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ist so individuell wie sein Fin-gerabdruck. Was für den einendie optimale Ernährung bedeu-tet, kann für andere Problemebereiten durch Stoffwechsel-blockaden und kann zu Unwohl-sein, Gewichtszunahme, Aller-gien und vielen anderen Proble-men führen. So können sie un-kompliziert und gesund ihr Ge-wicht verringern ohne zu hun-gern.Interessierte erhalten anhand
ihrer Nahrungsmittel ein Ernäh-rungsprogramm, welches spe-ziell für sie mittels einer Blut-analyse ausgewertet wird. Ne-ben den klassischen Werten wirdauch ermittelt, wie schnell ihrDarm Nahrungsmittel aufspal-
tet. Sämtliche Nahrungsmittel,welche ihr Stoffwechsel schnellaufspaltet, werden in ihrem Pro-gramm ausgeschlossen.Dadurch wird erreicht, dass sie
die für sie positiven Lebensmit-tel ohne auf Esszeiten und Men-ge zu achten genießen können.Des weiteren werden Nahrungs-mittel berücksichtigt, bei wel-chen sie mit Unverträglichkeitenreagieren können. Dies muss fürsie nicht unbedingt erkennbarsein, doch für den Stoffwechselist es von großer Bedeutung. Siewerden sehr schnell erkennen,dass ihre neue Ernährung keineEntbehrung, Verzicht oder Plageist. Eine passende, vielseitige,ausgewogene und genussreicheErnährung bringt Wohlbefinden,Vitalität, Gesundheit und eineWunschfigur. „Esskultur ohneReue“ ist ein Lebenskonzept,das Gesundheitsbewusstsein mitFreude am Essen vereint.Wegen begrenzter Teilneh-
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tion für Eltern und Kinder überdie Schullaufbahn am Gymnasi-um im Allgemeinen, Einblick indas schulische Leben am Baltha-sar-Neumann-Gymnasium(BNG) im Besonderen: es sinddeutlich zwei Schwerpunkte aufinsgesamt drei Ebenen, die amDienstag, den 6. März, ab 17.00Uhr beim Informationsabendzum Übertritt in die 5. Klasse imMittelpunkt stehen werden.Denn nicht nur die Eltern derje-
nigen Kinder, die ab dem näch-sten Schuljahr ans BNG übertre-
ten wollen, sind eingeladen, son-dern besonders auch die Kinderselbst sind an diesem Abend will-kommen: sie sollen sich ein Bildmachen können über die Schule,die die meisten von ihnen schonin einem halben Jahr in das schu-lische Leben einbeziehen soll.Direktorat und Lehrkräfte desBNG, Mitglieder des Elternbei-rats und der SMV stehen für In-formationen vor Ort zur Verfü-gung. Nähere Information: Bal-thasar-Neumann-Gymnasium09391/1800Und/oder: www.bng-online.de
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Gedenktage2012
3. bis 9. März
Die Südafrikanische Sängerin MiriamMakeba (*4.3.1932 - †10.11.2008) zähltzu den bekanntesten afrikanischenKünstlerinnen und Künstlern des 20.Jahrhunderts. Sie stand schon alsSchülerin im Chor in Pretoria, der offi-ziellen Hauptstadt Südafrikas, vor Pu-blikum auf der Bühne. Nach der Schu-le begann Miriam Makeba ihre musika-lische Laufbahn zunächst mit der Band"Cuban Brothers" und später mit den"Manhatten Brothers", mit denen siein Clubs und Hotelbars sang.Ihre musikalische Berufung sah sie im-mer in Verbindung mit der Befreiungihrer schwarzen Landsleute von derApartheidspolitik. 1957 verhalf ihr dieMitwirkung in dem preisgekrönten Do-kumentarfilm "Come Back Africa" zuerster internationaler Beachtung.Durch das große Aufsehen, das sie da-durch erhielt, wurde ihr die Rückreisenach Südafrika verwehrt und 31 langeJahre folgten, die die Künstlerin im Exilverbringen musste. In dieser Zeit ge-lang ihr der internationale Durchbruchunter anderem durch die Hilfe durchHarry Belafonte, der so beigeistert vonihrer kraftvollen Stimme war, dass ersie in die USA zu Konzerten nach NewYork und Los Angeles holte. Sie war inden 1960er-Jahren die erste afrikani-sche Künstlerin überhaupt, die einenHit ("Pata Pata", 1967) in den interna-tionalen Charts hatte. Makebas jahr-zehntelanges Exil wurde erst beendetals Nelson Mandela sie 1990, nach demEnde der Apartheid, bat, nach Südafri-ka zurückzukehren, wo sie fortan wie-der in Johannesburg lebte. Mit 73 Jah-ren im Jahre 2005 erklärte Makeba ih-ren Abschied von der Bühne und gingein letztes Mal auf Welttournee.
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3. März 2012Seite 12
Danke sage ich all meinen Verwandten, Bekannten und Nachbarn sowie der Stadt Lohr, dem Pfarramt, der KAB, dem Senioren-club von St. Pius und dem Siedlerbund für die vielen Glück-und Segenswünsche, Blumen und Geschenke anlässlich meines
90. Geburtstages. Ganz besonderen Dank meinen Kindern mit Familien für die liebevolle Gestaltung der Geburtstagsfeier. Alois PillichLohr, im Februar 2012
Familiennachrichten
Danksagung
Gedanken und Augenblicke - sie werden uns an dich erinnern,
uns glücklich und traurig machen und dich nie vergessen lassen.
Ida Gerberich† 18.02.2012
Allen, die sich mit uns in stiller Trauer verbunden fühlten und ihre Anteilnahmeauf vielfältige Weise zum Ausdruck brachten, danken wir herzlich.
Unser besonderer Dank gilt Herrn Pfr. Eckert, Herrn Pfr. Wolpert, Herrn ChristophZehendner und Herrn Johannes Weismantel für die individuelle Gestaltung desRequiems, Herrn Dr. Schreck, Frau Schraut/SBK, dem Praxisteam Walter Schwarzfür die medizinische/therapeutische/Krankenkassen-Betreuung, der SozialstationSt. Elisabeth sowie allen, die sie während ihrer schweren Krankheit besuchten.
Karl-HeinzThorsten, Nicole und Björn mit FamilienHildegard, Gudrun und Werner mit Familien im Namen aller Angehörigen
Homburg/Rettersheim, im Februar 2012
Herzlichen Dank sagen wir allen Verwandten, Freunden, Nachbarn undBekannten für die Glückwünsche und Geschenke zu unserer
goldenen Hochzeit. Ein besonderer Dank Herrn Pater Beda für die würdevolle Gestaltung des Gottesdienstes.
Paul und Luzia Rauch
Wiesenfeld, im Februar 2012
Gedanken zum Wochenende„Was bleibt hängen in der Flut?“Nach der Schneeschmelze gibt es im Frühjahr meistens Hochwasser. Er-barmungslos reißen die Fluten alles mit, was sie an den Uferflächen erwi-schen können. Für mich sind solche Bilder von Überschwemmungen ein Gleichnis fürunsere moderne Lebenssituation. Tausende von Eindrücken nehmen wirin jeder Sekunde gleichzeitig auf. Informationen über Informationen über-schwemmen uns. Wir werden heutzutage wie keine andere Generation voruns durch Multi-Media überflutet: Unmengen von Bildern, Worten undSinneseindrücken strömen gleichzeitig auf uns ein. Wir können es kaumverarbeiten, das meiste wird schnell wieder vergessen, weil unser Gehirnfiltern kann: Nur die wichtigsten Signale, auf die man sich gerade konzen-triert werden gesondert wahrgenommen und wenn es gut geht „abgespei-chert“, das heißt im Gedächtnis behalten. Je ungestümer die Flut, destoweniger bleibt hängen: Versuchen Sie mal, nach einer Nachrichtensen-dung die Themen wenigstens stichwortartig zusammenzufassen. Versu-chen Sie mal wenigstens ein paar Sätze einer soeben gehörten Rede nach-zusprechen oder eines der vielen im Radio gespielten Lieder nachzusin-gen. Versuchen Sie einmal, nach einem Fernsehabend die verschiedenenPersonen den verschiedenen Filmen noch einmal zuzuordnen... Es zer-fließt sprichwörtlich nach allen Seiten.Die so genannte Fastenzeit bietet die Chance, die Überschwemmung desGehirns wenigstens ein wenig einzudämmen, dadurch dass man sich be-wusst für eine Zeit lang der Multi-Media-Flut entzieht und sich in der Stil-le auf Weniges, dafür aber auf Wesentliches konzentriert. Meditation be-deutet: „Die Mitte wieder finden“. Wir Christen sehen in der Botschaft von Jesus Christus die Mitte unseresLebens. Jesus selbst hat sich des Öfteren dem Trubel entzogen. Im Mat-thäus-Evangelium Kap.14,23 wird berichtet, wie er die lärmende Men-schenmenge einfach stehen ließ und sich in die Stille zurückzog, um sichganz auf Gott zu besinnen. Als er danach zu seinen Jüngern zurückkam,waren diese auf dem See Genezareth gerade in Seenot geraten. Exempla-risch wird berichtet, wie Petrus in den Wasserfluten unterzugehen drohte.An Petrus macht Jesus deutlich, dass der Glaube an IHN einen Menschenaus der Flut retten kann. Glaube heißt wesentlich Vertrauen. Anders ge-sagt: Gottvertrauen kann einen Menschen „über Wasser halten“. Versuchen Sie doch mal, jetzt in der Fastenzeit, den Fernseher auszulas-sen und sich abseits der Flut in die Stille zurückzuziehen, um zu lesen,nachzudenken, zu beten …Ich wünsche Ihnen ein gegen jede Art von Flut standhaftes Wochenende
Pfarrer Bernd Töpfer, Evangelisch-Lutherische Kirchengemeinde, MarktheidenfeldÜbrigens: Die „Gedanken zum Wochenende“ können auch auf unsererHomepage: www.marktheidenfeld-evangelisch.de gelesen und herunter-geladen werden. Ebenso finden Sie dort im Ged.z.WoE.-Archiv alle 52Andachten des Jahres 2011. Wenn Sie mal selbst eine Andacht halten wol-len, können Sie gerne darauf zurückgreifen.
Ihre Danksagungbringen wir gerne unter derRubrik Familiennachrichten.Nach dem schmerzlichen Ab-schied von dem geliebten An-gehörigen möchten Sie sichbei all jenen bedanken, die aufdem letzten Weg Geleit gaben,die Anteilnahme und Respekt,Trost und stille Trauer bewie-en haben. Im Anzeigenblatterscheint Ihre Danksagungdiskret und wird jedem Haus-halt unentgeltlich zugestellt.So erreichen Sie wirklich alle,die sich um den Verstorbenenverdient gemacht haben.
Wir bringen Ihre
Familiennachrichten in
JEDEN Haushalt.
Wir freuen uns über die Geburt unserer zweiten Tochter
Franka Belladie am Freitag, den 27.1.2012 das Licht der Welt erblickte.
Die glücklichen Eltern
Silke und Uwe König mit Silja
3. März 2012 Seite 13
Bekanntschaften
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Sie möchten nichtmehr allein sein?
Private
Wort-anzeigenin unserer Rubrik
„Bekanntschaften“ Gesamtausgabe
Widder 21.3.-20.4. Lassen Sie sich nicht auf dem Kopf herum-
tanzen. Eine Beziehung muss von Geben und Nehmen geprägt
sein. Bringen Sie Ihre Argumente für oder gegen Projekte mit
Diplomatie vor. Und gehen Sie auf Kompromissvorschläge ein.
ihr Horoskop vom 5. bis 11. märz 2012
Stier 21.4.-21.5. Ihre harmonische Zweisamkeit hält an. Verges-
sen Sie dabei die kleinen Aufmerksamkeiten nicht, die das Leben
braucht. Man wird Sie für eine verantwortungsvolle Position vor-
schlagen. Lassen Sie sich aber nicht vom schönen Titel blenden.
Zwillinge 22.5.-21.6. Einem kleinen Flirt sollten Sie sich nicht ver-
schließen. Aber bedenken Sie dabei auch, was Sie eventuell verlie-
ren können. Bewahren Sie sich gesunde Skepsis vor vollmundigen
Worten von Kollegen. Nicht jeder ist Ihnen nämlich wohl gesonnen.
Krebs 22.6.-23.7. Lassen Sie Ihren Frust nicht am Partner aus.
Versuchen Sie, mit einfühlsamen Gesprächen Harmonie zu errei-
chen. Es nützt Ihnen nichts, wenn Sie Fehler vor den Kollegen ver-
tuschen wollen. Gehen Sie ehrlich und offensiv damit um.
Löwe 24.7.-23.8. Sie haben sich verrannt und wissen nicht, wie
Sie aus der Nummer wieder rauskommen. Versuchen Sie es doch
mit Ehrlichkeit. Beteiligen Sie sich nicht am Tratsch im Team. Im
Gegenteil, gehen Sie offensiv und kritisch gegen Gerüchte an.
Jungfrau 24.8.-23.9. Gehen Sie nicht auf Streitgespräche ein.
Das wird zu nichts führen und Ihre Spannungen noch mehr vertie-
fen. Andere Leute haben auch gute Ideen. Suchen Sie sich neue
Verbündete, wenn Ihre Projekte nicht sofort erfolgreich sind.
Waage 24.9.-23.10. Sie werden sich wie im siebten Himmel füh-
len, wenn Sie es verstehen, Ihre Einstellung zum Partner zu än-
dern. Konkurrenz belebt das Geschäft. Verstecken Sie sich nicht.
Nehmen Sie eine berufliche Kampfansage mit Optimismus an.
Skorpion 24.10.-22.11. Auch Kritik gehört zur Liebe. Ziehen Sie
sich nicht zurück, wenn Ihnen der Partner einmal die Meinung
sagt. Ihr Chef wird Ihr Engagement loben, das Sie in jüngster Zeit
an den Tag legen. Das könnte einigen Kollegen nicht gefallen.
Schütze 23.11.-21.12. Gehen Sie auf die Interessen des Part-
ners ein und unternehmen Sie viel gemeinsam, um die Bindung zu
festigen. Bereiten Sie sich gut auf ein Gespräch mit dem Chef vor.
Er wird prüfen, ob Sie den neuen Aufgaben gewachsen sind.
Steinbock 22.12.-20.1. Zeigen Sie sich einfühlsam, tolerant und
mit Herz. Ihr Partner wird es Ihnen danken und sich weiter öffnen.
Tatsächlich spannende Dinge sind im Job eher nicht zu erwarten.
Das sollte Sie nicht daran hindern, konzentriert zu arbeiten.
Wassermann 21.1.-19.2. Unternehmen Sie wieder einmal
etwas mit dem Partner und schaffen Sie so neue Eindrücke.
Lassen Sie sich von neidischen Kollegen nicht provozieren. Man
wird versuchen, Ihren Erfolgen einen Makel anzuhängen.
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sich arg getäuscht fühlt. Klären Sie dieses Missverständnis umge-
hend auf. Neue Projekte winken. Seien Sie aber nicht zu eupho-
risch und prüfen Sie die Rahmenbedingungen, ehe Sie zusagen.
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In den bewölkten Gebieten kann die anhaltend trübe Witterung dagegendepressive Verstimmungen auslösen oder verstärken. Trotz der mildenTemperaturen können grippale Infekte und Erkältungskrankheiten ver-stärkt auftreten. Kopf- und Gliederschmerzen sowie rheumatische undasthmatische Beschwerden sind ebenfalls möglich.
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Impressumder Anzeigenblätter für Karl-stadt & Gemünden, Lohr &Frammersbach, Marktheiden-feld und WertheimVerlag Horst Bröstler GmbHVerantwortlich für den redaktionellen und den Anzeigenteil: Johannes Bröstler 97828 Marktheidenfeld, Baumhofstr. 37,Tel. 09391/98450Gültige Preisliste: 1/2011Der Verlag übernimmt nur für Beiträgedie Verantwortung, die ausdrücklich alsVerlagsveröffentlichung gekennzeichnetsind. Für unverlangt eingesandteManuskripte und Bilder übernimmt derVerlag keine Haftung.Verteilung an alle erreichbaren Haushal-te ohne Gewähr.Das Nutzungsrecht für die dem Verlagzur Veröffentlichung überlassenen Bildergeht auf den Verlag über.Für telefonisch übermittelte Anzeigenund Druckfehler keine Haftung.Nachdruck der Anzeigen und Beiträgenur mit schriftlicher Genehmigung desVerlages.
Unser regelmäßig verteiltesAnzeigenblatt ist mit Hand-zetteln und Werbeprospek-ten nicht zu vergleichen.Nach einem Grundsatzurteildes Bundesgerichtshofes, nachdem Haus- und Wohnungsei-gentümer die Belieferung mitunerwünschten Werbewurfsen-dungen untersagen können, istunser Anzeigenblatt von dieserRechtssprechung nicht betrof-fen.So ist auch klar, dass der Wort-laut und die Auslegung „dasskeine Werbung eingeworfenwerden sollte“, sich nur auf rei-ne Werbung beziehen darf unddas Medium „Anzeigenblatt“nicht erfasst.
alles drin
Die Informationsquelle
Die Sorben feiern
ihr Jubiläum
(rgz-p/ho).Die Sorben, das kleinste sla-
wische Volk ist in Bautzen an der Spree
schon seit mehr als tausend Jahren zu
Hause. Sie haben die Stadt mit ihren
mehr als 1.000 wunderschönen Bau-
denkmalen zum politischen Zentrum
und zu ihrer Kulturhauptstadt erkoren.
Sprache und Brauchtumwerden intensiv
gepflegt und bereichern die ganze Re-
gion. Wer die sorbische Seele erspüren
möchte, der hat dazu im Jubiläumsjahr
2012 besonders viele Gelegenheiten
(www.europeada2012.sorben.com).
Denn die Domowina, der Dachverband
der Sorben, feiert ihr 100-jähriges Beste-
hen bei rund 40Veranstaltungen mit Ge-
sang, Tanz und Theater.
Foto: djd/Die Stadtverführer/privat
Der Alltag deprimiert michMein Freund und ich sind vor ca.einem Jahr zusammen gezogen.Für mich ist es die erste eigeneWohnung, er hat vorher 80 kmentfernt bei seinen Eltern ge-wohnt. Wir haben uns sehr auf dasZusammenleben gefreut und amAnfang war auch noch alles gut,aber jetzt bin ich total deprimiert,weil alles an mir hängen bleibt. Wir arbeiten beide, aber wenn ichnach Hause komme, muss ich zu-erst aufräumen. Seine Schmutz-wäsche liegt noch da, wo er siebeim Ausziehen fallen gelassenhat, sein Arbeitszimmer ist eineinziges Chaos, ganz zu schwei-gen von den „normalen“ Dingenwie Saugen, Küche und Bad put-zen oder Wäsche waschen. DasSchlimme ist, dass er es ja ein-sieht, wenn ich ihn darauf anspre-che. Er redet sich immer damitheraus, dass er es ja nicht gewohntist (hat ja vorher bei Mutti ge-wohnt), und dass ich „von Naturaus“ viel ordentlicher wäre als er.Er müsste das alles erst lernen.Meistens beruhige ich mich dann,aber am nächsten Tag geht alles soweiter wie bisher. Ich habe es ebengern sauber und ordentlich. Esmuss nicht klinisch rein sein, aberman muss sich doch wohlfühlenkönnen. Er hingegen nimmt dieUnordnung überhaupt nicht wahr.Oft, wenn ich ihn um Hilfe bitte,kommt auch ein „das mache ichgleich“ und dann passiert so langenichts, bis mir der Kragen platztund ich es selbst mache. „Das hät-te ich doch gleich gemachtSchatz“ sagt er dann. Wahrschein-lich hätte ich noch Tage daraufwarten können.Das alles deprimiert mich so, ich
komme mir so ausgenutzt vor undfrage mich ständig, ob es die rich-tige Entscheidung war, mit ihmzusammen zu ziehen. Irgendwiekündigt sich auch eine Hochzeitan - ich glaube, er will mich dem-nächst fragen. Was soll ich da bloßantworten? Die Vorstellung, dasgeht mein ganzes Leben so weiter,könnte ich nicht ertragen. Eine Freundin riet mir, alles vielgelassener zu sehen, aber das kannich nicht. Wenn ich ihn nicht solieben würde, hätte ich ihn schonlängst verlassen. Was raten Siemir?Brigitte Halenta antwortet:Da Sie beide berufstätig sind undeinen gemeinsamen Haushalt füh-ren, ist es vernünftig und normal,dass Sie sich die anfallenden Ar-beiten teilen. Die Ansichten dar-über, was „ordentlich“ ist, gehenaber sehr auseinander. JederMensch hat eine andere Auffas-sung davon. Zunächst wäre es al-so sinnvoll, einen Haushaltsplanzu erstellen, in dem die notwendi-gen Arbeiten aufgelistet sind unddiese dann gerecht zu verteilen.Wichtig ist auch festzulegen,wann bzw. bis wann sie erledigtsein müssen. Danach können Sie besprechen,
wie das zu geschehen hat. Siemüssen akzeptieren, dass IhrFreund unter Umständen eineganz andere Arbeitseinteilung hatals Sie. Wenn Sie nicht die Geduldhaben, das Ergebnis in Ruhe abzu-warten, werden Sie nie in den Ge-nuss seiner Hilfe kommen. Erkönnte ja auch eine Putzfrau be-schäftigen, die seine Arbeitenübernimmt. Das ist es auch, was Ihre Freundinmit „Gelassenheit“ meint. Da-durch, dass Sie Ihrem Freundnicht die Zeit geben, in seinem ei-genem Tempo zu arbeiten, werdenSie immer aufs Neue frustriert.Sinnvoller ist es, sich einen Rück-zugsort zu schaffen, z.B. ein eige-nes Zimmer, das nur Ihnen gehörtund in dem Sie sich Ihre Wohl-fühlatmosphäre schaffen können.Sie müssen sich nicht für IhrenFreund verantwortlich fühlen. Erist erwachsen. Das, was Sie be-reits als Mädchen an hauswirt-schaftlichen Fähigkeiten erlernthaben, ist ihm völlig fremd. Aucher braucht Zeit und Übung. Natür-lich hat er keine Lust dazu, Siewahrscheinlich auch nicht. SagenSie ihm, wie traurig es Sie machtund sprechen sie von Ihren Gefüh-len. Vielleicht wäre es auch sinn-voll - vor einer eventuellen Ehe -eine Eheberatungsstelle aufzusu-chen, die Ihnen professionelle Hil-fe in dieser Angelegenheit gebenkann.Falls Sie einen Kummer haben,schreiben Sie bitte an FrauDipl.-Psych. Halenta c/o VerlagHorst Bröstler, 97828 Markthei-denfeld, Baumhofstraße 37. Wirleiten Ihren Brief weiter: FrauHalenta antwortet Ihnen danndirekt.
Dipl.-Psych. Brigitte Halenta
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(djd). Wohl die meisten Haus- undWohnungsbesitzer in Deutschlandwünschen sich, bis ins hohe Alterin ihren eigenen vier Wänden zuleben, statt später einmal in einePflegeeinrichtung umziehen zumüssen. Wie leicht sich dieserWunsch in der Realität umsetzenlässt, ist nicht zuletzt davon abhän-gig, wie der Wohnraum geplantwird. Mit etwas Vorüberlegungkann man dafür sorgen, dass sichbarrierefreie Anpassungen spätermit geringem Aufwand vorneh-men lassen.
Flexible BadplanungWenn sich wichtige Nutzräumewie die Küche und das Bad auf ei-ner Ebene im Erdgeschoss befin-den, ist bereits eine wichtige Hür-de genommen. Im Badezimmersollte man nicht mit Raum geizen,sondern lieber etwas großzügigerplanen. Das ist in jungen Jahren an-genehm, wenn etwa die ganze Fa-milie den Raum nutzt, und schafftgenügend Bewegungsfläche, fallsman später einmal auf Gehhilfenoder einen Rollstuhl angewiesenist. Moderne Vorwand-Installatio-nen wie das System "GIS" des Sa-nitärtechnik-Herstellers Geberitbeispielsweise bieten die Möglich-
keit, Montageplatten für Haltegrif-fe an Waschtisch, WC und Wan-ne oder für Duschsitze unsichtbareinzubauen, der Mehraufwand vonwenigen Hundert Euro fällt beimNeubau oder der Modernisierungdes Bads kaum ins Gewicht. Dafürwird die nachträgliche sichere In-stallation von Griffen und Sitzenbedeutend einfacher und preiswer-ter.Mehr BewegungsfreiheitZu den Vorwand-Systemen passenauch Unterputz-Siphons, welche
den Waschtisch-Siphon in dieWand verlegen. Das sieht bedeu-tend eleganter aus als eine konven-tionelle Wasserableitung, undobendrein ist der Waschtisch leich-ter mit einem Rollstuhl unterfahr-bar. Bodengleiche Duschen wie-derum sind ohnehin der großeTrend im Bad - und haben die Bar-rierefreiheit schon mit eingebaut.Besonders einfach und ohne Un-terbrechung des Bodens unter derDusche sind sie mit einem innova-tiven Wandablauf einzubauen, derden Wasserablauf in die Vorwand-Installation verlegt. Unterwww.bauherren-service.de gibt esmehr Informationen zur Badpla-nung und -einrichtung.
Sogenannte "Dusch-WCs" reinigen ihren Benutzer mit Wasserund werden damit ein neues "Hygiene-Zeitalter" in den deutschenBadezimmern einläuten. Foto: djd/Geberit
Heute schon an morgen denkenBarrierefreie Badezimmer lassen sich bequem undrechtzeitig planen
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Die Welt des Anzeigenblattes
Leser aus Wenkheim mit Blättle in der Türkei, Marmaris. Foto: Lotte Baumann
Leser aus Kredenbach mit Blättle in Österreich, Maishofen. Foto: Englert
Leser mit Blättle in der Schweiz, Oberwallis. Foto: Leon und Milena Vater
BAYERN 3 feiert 2011 sein 40-jähriges Jubiläum! Aus diesemAnlass erscheint eine limitierteJubiläumsbox mit dem Titel “40Jahre BAYERN 3”.Sie enthältzwei CDs mit 40 Hits aus 40Jahren (jeweils ein Hit aus denJahren 1971 - 2010) sowie alsBonus die Coverversion desFendrich-Hits “Weus’d a Herzhast wia a Bergwerk”, gesun-gen von Claudia Koreck undBernhard ,,Fleischi” Fleisch-mann von den Frühaufdrehern.Diese Version wurde bei dergroßen Musikwoche “DerSoundtrack Deines Lebens” imJanuar von den BAYERN 3Hö-rern auf Platz 2 gewählt unddarf auf der CD natürlich nichtfehlen.Die Bonus-CD “Radio High-lights” enthält legendäre Pro-gramm-Mitschnitte (z. B. Über-gaben Gottschalk/Jauch) unddie Bonus-DVD “FernsehHigh-lights” gibt mit TV-Reportageneinen exklusiven Einblick hinterdie BAYERN 3-Kulissen.Das umfangreiche farbige Boo-
klet dokumentiert auf 80 Sei-ten mit vielen raren Bildern
die einmalige Erfolgsge-schichte von Bayerns be-
kanntestem Radiosen-der von den “Schla-gern der Woche” über
“GottschalksRadioshow”
bis zu “Stars & Hits”. Es enthältein Exklusiv-Interview mit Gün-ther Jauch. Dazu Gastbeiträgevon weiteren ehemaligen BAY-ERN 3-Stimmen wie SandraMaischberger, Sabine Sauer,Jürgen Herrmann, LottofeeFranziska Reichenbacher undFrankMarkus Barwasser (Er-win Pelzig). Außerdem: Susan-ne Rohrer, Fritz Egner und Mat-thias Matuschik.Diese einmalige limitierte Jubi-läumsbox ist ab sofort erhältlichbei
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Lange vorbei sind die Zeiten, indenen das Badezimmer lediglicheine funktionale Nasszelle war, woman sich nicht länger als nötig auf-gehalten hat. Für viele Haus- undWohnungsbesitzer ist ihr Bad mitt-lerweile zum persönlichen Well-ness-Tempel geworden. Einen be-sonderen Charakter bekommt dieWohlfühloase mit individuellenbaulichen Akzenten. Diese lassensich schon mit wenig Aufwand rea-lisieren. Für die kreative Gestaltung von
Badezimmern eignet sich das licht-durchlässige Baumaterial Glass-tein. Ob in einem kleinen Bad oderin einem großzügig geschnittenenRaum - Glassteine bieten einespannende Alternative zu her-kömmlichen Kacheln oder Dusch-abtrennungen und sorgen für inter-essante Lichteffekte. Die Auswahlan Dekoren, Farben und Forma-ten ist groß. Solaris Glassteine zumBeispiel sind vielfältig einsetzbar:
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DIE AKTUELLEN BRILLEN- UND SONNENBRILLENKOLLEKTIONEN 2012DIE AKTUELLEN BRILLEN- UND SONNENBRILLENKOLLEKTIONEN 2012
Frühlingserwachen...
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SEHEN ERLEBEN
3. März 2012 Seite 17
3. März 2012Seite 18
In den letzten Jahren hat sich dieZahl der Nostalgieautos nachSchätzungen der Deutschen Au-tomobil-Treuhand (DAT) GmbH,Stuttgart, sprungartig erhöht unddie Preise sind in astronomischeHöhen geklettert. Nun sind ja Au-
tosammler in der Regel keineMenschen, die über museumsarti-ge Ausstellungsräume verfügen,sondern sie benutzen den Vetera-nen bei besonderen Anlässen,manche sind auch täglich damitunterwegs. Zwischen der BMWIsetta, dem VW Käfer oder etwadem Opel Olympia gibt es einenkleinen, aber feinen Club der Ka-binenrollersammler, die daraufeingeschworen sind, die Erzeug-nisse des genialen Fahrzeugkon-strukteurs Fritz M. Fend zu sam-meln. Einer von ihnen ist der ge-lernte Werkzeugmacher EgonPfeifer, in Inzigkofen an der Do-
nau zu Hause. Herr Pfeifer ist ei-ner von den etwa 500 Kabinenrol-lerbesitzern, die es in der Bundes-republik gibt.Im Herbst vergangenen Jahres
hat er in der Bodenseegegend dasWrack eines Kabinenrollers ent-
deckt und es zum Entsetzen seinerFamilie nach Hause gebracht.Egon Pfeifer hat sich eine kleineWerkstatt eingerichtet und ist inder Lage, wichtige Arbeiten wieschweißen, entrosten, Blech bie-gen und elektrische Installations-arbeiten selbst auszuführen. Alsgelernter Werkzeugmacher ver-steht er es präzise zu arbeiten, undnachdem er den ganzen Winterüber in seinen freien Abend- undSamstagsstunden tätig war, istjetzt das Fahrzeug betriebsbereit.Es hat einen luftgekühlten Einzy-linder-Zweitakt-Motor von Fich-tel und Sachs, dessen 9 PS bei un-
Den letzten Sommer haben die Pfeifers redlich genutzt zu Aus-flügen und zu Picknickfahrten in das herrliche Donautal. Aufdem verstellbaren Vordersitz hat nur der Fahrzeuglenker Platz.Auf der hinteren Sitzbank verspricht der Messerschmitt-Pro-spekt Platz für 1 1/2 Personen. Die vierköpfige Familie Pfeiferhat jedenfalls in dem kleinen Flitzer ausreichend Platz. DasFahrzeug verbraucht auf 100 Kilometer 2 1/2 Liter Benzin-Ö1-Gemisch und erreicht eine Spitzengeschwindigkeit von 100Stundenkilometern. Laut Werksangaben von 1954 kostete dasFahrzeug damals 2395.- DM, die Jahressteuer wurde mit 29 DM angegeben und die Versicherung sollte 55.- DM kosten.
Karo rollt wieder
Dort, wo die kleinen Flitzer, “Schneewittchensarg” oder auchrespektvoll “König der Roller’”genannt, auftauchen, werdensie vom Publikum bewundert und fotografiert.
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gefähr 5000 Umdrehungen in derMinute erreicht werden. 2,5 Per-sonen haben laut Werbeprospekt,dessen Original sich auch in derPfeiferschen Sammlung befindet,darin Platz. Um die völlig verrot-teten Sitze, das Segeltuchverdeckund auch die übrigen Stoffteilefachgerecht wieder herzustellen,hat sich Herr Pfeifer eine alte Satt-lernähmaschine besorgt, die erbei einem alten Sattlermeister,der seinen Beruf aufgegeben hat,ausfindig machen konnte. Es gin-ge zu weit, an dieser Stelle die Ge-
schichte des Karo, wie der Kabi-nenroller liebevoll abgekürzt ineinschlägigen Kreisen heißt, zuerzählen. Jedenfalls hat der kleineFlitzer eine Spitzengeschwindig-keit von rund 100 Kilometern inder Stunde erreicht, und er wurdeals Düsenjäger des kleinen Man-nes von der Fachpresse gefeiert.Antrieb, dieses ungewöhnliche
Fahrzeug zu bauen, waren dieÜberlegungen des jungen Flug-zeugkonstrukteurs, daß nach demKrieg für die Behinderten einpreisgünstiges und sicheres Fahr-zeug zu erschwinglichen Preisenzur Verfügung gestellt werdenmüßte. Die ersten Fend-Flitzer,wie die Fahrzeuge ursprünglichhießen, wurden im März 1953 aufdem Genfer Automobilsalon vor-gestellt. Der Kabinenroller koste-te damals 2100.- DM und dieFachpresse nannte ihn “Kä-seglocke” oder “Schneewitt-chensarg”. Nach kurzer Zeit ei-nigte sich Fritz M. Fend mit demberühmten FlugzeugprofessorMesserschmitt, dessen Werkhal-len nach dem absoluten Ferti-gungsverbot im Flugzeugbau leerstanden. Doch die kleinen Serienund die drückende Konkurrenzermöglichten dem Messer-schmitt-Kabinenroller, wie er nunhieß, kein allzu langes Leben.Auch die Versuche mit Neukon-struktionen an die alten, ur-sprünglichen Verkaufszahlenwieder anzuknüpfen mißlangen;1964 wurde die endgültige Ein-
stellung der Produktion beschlos-sen.Vieles, was an konstruktiven
Ideen in diesem Kabinenrollerzum ersten Mal verwirklicht wur-de, ist heute Selbstverständlich-keit im Automobilbau geworden.Das macht für technisch begabteSammler seinen Reiz aus, und solassen sich Leute, die nicht überdie technische Begabung desHerrn Pfeifer verfügen, den Ein-stieg in die kleine, aber feineZunft der Kabinenrollerbesitzeretliche Tausend Euros kosten.
Zur Frankfurter Automobi-lausstellung im September1957 wurde der erste vierrädri-ge Kabinenroller, der auf denschönen Namen” , Tiger” ge-tauft war, zum ersten Mal vor-gestellt. Er konnte wahlweisemit einem 400- oder 500-ccm-Fichtel & Sachs-Motor ausge-stattet werden und sollte etwa3400.- DM kosten. Die Fahrlei-stungen waren erstaunlich.Von 0 auf 100 Kilometer be-schleunigte er in 20 Sekunden.Es wurde eine Spitzenleistungfür das Fahrzeug von 140 Stun-denkilometern angegeben. DasFahrzeug hatte ebenfalls einVierganggetriebe mit elektrischgeschaltetem Rückwärtsgang.Als Verbrauch wurden 5,7 Literauf 100 Kilometer Fahrstreckegenannt. Glücklich, wer heuteein solch exotisches Gefährtnoch betriebsbereit besitzt.Wer heute einem fahrbereiten
Kabinenroller, wie er von derFirma Messerschmitt-Fend ge-baut wurde, auf den Straßenbegegnet, sollte seinen Hut zie-hen. Viel Liebe, unentwegtePflegearbeit und eine große au-tomobillstische Begeisterunggehören dazu, ein solchesFahrzeug betriebsbereit zu hal-ten.
Den am Bodensee aufgestöberten Kabinenroller hat Egon Pfei-fer in unzähligen Arbeitsstunden von Grund auf restauriert.Dort, wo der Rost Blechteile völlig zerfressen hatte, wurden die-se ausgewechselt und erneuert, wobei umfangreiche Schweiß-arbeiten notwendig wurden.
Beitrag aus dem:Trödler und Sammler-Journal
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Der Winter ist so gut wie über-standen und in unserer Gegendhat er dieses Jahr gar nicht so hartzugeschlagen wie sonst. Die Fah-rer gewöhnlicher Personenwa-gen atmen auf, die Besitzer derimmer attraktiveren SUV´s - be-sonders mit Vierradantrieb - zei-gen ein bisschen Wehmut, weilman nun auch nicht mal imSchnee beweisen konnte, was soalles in dem tollen Wagen steckt,denn bei richtigem Winterwetterist ein Geländewagen selbstver-ständlich ein großer Segen undbringt seinen Halter eigentlichnie in Schwierigkeiten. So weitgeht aber die Liebe nicht, dassauch SUV-Besitzer den nahen-den Sonnenschein nicht aus gan-zem Herzen begrüßten. Die neuentfachte Liebe zum Autoschlägt sich auch in der Zulas-sungsstatistik nieder, denn An-schaffungen, ob gebraucht oderneu, verlegt man gerne auf denFrühling, da ist die Stimmungsla-ge vor allem bezüglich der sport-licheren und zur Offenheit drän-genden Autos plötzlich eine ganzandere. Besitzer von Sportwa-gen, die den Verkauf des eigenenVehikels planen, wissen sehr ge-
nau, dass der Frühling die Zeitdes Verkaufens ist, die Preise zie-hen auf breiter Front an, währenddie Käufer solcher Zweitürer mitder Lizenz zum Offenfahren diebeste Zeit zum Erwerb schon ver-passt haben. Doch ist der Marktgroß und Sportwagen gibt es seitgut 20 Jahren wieder reichlich,während zuvor diese Produkteeher in den Nischen vergnügterGenießer lebten. Wir können andieser Stelle naturgemäß keineEmpfehlungen für bestimmteAutotypen oder gar Marken ab-geben, zu vielfältig sind die An-gebote aus aller Welt. Wer zu denälteren Jahrgängen zählt und sei-nen Führerschein vielleicht um1960 erhalten hat, mittlerweilealso schon zu den Rentnern ge-hört, die hoffentlich zufriedenauf ein arbeitsreiches Leben zu-rückschauen, kann die Entwick-lung nur staunend verfolgt ha-ben. Geländewagen gab es vorrund 40 Jahren überhaupt nichtfür die private Nutzung, Sport-wagen wurden gerade abge-schafft, als die Ära der britischenZweisitzer rund um MG und Tri-umph langsam auslief, und ausJapan kam höchstens ein guter
Tee, aber noch lange kein anstän-diges Auto, das man sich gerne indie Garage stellen wollte.Schluss mit der Nostalgie, fast je-der hat heute einen Wagen unddie Art des Autos, ob offen odergeschlossen, mit zwei, vier oderfünf Türen, ist kaum eine Fragedes Einkommens, sondern eherder persönlichen Vorliebe. Damitder Wagen weiter ein Schmuck-stück bleibt, braucht er Pflege,die er jetzt zum Frühjahrsanfangbesonders intensiv erleben sollte.Erst mal räumt man aus: Eiskrat-zer, Enteiser, Reserveöldosenund Ketten, eventuell Dachträgerund ähnliches Wintersortimentkommen in den Keller. Müll wirdentsorgt, all die kleinen Parkzet-telchen, Supermarkttüten, Ham-burger-Verpackungen, Zeitun-gen und dergleichen wandern indie Tonne. die Fußmatten werdengut ausgeklopft, vielleicht auch
gewaschen oder schlicht erneu-ert. Die Sitze und den Innenraumgut saugen, ist eine Selbstver-ständlichkeit, es folgt die Fahrt indie Waschanlage. Danach wirdder Lack untersucht, besondersvorne auf der Haube und an denStoßfängern. Kratzer und kleineSteinschläge kann man mit han-delsüblichen Lackstiften (mei-stens im Zweierset beim Auto-handel) gut beseitigen, bevor derRost zuschlägt. Jetzt, wenn allesblitzt und sauber duftet, kommtdas Auto zur Inspektion in dieWerkstatt, denn ein gut gepfleg-ter Wagen wird auch vom Me-chaniker besser behandelt - dasist Psychologie! Schließlich soll-te man auch an die Reifen denkenund, falls erforderlich, neueSommerreifen ordern. Ist alleserledigt, steht der ersten Ausfahrtins Wochenende oder in den Ur-laub nichts mehr im Wege.
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1. Dance-Power, Festhalle Karbach, Partymusik mit DJ Matthias, Veranstalter: FC Karbach, Einlass ab 18.00 Uhr
Sa., 03.03.12Karbach
„Famos“ ab 20.00 Uhr live im HolzwurmSa., 03.03.12Marktheidenfeld
Show-Dance-Night No. 8. in der Spessarthalle, für alle Faschings-, Prinzen-, Elferrats- und Nachwuchsgarden.Im Anschluss große DJ-Dance-Night.
Sa., 10.03.12Esselbach
Frühjahrs-Schmankerl im Wolzenkeller:Steakwoche von Montag, 5. - Sonntag, 11. März 2012Reservierung unter Tel. 09395/878384
Mo., 05. - So., 11.03.12Homburg
Kinderkleiderbasar in der Festhalle von 13.30 - 16.00 Uhr
So., 04.03.12Esselbach
famos. besteht aus zwei Stim-men, einer Akustikgitarre, einemAkustikbass sowie Cajon undPercussion. Zusammen erzeu-gen sie einen unverwechselbarharmonisch klingenden Akustik-Sound. Die Band um SängerinConny M. und Gitarristen undSänger Stephan „Leslie“ spieltSoul & Blues-Songs von RayCharles und Amos Lee, Countryvon Johnny & June Carter Cashoder Norah Jones, Klassiker vonden Beatles und Elvis Presleyund Pop von Interpreten wie Zazund Caro Emerald. famos. spieltausschließlich Stücke, mit denensich die Musiker identifizierenund wirkt deshalb so angenehmauthentisch. Das Repertoire wirdum einige selbstkomponierteStücke bereichert, die sich per-fekt ins Gesamtbild einfügenund die musikalische Seele undHerkunft der beiden SongwriterStephan und Conny widerspie-geln. famos. ist einzigartig. Viel-
leicht einfach deshalb, weil sichConny, Stephan, Tommy (Bass)und Basti (Cajon und Percussi-on) blind verstehen und aufge-hen in dem, was sie tun. Nach ei-nem famos.(en) Konzert gehendie Zuhörer mit einem Lächelnim Gesicht und einem Ohrwurmim Ohr nach Hause.
Täglich ab 17.00 Uhr geöffnet!
Am 3.3.12 live im Holzwurm:»famos«
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Live
Sa. 3.3.2012,ab 20.00 Uhr
Marktheidenfeld • Frankenstr.3
Musikkneipe im
Heckenwirtschaft bei Marschalls, Hallgartenstr. 5, täg-lich ab 14.00 Uhr geöffnet, Tel. 09359/374 oder 8297
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WeltfrauemtagViele Geschäfte in Marktheidenfeld bis 20 Uhr geöffnet
Do., 08.03.12Marktheidenfeld
Tag der offenen Tür im Kinderhaus “Spiel mit uns” von15.00 bis 17.00 Uhr
So., 04.03.12Altfeld
C’est la vie Seniorentanztee ab 15.00 Uhr. Bei Kaffee &Kuchen die Lieder aus der guten, alten Zeit genießen.Immer 14tägig Sonntags für jedermann.
So., 04.03.12Bestenheid
(djd). Gute Vorsätze für das neueJahr 2012: abnehmen, das Rau-chen aufgeben, Sport treiben - odersich endlich selbstständig machen.Während es bei den ersten dreiVorsätzen eher darum geht, sich zumotivieren, gesünder zu leben,verheißt Vorsatz Nummer vier vie-len Menschen ein ganz neues Le-bensgefühl. Denn wer sein eigenesUnternehmen führt, kann Ent-scheidungen selbst treffen und ist- zumindest als Ein-Mann- oderEin-Frau-Betrieb - nur sich selbstverantwortlich. Viele Selbststän-dige verdienen darüber hinausmehr Geld als im Angestelltenver-hältnis. Beides kann sehr zur per-sönlichen Zufriedenheit beitragen.
Prioritäten setzenDoch bevor der Schritt in die be-rufliche Freiheit getan wird, gibtes drängende Fragen. Etwa die, obman sich denn tatsächlich für dieSelbstständigkeit eignet. "Wer ger-ne Verantwortung übernimmt,kontaktfreudig ist, seine Arbeits-zeit gut einteilen und Prioritätensetzen kann, bringt bereits besteVoraussetzungen für eine selbst-ständige Tätigkeit mit", erklärt et-wa Professor Dr. Reinfried Pohl,Gründer und Vorstandsvorsitzen-der der Deutschen Vermögensbe-ratung (DVAG). Er fügt hinzu:"Zudem gibt es Geschäftsmodel-le wie das unsere, bei dem dieSelbstständigen in eine beruflicheGemeinschaft eingebunden sind.Die Berufsgemeinschaft hilft, dassaus der ursprünglichen Motivati-on, etwas Neues zu wagen, auchetwas wird. So ist man mit denHerausforderungen nicht allein."
Unerlässlich sei ebenfalls eine ho-he Eigenmotivation. Denn nur werhartnäckig bei der Sache bleibe, er-reiche sein Ziel.
Zur Probe selbstständigDer Sprung in die Selbstständig-keit ist für viele ein finanziellesWagnis - zu Recht. Bis die Einnah-men stimmen, muss meist eine län-gere Durststrecke bewältigt wer-den. Aber das ist nicht immer so.Der Umstieg auf den Vermögens-beraterberuf kann beispielsweisezunächst über den Nebenberuf er-probt werden. Viel Zeit nimmt dienebenberufliche Tätigkeit nicht inAnspruch, dafür sind die Eindrük-ke umso nachhaltiger. So könnenNebenberufler ganz unverbindlichtesten, ob der Beruf zu ihnen passt,und nebenbei noch ihren Verdienst
Mit Freude in die Selbststän-digkeit - so beginnt das neueJahr gut. Foto: djd/DeutscheVermögensberatung
Endlich selbstständigMit Schwung zum erfolgreichen Unternehmer
3. März 2012 Seite 23
Bei jedem Wetter... gibt’s Anzeigenblätter!
2009Das Historische Archiv der Stadt Köln mit einem Bestand von u.a. 65000Urkunden ab dem Jahr 922 stürzt ein, vermutlich verursacht durch dendirekt benachbarten Schacht der im Bau befindlichen Nord-Süd-Stadt-bahn der Kölner Verkehrs-Betriebe. 2007In der Nacht vom 3. auf den 4. März kommt es zu einer Mondfinster-nis.2005Steve Fossett beendet im Global Flyer den ersten Nonstop-Soloflug umdie Welt. Dafür benötigt er 68 Stunden. Unternommen hat er diesesAbenteuer in dem eigens dafür gebauten Düsenflugzeug.1999Der Schwergewichts-Weltmeisterschaftskampf im Boxen zwischenLennox Lewis und Evander Holyfield endet Unentschieden, wodurchjeder der beiden Boxweltmeister bleibt, Lewis für die WBA und Holy-field für WBC und IBF.1997Der Sky Tower, Fernsehturm von Auckland und mit 328 Metern höch-stes Gebäude der südlichen Hemisphäre, wird eröffnet.1980Die USS Nautilus (SSN-571) der United States Navy, das erste atom-getriebene U-Boot der Welt, wird außer Dienst gestellt. 1925Das von John Gutzon de la Mothe Borglum in den Stein gemeißelteMount Rushmore National Memorial in den Black Hills, South Dako-ta, wird eingeweiht. Die Lakota sehen das Monument als Entweihungihres heiligen Berges an.1906Das Naturkundemuseum Leipzig wird gegründet.1875Im kanad. Montreal findet zwischen Dozenten u. Studenten der McGillUniversity das erste mod. Eishockeymatch der Geschichte statt.
Was geschah am 3. März
Mehr als 50.000 Bayern 3-Hörer habenabgestimmt. 35 geniale Rock-Balladenfinden sich jetzt auf der neuen Doppel-CD Los Rockos! Vol. 4 - Balladen mit ei-ner Gesamtspielzeit von 160 Minuten!Das Spektrum auf den beiden CDs
reicht von alten Haudegen wie DeepPurple, Uriah Heep oder Santana
über Klassiker wie Billy Joel,John Miles, Gary Moore und Jeff
Buckley bis hin zu jungenHüpfern wie Razorlight, ChadKroeger, Reamonn und Stan-
four.
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2 CD nur€19.95
Inklusive informatives, 24-seiti-ges Booklet mit den schönstenAnekdoten zu diesen Balladen,Doppel-CD, 160 Min. Spielzeit
Die 100-Euro Goldmünze 2011 zeigtdas Motiv „Wartburg“ -
UNESCO Weltkulturerbe.Trotz des gewaltigen An-sturms von Sammlern undAnlegern wird nur eine ge-ringe Anzahl von jeder der
fünf Prägestätten: Berlin,München, Stuttgart, Karlsruhe
und Hamburg geprägt.Die 100-Euro Goldmünze 2011 ist die
8. Ausgabe der Serie, die Orten des UNESCO-Weltkulturerbesgewidmet ist. Bisher erschienen sind »Quedlinburg« (2003),»Bamberg« (2004), »Klassisches Weimar« (2006), »HansestadtLübeck« (2007), »Altstadt Goslar« (2008), »Porta Nigra« Trier(2009) und »Würzburger Residenz« (2010).
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HingeschautSchon wieder Wochenende!
Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit begonnen.Die 40 Tage der Fastenzeit erinnern Christen an die Zeit,die Jesus fastend und betend in der Wüste verbrachte. Al-le Religionen kennen übrigens Fastenzeiten. Bekannt istauch der Fastenmonat Ramadan im Islam. Fasten im reli-giösen Sinn bedeutet nicht nur die Einhaltung bestimmterVorschriften, sondern auch die Besinnung auf die Verant-wortung, mit den Gaben der Schöpfung verantwortungs-voll umzugehen und diese maßvoll zu gebrauchen. Fastenbezieht sich so gesehen auf alle Lebensbereiche. Nicht nurreligiöse Menschen benützen diese Zeit, um bewusst aufüppige Mahlzeiten oder Fleisch zu verzichten oder setzenfür sich ein Alkohol- oder Rauchverbot fest oder lassenSüßigkeiten liegen. Die Spaßgesellschaft will uns zwar an-deres einreden: Mach nur das, was dir Spaß macht! Aberbekanntlich ist es auf die Dauer dann doch schal und lang-weilig, jeden Tag des Jahres zu feiern, Champagner zutrinken, fernzusehen, seine Lieblingsspeise zu essen, amStrand zu liegen oder Computerspiele zu spielen. Wer im-merzu alles hat, was er sich wünscht, der wird all der schö-nen Dinge leicht überdrüssig. Richtig genießen kann manauf Dauer nur das, was man nicht immer hat. Selbst dasSchlaraffenland wird schnell langweilig. Ich möchte Euchdeshalb ermuntern, für eine gewisse Zeit auf etwas zu ver-zichten, das Euch lieb geworden ist. Ihr werdet sehen, dassIhr es danach noch viel besser genießen könnt. Ich werdein dieser Zeit keine Schokolade essen, etwas das mir wirk-lich schwer fällt. Und dabei habe ich zusätzlich die Hoff-nung, dass auch die Pfunde etwas fallen. Das wäre dannein wirklich angenehmer Nebeneffekt. Gerne dürft Ihrmir schreiben, auf was Ihr verzichtet. Das würde michwirklich interessieren. Einfach an Euer Anzeigenblattadressieren, die leiten es dann weiter. Es grüßt Euch bisnächste Woche Euer Spessartrauber..
3. März 2012Seite 24
(djd). Gepflegte Hände sind einwichtiger Teil des ersten Ein-drucks, den man bei anderen Men-schen macht. Doch äußere Einflüs-se, etwa der Kontakt mit Wasseroder anderen hautschädigendenSubstanzen, stellen die Hände täg-lich auf eine harte Belastungspro-be. Besonders die Nägel trocknendurch diese Beanspruchungen ausund verlieren an Elastizität. DieFolge: Sie werden brüchig, split-tern oder reißen leicht ein.
So werden Fingernägelwieder fest und schönJetzt kann ein Nagelbalsam hel-
fen, der der Nagelhaut und Nagel-platte die nötige Feuchtigkeit zu-rückgibt. Panthenol und Phytan-triol, die beispielsweise im Nagel-balsam "Onyx" von Preval enthal-
ten sind, regulieren den Feuchtig-keitsgehalt im Nagel und sorgen sofür mehr Elastizität. Ein weitererInhaltsstoff, das Chitosan, verbin-
det sich mit dem Keratin der Na-gelplatte und bildet gleichzeitig ei-ne Schutzschicht gegen äußereEinflüsse. Nebenbei erhält auchdie Nagelhaut eine ExtraportionPflege, die ihre Ausbreitung aufder Nagelplatte vermindert. In derRegel reicht eine vier- bis sechs-wöchige Anwendung, um die Nä-gel wieder elastisch, glänzend undwiderstandsfähig zu machen. DenNagelbalsam gibt es im Zehn-Mil-liliter-Fläschchen und ganz neuauch als praktischen Stift für un-terwegs in der Apotheke.
Perfekte Unterlage fürden NagellackTrockene und rissige Nägel sind
keine gute Basis für den Nagellack.Häufig sind es die Lacke selbst, de-ren Lösungsmittel eine leicht aus-
trocknende Wirkung mit sich brin-gen. Außerdem lösen Nagellack-entferner wichtige Kittsubstanzendes Nagelkeratins, so dass nochmehr Feuchtigkeit und damit dieElastizität verloren geht. Währendherkömmliche Nagelöle zwar pfle-gend wirken, verhindern sie aberdas feste Haften des Nagellacksbeim unmittelbar anschließendenAuftragen. Auch hier hat sich derNagelbalsam als ideale Unterlagebewährt: Die dünne Schutzschichtaus Chitosan trocknet schnell,gleicht feine Unebenheiten aus undschützt Nägel und Nagelhaut vorden austrocknenden Nebenwir-kungen von Lack und Entferner, sodass der dauerhaften Freude an ge-stylten Nägeln nichts mehr im We-ge steht.
Pflege und Schutz mit einemNagelbalsam reguliert denFeuchtigkeitsgehalt und sorgtso für mehr Elastizität.
Foto: djd/preval Dermatica
Glänzende und elastische NägelEin Balsam kann Fingernägeln in kurzer Zeit zu sichtbarer Schönheit verhelfen
