Klavier, Keyboard, Gitarre und Blockflöte Einzel- und Gruppenunterricht für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Der Kurs führt in kleinen Schritten in elementares, musikalisches Grundwissen ein. Neben dem Erlernen des Instruments werden auch Harmonielehre, Gehörbildung und allgemeine Musiktheorie vermittelt. Im Vordergrund steht jedoch die Spielfreude. Es werden bekannte Melodien gespielt, mit denen Sie sich und andere begleiten können. Die Kursleitenden sind staatlich geprüfte Musikpädagogen. B211 Referent/in: Jürgen Zimmermann, Musikpädagoge Termin(e): laufend neue Kurse Ort: Musikschule Zimmermann, Gartenstr. 19, Bad Hönningen Gebühr: Einzel: 135 € für 10 Ustd. à 30 Min., ab 2 Pers.: 95 € für 10 Ustd. à 45 Min. Teilnehmerzahl: mind. 1 - max. 20 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Japanisch A1-a Für Anfänger/-innen Durchgeführt wird der Kurs von einem erfahrenen japanischen Lehrer. Er führt die Teilnehmenden in die japanische Sprache ein und zeigt ihnen den Aufbau einfacher Sätze. Am Ende des Kurses können die Teilnehmer/innen kurze Sätze formulieren. Lehrwerk: Wird im Kurs bekannt gegeben. B401 Neu! Referent/in: Hisashi Shigenobu Termin(e): 13 Abende, 06.02.2014 - 22.05.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 95,00 € (26 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Yoga für Geübte Stufe I Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden. Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, bringen eine Decke, ein kleines Kissen und eine Yogamatte mit. B303.1 Referent/in: Nicole Reuter Termin(e): 10 Abende, 10.02.2014 - 05.05.2014 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Gymnastikraum Gebühr: 49,00 € (13.33 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 8 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225

Yoga für Geübte Stufe II Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden. Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, bringen eine Decke, ein kleines Kissen und eine Yogamatte mit. B304.1 Referent/in: Nicole Reuter Termin(e): 10 Abende, 10.02.2014 - 05.05.2014 Montag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Gymnastikraum Gebühr: 70,00 € (20 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 8 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Kalligrafie - Schreiben als Kunst Kalligrafie, die Kunst des schönen Schreibens, ist fast eine vergessene Kunst in unserer Zeit. Tauchen Sie ein in die Welt der Mönche und Scriptorien. Wenn Sie das letzte Mal in Ihrer Schulzeit mit einer Feder geschrieben haben oder noch gar keine Kenntnisse haben, ist dieser Kurs genau richtig. Der Künstler vermittelt Ihnen Grundkenntnisse einer alten Schrift sowie den Umgang mit Tusche und Feder und zeigt Ihnen, wie man ein Gedicht oder einen Text in ein schönes Bild umsetzt. Initialen oder geschwungene Bögen vollenden ein solches Werk. B210 Referent/in: Friedhelm Pottgießer Termin(e): 5 Abende, 13.02.2014 - 20.03.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 39,00 € (10 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Meditation - die Kraft der Stille In diesem Kurs werden Sie auf Reisen in die eigene Mitte begleitet. Ein Zustand jenseits allen Denkens. Lassen Sie sich von den Energien der Farben und Symbole berühren. Entdecken Sie die Kraft der Stille. Bitte Decken und Kissen mitbringen. B307 Referent/in: Anna Maria Simmer Termin(e): 8 Abende, 18.02.2014 - 29.04.2014 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 41,00 € (10.67 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 8

Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Italienisches Menü An diesem Abend kochen wir original italienisch. Vom Vorspeisenteller mit gebratenen Auberginen an Tomatensauce oder Vitello-Tonnato über Spaghetti-Variationen bis hin zur obligatorischen Panna cotta wird alles dabei sein. Bitte bringen Sie Geschirrtücher, Schürze, Restebehälter und Getränke mit. B309 Referent/in: Rainer Pappert Termin(e): 1 Abend Do, 20.02.14, 18:00 - 21:00 Uhr Ort: Römerwallschule, Ruth-Dany-Weg 2, Rheinbrohl, Küche Gebühr: 27,00 € inkl. Lebensmittelumlage (4 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 8 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Word - Basiswissen für den Job Word-Grundkenntnisse sind heute in nahezu jedem Job erforderlich. Erwerben Sie in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen oder festigen Sie Ihr Können. Erstellen und formatieren Sie Ihre Texte ansprechend und professionell und erlernen Sie das zeitsparende Verfassen von Serienbriefen. Mit dem Einbinden von Grafiken, Bildern und Tabellen machen Sie das Ergebnis perfekt. B502 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 3 Abende, 06.03.2014 - 20.03.2014 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 19:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 33,00 € (9 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Einführung in das Mietrecht Kennen Sie wirklich alle Details in Ihrem Mietvertrag oder gibt es beim Auszug eine Überraschung? Wegen Streitigkeiten aus dem Mietvertrag landen Mieter/innen und Vermieter/innen regelmäßig vor Gericht und werden dabei unter Umständen viel Geld los. Dies resultiert nicht selten aus unklaren Vereinbarungen. Wie sich Konflikte vermeiden lassen, wird anhand von Beispielverträgen aufgezeigt. Themen sind u.a. Schönheitsreparaturen, Betriebskosten, Veränderungen in der Wohnung und Kündigungsfristen sowie Tierhaltung und Untervermietung. B105 Referent/in: Dr. Markus Heimermann, Rechtsanwalt Termin(e): 1 Abend, 06.03.2014 Donnerstag, 19:00 - 21:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 10,00 € (3 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Aquarellkurs "Die Freude an den fließenden Farben"

Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Unabhängig von künstlerischen Vorkenntnissen erhalten Sie eine Einführung in die Aquarellmalerei, um die Freude an fließenden Farben zu entdecken. Wichtig sind der Spaß am Malen und das Entdecken eigener Möglichkeiten der Gestaltung. Unter fachkundiger Anleitung entstehen Ihre Bilder nach Vorlagen oder auch frei, abstrakt, experimentell. Ziel des Kurses ist es, das Aquarellieren leicht zu machen und das Erlernte noch zu vertiefen. Bitte bringen Sie Aquarellpapier, Aquarellfarben (egal ob Tube oder Näpfchen), Aquarellpinsel (verschiedene Größen z.B. 8,12), Blumenspritze (Wassersprühflasche), Küchenrolle und Zeichenwerkzeug zum Vorzeichnen mit. B206.1 Referent/in: Nina Vahrenkampf Termin(e): 1 Termin Sa, 08.03.14, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 35,00 € (8 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 8 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Niederländisch A1-a Für Anfänger/-innen Möchten Sie die Sprache unserer Nachbarn erlernen und sich so auf einen Urlaub in den Niederlanden vorbereiten? Oder Möchten Sie einfach eine neue Sprache erlernen und so Land und Leute kennenlernen? Dann sind Sie hier richtig. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Lehrwerk: Welkom (Klett Verlag) Lehr- und Arbeitsbuch B403 Referent/in: Marieke van den Berg Termin(e): 12 Abende, 10.03.2014 - 16.06.2014 Montag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 95,00 € (24 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Einführung in das Erbrecht In diesem Vortrag wird das praktische Rüstzeug vermittelt, um ein rechtswirksames, privates Einzel- oder gemeinschaftliches Testament zu errichten. Dabei wird besonderer Wert auf die Darstellung erbschaftssteuersparender bzw. -vermeidender Gestaltungsmöglichkeiten gelegt. Ebenso wird die Vorsorge für den Fall einer eventuell notwendigen Vormundschaft erörtert. Behandelt werden u.a. folgende Themen: Unliebsame Auswirkungen der gesetzlichen Erbfolge, Übersicht und Besprechung testamentarischer Regelungsmöglichkeiten (Erbeinsetzungen, Ersatzerben, Enterbung, Pflichtteil, Vermächtnis, Auflage, Testamentsvollstreckung, Verwirkungsklauseln, Bestimmungen zur Nachlassauseinandersetzung, Vorsorge bezüglich minderjähriger Kinder und des überlebenden Ehegatten), Sicherung des Nachlasses vor Zersplitterung, Absicherung des Ehegatten vor Pflichtteilansprüchen, Erbschaftssteuerersparnis durch Umstrukturierung des Vermögens, Verhinderung der Anfechtung eines Testaments, Änderung bereits bestehender Testamente und Aufbewahrung. B101 Referent/in: Michael Paul, Rechtsanwalt Termin(e): 1 Abend, 10.03.2014

Montag, 19:00 - 21:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 10,00 € (3 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Spanisch A1-b Lehrwerk: Wird im Kurs bekannt gegeben. B404 Referent/in: Alejandra Soto Munoz Ledo Termin(e): 12 Abende, 12.03.2014 - 11.06.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 95,00 € (24 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Workshop Word Am Samstag steht das Gestalterische im Vordergrund: Sie gestalten einen individuellen Briefbogen mit Kopf ganz nach Ihren Vorstellungen. Nach Formatierungsübungen und dem Kennenlernen diverser Extras, beginnen Sie den wesentlichen Baustein Textfeld in seinen Möglichkeiten zu erkunden und machen das Briefpapier tauglich für den Fensterbriefumschlag. Dabei ist das freie Positionieren das A und O für individuelles Gestalten. Text und Grafik können so beliebig kombiniert werden und das Integrieren von Logos wird zum Kinderspiel. Sie erweitern Ihre Möglichkeiten zudem durch Paint-Grundlagenkenntnisse. Layout und Design bekommen einen neuen Stellenwert in Ihren Dokumenten. Dazu gehört auch die Organisation Ihrer Vorlagen mit deren Variationen. Am zweiten Tag erforschen Sie die praktischen Vereinfachungen durch Serienbrief und Etikettendruck sowie das nützliche Verwenden von Tabulatoren mit weiteren Übungen. B505.1 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 2 Termine, 15.03.2014, 16.03.2014 Samstag, 10:00 - 17:30 Uhr, 90 Min. Pause Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 48,00 € (12 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Familienurlaub am Baikalsee Dia-Vortrag (reisen mit der Transsibirischen Eisenbahn) Der Baikalsee, die blaue Perle Sibiriens: Viele Westerwälder denken da an unendliche Weiten, an Birkenwälder, an Einsamkeit. Sie hören in Gedanken die tiefen Stimmen des Kosakenchores, der das Lied vom heiligen Meer Baikal intoniert. Und sie erinnern sich vielleicht sogar an die Dokumentarfilme von Klaus Bednarz. Ja, viele Deutsche möchten an den Baikalsee reisen. Aber sie trauen sich nicht. „Dabei ist das jetzt eher einfach und unkompliziert“, sagt Joachim Barmwoldt. Der gebürtige Neuwieder Reisejournalist hat die Probe aufs Exempel gemacht. Er ist im Sommer mit Frau und Kindern (3 und 8 Jahre alt) an den Baikalsee gefahren – mit der Transsibirischen Eisenbahn. Auf der Insel Olchon haben sie im Blockhaus am Schamanenkap logiert, und in einem alten russischen

Geländewagen rumpelten sie über Sandfelder und Steppenhügel zu schroffen Klippen und zerklüfteten Felsnasen. Dazu strahlte gleißendes Licht und ein unglaubliches Blau leuchtete – sowohl am Himmel als auch im See. Die fernen Ufer schimmerten im Dunst, stellenweise waren sie überhaupt nicht auszumachen. „Tatsächlich wirkt der Baikal mehr wie ein Meer, er ist wirklich wunderbar!“, schwärmt Barmwoldt. Seine Eindrücke vom Baikalsee hat der langjährige WELT-Reiseredakteur in einem etwa 90-minütigen Dia-Vortrag zusammengefasst. Fragen der Zuschauer/innen beantwortet er gerne im Anschluss an den Vortrag. Dazu sind leckere russische Häppchen erhältlich. Infomaterial über die Transsibirische Eisenbahn und den Baikalsee liegt auf einem Büchertisch aus. Übrigens: Joachim Barmwoldts offizieller Status in Russland lautet: „mitreisender Ehemann“. Denn seine Frau, Doris Heimann, arbeitet in Moskau als Korrespondentin der Rhein-Zeitung. B110 Neu! Referent/in: Joachim Barmwoldt Termin(e): 1 Abend Mo, 17.03.14, 18:30 - 20:00 Uhr Ort: Rathaus Bad Hönningen, Marktplatz 1, Bad Hönningen, Sitzungssaal, 1. OG Gebühr: 10,00 € (2 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 8 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Patientenverfügung und Betreuungsvollmacht Vorsorge für den Notfall Sie werden plötzlich schwer krank und sind für Rechtsgeschäfte handlungsunfähig. Wie Sie für solche Fälle vorsorgen können, wird in dieser Veranstaltung erläutert. Es werden Vollmachten bezüglich der Ihnen zuzuführenden Medikamente und die Art der an Ihnen vorzunehmenden ärztlichen Eingriffe besprochen. Zudem die Vollmacht, über Ihr weiteres gesundheitliches Schicksal zu entscheiden, wenn die Frage nach lebenserhaltenden Maßnahmen beantwortet werden muss. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die rechtsgeschäftliche Vorsorge, wobei es um Vollmachten für Ihre Konten und Rechtsgeschäfte geht (zum Beispiel Verhandlungen mit dem Vermieter über Vertragskündigung, Wertpapieranlagen, Kündigungen von Abonnements). B107 Referent/in: Michael Paul, Rechtsanwalt Termin(e): 1 Abend, 18.03.2014 Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 10,00 € (3 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Stress loslassen - Wege zur Gelassenheit Wenn Stress und Sorgen überhand nehmen, braucht es manchmal mehr, um sie loszulassen. Dann reicht es nicht aus, einfach an einen anderen Ort zu gehen oder sich mit etwas anderem zu beschäftigen. Vergebung ist der Weg in die Freiheit - weg von den Kränkungen, die uns krank machen. In diesem Kurs wird Ihnen ein Weg zur Vergebung vorgestellt, der für jeden einfach und gangbar ist. B120 Referent/in: Gisela Florian Termin(e): 1 Abend, 18.03.2014 Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 16,00 € (2 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Englisch A2-d Der Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger/innen. Im Mittelpunkt steht hauptsächlich die Konversation, das Sprechen und Verstehen in Situationen, die auf Reisen und im Alltag auftreten. B402 Referent/in: Jutta Capitain Termin(e): 12 Abende, 20.03.2014 - 10.07.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 90,00 € (24 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Workshop Excel Sie erfahren und üben viele Details für den alltäglichen Umgang mit dem Programm – nicht nur fürs Rechnen im Büro-Alltag. Sortieren, Filtern und Wiederholen sind Einsatzmöglichkeiten, die nach den Grundrechenarten intensiv umgesetzt werden. Excel-Effektivität erweitert den Horizont des Office-Pakets: Komfortables Arbeiten mit den Inhalten der Tabellen wird hierbei vertieft, z.B. fortlaufendes "Durchkopieren", automatische Aktualisierungen und besser übersichtliche Ausdrucke durch Wiederholzeilen. Sich anpassende Diagramme, erstellt aus den Zahlen, bieten graphisch ansprechende und ergiebige Auswertungsoptionen. Am Sonntag erarbeiten Sie sich den Fall "Excel in Word" am Beispiel Rechnungslegung mit enthaltener selbst rechnender Tabelle. Auch wechselnde Rabatte (Wenn-Dann-Fomeln) oder Steuern machen zukünftig wenig Aufwand. Per mitgebrachtem USB-Stick können Sie Ihre neuen Vorlagen mit nach Hause nehmen. Wenn Sie Ihr eigenes Notebook mitbringen, ergibt das Lernvorteile! B507.1 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 2 Termine, 22.03.2014, 23.03.2014 Samstag, 10:00 - 17:30 Uhr, 90 Min. Pause Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 48,00 € (12 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Mal-Workshop am Wochenende Lassen Sie sich beflügeln von den kreativen Kräften, die in Ihnen schlummern und zur Entfaltung gebracht werden möchten. In diesem Workshop lernen Sie Ihre Ideen mit Acrylfarben auf die Leinwand zu bringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. B202.1 Referent/in: Helga Wingen Termin(e): 1 Termin

Sa, 22.03.14, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 35,00 € zzgl. Materialkosten (8 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Familienrecht - rechtliche Fragen bei Trennung und Scheidung Wer sich von seinem Ehepartner trennen will oder sich in Trennung befindet, sieht sich vielen Veränderungen und Fragen in seinem Leben ausgesetzt, vor allem rechtlichen und finanziellen. Dieses Seminar möchte eine Orientierungshilfe bieten. Es wird ein Überblick über die Voraussetzungen des Scheidungsverfahrens, die finanzielle Auseinandersetzung der Partner und die Regelung der elterlichen Sorge für die gemeinsamen Kinder gegeben. Schwerpunkte sind insbesondere Ehegatten- und Kindesunterhalt, Vermögensausgleich, Ausgleich der Rentenanwartschaften, Hausratverteilung und Ablauf des Scheidungsverfahrens. B106 Referent/in: Michael Paul, Rechtsanwalt Termin(e): 1 Abend Mi, 26.03.14, 19:00 - 21:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 10,00 € (3 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Excel - Basiswissen für den Job Excel-Grundkenntnisse werden im Job immer wichtiger. Erlernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen und Sie werden sehen, dass es einfacher ist, als Sie dachten. Mit Übungen für alltägliche Anwendungen schaffen Sie ein Fundament, dass Sie auch für weiterführende Aufgaben befähigt. Sortieren, Filtern, Wiederholen sind nützliche Funktionen, die im Büroalltag immer wiederkehren. Dies und vieles mehr erlernen Sie hier und Sie werden feststellen, dass sich sogar für den privaten Einsatz hilfreiches daraus ergibt. B503 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 3 Abende, 27.03.2014 - 10.04.2014 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 19:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 33,00 € (9 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Allergien und Unverträglichkeiten Workshop Nahrungsmittel, die dem Körper nicht gut tun, die unverträglich sind oder allergische Reaktionen hervorrufen, belasten die Gesundheit nachhaltig und sind nicht selten Auslöser oder Unterstützer von Krankheiten. Das kann bei allen Arten von Schmerzen der Fall sein, wie z.B. bei Herzrhythmusstörungen, Ekzemen, Asthma, bei den verschiedensten Beschwerden des Verdauungstraktes oder bei chronischer Müdigkeit. Unverträglichkeiten kommen auch gegenüber wichtigen Medikamenten vor, die man nicht so einfach absetzen kann. Der erste Schritt ist es, herauszufinden um welches Nahrungsmittel oder Medikament es sich handelt. Der zweite Schritt ist eine 'Neuprogrammierung' des eigenen Systems. Dabei ist es vorübergehend nötig, den jeweiligen

Stoff kurze Zeit zu meiden. In leichteren Fällen reicht die Selbsthilfemethode aus, die in diesem Vortrag gezeigt wird, um das eigene System stabil zu halten, sobald dieser Stoff wieder verzehrt wird. In schwierigeren Fällen ist allerdings eine therapeutische Behandlung nötig. B301 Referent/in: Gisela Florian Termin(e): 1 Abend, 01.04.2014 Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 22,00 € (4 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Einführung in das Internetrecht Sie haben sicher als Verbraucher/in schon einmal einen Vertrag über das Internet abgeschlossen. Wegen Streitigkeiten im Zusammenhang mit der Frage des tatsächlichen Vertragsabschlusses und Widerrufsrechten, kommt es nicht selten zu gerichtlichen Verfahren. Wie sich Konflikte vermeiden lassen, soll anhand von beispielhaften Fällen aufgezeigt werden. B108 Referent/in: Dr. Markus Heimermann, Rechtsanwalt Termin(e): 1 Abend Fr, 04.04.14, 19:00 - 21:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen Gebühr: 10,00 € (3 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Acrylmalerei Egal ob Sie traditionell oder experimentell malen, die Acrylmalerei bietet zahlreiche Gestaltungsmöglichkeiten. Hier lernen Sie Ihre Kreativität kennen und in faszinierende Bilder umzusetzen. Sie erproben erlernbare Maltechniken und gestalten damit unterschiedliche Bilder. Die Ergebnisse werden Sie überraschen und Ihre Freude am Malen verstärken. In entspannender Atmosphäre lernen Sie Neues und vertiefen Bekanntes. B203 Referent/in: Helga Wingen Termin(e): 2 Termine Sa, 05.04.14, 10:00 - 14:30 Uhr Sa, 12.04.14, 10:00 - 14:30 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 47,00 € zzgl. Materialkosten (12 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Spanisch Intensiv Für Schüler/-innen mit geringen Vorkenntnissen Möchtest Du Deine Spanischkenntnisse auf Vordermann bringen? Dann bist Du hier richtig. Spielerisch werden viele Konzepte wiederholt und geübt. Deine Fragen werden beantwortet und Deine Konversationsfähigkeit gefördert. Der Kurs ist für junge Leute gedacht (ab 12 Jahren), die schon Kontakt mit der spanischen Sprache hatten.

B405 Referent/in: Yolanda Muňoz de Pedro Termin(e): 6 Vormittage, 14.04.2014 - 25.04.2014 Montag, 09:30 - 11:45 Uhr Dienstag, 09:30 - 11:45 Uhr Donnerstag, 09:30 - 11:45 Uhr Freitag, 09:30 - 11:45 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 70,00 € (18 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Aquarellkurs "Die Freude an den fließenden Farben" Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Unabhängig von künstlerischen Vorkenntnissen erhalten Sie eine Einführung in die Aquarellmalerei, um die Freude an fließenden Farben zu entdecken. Wichtig sind der Spaß am Malen und das Entdecken eigener Möglichkeiten der Gestaltung. Unter fachkundiger Anleitung entstehen Ihre Bilder nach Vorlagen oder auch frei, abstrakt, experimentell. Ziel des Kurses ist es, das Aquarellieren leicht zu machen und das Erlernte noch zu vertiefen. Bitte bringen Sie Aquarellpapier, Aquarellfarben (egal ob Tube oder Näpfchen), Aquarellpinsel (verschiedene Größen z.B. 8,12), Blumenspritze (Wassersprühflasche), Küchenrolle und Zeichenwerkzeug zum Vorzeichnen mit. B206.2 Referent/in: Nina Vahrenkampf Termin(e): 1 Termin, 03.05.2014 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 35,00 € (8 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 8 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Word und Excel in perfekter Kombi: Neue Horizonte Nachdem Sie Basiswissen dieser Office-Programme gesammelt haben - oder diese schon besitzen - lernen Sie in diesem Kurs, wie diese Bausteine ideal miteinander verbunden werden. Am Beispiel eines Rechnungsbriefes, der einmal "gebaut" zukünftig immense Arbeitserleichterung bewirkt. Das Ganze dabei noch optimiert für einen Fensterbriefumschlag und optisch ansprechend mit Briefkopf & Co. lassen sich Rechnungspositionen immer automatisch rechnen, mit Rabatten, Steuern und ähnlichem individuell anpassen. Wenn sie ihr eigenes Notebook mitbringen, ergibt das einen Lernvorteil. Grundkenntnisse in Word und Excel sind erforderlich. B504 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 3 Abende, 08.05.2014 - 22.05.2014 Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 19:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 33,00 € (9 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Yoga für Geübte Stufe I

B303.2 Referent/in: Nicole Reuter Termin(e): 10 Abende, 12.05.2014 - 21.07.2014 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Gymnastikraum Gebühr: 49,00 € (13.33 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 8 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Yoga für Geübte Stufe II Yoga ist ein Jahrtausende altes ganzheitliches Übungssystem, welches die Erlangung einer harmonischen Einheit von Körper und Geist zum Ziel hat. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern sowie Verspannungen zu lösen. Durch Kräftigung und Entspannung fördert Yoga sowohl Energie und Lebendigkeit als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Es wird so zu einer Kraftquelle für den Alltag und führt zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Yoga kann unabhängig vom Alter oder besonderen Fähigkeiten ausgeübt werden. Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung, bringen eine Decke, ein kleines Kissen und eine Yogamatte mit. B304.2 Referent/in: Nicole Reuter Termin(e): 10 Abende, 12.05.2014 - 21.07.2014 Montag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Gymnastikraum Gebühr: 70,00 € (20 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 8 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Qigong Qigong sind Jahrtausende alte chinesische Übungen die die Lebensenergie stärken sowie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Dies geschieht in Verbindung der Vorstellungskraft, der Atmung und einer inneren Achtsamkeit. Durch die leicht erlernbaren effektiven Übungen können die Teilnehmenden die Selbstheilungskräfte aktivieren, die Beweglichkeit verbessern, die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung fördern, die eigene Kreativität entfalten und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen. Die Übungen sind für jede Altersstufe geeignet und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Da der Kurs im Freien stattfindet, bitte bequeme, der Jahreszeit entsprechende Kleidung tragen. B308 Referent/in: Anna Maria Simmer Termin(e): 8 Vormittage, 15.05.2014 - 17.07.2014 Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr Ort: Park der Rheinparktherme, Allée St. Pierre les Nemours 1, Bad Hönningen, vor dem Musikpavillion Gebühr: 41,00 € (10.67 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225

Mal-Workshop: Mit allen Sinnen erleben Dieser Malworkshop bietet allen, die ihre Talente neu entdecken wollen, einen Tag lang Einblicke in die fantasievolle Welt der Farben, Formen, Materialien und Techniken. Die Teilnehmenden finden Zugang zu ihren kreativen Fähigkeiten und begeben sich auf eine experimentelle Spurensuche in die Acrylmalerei. Es wird ohne Zeitdruck mit den unterschiedlichsten Materialien das Malen auf der Leinwand mit Acrylfarben geübt. Hierbei wird die eigene Kreativität entdeckt. Einfach mal abschalten und den Alltag vergessen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. B201 Neu! Referent/in: Helga Wingen Termin(e): 1 Termin, 17.05.2014 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 35,00 € zzgl. Materialkosten (8 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Medienarbeit für Existenzgründer/innen Nur wer bekannt ist, hat mehr Erfolg. Deshalb müssen neue Unternehmen kräftig die Werbetrommel rühren. Oder sie betreiben ganz geschickt - Medienarbeit. Denn Medienarbeit ist deutlich preisgünstiger als Werbung. Außerdem bewerten Leser/innen Medienarbeit als neutral, glaubwürdig und wichtig, also viel positiver als Werbeanzeigen. In dem eintägigen Crashkurs zeigt der Referent, der selbst Redakteur ist, was für erfolgreiche Medienarbeit wirklich zählt. Es sind fünf Kernpunkte, auf die es ankommt. Die Kursteilnehmer/innen erhalten Gelegenheit, eigene Ideen vorzustellen und zu diskutieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Referent Joachim Barmwoldt ist freiberuflicher Journalist und besitzt langjährige Erfahrung als Trainer für Pressearbeit und kreatives Schreiben. Seine Berichte und Reportagen erscheinen in Tageszeitungen und Fachblättern. Er absolvierte die Journalistenschule Axel Springer in Hamburg und arbeitete als Reporter bei BILD-Berlin sowie als stellvertretender Ressortleiter der Reiseredaktion bei der WELT. Seit 2000 hat er ein eigenes Redaktionsbüro. Schriftliche Zusammenfassungen des Lehrstoffs teilt der Referent während des Unterrichts aus. B511 Neu! Referent/in: Joachim Barmwoldt Termin(e): 1 Termin, 17.05.2014 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: Rathaus Bad Hönningen, Marktplatz 1, Bad Hönningen, Zimmer 104, 1. OG Gebühr: 34,00 € (8 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Leckeres mit Wild An diesem Abend bereiten wir Reh- oder Wildschweinspezialitäten aus der Region zu. Vom leckeren Braten bis hin zum kurzgebratenen Rücken gibt es alles, was das Herz begehrt. Saisonale Beilagen und ein leckerer Nachtisch runden dieses besondere Menü ab. Bitte bringen Sie Geschirrtücher, Schürze, Restebehälter und Getränke mit. B311 Neu! Referent/in: Rainer Pappert Termin(e): 1 Abend, 19.05.2014

Montag, 18:00 - 21:00 Uhr Ort: Römerwallschule, Ruth-Dany-Weg 2, Rheinbrohl, Küche Gebühr: 29,00 € inkl. Lebensmittelumlage (4 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 8 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Laptop-Hilfe für die Generation 50plus Speziell in einem Kurs für Senioren lernen Sie Ihren mobilen Computer kennen. Nach Absprache können Sie an manchen Standorten auch die Laptops vor Ort nutzen. Berührungsängste schwinden schnell, wenn Sie in kleinen Einheiten je Termin die Inhalte in ruhigem Tempo beigebracht bekommen. Jede/r erfährt dabei individuelle Unterstützung. Nach dem Bekanntmachen mit dem Gerät, lernen Sie u.a. das Programm Word zum Schreiben von Briefen und anderen Texten kennen. Einen weiteren Schwerpunkt bildet das Internet: E-Mails (= Post per Internet), Auskünfte suchen, Einkaufen 'gehen' u.v.m. stehen auf dem Programm. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. B500 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 5 Abende, 27.05.2014 - 24.06.2014 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 19:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 60,00 € (15 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Fotobearbeitung am PC Eine kleine Digitalkamera besitzen viele von Ihnen. Aber die digitalen Fotos dann auf den PC bekommen? Und vielleicht auch bearbeiten. Das wäre fein! Doch wie geht das? In diesem Kurs lernen Sie es in einfachen Schritten und erhalten geduldig Hilfe beim Üben. Das Sortieren der Bilder, erste Bearbeitungsmöglichkeiten, wie z. B. Aufhellen zu dunkler Fotos, Ausschnitte erstellen, Collagen, einfaches Retuschieren, das probieren wir aus! Und Papierabzüge? Sie erfahren, wie Sie die über das Internet oder auch mittels USB-Stick im Laden bestellen können. Das Ganze bewerkstelligen Sie mit dem, was auf jedem PC vorhanden ist, also ohne teure Programme (Software). Vorkenntnisse: Umgang mit Tastatur und Maus. Arbeitsmaterial: Eigene Fotos auf CD oder USB-Speicher-Stick (Musterfotos gibt's auch). Wenn Sie Ihr eigenes Notebook mitbringen, ergibt das Lernvorteile! B508 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 3 Abende, 05.06.2014 - 26.06.2014 Donnerstag, 17:00 - 20:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 50,00 € (12 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 12 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Mal-Workshop am Wochenende Lassen Sie sich beflügeln von den kreativen Kräften, die in Ihnen schlummern und zur Entfaltung gebracht werden möchten. In diesem Workshop lernen Sie Ihre Ideen mit Acrylfarben auf die Leinwand zu bringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

B202.2 Referent/in: Helga Wingen Termin(e): 1 Termin Sa, 14.06.14, 10:00 - 16:00 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 35,00 € zzgl. Materialkosten (8 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Workshop Word Am Samstag steht das Gestalterische im Vordergrund: Sie gestalten einen individuellen Briefbogen mit Kopf ganz nach Ihren Vorstellungen. Nach Formatierungsübungen und dem Kennenlernen diverser Extras, beginnen Sie den wesentlichen Baustein Textfeld in seinen Möglichkeiten zu erkunden und machen das Briefpapier tauglich für den Fensterbriefumschlag. Dabei ist das freie Positionieren das A und O für individuelles Gestalten. Text und Grafik können so beliebig kombiniert werden und das Integrieren von Logos wird zum Kinderspiel. Sie erweitern Ihre Möglichkeiten zudem durch Paint-Grundlagenkenntnisse. Layout und Design bekommen einen neuen Stellenwert in Ihren Dokumenten. Dazu gehört auch die Organisation Ihrer Vorlagen mit deren Variationen. Am zweiten Tag erforschen Sie die praktischen Vereinfachungen durch Serienbrief und Etikettendruck sowie das nützliche Verwenden von Tabulatoren mit weiteren Übungen. B505.2 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 2 Termine, 14.06.2014, 15.06.2014 Samstag, 10:00 - 17:30 Uhr, 90 Min. Pause Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 48,00 € (12 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Workshop Excel Sie erfahren und üben viele Details für den alltäglichen Umgang mit dem Programm – nicht nur fürs Rechnen im Büro-Alltag. Sortieren, Filtern und Wiederholen sind Einsatzmöglichkeiten, die nach den Grundrechenarten intensiv umgesetzt werden. Excel-Effektivität erweitert den Horizont des Office-Pakets: Komfortables Arbeiten mit den Inhalten der Tabellen wird hierbei vertieft, z.B. fortlaufendes "Durchkopieren", automatische Aktualisierungen und besser übersichtliche Ausdrucke durch Wiederholzeilen. Sich anpassende Diagramme, erstellt aus den Zahlen, bieten graphisch ansprechende und ergiebige Auswertungsoptionen. Am Sonntag erarbeiten Sie sich den Fall "Excel in Word" am Beispiel Rechnungslegung mit enthaltener selbst rechnender Tabelle. Auch wechselnde Rabatte (Wenn-Dann-Fomeln) oder Steuern machen zukünftig wenig Aufwand. Per mitgebrachtem USB-Stick können Sie Ihre neuen Vorlagen mit nach Hause nehmen. Wenn Sie Ihr eigenes Notebook mitbringen, ergibt das Lernvorteile! B507.2 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 2 Termine, 21.06.2014, 22.06.2014 Samstag, 10:00 - 17:30 Uhr, 90 Min. Pause Sonntag, 14:00 - 17:00 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 48,00 € (12 UStd.)

Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Computer-Hilfe Für fortgeschrittene Anfänger/-innen Maus, Doppelklick und Tastatur kennen Sie schon, doch beim alltäglichen Umgang mit Word, Internet & Co. möchten Sie mehr können? In diesem Kurs soll es gelingen! Üben Sie weiter und verbessern Sie Ihre Kenntnisse beim Schreiben von Texten. Wir gestalten z.B. eine Grußkarte mit ausgefallenen Schriften und Bildern. Mit neuen Übungen frischen Sie Bekanntes auf, festigen und vertiefen Ihre Möglichkeiten. Weitere Anwendungsmöglichkeiten, die Sie im Kurs erlernen sind individuelles Briefpapier gestalten oder Vorlagen für ihre Korrespondez mit Fensterbriefumschlägen erstellen. Im Internet optimieren wir Ihre Suchen, gehen immer wiederkehrende Probleme (z.B. bei Bahnverbindungen) an und lernen wie man optimal Angebote nebeneinander vergleicht. Wenn Sie Ihr eigenes Notebook mitbringen, ergibt das Lernvorteile! B501 Referent/in: Axel Culmsee Termin(e): 4 Abende, 01.07.2014 - 22.07.2014 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 19:15 Uhr Ort: Marienschule, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, EDV-Raum Gebühr: 40,00 € (12 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 25 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225 Sommerkurs in Acrylmalerei Die Malerei eröffnet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene den unendlichen Reichtum der Farbenwelt. In diesem Kurs können sie lernen, mit Acrylfarben auf der Leinwand Ihre persönlichen Ideen zu entwickeln. Ein freier Umgang mit der Farbe wird vermittelt, so dass Malkenntnisse nicht erforderlich sind. B204 Referent/in: Helga Wingen Termin(e): 3 Abende, 11.07.2014 - 25.07.2014 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Ort: Marienschule, altes Schulgebäude, Bischof-Stradmann-Str. 42, Bad Hönningen, Malraum Gebühr: 47,00 € zzgl. Materialkosten (12 UStd.) Teilnehmerzahl: mind. 6 - max. 10 Anmeldung: Außenstelle Bad Hönningen - 02635 7225