Bewegt ÄLTER werden im Kreis Höxter
Eine Auflistung aller Sportangebote, die speziell für Ältere in unseren Sportvereinen angeboten werden.
KREISSPORTBUNDHÖXTER e.V.
www.ksbhoexter.de
Für den Sport im Kreis Höxter
Diese Angebotsbroschüre wurde im Rahmen des Programms „Bewegt ÄLTER werden in NRW“ erstellt. Das Programm wurde vom Landessportbund NRW entwickelt und wird im Kreis Höxter vom Kreissportbund Höxter e.V. mit den dazugehörigen Sportvereinen umgesetzt. Im KSB Höxter e.V. stehen Ihnen Gisela Lattrich, als ehrenamtliche Ressortleite-rin, und Naomi Schwenkner, als hauptamtliche Referentin, gerne zur Verfügung.
Ziele des Programms sind:
• Älteren Menschen aller sozialen Schichten und verschie-dener Herkunft den Zugang zu den vielfältigen Angeboten der Sportvereine zu ermöglichen.
• Die Sportangebote sind qualitativ hochwertig, bedarfsge-recht und zielgruppenorientiert.
• Sie fördern Bewegung und Sport, Gesundheit, Selbststän-digkeit, Geselligkeit, den Kontakt der Generationen und das ehrenamtliche Engagement.
Mit Hilfe dieser Broschüre soll es allen älteren Menschen im Kreis Höxter ermöglicht werden, an wohnortnahen Sportan-geboten teilzunehmen.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Naomi Schwenkner per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 0 52 71 921 902.
Einleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
Grußworte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
Angebotsliste „Sport für Ältere“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
Beverungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
Borgentreich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
Brakel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
Höxter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Marienmünster . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Warburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Impressum / Kontakt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Einleitung Inhaltsverzeichnis
2 3Bewegt ÄLTER werden Kreissportbund Höxter
KREISSPORTBUNDHÖXTER e.V.
Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Sportfreunde!
„Bewegt älter werden“ wer möchte das nicht? Und das bei möglichst guter Gesundheit und geistiger Leistungsfähig-keit. Sie können das schaffen, gemeinsam mit anderen und mit uns.
Sport und Gesundheit gehören zusammen. Wer sich bewegt, lebt gesünder. Das gilt für das gesamte Leben seit Kindesal-ter, insbesondere aber für die ältere Generation. „Wer rastet, der rostet“ ist eine Devise, die erst recht für unsere zahlen-mäßig immer größer werdende Bevölkerungsgruppe der über 50 jährigen gilt. Und hier kommen die vielen Sportver-eine in unserem Kulturlandkreis Höxter ins Spiel.
Ob Bewegungsangebote zur Aktivierung des Herz-Kreislauf-systems, zur Kräftigung des Muskel-Skelettsystems oder zur Stressbewältigung und Entspannung, mit den vielfältigen Angeboten geben die an dieser Aktion beteiligten Vereine eine Starthilfe, um Sie auf den richtigen Kurs in Sachen Ge-sundheit zu bringen. Auch für Menschen mit einer Erkran-kung steht flächendeckend ein differenziertes Rehabilitati-onssportangebot zur Verfügung.
Wir – der Kreissportbund Höxter und die Sportvereine – laden Sie ein, diese Angebote zu nutzen. Schauen Sie in dieser Broschüre nach, sicherlich finden Sie auch eine für Sie passende Möglichkeit, Sport zu treiben.
Allen ehrenamtlich arbeitenden Sportfunktionären und den vielen qualifizierten Übungsleitern darf ich meinen herz-lichen Dank aussprechen. Ohne sie wäre dieses Angebot nicht möglich.
Wir sehen uns beim Sport!
Mit freundlichen Grüßen Ihre Gisela Lattrich
Stv. Vorsitzende des Kreissportbundes Höxter
Ressort Breitensport
„Bewegt ÄLTER werden im Kreis Höxter.“
Dieser Satz steht für unsere Initiative Sport und seine vielfältigen Facetten ein Leben lang zu verwirklichen. Gerade Sport im Alter ist zukünftig ein wichtiger Baustein für unsere Vereine mit denen wir gemeinsam grundlegende Arbeit leisten, um die Vitalität eines jeden zu erhalten und dauerhaft auszubauen.
Mit dieser Broschüre möchten wir Ihnen die bereits vorhan-denen Angebote in ihrer Umgebung ein Stückchen näher bringen und Sie ermutigen sich den Sportvereinen anzu-schließen, um Sport mit Gleichgesinnten zu erleben und neue Kontakte zu knüpfen.
Sport und Bewegung steigert das körperliche Wohlbefinden, die eigene Fitness und die Lebensfreude. Gerade in unseren Sportvereinen, die zusätzlich ein freiwilliges Engagement ermöglichen, wird Ihnen die Chance gegeben sich zu ver-wirklichen.
Der Kreissportbund hilft Ihnen gerne den passenden Verein zu finden, und hält ebenfalls passende Qualifizierungsange-bote vor, um Sie bei den anstehenden Aufgaben zu unter-stützen. Sprechen Sie uns an.
Mit freundlichen Grüßen Alfons Menke
1. Vorsitzender Kreissportbund Höxter e.V.
Grußworte Grußworte
4 5Bewegt ÄLTER werden Kreissportbund Höxter
Borgentreich
BSG Borgentreich e.V.
Ansprechpartner Gisela Lattrich (1. Vorsitzende)
Anschrift Siekstr. 17, 34439 Willebadessen
Telefon 05644/1873
Email [email protected]
Homepage www.bsg-borgentreich.de
Angebote • Aqua-Gym• gesund und fit• PMR nach Jacobson (Entspannung)• sanftes Rückentraining• Zumba
Rehasport (mit Verordnung)
• Herzsport• Sport in der Krebsnachsorge• Sport bei Erkrankungen des
Stütz- und Bewegungsapparates (Orthopädie)
• Reha-Sport bei psychischen Erkrankungen
1.FC Bühne 1929 e.V.Ansprechpartner Hubert Krull (1. Vorsitzender)
Anschrift Am Hexenteich 5, 34434 Borgentreich
Telefon 05643/303
Email [email protected]
Homepage www.fc-buehne.de
Angebote • Radfahren• Gymnastik Herren• Gymnastik Frauen
Angebotsliste „Sport für Ältere“
Beverungen
WSV Beverungen e.V.
Ansprechpartner Ralf Göllner (1. Vorsitzender)
Anschrift Lange Str. 7b, 37688 Beverungen
Telefon 05273/5249
Email [email protected]
Homepage www.wsv-beverungen.de
Angebote • Nordic Walking• Wirbelsäulengymnastik für Damen• Wirbelsäulengymnastik für Ältere
SSV Germania Wehrden e.V.Ansprechpartner Ulrike Watermeyer (2. Vorsitzende)
Anschrift Baumschulweg 22, 37688 Wehrden
Telefon 05273/1858
Email [email protected]
Homepage www.ssv-wehrden.de
Angebote • Aerobic und mehr 50+• Training für Männer 50+
Beverungen Borgentreich
6 7Bewegt ÄLTER werden Kreissportbund Höxter
Verein für Rehabilitations- u. Breitensport Brakel e.V.
Ansprechpartner Werner Fromme (Geschäftsführer)
Anschrift Bahnhofstr. 2, 33034 Brakel
Telefon 05272/3929440
Email [email protected]
Angebote • Bosseln• Faustball• Radfahren
Rehasport (mit Verordnung)
• Herzsport• Sport in der Krebsnachsorge• Sport bei Erkrankungen des
Stütz- und Bewegungsapparates (Orthopädie)
• Reha-Sport bei Osteoporose• Reha-Sport im Wasser (Sept.-Mai)
Brakel
DJK Adler 1920 Brakel e.V.
Ansprechpartner Silke Lücke (Vorstand Leitung Sport)
Anschrift Amselweg 5, 33034 Brakel
Telefon 05272/3929039
Email [email protected]
Homepage www.djk-brakel.de
Angebote • Fitness für Senioren• Frauengymnastik• Fitness für Sie und Ihn• Kraft/Ausdauer Frauen• Sport für Männer +/- 60• Walking
Rehasport (mit Verordnung)
• Sport bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates (Orthopädie)
FC Siddessen e.V.Ansprechpartner Alfons Dohmann (Geschäftsführer)
Anschrift Zum Tiefental 8, 33034 Brakel-Siddessen
Telefon 05648/865
Email [email protected]
Homepage www.fcsiddessen.de
Angebote • Radfahren• Step-Aerobic
Brakel Brakel
8 9Bewegt ÄLTER werden Kreissportbund Höxter
Handball- und Leichtathletik-Club Höxter e.V.
Ansprechpartner Claudia Wulff (Geschäftsstelle)
Anschrift Stummrigestr. 4, 37671 Höxter
Telefon 05271/380511
Email [email protected]
Angebote Dauerangebote
• Alles Gute für den Rücken• Osteoporose (Prävention)• Fit durch Gymnastik und „mehr“
für Frauen mit etwas mehr Schwung• Sport für Ältere „Er & Sie“• Wirbelsäulen- und
Beckenbodengymnastik• Pilates mit Ball, Rolle & Band
Pluspunkt Gesundheit.DTB• „Vitale Männer“• Wassergymnastik• Nordic-Walking
Kursangebote
• Pilates• Fitness-Mix Er & Sie• Fit + Aktiv: Männer 55+• Powertraining
für Bauch und Beckenboden• Die Freude am Trommeln entdecken -
Drums Alive 55+
Rehasport (mit Verordnung)
• Herzsport
Höxter
Reha-Sportgemeinschaft Höxter e.V.
Ansprechpartner Karl-Heinz Häder (1. Vorsitzender, Übungsleiter)
Anschrift Albaxer Str. 33e, 37671 Höxter
Telefon 05271/36810
Email [email protected]
Angebote • Bosseln• Tischtennis• Hallenspiele
Rehasport (mit Verordnung)
• Sport bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates (Orthopädie)
• Sport bei psychischen Erkrankungen• Wassergymnastik Orthopädie
Sport-Gesundheit-Rehabilitation Höxter e.V.Ansprechpartner Dr. Hartmut Heinze
Anschrift
Asklepios Weserbergland-Klinik Grüne Mühle 90, 37671 Höxter
Telefon 05271/982361
Email [email protected]
Angebote Rehasport (mit Verordnung)
• Sport bei Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates (Orthopädie)
• Sport bei neurologischen Erkrankungen
• Gymnastik im Bewegungsbad
Höxter Höxter
10 11Bewegt ÄLTER werden Kreissportbund Höxter
Bosseln Fit ab 40
Herzsport Diabetes Orthopädische Trockengymnastik Orthopädische Wassergymnastik
Bleiben Sie Gesund Sportgemeinschaft Warburg e.V.
Glockenbreite 28, 34414 WarburgRita Schmidt
05641/[email protected]
Impressum / Kontakt
14 15Bewegt ÄLTER werden Kreissportbund Höxter
Herausgeber
Kreissportbund Höxter e.V. Moltkestr. 12 37671 Höxter
Internet: www.ksbhoexter.de E-Mail: [email protected]
Tel.: 0 52 71 921 902 Fax: 0 52 71 931 812
Auskunft
Auskünfte erteilt Naomi Schwenkner, Referentin für das Programm „Bewegt ÄLTER werden“
E-Mail: [email protected] Telefon: 0 52 71 921 902
Gestaltung & Druck
Kübler media – Agentur für Digital- & und Printmedien, Beverungen
Bilder
www.lsb-nrw.de/Bilddatenbank
Haftungsausschluss
Für die Informationen in dieser Angebotsbroschüre kann der Herausgeber weder eine Garantie über die Richtigkeit und Vollständigkeit der Daten noch die juristische Verant-wortung und Haftung für evtl. fehlerhafte Daten über-nehmen. Die kommerzielle Nutzung der Daten sowie die Weitergabe an Dritte zur kommerziellen Nutzung ist nicht gestattet.
