Ayurveda Broschüre 2016 - Angebote der Ayurveda Oase

Ayurveda-Wellness • Ayurveda-TherapieAyurveda-Seminare • Ayurveda Aus- und Weiterbildungen Yoga-Wellness, Aktiv- und WohlfühlseminareFastenseminare

&

2016Ayurveda

Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur

& Yoga Wellness

Ayurveda-HB-2016_01 13.01.2016 13:19 Seite 1

Inhaltsverzeichnis

Was ist Ayurveda? 3

Einzelangebote in der Ayurveda-Oase 5Ayurvedische Massagen und Anwendungen, andere Massagen

Ayurveda Wellness Pakete und Kuren 8Halbtags- und mehrtägige Ayurveda Wellness Pakete, „Vata“-, „Pitta“- und „Kapha“-Verwöhnwochenende, Ayurveda Beauty Wochenende, Vitalkur, Ama-Kur,Verjüngungskur

Ayurveda Beratung und Therapie 12Ayurvedische Konsultation, Ayurveda-Therapie

Ayurveda Seminare 13Ayurveda Einführung, Yoga und Ayurveda Wellness, Ayurveda Massage,AyurYogaThaiMassage, Ayuryoga u.a.

Ayurveda Aus- und Weiterbildungen 19Ayurveda Gesundheitsberater, Ayurvedische Medizin, Massage Aus- und Weiterbildungen, Ayurveda Beauty und Wellness, Personal Trainer/in, Ayurveda-Koch, AyurYoga, Lebensberater u.a.

Yoga Wellness bei Yoga Vidya in Horn-Bad Meinberg 24Yoga Plus Pakete: Spontane Wohlfühl- und Fitness-Tage. Yoga Programm mit Schwimmen, Sauna und/oder Massage

Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare 29Nordic Walking und Yoga, u. a.

Fastenseminare 31Yoga Aktiv Fasten, Heil- und Reinigungsfasten, Fastenkursleiter Ausbildung, Individuelles Programm

Yogaferien individuell 34

Allgemeine Informationen 36An- und Abreise, Unterkunft, Tagesablauf, Mahlzeiten, TeilnahmebedingungenAnmeldeformular 37Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter 38Ayurvedische Yoga Vidya Produktlinie 39Seminarorte siehe Rückseite

Alle Seminare mit Yogaprogramm, Mantra-Singen und Meditation. Abkürzungen: SL Seminarleiter, MZ Mehrbett-, DZ Doppel-, EZ Einzelzimmer, S/Z Schlafsaal/Zelt, Womo Wohnmobil, BM Bad Meinberg, WW Westerwald, NO Nordsee, AL Allgäu

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Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität undLebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geistund Seele. Er berücksichtigt die Wechselwirkungen des ganzen Organismus mit der Natur und Umwelt sowiedie Beziehungen der verschiedenen Organsysteme im Körper zueinander. Einezentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas).Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summealler angeborenen Eigenschaften und Anlagen. In jedem Menschenwirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seinekörperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichenNeigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln als die verborgenenKräfte des Lebens alle biologischen, psychischen undphysiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichenBewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadiumeiner Krankheit erreicht. Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewichtauf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wiederherzustellen.

Mittel dazu sind: • eine fundierte Ernährungslehre, abgestimmt auf die individuelle Konstitution• eine sehr kenntnisreiche Pflanzenheilkunde mit über 3.000 verschiedenen Pflanzen und Kräutern• Reinigungstechniken (Panchakarma), Ölmassagen und andere Anwendungen• spirituelle Yoga- und Meditationspraxis.

Was ist Ayurveda?

Ayurveda („das Wissen vom langen und gesunden Leben“) ist das älteste uns überlieferte Gesundheits-system. Seine Wurzeln hat der Ayurveda in den Veden, den heiligen indischen Schriften. Er blicktsomit auf eine 5000jährige Tradition zurück.


Bei Yoga Vidya kannst du das gesamte Spektrum des Ayurveda erleben und seine wohltuenden Wir-kungen erfahren. Im stimmungsvollen Ambiente unserer liebevoll gestalteten Oase kannst du dichmit ayurvedischen Anwendungen, Massagen, Packungen, Stirngüssen etc. verwöhnen lassen.

Je nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du auswählen aus dem Angebot:

Ayurveda Massagen und Wellness: Unser Ayurveda-Team bietet dir mit viel Herz und Freudeeine Vielfalt von wohltuenden Ölmassagen und traditionellen Anwendungen.

Ayurveda Seminare: In jährlich über 100 Seminaren kannst du den ayurvedischen Lebensstil,typgerechte Lebensführung, Ernährung und ihre Anwendung im Alltag lernen.

Ayurveda Ausbildungen: In unseren Ayurveda Ausbildungen lernst du Ayurveda sehr tiefkennen und professionell anzuwenden (ab Seite 19).

Ayurveda-Therapie/Kuren: Ayurveda Therapie ist eine ganzheitliche, sanfte und dabei sehrwirkungsvolle Behandlungsmethode. Sie hat sich bei vielen Beschwerdebildern bewährt.

Kostenlose Besichtigung mit Führung und Kurzvortrag jedenSamstag und Montag um 12:00 Uhr.

Unsere Ayurveda Oase im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinbergbietet dir ideale Möglichkeiten für ein spontanes Wohlfühl-Ayurveda-Erlebnis zum Aufladen, Regenerieren und Relaxen ineinem einladenden, harmonischen Ambiente in mehrerenBehandlungsräumen, Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum.Unsere Ayurveda-Spezialisten verwöhnen, beraten und behandelndich fachkundig.

Sprechzeiten der Ayurveda- & Yoga-Therapieanmeldung:Hier kannst du dich über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.Telefonsprechzeiten täglich 14.30 -16.00 Uhr

Tel. 05234/87-2123 direkte Terminvereinbarung vor Ort zu den SprechzeitenÖffnungszeiten Ayurveda Oase Rezeption: Täglich 12:00-13:45 Uhr außer Di 14:00-14:30 Uhr

sowie Mi, Fr, So 18:45-19:30 [email protected]

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Ayurveda Oase

Die Besonderheit bei Yoga Vidya:Ayurveda vegan = die Hochzeit von Yoga und Ayurveda.Es fußt auf Ahimsa - nicht verletzen - und setzt daher keinerlei tierische Produkte ein. Die geschickteKombination hoch wirksamer pflanzlicher Substanzen, in Übereinstimmung mit den alten Schriften,

generiert eine mindestens ebenbürtige, wenn nicht überlegene Wirkung. In klassischer Weise wird bei unsAyurveda mit Yoga und Meditation kombiniert.

Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 36.


Ayurvedische Öl-Massagen und Behandlungen vitalisierenauf einzigartige Weise das Körper-gewebe. Der gesamteOrganismus entspannt sich und wird mit neuerLebensenergie versorgt. Alle inneren Kanäle öffnen sichund der Körper wird zur Entgiftung, Zellerneuerung undHeilung angeregt.

Abhyanga-Massage: („Die große Einölung“)Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage undeine der bekanntesten Ayurveda-Anwendungen. Sieverbindet harmonisch fließende Bewegungen, Technikenmit mehr Druck und sanften Ausstreichungen. Daseinmassierte Öl reinigt und nährt alle Körpergewebe undstärkt das Immunsystem. 60 Min. 52 €

Marma-Massage: Bei dieser Anwendung werdendie Marma-(Vital-) Punkte intensiv massiert,eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Massage.Der Energiefluss im Körper wird aktiviert, Muskel-verspannungen werden gelöst und Organfunktionenwerden harmonisiert. Die Marma Massage hilftbesonders auch bei Müdigkeit und Erschöpfung. 60 Min. 57 €; 75 Min. 69 €; 90 Min. 79 €

Ayurvedische Entspannungsmassage: Eine indi-viduelle Ayurveda-Massage, die je nach Wunschangepasst werden kann. Die Massage löst Span-nungen in den Muskeln und im Nervengewebe undsteigert das Wohlbefinden. 45 Min. 38 €

Synchron-Abhyanga: Vierhändige Massage, bei derzwei Therapeuten aufeinander abgestimmt fließendden gesamten Körper ausstreichen. Eine unver-gleichlich wohltuende Erfahrung! 45 Min. 61 €; 60 Min. 84 €

Mardhana-Rücken-Nackenmassage:Druckintensive Rücken- Nackenmassage mitkräftigen Griffen, bei hartnäckigen Muskelver-spannungen. 30 Min. 36 €

Ayurvedische Rücken-Nacken-massage (klassisch): Löst grobe undenergetische Blockaden durch spe-ziell auf einander abgestimmte undwohltuende Massagetech niken. 30 Min. 30 €

Mukhabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Na-ckenmassage. Ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis, dasberuhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt. Sielöst Stress und Sorgen, wirkt regenerierend und mil-dert Falten. 15 Min. 18 €

Shiro- und Mukabhyanga: Kombinierte ayurvedischeKopf- und Gesichtsmassage. Intensives Entspan-nungserlebnis zum geistigen „Loslassen“. Linderndbei nervlicher Anspannung, beugt vorzeitigem Haar-ausfall und Ergrauen vor. 30 Min. 30 €

Padabhyanga: Ayurvedische Fußmassage. Öffnetden subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehrentspannend, stressreduzierend und stoffwechsel-aktivierend. 30 Min. 30 €

Ayurvedische Bauchmassage: Bringt die Verdau-ungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich beipsychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energie-losigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich.Kann Schmerzen im unteren Rücken lösen, auch voreiner Darmreinigung empfehlenswert. 20 Min. 20 €, 30 Min. 30 €

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Einzelangebotein der Ayurveda Oase

Bad Meinberg

In Bad Meinberg: Täglich zwischen 8:15 und 18:45 Uhr. Zu den angegebenen Massagezeiten kommtjeweils eine Ruhezeit von 10-15 Minuten hinzu. Zur sicheren Buchung bitte vorab reservieren! Westerwald und Nordsee: Ayurveda Massagen nach Vereinbarung.

Ayurvedische Massagen

Anmeldeformular siehe Seite 37. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0


6 Alle Seminare und Aufenthalte mit Meditation, Mantra-Singen und Yogastunden. Abkürzungen, Tagesablauf siehe Seite 36.

Garshan-Massage: Handschuhmassage, ist ähnlich wie die Abhyanga eine Ganzkörpermassage, jedoch ohne Öl. Garshan bewirkt eine erhöhte Zellstoff-aktivität, besonders hilfreich bei Kapha-bedingterTrägheit, und bringt neue Frische und Vitalität. DieHaut wird glatt und seidig poliert, besonders hilfreichbei Cellulitis. 45 Min. 39 €; 60 Min. 51 €

Udvartana: (Pulvermassage) Aktivierende Ganz-körpermassage mit Kräutern, Salzen und speziellenPasten. Als Peeling und zur Anregung des Stoff-wechsels. Klassische ayurvedische Schönheitsan-wendung für eine reine und geschmeidigere Haut.Dient zum Fettabbau, wirkt entschlackend undstrafft das Bindegewebe. Kapha- und Vata-Mischungverfügbar. 60 Min. 65 €

Für die Ölanwendungen werden hochwertige Basisöle,wie Sesam-, Sonnenblumen-, Kokos- und Mandelölverwendet, aus kontrolliert biologischem Anbau. Auf Wunsch können gegen Aufpreis spezielleayurvedische Kräuteröle verwendet werden, um dieWirkung der Massage zu intensivieren.

Vata/Pitta/Kaphaöl-Aufpreis je nach Dauer: für 30 Min. Massagen 1,50 €; 45 Min. 2,25 €; 60 Min. 3 € und für 90 Min. 4,50 €.

Preise für spezielle und therapeutische Öle (z. B. Bala,Mahanarayana) auf Anfrage.

Shirodhara-Stirnguss:Eine sehr beliebte klassische Ayurveda-Anwendung.Nach einer Massage fließt warmes Öl über Stirn undKopf. Der Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhälftenund schwemmt geistige Unreinheiten aus. Der Geistwird geklärt und beruhigt. Durch die Öffnung desdritten Auges verbessern sich Intuition undKonzentration. Aufgrund der unvergleichbarengeistigen Entspannung ist der Stirnguss auch indiziertbei Schlafstörungen und anderen nervlichen Störungen.

Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger Ölstirn-guss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganzkörpereinölung.60 Min. 96 €

Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-minütigerÖlstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf- undGesichtsmassage. 45 Min. 65 €

Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individuellabgestimmten Kräutern. Besonders angenehmeStempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffungdes Hautgewebes. Indiziert u.a. bei Gelenkbe-schwerden, Stoffwechselproblemen und Energie-losigkeit. 60 Min. 65 €

Ayurvedische Gesichtspackung: Individuell ange-passte und wohltuende Kräuterpackung, verbunden mit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21 €

Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlenswertnach einer Ölmassage, da die Hautporen sich durchSvedana öffnen, folglich das Öl besser aufgenommenwird und Giftstoffe im Körper leichter abtrans-portiert werden. Besonders schonendes Schwitzen,da der Kopf kühl gehalten wird und direkt imAnschluss liegend entspannt wird. 15 Min. 11 €

Aromabad-Entspannung: Blütenbad mit entgiften-den Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura® Badesalzmit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt entschlackendund entsäuernd. 30 Min. 21 €

Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkompressemit wärmendem Ingwer und weiteren Kräutern.Besonders empfehlenswert in Kombination mit einerRückenmassage. 20 Min. 16 €

Kati Basti: (Kati - Lendenwirbelsäule; Basti - Blase,etw. lange behalten) Ein Ring aus Kicher-erbsenmehlteig wird auf dem Rücken geformt undmit ausgewählten Ölen gefüllt. Die Ölwanne amRücken wirkt auch bei starken Rückenschmerzen,Ischiasbeschwerden und ist eine klassischeRegenerationsbehandlung für die Bandscheiben. 45 Min. 55 €

Andere ayurvedische Anwendungen


Lepa: Kräuterpackung z.B. mit Beinwell undmedizinierten Ölen zur Linderung von Rückenbe-schwerden. 30 Min. 21 €

Nasya: Naseneinlauf mit Medizinöl, bei Stirn- undNebenhöhlenproblemen, als Schönheitsbehandlungund zur Harmonisierung des Zentralen Nerven-systems. 60 Min. 56 €

Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwer-punkten zu vergleichsweise günstigen Preisen. EineWohltat für Körper, Geist und Seele.

Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupres-sur und Massage wird der Energiefluss des Körpersharmonisiert. Eine aktivierende Anwendung ohne Öl,mit Kleidung. 45 Min. 38 €; 60 Min. 51 €

Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage vonReflexzonen am Fuß werden neben den klassischenOrganzonen Energiepunkte stimuliert und dieMeridiane aktiviert. 45 Min. 39 €; 60 Min. 44 €

Klangschalen-Massage: Verschiedene Klangschalenwerden auf den Körper aufgelegt und übertragenihre positiven Schwingungen. Diese sind als sehrangenehme, feine Vibrationen spürbar. Gleichzeitigwerden neue Energien freigesetzt und dieSelbstheilungskräfte mobilisiert. 45 Min. 39 €; 60 Min. 44 €

Chakra-Aura-Harmonisierung: Die Harmonisierungder Energiezentren und des Energiekörpers lässt dichdein volles Potential entwickeln. Mit Kleidung. 60 Min. 45 €

Flow of light: Eine reine Energiemassage durchHandauflegen, bei der der Anwender lichtvolleInformationen in den gesamten Körper gibt.Energetische Blockaden werden aufgelöst und tiefeRegenerierungskräfte erweckt. Mit Kleidung.45 Min. 38 €; 60 Min. 43 €

Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen undWohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätherischen

Essenzen und genießt diese wunderbare Rücken-Nacken-Massage. 45 Min. 39 €

Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende undentspannende Ölmassage, welche auf dieEnergiezentren wirkt und die feinstofflichenKörperkanäle reinigt. 45 Min. 39 €; 60 Min. 52 €

Lomi Lomi: Die hawaiianische Energiemassagegleicht Energiedefizite aus, löst Verspannungen undregt Selbstheilungsprozesse an. Sie kann helfen alteMuster loszulassen. 60 Min. 57€; 90 Min. 76 €

Hot Stone Massage: Der Körper wird mit heißenSteinen und Jojobaöl massiert. Die glattenBasaltsteine werden zum Teil auf die Energiezentrendes Körpers gelegt und zum Teil zur intensivenMassage verwendet. 60 Min. 57 €; 90 Min. 76 €

Entgiftung Rücken: Unsere Entgiftungsmassage aufdem Rücken ist die ideale Unterstützung für eineReinigungskur. Auch bei hartnäckiger Verspannungund Ablagerungen ist diese Massage besondershilfreich. Durch den zähen Sirup wird die Haut zumeinen genährt und zum anderen bis in die tiefstenSchichten in Bewegung gebracht. 30 Min. 39 €

Ayurveda Beratung:Siehe „Beratung und Therapie“, Seite 12

Storno-Vereinbarung für alle Einzelanwendungen(siehe Seite 36): Bei Rücktritt, Umbuchung undGutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oderBeratungstermin kostenlose Änderung, danach50 %ige Rückerstattung.

7Anmeldeformular siehe Seite 37. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Weitere Massagen


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Gönne dir einen Vor- oder Nach mittag oder einen Kurz urlaub zum Aufladen, Regenerieren, Relaxen.

Wellness Pakete und Kuren

Die Anwendungen werden zusammenhängend gegeben.

Die Halbtagspakete bieten sich an, wenn du nicht solangfristig planen kannst oder einfach mal „rein-schnuppern“ und dir etwas Gutes gönnen willst oderdie wohltuende Wirkung von Ayurveda-Anwendun genkennen lernen möchtest. Du kannst sie besonders gutmit einem Aufenthalt als Urlaubsgast verbinden.Halbtagspakete sind übrigens auch ein idealesGeschenk!

Ayurvedisches„Stress lass nach“ Programm

Entspannung pur für Körper, Geist und Seele

• kleine Konsultation• Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften,

biologischen Ölen• kleiner Shirodhara - Stirnguss• Mukabhyanga - spezielle Gesichtsmassage• AromabadDauer ca. 3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vormittag,ohne Übernachtung und Verpflegung) 139 €

Ayurveda Wohlfühl-Plus-PaketWohlfühltag - ideal als Zusatztag zu einem Seminar oder als Urlaubsgast

Programm wie beim „Stress lass nach“ Paket, miteiner zusätzlichen Übernachtung und Vollwert-Verpflegung plus Yogastunde, Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit am Vortrag teilzunehmen.MZ 182 €; DZ 197 €; EZ 212 €; S/Z/Womo 169 €

Verwöhntag LotusBalsam für Körper, Geist und Seele

• Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit gereiften,biologischen Ölen (alternativ auch Synchron-massage möglich, Aufschlag 35 €)

• Mukabhyanga - Gesichtsmassage mit spez. Öl• Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem ayur-

vedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl• Peeling• ayurvedische Gesichtsmaske• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken des

ganzen Körpers.Dauer ca. 3 Stunden (ohne Übernachtung undVerpflegung), 135 €

Ayurvedisches RückenpaketEntspannung und Erholung für deinen Rücken

• schmerzstillende ayurvedische Kräuterauflage• Ayurvedische Rücken-Nacken-Massage mit einem ausgesuchten ayurvedischen Kräuteröl• Shiroabhyanga - Kopfmassage mit speziellem

ayurvedischem Kopfmassageöl, z.B. Bringaraja Öl.Dauer ca. 2 Stunden (ohne Übernachtung undVerpflegung) 79 €

Schönheits-Paket• Sanfte Gesichtreinigung und Peeling• Gesichtmassage mit Mandel- oder Rosenöl• Kopfmassage mit speziellem ayurvedischem Kopf-

massageöl, z.B. Bringaraja Öl• Individuelle ayurvedische Gesichtspackung • Krönender Abschluss: ein kleiner Stirnguss -

optionalDauer ca. 120 Minuten (ohne Übernachtung und Verpfle-gung), 95 €, ohne Stirnguss: Dauer ca. 90 Minuten, 64 €


Halbtagespakete



7:00 Meditation, Mantra-Singen, Möglichkeit zum Vortrag; 9:15 oder16:15 Yogastunde (105 Min.) mit Anf angsentspannung, Atem- undYoga-Übungen, Tiefenentspannung; 11:00 Brunch, 18:00 Abendessen.Vegetarische, ayurvedische Vollwertverpflegung aus ökologischemAnbau (reichhaltiges Buffet); 20:00 Meditation, Mantra-Singen,Möglichkeit, am Vortrag teilzunehmen.

Die Anwendungszeiten für dein gebuchtes Ayurveda Programm stimmst du mit derAyurveda Oase ab.

Bei Übernachtung im Haus umfassen die mehrtägigen Pakete:

Wochenend-PaketeBeginn jeweils Fr., So., Mi., und nach Absprache

Ayurveda Verwöhn-WochenendeEin Verwöhnwochenende für deine Dosha-Konsti tution.

Ein Verwöhnwochenende entsprechend deiner Dosha-Konstitution. Die Anwendungen werden nach einerkleinen Konsultation an deine Konsti tution (z.B. Vata,Pitta, Kapha bzw. Mischtyp) angepasst, z. B.:

„Vata-Verwöhnwochenende“• Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Teilmassage nach Wahl • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

„Kapha-Verwöhnwochenende“• Garshan-Massage (Handschuhmassage) oder Abhy- anga-Ganzkörpermassage mit aktivierendem Öl• kombinierte Bauch-Fußmassage • Pranamassage• Teilmassage nach Wahl• Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuter- dampf oder Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken

„Pitta-Verwöhnwochenende“• Abhyanga-Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen • mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage • Teilmassage nach Wahl• Mineralbad zum Entsäuern und EntschlackenPreise (alles inklusive, am Wochenende):MZ 287 €; DZ 317 €; EZ 349 €; S/Z/Womo 262 €Auch So.-Di. oder Mi.-Fr. möglich:MZ 274 €; DZ 305 €; EZ 336 €; S/Z/Womo 249 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 186 €).

Ayurveda Beauty-Wochenende

• Mukabhyanga - spezielle ayurv. Gesichts massage • Shiroabhyanga – Kopfmassage mit Bringraja-Öl • ayurvedische Gesichtsmaske • Udvartana – besonders aktivierende Ganzkörper-

Pastenmassage mit verjüngenden Kräutern • ayurvedische Fußmassage• Svedana-Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuter- dampf Preise (alles inklusive): Fr.-So.: MZ 255 €; DZ 285 €; EZ 317 €; S/Z/Womo 230 €So.-Di.: MZ 242 €; DZ 272 €; EZ 303 €; S/Z/Womo 217 €Auch Mi.-Fr. möglich.(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernachtungund Verpflegung 153 €).



Jede unserer Wellness-Kuren ist eine ideale Zusam -menstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen zueinem pauschal buchbaren Paket. Die idyllischeUmgebung nahe den Externsteinen im TeutoburgerWald, individuelles Yoga- und Meditationspro grammsowie die biologische Vollwertkost machen Ayurvedazu einem einzig artigen Erlebnis für mehr Gesundheit,Wohlbefinden und tiefe Erholung.

Ayurvedische VitalkurTanke neue Kraft und Vitalität (3 Übernachtungen)• kleine ayurvedische Konsultation• Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Kräuterölen• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• mittlerer Shirodhara - tiefenentspannender

Stirnölguss mit Kopf- und Gesichtsmassage• Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder Pulvermassage mit Kräutern und Salzen• Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem

KräuterdampfPreise (alles inklusive, ohne Wochenende): MZ 363 €; DZ 410 €; EZ 457 €; S/Z/Womo 326 €Mit Wochenende:MZ 377 €; DZ 422 €; EZ 470 €; S/Z/Womo 340 €

(Nur Anwendungen: 230 €)

Ayurvedisches 4-tägiges Rücken-Fit-ProgrammEin einzigartig vitalisierendes Rücken-Verwöhn-Programm (4 Übernachtungen)• Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen• Naturkompresse für eine wohltuende, tiefwirk-

same und wärmende Rückenbehandlung• Spezielle Rückenmassage mit ausgesuchten ayur-

vedischen Kräuterölen• Yoga-Rückenübungen individuell angepasst mit

Kurzvortrag (Einzelstunde)• Kati Basti - Ölbad auf dem Rücken mit ausgewähl-

ten Ölen• Lepa - Kräuterpackung zur Linderung von Rücken-

beschwerden• Padabhyanga - ayurvedische FußmassagePreise (alles inklusive ohne Wochenende):MZ 420 €; DZ 482 €; EZ 544 €; S/Z/Womo 371 €Mit Wochenende:MZ 433 €; DZ 494 €; EZ 557 €; S/Z/Womo 379 €(Ausschließlich Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 241 €)

Ayurvedische VerwöhnwocheBesonders zur Erholung und Regenerierunggeeignet (5 Übernachtungen)• kleine ayurvedische Konsultation• 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen• Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf• Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und

hautstraffend• Shirodhara - Stirnguß, mit Kopf- und Gesichts-

massage• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder FußmassagePreise (alles inklusive ohne Wochenende):MZ 549 €; DZ 626 €; EZ 704 €; S/Z/Womo 487 €Mit Wochenende: MZ 562 €; DZ 638 €; EZ 718 €; S/Z/Womo 500 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm,Übernachtung und Verpflegung 324 €)

Anmeldungen zur Einzel beratung nimmt gerne unsere Ayurveda- und Yoga-Therapie-Anmeldung entgegen. Dort kannst dudich auch über die verschiedenen Ayurveda-Anwendungen und Pakete beraten lassen.Telefonsprechzeiten der Ayurveda-Rezeption:

täglich 14:30 -16:00 Uhr Tel. 05234/[email protected]/ayurveda

MehrtägigeWellness-Kuren


Kleine Ama-EntgiftungskurEntgiften und Entschlacken(5 Übernachtungen)Als Ama werden Toxine, Schlacken bezeichnet, die sichim Laufe der Zeit durch Ernährung, Umwelteinflüsse undschädigende Gewohnheiten im Körper gebildet haben.Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im Körperangeregt, um Amas auszuscheiden. Spezielle Ernäh-rungsempfehlungen, entgiftende Behandlungen sowiedie Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate förderndiese besondere Kur.• spezielle, entgiftende Ernährungsempfehlungen• Ausleitung über spezielle Kräuterpräparate• ayurvedische Gesundheitsberatung mit Tipps zur

Entgiftung• 2 × Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften,

biologischen Ölen• 2 × Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem

Kräuterdampf• je nach Konstitution Udvartana (Pulvermassage),

Garshan (Handschuhmassage) plus Svedana oder einezusätzliche Abhyanga plus Svedana

• spezielle Rückenmassage zur Entgiftung• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder FußmassagePreise mit Wochenende:MZ 551 €; DZ 627 €; EZ 706 €; S/Z/Womo 489 €Preise ohne Wochenende:MZ 538 €; DZ 611 €; EZ 692 €; S/Z/Womo 476 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Übernach-tung und Verpflegung 313 €)

Ayurvedische Verjüngungskur(7 Übernachtungen)Durch ganzheitliche Pulver-, Pasten und Hand-schuhmassagen wird der Stoffwechsel angeregt undeine Gewebestraffung erreicht. Der Entgiftungsprozess

im Körper wird angeregt. Mit wirkungsvollen Ölen unddynamischen Behandlungsformen werden typischeProblemzonen wie Po, Bauch, Oberschenkel undUnterarme massiert und behandelt. • einstündige ayurvedische Konsultation mit speziellen

Ernährungsempfehlungen• Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, bio-

logischen Ölen • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und

hautstraffend• Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedische

Gesichtsmaske• Garshan-Massage - aktivierende und gewebe-

straffende Handschuhmassage• Udvartana - besonders aktivierende Pasten- oder

Pulvermassage mit Kräutern und Salzen• Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken• 1× Schwimmen und SaunaPreise (alles inklusive): MZ 650 €; DZ 757 €; EZ 866 €; S/Z/Womo 566 €(Nur Anwendungen, ohne Yogaprogramm, Über-nachtung und Verpflegung 330 €)

Vegane Ernährungs-beratung nach ayurvedischen Prinzipien

Interessiert dich die veganeLebensweise? Möchtest du wissen, wie

du dich und deine Familie auch inspeziellen Lebenslagen gesund vegan

ernähren kannst? Für grundlegende Tipps zurUmstellung und die Basics der veganen Ernährung gibtes die kleine Beratung: 30 min, 21 €

Für eine umfassendere Beratung und bei speziellen Be-dürfnissen, wie Schwangerschaft, Sport oder gesund-heitlichen Problemen empfiehlt sich die große Beratung:60 min 42 €



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Beratung und Therapie

Für eine telefonische Beratung stehen die Mitarbeiter der Ayurveda und Yoga-Therapieanmeldunggerne zur Verfügung, täglich 14:30 - 16:00 Tel. 05234/87-2123


Ayurveda BeratungGroße ayurvedische Konsultation

Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nachdem Tridoshakonzept. Jeder Mensch hat eine indivi-duelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung undLebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zurGesundheit. Speziell bei der großen Konsultation findeteine fundierte und umfangreiche Beratung hinsichtlichdes individuellen Störungs bildes statt. Auf Wunschwerden ein detaillierter Ernährungsplan diktiert sowieweitere ayurvedische Behand lungsstrategien undKräuterheilverfahren integriert, die auch im Alltagangewendet werden können. 60 Min. 42 €

Kleine ayurvedische KonsultationBestimmung der individuellen Konstitution und einekurze Beratung. Gut geeignet, um einen Ein stieg insAyurveda zu gewinnen und sich selbst ein wenig mehrkennenzulernen. 30 Min. 21 €

Ayurveda Therapie

Nach ayurvedischer Auffassung ist jede Krankheit aufein bestimmtes Elementeungleichgewicht zurück zuführen. Anders als in der modernen westlichen Medizinwird nicht das Symptom behandelt, sondern der Menschals Ganzes. Körperorientierte (Yukti Vyapasraya), geistige(Sattva vajaya) und seelisch orientierte (DaivaVyapasraya) Therapieformen ergeben ein fundiertesBehandlungskonzept. Die vollständige Ayurveda-Therapie umfasst Ursachenbeseitigung, Ausgleichen derDoshas (Bioenergien), Mobilisieren und Ausleitenspezifischer Giftstoffe, geistige Erholung undRegenerierung jedes Körpergewebes.

Der Beginn jeder Ayurveda-Therapie ist eine umfang - reiche Konstitutionsanalyse. Diese zielt auf eineBeratung hinsichtlich Ernährung, Lebens weise sowieinnere und äußere Kräutertherapie ab. Des weiterenwerden die Ayurveda-Behandlungen mit den indiziertenKräuterölen festgelegt. Entsprechend des Biotypswerden Reinigungs- und Ausleitungstechnikenausgewählt. Tägliche, angeleitete Meditations- undYogapraxis unterstützen den Reinigungs- undGenesungsprozess äußerst wirkungsvoll.

Die Ayurveda-Therapie wird von erfahrenen Therapeutenangeleitet. Ayurveda-Therapie ist indiziert, um dieRegenerierung des jeweiligen Gewebes zu erzielen, diegestörten Elemente auszugleichen, Krankheitverursachende Schlackenstoffe zu eliminieren und dieImmunkraft zu stärken. Indikationen: Verdauungs- undStoffwechselstörungen, rheumatische Probleme, Unter-/Übergewicht, Schlafstörungen sowie nervliche Störungen,Allergien, Atemwegsbeschwerden, Hauterkran-kungen - z.B.Neurodermitis -, Infektionsanfälligkeit, Bluthochdruck, etc.

Neu im Rahmen der Ayurvedatherapie:• Individuelle Anti- Cellulite Behandlung• Individuelles Gewichtsreduktionsprogram

Fachkundige Anleitung durch unsere indische Ayurveda-Ärztin Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. – Madras Universität, Chennai. Siehe Seite 38. und durch Julia Lang – Heilpraktikerin und Leiterin der Ayurveda Oase. Siehe Seite 38.

Ayurveda Therapie PreiseTagespauschale tägl. Behand lungsdauer (alles inklusive) für 60 Min. tägliche Behandlungsdauer:MZ 119 €; DZ 134 €; EZ 149 €; S/Z/Womo 107 € (nur Anwendungen: 71 €)Für 90 Min. tägliche Behandlungsdauer:MZ 144 €; DZ 160 €; EZ 176 €; S/Z/Womo 132 € (nur Anwendungen: 96 €)


Es gibt in Bad Meinberg alle zwei Wochen, im Westerwald ca. ein Mal imMonat ein Ayurveda Seminar, das für alle offen ist.Jedes Wochenende in Bad Meinberg kannst du überdies ideal mit dem AyurvedaWohlfühl-Plus-Paket (siehe ab Seite 8) kombinieren. So kannst du wohltuendepraktische Ayurveda-Anwendungen als Abrundung deines Wochenend-seminars erleben und genießen: Kleine Konsultation, Abhyanga, Shirodhara,Mukhabhyanga und Padabhyanga am Sonntagnachmittag, inklusive einerweiteren Übernachtung.

Alle folgenden Angebote sind Pauschalseminare inklusiv des gesamtenProgramms wie unten beschrieben und Yogaprogramm (Meditation, Mantra-Singen morgens und abends, Yogastunden, Vorträge, Workshops) sowiebiologisch-ökologische Vollwertkost.

BM = Bad MeinbergWW = WesterwaldNO = NordseeAL = AllgäuTagesablauf siehe Seite 36.

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Seminare

Eingebettet in Yoga-Übungen, Meditation und Mantra-Singen wird das Seminar für dich zu einem„Jungbrunnen“ für Körper, Geist und Seele. Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme sind Gesundheit, geistige Flexibilität und Natürlichkeitim Umgang mit dem eigenen Körper. Bei vorhandenen Krankheiten bitte vorher anrufen.

Anmeldeformular siehe. S. 37. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0



Ayurveda EinführungstagEinführung in Theorie und Praxis des Ayurveda fürGesundheit und Entspannung: Die 3 Bio-Energien(Doshas) als Grundlage für typgerechte Lebens-führung, ayurvedische Ernährungslehre, Massage-Workshop, ayurvedisches Mittagessen und Abend -essen, sanfte Yoga-Stunde. 10-18 Uhr. KeineVorkenntnisse nötig. Gebühr: 59 € WW 17.6. SL: Bhavani Jannausch; WW 21.10.

Ayurveda WellnesstagEin Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seelebaumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen:Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayur-vedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen undsanfte Yoga Stunde. 10:00-18:00 Uhr. Gebühr 59 € BM 29.2., 30.5., 22.8., 28.11.

Ayurveda EinführungLerne die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kaphakennen. Mit Ernährungs- und Wellness-Tipps.Kräuterkunde und Anleitung zur Selbst massage.Keine Vorkenntnisse nötig.BM 26.-28.2., 17.-19.6., 21.-23.10. SL: Gundi NowakWW 1.-3.4., 19.-21.8. SL: Bhavani JannauschMZ 212 €; DZ 257 €; EZ 305 €; Z/Womo 175 €

Ayurveda vegan Dieses Seminar ist eigenständig, aber auchempfohlener Baustein zur Ausbildung zum/zurveganen Ernährungsberater/in. Es vermittelt dir zumeinen ein fundiertes Basiswissen und lässt dich zumanderen genüsslich in die neue, kreative, roh-kostbetonte Ayurveda-Küche eintauchen.

Superfoods und das Sammeln von Wildkräutern zurHerstellung von Smoothies und Suppen gehörenebenso dazu wie die Kreation ayurvedisch-typgerechter Salate, Soßen, Pesti, Desserts undvielem mehr.BM 24.-29.4. SL: Julia LangMZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z/Womo 292 €BM 18.-23.11. SL: Radharani Priya WlokaMZ 376 €; DZ 452 €; EZ 531 €; S/Z/Womo 315 €

Ayurveda und Yoga Wellness-Wochenende

Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs-techniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda undAromatherapie an und lernst einfache Anwendungenfür dich und andere. Erfahre die wohltuende undheilende Wirkung dieser Naturmethoden. BM 4.—6.3. SL: Ramashakti Sikora, 23.-25.12. SL: Durga Devi ErwerleMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €BM 23.-26.12. SL: Durga Devi ErwerleMZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z/Womo 198 €

Ayurveda Wellness-WocheLerne auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommenund dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zufinden: Grundlagen des Ayurveda, Massage-Workshops (Abhyanga), verschiedene Reinigungs-methoden und heilsame Ernährung. Mit Yoga-stunden, Meditation und Mantra-Singen. BM 20.-25./27.3., 9.-14.10..20.-25.3.und 9.-14.10.: MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €;S/Z/Womo 292 €20.-27.3.: MZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €; S/Z/Womo433 €


15Anmeldeformular siehe. S. 37. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Ayurveda Wohlfühl- undGesundheitswochenende

Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungs-techniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda undAromatherapie an und lernst einfache Anwendungenfür dich und andere. Erfahre die wohltuende undheilende Wirkung dieser Naturmethoden. SL: Gundi NowakBM 13.-15.5., 23.-25.9.MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €BM 13.-16.5.MZ 234 €; DZ 281 €; EZ 328 €; S/Z/Womo 198 €

Yoga und Ayurvedamassage-Wohlfühlwoche

Massagen helfen dir, neue Energie zu gewinnen, insGleichgewicht zu kommen, die innere Ruhe zuspüren. Nach einer Einführung ins Ayurveda werdenMassagetechniken vorgestellt und geübt. Wirmassieren uns gegenseitig mit therapeutischen undwärmenden Ölen, die auf den jeweiligen Konstitu-tionstyp abgestimmt werden. Meditation, Satsangund Yoga sowie Spaziergänge an der frischenNordseeluft runden das Programm ab. Für Anfängerund Fortgeschrittene geeignet.NO 28.8.-2.9.MZ 388 €; DZ 472 €; EZ 558 €; S/Z 321 €

Ayurveda Massage-WochenendeLerne, deine innere Stimme wahrzunehmen

und zu beachten, das persönliche Gleichgewicht imFluss zu halten. In kleinen wirkungsvollen Schrittenerfährst du verschiedene Aspekte der ayurvedischenMassage. Keine Vorkenntnisse nötig.BM 5.-7.8., 2.-4.12. SL: Gundi NowakMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Ayurveda für die Frau in den Wechseljahren

Du lernst Eigenschaften und Symptome der Menopausekennen und wie daraus resultierende Herausforderungenaus der Sicht des Ayurveda angegangen werden können.Durch die Praxis von Yoga, Ayurveda und Meditationwerden deine Doshas harmonisiert. Die indischeAyurveda-Ärztin Dr. Aruna kann dir aus ihrer langjährigenErfahrung wertvolle Tipps geben.BM 4.-6.11. SL: Dr. Aruna RajendranMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Thai Yoga Massage

Bedeutet übersetzt so viel wie „uralte heilsameBerührung“. Sie besteht aus passiven Streckpositionenund Dehnbewegungen aus dem Yoga, Gelenkmobilisa-tionen und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählteEnergielinien, die nach ayurvedischer Lehre den Körperals energetisches Netz durchziehen, werden über sanfteDehnung und mit dem rhythmischen Druck vonHandballen, Daumen, Ellenbogen und Füßen bearbeitet.Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmattestatt. In Partnerübungen erlernst du Sequenzen dieserwohltuenden Massagetechnik.NO 29.-31.7. SL: Charry Devi RuizMZ 181 €; DZ 219 €; EZ 260 €; S/Z 154 €


AyurYogaThaiMassage – Die Kunst der Berührung

AyurYogaThaiMassage (AYTM) ist eine einzigartigeKörpertherapie in der Tradition des LeibarztesBuddhas. Sie ist das Bindeglied zwischen Ayurvedaund Yoga, und wird auch als „passives Yoga“bezeichnet. Passive Yogaübungen, zielgerichteteBerührung und meditative Aufmerksamkeitintensivieren die eigene Wahrnehmung, Körper undGemüt können sich regenerieren. Vertrauen undsoziale Fähigkeiten wie Empathie können auf subtileund spielerische Art und Weise geübt werden. BM 12.-14.2. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage undSubash J. Geeganage.MZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Ayurveda bei Burn-outNahezu jeder 10. Deutsche leidet an Burn-out

mit steigender Tendenz. Ayurveda bietet dir wertvolleHilfen zur Vorbeugung und Auswege aus Erschöp-fungszuständen; u.a.: Zur Steigerung deiner Lebens-energie, Ernährung, Selbstmassage Workshop. Einwertvolles Seminar für mehr Gesundheit, Wohlbefin-den, Prävention und Lebensqualität!BM 24.-26.6. SL: Gundi NowakMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

ADYA-Yoga und ayurvedischeAromatherapie

Für emotionale Balance, zur Stressreduktion und beiSchlafstörungen. Entdecke Ursache und Wirkungs-zusammenhänge von Stress. Einfache Übungsritualeaus dem Yoga und die wohltuende Kraft der Pflan-zengeister können dich unterstützen, deinen eigenenRhythmus zu finden und den alltäglichen Herausfor-derungen geistig gestärkter zu begegnen. Praxis-workshop mit ätherischen Ölen.BM 25.-29.5. SL: Lara-M. Vucemilovic-Geeganage, Subash J. GeeganageMZ 306 €; DZ 366 €; EZ 429 €; S/Z/Womo 257 €

Ayurvedisches „Stress lass nach“Wochenende

Entspannung pur für Körper, Geist und Seele:• Kleine Konsultation• Abhyanga - Ganzkörperölmassage mit ausge-

suchten ayurvedischen Ölen• kleiner Shirodhara - Stirnguss• kleine Mukhabhyanga - spezielle Gesichtsbe-

handlung• Svedana - Schwitzbehandlung mit Kräuterdampf• eingebettet in ein Programm mit Yoga und

Meditation.BM 2.-4.9. MZ 245 €; DZ 275 €; EZ 307 €; S/Z/Womo 220 €



17Anmeldeformular siehe. S. 37. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0

Ayurvedisch KochenDu bekommst einen Einblick in die ayurvedischeErnährungsweise und lernst einige Grundrezeptekennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga,Meditation und Mantra-Singen runden dasProgramm ab.BM 6.-8.5., 25.-27.11. SL: Manikaran GoelMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €

Panchakarma-Gruppenkur mit Dr. Devendra Mishra

Panchakarma stellt die wohl bekannteste undwirkungsvollste Methode zur Reinigung undEntgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, diedich von der Zelle her regenerieren und vitalisierenwird und dein Immunsystem stärkt. TiefsitzendeBlockaden in den Körperkanälen werden gelöst, dergesamte Organismus wird entgiftet und verjüngt,destruktive Denk- und Verhaltensmuster können sichauflösen. Unter der kompetenten Leitung von Dr.Devendra Mishra kannst du auf wunderbare Weiseden Reinigungs- und Regenerationsprozess mitLernen verbinden. Keine Vorkenntnisse nötig.Englisch mit deutscher Übersetzung.BM 9.-16.10. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 584 €; DZ 685 €; EZ 787 €; S/Z/Womo 505 €



Ayurveda bei Rückenverspannungen

Unter therapeutischer Anleitung lernst du hochwirksame Techniken bei Rückenbeschwerden kennen.Mit einer Fülle von ayurvedischen Anregungen füreinen rückengerechten Lebensstil. AyurvedischeRückenmassage - mit Einbezug der Marma-/Vitalpunkte des Körpers, Kräuterpackungen,Selbstmassage und Haltungsübungen für den Alltagbilden den praktischen Teil.BM 8.-10.4. SL: Shakti CsókásMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z/Womo 140 €



Aus- und Weiter bildungen

Besonders gründliche Einführung ins Ayurveda in Theorie und Praxis: AyurvedaGesundheitslehre, Ayurveda Physiologie und Anatomie, Dosha-Lehre, AyurvedaMassage, Ayurveda Anwendungen und Therapien. Information und Beratung überdie verschiedenen Ayurveda Ausbildungen bei Yoga Vidya. BM 5.-7.2., 19.-21.8.MZ 132 €; DZ 163 €; EZ 194 €; S/Z/Womo 108 €

Nähere Infos findest du in der Sonderbroschüre „Yoga Vidya Aus- undWeiterbildungen 2016“ Bitte anfordern (Tel.: 05234/87-0, E-Mail: [email protected] oder Internet: www.yoga-vidya.de/ausbildungen)

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Ayurveda, Offenheit für Yoga undSpiritualität. Weiterbildungen setzen meist die Gesundheitsberater-Ausbildungoder ähnliche Vorkenntnisse voraus. Manche Ausbildungen haben besondereVoraussetzungen. Details siehe Ausbildungsbroschüre.

Alle Ausbildungen mit Zertifikat anerkannt vom Berufsverband der Yoga VidyaGesundheitsberater (BYVG).

Der Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten und derBerufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten führen verschiedene Ayurveda Ausbildungenwie auch die Ausbildungen zum/r Entspannungs-, Meditations-, Atemkursleiter/in undFußreflexzonen-masseur/in und andere durch.

Ayurveda Ausbildung Vorbereitungs-Seminar


Gründungsseminar für Yoga-lehrer und Gesundheitsberater

Informiere dich über alle Aspekte einerExistenzgründung. In diesem Seminar erlernst du die systematische Vorgehensweise von derKonkretisierung der Idee über das Sammeln ersterInformationen, dem Knüpfen wichtiger Kontakte,Klären von Standortfragen, Formalitäten, Grün-dungen aus der Arbeitslosigkeit, staatlicheZuschüsse, uvm. Du bekommst die Möglichkeit,gemeinsam mit der Seminarleiterin erste Ansätze fürdeine Existenzgründung zu erarbeiten, so dass dudeine Selbständigkeit auf gesunde Füße stellenkannst. Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung,anderer Gesundheitsberuf oder du befindest dichzurzeit in Ausbildung.BM 7.-9.10. SL: Ute C. GerhardtMZ 164 €; DZ 195 €; EZ 226 €; S/Z 140 €

Ayurveda GesundheitsberaterAusbildung intensiv

Ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten desAyurveda in Theorie und Praxis. 4-Wochen-Intensiv,auch 2×2 Wochen oder 4×1 Woche möglich.BM 13.3.-10.4., 25.9.-23.10. SL: Janavallabha Das WlokaMZ 2.419 €; DZ 2.846 €; EZ 3.289 €; S/Z/Womo 2.080 €

1jährige Ausbildung berufsbegleitend in YogaVidya Centern Hamburg-Harburg und Tübingen.Details bitte im Zentrum erfragen:www.yoga-vidya.de/center

Ayurveda Medizin AusbildungGrundkurs

Hier hast du die einmalige Gelegenheit, dir in einersystematischen, zweiteiligen Ausbildung unter derfachkundigen Anleitung eines traditionellenindischen Ayurveda-Arztes das Wissen über die 5000Jahre alte ayurvedische Theorie sowie überpraktische Anwendungen anzueignen. Intensive 9-tägige Grundausbildung (mit Vertiefungsmöglichkeit,s. Aufbaukurs). Geeignet für Heilpraktiker, Ärzte,Therapeuten, Ernährungsberater, Krankengymnasten,Masseure, Yogalehrer, um ihr Wissens- undAnwendungsspektrum zu erweitern, aber auch fürinteressierte Laien. Englisch mit deutscher Übersetzung.BM 12.-19.6. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 659 €; DZ 766 €; EZ 876 €; S/Z/Womo 574 €

Ayurveda Medizin AusbildungAufbaukurs

Vertieft die Grundlagen, vermittelt spezielle Tech-niken und mehr ayurvedisches Fachwissen. Englischmit deutscher Übersetzung.BM 30.9.-9.10. SL: Dr. Devendra Prasad MishraMZ 813 €; DZ 951 €; EZ 1.092 €; S/Z/Womo 704 €

Ayurveda Massage Ausbildung

Fundierte, gründliche Ausbildung in Abyhanga, dertraditionellen ayurvedischen Ganzkörper-Massage.Abhyanga verbindet auf harmonisch-fließende Weisemehrere therapeutische Techniken zur Heilung undGesunderhaltung des Körpers.BM 17.-31.1., 29.7.-12.8. SL: Galit ZairiWW 13.-27.5. SL: Aruna Whitworth MZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z/Womo 967 €



Halbjährige Ausbildung berufsbegleitend in YogaVidya Stadtzentrum Karlsruhe, Bayreuth, Lüneburg,Bonn und Tübingen. Details bitte im Zentrum erfragen:www.yoga-vidya.de/center

Anatomische Grundlagen für Ayurveda und MassageTherapeuten

Vertiefe dein Verständnis des menschlichen Körpers.Für alle, die ihre anatomischen und physiologischenKenntnisse vertiefen wollen, aus persönlichemInteresse oder aus beruflichen Gründen. Wichtigsteanatomische und physiologische Grundlagen:• Stoffwechsel• Muskel-/Skelett-, Atmungs-, Verdauungs-, Nerven- und Hormonsystem• BewegungsphysiologiePflichtbaustein für die Ganzheitliche Massage-Ausbildung und für den Vorbereitungskurs auf dieHeilpraktiker-Kenntnisüberprüfung. Auch offen fürandere Interessierte.BM 4.-9.12. MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z/Womo 292 €

Ayurveda Beauty, Wellness undKosmetik Ausbildung

Lerne, Schönheits- und Wellnessbehandlungenprofessionell vorzubereiten und durchzuführen: • Grundlagen des Ayurveda• Ganzheitliche Schönheitspflege (Saundarya) und Kosmetik• Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage.• Rezepturen für Masken (Ubatanas), Kräuter- und Schönheitsbäder• Aroma- und Farbtherapie• Hautanalyse und Hautpflege, Haarpflege. Bitte warme Socken, zwei Handtücher und einKompressentuch mitbringen.BM 6.-13.5. SL: Galit ZairiMZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z/Womo 512 €

Ayurvedische Schwangerschafts-und Baby-Massage Ausbildung

Du lernst die Grundlagen von Ayurveda und derayurvedischen Massagetechniken, speziell aufSchwangere und Baby zugeschnitten. Anschließendkannst du Massagen an Schwangeren und Babiesdurchführen. Anerkannter Baustein der Massage-und der Ayurveda-Therapie Ausbildung.WW 27.11.-2.12. SL: Michaela SchwidderMZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 €

Ayurveda LebensberaterAusbildung

Kompaktausbildung in praktischen Grundlagen desAyurveda, für Gesunderhaltung, Ernährung, Lebensweise Lebensweise. Besonders geeignet für AyurvedaMasseure, Yogalehrer, Gruppenleiter und andereInteressierte, die ganzheitlich beraten und begleitenwollen.BM 22.-29.7. SL: Galit ZairiMZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z/Womo 512 €



Ausbildung zum PsychologischenAyurveda-Berater/in

Lerne, Menschen gezielt mit ayurvedisch-psycho-logischen Methoden zu beraten. Du kannst Einzel-und Gruppenberatung, Kurse und Workshops zuayurvedischer Seelenkunde praxisbezogen anbieten.Ayurvedische Übungen und Meditationstechnikenbesonders für den Alltag, bei Ängsten, Depres-sionen und Schlafstörungen.BM 26.8.-2.9. SL: Nepal LodhMZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z/Womo 512 €

Mardhana Massage Ausbildung

Mardhana ist die ayurvedische Technik der kräftigenMassage. Du lernst u.a.:• Marma-Lehre• Druckmassage bestimmter Marma-Punkte• Massagetechniken zum Lösen tiefsitzender Verspannungen• Einsatz therapeutischer ÖleAnerkannter Baustein der ganzheitlichen MassageAusbildung.BM 21.-28.8. SL: Azima WiesnerMZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z/Womo 512 €

Yoga Personal Trainer/in Ausbildung

Die Ausbildung befähigt dich, im klassischen Personal-training aktiv zu werden. Statt mit Hanteln undStoppuhr arbeitest du mit den Instrumenten des Yogaund Ayurveda. Du lernst, die richtige Methode für dieindividuelle Konstitution zu entwickeln und mit YogaEntspannung oder Therapie, Kraft- oder Ausdauer-training anzubieten.WW 21.-28.10. SL: Uli SchuchartMZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 €

Fußreflexzonen-MassageAusbildungKompakt oder in 2 Teilen

Für Laien und in Heil- oder Pflegeberufen tätige.Fußreflexzonen-Massage ist vielfältigst einsetzbar: inder eigenen Familie, im Freundeskreis, in derphysiotherapeutischen Praxis, in der Kranken- undAltenpflege, Naturheilpraxis, begleitend zu Fußpflegeund kosmetischen Behandlungen und im Wellness-Bereich. Unterstützung und Hilfe bei Stress, psychischerÜberlastung und körperlichen Erkrankung. Es machtauch Anfängern Freude, mit dieser einfachen Methodesich selbst und andere zu behandeln und immer wiederdie Erfahrung überraschender Veränderung zu machen.Das Zertifikat ist für die Ganzheitliche Massage TherapieAusbildung anerkannt. SL: Bhajan Noam.Kompakt: BM 31.7.-10.8. oderTeil 1: 7.-12.2.: Teil 2: 19.-24.6.MZ 828 €; DZ 981 €; EZ 1.139 €; S/Z/Womo 707 €Preis für Kompaktseminar bzw. Teil 1 + Teil 2 zusammen.

Ayurveda Koch Ausbildung

Lerne die Grundprinzipien der Ayurvedischen KücheTheorie: Wichtigkeit der Geschmacksrichtungen• energetische Wirkung der verschiedenen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen• Zusammenstellung von Menüs entsprechend der Konstitution (Doshas).Praktische Zubereitung von indischen und ayur-vedischen Gerichten. Geeignet sowohl für „Hobbyköche“als auch für professionelle Köche.BM 30.10.-6.11. SL: Kai TreudeMZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; S/Z/Womo 512 €



Ayurveda für Frauen mit Leela Mata

Auf vielfachen Wunsch teilt Leela Mata als “weiseFrau” hier ihr besonderes Ayurveda-Wissen um eingesundes, natürliches, freudevolles Leben als Frau. Duerfährst, wie du im natürlichen Rhythmus leben, dieSelbstheilungskraft aktivieren, etwaige Disharmonienausgleichen, dich gut fühlen, mit Pubertät undMenopause angenehm umgehen kannst. Eineaußergewöhnliche Gelegenheit, von einer erfahrenenAyurveda- und spirituellen Meisterin in die Rhythmendes Kosmos und ihre Entsprechung im Mikrokosmosder Frau eingeweiht zu werden. Englisch mitdeutscher Übersetzung. BM 28.-31.3., 20.-23.11.MZ 248 €; DZ 293 €; EZ 341 €; S/Z/Womo 210 €

Ayurvedische Marma MassageAusbildung

In den Marmapunkten, bestimmten Energiepunkten,treffen Bänder, Gefäße, Muskeln, Knochen und Gelenkeaufeinander. Durch sanfte kreisförmige Bewegungenauf einem Marmapunkt können Giftstoffe, gebundeneEnergien und unterdrückte oder blockierte Emotionenfreigesetzt und aus dem Körper entfernt werden. Dulernst, diese Punkte zu lokalisieren und so an ihnen zuarbeiten, dass die Gesundheit in den verschiedenenOrganen des Körpers wieder hergestellt oderaufrechterhalten wird.BM 5.-10.4., 9.-14.12.MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; S/Z/Womo 382 €WW 19.-26.6. SL: Anantharavi ThillainathanMZ 597 €; DZ 704 €; EZ 814 €; Z/Womo 512 €

Ayurveda Meditationstechniken

Meditation ist die höchste aller Yoga Praktiken.Meditation ist mehr als nur Schließen der Augen undruhiges Sitzen: Sie bedingt Harmonie in Körper, Geist,Sinnen und Prana (Lebensenergie). Du lernst:• Vorbereitungen und Hilfen für die Meditation• Mantra, Yantra und Ritual• Meditationstechniken für bestimmte Doshas (Grundenergien)• Kräuter, Ernährung und Lebensstil für mehr Sattwa und Tiefe der Meditation.Viele spezielle Meditationstechniken angeleitet vonLeela Mata.BM 13.-16.3. MZ 162 €; DZ 192 €; EZ 224 €;S/Z/Womo 137 €

Ayur Yoga Ausbildung

• Wirkung von Asanas, Pranayamas und verschiedener Meditationsformen auf die Doshas• Einsatz spezifischer Asanas, Pranayama und Meditationstechniken zur Harmonisierung der Doshas• Anpassung der klassischen Rishikesh-Reihe an die Bedürfnisse der Teilnehmer.Dieses Seminar ist sowohl für Yogalehrer als auch fürAyurveda Gesundheitsberater sehr empfehlenswert.Englisch mit deutscher Übersetzung. WW 23.-28.10. MZ 443 €; DZ 519 €; EZ 598 €; Z/Womo 382 €

Anmeldeformular s. S. 41. Tel. Anmeldung + Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/870 23

Seminare mit Leela Mata

Seminare in Englisch mit deutscher Übersetzung


Yoga: Die harmonisierende Wirkung von Yoga ist in vielen wissenschaftlichen Studien erwiesen unddokumentiert. Damit können die Gesundheit gestärkt und Heilungsprozesse unterstützt werden. Jeder,der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wunderbaren Wirkungen des Yogaerfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden vonRückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, mehrEnergie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserungder Konzentration.

Die Yogastunden im Haus Yoga Vidya sind immer dreigegliedert: Asanas (Yogastellungen), Pranayama(Atemübungen) und Tiefenentspannung. Morgendliches und abendliches Meditieren und Mantra-Singenlassen den Geist zur Ruhe kommen.

Die Wirkungen des Yoga und der Bad Meinberger Heilmethoden


Yoga Wellness bei Yoga Vidya

in Horn-Bad Meinberg


Massagen vertiefen den Erholungs- und Entspannungseffekt und können gezielt helfen, starke odertief liegende Verspannungen zu lösen. Das „Bad Meinberger Badehaus“: Die ideale Ergänzung für einRundum-Wohlfühlerlebnis: Großzügige Badelandschaft, 28°-36° C warmes Wasser aus den natürlichenMineralquellen Bad Meinbergs, mit großem Innen- und Außenbecken. Schöner Saunabereich (Textilsauna)mit Ruheräumen und Solarien.

Nordic Walking an der frischen Luft in den herrlichen Parks und Wäldern der Umgebung aktiviertden Kreislauf und stärkt das Herz und die Lunge. Von erfahrenen Trainern wirst du angeleitet zu denausholenden, fließenden Bewegungen, die gleichzeitig auch die Schulter-, Arm- und Nackenmuskulaturstärken und dehnen.

Alle Seminare beinhalten morgens und abends Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, 1 Yoga stunde (90 Min.) pro Tag, 2 lactovegetarische, vollwertige Mahlzeiten sowie die Anwendungen der Bad MeinbergerHeilmethoden je nach gewähltem Programm sowie Wellness-Programm gemäß gewähltem Seminar.

Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während derSeminare auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen(Rauchen ist außerhalb unseres Geländes möglich).

Anreisetag, Unterbringung, Tagesablauf (wenn nichts anderes angegeben), Abreisetag siehe. Seite 36.




Die perfekte Geschenkidee:Ayurveda-Gutschein zum Verwöhnen!

Tel. 05234 / 87-2123tägl. 14.30 –16:00 Uhr

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YOGA Plus Wellness-Pakete

Yoga Plus Paket AYoga, Schwimmen, Sauna und Meditation

Entspannen und Auftanken! Yoga, Schwimmen,Sauna und Meditation. Yoga Plus Paket A mit Besuchim Bad Meinberger Badehaus oder im hauseigenenSchwimmbad und Sauna*. Geeignet für Anfängerund Erfahrene im Yoga. Möglich an jedem Wochen-ende oder unter der Woche von Fr-So: MZ 117 €; DZ 146 €; EZ 179 €; S/Z/Womo 92 €So-Di: MZ 104 €; DZ 133 €; EZ 165 €; S/Z/Womo 78 €

Yoga Plus Paket BYoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation

Entspannen und Auftanken! Besuch im Bad Mein-berger Badehaus oder im hauseigenen Schwimmbad,Sauna* und einer Ayurveda-Massage (auf Wunschauch andere Massagearten, die im Haus angebotenwerden).Fr-So: MZ 165 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z/Womo 141 €So-Di: MZ 153 €; DZ 183 €; EZ 215 €; S/Z/Womo 128 €

* Am Wochenende teils Textilsauna im Badehaus.

Spontan und flexibel mit Yoga und der Heilkraft der Natur

Yoga Vidya bietet dir in Kooperation mit der Kurverwaltung Staatsbad Bad Meinberg die einzigartigeGelegenheit, Yoga und natürliche Heilmethoden der Gegend ideal zu kombinieren und zu nutzen. Eine bessereMischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Körper, Geist und Seele kannst du dirnicht wünschen!Die Yoga Plus Wellness-Pakete bieten dir die Möglichkeit an zwei Tagen unter der Woche (So-Di, Mi-Fr), amWochenende (Fr-So) oder eine Woche (5 Tage/ So-Fr/ oder 7 Tage/ So-So) das Yoga Programm (Yogastunde,Meditation, Mantra-Singen, Vortrag) im Haus Yoga Vidya mit Schwimmen, Sauna*, und Massagen zuverbinden - und das jede Woche! Alle Pakete inklusive Yogaunterricht, Unter kunft, vegetarische Vollwertverpflegung sowie Wohlfühlprogramm je nachgewähltem Paket.

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Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aqua fit -ness oder Aquapower stärkst du Körper und Geist.

Das Wasser reinigt und kühlt dich – du fühlst dichganz leicht und getragen. Der Saunagang entspanntdie Muskulatur, die Wärme hüllt dich in einenschützenden Mantel. Bei der Massage kannst du dichganz fallen lassen. Alles Schwere und Belastendefällt ab. 5 Urlaubs- und Wellnesstage, nach denendu dich wie neu geboren fühlen wirst.

Dein Programm:Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 2× Aquafitness (im hauseigenen Schwimmbad, vonerfahrenen Trainern des Reha-Zentrums BadMeinberg angeleitet),1× Sauna,1× Ayurveda oder andere Massage.MZ 308 €; DZ 384 €; EZ 464 €; S/Z/Womo 248 €

Yoga und FitnessJeden So-Fr

Ergänze die flexibilisierende und harmonisierendeWirkung des Yoga mit intensivem Konditions- undKrafttraining im hauseigenen Fitness-Studio - inZusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum BadMeinberg. Tägliche Nutzung des Fitness-Studios, mitAnleitung und Unterstützung des Trainerteams fürein ausgewogenes Trainingsprogramm.Tägliche Nutzung des hauseigenen Schwimmbads,1× Sauna, 1× Massage.

Dein Programm:Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 4× Fitness-Studio (mit Beratung und Unterstützungvon erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums BadMeinberg),1× Sauna,1× Ayurveda oder andere Massage.MZ 316 €; DZ 392 €; EZ 472 €; S/Z/Womo 256 €

* Am Wochenende teils Textilsauna im Badehaus.


Yoga, Fitness und Indoor-Cycling Jeden So-Fr

Ergänze die flexibilisierende und harmonisierendeWirkung des Yoga mit intensivem Konditions- und Krafttraining im hauseigenen Fitness-Studio undIndoor-Cycling - in Zusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum Bad Meinberg. Körperliche Anstrengung steigert dein Wohlbefinden,formt deinen Körper und erhöht deine mentaleLeistungsfähigkeit – also die ideale Ergänzung zumganzheitlichen Yoga.

Indoor-Cycling ist ein ideales Ausdauerprogramm,bei dem alle Bereiche des Konditionstrainings imaeroben und anaeroben Bereich erfolgreich trainiertund verbessert werden.

Nutzung des Fitness-Studios, mittwochs Indoor-Cycling, mit Anleitung und Unterstützung desTrainerteams für ein ausgewogenes Trainings-programm. Tägliche Nutzung des hauseigenenSchwimmbads, 1× Sauna, 1× Massage.

Dein Programm:Täglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad. 3× Fitness-Studio (mit Beratung und Unterstützungvon erfahrenen Trainern des Reha-Zentrums BadMeinberg),1× Indoor Cycling (mittwochs, nur bei Voranmeldung- 2 bis 3 Wochen - möglich),1 Ayurveda oder andere Massage,1× Sauna.MZ 309 €; DZ 385 €; EZ 465 €; S/Z/Womo 249 €

Anmerkung: Hauseigene Sauna verfügbar



Mit Yoga praktizierst du aktiv, passive Natur-Anwendungen unterstützen und verstärken die Wirkungund verhelfen dir zu einer umfassenden, anhaltenden Regeneration und Erholung. Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Körper, Geist und Seelekannst du dir nicht wünschen!

Tagesablauf Anreisetag: Ab 13:00 Uhr Anreise • Zimmerbezug ab 15:00 • Bitte spätestens 19:00 da sein• Abholung möglich, täglich zwischen 8:30 und 19:15 • 16:30 Asanas (Wahl zw. Anfänger- undMittelstufen-Stunde) • 18:00 Abendessen (großes Vollwert-Buffet) • 20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginnmit Meditation, Mantra-Singen, Vorstell runde, Vortrag.Tagesablauf ab dem 2. Tag: 7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag • 9:15 oder 16:15 UhrYogastunde mit Yoga-Stellungen, Atemübungen, Tiefenent spannung (Wahl zw. Anfänger-, Mittelstufen-oder Fortgeschrittenen-Stunde) • 11:00 Brunch: großes Vollwert-Buffet. Vormittags oder nachmittags: Ayurvedamassage gemäß gebuchtem Programm • 18:00 Uhr Abendessen:großes Vollwert-Buffet • 20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag. Seminarende nach dem Brunchca. 12:30 Uhr.


Yoga Wohlfühl- und Aktiv-Seminare

Nordic Walking und Yoga

Nordic Walking ist eine gesundheitsfördernde Trend -sportart: Das dynamische Gehen mit zwei Stöcken inder wunderbaren Natur trainiert schonend Herz,Kreislauf und Muskeln und strafft die Figur. TäglichYogastunden, Meditation, Mantra-Singen, sowie

Schwimmen, Sauna und Massage-Workshop (jeweils1× in der Woche) runden das aktive Erho lungs pro -gramm ab. Keine Vorkenntnisse nötig. SL: Ananda SchaakNO 6.-11.3., 29.5.-3.6., 28.8.-2.9.MZ 353 €; DZ 429 €; EZ 508 €; S/Z 292 €


Yoga, Schwimmen, Sauna,Massage und Meditation

Kurzurlaub zum Regenerieren, Aufladen und Relaxen.

Tagesablauf: Fr.: Yogastunde, Abendessen. 20:00 Uhr Meditation,Mantra-Singen, anschließend Begrüßung, Vorstellendes Programms. Sa.: Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.Nachmittagsprogramm: Schwimmen und Sauna imBad Meinberger Badehaus oder im hauseigenenSchwimmbad; Ayurveda-Massage. So. Vormittags Meditation, Vortrag, Yogastunde.Nach dem Brunch Abschlussworkshop. Seminarendeca. 14:30 Uhr.BM 18.-20.3., 29.4.-1.5., 17.-19.6., 2.-4.9., 21.-23.10.,16.-18.12.MZ 165 €; DZ 196 €; EZ 228 €; S/Z/Womo 141 €

Yoga Verwöhntag

Ein Tag, um dich richtig zu verwöhnen, den Alltag zuvergessen und die Seele baumeln zu lassen:Yogastunde, Spaziergang, Massage-Workshop undMeditation. Mit vegetarischem Vollwert-Mittag essenund Abendessen. 10.00 -18.00 Uhr. 59 € BM 20.3., 29.5., 3.7., 4.9., 13.11.

*Am Wochenende teils Textilsauna im Badehaus.




Fastenseminare

Fasten ist ein uraltes, universelles, großartiges Heilmittel der Natur.In vielen Kulturen und Traditionen galt und gilt das Fasten als heiliges Reinigungsritual, es schafft Klarheit des Geistes,ermöglicht tiefe Einsichten in das eigene Innere und fördert die Heilungsprozesse. Das ganze Körper-Geist-System kannsich tiefgreifend erneuern und regenerieren. Blockierte Energien beginnen jetzt wieder zu fließen, so dass Körper, Seele undGeist sich mit neuer Kraft und Vitalität aufladen. Nach dieser Reinigungs- und Entschlackungserfahrung fühlst du dichleicht, hell und klar.

Wissenswertes zu unseren Fastenkursen:Damit du deine Fastenzeit als wirkungsvoll erleben kannst, ist es sehr hilfreich, wenn du folgendes beachtest und dich auch etwas vorbereitest:

Den Anreisetag zum Entlastungstag machen, dassmacht den Beginn deiner Fastenzeit leichter.• Nehme nur sehr wenig und leicht verdauliche

Nahrung zu dir, z.B. Obst, verdünnte Obstsäfte,Salat, gedünstete Gemüse, fettfreie Brühe oderKräutertee.

• Verzichte besser auf Milchprodukte, sie sind aufGrund des hohen Eiweißgehaltes eher schwerverdaulich. Es ist gut, erst bei einem richtigenHungergefühl zu essen. Viel trinken hilft dabei!

• Bereits 3 Tage vorher solltest du Zigaretten,Alkohol, Kaffee und Süßigkeiten stark reduzierenoder besser weglassen.

• Seminarbeginn ist am Anreisetag um 20:00 Uhr,Raumbezeichnung siehe Anschlagbrett. Du kannstgerne ohne Aufpreis um 16:30 Uhr an derYogastunde teilnehmen.

Während des Fastens wird der Enddarm in regel-mäßigen Abständen gereinigt. • Dazu benötigst du einen Irrigator, den du von zu

Hause mitbringen oder hier vor Ort erwerben kannst.• Diese Form der Reinigung wird ergänzt durch

yogische Techniken, die wir gemeinsam erörtern.Sie sind ausreichend zur Vorbereitung des Darms.

• Wenn du jedoch bereits Erfahrung mit Techniken zurDarmreinigung hast, kannst du diese natürlich vorabzu Hause ausführen, z. B. Shank Prakshalana, x-prep,FX Passage Salz, Glauber Salz oder Klistiere.

• Abführsalze, die während der Fastenkur benötigtwerden, stellen wir zur Verfügung.

Während der Fastenzeit wird um 11.00 Uhr frischgepresster Frucht-/Gemüsesaft gereicht und um18.00 Uhr Gemüsebrühe. Den ganzen Tag überstehen Kräutertee und Mineralwasser kostenlos zudeiner Verfügung. Am dritten Tagdes Seminars werden wirgemeinsam das Fastenbrechen, so dass wir noch2 Aufbautage haben

Bitte mitbringen:• Für den Leberwickel 1

normal großes Handtuchund 1 Wärmflasche

• Bade- und Saunasachen• Warme und wetterfeste Kleidung und ent-

sprechendes Schuhwerk zum Spazierengehen oderWandern

• Bitte Einlaufgerät mitbringen. Falls du keines hast,kannst du es auch in unserem Shop vor Orterwerben.

Allgemeine Information: Bei allen unseren Kursen und Seminaren gehören täglich einebis zwei Yogastunden mit Atemübungen, Körperübungenund Entspannung, zweimal täglich Meditieren, Mantra-Singen, Vorträge und Works-hops zum Tagesablauf.Praktische Erfahrungen in der Gruppe werden ergänzt undgestützt durch begleitende Informationen aus den Vorträgen,die dir viel Wissenswertes rund ums Fasten bieten.


Yoga Aktiv FastenFasten entschlackt, reinigt und entlastet den ganzenOrganismus. Nach anfänglichen Entgiftungser schei -nungen fühlst du dich schon bald viel leichter unddurchlässiger. Deine Wahrnehmung und Sinne werdengeschärft. Du wirst besonders empfänglich für spi ri - tuelle Erfahrungen. Meditation und Yoga-übungenfließen ganz von selbst. Die Stoffwechselprozesse und Entschlackung werdengefördert durch die aktive Bewegung mit Yoga undNordic Walking, Massage sowie die anregendenWirkungen des Bad Meinberger Heilwassers, frischgepresste Obst- und Gemüsesäfte sowie Gemüse-brühe. Nordic Walking ist eine Trendsportart, die denKreislauf besonders aktiviert und durch weit aus-holende, fließende Bewe gungen gleichzeitig auch dieSchulter-, Arm- und Nackenmuskulatur stärkt unddehnt.

Dein Yoga Aktiv Fasten Programm umfasst: Jeweils morgens und abends Meditation, Mantra-singen, Lesung/Vortrag, täglich eine Yogastunde,Trinkkur mit Bad Meinberger Heilwasser, Obst,Gemüsesaft und Gemüsebrühe, sowie 3× Massage,3× Nordic Walking, 1× Thermal-Mineral bad mitSauna, 1× Wanderung zu den Externsteinen. AmEnde dieser Aktiv Fastenwoche fühlst du dich wieBM 18.3.-25.3., 20.-27.11. SL: Sharima SteffensBM 27.3.-3.4.BM 16.-23.12. SL: Premajyothi SchumannMZ 571 €; DZ 677 €; EZ 788 €; S/Z/Womo 486 €

Heil- und Reinigungsfasten IntensivEin ausgeklügeltes Programm, um den Körpergründlich zu entschlacken: Fasten mit speziellenSäften und Gemüsebrühen, besondere Nahrungs-ergänzungsmittel (Reinigungskräuter, Mineralien),3× Sauna besuche, 2× Ayurveda-Massagen, täglich2× Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen. Nachdiesen Tagen ist dein ganzes System rundumerneuert, die Haut gereinigt, die Verdauungvorzüglich, deine Augen strahlen, du bist aufgeladenmit neuer Energie und Positivität. BM 26.2.-6.3. SL: Sharima SteffensMZ 670 €; DZ 807 €; EZ 950 €; S/Z/Womo 560 €



FastenwocheYoga und Fasten sind eine ideale Kombination, umzu entschlacken, sich wieder richtig wohlzufühlenund zu starken spirituellen Erfahrungen zu kommen.Täglich Yogastunden, Meditation, Vorträge undMantra-Singen. Fachkundige Fastenbetreuung. AL 13.-20.3.,15.-22.4. SL: Patrick DülksMZ 517 €; DZ 623 €; EZ 734 €

Fastenkursleiter AusbildungLerne, als Fastenkursleiter/in selbstständig tätig zuwerden mit Einzel- oder Gruppenberatung, Vorträgen,Fastenkuren am Wohnort oder im Urlaub, in Ein-richtungen der Erwachsenenbildung kooperieren, wieVHS und Familienbildungsstätten, mit Ärzten, Kur-verwaltungen, Kliniken und Wellnesshotels. 1. Woche Theorie, 2. Woche Praxis-Fastenwoche.BM 9.-23.10. SL: Sharima SteffensMZ 1.137 €; DZ 1.350 €; EZ 1.571 €; S/Z/Womo 967 €



Urlaubsgäste sind das ganze Jahr über jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann du willst, so lange du willst.Wenn du noch nie in einem Haus Yoga Vidya warst, solltest du den Ankunftstag auf Mittwoch, Freitag oder Sonntaglegen (BM; NO: Fr u. So), damit du eine Einführung ins Yoga und eine Hausführung bekommen kannst. Im Westerwald nur möglich, wenn du bereits ein Seminar bei Yoga Vidya besucht hast und den Tagesablauf kennst.Wir sind kein übliches Hotel, sondern ein vegetarisches und rauchfreies Yoga-Seminarhaus. Auch unsere Urlaubs-und Wellnessgäste bereichern daher ihren Aufenthalt mit Yogastunden, Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Singen. Du hast darüber hinaus die Möglichkeit, täglich an Vorträgen über Yoga, Gesundheit und Spiritualitätteilzunehmen.

URLAUBSGAST

Zeitraum MZ DZ EZ S/Z/Womo

Fr.- So. pauschal 108 € 138 € 170 € 84 €Fr.- Sa. 54 € 59 € 85 € 42 €Sa.-So. 54 € 59 € 85 € 42 €

So.- Fr. pro Tag 47 € 63 € 78 € 35 €


Yogaferien individuell„Werde dein eigener Arzt. Unterstütze die Natur,

aber zwinge sie nicht – laß’ die Natur dich heilen.“ ~ Swami Sivananda

Zusätzliche individuelle Freizeitangebote:

Nordic Walking in Bad Meinberg und an der NordseeMittwochs und Samstags bieten wir geführte Nordic Walking Touren in der wunderschönen Umgebungan. Du lernst die Technik unter Anleitung. Stöcke haben wir hier.

Schwimmen und SaunaIn Bad Meinberg: Das Bad Meinberger Badehaus mit Außenbecken, Saunalandschaft (Textilsauna) undMeersalzgrotte liegt direkt neben uns (5 Min.). Vergünstigte Karten an der Rezeption. Im Westerwald: Die Erlebnis- und Saunalandschaft Monte Mare in Rengsdorf lädt zum Relaxen ein. An der Nordsee: Frieslandtherme in unmittelbarer Meeresnähe. Vergünstigter Eintritt mit Kurkarte. ImAllgäu: Im Haus steht dir eine kleine Sauna zur Verfügung.

Alternativ: Hauseigenes Schwimmbad und hauseigene Sauna in Bad Meinberg:Unser Schwimmbad ist auf wohlige 32º C beheizt. Unsere Gäste bestätigen uns eine hervorragendeWasserqualität und eine angenehme Atmosphäre. Bei einer Wassertiefe von 1,34 Metern kannst du beiuns schwimmen und entspannen. Eintrittbändchen und Öffnungszeiten erfrage bitte an unserer Rezeption.Schwimmbadnutzung kostenlos, Sauna gegen Gebühr.


Ayurveda Wellness AnwendungenEin vielfältiges Massageprogramm erwartet dich in unserer Ayurveda Oase in Bad Meinberg (siehe Seite 5).Im Westerwald und an der Nordsee auf Anfrage.

WandernWir bieten regelmäßig geführte Wanderungen in der nahen Umgebung an. Du kannst die Natur in der Gruppeoder auch individuell ent decken. Fahrradfahren – Beim ADFC kannst du in Bad Meinberg Fahrräder mieten(10 Min. Fußweg) und/oder an geführten ADFC-Fahrradtouren teilnehmen. An der Nordsee: Mietfahrräder nachVorbestellung im Haus verfügbar.

RehazentrumDas Rehazentrum Bad Meinberg befindet sich ebenfalls im Seminarhaus Shanti. Kompetent wird von unseremPartner alles zum Thema Krankengymnastik, Massage, Rehasport, Fitness und Wellness angeboten. Falls dudein Krafttraining bei einem Besuch in unserem Haus weiterführen möchtest, steht dir zum vergünstigtenTarif von nur 7 € pro Besuch der Fitnessbreich zur Verfügung. Bei diesen Besuchen entdeckst du weitere interessante Angebote. Solarium, Sauna, Schwimmbad,Schwimmkurse für Kinder, Indoor Cycling. Ein weites Spektrum an Wellness und Massage Angeboten rundetdas Ganze ab.Nutze die Möglichkeit eines virtuellen Rundgangs: www.rehazentrum-badmeinberg.de Öffnungszeiten: Mo-Fr 8-21 Uhr, Sa 9-13 Uhr; Tel. 05234/2068180



Tagesablauf07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag08:05 Uhr Vortrag09:15 Uhr Yogastunde11:00 Uhr Brunch14:30 Uhr Workshop/Vortrag16:15 Uhr Yogastunde (oder Workshop)18:00 Uhr Abendessen20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Allgemeine InformationenAnmeldung: Telefonisch unter 05234/87-0, per E-Mail [email protected] oder Anmeldeformular.Mit der Anmeldebestätigung erhältst du eine ausführliche Anreisebeschreibung.

Seminarbeginn/Anreisetag: Zimmerbezug ab 15:00 Uhr, Möglichkeit zur Ankommens-Yogastunde 16:30Uhr, Seminarbeginn 20:00 Uhr, für Individual- und Wellnessgäste 19:00 Uhr. Abholservice vom Bahnhof.

Seminarende/Abreisetag: bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 15:00 Uhr, sonst nach dem Brunch umca. 12:00 Uhr. Zimmer am Abreisetag bitte bis 12:30 Uhr räumen.

Mahlzeiten: Zwei reichhaltige, lactovegetarische, vollwertige Mahlzeiten (Brunch ab 11:00 Uhr, Abendessenab 18:00 Uhr), mit Liebe zubereitet, mit vollwertigen Nahrungsmitteln aus kontrolliert-biologischem Anbau.Auf Sonderwünsche können wir eingehen (Absprache bitte mindestens eine Woche vorher).

Bitte mitbringen: Bettwäsche (oder gegen eine Leihgebühr von 5 €), Handtücher (oder gegen eine Leihgebührvon 2 €), Wecker, Hausschuhe, Schreibpapier, Stifte und Schnellhefter. Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui.

Seminargebühren: Siehe Einzelbeschreibungen. Alle Preise inkl. Übernachtung und Mahlzeiten. Preisirrtümerund Druckfehler vorbehalten.

Abkürzungen: AL: Allgäu; BM: Bad Meinberg; WW: Westerwald; NO: Nordsee, SL: SeminarleiterMZ, DZ, EZ: Mehrbett-, Doppel-, Einzelzimmer; S/Z/Womo: Schlafsaal /Zelt /Wohnmobil.

Bitte bei Buchung beachten: WW kein S, NO kein Womo, AL kein S/Z/Womo.

Yoga Vidya e.V, - Gemeinnütziger Verein, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel.: 05234/87-0, Fax: 05234/87-1875,www.yoga-vidya.de, [email protected] (Amtsgericht: Lemgo, Vereinsregister-Nr. VR 1274, Vertreten durch Volker Bretz) Yoga Vidya GmbH Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, HRB 5489; Geschäftsführerin: Katja Ulbricht.

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Teilnahmebedingungen: Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte während deines Aufenthalts auf Fleisch, Fisch,Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen. Das Haus ist rauch- und alkoholfrei. (Rauchen istaußerhalb unseres Geländes möglich). Verpflichtend ist auch für Urlaubsgäste die Teilnahme an den Meditationen und Yogastunden.Einzelanwendungen: Bei Rücktritt, Umbuchung und Gutschrift bis 2 Tage vor Behandlungs- oder Beratungstermin kostenloseÄnderung, danach 50%ige Rückerstattung.

Rückerstattung: Rücktritt und Rückzahlung bis 2 Wochen vor Seminarbeginn bzw. Beginn deines Aufenthaltes 25 € Stornogebühr.Rücktritt und Rückzahlung bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn 50 % des Preises. Umbuchungen und Gutschriften bis2 Wochen vor Seminarbeginn kostenlos. Umbuchungen bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminarbeginn oder Rücktritt mitGutschrift: 15 € Bearbeitungsgebühr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.Wir behalten uns vor, dass Seminare wegen zu niedriger Teilnehmerzahl kurzfristig vorher abgesagt werden. Du kannst dannselbstverständlich in ein anderes Seminar überwechseln, oder bekommst dein Geld zurück. Falls der Seminarleiter erkrankt bzw.kurzfristig absagt, behalten wir uns vor, einen Ersatz-Seminarleiter einzusetzen, und bemühen uns, einen gleich erfahrenenSeminarleiter zu finden. Falls du das Seminar mit dem Ersatz-Seminarleiter nicht besuchen möchtest, kannst du jederzeit in einanderes Seminar wechseln oder du bekommst dein Geld zurück. Ein Anspruch auf Fahrtkostenerstattung besteht nicht.


37Tel. Anmeldung und Infos tägl. 8-20 Uhr BM: 05234/87-0; WW: 02685/8002-0; NO: 04426/90416-10; AL: 08361/92530-0

AnmeldeformularHiermit melde ich mich verbindlich an für:

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Seminartitel: ......................................................................................................................................... von ................................................ bis .....................................................

Wellness-Paket: .................................................................................................................................von ................................................bis .....................................................

Unterbringungq EZ q DZ zusammen mit ................................................................................................... q MZ q Schlafsaal q Zelt q WomoName, Vorname ........................................................................................................................................ Geburtsdatum ....................................................................................

Anschrift ...............................................................................................................................................................................................................................................................................................

Tel./Fax ................................................................................................................................. E-Mail .............................................................................................................................................

Wie hast du von uns gehört? ......................................................................................................................................................................................................................................

q Anzahlung ..................................................................... (bei Wochenenden mind. 25 €, Wochenkurse 100 €, länger 250 €)

q Restzahlung ................................................................. (fällig bei Überweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn)Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Vielen Dank!

q Bankeinzug

Kontoinhaber ...............................................................................................................................................................................................................................................................

IBAN ....................................................................................................................................................................................................................................................................................

BIC .........................................................................................................................................................................................................................................................................................

q ÜberweisungIch überweise die Anzahlung bei Anmeldung und den Gesamtbetrag bis spätestens 2 Wochen vorSeminarbeginn. Unsere Bankverbindung erhältst du mit der Anmeldebestätigung.

q Abholung (mind. 3 Tage vorher anmelden): Datum ........................................................ Uhrzeit ...............................................q Bahnhof Horn-Bad Meinberg (zwischen 8:30-19:15 Uhr), kostenlos. Außerhalb dieser Zeiten:

Taxiruf: 05234/98282, 05234/98805, 0160/92357134, 0160/981101101 q Bushalt Horhausen (Kardinal-Höffner-Platz), kostenlosq Bahnhof Montabaur, Neuwied, bitte eigenständig organisieren

Details Taxi Sonderkonditionen: www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/anreiseq Bahnhof Wilhelmshaven (13 €) (NO)q Bahnhof Maria Rain, kostenlosMitfahrbörse: www.yoga-vidya.de/mitfahren

Ich habe von den Teilnahmebedingungen (siehe Seite 36) Kenntnis genommen und übernehme die volleVerantwortung für meine Gesundheit.

...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Ort, Datum, Unterschrift

Bitte per Post/Fax an:Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Fax: 05234/87-1875Yoga Vidya Westerwald, Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Fax: 02685/8002-20Yoga Vidya Nordsee, Wiarder Altendeich 10, 26434 Horumersiel, Fax: 04426/90416-140Yoga Vidya Allgäu, Lärchenweg 3, Maria Rain, 87466 Oy-Mittelberg, Fax: 08361/92530-29

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Leiterinnen der Ayurveda Therapie:Julia Lang – seit 13 Jahren als Heilprakti-kerin tätig, leitet den seit 2012 rein veganenAyurveda Wellness- und Therapiebereichbei Yoga Vidya, Bad Meinberg. Neben ihrerTätigkeit als Yoga- und Ayurvedatherapeu-

tin bietet sie eine Ausbildung zum/zur veganen Ernäh-rungsberater/in an und vereint das Wissen aus diesenBereichen mit dem der europäischen Naturheilkundeund der energetischen Medizin. Seit vielen Jahren gibtsie Vorträge, Seminare und Ausbildungen.

Dr. Aruna Rajendran B.A.M.S. – unsereindische Ayurveda-Ärztin absolvierte einklassisches, 6,5-jähriges Studium zur Ay-urveda-Ärztin an der Madras Universität,Chennai, in Südindien. Sie wurde im Sahy-

adhiri International Institute und im Kottakal Aryavai-dyasala in Pancha Karma und Kerala Ayurveda Therapieausgebildet. Mit großer Sachkenntnis und Erfahrungberät sie dich in Konsultationen, Ayurveda Therapie undindividuellen Pancha Karma-Kuren.

Weitere Therapeuten und Anwender:Marvin Schneider – Physiotherapeut. Erwurde zudem von erfahrenen Ayurveda-Ärzten in ayurvedischer Medizin ausgebildet.In seinen Behandlungen verbindet er Fach-wissen östlicher und westlicher Medizin. Mit

seiner Erfahrung behandelt er dich präzise. Unsere Gästeschätzen sein freundliches und hilfsbereites Wesen.

Radharani Natalie Graf – Yogalehrerinund TouchLife ® -Praktikerin. Mit Hingabeund Achtsamkeit bringt sie Körper, Geistund Seele in Einklang.

Shakti Viktoria Csokas – gebürtigeUngarin, ist sowohl in der klassischeneuropäischen als auch in der ayurve-dischen Mardhana- und Marma- Massageausgebildet. Ihre Behandlungen zeichnen

sich durch Hingabe, Enthusiasmus und Einfühlungs-vermögen aus.

Alice Jyoti Delmenico – ist Heilpraktikerinfür Psychotherapie, Ayurveda-Therapeutin,Ausbildung in Massage und Physiotherapie,Cranio-Sacral-Therapie; Staatl. anerkannteMasseurin und med. Bademeisterin, Spa

Specialist und Yogalehrerin.

Ravi Holger Ott – ist Physiotherapeut,Wellness-Trainer, Masseur u. med. Bade-meister. Ayurvedischer Gesundheits-berater i. A. und Yogalehrer.

Ananda Devi – hat als Yogalehrerin,Heilpraktikerin, Kinesiologin und Hypnose-therapeutin 10 Jahre lang eine eigene Praxisgeführt und kam dann zu Yoga-Vidya, umtiefer in die Themen Yoga und Spiritualität

einzutauchen. Hier stellt sie ihre Kenntnisse undFähigkeiten in der Ayurveda Oase und imYogaunterricht zur Verfügung.

Heidi Zeisig – Erfahrene Masseurin, Ayurveda Gesundheitsberaterin, Yoga-lehrerin, Entspannungstrainerin

Und natürlich gibt es bei uns noch viele weitere Ayurveda Therapeuten, Seminar- und Ausbildungsleiter.

Yoga Vidya Ayurveda Therapeuten und Seminarleiter:


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Der Yoga Vidya e.V. führt die Ayurveda-Seminare durch sowie alle Yoga- undMeditationsprogramme. Anbieter undDienstleister der Massagen und Einzel-anwendungen ist die Yoga Vidya GmbH,welche die Ayurveda Oase bei YogaVidya Bad Meinberg betreibt.

Die biologisch-ayurvedische

Yoga Vidya Produktlinie

Für natürliche Gesundheit und Wohlbefinden.Hochwertige Ayurveda-Kräuter, Öle und Pflege pro -dukte in Bioqualität zu günstigen Preisen:

Pitta/Vata/Kapha – Balance: Gewürzmischungen,die jeweils das Pitta, Vata oder Kapha Dosha (ayur-vedische Bioenergie) aus gleichen. Sie können direktauf die fertigen Speisen gestreut werden, denn dasSpezielle an diesen Mischungen ist, dass die Gewürzeteilweise vor dem Vermahlen geröstet und damit bereits aufge schlüsselt wur-den. Die Zutaten werden durch die Licht- und Aro-maschutzdose dauerhaft bewahrt.

Bio-Triphala Dreifrucht: Triphala ist ein uraltes Re-zept welches zu gleichen Teilen aus den PflanzenAmalaki, Bibhitaki und Haritaki besteht. Es pflegtden Körper indem es sanft die innere Aufhebungaller Blockaden und Überschüsse fördert. Es harmo-nisiert alle 3 Doshas. Die verwendeten Pflanzenteilesind die Früchte

Amalaki: Getrocknete und gemahlene Amla-Früchteaus kontrolliert-biologischem Anbau. Für alle, diekörper lich oder geistig höchste Leistung erbringenmüssen, im Büro oder beim Sport.

Chyavanprash – Amla-Mus: Ein Teelöffel von diesemwürzigen Fruchtmus schenkt Ihnen Fitness und Vita -lität für den ganzen Tag. Die Basis von Chyava nprashist die Amlafrucht. Sie gilt als die reichste VitaminC-Quelle überhaupt und wird in der ayurvedischenLehre für ihre ge sund heits fördernden Eigen schaftensehr hoch geschätzt. Insgesamt 39 Kräuter werdenfür Chyavanprash verarbeitet. Chyavanprash ist auchzur Unterstützung des Genesungsprozesses nachKrankheiten sehr zu empfehlen.

Ashwagandha – Winterkirsche: Ashwagandha gehört wegen ihrer vielseitigen Wirk ungen zu denam häufig sten genutzten Kräutern im Ayurveda.Ashwagandha soll laut ayurvedischer Überlieferungenspeziell dem Mann Vitalität schenken. Zudem soll esstress reduzierend und entspannungsfördernd wirken.

Sesamöl: Dieses reine Öl aus erster kalter Pressungist weder raffiniert noch gebleicht oder gefärbt, auchnicht mit anderen Ölen vermischt. Das Öl sollte kühlund dunkel gelagert werden.

Unsere Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau kannstdu in unserem Shop vor Ort oder online erhalten unterwww.yoga-vidya.de/ayurveda-shop


www.yoga-vidya.de/ayurveda

Europas größte Yoga- und Ayurveda- Seminarhäuser

Yoga Vidya Bad Meinberg Das Seminarhaus liegt wunderschön idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, um-geben von dem riesigen Park „Silvaticum“. In der Nähe sind die Externsteine, Naturwunder und

Kultort seit germanischer und mittelalterlicher Zeit. Das Haus bietet viel Platz und Komfort, starke spirituelleSchwingung und Energie, die für eine intensive Weiterbildung nötig ist. Etwa 5 Gehminuten entfernt liegtdas Thermal-Mineralbad “Bad Meinberger Badehaus“ mit Saunalandschaft. Das hauseigene Schwimmbadkann kostenlos genutzt werden. Das Seminarhaus ist südlich von Hannover bei Paderborn gelegen und gutper Bahn und Auto erreichbar.

Yoga Vidya • Yogaweg 7 • 32805 Horn-Bad MeinbergTel. 05234/87-0 • Fax -1875 • [email protected]

Yoga Vidya WesterwaldDas Haus Yoga Vidya Westerwald bietet dir die ideale Umgebung für die intensive Praxis: Es liegtabsolut ruhig inmitten des lieblichen Grenzbachtals im Naturparadies Rhein-Westerwald. Im

Sommer können bei schönem Wetter die Yogastunden, Vorträge, Mahlzeiten und Meditationen auch aufeiner großen Wiese vor dem Haus oder auf der Sonnenterrasse stattfinden. Etwa 5 km von der A3 Autobahn-abfahrt Neuwied-Altenkirchen. Mit dem Zug ist ab Bahnhof Montabauer bzw. Neuwied die Anreise zumHaus eigenständig zu organisieren. Details der Taxi-Sonderkonditionen findest du unter: http://www.yoga-vidya.de/center/haus-westerwald/start/anreise

Yoga Vidya • Gut Hoffnungstal • 57641 Oberlahr Tel. 02685/8002-0 • Fax -20 • [email protected]

Yoga Vidya NordseeDas Haus war früher ein Bauernhof, welcher in den Siebziger Jahren zu einem Hotel/Pensionumgebaut wurde. Es bietet eine familiäre, spirituelle und naturnahe Atmosphäre. Zum Grundstück

gehören wunderschöne Rasenflächen, Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bäume. Derlichtdurchflutete große Yogaraum mit Blick über das weite flache Land, das liebevoll geführte Ayurveda-und Yogacafé, die gesunde, frische pranareiche Nordseeluft und Wattwanderungen, machen deinenAufenthalt zu einem besonderen Erlebnis. Abholung ab Bahnhof Wilhelmshaven möglich.

Yoga Vidya • Wiarder Altendeich 10 • 26434 HorumersielTel. 04426/90416-10 • Fax -140 • [email protected]

Yoga Vidya AllgäuDer Yoga Vidya Allgäu Ashram liegt auf ca. 1000 m Höhe unmittelbar vor den Allgäuer Alpen. Ein-gebettet in einer attraktiven Ferienregion ist Maria Rain ein beliebtes, aber ruhiges Kur- und Erho-

lungsgebiet zwischen Kempten und Füssen. Umgeben von vielen Badeseen und fern ab von Straßenlärmund Feinstaub ist der Ort ideal für Yoga und Meditation. Direkt vom Haus eröffnet sich ein traumhafter Blickauf die Alpen. In unmittelbarer Nähe befindet sich die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. EinGenuss für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

Yoga Vidya Allgäu • Lärchenweg 3 Maria Rain • 87466 Oy-MittelbergTel. 08361/92530-0 • Fax -29 • [email protected]

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Ayurveda Broschüre 2016 - Angebote der Ayurveda Oase

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