Irgendwann erwischt es Jede/n

Vom Umgang mit Nullern – Eine Gebrauchsanweisung für Betroffene

presented by El Entrenador

Unglück ist der Prüfstein des Charakters.

Samuel Smiles

X X Xo.g.V.

Die Hieroglyphen des Schreckens!

Auf Italienisch: Non classificato per tre salti nulli

Irgendwann erwischt es Jede/n! Denn…

Einmal, mehrmals manchmal in Serie. Bei wichtigen und weniger wichtigen Wettbewerben.

…Nuller gehören zum Stabhochsprung!

Moment der grausamen Gewissheit:Das war`s! Ich bin raus!

…und drin im mentalen Wettkampf gegen mich selbst.

Ich will Keine(n) sehen und ziehe mich in die Katakomben des Stadions zurück, um mit meinem Schmerz allein zu sein.

Mir geht’s schlecht!

Das Gefühl der Frustration kommt immer auf, wenn ein Lebewesen sich etwas wünscht oder ein Ziel setzt, es dann

aber nicht erreicht. Nicht zwingend, aber sehr häufig folgt der Frustration eine Aggression. ACHTUNG:

Frustration

(von lat. frustra = vergeblich) ist eine Wunschversagung. Frustration entsteht durch Ohnmacht oder durch Nichterreichen eines gesteckten Zieles aus inneren (Selbstüberschätzung) oder äußeren Gründen (Versagung von Wünschen) durch andere oder sich selbst.

Wer Stab oder Latte durch die Gegend wirft gefährdet Unschuldige und zeigt der Welt seinen schwachen Charakter.

macht sich in mir

b r e i tEs sind auch andere Reaktionen möglich, z.B. eine Aggression, die gegen sich selbst gerichtet ist wie beim Suchtverhalten..

Für eine/n von uns zählt aber nur eins:

Die erneute Anstrengung das gesetzte Ziel zu erreichen.Denn unser Stolz besteht nicht

darin, niemals zu fallen, sondern jedes mal, wenn wir fallen, wieder aufzustehen.

!

Was hat dazu geführt?

Wie kann ich das beim nächsten Wettkampf vermeiden?

Wie gehe ich damit um?

Was geht in mir vor?

Analysiere schonungslos, kühl und sachlich

Lerne aus der Situation!

Lerne etwas über Dich!

Bubka Qualifikation OS 92 Barcelona (Brecheisen)Lohre Europa-Cup-Finale 82 Zagreb (blind!)Kozakiewiecz OS 76 Monteal (verletzt angetreten). Holzdeppe U20 EM (Grund unbekannt).Tausende in der Geschichte unsererfantastischen Disziplin haben Nuller durchlebt, sind stärker geworden und wieder aufgestanden.

Steh auf! Ziehe Deine Lehre daraus und mach es beim nächsten Mal besser.

Du bist nicht allein!

HaveFun!