Gewerbeschnack November 2013

Nr. 20 November 2013

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Montag, 22. April 2013 12:40:07

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22 Modeltagebuch24/25 Holtenauer Straße Kiel26 Buchempfehlungen27 Reisetipps für Senioren35 Dämmershopping41 SudokuTermine u. Veranstaltungen21/22 WeihnachtsmärkteFirmenpräsentationen09 Buhrke & Rattunde11 Hagebau Adventsaus stellung13 Ofenkundig16 Meier & Dittmer23 Optiker Dreske34 Datablock36-39 GW Owschlag40 Heilpraktiker Horn / Büroservice Kruse Sport32/33 THW Kiel35 Fußball Schleswig 06 Impressum42 Fahrbücherei / Impressum

INHALTSVERZEICHNIS

03 Editorial / InhaltAuto / Motorrad04 Glänzend durch die dunkle Jahreszeit 05 Spritspar-Tipps Kulinarisches 28 Restaurant Lagune29 Alles über Grünkohl30 Flensburger Winterbock / Restaurant KorfuLesenswertes/Rätsel07 Wohnkomfort rauf, Heizkosten runter08 Neues Expertenportal für Handwerker12 Aus dem Wald in den Kamin14 Tipps zur Wärmedämmung17 Nicht in die Abo-Falle tappen!19 Volkskrankheit Parodontitis

Es beginnt die vorweihnachtliche Weihnachtszeit. Dies ist der Monat um alles für die schönste Jahreszeit, den Dezember vorzubereiten. Wir haben für Sie auf unseren Veranstaltungsseiten eine große Auswahl an verschiedenen Weihnachtsmärkten ausgewählt. Der eine oder an-dere Wunsch steht bestimmt auch schon auf ihrem Wunschzettel. Die Geschäfte sind inzwischen weihnachtlich und schön geschmückt, so langsam kommt man auch in Weihnachtsstimmung. In dieser Ausga-be präsentieren wir Ihnen die bekannte Holtenauerstraße in Kiel, mit ihren tollen Geschäften und einer kulinarischen Schlemmermeile. Zum Teil sind die Geschäfte überdacht, so kann auch ganz entspannt bei Schiedwetter geshoppt werden. Am 8. November findet in Nortorf ein Dämmershopping statt, unter hoffentlich sternenklarem Himmel eine willkommene Abwechslung. Haben Sie schon ihre Weihnachtsfeier ge-plant? Geniessen Sie mit ihrer Familie, Freunden oder Kollegen eine un-vergessliche Weihnachtsfeier. In unserem Magazin finden Sie so einige gute Adressen. Ein Adventsrätsel präsentieren wir Ihnen in dieser Ausga-be. Bei der richtigen Lösung erwartet dem Leser ein weihnachtliches Essen für zwei Personen in dem Restaurant Landgasthof Haby-Krug in Haby im Wert von 50,00 Euro. Viel Glück beim Rätseln.Bitte schicken Sie uns die richtige Lösung per Post oder Mail. Weiter stellen sich in unserem Magazin interessante Firmen vor. Im Notfall haben wir für Sie Ihren Hand-werker und Dienstleister auf einem Blick. Streichen Sie sich schon mal den 1. Dezember in Ihrem Kalender rot an. Dann präsentiert sich der Owschlager Gewerbeverein wieder bei dem Gartenbaubetrieb Bech mit einem schönen Weihnachtsmarkt- wieder mit einer großen Tombo-la. Sportlich geht es auch in dieser Ausgabe weiter. Denken Sie jetzt an Ihre ganz persönliche Weihnachtsanzeige für die Dezemberausgabe. Wir helfen Ihnen gern bei der Gestaltung. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen. Das Team vom GewerbeSchnack berät Sie gern.Anzeigenhotline: 04331 3395187

Es grüßt ganz herzlichst das GewerbeSchnack Team. Bis bald…

Editorial

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Adventsrästel - Winter-Wörter entwirrenIn diesem Heft verstecken sich einige Wörter zum Winterwetterund einige Maßnahmen, die man gegen die Kälte ergreifen kann. Leider müssen Sie diese noch in die richtige Reihenfolge bringen. Finden Sie die richtigen Wörter und das Lösungswort.Das Lösungswort ist auch etwas, das gegen die Kälte hilft.Mit etwas Glück gewinnen Sie ein schönes Essen zu Zweit im Res-taurant Landgasthof Haby-Krug im Wert von 50,00 Euro.

Einsendeschluss ist der 31. November 2013 - Gewinner werden schriftlich benachrichtigt.

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Lösungswort

4 www.gewerbeschnack.de November 2013

(djd/pt). Was die Winterreifenpflicht in deutschen Landen betrifft, haben auch die Neuerungen der Straßenverkehrsordnung 2013 nicht mehr Klarheit gebracht. Nach wie vor gilt: Es gibt keine ge-nerelle, auf bestimmte Zeiten festgelegte Pflicht, den Pkw auf wintertauglicher Bereifung zu bewegen, sondern nur eine situati-ve. Das heißt, bei Glatteis, Schneeglätte, Schneematsch, Eis- oder Reifglätte fordert der Gesetzgeber M+S- oder Winterreifen. Wie man den Wechsel von Sommer- auf Winterreifen etwa bei einem plötzlichen Kälteeinbruch bewerkstelligen soll, darüber schweigt der Gesetzestext sich aus.

"In der Praxis kann man die Passage der Straßenverkehrsordnung als Winterreifenpflicht auslegen", meint der Pressesprecher des Reifenherstellers Continental, Klaus Engelhart, "denn ein Fahr-zeug mit Sommerreifen müsste man ja bei einem Wettersturz sofort stehen lassen, wenn man kein Bußgeld riskieren will." Er empfiehlt, die "O bis O"-Regel zu beachten, das heißt Winterrei-fen in etwa von Oktober bis Ostern. Wer sicher unterwegs sein will, sollte in dieser Zeit echte Winterreifen mit dem Schneeflo-ckensymbol auf der Flanke nutzen, da ausschließlich M+S-ge-kennzeichnete Reifen keine wirkliche Wintereignung mitbringen müssen. Unter www.continental-reifen.de gibt es weitere Tipps und Informationen zur Sicherheit im Winter.

(djd/pt). Die Winterzeit bedeu-tet für Autos Stress pur. Nicht nur Reifen, Bremsen und an-dere Funktionsteile, sondern auch die Außenhaut des Autos sind jetzt großen Belastungen ausgesetzt. Schnee, Eis und Nässe, aggressives Salz und Schmutz setzen dem Lackkleid zu und lassen den Glanz ab-stumpfen. Wer keine Lust hat, sein Fahrzeug regelmäßig und aufwändig von Hand zu wach-sen und stattdessen etwas für den Werterhalt tun möchte, kann den Lack beispielsweise mit der Ditec Lackkonservie-rung schützen, die sich schon seit vielen Jahren in den lan-gen und rauen Wintern Skan-dinaviens bewährt.

Dauerhafter Lackschutz in fünf Schritten

Für den dauerhaften Lack-schutz wird das Fahrzeug von einem zertifizierten Lackkon-servierungs-Spezialisten in mehreren Schritten aufbe-reitet, Adressen und weitere Infos gibt es unter www.lack-konservierung.de. Zunächst untersucht der Fachmann das Fahrzeug auf sichtbare Schä-den, wäscht es von Hand und entfernt Teerspritzer und ande-re hartnäckige Schmutzreste. Mit der Poliermaschine wer-den danach feine Kratzer und

Schlieren eliminiert. Kleinsten Resten von Schmutz und al-ten Polituren geht es mit ei-nem Lack-Spezialreiniger an den Kragen. Jetzt ist das Auto gut vorbereitet für den ei-gentlichen Schutz, der in zwei Schritten aufgebracht wird. Als Erstes erfolgt der Auftrag eines Porenfüllers, der die Lackporen verschließt und so verhindert, dass erneut Schmutzpartikel eindringen können.

Weniger waschen und nie mehr wachsen oder polieren

Als zusätzliche Schutzhülle wird danach der sogenannte TopCoat aufgetragen. Er ver-bindet sich mit dem Poren-füller zu einer lackähnlichen Kunststoffschicht, die die da-runter liegende Lackierung dauerhaft schützt. Beschädi-gungen durch Salz, Rollsplit, Waschstraßenkratzer oder Um-welteinflüsse wie UV-Strahlung sind damit künftig lediglich in der Schutzschicht und nicht im Lack. Angenehmer Nebenef-fekt für Umwelt und Geldbeu-tel: Der Wagen muss seltener in die Autowaschstraße und benötigt nur noch das kleinste Programm. Zusätzliche Pflege-maßnahmen mit Wachsen und Polituren sind künftig überflüssig.

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Glänzend durch die dunkle JahreszeitEine Lackkonservierung erspart dem Auto Winterstress


(dmd). Autos kosten Geld. Das lässt sich nicht vermeiden. Doch wieviel sie kosten, vor allem wenn es um das Thema Benzinverbrauch geht, können die Fahrer sehr wohl beeinflussen. Hier die besten und vom ADAC empfoh-lenen Tipps, um Sprit zu sparen und den Geldbeutel zu schonen.

Das Wichtigste zuerst: die Fahrweise. Wer wie fährt, spiegelt sich deutlich wieder im Verbrauch. Das wissen schon die Fahranfänger. Doch die meis-ten halten sich doch nicht daran. Dabei ist man auch mit benzinsparender Fahrweise flüssig und schnell unterwegs - selbst im Stadtverkehr im fünften Gang. Doch es fängt schon an mit dem richtigen Starten. Dies sollte man ohne tun, ohne das Gaspedal zu drücken. Und danach nicht warten, son-dern sofort losfahren und so schnell wie möglich in den 2. Gang schalten.

Überhaupt zählt der Gangwechsel zu den wichtigsten Kriterien, die den Benzinverbrauch beeinflussen. Laut dem ADAC sollte man versuchen, stets im höchsten Gang zu fahren, solange der Motor dabei ruhig läuft und nicht ruckelt. Um dorthin zu kommen, empfiehlt es sich, immer im richtigen Mo-ment hoch zu schalten. Der beste Wert liegt bei einer Drehzahl von rund 2000 U/min. Wer dann noch vorausschauend fährt, Bremsungen vermeidet und beim Heranrollen an die Stoppstelle die Motorbremswirkung nutzt, kann bis zu 20 Prozent Kraftstoff sparen.

Ebenfalls wichtig: unnötigen Ballast im Auto vermeiden. Mit jedem Kilo-gramm mehr, das im Fahrzeug liegt, erhöht sich der Spritverbrauch. Also raus mit sinnlosen Dingen in und um das Auto. Dazu zählen auch Fahrrad-träger, die keiner benutzt oder andere Transporthilfsmittel.

Auch die Temperaturregelung im Auto beeinflusst den Verbrauch. Ist die Klimaanlage eingeschaltet, benötigt das Auto laut Messwerten des ADACs zwischen 0,1 und 2,1 Liter mehr Kraftstoff pro 100 Kilometer je nach Mo-dell, Einsatz und Technik. Auch alle anderen Stromerzeuger erhöhen den Verbrauch. Ebenso ungünstig: ein nicht korrekter Reifendruck. Auch der sollte nicht nur der Sicherheit wegen sondern auch dem Geldbeutel zuliebe regelmäßig geprüft werden.

Foto: dmd/ Kurt F. Dominik pixelio.de

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(djd/pt). Rund 40 Prozent des gesamten Energieverbrauchs in der EU entfallen allein auf Gebäude. Ein Großteil davon wird durch das Heizen ver-ursacht. Deshalb wird Ener-giesparen für immer mehr Hausbesitzer heute eine Selbst-verständlichkeit - nicht nur der Umwelt zuliebe, sondern auch wegen der stetig steigenden Preise für Öl und Gas. Gera-de im privaten Wohnbereich lassen sich deutliche Verbes-serungen erzielen. Sparen bedeutet aber nicht zwangs-läufig, auf vertrauten Komfort verzichten zu müssen. Im Ge-genteil: Eine Modernisierung der Heizung kann den Ver-brauch senken und zugleich die Behaglichkeit verbessern.

Schneller Heizungstausch

So ist die angenehme Wärme einer Flächenheizung heute nicht mehr allein Neubauten vorbehalten. Auch in älteren Eigenheimen können die Ra-diatoren durch Heizsysteme für Boden, Wand oder Decke ersetzt werden. Spezielle Re-novierungslösungen beispiels-weise von Uponor machen den schnellen und unkom-plizierten Umstieg möglich. Die Frage, ob nur einzelne Räume oder gleich das ge-samte Haus umgerüstet wer-den sollen, kann der Bauherr ebenfalls ganz nach eigenen Wünschen entscheiden. Der wesentliche Vorteil der Flä-chenheizung ist ihr hoher Wir-kungsgrad. "Die notwendige Vorlauftemperatur liegt mit

etwa 35 Grad Celsius deutlich niedriger als bei einer Heizung mit Radiatoren. Dadurch las-sen sich Energieeinsparungen von rund zwölf Prozent erzie-len", betont Diplom-Physiker und Uponor-Heizungsexperte Sven Petersen. "Zudem wird die Wärme einer Flächenhei-zung als besonders behaglich empfunden."

Automatische Regelung

Ob man sich für die nachträg-liche Installation einer Fußbo-denheizung, für eine Wandhei-zung oder die Montage unter der Decke entscheidet, hängt insbesondere von den bau-lichen Voraussetzungen ab. "Hauseigentümer sollten sich daher stets durch Fachhand-werker beraten lassen, um die individuell geeignete Lösung zu finden", so Petersen weiter. Unter www.uponor.de/renovie-rung gibt es dazu mehr Infor-mationen. Noch komfortabler wird die neue Heizung, wenn man sich zusätzlich für eine Funkregelung wie etwa DEM, kurz für Dynamisches Energie-Management, entscheidet. Die Steuerung lernt mit der Zeit das reale Heizverhalten jedes Raumes und kann so-mit die Energiebereitstellung optimieren. Der Bewohner gibt einfach die Wunschtempe-ratur ein, den Rest regelt das System vollautomatisch in Ver-bindung mit Funksensoren in jedem Raum.

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Wohnkomfort rauf, Heizkosten runterModernisierung im Altbau: Flächenheizungen sparen Energie ein


an handwerklichen Themen und Projekten zeigen. Das ergab eine Online-Umfrage des Marktforschungsinsti-tuts Innofact im Auftrag von Gelbe Seiten Marketing. 80 Prozent der Männer und 65 Prozent der Frauen können sich für solche Projekte be-geistern.

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Das Internet ist dabei eine gefragte Informationsquelle:

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(djd/pt). Durch die anhal-tende Krise in der Eurozone bleibt die Entwicklung an den Kapitalmärkten unsicher, die Europäische Zentralbank hält an ihrer Niedrigzinspolitik fest - und so verharren die Kapitalmarktzinsen auf ei-nem sehr niedrigen Niveau. Deswegen investieren die Bundesbürger ihr Geld lieber in reale Werte - und das sind vor allem Immobilien.

Es wird gebaut und gekauft, aber auch Modernisieren und Sanieren stehen hoch

im Kurs, zumal der Staat reichlich Fördermittel gibt. Energetische Sanierungs-maßnahmen etwa werden durch die Kreditanstalt für Wiederaufbau (KfW) und das Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA) mit Zuschüssen von bis zu 18.750 Euro und zinsgüns-tigen Krediten von bis zu 50.000 Euro unterstützt.

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einen Termin und besuchen uns in unserem Ausstellungs und Bürogebäude in Felde (Klein Nordsee), direkt an der A210 zwischen Kiel und Rendsburg gelegen.“

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Die schönste Zeit des Jahres ist die Weihnachtszeit. Auch in diesem Jahr präsentiert der Rendsburger hagebaumarkt Ihnen eine zauber-hafte Adventsausstellung. Lassen Sie das Jahr auf zauberhafte Wei-se ausklingen. Das Basteln und Gestalten macht zu Weihnachten besonders großen Spaß und sorgt für Vorfreude.

Der hagebaumarkt hat für Sie tolle Ideen, wie zum Beispiel, Advents-kränze, Adventskalender zum sel-ber basteln und vieles mehr in der Bastelabteilung für Sie vorbereitet. Schöne Themenbetonte Abteilun-gen, gefertigte Weihnachtsgeste-cke in verschiedenen Farben und Formen, künstliche Tannenbäu-me dazu eine große Auswahl an Weihnachtsschmuck traditionell im weihnachtlichem Rot, Silber oder im trendigen Pink für den Weihnachtsbaum. Zur Ergänzung finden Sie in der Gartenabteilung eine große Auswahl an Pflanzen, die Ihr zu Hause verschönern.

Hier finden Sie eine vielfältige Aus-wahl an Weihnachtsbeleuchtun-

gen, sowie schöne Weihnachts-figuren, Fensterleuchter, für den Innen und Aussenbereich Lichter-ketten und LED Leuchten.

Das Team vom hagebaumarkt in Rendsburg berät Sie gern und freut sich auf Ihren Besuch.

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(djd/pt). Das heimelige Knis-tern der Holzscheite, der an-genehme Duft und die woh-lige Wärme: Ein Kaminofen erfreut längst nicht mehr nur Romantiker und Naturbur-schen, sondern auch Trend-setter und Sparfüchse. Ob als dezente Feuerstätte oder auffälliger Hingucker, ein Ka-min setzt optische Akzente. In Zeiten steigender Ener-giepreise hilft der Brennstoff Holz zudem, bares Geld zu sparen.

Abschalten vom Alltag

Getreu der bewährten Wald-arbeiterweisheit "Brennholz wärmt zweimal" ernten im-mer mehr Bundesbürger ihr Feuerholz selbst und nut-zen die Tätigkeit an der fri-schen Luft als willkommene Abwechslung zum oftmals stressigen Alltag im Büro. Mit den richtigen Helfern und der passenden Ausstattung geht die Arbeit in der Natur angenehm leicht von der Hand.

Unersetzlich bei der Holzar-beit ist eine Motorsäge, bei der Motoreinheit, Führungs-schiene und Sägekette op-timal aufeinander abge-stimmt sind. Nur dann läuft die Maschine rund und der Anwender bringt die Kraft des Motors verlustfrei ans Holz. Entscheidend ist au-ßerdem die Wahl der pas-senden Antriebsart. Daher

sollten Hobbywaldarbeiter den geplanten Einsatz beim Kauf im Blick haben und in einem Fachgeschäft, bei-spielsweise bei einem Stihl-Fachhändler, verschiedene Geräte ausprobieren, bevor sie sich entscheiden. Der Ex-perte berät nicht nur beim Kauf, sondern auch, wenn später Fragen aufkommen sollten.

Für jeden das passen-de Gerät

Wer sein Brennholz direkt am Haus zurechtschneidet, für den eignet sich eine Motor-säge mit Elektroantrieb. Mehr Flexibilität - etwa für Arbeiten im Wald - bietet ein Modell mit Benzinmotor. Eine akku-betriebene Variante wie die "MSA 200 C-BQ" vereint den leisen, abgasfreien Betrieb eines Elektromotors mit dem kabellosen Einsatz eines Ben-ziners. Unabhängig von der Antriebsart genügt in der Re-gel eine Führungsschiene mit 30 Zentimeter Schnittlänge. Hartmetallketten wie die "Ra-pid Duro 3" sind nicht nur vib-rations- und rückschlagarm, sondern bleiben auch ohne Nachschärfen lange scharf. Mehr Informationen gibt es im Internet unter www.stihl.de, per E-Mail an [email protected] oder per Tele-fon unter 06071-3055358.

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Blickfang fürs Auge, Wärme fürs ganze HausDie Wahl der Energiequelle ist heute keine Frage des Komforts und der Romantik mehr, sondern sie ist primär zu einer Frage des Geldes geworden. Holz, hocheffektiv genutzt, wie z.B. in einem Grundofen, ist eine Alternative zu Öl und Gas.

Ein Grundofen ist ein aus keramischen Schamotten gemauerter Ofen. Die Wärme wird im Schamotte gespeichert und langsam als sanfte, behagliche Strahlungswärme abgegeben. Sie können Ihre Heiz-Autonomie sogar noch weiter steigern, indem Sie einen Heizeinsatz mit innovativer Wassertechnik nutzen. So gelangt die Wärme bis zu jedem Wasserhahn und in jeden Heizkörper.

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(mpt-13/5a) Umweltenergie aus Wasser, Wind und Son-ne oder andere Quellen sollen die Energiewende voranbringen. Doch min-destens ebenso wichtig wie der Umstieg auf erneuerbare Energien ist die Senkung des Verbrauchs. Darum fördert

der Staat auch die Neuer-richtung und die Moderni-sierung von Wohnhäusern, die beim Energieverbrauch überdurchschnittlich gut ab-schneiden, beispielsweise über die KfW. Große Poten-

ziale für spürbare Einsparun-gen bieten die Dachflächen des Hauses. Wärme sucht sich bevorzugt einen Weg nach oben, deshalb ist es im Dach besonders wichtig, mit einer Wärmedämmung diesen Weg abzuschnei-den. Doch viele Hausbesit-

zer oder Bau-herren stellen sich die Frage, wie man rich-tig dämmt, um im Dach ein optimales Ergebnis zu erzielen. Wie das Dach ei-nes Bestands-gebäudes am besten zu mo-dernisieren ist,

ist abhängig vom Bauwerk selbst und von den Plänen, die der Besitzer für Ausbau und Nutzung des obersten Stockwerks hat. Davon hängt auch ab, ob eine Dämmung auf den Sparren, unter den

Sparren oder zwischen den Sparren die beste Lösung bietet.

Konsequent und wir-kungsvoll: die Aufspar-rendämmungWie der Begriff schon aus-drückt, liegt eine Aufspar-rendämmung oberhalb der tragenden Holzkonstruktion des Dachstuhls und unter der Eindeckung. Vollflächig aufgebaut, umschließt sie das Dach ohne Ritzen, Spal-ten oder Wärmebrücken. So kann auch an den Dach-sparren keine Wärme nach außen transportiert werden, und der Wärmeschutz ist besonders effizient, da die Gefahr von Fugen durch Ein-baufehler so gut wie ausge-schlossen ist.

Für eine Dämmung auf den Sparren wird die Dacheinde-ckung komplett abgenom-men oder Stück für Stück um-gedeckt. Wer Wert auf eine sehr gute Dämmleistung legt, setzt auf Hochleistungs-werkstoffe wie Polyurethan, zum Beispiel Bauder PIR. Da ihr Wärmedurchgangs-wert anderen Dämmstoffen deutlich überlegen ist, kann

der Wärmeschutz schlanker aufgebaut werden als bei-spielsweise mit Mineralwolle oder pflanzlichen Dämm-materialien.

Dadurch wird der Aufbau schlanker, und auch die Ge-wichtsbelastung des Dachs kann geringer ausfallen. Die

Polyurethan-Dämmelemen-te sind mit umlaufender Nut und Feder ausgestattet, so-dass sie sicher und fugenlos ineinander greifen. Während der Renovierungsarbeiten können bereits ausgebaute Zimmer unterm Dach ohne Einschränkungen weiter be-nutzt werden.

Auch alte Dämmungen zwi-schen den Sparren können in der Regel drinbleiben, es sei denn, sie sind feucht, lü-ckenhaft oder beschädigt. Eine gute und effektiv einzu-bauende Lösung bietet die Aufsparrendämmung beim Neubau und wenn eine Neueindeckung oder um-fängliche Renovierung eines Altbau-Dachs geplant ist.

Tipps zur Wärmedämmung: wie Sie richtig dämmenDämmsysteme geben Sicherheit und bewahren Werte

Wie dämmt man richtig? Systemlösungen für die Dach-dämmung stellen sicher, dass das Dach dauerhaft dicht hält.


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Bedachung noch in Ordnung: unter den Sparren dämmenGibt es noch weitere Mög-lichkeiten, das Dach zu dämmen, und wie dämmt man richtig? Eine Dämmung von innen, also unter den Dachsparren, kommt vor al-lem dann infrage, wenn die

Eindeckung des Dachs drauf bleiben soll, etwa weil sie erst neu verlegt wurde. Bei der Innendämmung, die lücken-los unterhalb der Dachspar-ren eingebaut wird, gewinnt der Einsatz hoch effizienter Werkstoffe noch an Bedeu-tung. Denn je dünner die Dämmung ausfallen kann,

um einen bestimmten Wär-meschutz zu erreichen, des-to weniger Raum geht im Dachgeschoss durch den Dämmaufbau verloren. Bei einer richtigen Dämmung unter den Sparren können in-takte Zwischensparrendäm-mungen ebenfalls drinbleiben.

Komplettsysteme aus einer Quelle: Wie dämme ich richtig?Wer sein Dach mit einer Wärmedämmung versieht, möchte diese für einen langen Zeitraum und ohne Schäden oder Wartungs-arbeiten nutzen können. Für die richtige Dämmung

kommt es daher auch dar-auf an, den richtigen Schutz gegen Wetterereignisse und Feuchtigkeit einzubauen. Schutz von oben bietet eine sogenannte "zweite was-serführende Ebene". Das ist eine zusätzliche Schutz-schicht, die zum Beispiel aus Bitumenbahnen besteht und lückenlos unterhalb der Dacheindeckung, aber oberhalb der Dämmschicht liegt. Sie leitet Nässe, die durch Tau- oder Kondens-wasser, Schlagregen oder Flugschnee unterhalb der Eindeckung entstehen kann, sicher ab, ohne dass die Dämmung feucht wird.

Von unten wird die Dämme-bene durch Dampfbremsen oder -sperren geschützt. Sie halten Feuchtigkeit ab, die aus der feuchten Raumluft in die Dachdämmung ge-langen könnte. Auf Num-mer sicher bei der richtigen Dämmung geht, wer alle Komponenten für die Dach-dämmung aus einer Quelle bezieht. Mehr Informationen über Bauder Systemlösun-gen und kostenlose Materia-lien, wie man richtig dämmt, gibt es zum Beispiel unter (http://www.bauder.de) im Internet.

Fotos: djd/Paul Bauder

Wer mit einer Dachdämmung Energie sparen will, steht zunächst vor der Frage: Wie dämmt man richtig?


Im Mai diesen Jahres entschieden sich die Rechtsanwälte Jens-Arne Meier und Götz Philipp Dittmer, dass die Verkehrssituation rund um die Kanalquerung es notwen-dig macht, einen Standort nörd-lich des Kanals für ihre Mandan-ten zur Verfügung zu stellen.

Die aktuelle Entwicklung um die Rader Hochbrücke zeigte deut-lich, dass diese Idee ein notwendi-ger Schritt ist, um den Mandanten der Rechtsanwälte aus Osterrön-feld auch nördlich des Kanals ge-recht zu werden.

Seit dem September hat die Rechtsanwaltskanzlei Meier & Dittmer nunmehr eine Zweig-stelle in der Rendsburger Straße 28 in Fockbek bezogen, wobei sie sich nicht als Konkurrenz zu orts-ansässigen Kollegen empfinden. „Unser Konzept ist in Fockbek ein anderes, als unsere klassische Rechtsanwaltskanzlei in Oster-rönfeld. Der Fockbeker Standort versteht sich mehr als eine kom-pakte, direkte Zweigstelle, in der Mandaten und Rechtsanwälte ge-meinsam Lösungen erarbeiten.“ so Götz Philipp Dittmer. Die Wahl

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fiel zufällig auf die leer stehenden Räume in Fockbek, die durch be-freundete Gewerbetreibende in Fockbek angetragen wurden.

Die Kanzlei Meier & Dittmer bie-tet ab sofort den Mandanten den vollen Service, den man bisher aus der Hauptniederlassung in Osterrönfeld gewohnt ist. Doch dort wie in Osterrönfeld stellen die Anwälte den Dienstleistungs-charakter in den Vordergrund und agieren als gleichberechtigter Partner für den Ratsuchenden.„Unser Konzept zeigt, dass die Rechtsberatung in allen Rechts-gebieten auf Augenhöhe den modernen Anforderungen an die Rechtsanwaltschaft entspricht.“ sagt Rechtsanwalt Jens-Arne Meier. „In Osterrönfeld konnten wir viele Angelegenheit außergericht-lich in unserer Kanzlei klären, ohne ein Gerichtsverfahren zu betreiben. Das wollen wir auch in Fockbek versuchen.“ so Götz Philipp Dittmer. Fockbek ist für die gebürtigen Rendsburger nicht unbekannt und juristisch interes-sant. Für die Rechtsanwälte gibt es viele Parallelen zu ihrem Stamm-

sitz in Osterrönfeld, der ihnen die Erfahrung verschafft hat auch in Fockbek Hilfesuchenden aus al-len Bereichen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen.Als große Stärke bezeichnen die beiden Herren ihre Flexibilität, die sich auch in der Eröffnung dieser Zweigstelle zeigt. Während andere über die Kanalproblema-tik noch lamentieren, haben die Anwälte bereits den Nachteil zu Ihrem Vorteil gewandelt.

Es gibt keine starren, eingefahre-nen Strukturen, sondern Elan und Begeisterungsfähigkeit mit dem nötigen Wissen und der erforder-lichen Seriosität.

Götz Philipp Dittmer führt aus: „Wir können auf eine erfolgrei-che Basis in Osterrönfeld schauen und mit der Fockbeker Kanzlei eine sehr gut aufgestellte Service-Kanzlei präsentieren.“

Wir wünschen den Rechtsanwäl-ten Meier & Dittmer viel Erfolg.

Öffnungszeiten:Montag bis Freitag: 8.30 Uhr – 13.00 UhrMittwoch, Donnerstag: 14.00 Uhr – 18.00 Uhr

Kontaktdaten:Telefon: 04331 – 3386926 für Fockbek 04331-3373685Fax: 04331 – 3387911 für Fockbek 04331-3373687Email: [email protected]

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Steuerberatung für Kropp und Umgebung(djd/pt). Ein Klick auf eine vermeintliche Gratis-Offerte im Internet - und schon schnappt die Abo-Falle zu. Denn solche "Super-Schnäpp-chen" entpuppen sich oftmals als tückische Angebote, die unge-wollte Kosten nach sich ziehen. "Sobald User persönliche Daten wie Name, Anschrift, Geburtsdatum und E-Mail angeben müssen, sollten sie besonders aufmerksam sein, die Seite immer bis zum Ende lesen sowie auf die AGB achten", empfiehlt Dr. Holger Grünewald, Partner-anwalt von Roland Rechtsschutz.

Der "Unternehmer-Trick" bei der Button-Lösung

Seit August 2012 müssen die User vor einem Kauf im Internet durch einen Button darauf aufmerksam gemacht werden, dass sie eine kostenpflichtige Leistung in Anspruch nehmen. Inzwischen gibt es eine neue Masche, diese Regelung zu umgehen. Dazu wird die In-ternetseite so gestaltet, dass sie ein Angebot für Unternehmer dar-stellt, aber auch für Verbraucher interessant ist. Durch das Anklicken des Angebots erklärt der Verbraucher dann, dass er Unternehmer ist. "Der Trick dabei: Für Geschäfte zwischen zwei Unternehmern gilt die Button-Lösung nicht", warnt Rechtsanwalt Dr. Grünewald. Also sei auch hier Vorsicht geboten.

Die Abo-Falle beim Download von Apps

Laden Smartphone-Nutzer kostenlose Apps herunter, klicken sie sich womöglich ebenfalls in eine Abo-Falle hinein: "Meistens geschieht das durch den Klick auf ein Werbebanner, das aufgeht, wenn die App geöffnet wird und weder Laufzeit noch Preis des Abos anzeigt. Hier-bei kommt aber kein wirksamer Vertrag zustande", betont Dr. Holger Grünewald. Dennoch werden dann oft fiktive Abo-Kosten abgerech-net, meist über die Mobilfunkrechnung. "Betroffene sollten die Kos-ten beim Mobilfunkanbieter melden und das Geld zurückfordern. Den unstrittigen Teil der Rechnung sollten sie allerdings bezahlen, damit der Anschluss nicht gesperrt wird", rät Dr. Grünewald. Vorbeu-gend sollten Smartphone-Nutzer beim Anbieter die Abrechnung von Drittanbietern über die Mobilfunkrechnung sperren lassen. Die-sen Service müssen Mobilfunkanbieter kostenfrei anbieten.

Mehr Infos: www.roland-rechtsschutz.de

Nicht in die Abo-Falle tappen!So schützen sich Internet-User und Smartphone-Besitzer vor ungewollten Kosten

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Warum mehr als das doppelte bezahlen?Wilfried Schmidt, Zahntechniker, Referent in Ausbildungszentren Deutscher Zahnärztekammern (z.B. SchleswigHolstein, WestfalenLippe), Fortbildungsveranstaltungen an Universitäten (z.B. Kiel, Erfurt, Jena u.a.), Autor verschiedener ausbildungsbegleitender Fachliteratur.

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und schließlich zu Zahnverlust führen", warnt Eickholz. Außer-dem stellen die Zahnfleischta-schen eine offene Wundfläche dar, über welche beispielsweise beim Essen regelmäßig Bakte-rien ins Blut gelangen. "Sie ver-ursachen Entzündungen in den Blutgefäßen, die Diabetes mel-litus, Herz-Kreislauf-Erkrankun-gen und Schwangerschaftskom-plikationen mit auslösen und verstärken können."

Dank spezieller Zusatztarife kann Zahnmedizin bezahl-bar bleiben

Die Kosten für eine klassische Parodontal-Behandlung werden bei gesetzlich Versicherten von der Krankenkasse übernommen. "Es gibt jedoch begleitende Maßnahmen, die keine Kassen-leistungen sind", erklärt Danie-la Gundermann von den Ergo Direkt Versicherungen. Diese Mehrkosten lassen sich jedoch über spezielle Zahnzusatztari-fe (ergodirekt.de/de.html) ab-sichern. "Wir bieten spezielle Tarife für den Zahnerhalt an", so Gundermann. Diese Tarife ermöglichen dann beispielswei-se regelmäßige professionelle Zahnreinigungen, Kunststoff-füllungen, Einlagefüllungen in Form von Inlays und Onlays, Knirscherschienen, Wurzelkanal-behandlungen und Leistungen für Parodontitis-Behandlungen.

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(mpt-638). Rund die Hälfte aller Erwachsenen in der Bundesre-publik leidet unter Parodontitis - zumindest einer leichten Form davon. Die Ursache dafür sind Bakterien, die äußerst aggres-siv werden können, wenn die Mundhygiene mangelhaft aus-fällt. Dann greifen die Keime den Zahnhalteapparat an und sorgen dafür, dass Parodontitis entsteht. Deren Auswirkungen beschrän-ken sich allerdings nicht nur auf den Mund. Vielmehr können kranke Zähne sogar den ganzen Menschen krank machen.

Wie aus einer Zahnbettent-zündung ein Zahnverlust wird

Hinter dem Begriff der Parodon-titis versteckt sich eine Zahn-bettentzündung. Dieser geht grundsätzlich eine Zahnfleisch-entzündung - eine sogenannte Gingivitis - voraus, wie Professor Dr. Peter Eickholz, Direktor der Poliklinik für Parodontologie am Zentrum der Zahn-, Mund- und Kieferheilkunde an der Univer-sität in Frankfurt am Main, be-tont. Wer bakterielle Zahnbe-läge jedoch regelmäßig selbst kontrolliere und entferne und zusätzlich auf eine professionel-le Zahnreinigung setze, könne einer Gingivitis und damit auch einer Parodontitis effektiv vor-beugen. "Unbehandelt kann Pa-rodontitis zu erheblichen Zerstö-rungen des Zahnhalteapparats

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Mölln28.11.2013 - 08.12.2013historischer Marktplatzwww.moelln-tourismus.de

Neumünster25.11.2013 - 23.12.2013Großfleckenwww.neumuenster.de

Niendorf (Ostsee)29.11.2013 - 01.12.201306.12.2013 - 08.12.2013Niendorfer Hafenwww.niendorf-ostsee.de

Norderstedt06.12.2013 - 08.12.2013Rathausplatzwww.norderstedt.de

Ostseebad Eckernförde29.11.2013 - 23.12.201327.12.2013 - 29.12.2013rund um die St. Nicolai Kirchewww.eckernfoerder-weihnachts-markt.de

Pinneberg30.11.2013 - 01.12.2013Landdrostei Pinnebergwww.landdrostei.de

Preetz14.12.2013 - 15.12.2013 21.12.2013 -22.12.2013Klosterhofwww.preetz.de

Pronstorf22.11. 2013 - 24.11.201329.11. 2013 - 01.12.201306.12. 2013 - 08.12.201313.12. 2013 - 15.12.2013Gutshofwww.gutpronstorf.de

Quickborn 07.12.2013rund um die Marienkirchewww.quickborn.de

Ratzeburg07.12. 2013 - 08.12.2013Stadtinselwww.ratzeburg.de

Rieseby OT Saxtorf14.12. 2013 - 15.12.2013Gut Saxtorfwww.istwerk.de

Schönberg (Holstein)07.12. 2013 - 08.12.2013Fußgängerzonewww.schoenberg.de

Schleswig07.12. 2013 - 15.12.2013Historische Altstadtwww.ostseefjordschlei.de

Schwentinental24.11.2013Hotel Rosenheimwww.schwentinental.de

St. Peter-Ording13.12. 2013 - 15.12.2013Evangelisches Jugenderho-lungsdorfwww.jugenderholungsdorf.de

Gut Stockseehof30.11. 2013 - 15.12.2013Gut Stockseehofwww.stockseehof.de

Westerland13.12. 2013 -22.12.2013Bahnhofsvorplatzwww.sylt-weihnachtsmarkt.de

Tönning22.11. 2013 - 24.11.201329.11. 2013 - 01.12.201306.12. 2013 - 08.12.201313.12. 2013 - 15.12.2013Packhaus am Tönninger Hafenwww.toenning.de

Timmendorfer Strand13.12. 2013 - 01.01.2014um den Timmendorfer Platzwww.timmendorfer-strand.de

Landgestüt Traventhal02.11.2013 - 03.11.201309.11.2013 - 10.11.2013Landgestüt Traventhalwww.landgestuet-traventhal.de

Trittau30.11.2013 - 01.12.2013Martin-Luther Kirchewww.weihnachtsmarkt-trittau.de

Uetersen14.12. 2013 - 15.12.2013am Buttermarktwww.uetersen.de

Wilster30.11.2013 - 01.12.2013Rumflether Mühle Aurorawww.wilster.de

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Langer Einkaufsabend in Rendsburg Wettkampf auf Glatteis: der Stadtwerke Cup 2013 Stimmungsvoll und ohne Zeitdruck gemütlich durch die festlich beleuchtete Rendsburger Innenstadt schlendern und erste Weih-nachtsgeschenke kaufen: das ist am Donnerstag , 28. Novem-ber 2013 mindestens bis 21 Uhr in der Innenstadt möglich. Den Abend kann man anschließend gemütlich bei einem Punsch auf dem Weihnachtsmarkt ausklingen lassen.

Schlittschuhlaufen mit aktueller und weihnachtlicher Musik auf der Eider-Eisbahn am Schiffbrückenplatz ist bis 19 Uhr möglich, anschließend kann man verschiedenen Teams beim Eisstock-schießen zusehen oder sich selber zum Eisstockschießen anmel-den.

Weitere Infos unter www.rendsburger-eisbahn.de und www.rendsburger-weihnachtsmarkt.de

Zum dritten Mal veranstalten RD-Marketing und der Haupt-Sponsor der Eisbahn, die Stadtwerke Rendsburg, einen sportli-chen Wettkampf im Eisstockschießen. Gespielt wird jeden Mon-tag und Dienstag vom 25. November bis 17. Dezember 2013 auf der Eider-Eisbahn am Rendsburger Schiffbrückenplatz um den „Stadtwerke-Cup 2013“.

Teilnehmen können auch in diesem Jahr 64 Viererteams aller Art und jeden Alters: Unternehmen, Abteilungen, Schulfreunde, Ver-eine, Familien, Cliquen, Stammtische, Skatfreunde, beste Freun-dinnen, Junggesellenabschiede, Kochclubs, Gildebrüder, Kegel-schwestern, Geburtstagsgäste, Reisegruppen, Kumpels…

Pro Abend treten acht Mannschaften ab 19 Uhr zu den „Vorrun-den-Spielen“ an. Jede Mannschaft spielt gegen drei Gegner. Die Spieldauer beträgt etwa jeweils 20 Minuten, die Turnierdauer pro Abend etwa anderthalb Stunden. Das gesamte Equipment wird gestellt. Gespielt wird in Straßenschuhen. Das Startgeld beträgt 20 Euro pro Mannschaft. Die besten Gruppen aus den Vorrunden spielen dann am 17. Dezember im Finale um den Stadtwerke-Cup.

Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Infos und die genauen Ter-mine unter www.rendsburger-eisbahn.de

Weihnachstmärkte in Schleswig-Holstein

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Klinter Weg 120 Hollerstraße 94a

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Zusammenarbeit mit Korytko Fashion (www.korytko-fashion.com)

Ich verfolge die Entwicklung des Fashion Labels schon recht lange, einer meiner Highlights, war die Ausstattung der Moderatoren von „taff “ oder „Galileo“. Außerdem wirbt Korytko Fashion damit, hochqualitative Mode zu produ-zieren, ohne Menschen in Schwel-len- und Entwicklungsländern unter unmenschlichen Arbeitsbe-dingungen auszubeuten und trotz allem faire Preise anzubieten. De-signed in Stuttgart - Made in Italy!Das machte mich sehr neugierig und sprach mich sofort an, da suchte ich den Kontakt.

Es folgten diverse tolle Gespräche im privaten aber auch beruflichen Bereich. Und wie es sich manch-mal ergibt, darf ich das männliche Werbegesicht dieses Labels sein.

Aktuell arbeitet Patrick Korytko an einer Zeichnung von mir mit dem bekannten Krawattenshirt. Die Entwicklung wird step by step präsentiert und nach Vorgabe

"geshootet". Schon jetzt möchten wir die ersten Bilder aus diesem Shooting präsentieren. Diese habe ich mit meinem tollen Team, bestehend aus der Visagistin Sarah Johnsen (www.sarahjohnsen.de) und dem Fotografen Heiner See-mann (www.grautonstudio.de), eingefangen. An dieser Stelle ein riesen Dank an Euch 2, Ihr seid menschlich und im „Shootingbe-reich“ eine glatte Eins!Eine komplette Präsentation aller Personen und Vorhaben folgt auf meinem Blog.

An dieser Stelle ein herzliches Dankeschön nach Stuttgart an Barbara und Patrick Korytko. Auf eine tolle Zusammenarbeit!

Ich wünsche Euch auf diesem Wege alles erdenklich Gute!

Weitere Informationen folgen auf meinem Blog.

Wir lesen uns!

Alles GuteTimo Freitag

KontaktInternetseite: www.timo-freitag.deBlog: www.timo-freitag.de/blogFacebook: www.facebook.com/modeltimofreitagEmail: [email protected]

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Wohl kaum eine Straße in Kiel hat sich so verändert, wie die Hol-tenauer. Neben der Holstenstraße ist sie die wohl bekannteste in der Landeshauptstadt. Nicht wenige Kieler können sagen, “Ja, da habe ich mal gewohnt. Doch es sind nicht nur die Wohnungen, die diese „Verbindungsallee zwischen der Wik und der berüch-tigten Bergstraße“ so bekannt gemacht haben, vielmehr blühten und blühen Geschäfte, Restaurants, Kinos oder Kultläden in ihr. Angefangen von der Holstenbrauerei, die auch jeder Nicht-Bier-trinker kannte. Es sollen damals einige Tränen bei ihrem Abriss geflossen sein. Kult war auch das Einkaufszentrum Merkur. Ge-wiss, mit einem Sophienhof oder dem Citti-Park bei weitem nicht zu vergleichen und trotzdem damals DIE Anlaufstelle für alle „shoppenden“ Bürger, die damals allerdings noch „einkaufende“ Bürger hießen. Von der Langspielplatte (für alle jüngeren Leser: das war ein Tonträger mit einem Loch in der Mitte, etwas grösser als eine CD) über Passfotos-der wohl erste SB-Automat, damals im Treppenhaus angesiedelt, einem Restaurant bis hin zu einer Riesenauswahl an „Naschies“, bot Merkur alles.

Unvergessen auch Heikes Kate an der Jungmannstrasse. Dort, wo der Schauspieler Heinz Reinecke das Licht der Welt erblickte, konnte man Wust und Käsesorten aller Herren Länder erwerben. Doch wie hat sich die einfache Einkaufsstraße von damals ver-

ändert? Die heutigen Macher, die „Holtenauer“, ein Zusammen-schluss von Gewerbetreibenden, haben hier einiges mit auf die Beine gestellt. Ein Blickfang ist das Nil, ein eher maritimen Treff, wo man hervorragend genießen sogar vegan Speisen kann. Die Bäckerei Günther-Kette, hier verweilt eher ein etwas älteres Pu-blikum, ist relaltiv neu angesiedelt. Für die zahlreichen Vegetari-er sind das Reformhaus, der Brotgarten oder das Campus-Suite erste Anlaufstellen. Von den Arkaden bis hin zur ehemaligen Hol-steinbrauerei, fallen die vielen kleinen Deko-und-Geschenkshops auf, die natürlich in den kommenden Monaten Hochkonjunktur haben werden. Eine Wiedergeburt feierte das Metro-Kino und die Pizzeria Heinrich. Beide wurden einst komplett dem heuti-gen Mode-Stil angepasst. Während das Heinrich stets geöffnet war, mussten die Kielerinnen und Kieler Jahrzehnte lang auf den Kinobesuch im Metro verzichten. Höhepunkt war im vergange-nen Sommer die „White Night“. Sämtliche Besucher, über tausend folgten dem Aufruf, erscheinen komplett in weiß gekleidet und feierten mit den Ladenbesitzern. Ein voller Erfolg, der nach Wie-derholung schreit. Auch für die Advents und Weihnachtszeit wird man sich wieder etwas einfallen lassen. Die Nachtshopping-Tage (Freitags bis 22 Uhr) stehen hier auf jeden Fall auf dem Programm.

Es bleibt spannend in der Holtenauer…..

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Im Zeitwandel: Die Holtenauer Straße in KielVon einer einfachen Einkaufsstraße zur Eventmeile(von Dietmar Freitag)

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Seit 2004 besteht schon das Tintenzentrum in der Holtenauerstraße 93 mitten im Herzen von Kiel. Marco Rahlf und seine langjährige Mitarbeiterin Karin Green sind mit Herz und Seele täglich für Ihre Kunden da. Sie bieten einen sehr guten Service an, wenn es um Ihre Druckerpatronen geht. Haben Sie ein Problem mit ihrem Drucker, so können sie dieses mit dem Team telefonisch besprechen oder Sie kommen direkt mit dem Drucker ins Fachgeschäft und es wird vor Ort nach dem Problem gesucht und das natürlich gratis.

Im Tintenzentrum Kiel erhalten Sie ein umfangreiches Sortiment an Patronen, Kartuschen, Farbbän-der, Thermo-Transfer-Rollen u.v.m. in verschiedenen Ausführungen - ob Original oder als Alterna-tivprodukt. Hier bekommen Sie Verbrauchsmaterialien die ein Drucker benötigt! Es werden folgen-de Marken geführt: Hewlett Packard (HP) Canon, Epson, Lexmark, Brother, Kodak, Olivetti, Philips u.v.m., sollte ein Produkt nicht vorhanden sein, wird es gerne für Sie kurzfristig bestellt. Das Fachge-schäft bietet aber noch einiges mehr für seine Kunden. Seit 2010 können Sie ihre Pakete und Briefe, in die integrierten Postfiliale von Marco Rahlf bringen. Es geht aber noch voller Tatendrang weiter. Ab dem 1. Oktober 2013 befindet sich in dem Geschäft ein Kiosk, der Ihnen die Tageszeitungen und ihre Lieblingszeitschriften, Prepaidkarten für Ihre Handys, Tabakwaren und Naschies anbietet und dieses ist für die Frühaufsteher schon ab 7.00 Uhr geöffnet.

Das Team vom Tintenzentrum Kiel freut sich auf Ihren Besuch.

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„10. April 1829. Heute war er wahrhaftig in Venedig. Er, Carl Spitzweg, Apotheker aus Mün-chen. Wäre er lieber ein Maler aus München? Es war ihm, als schlüge sein Herz kräftiger…“Seit der Kindheit träumt Spitz-weg von der Malerei. Aber erst als er seiner großen Liebe Clara begegnet, setzt er den Traum in die Tat um.

Er ist studierter Apotheker und als Maler Autodidakt. Er gilt als witzig, liebenswürdig und großzügig. Seiner Maxime "Lie-ben ja, heiraten nie" folgt der in späteren Jahren berühmte Maler sein Leben lang. Und ja, es gab sie für ihn, die große Liebe...

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Aus den drei Fischerjungen Lau-ritz, Oscar und Sverre sind die besten Brückenbauer des Lan-des geworden. Doch Sverre, der Jüngste, wird seinen Brüdern nicht nach Norwegen folgen. So sehr er sich auch wünscht, am ehrgeizigsten Ingenieursprojekt des Landes – dem Bau einer Ei-senbahnverbindung zwischen Bergen und Oslo – mitzuwir-ken, die Gefühle sind stärker. In einer Nacht- und Nebelaktion folgt Sverre seiner großen Liebe nach England. Unbeschwerte Monate folgen. Doch das Glück ist nur von kurzer Dauer…

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Iny Lorentz entführt ihre Leser ins Münster des 16. Jahrhun-derts, Frauke Hinrichs und ihre Familie haben es wirklich nicht leicht. Immer wieder, nun schon zum dritten male wurden sie als Wiederträufer beschuldigt und mussten somit fliehen um ihr Leben zu retten.Zunächst scheinen sie endlich in Sicherheit, doch als ein heim-tückischer Inquisitor auftaucht und verkündet alle jene zu töten die dem Irrglauben verfallen sind. Einzig mit Lothars Hilfe kann Frauke fliehen, doch was wird nun mit ihren Eltern ge-schehen? Denn diese wurden von anderen Verraten und an den "Pfahl" geliefert....

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(mpt-12/363a). Viele jung ge-bliebene Rentner gehen mit großer Freude auf Reisen. Mit den Jahren ändern sich aller-dings die Ansprüche in Sachen Urlaub. So eignen sich Wander-gebiete mit leichteren Wander-routen besser als Regionen, in denen man Berge und Täler bewältigen muss. Und Urlau-ber jenseits der 50 nutzen die Herbst- und Frühjahrsmonate mit ihrem gemäßigteren Kli-ma lieber für eine Urlaubsreise in den Süden als den heißen Sommer. Die fitten Ruheständ-ler haben oft großes Interesse an Kultur- und Städtereisen. Mit großer Ausdauer bereisen sie die schönsten Metropolen, begeistern sich für Museen und nehmen an kulturellen Veranstaltungen teil. Dabei ha-ben jedoch viele Senioren Pro-bleme mit ihren Beinen.

Unterstützung bei ge-schwollenen Beinen

Bei langem Sitzen, wie es bei Autofahrten und Flug- oder Bahnreisen vorkommt, sind geschwollene Beine eine quä-lende Begleiterscheinung. Sie bergen zudem die Gefahr ei-ner Reisethrombose. Jedoch kann man leicht vorbeugen, indem man auf moderne Rei-sestrümpfe für Damen und Herren ( http://www.gilofa.de ) wie beispielsweise die Modelle der "Gilofa 2000"-Linie zurück-greift. Sie unterstützen das ve-nöse System, welches das sau-erstoff- und nährstoffarme Blut von unten wieder zum Herzen transportieren muss. Da der Rücktransport des Bluts ge-

gen die Schwerkraft bewältigt werden soll, üben die Strümpfe von außen einen wohldosier-ten Druck auf das Bein aus. So sorgen sie dafür, dass das Blut gut wieder zur Lunge und zum Herzen gelangt und dass die Beine nicht anschwellen.

Gourmets auf Reisen

Auch an das Essen auf Reisen haben Senioren andere An-sprüche als junge Menschen. Leichtere Speisen sind oft will-kommener als schwere Mahl-zeiten - vor allem bei älteren Damen. Außerdem schwindet mit zunehmendem Alter häu-fig der Appetit. Die Portionen sollten dann nicht mehr so üp-pig ausfallen. Denn man kann eine Mahlzeit kaum noch ge-nießen, wenn der kleine Hun-ger die viel zu große Portion nicht bewältigen kann. Daher sind für ältere Reisende solche Hotels gut, die Senioren ein be-sonderes Angebot oder Buffets bereitstellen.

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Die Ostanlger Seniorenresidenz lädt ein zum Herbstmarkt am 16. November von 15.00-18.00 Uhr in der Tagespflege 22. Mit schönen selbst hergestellten Dingen, Kaffee und Kuchen sowie Besichtigungen der Räumlichkeiten.

Wir freuen uns auf Sie!

Reisetipps für Senioren


WEINRTLAMENT

Für kleine und große Feste

Täglich Mittagstisch ab 11.30 UhrNiesgrau: Telefon (04632) 329 und Gelting - Fax (04632) 1708

Versorgungszentrum - Telefon (04643) 186064

Im November

Adventsmarkt in Gelting

Erbsensuppe -

Bratwurst - Präsentkörbe

Wir sind dabei

Das Restaurant bietet seinen Gästen Platz bis zu 120 Personen, auch für Gesellschaften oder Fa-milienfeiern gibt es einen Raum für bis zu 50 Personen, der bei Bedarf auch als Raucherraum zur Verfügung steht.Sollten Sie also eine Festlichkeit planen, sind wir der richtige An-sprechpartner für Sie.Am ersten und zweiten Weih-nachtstag hat das Restaurant La-gune von 11.30 bis 14.30Uhr und von 17.00 bis 23.00Uhr für Sie geöffnet. In den Monaten No-vember und Dezember empfiehlt es sich, zeitig zu reservieren.

Das Lagune Team freut sich auf Ihren Besuch:Täglich von 17.00 bis 23.00 Uhr sowie zusätzlich Freitag, Sams-tag, Sonntag und an Feiertagen von 11.30 bis 14.30 Uhr.

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Lecker schmausenim Restaurant Lagune

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Genießen Sie in der Advents- und Weihnachtszeit die gute kroatische Küche.

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Der exzellente Service des Perso-nals tut sein weiteres, dass man sich hier rundum wohl fühlt.

Vor allem die schöne vorweih-nachtliche Zeit sorgt für eine noch schönere Atmosphäre. Die bereits vielseitige und kulina-rische Menükarte wird in dem Dezember Monat noch durch diverse Wildgerichte erweitert.

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Vor allem die schöne vorweihnachtliche Zeit sorgt für eine noch schönere Atmosphäre. Die bereits vielseitige und kulinarische Menükarte wird in dem Dezember Monat noch durch diverse Wildgerichte erweitert.

Das Restaurant bietet seinen Gästen Platz bis zu 120 Personen, auch für Gesellschaften oder Familienfeiern gibt es einen Raum für bis zu 50 Personen, der bei Bedarf auch als Raucherraum zur Verfügung steht. Sollten Sie also eine Festlichkeit planen, sind wir der richtige Ansprechpartner für Sie.

Am ersten und zweiten Weihnachtstag hat das Restaurant Lagu-ne von 11.30 bis 14.30 Uhr und von 17.00 bis 23.00 Uhr für Siegeöffnet. In den Monaten November und Dezember empfiehltes sich, zeitig zu reservieren.

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Herkunft

Seine Heimat wird im östli-chen Mittelmeerraum vermu-tet. Heute wird der frostharte Grünkohl überwiegend in Mittel- und Nordeuropa ange-baut, in Deutschland vor allem in Niedersachsen und Nord-rhein-Westfalen.

Inhaltsstoffe

Grünkohl ist ein ideales Winter-gemüse und mit rund 37 kcal pro 100 g kalorienarm – leider nicht ganz so gut verdaulich. Er enthält zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenele-mente. Besonders zeichnet er sich durch seinen Kalzium und Vitamin-C-Gehalt aus.

Grünkohlsorten

Der Blattkohl bildet lange, hell- bis blaugrüne, gekrauste Blät-ter an dicken Stielen. Es gibt niedrig, halb hoch und hoch wachsende Grünkohlsorten, die sich auch in Form, Farbe und Kräuselung der Blätter unterscheiden können, im Ge-schmack jedoch wenig variie-ren.

Grünkohl ist ein typisches Win-

tergemüse – besonders inten-siv süß-würzig schmeckt er, wenn er bei niedrigen Tempe-raturen relativ lange auf dem Feld reifen konnte. Moderne Sorten mit höherem Zuckerge-halt können auch früher geern-tet werden

Einkaufstipps

Frühestens im Oktober be-ginnt die Grünkohlernte für den Frischverkauf. Bis Februar kommt dann frischer Grün-kohl aus deutschem Anbau in unseren Handel. Grünkohl soll sich fest anfühlen und verhält-nismäßig kleine krause Blätter haben. Bei Grünkohl mit Stie-len müssen Sie mit 50 Prozent Küchenabfall rechnen! Achten Sie beim Kauf auf frische und kräftige dunkelgrüne Blätter ohne gelbe welke Stellen oder dunkle Flecken. Rund ums Jahr gibt es Grünkohl tiefgefroren oder im Glas.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Grünkohl welkt schnell und sollte möglichst frisch verar-beitet werden, sonst färbt er sich braun. Im Gemüsefach des Kühlschranks halten sich

die Blätter bis zu einer Woche. Nicht in der Nähe von Ethylen produzierendem Obst oder Gemüse (z. B. Äpfel, Tomaten) lagern, sonst wird der Kohl rasch überreif.

Zubereitungstipps

In Norddeutschland isst man Grünkohl deftig. „Kohl und Pin-kel“, Grünkohl mit Grützwurst, ist der Winter-Klassiker, dazu gibt es traditionell Kasseler, Koch- oder Mettwürste und Kartoffeln. Er verträgt sich auch gut mit Speck und Zwiebeln und schmeckt püriert oder fein gehackt in cremigen Suppen.

Beim Grünkohl finden nur die krausen Blätter Verwendung. Trennen Sie diese von den Stie-len (eventuell dicke Blattrip-pen entfernen) und waschen Sie sie sehr gründlich, da sich in den krausen Blättern noch Erdreste befinden können. Vor dem Schmoren werden die Blätter gerne blanchiert, da-nach schmeckt er etwas milder.

Zu guter Letzt

Grünkohl wird je nach Region auch „Friesische Palme“ oder „Oldenburger Palme“ sowie Kraus-, Braun-, Blätter-, Feder- oder Winterkohl genannt.

Alles über GRÜNKOHL


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Restaurant Korfu - das Restaurant für ihre Weihnachtsfeier -Geniessen Sie echte Gaumenfreude im Restaurant Korfu mit Blick auf den schönen Nord-Ostsee-Kanal und schauen in sehr gemütli-cher Atmosphäre wie die Ozeanriesen und Traumschiffe vorbeizie-hen. Das Familienunternehmen besteht schon seit 1988 und kann auf Jahrzehntelange Erfahrung zurückblicken. Es wird ausschließ-lich mit hochwertigen Rohstoffen und Frische in der griechisch-mediterranen Küche gearbeitet. Produkte wie Fleisch, Fisch, Ge-müse und Öle werden von langerpropten Lieferanten verarbeitet.

Jedes Gericht wird liebevoll zubereitet und auf den Tellern hübsch angerichtet, -eine wahre Augenweide, wie es so schön heißt,- das Auge isst ja bekanntlich mit. Dem Familienunternehmen liegt es sehr am Herzen, dass die Gäste einen unvergesslichen Abend mit einem köstlichen Essen und auserwählten Weinen und Getränken verbringen. Jetzt zur bevorstehenden Adventszeit beginnen die Weihnachtsfeiern. Reservieren sie jetzt für ihre Gesellschaft einen Platz, für ihre ganz persönliche Weihnachtsfeier. Eine Kegelbahn und ein Clubraum stehen Ihnen zur Verfügung. Hier können sie mit ihrer Firma, Freunden oder Familie vor dem Essen eine runde Ke-geln und sich sportlich betätigen, natürlich nicht zu vergessenen den Spaßfaktor zu Erleben.

Das Restaurant Korfu bietet Ihnen einen Nichtraucher sowie einen Raucherraum in einem sehr schönen Licht durchfluteten Winter-garten an. Um Reservierung wird gebeten.

Das Team vom Restaurant Korfu freut sich auf Ihren Besuch.

Pünktlich zur Einkehr der kälteren Jahreszeiten gibt es ihn wieder in den Märkten und der norddeutschen Gastronomie – den Flensburger Winterbock. Wir haben diese Bierspezialität bereits für Sie probiert und wollen Ihnen gern ein paar interessante Informationen zu diesem Ergebnis höchster Braukunst auf den Weg in den Getränkemarkt mitgeben.

Der Flensburger Winterbock ist kein Durstlöscher, zur reinen „Brandbekämpfung“ ist er nicht gedacht. Im Gegenteil, dieses orangegol-dene Starkbier wärmt die Herzen; es ist eine vollmundige Flensburger Spezialität für dunkle Tage und frostige Nächte. Der an Birne erinnernde Duft und die auf den weichen Malzkörper vorbereitende, cremige Perlage sind eingebettet in wärmende alkoholische Noten, umgarnt von einem Hauch Vanille und Marzipan. Dennoch keineswegs träge, sondern vielmehr spritzig, findet der Flensburger Winter-bock Vollendung in einem langen, sanft-bitteren Finale.

Da schmelzen nicht nur harte Jungs, auch weibliche Gaumen verwöhnt dieses Bier. Die durch sorgfältige Röstung ausgesuchter Gerste entstehenden Spezialmalze verleihen dem Flensburger Winterbock seine feine malzaromatische Note und seine typische Färbung. Die-ser Bock ist behutsam gehopft und damit deutlich schlanker als andere Bockbiere. Ein Sättigungsgefühl stellt sich deshalb beim Flensbur-ger Winterbock nur langsam ein – so wird er zum idealen Begleiter am im Winter traditionell reich gedeckten Tisch. In bester Gesellschaft befindet sich dieses köstliche Bier mit festlich deftigen Speisen, wie ein mit Apfel und Maronen gefüllter Truthahn, Gänsebraten mit Rotkohl oder ganz klassisch zu Grünkohl. Bei einem Alkoholgehalt von 7 % vol. und einer Stammwürze von 16,3° Plato ist der Flensburger Winterbock erhältlich in der 0,33-l-Flasche (20er Kasten oder Sixpack). Vertrieben wird der köstliche Winterbock sowohl im LEH als auch in der Gastronomie und ist nur in der Wintersaison erhältlich!

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Erste Wettbewerbsniederlagen für die ZebrasHandballrekordmeister lernt das Verlieren…..

Der THW Kiel scheint in dieser Spielzeit auch nur aus“ norma-len“ Handballern zu bestehen. Nach zwei goldenen und überaus erfolgreichen Spielzeiten, bewegen sich die Kielerin der Serie 2013/14 auf gutem, aber normalem Leistungsniveau. In der Bun-desliga gab es beim 31:34 in Magdeburg die erste Niederlage und auch in der Champions-League ist die Weste des Meisters nach einem 29:34 in Kielce/Polen nicht mehr weiß. Zwar wurden die so genannten Pflichtaufgaben, etwa in Port und gegen Balingen souverän erledigt, aber es für den ganz großen Wurf, sprich Titel, scheint es momentan nicht zu reichen. In Europa haben Clubs wie eben Kielce, Vezprem oder mit Abstrichen auch Plock stark aufgerüstet. Hinzu kommen die üblichen Verdächtigen Barcelo-na, Flensburg und Titelverteidiger HSV Hamburg. Alle auf Augen-höhe mit dem THW Kiel. Trotz dieser „schon“ zwei Niederlagen kann und darf man mit dem bisherigen Abschneiden nicht unzu-frieden sein. Die Saison 2013/14 ist eine Saison des Neuaufbaus, das darf man auch bei den erfolgsverwöhnten Anhängern der „Schwarz-Weißen“ nicht vergessen. Die Abgänge von Omeyer, Ilic, Ahlm und Narcisse wiegen schwer, auch wenn die „Neuen“ ihre Sache von Spiel zu Spiel besser machen. Toll, wie beispiels-weise ein Wael Jallouz bei jedem seiner, leider noch überschau-baren Treffer, bejubelt und beklatscht wird. Die Besucher der Sparkassenarena wissen sehr wohl, das der Tunesier noch Zeit braucht.

Die Vorschau auf den NovemberSechs Spiele, dabei zwei richtige „Kracher“ in der Liga, erwar-tenDie Zebras im Spielmonat November. Los geht es gleich mit derHeimpartie gegen Verfolger Rhein Neckar Löwen, das-s. Text unten- noch mehr Brisanz birgt. Hier kann die Truppe von Alfred Gislason sich bei einem Erfolg ein wenig Luft verschaffen und die Magdeburg-Niederlage wettmachen. Die Partie wird am 6.11. angepfiffen. Augenscheinlich leichter erscheint dann vier Tage später das Match in Hannover. Doch der TSV ist Jahr um Jahr stärker geworden und hat sich zu einer festen Größe in der Liga gemausert. Am 17.und 20.11. folgt dann ein Doppelspieltag in der Champions-League. Zuerst reist man zu Dunkerque HB nach Frankreich und empfängt dann den gleichen Gegner daheim in Kiel. Hier sind Siege in beiden Spielen Pflicht, will man den An-schluss an den polnischen Meister aus Kielce nicht verlieren. Die-se Revanche steht erst im Februar 2014 auf dem Plan. DAS Derby folgt dann am 24. November, wenn die SG Flensburg Gastgeber

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der Kieler ist. Ein Spiel für daskeiner der Akteure besonders moti-viert werden muss. Eher „normal“ ist dann das letzte November-spiel. Drei Tage nach dem Gigantenduell in Flensburg empfängt man auf eigener Platte den TuS Lübbecke.

Gensheimer kommt wohl nichtDer neben dem FC Barcelona auch vom THW umworbene Na-tio-nalspieler Uwe Gensheimer bleibt wohl seinem Verein, den Rhein Neckar Löwen treu. Wie deren Manager Storm zwischen den Zei-len verkündete, sei man sich über einen neuen Vertrag fast einig. Schade, der lange verletzte Gensheimer hätte sicherlich gut zum Rekordmeister gepasst.

Dietmar Freitag, dief

06.11.2013, Mittwoch, 20.15 UhrBL: 12. Spieltag THW Kiel - Rhein-Neckar-Löwen

10.11.2013, Sonntag, 15.00 UhrBL: 13. Spieltag TSV Hannover-Burgdorf - THW Kiel 17.11.2013, Sonntag, 18.45 (MESZ) UhrCL: Gruppenphase, 5. Spieltag Dunkerque HB Grand Littoral (FRA) - THW Kiel

20.11.2013, Mittwoch, 19.00 Uhr CL : Gruppenphase, 6. Spieltag THW Kiel - Dunkerque HB Grand Littoral (FRA)

24.11.2013, Sonntag, 15.00 UhrBL: 15. Spieltag SG Flensburg-Handewitt - THW Kiel

27.11.2013, Mittwoch, 20.15 Uhr BL: 16. SpieltagTHW Kiel - TuS N-Lübbecke

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Wer besucht eigentlich die Heimspiele des THW Kiel? „Trötenfan“ trifft „Dauerkartengrufti“ (von Dietmar Freitag)

Die Heimspiele des deutschen Rekordmeisters und Titelträgers THW Kiel sind eigentlich immer restlos ausverkauft. Dauerkarten werden bekanntlich vererbt, Fans stehen teilweise Stunden für Eintrittskarten an. Aber was sind das eigentlich für Menschen die Jahr um Jahr den THW Kiel besuchen? Bei genauem Hinsehen kann man die Fans, denn so nennt sich ein jeder, der schon mal bei den Zebras war, in sechs Kategorien einteilen. Hier eine leicht ironische Aufstellung, mit der Anmerkung, dass jede erwähnte Fangruppierung ihre Daseinsbe-rechtigung hat und zum Sport einfach dazugehört, auch wenn ein jeder seine Mannschaft „anders“ anfeuert.

Der Dauerkartengrufti: Er kauft sich seit Jahrzehnten das Stammblatt, ist zwischen 58 und 75 Jahren alt und kennt eigentlich die Legenden um Hein Dahlinger und den Feldhandball besser als das aktuelle Team um Filip Jicha und co. Ihm passiert es schon mal, dass er am Einlass überrascht fragt:“Ach, heute ist gegen Lemgo“? , dies mit der Gummersbach-Karte in der Hand. Weil ja laut seiner Stammblattnummer diese Paarung dran gewesen wäre…. Spiel-verlegungen interessieren ihn nur am Rande. Schließlich geht man ja schon immer in die Halle. Aus Gewohnheit und weil man da ja bekannte Gesichter trifft mit denen man sich über die guten alten Zeiten austauschen kann. Diese Spezies geht schon mal beim Stand von 30:30 rund fünf Minuten eher, weil man im Parkhaus ganz hinten steht oder den Bus noch bekommen muss. Das Endresultat kann man ja später-wenn überhaupt-aus der Zeitung erfahren.

Der Fanshopanhänger: Immer das neuste Vereinsoutfit tragend, am besten noch mit dem eignen Namen auf dem Trikot. Dazu ein Cap mit Zebraemblem und mindestens zwei Schals um Hals und Hand-gelenke gelegt. Das Vereinslied singt man, bierselig, laut mit, auch wenn der Text nicht ganz so geläufig ist. Dieser Anhänger zählt sich zu einem Stück Verein. „WIR müssen gewinnen, WIR fahren nächste Woche nach Barcelona“. Den „Ich und meine Mannschaft“-Besucher erkennt man meist als einen wandelnden Fanshop.

Der Anfeuerer: Bestückt mit entweder einer viel zu schweren Trommel, die er pausenlos bei Angriffen des eigenen Teams schlägt, einer Rassel aus dem Gratis-Fanpaket oder einer Tröte, die liebevoll in den Vereinsfarben beklebt ist, zeichnet sich diese Art von Zuschauer aus. Laut, lauter, ohrenbetäubend, so sein Motto. Sicherlich ist diese Fankategorie in der Arena auch bitter nötig, um den einen oder an-deren Zuschauer beim Stand von 45:17 aus dem Tiefschlaf zu holen oder bei einem 19:19 zum Klatschen zu bewegen. Dieses „Gegen-hauen“ der Handflächen ist für gefühlte 60% in der Sparkassenarena scheinbar eine Unart, so meint man. Wahrscheinlich lässt sich, mit Mett-und-Käsebrötchen in der Hand nur schlecht anfeueren.

Alle Fankategorien unterscheiden sich z.T. deutlich voneinander, doch-wenn man ehrlich ist-jede hat ihre Berechtigung und sie alle tragen dazu bei, dass die Stimmung in der Arena einmalig ist…..

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„Adventsmarkt“ im motion-center

Rendsburg. Der Adventsmarkt im motion-center gilt als Ge-heimtipp: wieder vergrößert präsentieren zahlreiche „alte“ und „neue“ Aussteller am ersten Adventswochenende Schönes und Geschmackvolles für die stimmungsvollste Zeit des Jahres.

Jedes Teil ein Unikat: Geboten wird ein abwechslungsreicher Mix an verschiedenen kunsthandwerklichen und kunstgewerblichen Ausstellungsständen. Präsen-tiert werden die oft in mühevoller Handarbeit gefertigten Geschenkideen wie Adventsgestecke, Weihnachtsdekorationen, Schmuckkarten, Türkränze, Konfitüren und Gelees, Silberschmuck, Natur-seifen, Filzsachen, Liköre und Säfte, Näharbeiten und Textilien, Geschenkartikel aus Holz, Energie-ketten, Bernsteinschmuck, Tischdekorationen, Töpferarbeiten und vieles mehr.

Ein Buffet mit Süßem und Herzhaften lädt ein zur Entspannung und hilft bei der Entscheidungsfin-dung zwischen all den schönen Dingen.

Der Adventsmarkt findet statt in der Büsumer Str. 32-36 in Rendsburg am Samstag, 30. November und Sonntag, 01. Dezember 2013 von 10.00 – 17.00 Uhr.

Der Geschäftsführer Gerhard Block und sein neuer Team-Kollege Michael Brosell bieten noch mehr Service rund um Ihre kleinen und großen EDV-Probleme sowie Netzwerke an.

Die Firma DATABLOCK besteht schon seit 1996 und kann auf weit-reichende Erfahrung zurückblicken. Sie bietet ihre Dienstleistun-gen für Gewerbetreibende sowie auch Privatkunden an. Dank gu-ter Geschäftsverbindungen können Netzwerke mit bis zu 30 PCs betreut werden. Ab sofort offeriert Ihnen die Firma DATABLOCK einen EDV-Sofort Service ab 1 Std. Reaktionszeit in der Regelge-schäftszeit und im Umkreis von 15 Km an. Selbstverständlich wer-den auch Konfigurationsarbeiten bei dem Kunden innerhalb von 48 Stunden vor Ort abgeschlossen. Falls ein benötigtes Ersatzteil nicht vorrätig ist, verlängert sich die Bearbeitungszeit um die not-wendige Lieferzeit.

Das Team bietet unter anderem Reparaturen für Notebook, Net-book, Tablet-PC und Smartphone an. Ein Tipp von den Profis,- lassen sie ihre mobilen und stationären PCs einmal im Jahr von innen reinigen. Verschmutzte Geräte verlieren an Leistung und teure Hardwareschäden sind sehr oft die Folge. DATABLOCK bie-tet sehr gute Leistungen und faire Preise. Selbstverständlich wird auf absolute Diskretion großen Wert gelegt. Falls Sie einmal ein Problem auch außerhalb der Geschäftszeiten haben, gibt es den DATABLOCK Notdienst. So werden Störungen interner Arbeits-abläufe von Firmenkunden weitgehend gemieden. Nach dem Motto „…arbeitest du schon oder wartest du noch auf deinen EDV-Dienstleister?“ gibt Ihnen Herr Block ein Serviceversprechen. Sollte der Auftrag (auch Vor-Ort) nicht innerhalb von 48 Stunden abgeschlossen sein, gibt es einen Gutschein in Höhe von 50 ,- € als Entschädigung. Machen Sie noch heute einen Termin.

Das Team von DATABLOCK steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Öffnungszeiten: montags-freitags von 8 bis 19 Uhr samstags von 10 bis 14 Uhr Service-Hotline 04331/949447

10:00 - 17:00 Uhr

fon: 04331 4670 - 0 fax: 04331 4670 - 16

Büsumer Str. 32-3624768 Rendsburg

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Samstag und SonntagAdventsmarkt30.11.2013 und 01.12.2013

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Verbandsliga Nord/West

"06“-Kicker nach Doppelsieg weiter im AufwindGoldener Oktoberstart für die Schleswiger in der Verbandsli-ga Nord/West. Nach einem furiosen 5:3-Auswärtserfolg bei der 2.Mannschaft von Flensburg 08, kürzlich noch ein Konkurrent im Abstiegskampf, siegte man auch daheim gegen Stjernen Flens-borg locker mit 2:0. Die Belohnung nach diesem „Doppeldreier“ war der Sprung auf Platz 10 der Tabelle, jetzt sogar mit einem po-sitiven Torverhältnis. Zu den gefährdeten Rängen ist nun sogar schon ein Punktepuffer von 8 Zählern. Nicht ganz so gut läuft es derzeit für das Reserveteam. Nach 12 Spieltagen rangieren die Schleswiger auf Rang 15, dies bei drei Siegen und neun Niederla-gen. Benjamin Hillers und Robert Nadrau, beide vier Treffer, hei-ßen die besten Torschützen der „Zwoten“. Nach dem Erfolg gegen Gammelund(4:2) gab es für den Kreisligisten beim 1:2 in Angeln erneut eine Niederlage. Die kommenden Aufgaben gegen Stjer-nen Flensborg 2 und den TSV Lindewitt werden zeigen, in wie weit der Anschluss an das untere Mittelfeld hergestellt werden kann. Bei Niederlagen kann es schon ganz düster aussehen.

Dämmershopping in Nortorf am 8. November 2013

Es ist wieder soweit. Am 8. November 2013 findet in der Zeit von 17.00 bis 21.00 Uhr das Däm-mershopping im schönen Städtchen Nortorf statt.

Für die Region seit 12 Jahren ein ganz besonderes Highlight.Tau-chen Sie ein und lassen Sie sich von den vielen Akteuren verzau-bern und geniessen ein stimmungsvolles Einkaufserlebnis.

Die Stadt erstrahlt durch Fackeln, Schwedenfeuer, Lichterketten und Feuerkörben im vollen Glanz. Ein Fackel und Laternenumzug startet um 17.00 Uhr vom Wendehammer der Ladenstraße neben dem hagebaumarkt-stieper mit Musik,- ein Spaß für Groß und Klein. Ein ganz besonderes Highlight wird Ihnen auf dem Markt-platz präsentiert. Verschiedene Autohersteller werden Ihnen die aktuellsten Modelle vorführen. Dies findet in einem ungewöhnli-chen Ambiente statt. lassen Sie sich Überraschen! Aber auch für das Leibliche Wohl ist gesorgt.

Hier finden Sie eine Schlemmermeile mit Punsch sowie leckere Bratwurstbuden und vieles mehr. Es wird gewiss wieder einmal ein schöner Abend, wo man sich trifft und klönt.

Liebe Frauen, schon mal zum Üben……George Clooney und die Abseitsregel

Es ist ja längst nicht mehr so, dass sich Frauen im Fußball nicht aus-kennen aber Fußballkommentare zu einem Spiel, das wollen nur die wenigsten Männer hören. Ab 2014, bei der WM in Brasilien, soll damit Schluss sein. Damit sich die Frau aber nicht blamiert und mitreden kann, hier ein leicht ironischer Schnellkurs in Sachen Abseits, frauen-verständlich….

Abseits ist, wenn der Schiedsrichter pfeift, so drückt sich der Fachmann vor einer genauen Erklärung. Hier die gültige Auslegung: Ein Spieler befindet sich im Abseits, wenn er sich im Moment der Ballabgabe nä-her zur gegnerischen Torlinie befindet, als der Ball und der vorletzte Gegenspieler. Alles verstanden????

Nun, versuchen wir es für die (Fach)frau einmal anders: Stellen sie sich vor, sie befinden sich in einer Bar und entdecken dort George Clooney, der gerade dabei ist sich vom Barkeeper zu verabschieden und zu ge-hen. Sie haben also nur wenig Zeit Herrn Clooney am verlassen der Bar zu hindern. Während sie Richtung Theke gehen, merken sie, dass noch eine andere Dame Herrn Clooney bemerkt hat, jünger und attraktiver als sie. Einfach vordrängeln, um an ihren Schwarm zu kommen, ist nicht sehr ratsam. Im Hintergrund der Bar befindet sich glücklicher-weise ihre beste Freundin und signalisiert ihnen, dass sie ihnen den Hotelschlüssel zu werfen wird. Sie müssen nun ihre Rivalin überholen und vor ihr an der Theke sein, um den Schlüssel aus der Luft zu fangen. Sollten sie aber die Rivalin überholt haben, bevor ihre Freundin den Schüssel in die Luft geworfen hat, ja dann befinden sie sich im Abseits und George darf ihren Schlüssel nicht annehmen.

Eine schöne WM allen Frauen.(dief )

Kleine Kunststube

Der etwas andere Kunstgewerbeladen

Öffnungszeiten: Mo,Di,Mi,Do 9.30-12.30 u. 14.30-18.00Uhr

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Der Owschlager Gewerbeverein lädt ein

Es ist wieder soweit. Am 1. Dezember 2013 findet der Weihnachtsmarkt

des Owschlager Gewerbevereins in der Zeit von 11 bis 17 Uhr auf dem

Gelände der Gartenbaubetriebe Bech statt. Die Veranstalter haben sich

wieder sehr viel Mühe gegeben, um auch in diesem Jahr den Weihnachts-

markt so schön und stimmungsvoll zu gestalten. Den Zauber weihnacht-

licher Aromen von Glühwein,weihnachtlichen Leckereien und liebevoll

geschmückte Buden. Dies wird mit stimmungsvoller Musik begleitet um

Ihnen einen schönen Tag auf dem Weihnachtsmarkt zu bescheren.

Natürlich wird auch für die Kleinen so einiges geboten,- Kinderfahrge-

schäfte, der Nikolaus kommt u.v.m. Ein großes Highlight wird natürlich

wieder die große Tombola sein, - hier winkt ein sehr interessanter Haupt-

preis. Lassen sie sich überraschen. Geniessen Sie mit ihrer Familie oder

Freunden einen schönen Tag. Mal wieder ein schöner Moment wo man

sich trifft und der zum Klönen einlädt.

Der Gewerbeverein freut sich auf ihren Besuch.

Weihnachtsmarkt bei

Bech Gartenbaubetriebe

SattelkammerKamp 3

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Hobby undFreizeit

Bernd SakolowskiOrchideenstraße 5

24811 OwschlagTel. (0 43 36) 99 19 70Fax (0 43 36) 99 95 81

Gerd SchumacherBahnhofstraße 3224811 Owschlag

Tel. (0 43 36) 98 34Fax (0 43 36) 98 36

Hauke NeumannBlöckenkoppel 224811 Owschlag

Tel. (0 43 36) 35 76Fax (0 43 36) 99 98 22

Dienstleistungenaller Art

Taxi DöringFeldstraße 32

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Horst KleinFlachsberg 28

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Malte Jeß BetriebeBlöcken 50

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Fax (0 43 36) 99 91 87www.dastrapezblech.de

Geld und Recht,Versicherungen

Uwe WollbornBahnhofstraße 1424811 Owschlag

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Sven MainuschBahnhofstr. 39 · 24811 Owschlag

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Lars SchachtAlte Dorfstraße 8

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Installateur- und Heizungs-bauermeister

• Heizung• Sanitär• Solar

Obsthof Klein-SalowAn der Landesstraße 265

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Dierk HaasEisenbahnstraße 7

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Gaststätte/CaféWaldhütte

Lehmberger Weg 4624811 Brekendorf

Tel. (0 43 36) 35 68Fax (0 43 36) 99 71 16

Gunnar MöllerRosenberg 4


[email protected]

Tel. : (0 43 36) 12 32 · E-mail: [email protected]

GmbH & Co. KG

Elektrotechnik

Antennentechnik

Netzwerktechnik

Photovoltaikanlagen

Jörg LüthDorfstraße 7

24811 BrekendorfTel. (0 43 36) 99 30 88

Fax (0 43 36) 4 61

Maxi’s BistroBahnhofstraße 5024811 Owschlag

Tel. (0 43 36) 999 888Fax (0 43 36) 999 026

Maxi’s BistroGrill-RestaurantMeisterbetrieb · Gästezimmer Mo-Sa 9-14 Uhr Partyservice oder Festlichkeiten ab 15Personen sind wir gern abends für Sie da.

Wilma DippeBlöcken 27


Landhaus HentschelDorfstraße 2

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Fax (0 43 36) 99 92 61

Georg KlotzkeKathrin Klotzke-Rost


Tel. (0 43 36) 96 63Fax (0 43 36) 12 52

Steuerberater/in

Bergstraße 424811 Owschlag

Tel. (0 43 36) 99 20 - 0 Fax (0 43 36) 99 20 99

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ElektroinstallationIndustrieverkabelungStraßenbeleuchtungReparatur

SattelkammerKamp 3


Hobby undFreizeit


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Tel. (0 43 36) 98 34Fax (0 43 36) 98 36


Tel. (0 43 36) 35 76Fax (0 43 36) 99 98 22



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Tel. (0 43 53) 7 64 · Fax (0 43 53) 7 64


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Tel. (0 43 36) 98 26 Fax (0 43 36) 98 29


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Zeltverleih


Tel. (0 43 36) 13 71

Mobil: (01 72) 8 09 28 09


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Tel. (04336) 9996800


Filiale OwschlagBahnhofstraße 1724811 Owschlag

Tel. (04 31) 5 92-36 63

Stefanie HeydenBahnhofstraße 2824811 Owschlag

Tel. (0 43 36) 99 74 - 0 Fax (0 43 36) 99 74 74

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Mit welch einer Leidenschaft die staatlich geprüfte Betriebswirtin Gabi Kruse ihren Beruf nachgeht ist kaum zu glauben. Außer Fi-nanzbuchhaltung*, lfd. Lohn - Gehaltsabrechnung, bietet sie jetzt zusätzlich durch eine Weiterbildung für Kassenführung und Regis-trierkassen ihren Mandanten den Service an. Gerade im Einzelhan-del oder im Gastronomiebereich ist sehr wichtig, für das einzelne Unternehmen ganz genau zu wissen wie die Kasse funktioniert und worauf man besonders bei der Buchung der einzelnen Positionen achten sollte. Aber auch die monatliche Buchführung* verlangt sei-ne Ordnung. Scheuen Sie sich nicht ihr Bürochaos vertrauensvoll in die Hände von Gabi Kruse zu geben. Es kann kein "Karton/Chaos" zu groß sein. Wo manch anderer die Hände über den Kopf schlägt und nicht zu wissen wo der Anfang und das Ende ist, fängt bei ihr die große Leidenschaft an um die Papiere ihrer Mandanten zu sor-tieren. Sie hält Ihnen den Rücken frei, damit Sie sich auf die wichti-gen Dinge konzentrieren können.

Nach Wunsch kommt sie auch gerne zu ihnen in die Firma oder nach Haus. Da der Kundenstamm stetig wächst, sind seit Oktober zwei Bürokräfte zur Unterstützung dabei. Nun kann Gabi Kruse ih-rem zweiten Büro in Jevenstedt noch gerechter werden. Nach wie vor ist die engagierte Betriebswirtin Rund um die Uhr für ihre Man-danten zu erreichen, sei es nach Feierabend oder am Wochenende, die Zeit spielt bei ihr keine Rolle. Machen Sie noch heute einen Ter-min und so manche Schlaflose Nacht des Grübelns um die Buch-führung* wird Ihnen garantiert vom BüroServiceKruse genom-men. Eine gute Adresse wenn es um Ihre Finanzen geht.

*Buchung lfd. Geschäftsvorfälle.

Es begann bei Glenn Horn schon in seiner Jugend, dass er sich mit der Hypnose und der Alternativmedizin beschäftigte. Er ver-schlang mit großer Leidenschaft medizinische Fachliteratur über Hypnose und Naturheilkunde. Die Hypnose war für ihn ein sehr spannendes Thema. Zu Übungszwecken mussten damals seine Brüder herhalten.

Zu der Zeit hat sein Vater ihn nur belächelt und er fand dies alles nur als Spökelkram. Bis zu dem Tag als ihm seine Experimente ge-langen, schaute ihm der Vater zu und traute seinen Augen nicht, wie er seinen kleinen Bruder in Hypnose versetzte und sein Expe-riment gelang. Nach dem Schulabschluss ging es aber erst einmal auf die Polizeischule nach Eutin und es vergingen einige Jahre bis er sich entschloss seiner Leidenschaft zur Alternativmedizin, der Hypnose und Akupunktur zum Hauptberuf zu machen. Mit der

Praxis für Alternativmedizin und Hypnose liegt Glenn Horn das körperliche und seelische Wohlbefinden besonders am Herzen. Oft kommen die Menschen erst zum Heilpraktiker, wenn Erkran-kungen bereits chronisch geworden und schulmedizinisch aust-

herapiert sind. Aber auch in diesen Fällen kann der er-fahrene Heilpraktiker Glenn Horn sehr oft die vorhan-denen Regenerationsmög-lichkeiten wirkungsvoll anregen. Die Akupunktur wirkt heilend bei gestör-ten Organfunktionen und lindert Beschwerden auch bei fortgeschrittenen Zer-störungen von Strukturen. Besonders gut wirkt sie bei

Schmerzen, Juckreiz, Allergien und häufig wiederkehrenden Er-kältungskrankheiten. Wer nach seelisch - geistiger Stärkung und der Aktivierung seiner unbewussten Möglichkeit sucht, um seine Ziele leichter zu erreichen, oder angstfreier werden möchte.

Die Wirksamkeit von Akupunktur und Hypnosetherapie ist wis-senschaftlich gut belegt. In beiden Heilverfahren besitzt Glenn Horn eine langjährige Berufserfahrung. Nutzen sie die Kraft der Naturheilkunde für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Für mehr Informationen besuchen Sie die ausführliche und interes-sante Website von Glenn Horn: www.heilpraxis-horn.com Ihre Praxis für Alternativmedizin, Hypnose und Akupunktur.

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selbst. Buchhalterin

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bei chronischen Schmerzen, Heuschnupfen/Allergien, Verdauungsstörung u.a. ab 35 €

Einfach anrufen unter Tel. 04331-337 50 45

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Montag, 11. NovemberJevenstedt Sparkasse 17:10 – 17:40 Uhr Dienstag, 12. NovemberKlein Bennebek Tams Gasthof 15:00 – 15:30 UhrAlt Bennebek Osterende 13 15:35 – 16:00 UhrTetenhusen Schulstr., Feuerwehrhaus 16:20 – 16:45 Uhr Dienstag, 19. NovemberJagel “Hotel zum Norden“ 16:20 – 17:00 Uhr Freitag, 01. NovemberElsdorf- Westermühlen Elsdorf/Dorfstr., Feuerwehr 16:40 – 17:00 Uhr Dienstag, 26. NovemberErfde Dorfplatz 15:40 – 16:00 Uhr

ist ein Informatives Blatt aus dem Hause Gewerbeschnack,

Druck, Medien & Verlag. Das Magazin erscheint monatlich

und wird kostenfrei in Haushalte und Auslagestellen verteilt.

Herausgeber: Gewerbeschnack - Birte Schott

Am Thormannplatz 2-4 24768 Rendsburg

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Anzeigen und Redaktion vor Ort:Birte Schott

04331 33951870151 55267821

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Titelbild:Weihnachtsgeschenke

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Impressum

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Gewerbeschnack November 2013

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