Die Säulen von Lebenistmehr

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Wolfgang Maranius Huber

HumanenergetikerDipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer

• Säule 1: Wege zum Selbst (Ego – SELBST – Sein)• Säule 2: Ein Einklang von/mit Körper, Geist und Seele• Säule 3: Der Schlüssel bist DU

• Workshops und Vorträge• Achtsamkeitsübungen• Gruppen– und Einzelmeditationen:

• Osho Meditationen• Meditationen aus Tibet (Summen,

Tonglen)• Sufi Meditationen (Wiegen, Zikr)• Kundalini Meditationen• Vipassana Meditationen• Kontemplationen• Körperreisen• Ausdrucks– und Experimentaltanz• Mantra Meditationen

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Wege zum SelbstMeditation ist/und Achtsamkeit

Organisation und Abhaltung von Workshops, Einzel– und Gruppenmeditationen

Aktuelle Informationen und Termine unter http://blog.lebenistmehr.at/

Ich freue mich auf deine/Ihre Kontaktaufnahme!

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Im Einklang von/mit Körper, Geist und Seele

Mobil in Wien/Umgebung

und in der Complementary Saint Charles

Gumpendorferstrasse 22, A-1060 WIEN

Ich freue mich auf Terminvereinbarungen!

Weitere Informationen auf

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Anwendungen:

• Reiki mit Musik Farben, Düften & Affirmationen

• Fernanwendungen• Energetische Raumreinigungen• Tonglen (Tibetische Heilmeditation)• Chakrenarbeit

z.b. Chakra Sounds, Harmonisierung• Heilmeditationen

Ich möchte darauf hinweisen, dass ich in meinem Angebot strikt zwischen

a) Meditation undb) Energetischen Anwendungen ("Energetische Heil- und Therapieverfahren")

unterscheide (mit Ausnahme von Tonglen. Diese Technik kann ja nach zuvor vereinbarterHerangehensweise Meditation oder Energetische Anwendung sein - nie beides zugleich).

Bei einer Meditation leite ich zu Beginn die Meditationstechnik an, beantworte Fragenund gebe Tipps, dann wird gemeinsam meditiert. Während der Meditation gibt es keinetherapeutische Maßnahme.

Bei einer energetischen Anwendung unterstütze ich als Gebender den/die KlientIn(den/die Nehmende) durch energetische Verfahren - in meinem Angebot bin ich Kanal fürdie allgegenwärtige Universelle Lebensenergie (Rei-Ki, Prana, ...).

Was ist Meditation? Was ist Achtsamkeit? Meditation ist – für mich – im Grunde jedeHandlung, die dazu führt, dass ich bei mir selbst bin – damit kann z.B. auch das Laufen, dasStricken, das Warten auf eine U-Bahn ein meditativer Akt sein. Bin ich ganz bei mir selbst,bin ich mir gegenüber auch achtsam … damit beginnt ein wunderbarer Weg zu neuenErfahrungen – vom Ego ins Selbst und damit in das Sein – zum Wohlbefinden auf allenEbenen!

Natürlich gibt es Techniken und Übungen, um das “ganz bei einem Selbst zu sein” aufeinfache Art und Weise zu erreichen. Viele dieser Möglichkeiten möchte ich auf diesenFolien auch vorstellen.

In meinem Angebot unterscheide ich zwischen:

• Stillen Meditationen• Bewegten Meditationen• Kundalini Meditationen

Anmerkung: die in den Folgefolien angeführten Wirkungen sind gesamtheitliche Erfahrungswerte.

Jeder Mensch empfindet individuell und so kann es Unterschiede in der Wirkungsweise geben.

Wege zum Selbst

Gruppenmeditationen können z.B. ein Werkzeug sein, den Zusammenhalt einer Gruppe von Menschenzu fördern – ausgelöst durch das wunderbare Erlebnis gemeinsamer Schwingung in der Lebensenergie.

Ablauf einer Gruppenmeditation:

• Einleitung• Meditation• Sharing – Teilen der Erfahrungen in der Gruppe (Abhängig von der Meditation und immer freiwillig!)

Vor und nach der Meditation besteht – situationsbedingt - die Möglichkeit, seinen Gefühlen undEmotionen bei Musik und Tanz Ausdruck zu verleihen!

Eine Gruppenmeditation dauert (je nach Art) zwischen 60 und 90 Minuten!

Einzelmeditationen haben den gleichen Ablauf. Grundsätzlich können alle folgenden Meditationen –abhängig von räumlichen Gegebenheiten - auch in Einzelsitzung durchgeführt werden.

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen

„Man kann einfach DA sein, ohne Grund. Es ist eine Freude! Ganz im Sein, am Weg zu sich Selbst!“

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen: Stille Meditationen

Chakra Sound Meditation – Diese Meditation fördert den Energiefluss, reguliert die Chakren(Energiezentren im Körper), verbessert die Atmung, die eigene Stimme wird bewussterwahrgenommen. Chakra Sound fördert die geistige- und körperliche Ausgeglichenheit undsteigert damit die Lebensfreude und –kraft.

Herzensgebetsmeditation – Diese Meditation hat ihren Ursprung in der Ostkirche und wirdauch als “Kontemplation” bezeichnet. Sie schenkt Lebensmut, stärkt das Vertrauen und lässtuns eins mit uns selbst werden, in dem wir unserem Inneren Selbst (in einer Form, die wirwährend der Meditation selbst wählen) gegenübersitzen und um Unterstützung bitten.

Körpergebetsmeditation – Diese Meditation ist christlichen Ursprungs. Man erklärt sichwährend dieser Meditation durch Worte und Gesten bereit, sich von Innen heraus – ausseinem Inneren Selbst – leiten zu lassen. Diesem Inneren Selbst kann man einen Namengeben, der sich stimmig anfühlt.

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen: Stille Meditationen

Körperreise – Hierbei handelt es sich um eine geführte Meditationsreise, die hilft, dieeigene Körperwahrnehmung zu verbessern, achtsamer mit dem eigenen Körperumzugehen.

Mantra Meditation – Diese Meditation bedient sich eines beständigen Wiederholens einesMantras. Durch die ständige Achtsamkeit auf ein einzelnes Wort (das Mantra) werden alleanderen Gedanken beiseite gelassen. Wir erhalten einen Blick auf das eigene Selbst. Daseigene Wohlbefinden wird erhöht, das Immunsystem gestärkt, Schmerzzuständeverbessert.

Natürliche Meditation (Sahaj) – Sahaj steht für das vollkommen absichtslose Ausdrückendes Seins. Der Körper wird zur Bewegung der Lebenskraft („Shakti“) eingesetzt. Es gibtkeine Grenzen für die Art der Bewegung während der Meditation. Die Meditation erhöhtdas allgemeine Wohlbefinden, enthemmt und führt vor allem in den eigenen Körper. Wirfühlen uns eins mit der Umwelt.Anmerkung: Die natürliche Meditation kann auch als Bewegte Meditation durchgeführt werden.

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen: Stille Meditationen

Summ Morgenmeditation aus Tibet – Diese Meditation ist erholsam, ordnet Zellstrukturenneu, führt in die Stille, hilft gegen Kopfschmerzen, normalisiert den Blutdruck. Man gehtausgeglichen in den Tag. Die Summ Meditation eignet sich auch wunderbar für Schwangere(das Summen vertieft die Bindung zwischen Mutter und Kind).

Vipassana Meditation – Vipassana kommt ursprünglich aus dem Buddhismus und stehtunter anderem für Einsicht in die drei “Daseinsmerkmale” Unbeständigkeit (anicca),Unzulänglichkeit (dukkha) und “Nicht-Selbst-Sein” (anatta). Wir erlangen bei dauerhafterAnwendung und Praxis höheres Sehen, intuitives Wissen und inneres Verstehen – “Wegezum Selbst”. Diese stille Meditation beinhaltet bewusstes Atmen, Stehen und Gehen.

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen: Stille Meditationen

Wiege Meditation – Diese Meditation ist eine alte Sufi Technik (als Sufis werden Mystikerim Islam bezeichnet). Während wir den Körper wiegen und das Mantra “Hu” chanten(singen), werden wir uns unseres Seins bewusst. Diese Meditation beruhigt, wirkt erdend,zentrierend und stärkt die “Hara” (aus dem Japanischen – etwa mit “Bauch” übersetzbar),also die unteren Chakren, im speziellen das zweite Chakra unterhalb des Nabels (dem Sitzder Kreativität, der Sexualität).

Zikr (Dikhr)-Meditation – Dies ist eine Gruppenmeditation der Sufi, die auch sehr laut undekstatisch werden kann. In der Gruppe rufen wir in sehr rhythmischer Art – begleitet vonstoßartiger Ausatmung – einen göttlichen Namen, sitzen dabei in einem “Halqa”, einemKreis. Dabei können auch Bewegungen und Schwingungen entstehen, die die Wirkung nochverstärken. Wir stärken mit dieser Meditation die Verbindung zu einem höheren Selbst unddie Meditation stärkt auch die Gruppe – ein (oft sehr inniges) Gemeinschaftsgefühl stelltsich ein. Gemeinsam finden wir Antworten auf Fragen und erhalten Klarheit.

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen: Stille Meditationen

Wege zum Selbst – Bewegte Meditationen

“Die wunderbaren Schwingungen, Energien und Gefühle, die sich entwickeln, wenn eineGruppe von Menschen gemeinsam meditiert, sind schwer zu beschreiben – aber man kannsie erleben!”

Anmerkung: „Bei den Bewegten Meditationen empfehle ich die Mitnahme von Sportsachen und einem Handtuch, diese kann sehr schweißtreibend sein. Diese Meditation ist für kranke Personen nur bedingt (bei Fragen bitte um Kontaktaufnahme) und Schwangere (ab dem 3. Monat) nicht geeignet.“

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen: Bewegte Meditationen

Devavani-Meditation – Man gibt sich seinen körperlichen Kommunikationsmitteln hin(Zunge, Kehlkopf und Stimmbänder), Die Sprachregion wird aktiviert, Mustern werdengelöst, der „Geist geleert“, die Meditation ebnet den Weg zum Selbst durch Kommunikationmit dem Inneren Kind, fördert die Sanftheit.

Dynamische Meditation – Fördert die Lebensfreude, man kann den eigenen Körper(wieder)entdecken, Panzerungen werden geöffnet, man atmet frei. Die Meditation wirktentschlackend und entgiftend, fördert die körperliche Fitness, „aus der Starre in den Fluss“und wirkt befreiend.

Schüttel Kundalini Meditation – Diese Meditation wird auch die “Schwester derDynamischen Meditation” genannt und ermöglicht das Ausleben von Trauer und Wut(„rüttelt auf“), man kann den eigenen Körper (wieder)entdecken, es lösensich Verspannungen, die Kreativität wird gefördert, Stress wird fallengelassen. DieMeditation macht den Kopf frei, wirkt integrierend, führt am Ende in die Stille und fördertden Schlaf.

Wege zum Selbst – Gruppen/Einzelmeditationen: Bewegte Meditationen

Mandala Meditation – Vergleichbar einem Mandala zentriert diese aktive und zum Teilkörperlich fordernde Meditation die Körperenergien (Prana) und bringt sie in einenKreislauf. Wir aktivieren den Körper, wiegen ähnlich einem Bambus im Wind und folgen mitden Augen dem Kreislauf des Lebens. Diese Meditation verbessert unter anderem dieSehstärke und stabilisiert das Immunsystem!

Meditativer Ausdrucks- & Experimentaltanz – Im Rahmen dieser Bewegungsmeditation(inspiriert von Gabrielle Roth’s “5 Rhythmen”) bewegen wir uns tanzend durch das Leben.Wir können den eigenen Körper erfahren … lernen ihn und damit uns SELBST zuerstunbewusst, dann immer bewusster neu und möglicherweise auch besser kennen. Wirkönnen unseren Körper und unsere Seele mit viel Freude, Spaß und ohne festenSchrittfolgen bei wunderbarer Musik spüren!

Wege zum Selbst – Kundalini Meditationen

„Kundalini Meditationen fördern vor allem den Ausgleich von Körper, Geist und Seele – derFluss die Lebensenergie (Prana) wird verstärkt! Durch die Verbindung verschiedenerMeditationen kann dieser Ausgleich ganzheitlich erfolgen.“

Wege zum Selbst – Kundalini Meditationen

Gunpati-Kriya – „Eins mit dem unendlichen Zyklus sein“. Blockaden im eigenen Karmawerden gelöst, man erfährt Glück durch die eigene Weisheit. Die Meditation erlaubt dasLoslassen von Verhaftungen aus der eigenen Vergangenheit!

Ruhiges Herz – Wir werfen gemeinsam einen Blick auf Beziehungen und die Widerstände,die sich in diesen Beziehungen auf tun - zu anderen Menschen, zu unserer Umwelt, aberauch zu uns selbst. Diese Meditation unterstützt dabei, diese Widerstände aufzulösen.

Siri Gaitri – Siri Gaitri ist eine Heilmeditation, man fängt durch gemeinsames Chanten(Singen) und Wiederholen eines Mantras die heilende, universelle Lebensenergie ein!

Wege zum Selbst – Kundalini Meditationen

Tiefer Atem – Die Meditation des Tiefen Atems bietet die Möglichkeit, unser Lebennachhaltig zu verändern, nämlich durch die Erhöhung des Energieflusses (Prana) im Körper.Sie wirkt vor allem entgiftend – seelisch und körperlich, hilft auch bei Süchten,Depressionen und Schmerzen. Diese Meditation ist die Basis für vieleweitere Kundalini Meditationen.

Yoga Meditationen – Hierbei handelt es sich um die Verbindung verschiedener stillerYoga/Kundalini Meditationen (Projektion und Schutz aus dem Herzen, Das Eins mit demUnendlichen Zyklus, Kreativität ist Überall, Innerer und Äusserer Wohlstand) – im Rahmendieser Meditation verbinden wir den tiefen Atem mit Handhaltungen (Mudras) und demChanten (Singen) entsprechender Mantras.

Wege zum Selbst – Workshops und Vorträge

Die angeführten Meditationen biete ich (z.B. auch in Verbindung mitAchtsamkeitsübungen) ein- oder mehrtägige Workshops mit beliebigen,gemeinsam zu vereinbarenden Schwerpunkten an (z.B. Meditationen ausbestimmten Kulturkreisen, zu bestimmten Techniken oder gesundheitlichenBefindlichkeiten z.B. zur Burn-Out Prävention).

Weiters halte ich Vorträge zu Themen rund um Meditation und Achtsamkeit(Dauer: 20 – 90 Minuten). Auch hier können gemeinsam Schwerpunkte definiertwerden.

Im Einklang von/mit Körper, Geist und Seele

Rei-ki

„Es gibt Techniken, die in möglicherweise kürzerer Zeit eine ähnliche Wirkungentfalten, aber eine Stunde in entspannter Haltung die “Reiki-Energie” zu genießentut nicht nur gut, es entschleunigt auch sehr – in Achtsamkeit mit sich selbst!“

Im Einklang von/mit Körper, Geist und Seele

Im Einklang von/mit Körper, Geist und Seele

Rei-Ki hat seinen Ursprung im Asiatischen Raum – man findet Hinweise bereits in alten

Tibetischen Schriften.

Rei-Ki kann mit “Universeller Lebensenergie” übersetzt werden – jene Energie für die esin den Weltkulturen viele Namen gibt (Prana, Heiliger Geist, … – oder wie ich es erfühlthabe – einfach “die allgegenwärtige, grundlose Liebe“)

Rei-Ki als Heilmeditation kennt eine/n “Gebende/n” und eine/n “Nehmende/n“. Der“Gebende” verbindet sich mit Rei-Ki und ist der Kanal (nicht der Ursprung!) derallgegenwärtigen Universellen Lebensenergie, überträgt diese durch Handauflegen (mitoder ohne direkte Berührung) auf den “Nehmenden”. Während der Anwendung können –je nach Bedarf – auch Affirmationen, Farbe, Musik und Gerüche eingesetzt werden.

Bei der Methode des Fernreiki sind Gebende/r und Nehmende/rnicht im selben Raum, es findet keine direkte Berührung statt.Die größere Entfernung ist hier nicht von Bedeutung, dieWirkung der Heilmeditation aber die Selbe. Die (oft entspannende)Komponente der Berührung fällt hier weg.

Im Einklang von/mit Körper, Geist und Seele

Eine Rei-Ki Anwendung kann z.B.

• zur Erkennung möglicher Ursachen von körperlichen und seelischen Beschwerdenführen (und damit auch als Basis für die Behebung der Symptome dienen)

• generell für gesteigertes Wohlbefinden sorgen• in Situationen des Umbruchs neue Möglichkeiten aufzeigen

“Mir persönlich hilft Rei-ki, Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht zu bringen, (fürmich) wesentliches zu erkennen und das Urvertrauen zu erlangen, es auch zu leben – inmeinem Empfinden unterstützt es u.a. maßgeblich, mir “mein 3. Auge” zu öffnen (das“Stirnchakra”, jenes Energiezentrum für “Weisheit und Erkenntnis”, dass auf der Stirn,zwischen den beiden Augen, liegt).”

Anmerkung: eine Rei-Ki Anwendung ersetzt keinen Arztbesuch inkl. Diagnose!

Im Einklang von/mit Körper, Geist und Seele

TonglenBreathing In: Pain …

…. Breathing Out: Joy

Im Einklang von/mit Körper, Geist und Seele

Bei Tonglen handelt es sich um eine tibetische Meditationstechnik, diebereits mehr als 1000 Jahre alt ist – übersetzt bedeutet sie in etwa “Gebenund Nehmen”.

Der/die AnleiterIn der Meditation (der/die Gebende) öffnet durch tiefesAtmen sein Herz und “nimmt” Leid und Unglück auf, “gibt” dafür Glückweiter (z.B. durch Lichtvorstellungen, Affirmationen) – an sich selbst, anandere Menschen und unsere Umwelt (wie auch Privat-, Berufsleben,Emotionen …).

Tonglen öffnet das Herz, macht einfühlsam, wir lernen das Festklammernan das eigene Ego zu verringern.

Ich freue mich, diese Meditation sowohl als Gebender (wie obenbeschrieben) und für geübte Meditierende auch als geführte Einzel- bzw.Gruppenmeditation durchzuführen (die Teilnehmer sind nach einerAnleitung dann selbst Gebende und Nehmende).

Tonglen

Anmerkung: eine Tonglen Anwendung ersetzt keinen Arztbesuch inkl. Diagnose!

Wege zum Selbst – Der Schlüssel bist DUMeditation, Tanz, Achtsamkeit – im Hier und Jetzt

Die Trainings (Vorträge, Workshops, Seminare), die ich anbiete, haben u.a. einmal die Eigenschaft, dasssie jede/r so nennen kann, wie er/sie möchte: sei es Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, TeamBuilding (privat und beruflich), Lebenshilfe, Freizeitbeschäftigung, Entspannung für Zwischendurch, …

Was ich im Rahmen dieser Trainings nicht anbiete:Ich gebe keine Versprechungen ab, das ich DAS Werkzeug/Hilfsmittel für dich/Sie/euch habe, mit dem sich das Lebengleich, sofort – oder auch später – verändert, das Wohlfühlen steigert, präventiv gegen Krankheiten hilft, dasSelbstvertrauen steigert … auch nicht, dass ich ein Patentrezept liefere, wie diese Werkzeuge einzusetzen sind.

Und doch – diese Werkzeuge

steigern das Wohlbefinden geben eine neue Richtung können präventiv gegen Krankheiten unterstützen steigern das Selbstvertrauen und noch vieles mehr …

… aber nur, wenn man das aus sich SELBST heraus

(aus dem „Inneren Selbst“) möchte.

Wege zum Selbst – Der Schlüssel bist DUMeditation, Tanz, Achtsamkeit – im Hier und Jetzt

HIER kann ich auf vielfältige Weise unterstützen – nämlich (unter anderem) darin, Wege zufinden, was das „Innere Selbst“ ist und möchte – auch dieses Innere Selbst von einem „Ego“zu unterscheiden – jener auf den ersten Blick inneren, aber doch zumeistfremdgesteuerten Stimme (Erfahrungen anderer, Werbung, Belehrungen, …), die unsimmer wieder flüstert, was wir denn tun MÜSSEN …

Nur – Das Innere Selbst kennt kein MUSS …

… und ich nenne auch keine Zeit, wann es soweit, wann der Weg gefunden ist – es ist wie es

ist und es ist dann, wenn es „soweit ist“! Wir können uns RAUM geben, den Weg zu

finden!

Und – Das Innere Selbst kennt auch keinen Zeitdruck!

Wege zum Selbst – Der Schlüssel bist DUMeditation, Tanz, Achtsamkeit – im Hier und Jetzt

Ich zeige keine Techniken, die innerhalb weniger Sekunden ein Leben verändern werden(und wenn es doch „passiert“: es ist wie es ist – und wie es ist, ist es gut), ich zeige Wegeauf, sich selbst zu entdecken und dann die notwendigen Schritte für Veränderung zuerkennen und zu gehen – vor allem das Urvertrauen in diesen Weg zu finden.

Das Innere Selbst kennt auch keine Grenzen (und wenn doch, dann nur um darauf zu tanzen)

Damit sind auch die Möglichkeiten grenzenlos – im eigenen Urvertrauen!

… wie ich bereits selbst erfahren durfte!

Wege zum Selbst – Der Schlüssel bist DUMeditation, Tanz, Achtsamkeit – im Hier und Jetzt

Themenkreise für Seminare/Workshops/Vorträge (unter anderen):

Zusammenarbeit statt Wettbewerb im Berufs- und Privatleben Alternative Wege für Kinder und Jugendliche zur Erkennung und Nutzung eigener

Potentiale Präventive Wege „aus“ der Erschöpfung Meditation und Achtsamkeit für Angehörige von Kranken Menschen („wie weit

soll/kann Hilfe gehen“) Mut schöpfen für Veränderung

Wege zum Selbst – Der Schlüssel bist DUMeditation, Tanz, Achtsamkeit – im Hier und Jetzt

Ablauf und Organisation:

Ich gehe pro-aktiv und flexibel auf die TeilnehmerInnen ein – folge zwar einem grobenroten Faden in meinem Vortrag, lasse aber genügend Raum für Fragen und Anliegen

Im Bedarfsfall verwende ich ein Flipchart zur Präsentation Egal ob Vortrag oder Seminar – es gibt immer einen Praxisteil (Meditation und

Achtsamkeitsübungen) Themenbezogen stelle ich eine Unterlage mit den wesentlichen Inhalten für die

Teilnehmer/innen zur Verfügung – bevorzugt – aus einem Umweltgedanken heraus – inelektronischer Form

Ein wesentlicher Bestandteil sind sog. „Sharings„, das Teilen eigener Erfahrungen vonTeilnehmerInnen (Sharings sind immer freiwillig)

Die Abhaltung ist auch in englischer Sprache möglich

Neugierig geworden?Dann freue ich mich auf deine/Ihre Kontaktaufnahme!

Blog/IT ist MEHR, ein Angebot – ich wende mich vor allem an Private, Einzelunternehmerund Vereine, die bei einem Internet-Auftritt einen Schwerpunkt auf Authentizität legen,sich ihrem Internetauftritt wiedererkennen möchten.

Da ich selbst auch in diesem Umfeld tätig bin, biete spezielles Knowhow undLösungsansätze für die Bereiche/Branchen “Humanenergetik, Beratung und Meditation”an.

• Blog/Homepageerstellung und -wartung• Pflege von Dateninhalten• Datensicherheit• bzw. generelle IT-Unterstützung (bei Ankauf von z.B. Hard/Software, den Einsatz und

die Verwendung)

Informationen sind zu finden unter:

http://www.blogistmehr.com

IT kann Achtsam sein!

Eine weitere Säule

Sicher haben Sie schon einmal das Schlagwort “Green IT” gehört!

Wir haben nur diesen einen Planeten als Lebensraum. Wir sollten in unserem Handeln immer darauf achten, diesen Lebensraum zu erhalten, nicht zu gefährden oder gar zu zerstören …

... und gerade in dem Umfeld, in dem ich mich beruflich bewege: auch bei meinen Dienstleistungen und in den gemeinsamen Projekten achte ich - wenn möglich und sinnvoll - darauf, diese Ressource “Planet Erde” so wenig als möglich zu belasten (z.B. durch Minimierung des Papieraufwandes/von Dienstreisen oder einer Empfehlung zur PC-Neuaufsetzung anstatt eines sofortigen Neukaufes).

Wolfgang Maranius Huber

Geboren am 26.8.1969 in WienEin Sohn Patrick

In einer Beziehung mit Michaela

Sprachen: Deutsch (C2), Englisch (C1), Italienisch (A2)

Schulbildung: HAK Matura

Erfahrungen:• Schule Leben• Train the Trainer• Kommunikation• Verkauf• Konfliktvermeidung• Zeitmanagement• Präsentationstechniken• Projekt Management (Technikum Wien)• Die 7 Wege zur Effektivität (Stephen R. Covey)• Diverse Softwareprodukte• Reiki Grade 1 und 2, Weitere Meditationstechniken• Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer

Interessen:Menschen, Fotografie, Sport, Film, Musik,Blogging (http://www.einfachso.org), Internet undsoziale Medien, Moderation einer Xing-Gruppe(Harmony)

Und mehr …

Wolfgang Maranius HuberHumanenergethiker

Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer

Ybbsstrasse 24/16A-1020 WIEN

Tel: +43 699 1 920 15 88E-Mail: wolfgang@lebenistmehr.at

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“Wenn ich gehe, gehe ich – Wenn ich lese, lese ich – Wenn ich esse, esse ich!”Aus dem Zen-Buddhismus