantwortlich ist Auf Santorini erleben Sie neben der wunderschoumlnen Natur und des vielfaumlltigen Erholungsangebotes auch zahlreiche Sehenswuumlrdigkeiten Historiker raumltseln bis heute ob es sich bei der versunk-enen Insel um Atlantis handeln koumlnnte Ob an Platos Geschichten etwas Wahres dran ist da-von muss sich jeder Urlauber selbst uumlberzeugenAm Rande eines riesigen senkrecht abfallen-den Kraters erhebt sich die Hauptstadt Santo-
Urlaub auf Santorini
Tuumlrkisfarbenes Meer schwarze Lavastraumlnde steile Klippen und fruchtbarer Boden verteilt auf 56 Inseln Die Kykladen Griechenlands schoumlnste Inselgruppen
KULTUR amp LIVING
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Griechenland Angebote
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Einwohner ca 13400
Hauptstadt Thira (Fira)
Klima warmes Mittelmeerklima
um 29 Grad
Badespaszlig von Mai bis Ende Oktober
Facts santorini
SUCHAUFTRAG1 Woche Urlaub auf Santorini fuumlr 2 Personen
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Hotel Kamari Beach ab 504 euro Zum Angebotraquo
Hotel Manos Naoussa - Santorinab 559 Euro Angebot nur uumlber lastminutede
bull Die beruumlhmten Ausgrabungsstaumltten von Akrotiri und Alt-Therabull Das neue und das alte Archaumlologische Museum bull Das Nomikos-Ausstellungszentrum bull Der Steilkuumlstenweg zwischen Oia und Firabull Die Inseln Palea Kameni und Nea Kameni im Kraterbull Der Profitis Ilias der houmlchste Berg auf Santorin mit seiner venezianischen Festung und dem gleichnamigen Kloster
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Mit den Plusgraden steigt auch die Aktivitaumlt der Kinder Frische Luft hebt die Laune und mit dem richtigen Spielzeug fuumlr drauszligen kommt eine extra Portion Spaszlig dazu Ob im Garten Park oder auf dem Spielplatz im Sommer wollen Kinder drauszligen toben Wer noch nach dem richtigen Kinderspielzeug sucht bekommt hier ein Paar Tipps die Kinderaugen zum Strahlen bringen
KIDS
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5Ein Dauerbrenner im Gar-ten Sobald das Spielen be-endet ist einfach die Abdeck-plane auflegen Sandkasten im Segelbootdesign
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11Ziehwagen mit Schaufel Rechen Sieb und Foumlrmchen
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7 Alles was kleine Chefbaumlcker zum Backspiel benoumltigen finden sie in diesem Set Backwerkstatt
7-teili Preis ab 17 euro Zum Produkt raquo
9Ein schoumlnes Sportgeraumlt das bei Jung und Junggebliebenen fuumlr Spaszlig Bewegung und Fitness im Freien sorgtSlackline ndash Balancierband
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Kunststoff Preis ab 13 euro Zum Produkt raquo
6An Land oder an Wasser Diesen Federball koumlnnen Sie mit Haumlnden Fuumlszligen Kopf Armen oder auch mit einem Schlaumlger spielen
Preis ab 15 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
2Fuumlr kleine Entdecker Gartentasche mit Zubehoumlr
Preis ab 18 euro IC3 CASHBACKraquo
3 Kleines wird groszlig Becher-lupen 2er-Set
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KULTUR amp LIVING
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3Sobald die Temperaturen steigen werden die Grill-geraumlte aus dem Keller geholt Richtig so denn es gibt nichts Schoumlneres als im Sommer im eigenen Garten am See oder auf dem Balkon mit Freunden und Familie lecker zu grillen Dabei schwoumlrt jeder Grillmeister auf sein eigenes System Ob Holzkoh-le- Gas- oder Elektrogrill unabhaumlngig davon gibt es ein paar Tipps und Regeln die es sich lohnt zu beachten damit es ein Grillvergnuumlgen fuumlr Jung und Alt wird
Holzkohle gehoumlrt zwar zu den Geschmacksfavo-riten jedoch koumlnnen beim falschen Grillen krebs-erregende Substanzen entstehen Beispielsweise wenn das Fett vom Grillgut in die Glut tropft und mit dem aufsteigenden Rauch sich anschlieszligend am Grillfleisch absetzt Beim Gas- und Elektrogrill gibt es so gut wie keine Rauchentwicklung Doch dafuumlr bleibt leider der typische Holzkohlegeschmack aus
Der Gasgrill ist in der Anschaffung teurer und braucht mehr Platz aber optimal fuumlr ungeduldige Griller Anzuumlnden und los geht es Der Elektrogrill eigent sich bestens fuumlr kleine Grillpartys auf dem Balkon Sein Plus Jederzeit bereit
16 Tipps fuumlr ge-sunden Grill-genuss
Sommerzeit ist Grillzeit
14
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1 Weber Compact Holzkohle-Grill Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
5 Hot Mamas BBQ-Sauce um 9 euro Zum Produktraquo
4 Weber Grill Smokey Joefuumlr unterwegs Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
8 Grillbesteck 3-teilig Preis ab 13 euro Zum Produkt raquo
9 Grillschuumlrze Preis ab 18 euro Zum Produkt raquo
2 Elektrogrill von Cloer
um 39 euro Zum Produkt raquo
6 BBQ-Handschuheum 9 euro Zum Produktraquo
3Lavastein Gasgrill von Landmann
Preis ab 120 euro Zum Produkt raquo
7Steven Raichlen Barbecue Buch Preis ab 20 euro Zum Produkt
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1 Beim Kohlekauf auf DIN-Normen achten DIN EN 1860-2 oder DIN-Plus
2 Einen sicheren Grill erkennen Sie am GS-Zeichen und der Zertifizierung nach DIN EN 1860-1
3 Schuumltzen Sie Ihre Haumlnde und Ihre Kleidung beim Grillen mit hitzebestaumlndigen Grillhandschuhen einer Schuumlrze und verwenden Sie Grillbesteck4 Kein tiefgekuumlhltes Fleisch auf den Grill legen
5 Fuumlr saftiges Grillfleisch ca 3 cm dicke Scheiben schneiden
6 Nie Spiritus oder Brandbeschleuniger zum Anzuumlnden verwenden
7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
KULTUR amp LIVING
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16 Urlaub auf Santorini Kaliste die SchoumlneWir zeigen Ihnen die schoumlnsten Inseln Griechenlands inklusive Angeboten von unseren Shoppartnern
20 Happy Kids Raus ins Freie Tolle Spielsachen fuumlr Klein und Groszlig
KULTUR amp LIVINGMODE amp LIFESTYLE amp BEAUTY
07 Rund und buntSonnenbrillen-Trends 2011 Runde Formen und bunte Farbkombinationen
10 Sommer Looks Unsere Favoriten fuumlr heiszlige Sommertage
12 Von der Sonne gekuumlsstNur wer sich richtig schuumltzt kann sonnige Tage unbeschwert mit schoumlner Braumlune genieszligen ++ Auftragsarbeit Cremes amp Co fuumlr gesunde Braumlune++
Inhalt 0611
22 Grill anSommerzeit ist Grillzeit 16 Tipps fuumlr ge-sunden Grillgenuss
go o shopping
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Runde Formen und bunte Farbkombinationen bestimmen die Sonnenbrillen-Trends 2011 Neben auffaumllligen Knallfarben kombiniert mit extravaganten Formen folgen kreisrunde filigrane Metallgestelle ganz nach dem Vorbild von John Lennon
Jedoch sollten Sie neben dem Brillendesign vor allem auf die Qualitaumlt der Glaumlser achten Denn nicht nur die Haut braucht Schutz vor UV-Strahlen sondern auch die empfindlichen Augen Sonnenstrahlen koumlnnen das Au-gengewebe schaumldigen und damit langfristig das Seh-vermoumlgen beeintraumlchtigen Umso wichtiger ist es die
empfindlichen Augenpartien nicht nur mit einer schouml-nen sondern auch einer guten Sonnenbrille zu schuumlt-zen Achten Sie deshalb beim Kauf von Sonnenbrillen auf die Qualitaumlt Guten Schutz bieten Glaumlser die mit speziellem UV-Filter und dem CE-Zeichen gekennzeich-net sind
MODE amp LIFESTYLE
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FUumlR IHNFUumlR SIEMODE amp LIFESTYLE
2BALENCIAGA um 178 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
2RAY BAN UNISEXum 135 euro Zum Produktraquo
5LACOSTE um 154 euro Zum Produktraquo
6PEPE JEANS um 57 euro Zum Produkt raquo
4ROXYum 87 euro Zum Produktraquo
1DampG um 117 euro Zum Produkt raquo
3MIU MIU um 180 euro Zum Produktraquo
MODE amp LIFESTYLE
1RAY BAN UNISEX um 145 euro Zum Produktraquo
4FUNK FOOD DOUBLE CHEESEum 105 euro Zum Produktraquo
5ADIDAS um 108 euroZum Produktraquo
6ROXYum 87 euro Zum Produktraquo 7MARC JACOBS um 268 euro
Zum Produkt raquoCASHBACK IC3raquo
2HUMPHREYacuteSum 61euro Zum Produktraquo
3CARRERA CHAMPION um 77 euro Zum ProduktraquoCASHBACK IC3raquo
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MODE amp LIFESTYLE
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SOMMER LOOK S 2011 FUumlR SIE amp IHN
5NANNINI LEDERTASCHE im frischen Orange um 125 euroZum Produkt raquo
8RETRO UHR VON CASIO um 44 euroZum Produkt raquo
1LEICHTES SOMMERKLEID mit zarten gehaumlkelten Spitzen-details von Vero Moda um 39 euroZum Produkt raquo
4STYLISCHE JEANS-SHORTS im Used-Look um 29 euroZum Produkt raquo
3TRENDTUCH von Codello um 37 euroCASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
2BLUSE mit Puff-Aumlrmeln um 42 euroZum Produkt raquo
1T-Shirt mit Brusttasche von JUNK DE LUXE um 74 euroZum Produkt raquo
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1 Mindestens 20 MINUTEN vor dem Sonnenbad mit Sonnenschutz eincremen
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4 Regelmaumlszligig NACHCREMEN besonders nach dem Baden den Sonnenschutz erneuern
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UVB-Strahlen bewirken auf unsere Haut eine lang-same und im Gegensatz zur UVA-Strahlung eine langanhaltende Braumlune und sind leider damit fuumlr den unerwuumlnschten Sonnenbrand verantwortlich Je hel-ler Ihr Hauttyp ist umso weniger kann sich Ihre Haut gegen die Auswirkungen der UVB-Strahlen schuumltzen Deshalb enthalten gute Sonnenschutzmittel meis-tens beide Filter Jedoch hilft selbst die beste Son-nencreme nicht wenn sie nicht richtig angewendet wird Hier gilt fuumlr den Koumlrper mindestens 3 Essloumlffel Je mehr Sie cremen umso mehr freut es Ihre Haut Bei der Wahl des Lichtschutzfaktors hilft der UV-Index (UVI) Je houmlher der UVI-Wert ist umso groumlszliger das Risiko von Sonnenschaumlden Daher gilt Doppelter UVI-Wert ergibt den LSF fuumlr die Sonnencreme Aktuelle Werte finden Sie hier Bundesamt fuumlr Strahlenschutz
Schoumlne Braumlune ndash aber bitte mit Geduld
Die Haut braucht Zeit um sich an die Sonne zu ge-woumlhnen damit sie ihren natuumlrlichen Schutzmecha-nismus aktivieren kann Deshalb sollte man langsam
vorbraumlunen und immer mit ausreichendem LSF die Haut vor schaumldlichen UV-Strahlungen schuumltzen Be-reits vor dem Urlaub ndash mindestens 2 Wochen davor - kann man die Haut mit Sonnenschutzkapseln auf die Sonne vorbereiten Antioxidative Wirkstoffe wie Vitamin E Selen und Carotinoiden schuumltzen die Haut-zellen vor freien Radikalen die unsere Haut schnel-ler altern lassen Hautaumlrzte raten dazu nicht mehr als 50 Sonnenbaumlder im Jahr zu nehmen mit dem Maximum von 2 Stunden sonnen pro Tag Zwischen den Sonnenbaumldern sollten mindestens 12 Stunden liegen damit die Haut genug Zeit zum Erholen hat Hier ist cremen cremen und cremen angesagt denn gerade nach dem Sonnenbad will die Haut mit viel Feuchtigkeit verwoumlhnt werden Viele After-Sun-Produkte enthalten wertvolle Enzyme die mit haut-beruhigenden Substanzen die Haut bei der Zeller-neuerung unterstuumltzen und die Braumlune verlaumlngern Schuppt sich die Haut nach dem Sonnenbad dann greifen Sie zu einem milden Peeling Das sorgt fuumlr eine gleichmaumlszligige Braumlune und laumlsst Ihre Haut strahlen
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Sonne BEAUTY
VON DER gekuumlsst
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5Schuumltzt Lippen vor schaumldlichen UVA-UVB-Strahlen Shiseido ndash Lip Treatment um 24 euro Zum Produktraquo
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KULTUR amp LIVING
Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
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Der Hafen von Thira wird bis heute von Kreuz-fahrtschiffen und Jachten aus der ganzen Welt angefahren Verkehrstechnisch ist die Insel sehr gut erschlossen und kann mit der Faumlhre oder dem Flugzeug gut erreicht werden Der Flug-hafen Thira bietet regelmaumlszligig Inlandsfluumlge nach Athen und laumldt somit zum Erkunden des Landes Griechenlands ein Uumlber das Mittelmeer aus koumlnnen Sie mit der Faumlhre verlassene Buchten und Straumlnde erkunden Zu den beliebtesten Bade-straumlnden gehoumlren Kamari und Perissa
nen Inseln Palea Kameni und Nea Kameni
Lavamassen die zu Gestein mutierten erzeugten den naumlhrstoffreichen Boden der fuumlr die atembe-raubende Inselvegetation verantwortlich ist Auf Santorini erleben Sie neben der wunderschoumlnen Natur und des vielfaumlltigen Erholungsangebotes auch zahlreiche Sehenswuumlrdigkeiten Historiker raumltseln bis heute ob es sich bei der versunk-enen Insel um Atlantis handeln koumlnnte Ob an Platos Geschichten etwas Wahres dran ist da-von muss sich jeder Urlauber selbst uumlberzeugenAm Rande eines riesigen senkrecht abfallen-den Kraters erhebt sich die Hauptstadt Santo-
Urlaub auf Santorini
Tuumlrkisfarbenes Meer schwarze Lavastraumlnde steile Klippen und fruchtbarer Boden verteilt auf 56 Inseln Die Kykladen Griechenlands schoumlnste Inselgruppen
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Mit den Plusgraden steigt auch die Aktivitaumlt der Kinder Frische Luft hebt die Laune und mit dem richtigen Spielzeug fuumlr drauszligen kommt eine extra Portion Spaszlig dazu Ob im Garten Park oder auf dem Spielplatz im Sommer wollen Kinder drauszligen toben Wer noch nach dem richtigen Kinderspielzeug sucht bekommt hier ein Paar Tipps die Kinderaugen zum Strahlen bringen
KIDS
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3Sobald die Temperaturen steigen werden die Grill-geraumlte aus dem Keller geholt Richtig so denn es gibt nichts Schoumlneres als im Sommer im eigenen Garten am See oder auf dem Balkon mit Freunden und Familie lecker zu grillen Dabei schwoumlrt jeder Grillmeister auf sein eigenes System Ob Holzkoh-le- Gas- oder Elektrogrill unabhaumlngig davon gibt es ein paar Tipps und Regeln die es sich lohnt zu beachten damit es ein Grillvergnuumlgen fuumlr Jung und Alt wird
Holzkohle gehoumlrt zwar zu den Geschmacksfavo-riten jedoch koumlnnen beim falschen Grillen krebs-erregende Substanzen entstehen Beispielsweise wenn das Fett vom Grillgut in die Glut tropft und mit dem aufsteigenden Rauch sich anschlieszligend am Grillfleisch absetzt Beim Gas- und Elektrogrill gibt es so gut wie keine Rauchentwicklung Doch dafuumlr bleibt leider der typische Holzkohlegeschmack aus
Der Gasgrill ist in der Anschaffung teurer und braucht mehr Platz aber optimal fuumlr ungeduldige Griller Anzuumlnden und los geht es Der Elektrogrill eigent sich bestens fuumlr kleine Grillpartys auf dem Balkon Sein Plus Jederzeit bereit
16 Tipps fuumlr ge-sunden Grill-genuss
Sommerzeit ist Grillzeit
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1 Beim Kohlekauf auf DIN-Normen achten DIN EN 1860-2 oder DIN-Plus
2 Einen sicheren Grill erkennen Sie am GS-Zeichen und der Zertifizierung nach DIN EN 1860-1
3 Schuumltzen Sie Ihre Haumlnde und Ihre Kleidung beim Grillen mit hitzebestaumlndigen Grillhandschuhen einer Schuumlrze und verwenden Sie Grillbesteck4 Kein tiefgekuumlhltes Fleisch auf den Grill legen
5 Fuumlr saftiges Grillfleisch ca 3 cm dicke Scheiben schneiden
6 Nie Spiritus oder Brandbeschleuniger zum Anzuumlnden verwenden
7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
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Runde Formen und bunte Farbkombinationen bestimmen die Sonnenbrillen-Trends 2011 Neben auffaumllligen Knallfarben kombiniert mit extravaganten Formen folgen kreisrunde filigrane Metallgestelle ganz nach dem Vorbild von John Lennon
Jedoch sollten Sie neben dem Brillendesign vor allem auf die Qualitaumlt der Glaumlser achten Denn nicht nur die Haut braucht Schutz vor UV-Strahlen sondern auch die empfindlichen Augen Sonnenstrahlen koumlnnen das Au-gengewebe schaumldigen und damit langfristig das Seh-vermoumlgen beeintraumlchtigen Umso wichtiger ist es die
empfindlichen Augenpartien nicht nur mit einer schouml-nen sondern auch einer guten Sonnenbrille zu schuumlt-zen Achten Sie deshalb beim Kauf von Sonnenbrillen auf die Qualitaumlt Guten Schutz bieten Glaumlser die mit speziellem UV-Filter und dem CE-Zeichen gekennzeich-net sind
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1 Mindestens 20 MINUTEN vor dem Sonnenbad mit Sonnenschutz eincremen
2 Meiden Sie die Sonne waumlhrend der MITTAGSZEIT
3 Tragen Sie schuumltzende Kleidung wie SONNENHUT und SONNENBRILLE
4 Regelmaumlszligig NACHCREMEN besonders nach dem Baden den Sonnenschutz erneuern
5 SONNENSCHUTZMITTEL groszligzuumlgig aufgetragen und Partien wie Ohren Gesicht und Kopfhaut Nacken Ruumlcken und Dekolleteacute nicht vergessen
6 Achten Sie bei der Auswahl des Sonnenschutz- mittels auf ausreichend UVA-SCHUTZ und kaufen Sie nur Produkte mit dem UVA-Logo
7 Nach einem Sonnenbad DUSCHEN und die Haut mit viel Feuchtigkeit pflegen
8 Sonnenpausen einlegen 12 STUNDEN sollten zwischen jedem Sonnenbad liegen
8 TIPPS FUumlR EINE GESUNDE BRAumlUNE
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Der Urlaub ruumlckt immer naumlher und die Vorfreude auf Sonne amp Meer steigt Wir verraten Sonnenanbetern unsere Fa-voriten fuumlr eine gesunde und strahlen-de Braumlune ndash ganz ohne Nebenwirkungen
Jeder will sie Eine schoumlne und gesunde Braumlune ohne Sonnenbrand Und das geht nur mit dem richtigen Schutz vor UV-Strahlen und der richtigen Hautpfle-ge Grundsaumltzlich gilt Beide Strahlungen ndash UVA und UVB - sind schaumldlich fuumlr unsere Haut UVA-Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand jedoch drin-gen sie tiefer in die Haut als UVB-Strahlen und be-schleunigen damit den Alterungsprozess schaumldigen das Bindegewebe und erhoumlhen das Hautkrebsrisiko
UVB-Strahlen bewirken auf unsere Haut eine lang-same und im Gegensatz zur UVA-Strahlung eine langanhaltende Braumlune und sind leider damit fuumlr den unerwuumlnschten Sonnenbrand verantwortlich Je hel-ler Ihr Hauttyp ist umso weniger kann sich Ihre Haut gegen die Auswirkungen der UVB-Strahlen schuumltzen Deshalb enthalten gute Sonnenschutzmittel meis-tens beide Filter Jedoch hilft selbst die beste Son-nencreme nicht wenn sie nicht richtig angewendet wird Hier gilt fuumlr den Koumlrper mindestens 3 Essloumlffel Je mehr Sie cremen umso mehr freut es Ihre Haut Bei der Wahl des Lichtschutzfaktors hilft der UV-Index (UVI) Je houmlher der UVI-Wert ist umso groumlszliger das Risiko von Sonnenschaumlden Daher gilt Doppelter UVI-Wert ergibt den LSF fuumlr die Sonnencreme Aktuelle Werte finden Sie hier Bundesamt fuumlr Strahlenschutz
Schoumlne Braumlune ndash aber bitte mit Geduld
Die Haut braucht Zeit um sich an die Sonne zu ge-woumlhnen damit sie ihren natuumlrlichen Schutzmecha-nismus aktivieren kann Deshalb sollte man langsam
vorbraumlunen und immer mit ausreichendem LSF die Haut vor schaumldlichen UV-Strahlungen schuumltzen Be-reits vor dem Urlaub ndash mindestens 2 Wochen davor - kann man die Haut mit Sonnenschutzkapseln auf die Sonne vorbereiten Antioxidative Wirkstoffe wie Vitamin E Selen und Carotinoiden schuumltzen die Haut-zellen vor freien Radikalen die unsere Haut schnel-ler altern lassen Hautaumlrzte raten dazu nicht mehr als 50 Sonnenbaumlder im Jahr zu nehmen mit dem Maximum von 2 Stunden sonnen pro Tag Zwischen den Sonnenbaumldern sollten mindestens 12 Stunden liegen damit die Haut genug Zeit zum Erholen hat Hier ist cremen cremen und cremen angesagt denn gerade nach dem Sonnenbad will die Haut mit viel Feuchtigkeit verwoumlhnt werden Viele After-Sun-Produkte enthalten wertvolle Enzyme die mit haut-beruhigenden Substanzen die Haut bei der Zeller-neuerung unterstuumltzen und die Braumlune verlaumlngern Schuppt sich die Haut nach dem Sonnenbad dann greifen Sie zu einem milden Peeling Das sorgt fuumlr eine gleichmaumlszligige Braumlune und laumlsst Ihre Haut strahlen
Extra Pflege Gerade unsere sensible Gesichtshaut und die Lippen brauchen besonderen Schutz vor UV-Strahlen Spezielle Inhaltstoffe mit Pflanzenextrakten und Vitaminen koumlnnen sonnenbedingte Pigment-flecken verhindern und frische Knitterfaumlltchen weg-buumlgeln Da Lippen kaum eigenes Melanin bilden koumlnnen ist es sinnvoll sich eine spezielle Lippen-pflege mit Sonnenschutz zuzulegen Eine extra Portion Pflege verdienen auch die Haare vor dem das UV-Licht ebenfalls kein Halt macht Kuren und spezielle Shampoos mit Proteinen verhindern dass die Haare austrocknen und Sproumlde werden Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen unsere Lieblings-produkte fuumlr eine schoumlne und gesunde Braumlune vor
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KULTUR amp LIVING
Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
Kaliste die Schoumlne
der Hauptsaison Santorini ist eine lebendige und ganz auf den Tourismus eingestellte Ferieninsel
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Mit den Plusgraden steigt auch die Aktivitaumlt der Kinder Frische Luft hebt die Laune und mit dem richtigen Spielzeug fuumlr drauszligen kommt eine extra Portion Spaszlig dazu Ob im Garten Park oder auf dem Spielplatz im Sommer wollen Kinder drauszligen toben Wer noch nach dem richtigen Kinderspielzeug sucht bekommt hier ein Paar Tipps die Kinderaugen zum Strahlen bringen
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7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
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14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
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Zum Produkt raquoCASHBACK IC3raquo
2HUMPHREYacuteSum 61euro Zum Produktraquo
3CARRERA CHAMPION um 77 euro Zum ProduktraquoCASHBACK IC3raquo
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MODE amp LIFESTYLE
1 2 3
4 5
6 7 8
1 2 3
45 6
7 8
SOMMER LOOK S 2011 FUumlR SIE amp IHN
5NANNINI LEDERTASCHE im frischen Orange um 125 euroZum Produkt raquo
8RETRO UHR VON CASIO um 44 euroZum Produkt raquo
1LEICHTES SOMMERKLEID mit zarten gehaumlkelten Spitzen-details von Vero Moda um 39 euroZum Produkt raquo
4STYLISCHE JEANS-SHORTS im Used-Look um 29 euroZum Produkt raquo
3TRENDTUCH von Codello um 37 euroCASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
2BLUSE mit Puff-Aumlrmeln um 42 euroZum Produkt raquo
1T-Shirt mit Brusttasche von JUNK DE LUXE um 74 euroZum Produkt raquo
6USLU AIRLINESLalomalava auf Samoa um 19 euroZum Produkt raquo
7GELBE LEDERSANDALEN mit Nieten um 80 euroZum Produkt raquo
4STRANDHUT von Stuumlssy um 36 euroZum Produkt raquo
7LAumlSSIGER SLIPPER in Schwarz mit weiszliger Laufsohle um 49 euroZum Produkt raquo
3RUBBER PLAYER aus Kunststoff und Silikon Nixon um 175 euro Zum Produktraquo
8LACOSTE Eau de Toilette Bleu 30 ml um 37 euroZum Produktraquo
5TRENDGERECHT und ab-solut angesagt von Selected um 49 euroZum Produktraquo
2OLYMP LUXOR SLIM LINE Buumlgel- und Knitterfrei um 48 euroZum Produkt raquo
6ERMENEGILDO ZEGNA Krawatte um 90 euroZum Produkt raquo
12
1 Mindestens 20 MINUTEN vor dem Sonnenbad mit Sonnenschutz eincremen
2 Meiden Sie die Sonne waumlhrend der MITTAGSZEIT
3 Tragen Sie schuumltzende Kleidung wie SONNENHUT und SONNENBRILLE
4 Regelmaumlszligig NACHCREMEN besonders nach dem Baden den Sonnenschutz erneuern
5 SONNENSCHUTZMITTEL groszligzuumlgig aufgetragen und Partien wie Ohren Gesicht und Kopfhaut Nacken Ruumlcken und Dekolleteacute nicht vergessen
6 Achten Sie bei der Auswahl des Sonnenschutz- mittels auf ausreichend UVA-SCHUTZ und kaufen Sie nur Produkte mit dem UVA-Logo
7 Nach einem Sonnenbad DUSCHEN und die Haut mit viel Feuchtigkeit pflegen
8 Sonnenpausen einlegen 12 STUNDEN sollten zwischen jedem Sonnenbad liegen
8 TIPPS FUumlR EINE GESUNDE BRAumlUNE
SUNSHINE PRODUKTEraquo
Der Urlaub ruumlckt immer naumlher und die Vorfreude auf Sonne amp Meer steigt Wir verraten Sonnenanbetern unsere Fa-voriten fuumlr eine gesunde und strahlen-de Braumlune ndash ganz ohne Nebenwirkungen
Jeder will sie Eine schoumlne und gesunde Braumlune ohne Sonnenbrand Und das geht nur mit dem richtigen Schutz vor UV-Strahlen und der richtigen Hautpfle-ge Grundsaumltzlich gilt Beide Strahlungen ndash UVA und UVB - sind schaumldlich fuumlr unsere Haut UVA-Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand jedoch drin-gen sie tiefer in die Haut als UVB-Strahlen und be-schleunigen damit den Alterungsprozess schaumldigen das Bindegewebe und erhoumlhen das Hautkrebsrisiko
UVB-Strahlen bewirken auf unsere Haut eine lang-same und im Gegensatz zur UVA-Strahlung eine langanhaltende Braumlune und sind leider damit fuumlr den unerwuumlnschten Sonnenbrand verantwortlich Je hel-ler Ihr Hauttyp ist umso weniger kann sich Ihre Haut gegen die Auswirkungen der UVB-Strahlen schuumltzen Deshalb enthalten gute Sonnenschutzmittel meis-tens beide Filter Jedoch hilft selbst die beste Son-nencreme nicht wenn sie nicht richtig angewendet wird Hier gilt fuumlr den Koumlrper mindestens 3 Essloumlffel Je mehr Sie cremen umso mehr freut es Ihre Haut Bei der Wahl des Lichtschutzfaktors hilft der UV-Index (UVI) Je houmlher der UVI-Wert ist umso groumlszliger das Risiko von Sonnenschaumlden Daher gilt Doppelter UVI-Wert ergibt den LSF fuumlr die Sonnencreme Aktuelle Werte finden Sie hier Bundesamt fuumlr Strahlenschutz
Schoumlne Braumlune ndash aber bitte mit Geduld
Die Haut braucht Zeit um sich an die Sonne zu ge-woumlhnen damit sie ihren natuumlrlichen Schutzmecha-nismus aktivieren kann Deshalb sollte man langsam
vorbraumlunen und immer mit ausreichendem LSF die Haut vor schaumldlichen UV-Strahlungen schuumltzen Be-reits vor dem Urlaub ndash mindestens 2 Wochen davor - kann man die Haut mit Sonnenschutzkapseln auf die Sonne vorbereiten Antioxidative Wirkstoffe wie Vitamin E Selen und Carotinoiden schuumltzen die Haut-zellen vor freien Radikalen die unsere Haut schnel-ler altern lassen Hautaumlrzte raten dazu nicht mehr als 50 Sonnenbaumlder im Jahr zu nehmen mit dem Maximum von 2 Stunden sonnen pro Tag Zwischen den Sonnenbaumldern sollten mindestens 12 Stunden liegen damit die Haut genug Zeit zum Erholen hat Hier ist cremen cremen und cremen angesagt denn gerade nach dem Sonnenbad will die Haut mit viel Feuchtigkeit verwoumlhnt werden Viele After-Sun-Produkte enthalten wertvolle Enzyme die mit haut-beruhigenden Substanzen die Haut bei der Zeller-neuerung unterstuumltzen und die Braumlune verlaumlngern Schuppt sich die Haut nach dem Sonnenbad dann greifen Sie zu einem milden Peeling Das sorgt fuumlr eine gleichmaumlszligige Braumlune und laumlsst Ihre Haut strahlen
Extra Pflege Gerade unsere sensible Gesichtshaut und die Lippen brauchen besonderen Schutz vor UV-Strahlen Spezielle Inhaltstoffe mit Pflanzenextrakten und Vitaminen koumlnnen sonnenbedingte Pigment-flecken verhindern und frische Knitterfaumlltchen weg-buumlgeln Da Lippen kaum eigenes Melanin bilden koumlnnen ist es sinnvoll sich eine spezielle Lippen-pflege mit Sonnenschutz zuzulegen Eine extra Portion Pflege verdienen auch die Haare vor dem das UV-Licht ebenfalls kein Halt macht Kuren und spezielle Shampoos mit Proteinen verhindern dass die Haare austrocknen und Sproumlde werden Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen unsere Lieblings-produkte fuumlr eine schoumlne und gesunde Braumlune vor
Sonne BEAUTY
VON DER gekuumlsst
14
1
5Schuumltzt Lippen vor schaumldlichen UVA-UVB-Strahlen Shiseido ndash Lip Treatment um 24 euro Zum Produktraquo
3
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6 Schuumltzt das Haar vor UVA-Strahlen RED VINE Protection KORRES um15 euro Zum Produkt raquo
2Fuumlr eine intensivere Braumlune After Sun Creme fuumlr Gesicht und Koumlrper Lancaster After Sun Tan Maximizer Preis ab 26 euro Zum Produkt raquo
8Beschleunigt die Regeneration des hauteigenen Zell-schutzes und verringert die UV Empfindlichkeit der Haut Inneov Kapseln 30 ST um 18 euro Zum Produkt raquo
3AVENE Sonnenmilch SPF 50 plus Kinder 100 ml Speziell fuumlr empfindliche Kinderhaut ohne Duftstoffe und gut vertraumlglich um 13 euro Zum Produkt raquo
10Laumlssiger Strohhut fuumlr ausgiebige Sonnenstunden um 28 euro Zum Produktraquo
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15Optimale Verteilung der Sonnen-filter auf der Haut Vichy Capital Soleil Sonnenoumll Spray um 12 euro Zum Produktraquo
11Sanfte Creme mit extrem feinen Peelingkoumlrnern fuumlr Gesicht und Koumlrper Kiehllsquos ULTRA MOISTURIZING Peeling-Creme um 23 euro Zum Produkt raquo
16Beseitigt Ruumlckstaumlnde von Sonnenschutzprodukten Sand Salz und Chlor Bain Apreacutes-Soleil um 16 euro CASHBACK IC3raquo Zum Produktraquo
14CLINIQUE SONNENSPRAY LSF 25 um 24 euro Zum Produkt raquo
12BABOR CELL PROTECT um 28 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
13 AFTER SUN LOTION wirkt angenehm kuumlhlend und regeneriert um 12 euro Zum Produktraquo
9Schutz vor vorzeitiger Hautalterung Lancaster Sun Age Control Eyes amp Lips Anti-Wrinkle SPF 30 um 33 euro Zum Produkt raquo
14
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1Kiehllsquos - Targeted Sunscreen Stick LSF 50schwitz- und wasserfest um 19 euro Zum Produktraquo
5
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7Extra leichte Emulsion fuumlr einen lang anhaltend mattierenden Effekt Eucerin Sun Fluid um 16 euro Zum Produktraquo
4Revitalisierende Creme nach dem Sonnenbad Shiseido Sun Care After Sun Intensive Recovery Cream um 29 euro Zum Produktraquo
15
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KULTUR amp LIVING
Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
Kaliste die Schoumlne
der Hauptsaison Santorini ist eine lebendige und ganz auf den Tourismus eingestellte Ferieninsel
Der Hafen von Thira wird bis heute von Kreuz-fahrtschiffen und Jachten aus der ganzen Welt angefahren Verkehrstechnisch ist die Insel sehr gut erschlossen und kann mit der Faumlhre oder dem Flugzeug gut erreicht werden Der Flug-hafen Thira bietet regelmaumlszligig Inlandsfluumlge nach Athen und laumldt somit zum Erkunden des Landes Griechenlands ein Uumlber das Mittelmeer aus koumlnnen Sie mit der Faumlhre verlassene Buchten und Straumlnde erkunden Zu den beliebtesten Bade-straumlnden gehoumlren Kamari und Perissa
nen Inseln Palea Kameni und Nea Kameni
Lavamassen die zu Gestein mutierten erzeugten den naumlhrstoffreichen Boden der fuumlr die atembe-raubende Inselvegetation verantwortlich ist Auf Santorini erleben Sie neben der wunderschoumlnen Natur und des vielfaumlltigen Erholungsangebotes auch zahlreiche Sehenswuumlrdigkeiten Historiker raumltseln bis heute ob es sich bei der versunk-enen Insel um Atlantis handeln koumlnnte Ob an Platos Geschichten etwas Wahres dran ist da-von muss sich jeder Urlauber selbst uumlberzeugenAm Rande eines riesigen senkrecht abfallen-den Kraters erhebt sich die Hauptstadt Santo-
Urlaub auf Santorini
Tuumlrkisfarbenes Meer schwarze Lavastraumlnde steile Klippen und fruchtbarer Boden verteilt auf 56 Inseln Die Kykladen Griechenlands schoumlnste Inselgruppen
KULTUR amp LIVING
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Griechenland Angebote
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lastminutede bietet Ihnen eine umfassen-de Produktpalette fuumlr jeden einzelnen Tag im Jahr Millionen Reise-Angebote aller namhaften Reiseveranstalter Fluumlge Hotels Staumldte-reisen Wellness Kurztrips Kreuzfahrten sowie Mietwagen und Reiseversicherungen
ACHTUNG Cashback ergibt sich wie folgt Fluumlge 016 Pauschalreisen Pauschalhotel 12 Staumldtereisen 12 Holidayautos amp Miet-wagen 16
Ab 319 euro pro PersonZum Suchauftrag bei lastminutede
Kulturelle Sehenswuumlrdigkeiten
Einwohner ca 13400
Hauptstadt Thira (Fira)
Klima warmes Mittelmeerklima
um 29 Grad
Badespaszlig von Mai bis Ende Oktober
Facts santorini
SUCHAUFTRAG1 Woche Urlaub auf Santorini fuumlr 2 Personen
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Hier finden Sie taumlglich bis zu 20 Millionen Reise-angebote von uumlber 65 Reiseveranstaltern wie TUI Neckermann 1-2-Fly Thomas Cook ITS Reisen und Schauinsland Reisen und vie-len mehr Cashback pro Reisebuchung 24 euro
Achtung Bei Gutschein-Codes entfaumlllt der Cashback
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Hotel Kamari Beach ab 504 euro Zum Angebotraquo
Hotel Manos Naoussa - Santorinab 559 Euro Angebot nur uumlber lastminutede
bull Die beruumlhmten Ausgrabungsstaumltten von Akrotiri und Alt-Therabull Das neue und das alte Archaumlologische Museum bull Das Nomikos-Ausstellungszentrum bull Der Steilkuumlstenweg zwischen Oia und Firabull Die Inseln Palea Kameni und Nea Kameni im Kraterbull Der Profitis Ilias der houmlchste Berg auf Santorin mit seiner venezianischen Festung und dem gleichnamigen Kloster
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Mit den Plusgraden steigt auch die Aktivitaumlt der Kinder Frische Luft hebt die Laune und mit dem richtigen Spielzeug fuumlr drauszligen kommt eine extra Portion Spaszlig dazu Ob im Garten Park oder auf dem Spielplatz im Sommer wollen Kinder drauszligen toben Wer noch nach dem richtigen Kinderspielzeug sucht bekommt hier ein Paar Tipps die Kinderaugen zum Strahlen bringen
KIDS
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5Ein Dauerbrenner im Gar-ten Sobald das Spielen be-endet ist einfach die Abdeck-plane auflegen Sandkasten im Segelbootdesign
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KULTUR amp LIVING
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3Sobald die Temperaturen steigen werden die Grill-geraumlte aus dem Keller geholt Richtig so denn es gibt nichts Schoumlneres als im Sommer im eigenen Garten am See oder auf dem Balkon mit Freunden und Familie lecker zu grillen Dabei schwoumlrt jeder Grillmeister auf sein eigenes System Ob Holzkoh-le- Gas- oder Elektrogrill unabhaumlngig davon gibt es ein paar Tipps und Regeln die es sich lohnt zu beachten damit es ein Grillvergnuumlgen fuumlr Jung und Alt wird
Holzkohle gehoumlrt zwar zu den Geschmacksfavo-riten jedoch koumlnnen beim falschen Grillen krebs-erregende Substanzen entstehen Beispielsweise wenn das Fett vom Grillgut in die Glut tropft und mit dem aufsteigenden Rauch sich anschlieszligend am Grillfleisch absetzt Beim Gas- und Elektrogrill gibt es so gut wie keine Rauchentwicklung Doch dafuumlr bleibt leider der typische Holzkohlegeschmack aus
Der Gasgrill ist in der Anschaffung teurer und braucht mehr Platz aber optimal fuumlr ungeduldige Griller Anzuumlnden und los geht es Der Elektrogrill eigent sich bestens fuumlr kleine Grillpartys auf dem Balkon Sein Plus Jederzeit bereit
16 Tipps fuumlr ge-sunden Grill-genuss
Sommerzeit ist Grillzeit
14
2
1 Weber Compact Holzkohle-Grill Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
5 Hot Mamas BBQ-Sauce um 9 euro Zum Produktraquo
4 Weber Grill Smokey Joefuumlr unterwegs Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
8 Grillbesteck 3-teilig Preis ab 13 euro Zum Produkt raquo
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2 Elektrogrill von Cloer
um 39 euro Zum Produkt raquo
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3Lavastein Gasgrill von Landmann
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7Steven Raichlen Barbecue Buch Preis ab 20 euro Zum Produkt
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1 Beim Kohlekauf auf DIN-Normen achten DIN EN 1860-2 oder DIN-Plus
2 Einen sicheren Grill erkennen Sie am GS-Zeichen und der Zertifizierung nach DIN EN 1860-1
3 Schuumltzen Sie Ihre Haumlnde und Ihre Kleidung beim Grillen mit hitzebestaumlndigen Grillhandschuhen einer Schuumlrze und verwenden Sie Grillbesteck4 Kein tiefgekuumlhltes Fleisch auf den Grill legen
5 Fuumlr saftiges Grillfleisch ca 3 cm dicke Scheiben schneiden
6 Nie Spiritus oder Brandbeschleuniger zum Anzuumlnden verwenden
7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
KULTUR amp LIVING
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1 Mindestens 20 MINUTEN vor dem Sonnenbad mit Sonnenschutz eincremen
2 Meiden Sie die Sonne waumlhrend der MITTAGSZEIT
3 Tragen Sie schuumltzende Kleidung wie SONNENHUT und SONNENBRILLE
4 Regelmaumlszligig NACHCREMEN besonders nach dem Baden den Sonnenschutz erneuern
5 SONNENSCHUTZMITTEL groszligzuumlgig aufgetragen und Partien wie Ohren Gesicht und Kopfhaut Nacken Ruumlcken und Dekolleteacute nicht vergessen
6 Achten Sie bei der Auswahl des Sonnenschutz- mittels auf ausreichend UVA-SCHUTZ und kaufen Sie nur Produkte mit dem UVA-Logo
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Der Urlaub ruumlckt immer naumlher und die Vorfreude auf Sonne amp Meer steigt Wir verraten Sonnenanbetern unsere Fa-voriten fuumlr eine gesunde und strahlen-de Braumlune ndash ganz ohne Nebenwirkungen
Jeder will sie Eine schoumlne und gesunde Braumlune ohne Sonnenbrand Und das geht nur mit dem richtigen Schutz vor UV-Strahlen und der richtigen Hautpfle-ge Grundsaumltzlich gilt Beide Strahlungen ndash UVA und UVB - sind schaumldlich fuumlr unsere Haut UVA-Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand jedoch drin-gen sie tiefer in die Haut als UVB-Strahlen und be-schleunigen damit den Alterungsprozess schaumldigen das Bindegewebe und erhoumlhen das Hautkrebsrisiko
UVB-Strahlen bewirken auf unsere Haut eine lang-same und im Gegensatz zur UVA-Strahlung eine langanhaltende Braumlune und sind leider damit fuumlr den unerwuumlnschten Sonnenbrand verantwortlich Je hel-ler Ihr Hauttyp ist umso weniger kann sich Ihre Haut gegen die Auswirkungen der UVB-Strahlen schuumltzen Deshalb enthalten gute Sonnenschutzmittel meis-tens beide Filter Jedoch hilft selbst die beste Son-nencreme nicht wenn sie nicht richtig angewendet wird Hier gilt fuumlr den Koumlrper mindestens 3 Essloumlffel Je mehr Sie cremen umso mehr freut es Ihre Haut Bei der Wahl des Lichtschutzfaktors hilft der UV-Index (UVI) Je houmlher der UVI-Wert ist umso groumlszliger das Risiko von Sonnenschaumlden Daher gilt Doppelter UVI-Wert ergibt den LSF fuumlr die Sonnencreme Aktuelle Werte finden Sie hier Bundesamt fuumlr Strahlenschutz
Schoumlne Braumlune ndash aber bitte mit Geduld
Die Haut braucht Zeit um sich an die Sonne zu ge-woumlhnen damit sie ihren natuumlrlichen Schutzmecha-nismus aktivieren kann Deshalb sollte man langsam
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Extra Pflege Gerade unsere sensible Gesichtshaut und die Lippen brauchen besonderen Schutz vor UV-Strahlen Spezielle Inhaltstoffe mit Pflanzenextrakten und Vitaminen koumlnnen sonnenbedingte Pigment-flecken verhindern und frische Knitterfaumlltchen weg-buumlgeln Da Lippen kaum eigenes Melanin bilden koumlnnen ist es sinnvoll sich eine spezielle Lippen-pflege mit Sonnenschutz zuzulegen Eine extra Portion Pflege verdienen auch die Haare vor dem das UV-Licht ebenfalls kein Halt macht Kuren und spezielle Shampoos mit Proteinen verhindern dass die Haare austrocknen und Sproumlde werden Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen unsere Lieblings-produkte fuumlr eine schoumlne und gesunde Braumlune vor
Sonne BEAUTY
VON DER gekuumlsst
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5Schuumltzt Lippen vor schaumldlichen UVA-UVB-Strahlen Shiseido ndash Lip Treatment um 24 euro Zum Produktraquo
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1Kiehllsquos - Targeted Sunscreen Stick LSF 50schwitz- und wasserfest um 19 euro Zum Produktraquo
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7Extra leichte Emulsion fuumlr einen lang anhaltend mattierenden Effekt Eucerin Sun Fluid um 16 euro Zum Produktraquo
4Revitalisierende Creme nach dem Sonnenbad Shiseido Sun Care After Sun Intensive Recovery Cream um 29 euro Zum Produktraquo
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KULTUR amp LIVING
Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
Kaliste die Schoumlne
der Hauptsaison Santorini ist eine lebendige und ganz auf den Tourismus eingestellte Ferieninsel
Der Hafen von Thira wird bis heute von Kreuz-fahrtschiffen und Jachten aus der ganzen Welt angefahren Verkehrstechnisch ist die Insel sehr gut erschlossen und kann mit der Faumlhre oder dem Flugzeug gut erreicht werden Der Flug-hafen Thira bietet regelmaumlszligig Inlandsfluumlge nach Athen und laumldt somit zum Erkunden des Landes Griechenlands ein Uumlber das Mittelmeer aus koumlnnen Sie mit der Faumlhre verlassene Buchten und Straumlnde erkunden Zu den beliebtesten Bade-straumlnden gehoumlren Kamari und Perissa
nen Inseln Palea Kameni und Nea Kameni
Lavamassen die zu Gestein mutierten erzeugten den naumlhrstoffreichen Boden der fuumlr die atembe-raubende Inselvegetation verantwortlich ist Auf Santorini erleben Sie neben der wunderschoumlnen Natur und des vielfaumlltigen Erholungsangebotes auch zahlreiche Sehenswuumlrdigkeiten Historiker raumltseln bis heute ob es sich bei der versunk-enen Insel um Atlantis handeln koumlnnte Ob an Platos Geschichten etwas Wahres dran ist da-von muss sich jeder Urlauber selbst uumlberzeugenAm Rande eines riesigen senkrecht abfallen-den Kraters erhebt sich die Hauptstadt Santo-
Urlaub auf Santorini
Tuumlrkisfarbenes Meer schwarze Lavastraumlnde steile Klippen und fruchtbarer Boden verteilt auf 56 Inseln Die Kykladen Griechenlands schoumlnste Inselgruppen
KULTUR amp LIVING
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Kulturelle Sehenswuumlrdigkeiten
Einwohner ca 13400
Hauptstadt Thira (Fira)
Klima warmes Mittelmeerklima
um 29 Grad
Badespaszlig von Mai bis Ende Oktober
Facts santorini
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30092011
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bull Die beruumlhmten Ausgrabungsstaumltten von Akrotiri und Alt-Therabull Das neue und das alte Archaumlologische Museum bull Das Nomikos-Ausstellungszentrum bull Der Steilkuumlstenweg zwischen Oia und Firabull Die Inseln Palea Kameni und Nea Kameni im Kraterbull Der Profitis Ilias der houmlchste Berg auf Santorin mit seiner venezianischen Festung und dem gleichnamigen Kloster
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Mit den Plusgraden steigt auch die Aktivitaumlt der Kinder Frische Luft hebt die Laune und mit dem richtigen Spielzeug fuumlr drauszligen kommt eine extra Portion Spaszlig dazu Ob im Garten Park oder auf dem Spielplatz im Sommer wollen Kinder drauszligen toben Wer noch nach dem richtigen Kinderspielzeug sucht bekommt hier ein Paar Tipps die Kinderaugen zum Strahlen bringen
KIDS
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5Ein Dauerbrenner im Gar-ten Sobald das Spielen be-endet ist einfach die Abdeck-plane auflegen Sandkasten im Segelbootdesign
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8Mitwachs-Inliner mit Soft-Schuh Kinderleicht um 4 Grouml-szligen verstellbar um 33 euro Zum Produktraquo
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3Sobald die Temperaturen steigen werden die Grill-geraumlte aus dem Keller geholt Richtig so denn es gibt nichts Schoumlneres als im Sommer im eigenen Garten am See oder auf dem Balkon mit Freunden und Familie lecker zu grillen Dabei schwoumlrt jeder Grillmeister auf sein eigenes System Ob Holzkoh-le- Gas- oder Elektrogrill unabhaumlngig davon gibt es ein paar Tipps und Regeln die es sich lohnt zu beachten damit es ein Grillvergnuumlgen fuumlr Jung und Alt wird
Holzkohle gehoumlrt zwar zu den Geschmacksfavo-riten jedoch koumlnnen beim falschen Grillen krebs-erregende Substanzen entstehen Beispielsweise wenn das Fett vom Grillgut in die Glut tropft und mit dem aufsteigenden Rauch sich anschlieszligend am Grillfleisch absetzt Beim Gas- und Elektrogrill gibt es so gut wie keine Rauchentwicklung Doch dafuumlr bleibt leider der typische Holzkohlegeschmack aus
Der Gasgrill ist in der Anschaffung teurer und braucht mehr Platz aber optimal fuumlr ungeduldige Griller Anzuumlnden und los geht es Der Elektrogrill eigent sich bestens fuumlr kleine Grillpartys auf dem Balkon Sein Plus Jederzeit bereit
16 Tipps fuumlr ge-sunden Grill-genuss
Sommerzeit ist Grillzeit
14
2
1 Weber Compact Holzkohle-Grill Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
5 Hot Mamas BBQ-Sauce um 9 euro Zum Produktraquo
4 Weber Grill Smokey Joefuumlr unterwegs Preis ab 90 euro Zum Produkt raquo
8 Grillbesteck 3-teilig Preis ab 13 euro Zum Produkt raquo
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2 Elektrogrill von Cloer
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3Lavastein Gasgrill von Landmann
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1 Beim Kohlekauf auf DIN-Normen achten DIN EN 1860-2 oder DIN-Plus
2 Einen sicheren Grill erkennen Sie am GS-Zeichen und der Zertifizierung nach DIN EN 1860-1
3 Schuumltzen Sie Ihre Haumlnde und Ihre Kleidung beim Grillen mit hitzebestaumlndigen Grillhandschuhen einer Schuumlrze und verwenden Sie Grillbesteck4 Kein tiefgekuumlhltes Fleisch auf den Grill legen
5 Fuumlr saftiges Grillfleisch ca 3 cm dicke Scheiben schneiden
6 Nie Spiritus oder Brandbeschleuniger zum Anzuumlnden verwenden
7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
KULTUR amp LIVING
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1 Mindestens 20 MINUTEN vor dem Sonnenbad mit Sonnenschutz eincremen
2 Meiden Sie die Sonne waumlhrend der MITTAGSZEIT
3 Tragen Sie schuumltzende Kleidung wie SONNENHUT und SONNENBRILLE
4 Regelmaumlszligig NACHCREMEN besonders nach dem Baden den Sonnenschutz erneuern
5 SONNENSCHUTZMITTEL groszligzuumlgig aufgetragen und Partien wie Ohren Gesicht und Kopfhaut Nacken Ruumlcken und Dekolleteacute nicht vergessen
6 Achten Sie bei der Auswahl des Sonnenschutz- mittels auf ausreichend UVA-SCHUTZ und kaufen Sie nur Produkte mit dem UVA-Logo
7 Nach einem Sonnenbad DUSCHEN und die Haut mit viel Feuchtigkeit pflegen
8 Sonnenpausen einlegen 12 STUNDEN sollten zwischen jedem Sonnenbad liegen
8 TIPPS FUumlR EINE GESUNDE BRAumlUNE
SUNSHINE PRODUKTEraquo
Der Urlaub ruumlckt immer naumlher und die Vorfreude auf Sonne amp Meer steigt Wir verraten Sonnenanbetern unsere Fa-voriten fuumlr eine gesunde und strahlen-de Braumlune ndash ganz ohne Nebenwirkungen
Jeder will sie Eine schoumlne und gesunde Braumlune ohne Sonnenbrand Und das geht nur mit dem richtigen Schutz vor UV-Strahlen und der richtigen Hautpfle-ge Grundsaumltzlich gilt Beide Strahlungen ndash UVA und UVB - sind schaumldlich fuumlr unsere Haut UVA-Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand jedoch drin-gen sie tiefer in die Haut als UVB-Strahlen und be-schleunigen damit den Alterungsprozess schaumldigen das Bindegewebe und erhoumlhen das Hautkrebsrisiko
UVB-Strahlen bewirken auf unsere Haut eine lang-same und im Gegensatz zur UVA-Strahlung eine langanhaltende Braumlune und sind leider damit fuumlr den unerwuumlnschten Sonnenbrand verantwortlich Je hel-ler Ihr Hauttyp ist umso weniger kann sich Ihre Haut gegen die Auswirkungen der UVB-Strahlen schuumltzen Deshalb enthalten gute Sonnenschutzmittel meis-tens beide Filter Jedoch hilft selbst die beste Son-nencreme nicht wenn sie nicht richtig angewendet wird Hier gilt fuumlr den Koumlrper mindestens 3 Essloumlffel Je mehr Sie cremen umso mehr freut es Ihre Haut Bei der Wahl des Lichtschutzfaktors hilft der UV-Index (UVI) Je houmlher der UVI-Wert ist umso groumlszliger das Risiko von Sonnenschaumlden Daher gilt Doppelter UVI-Wert ergibt den LSF fuumlr die Sonnencreme Aktuelle Werte finden Sie hier Bundesamt fuumlr Strahlenschutz
Schoumlne Braumlune ndash aber bitte mit Geduld
Die Haut braucht Zeit um sich an die Sonne zu ge-woumlhnen damit sie ihren natuumlrlichen Schutzmecha-nismus aktivieren kann Deshalb sollte man langsam
vorbraumlunen und immer mit ausreichendem LSF die Haut vor schaumldlichen UV-Strahlungen schuumltzen Be-reits vor dem Urlaub ndash mindestens 2 Wochen davor - kann man die Haut mit Sonnenschutzkapseln auf die Sonne vorbereiten Antioxidative Wirkstoffe wie Vitamin E Selen und Carotinoiden schuumltzen die Haut-zellen vor freien Radikalen die unsere Haut schnel-ler altern lassen Hautaumlrzte raten dazu nicht mehr als 50 Sonnenbaumlder im Jahr zu nehmen mit dem Maximum von 2 Stunden sonnen pro Tag Zwischen den Sonnenbaumldern sollten mindestens 12 Stunden liegen damit die Haut genug Zeit zum Erholen hat Hier ist cremen cremen und cremen angesagt denn gerade nach dem Sonnenbad will die Haut mit viel Feuchtigkeit verwoumlhnt werden Viele After-Sun-Produkte enthalten wertvolle Enzyme die mit haut-beruhigenden Substanzen die Haut bei der Zeller-neuerung unterstuumltzen und die Braumlune verlaumlngern Schuppt sich die Haut nach dem Sonnenbad dann greifen Sie zu einem milden Peeling Das sorgt fuumlr eine gleichmaumlszligige Braumlune und laumlsst Ihre Haut strahlen
Extra Pflege Gerade unsere sensible Gesichtshaut und die Lippen brauchen besonderen Schutz vor UV-Strahlen Spezielle Inhaltstoffe mit Pflanzenextrakten und Vitaminen koumlnnen sonnenbedingte Pigment-flecken verhindern und frische Knitterfaumlltchen weg-buumlgeln Da Lippen kaum eigenes Melanin bilden koumlnnen ist es sinnvoll sich eine spezielle Lippen-pflege mit Sonnenschutz zuzulegen Eine extra Portion Pflege verdienen auch die Haare vor dem das UV-Licht ebenfalls kein Halt macht Kuren und spezielle Shampoos mit Proteinen verhindern dass die Haare austrocknen und Sproumlde werden Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen unsere Lieblings-produkte fuumlr eine schoumlne und gesunde Braumlune vor
Sonne BEAUTY
VON DER gekuumlsst
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1
5Schuumltzt Lippen vor schaumldlichen UVA-UVB-Strahlen Shiseido ndash Lip Treatment um 24 euro Zum Produktraquo
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6 Schuumltzt das Haar vor UVA-Strahlen RED VINE Protection KORRES um15 euro Zum Produkt raquo
2Fuumlr eine intensivere Braumlune After Sun Creme fuumlr Gesicht und Koumlrper Lancaster After Sun Tan Maximizer Preis ab 26 euro Zum Produkt raquo
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3AVENE Sonnenmilch SPF 50 plus Kinder 100 ml Speziell fuumlr empfindliche Kinderhaut ohne Duftstoffe und gut vertraumlglich um 13 euro Zum Produkt raquo
10Laumlssiger Strohhut fuumlr ausgiebige Sonnenstunden um 28 euro Zum Produktraquo
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15Optimale Verteilung der Sonnen-filter auf der Haut Vichy Capital Soleil Sonnenoumll Spray um 12 euro Zum Produktraquo
11Sanfte Creme mit extrem feinen Peelingkoumlrnern fuumlr Gesicht und Koumlrper Kiehllsquos ULTRA MOISTURIZING Peeling-Creme um 23 euro Zum Produkt raquo
16Beseitigt Ruumlckstaumlnde von Sonnenschutzprodukten Sand Salz und Chlor Bain Apreacutes-Soleil um 16 euro CASHBACK IC3raquo Zum Produktraquo
14CLINIQUE SONNENSPRAY LSF 25 um 24 euro Zum Produkt raquo
12BABOR CELL PROTECT um 28 euro CASHBACK IC3raquoZum Produktraquo
13 AFTER SUN LOTION wirkt angenehm kuumlhlend und regeneriert um 12 euro Zum Produktraquo
9Schutz vor vorzeitiger Hautalterung Lancaster Sun Age Control Eyes amp Lips Anti-Wrinkle SPF 30 um 33 euro Zum Produkt raquo
14
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1Kiehllsquos - Targeted Sunscreen Stick LSF 50schwitz- und wasserfest um 19 euro Zum Produktraquo
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7Extra leichte Emulsion fuumlr einen lang anhaltend mattierenden Effekt Eucerin Sun Fluid um 16 euro Zum Produktraquo
4Revitalisierende Creme nach dem Sonnenbad Shiseido Sun Care After Sun Intensive Recovery Cream um 29 euro Zum Produktraquo
15
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KULTUR amp LIVING
Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
Kaliste die Schoumlne
der Hauptsaison Santorini ist eine lebendige und ganz auf den Tourismus eingestellte Ferieninsel
Der Hafen von Thira wird bis heute von Kreuz-fahrtschiffen und Jachten aus der ganzen Welt angefahren Verkehrstechnisch ist die Insel sehr gut erschlossen und kann mit der Faumlhre oder dem Flugzeug gut erreicht werden Der Flug-hafen Thira bietet regelmaumlszligig Inlandsfluumlge nach Athen und laumldt somit zum Erkunden des Landes Griechenlands ein Uumlber das Mittelmeer aus koumlnnen Sie mit der Faumlhre verlassene Buchten und Straumlnde erkunden Zu den beliebtesten Bade-straumlnden gehoumlren Kamari und Perissa
nen Inseln Palea Kameni und Nea Kameni
Lavamassen die zu Gestein mutierten erzeugten den naumlhrstoffreichen Boden der fuumlr die atembe-raubende Inselvegetation verantwortlich ist Auf Santorini erleben Sie neben der wunderschoumlnen Natur und des vielfaumlltigen Erholungsangebotes auch zahlreiche Sehenswuumlrdigkeiten Historiker raumltseln bis heute ob es sich bei der versunk-enen Insel um Atlantis handeln koumlnnte Ob an Platos Geschichten etwas Wahres dran ist da-von muss sich jeder Urlauber selbst uumlberzeugenAm Rande eines riesigen senkrecht abfallen-den Kraters erhebt sich die Hauptstadt Santo-
Urlaub auf Santorini
Tuumlrkisfarbenes Meer schwarze Lavastraumlnde steile Klippen und fruchtbarer Boden verteilt auf 56 Inseln Die Kykladen Griechenlands schoumlnste Inselgruppen
KULTUR amp LIVING
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Griechenland Angebote
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lastminutede bietet Ihnen eine umfassen-de Produktpalette fuumlr jeden einzelnen Tag im Jahr Millionen Reise-Angebote aller namhaften Reiseveranstalter Fluumlge Hotels Staumldte-reisen Wellness Kurztrips Kreuzfahrten sowie Mietwagen und Reiseversicherungen
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Kulturelle Sehenswuumlrdigkeiten
Einwohner ca 13400
Hauptstadt Thira (Fira)
Klima warmes Mittelmeerklima
um 29 Grad
Badespaszlig von Mai bis Ende Oktober
Facts santorini
SUCHAUFTRAG1 Woche Urlaub auf Santorini fuumlr 2 Personen
Doppelzimmer mit Fruumlhstuumlck Im Zeitraum vom 1507 bis
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rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
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bull Die beruumlhmten Ausgrabungsstaumltten von Akrotiri und Alt-Therabull Das neue und das alte Archaumlologische Museum bull Das Nomikos-Ausstellungszentrum bull Der Steilkuumlstenweg zwischen Oia und Firabull Die Inseln Palea Kameni und Nea Kameni im Kraterbull Der Profitis Ilias der houmlchste Berg auf Santorin mit seiner venezianischen Festung und dem gleichnamigen Kloster
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Mit den Plusgraden steigt auch die Aktivitaumlt der Kinder Frische Luft hebt die Laune und mit dem richtigen Spielzeug fuumlr drauszligen kommt eine extra Portion Spaszlig dazu Ob im Garten Park oder auf dem Spielplatz im Sommer wollen Kinder drauszligen toben Wer noch nach dem richtigen Kinderspielzeug sucht bekommt hier ein Paar Tipps die Kinderaugen zum Strahlen bringen
KIDS
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3Sobald die Temperaturen steigen werden die Grill-geraumlte aus dem Keller geholt Richtig so denn es gibt nichts Schoumlneres als im Sommer im eigenen Garten am See oder auf dem Balkon mit Freunden und Familie lecker zu grillen Dabei schwoumlrt jeder Grillmeister auf sein eigenes System Ob Holzkoh-le- Gas- oder Elektrogrill unabhaumlngig davon gibt es ein paar Tipps und Regeln die es sich lohnt zu beachten damit es ein Grillvergnuumlgen fuumlr Jung und Alt wird
Holzkohle gehoumlrt zwar zu den Geschmacksfavo-riten jedoch koumlnnen beim falschen Grillen krebs-erregende Substanzen entstehen Beispielsweise wenn das Fett vom Grillgut in die Glut tropft und mit dem aufsteigenden Rauch sich anschlieszligend am Grillfleisch absetzt Beim Gas- und Elektrogrill gibt es so gut wie keine Rauchentwicklung Doch dafuumlr bleibt leider der typische Holzkohlegeschmack aus
Der Gasgrill ist in der Anschaffung teurer und braucht mehr Platz aber optimal fuumlr ungeduldige Griller Anzuumlnden und los geht es Der Elektrogrill eigent sich bestens fuumlr kleine Grillpartys auf dem Balkon Sein Plus Jederzeit bereit
16 Tipps fuumlr ge-sunden Grill-genuss
Sommerzeit ist Grillzeit
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1 Beim Kohlekauf auf DIN-Normen achten DIN EN 1860-2 oder DIN-Plus
2 Einen sicheren Grill erkennen Sie am GS-Zeichen und der Zertifizierung nach DIN EN 1860-1
3 Schuumltzen Sie Ihre Haumlnde und Ihre Kleidung beim Grillen mit hitzebestaumlndigen Grillhandschuhen einer Schuumlrze und verwenden Sie Grillbesteck4 Kein tiefgekuumlhltes Fleisch auf den Grill legen
5 Fuumlr saftiges Grillfleisch ca 3 cm dicke Scheiben schneiden
6 Nie Spiritus oder Brandbeschleuniger zum Anzuumlnden verwenden
7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
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Allen voran Santorini mit seinem Archipel Suumldlich der Aumlgaumlis gelegen gehoumlrt die Insel mit ihrer traumhaften Architektur und der ein-zigartigen Geologie zu den beliebtesten und wohl attraktivsten Urlaubsinseln in Griechen-land Ob Sport- Familien- oder Wellness-urlaub das touristische Angebot deckt vielfaumllti-ge Urlaubswuumlnsche ab Das heutige Santorini ist eine Laune der Natur Durch einen schweren Vulkanausbruch vor rund 3500 Jahren versank das Zentrum des Vulkans auf der Insel Santo-rini auf dem Meeresboden Dafuumlr entstanden am Kraterrand neue Inseln Thirassia und As-pronissi sowie im Zentrum des Kraters die klei-
rinis Thira (Fira) Hoch oben auf dem gewalti-gen Felsen rund um den versunkenen Vulkan strahlen weiszlige Haumluser mit blauen Daumlchern hervor ndash das Markenzeichen Griechenlands
Rund 600 Stufen fuumlhren vom alten Haufen hin-auf durch enge verwinkelte Gassen und Haumluser Wer nicht laufen mag nimmt die Seilbahn oder laumlsst sich vom Maultier nach oben tragen Von hier aus erlebt man den wohl spektakulaumlrsten Sonnenuntergang weltweit Der Anblick auf das tuumlrkisfarbene Meer und die rotbraunen Vulkaninseln entschaumldigen jede Anstrengung und sogar den Platzmangel auf den Promenaden waumlhrend
Kaliste die Schoumlne
der Hauptsaison Santorini ist eine lebendige und ganz auf den Tourismus eingestellte Ferieninsel
Der Hafen von Thira wird bis heute von Kreuz-fahrtschiffen und Jachten aus der ganzen Welt angefahren Verkehrstechnisch ist die Insel sehr gut erschlossen und kann mit der Faumlhre oder dem Flugzeug gut erreicht werden Der Flug-hafen Thira bietet regelmaumlszligig Inlandsfluumlge nach Athen und laumldt somit zum Erkunden des Landes Griechenlands ein Uumlber das Mittelmeer aus koumlnnen Sie mit der Faumlhre verlassene Buchten und Straumlnde erkunden Zu den beliebtesten Bade-straumlnden gehoumlren Kamari und Perissa
nen Inseln Palea Kameni und Nea Kameni
Lavamassen die zu Gestein mutierten erzeugten den naumlhrstoffreichen Boden der fuumlr die atembe-raubende Inselvegetation verantwortlich ist Auf Santorini erleben Sie neben der wunderschoumlnen Natur und des vielfaumlltigen Erholungsangebotes auch zahlreiche Sehenswuumlrdigkeiten Historiker raumltseln bis heute ob es sich bei der versunk-enen Insel um Atlantis handeln koumlnnte Ob an Platos Geschichten etwas Wahres dran ist da-von muss sich jeder Urlauber selbst uumlberzeugenAm Rande eines riesigen senkrecht abfallen-den Kraters erhebt sich die Hauptstadt Santo-
Urlaub auf Santorini
Tuumlrkisfarbenes Meer schwarze Lavastraumlnde steile Klippen und fruchtbarer Boden verteilt auf 56 Inseln Die Kykladen Griechenlands schoumlnste Inselgruppen
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SUCHAUFTRAG1 Woche Urlaub auf Santorini fuumlr 2 Personen
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11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
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3Sobald die Temperaturen steigen werden die Grill-geraumlte aus dem Keller geholt Richtig so denn es gibt nichts Schoumlneres als im Sommer im eigenen Garten am See oder auf dem Balkon mit Freunden und Familie lecker zu grillen Dabei schwoumlrt jeder Grillmeister auf sein eigenes System Ob Holzkoh-le- Gas- oder Elektrogrill unabhaumlngig davon gibt es ein paar Tipps und Regeln die es sich lohnt zu beachten damit es ein Grillvergnuumlgen fuumlr Jung und Alt wird
Holzkohle gehoumlrt zwar zu den Geschmacksfavo-riten jedoch koumlnnen beim falschen Grillen krebs-erregende Substanzen entstehen Beispielsweise wenn das Fett vom Grillgut in die Glut tropft und mit dem aufsteigenden Rauch sich anschlieszligend am Grillfleisch absetzt Beim Gas- und Elektrogrill gibt es so gut wie keine Rauchentwicklung Doch dafuumlr bleibt leider der typische Holzkohlegeschmack aus
Der Gasgrill ist in der Anschaffung teurer und braucht mehr Platz aber optimal fuumlr ungeduldige Griller Anzuumlnden und los geht es Der Elektrogrill eigent sich bestens fuumlr kleine Grillpartys auf dem Balkon Sein Plus Jederzeit bereit
16 Tipps fuumlr ge-sunden Grill-genuss
Sommerzeit ist Grillzeit
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1 Beim Kohlekauf auf DIN-Normen achten DIN EN 1860-2 oder DIN-Plus
2 Einen sicheren Grill erkennen Sie am GS-Zeichen und der Zertifizierung nach DIN EN 1860-1
3 Schuumltzen Sie Ihre Haumlnde und Ihre Kleidung beim Grillen mit hitzebestaumlndigen Grillhandschuhen einer Schuumlrze und verwenden Sie Grillbesteck4 Kein tiefgekuumlhltes Fleisch auf den Grill legen
5 Fuumlr saftiges Grillfleisch ca 3 cm dicke Scheiben schneiden
6 Nie Spiritus oder Brandbeschleuniger zum Anzuumlnden verwenden
7 Die richtige Grill-Temperatur betraumlgt zwischen 140 und 150 Grad Celsius
8 Fleisch besser selbst marinieren Fertig marinierte Supermarkt-Produkte enthalten oft Farb- und Konservierungsstoffe 9 Garzeit von Fleisch Je Zentimeter Dicke ca 2 Minuten von jeder Seite grillen
10 Nach dem Grillen das Fleisch fuumlr einige Minuten ruhen lassen
11 Zwischen Grillrost und Kohle sollten mindestens 10 cm Abstand liegen
12 Gesundes grillen Fleisch nie direkt uumlber die Flamme oder Glut legen
13 Angekohlte Ecken am Fleisch immer entfernen
14 Immer erst losgrillen wenn die Kohle richtig gluumlht
15 Fleisch nie mit Bier loumlschen denn es koumlnnen krebserregende Stoffe entstehen
16 Saumlubern Sie den Grillrost mit einer Drahtbuumlrste solange er noch warm ist
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