Betriebliche Gesundheitsförderungund Firmenberatung
Das Göttinger Rehazentrum Rainer Junge ist ein ambulantes Zentrum für Rehabilitation und Prävention. Als führende Einrichtung in Südniedersachsen und anerkannter Partner im Gesundheitswesen bieten wir unseren Patienten und Mitgliedern auf über 4000 m² optimale Voraussetzungen für eine erfolgreiche Gesundheitsförderung. Wir unterstützen Sie bei der raschen Wiederherstellung und bestmöglichen Erhaltung Ihrer Gesundheit und führen Sie auf Ihren ganz persönlichen Weg in ein aktives Leben mit größtmöglicher Lebensqualität.
KontaktErstgespräch und Angebot
Telefon 0551 - 38 38 [email protected]
Mit klaren Konzepten und erprobten Mitteln erzielen wir Eff ekte mit nachhaltiger Wirkung. Wir kümmern uns um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und leisten so einen wichtigen Beitrag zur Produktivität Ihres Unternehmens. Auf den folgenden Seiten erhalten Sie zahlreiche Anregungen und wertvolle Tipps für Ihre Unternehmensziele.
Michael Bode
Leiter Gesundheitstraining
Innovation und Motivation mit dem Rehazentrum Junge.
Ihre Ansprechpartner
Eugen Geiger Sportwissenschaftler (M.A.)
Projektleiter
Aline Witzke Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.)
Projektleiterin
Michael Bode Diplom-Sportlehrer
Leitung Gesundheitstraining
Sebastian Rottmann Sportwissenschaftler (M.A.)
Projektleiter
www.rehazentrumjunge.de … [email protected] … 0551 - 38 38 581
Unsere Fachkräfte
Sportwissenschaftler … Physiotherapeuten … MasseureErnährungsberater … Psychologen … Fachärzte
Fachkräfte für betriebliches Gesundheitsmanagement Gesundheitsmanager … Sozialarbeiter
www.rehazentrumjunge.de … [email protected] … 0551 - 38 38 581
Erfahrung und Kreativität.
Bedarfsanalyse und Maßnahmenplanung
Nur wer seine Schwächen kennt, kann daraus Stärke entwickeln.Und nur wer für die notwendige Transparenz sorgt, kann aus allgemeinen Zielvorstellungen konkrete Vorgaben formulieren.
• Sondierungsgespräche mit der Geschäftsleitung als kostenfreie Vorleistung
• Unternehmenssituationsanalyse als Einstieg ins betriebliche Gesundheitsmanagement mit konkreten Handlungsempfehlungen
• Schriftliche Mitarbeiterbefragungen zu ausgewählten Themen
• Arbeitsplatzbegehungen und Tätigkeitsanalysen mit Dokumentation durch Fragebogen, Foto und Video
• Erstellung von Belastungsprofi len für die jeweiligen Arbeitsbereiche mit Ableitung konkreter Handlungsempfehlungen
… Sehr gerne berichten wir Ihnen von erfolgreichen Projekten - 0551 - 38 38 581 …
Rückengesundheit & Arbeitsplatzergonomie
Die Themen Rückengesundheit und Arbeitsplatzergonomie sind im Rehazentrum Junge allgegenwärtig. Sie nehmen für uns, Ihre Mitarbeiter und viele Unternehmen eine zentrale Rolle ein.
• Vorträge und Workshops wie „Mit Aktivität zur Rückengesundheit“ und „Ergonomie am Arbeitsplatz“
• Haltungsanalyse „Corpus Ergonomics“ zur Ergonomieberatung für sitzende Tätigkeiten und Büroarbeitsplätze
• Videogestützte Bewegungsanalyse zur Ergonomieberatung bei bewegten Arbeitsplätzen
• Funktionstraining, Rückencoaching und „Bewegte Minipause“ direkt am Arbeitsplatz oder als Simulationstraining
• Sporttherapeutische Sprechstunde und Refresher-Tage
• Mobile Rücken- und Nackenmassagen
… Sehr gerne schicken wir Ihnen weitere Informationen - [email protected] …
Ernährung & Gewichtsmanagement
Um Verhaltensmodifi kationen bei Ihren Mitarbeitern dauerhaft herbeizu-führen, bedarf es einer hohen Motivation und einer langfristig angelegten Strategie.
• Vorträge wie „Ernährung bei Schichtarbeit“ und „Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz“
• Ausstellung „Gesundes Essen“ auf Wunsch mit Verkostung
• „Kochen & Schlemmen“ als Teambuildingmaßnahme in unserer Lehrküche
• Kantinen-Check und „Blick in die Brotbox“ zur Verbesserung der Essgewohnheiten am Arbeitsplatz
• Kursprogramme wie Nordic Walking, Cycling, Aquafi tness oder Gewichtsmanagement - Der Weg zum aktiven Lebensstil
• Individuelle Ernährungsberatung (§ 43 SGB V) auf Verordnung des Arztes oder als präventives Ernährungstraining
… Sehr gerne schicken wir Ihnen weitere Informationen - [email protected] …
Psychische Gesundheit & Entspannung
Das Thema psychische Gesundheit und der Umgang mit Stress spielen in der heutigen Arbeitswelt eine zentrale Rolle. Zur Steigerung der Mitarbeiter-zufriedenheit bieten wir folgende Interventionen an:
• Vorträge und Workshops zu den Themen Stressmanagement, Burnout und Work-Life-Balance
• Vorträge und Workshops zu den Themen „Gesundes Führen“, Kommu-nikationstraining und Motivation
• Vorträge und Workshops zu den Themen Zeit- und Selbstmanagement, Delegation, Partizipation und Besprechungsmanagement
• Entspannungstraining am Arbeitsplatz wie Tai Chi & QiGong, Progres-sive Muskelentspannung (PMR), Autogenes Training, Business-Yoga oder Pilateselemente
• Tabakentwöhnungskurs „Nichtrauchen in 6 Wochen“
… Sehr gerne schicken wir Ihnen weitere Informationen - [email protected] …
Mobile Massage & Therapie
Als ergänzende Leistungen im Rahmen eines nachhaltigen Rückenkon-zeptes fi nden Massagen am Arbeitsplatz ihre Berechtigung. Sie steigern das körperliche Wohlbefi nden und fungieren als Zeichen der Anerken-nung. Ein alleiniges Heilmittel stellen sie allerdings nicht dar!
• Mobile Nacken- oder Rückenmassage direkt am Arbeitsplatz oder in einem separaten Raum (z.B. Erste-Hilfe-Raum)
• Sporttherapeutische Sprechstunde zur Erarbeitung eines individuel-len Trainingsprogramms
• Krankengymnastische Anwendungen (in Ihrem Betrieb) und sportphysiotherapeutische Maßnahmen mit Übungsempfehlung (z.B. Functional Movement Screening)
• Fachärztliche Interventionen (orthopädisch und kardiologisch/angiologisch) können bei Bedarf angefragt werden
… Sehr gerne schicken wir Ihnen weitere Informationen - [email protected] …
Leistungsdiagnostik & Vorsorge
Die Leistungen dieses Moduls können für Ihre Mitarbeiter und Führungs-kräfte individuell zusammengestellt werden. Darüber hinaus werden die Untersuchungen zur gezielten Evaluation von Maßnahmen oder als einzelne Bausteine eines Gesundheitstages eingesetzt.
• Muskelfunktionsdiagnostik zur Beurteilung der Rumpfmuskulatur/Wirbelsäulenfunktion und Beinmuskulatur
• Ausdauertests zur Überprüfung der kardiopulmonalen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Fitnesszustandes
• Großer oder kleiner Kardio-Check mit ärztlicher Anamnese, klinisch-internistischer Untersuchung, Labor, Ruhe-EKG, Belastungs-EKG, Echokardiographie und Blutdruckmessung
• Sonografi e, Duplex der Halsgefäße und Bio-Impedanz-Analyse (BIA) zur Bestimmung von Körperfett, Muskelmasse und BMI
… Sehr gerne schicken wir Ihnen weitere Informationen - [email protected] …
Gesundheitstage & Teambuilding
Gesundheitstage stehen unter dem Motto „Gesundheit zum Anfassen und mitmachen“. Sie können als Kick-Off Veranstaltung oder im Verlauf eines BGM-Projektes in Ihrem Betrieb durchgeführt werden. Viele unserer Ideen können darüber hinaus als Maßnahme zum Teambuilding eingesetzt werden.
Im und um das Rehazentrum Junge herum stehen uns zahlreiche attraktive Möglichkeiten für einen ereignisreichen Tag zur Verfügung:
• Fitness- und Therapiebereiche inklusive Vortrags- und Kursraum
• Bewegungsbad (6x12m, 32°C, 140-160cm)
• Lehrküche und Restaurant für Kochgruppen
• Kletterhalle des Roxx
• Sportanlagen des Institutes für Sportwissenschaften (IfS)
• Göttinger Wald mit vielen Möglichkeiten zum Outdoorsport
… Sehr gerne schicken wir Ihnen weitere Informationen - [email protected] …
Firmenfi tness im Gesundheitstraining
Die Angebote aus dem Bereich Fitness und Wellness richten sich an alle, die ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining auf privater Basis oder im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements kennenlernen und dauerhaft durchführen möchten.
Der Einstieg über Ihr Unternehmen dient der gezielten Hinführung zum eigenverantwortlichen Gesundheitstraining.
Azubi-Fit-Programm
Das AzubiFit-Programm bietet Ihren Auszubildenden die Möglichkeit, vielfältige Handlungskompetenzen zur Erhaltung und Förderung der eigenen Gesundheit zu erwerben. Dabei fungieren Ihre „Nachwuchskräfte“ als Multiplikatoren in Ihrem eigenen Unternehmen. Azubis können helfen, gesundheitsfördernde Strukturen in Ihrem Unternehmen aufzubauen.
… Sehr gerne schicken wir Ihnen weitere Informationen - [email protected] …
Fitness- und Wellness im Gesundheitstraining
Machen Sie den ersten Schritt und vereinbaren Sie einen Termin für Ihr kostenloses Probetraining mit Saunalandschaft und Kursbereich oder zum unverbindlichen Beratungsgespräch mit unserem Serviceteam.
Mitgliedschaften mit Zufriedenheitsgarantie.
Kontakt & Information
Telefon 0551 - 38 38 581gesundheitstraining@rehazentrumjunge.dewww.rehazentrumjunge.de
… Vertragsaufl ösung bei Nichtgefallen in den ersten vier Wochen zum Monatsende …
Alle Mitgliedsbeiträge gelten pro Person und Monat inkl. MwSt (19 %) zzgl. eines einmaligen Startpaketes: Basis 49,00 EUR, Komfort 79,00 EUR oder Premium 109,00 EUR. Dazu berät Sie unser Serviceteam.
Schüler, Studenten, Arbeitssuchende und Behinderte besitzen gegen Vorlage einer gültigen Bescheinigung ein monatliches Kündigungsrecht.
Mitgliedschaften und Preise
laufzeit Ohne Kurse All-In
24 Monate 69,00 EUR 84,00 EUR
12 Monate 74,00 EUR 89,00 EUR
1 Monat 94,00 EUR 109,00 EUR
Firmenfi tness – Angebote für die Mitarbeiter unserer Kooperationspartner.
… Senden Sie uns Ihren Wunschtermin für ein Probetraining …
Krankenkassen Organisation und Mitfi nanzierung von Gesundheitsprojekten
Das Rehazentrum Junge verfügt über erfahrene Fachkräfte zur Durchführung von Gesundheitsmaßnahmen und fungiert darüber hinaus als Firmenberater. In vielen Fällen arbeiten wir sehr erfolgreich mit den gesetzlichen Krankenkassen zusammen. Wir bündeln vorhandene Ressourcen und fi nden attraktive Finanzierungsmöglichkeiten für Ihre Wünsche.
Attraktive Finanzierungsmodelle mit Starken Partnern
Wir arbeiten mit allen Krankenkassen zusammen und stellen sehr gerne einen Kontakt für Sie her!
Deutsche Rentenversicherung (DRV) „Fit mit BOP“ ohne direkte Kosten für Betriebe
Berufl ich orientierte Präventionsleistungen (BOP) werden von den Rentenversicherungsträgern zu 100 Prozent fi nanziert. Ihr Unternehmen trägt keine direkten Kosten. Alle Maßnahmen können berufsbegleitend im Rehazentrum Junge durchgeführt werden. „Fit mit BOP“ wirkt motivierend und trägt nachhaltig zur Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter bei.
Berufsgenossenschaften (BG) Hilfestellung und Mitfi nanzierung
Nicht nur im Arbeitsschutz stehen uns die Berufsgenossenschaften mit Rat und Tat zur Seite. Nachhaltige Gesundheitsprojekte können durch die Berufsgenossenschaften mitfi nanziert werden. Für einzelne Gesundheitstage und Events werden interessante Messstationen und Tools bereitgestellt - betreut durch das Rehazentrum Junge.
Bitte schauen Sie sich auch den Flyer „Fit mit BOP - Berufl ich orientierte Präventionsleistungen“ an!
Referenzen | Projekte
Deutsche Post AG
• Ergonomieberatung am Arbeitsplatz
• Mobile Massage
• Richtiges Heben und Tragen im Briefzentrum
Trinos Vakuum-Systeme GmbH
• Gesundheitstag zum Thema Rückengesundheit, Ergo-
nomie am Arbeitsplatz und Ernährungsberatung
• Sporttherapeutische Sprechstunde im Betrieb
• Rückentraining (Präventionskurse nach § 20 SGB V))
Göttinger Verkehrsbetriebe GmbH
• Gesundheitstag zum Thema Rückengesundheit, Arbeitsplatzergo-
nomie und Ernährungsberatung
• Mobile Massage
• Mitarbeiterbefragung zur Kantinensituation
• Schulung der Kantinenmitarbeiterinnen
Volksheimstätte eG Wohnungsbaugenossenschaft
• Ist-Analyse zum Thema Stressmanagement und Ergonomie am
Arbeitslatz inklusive Maßnahmenplanung
Mahr GmbH
• Kick-Off -Workshop zum Thema Rückengesundheit und
Ergonomie am Arbeitsplatz
• Nichtrauchen in sechs Wochen (Präventionskurse)
• Gesundheitstag zum Thema Rückengesundheit und
Arbeitsplatzergonomie (Markt der Möglichkeiten)
• Pilotprojekt „Fit mit BOP“ zu den Präventionsleistun-
gen der Rentenversicherungen mit Rückengesundheit,
Stressmanagement und Ernährungsberatung
Referenzen | Projekte
Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt e.V.
• Gesundheitstage zum Thema Stressmanagement,
Herz-Kreislauf-Training und Rückengesundheit
• Ausdauertests mit individueller Trainingsempfehlung
• Bewegte Minipause und Rückentraining
• Vortrag zum Thema Stressmanagement
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Mobile Massage
LIDL Dienstleistung GmbH & Co KG
• Sommerfest für Mitarbeiter (Event) mit Analyse der Köper-
zusammensetzung, Richtiges Heben und Tragen im
Cuela-Parcour, Blutdruck- und Blutzuckerbestimmung
• Bewegungsanalysen mit Ergonomieberatung (Videoanalyse mit
dem i-pad) im Rahmenprogramm einer Firmenveranstaltung
Refratechnik Cement GmbH
• Gesundheitstag zum Thema Rückengesundheit und Ergono-
mie am Arbeitsplatz
• Jahresprojekt zum Thema Rückengesundheit und Ergono-
mie am Arbeitsplatz für die Verwaltungsmitarbeiter und den
Produktionsbereich
• Haltungsanalysen mit Ergonomieberatung am Büroarbeits-
platz mit „Corpus Ergonomics“
• Vorträge Rückentraining und Arbeitsplatzergonomie
• Bewegte Minipause im Büro
• Ergonomie-Sprechstunden
• Anamnesegespräche am Arbeitsplatz mit individueller Trai-
ningsplanerstellung für den Produktionsbereich
• Rückentraining am Arbeitsplatz im Produktionsbereich
• Rückentraining unter anderem zum Teambuilding als ge-
meinsames Angebot für die Mitarbeiter aus der Verwaltung
und Produktion
Das Rehazentrum Junge bietet seinen Patienten
und Mitgliedern rundum professionelle Betreuung
in folgenden Bereichen:
Fitness & Wellness
Gesundheit im
Betrieb
Prävention/
Kinderschwimmen
Rehabilitationssport
Rehabilitation
Orthopädie/
Traumatologie
Kardiologie/
Angiologie
Physiotherapie
Gesundheitstraining im Göttinger Rehazentrum Rainer Junge GmbH
Sprangerweg 337075 GöttingenT +49(0)551/38 38 581