Post on 16-Aug-2019
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wwwayurveda-alchemistat
Lernen Sie selbst ayurvedisch Kochen und somit auch den
kuumlrzesten Weg zur Gluumlckseligkeit und Gesundheit
Lernen Sie selbst ayurvedisch Kochen und somit auch den
kuumlrzesten Weg zur Gluumlckseligkeit und Gesundheit
wwwayurveda-alchemistat
Herzlich Willkommen bei der ersten Ayurveda Kochschule Oumlsterreichs (rein vegetarisch amp
vegan) Die Kochschule wurde vor 10 Jahren gegruumlndet um das alte Wissen um Heilkraft unse-
rer Nahrung zu verbreiten Unsere Grundwerte sind Eigenverantwortung ganzheitliches Leben
und Heilen Mitgefuumlhl und Ethik und ein Leben im Einklang mit der Natur und allen Lebewesen
Wir Menschen haben das ewige Wissen in uns und lernen heute aufs Neue es zu erwecken
und uns mit der Quelle zu verbinden In der Bhagavad Gita erfahren wir dass diese Quelle
unsere Seele ist Die Natur der Seele ist bdquosat-cit-anandaldquo ewig voller Wissen und Gluumlckseligkeit
Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst und Lebensphilosophie zugleich Die Mutter aller
Medizinsysteme ist weltanschaulich offen frei von Dogmen ortsunabhaumlngig und zeitlos
Heilsame Ernaumlhrung als Therapie und Praumlvention um die Menschen gesund zu erhalten
spielen im Ayurveda eine zentrale Rolle
bdquoIch sehe es als meine Berufung den Menschen die wundervolle meditative Kunst des
Kochens naumlherzubringen Bei Kochkursen bekommen Sie ein tiefes Verstaumlndnis dafuumlr wie die
Nahrung auf uns wirkt und wie Sie mit einfachen Prinzipien des Ayurveda mehr Lebensquali-
taumlt und Vitalkraft gewinnenldquo
Entdecken Sie die einzigartige Verbindung von Genuss Vitalkraft und Gesundheit Die ausge-
suchten Kochkurs-Rezepte geben einen Einblick in die traditionelle und moderne Ayurveda
Kuumlche und ihre Vielfalt Gewuumlrze als Heilmittel und Traumlger der sechs Geschmacksrichtungen
sind ein Schwerpunkt bei allen Kochkursen Die unzaumlhligen Masalas (Gewuumlrzmischungen)
gekonnt mit Getreide Huumllsenfruumlchten und Gemuumlse kombiniert schaffen ein unvergessliches
Geschmackserlebnis und unterstuumltzen gleichermaszligen Verdauung und Wohlgefuumlhl
Waumlhlen Sie zwischen Tageskochkursen laumlngeren Koch-Modulen oder der ganzen Ayurveda
KochKoumlchin Ausbildung Ich freue mich auf Sie
Ayurvedische Tages-KurseVEGETARISCH amp VEGAN
LERNE DIE KOumlSTLICHE AYURVEDA KUumlCHE FUumlR JEDEN TAG
Alle Tageskurse beginnen um 1030 und enden um 1500 (falls nichts anders angegeben) Wir
kochen vegetarisch amp vegan uumlberwiegend (95 ) mit biologischen Lebensmitteln Kochkurs-Ge-
buumlhr pro Person und TagKurs betraumlgt euro 98- (inkl MwSt) mit Einfuumlhrung in Ayurveda Ernaumlh-
rung Rezeptunterlagen und Ayurveda Gourmet-Essen Sechs verschiedene Kochkurs-Themen
erwarten Sie Ayurveda Basic`s Schnelle Gerichte Leichte Kuumlche Einfuumlhrung in Ayurveda Er-
naumlhrung (Vortrag und Kochen amp Backen) ayurvedische Weihnachtsbaumlckerei und Fruumlhstuumlck amp
Brunch Workshop
AYURVEDA BASICacuteS UND SPICE MASALAacuteS
(fuumlr Allergiker geeignet gluten- und laktosefrei) Thema - Ayurveda Anfaumlngerkurs amp
Aroma amp Gewuumlrzkuumlche Einfuumlhrung in Ayurveda Ernaumlhrung Gewuumlrzmischungen selber machen
Curry Garam Masala Dukkah Gesundheitliche Aspekte der Ayurveda Kuumlche Menuumlkombinati-
onen fuumlr jeden Tag Tipps fuumlr Berufstaumltige - leichte Umsetzung bekoumlmmliche amp schnelle Ge-
richte unguumlnstige Kombinationen zu vermeiden Gewuumlrzapotheke fuumlr zu Hause Anwendung
und die tiefe Wirkung der wichtigsten Gewuumlrze im Alltag Kurkuma Koriander Schwarzkuumlmmel
Bockshornklee Ingwer Kardamom uvm Was man schon immer uumlber die Gewuumlrze wissen woll-
te Wir kochen gemeinsam 8-9 verschiedene Gaumlnge
FRUumlHSTUumlCK amp BRUNCH WORKSHOP
Thema - Wie man den Tag am besten startet und wien man fuumlr sich unter der Woche sorgt
Lerne koumlstliche Getreidebreis hausgemachte Aufstriche wie Hummus Broccoli-Mandel Mep-
fel-Kren Sonnenblumenkern-Tofu Ein gesundes Fladenbrot ohne Hefe Gerichte fuumlr unterwegs
Uppma (Dinkel-Gemuumlse-Cashew Pfanne) Kitchari (Linsen-Reis-Gemuumlse Eintopf) Buchweizen
Stew uvm Morgenroutine fuumlr ein langes Leben Nahrungsmittelergaumlnzungen aus Nuumlssen Tro-
ckenfruumlchten und Gewuumlrzen
SCHNELLE GERICHTE FUumlR JEDEN TAG
Thema Jeden Tag autark fuumlr sich sorgen und selbst kochen
Koumlstliche und leichte Pulaos Getreide-Wok Variationen Polenta gefuumlllt Berglinsen Laibchen
Reisnudeln Stews und gesunde ayurvedische Suumlssigkeiten Alle Gerichte sind vollkommen in
der Zusammensetzung der Naumlhrstoffe und abwechslungsreich an Zutaten Vielen neue Ideen
fuumlr zu Hause und unterwegs Tipps zum Einkaufen Logistik und Vorplanung in der Kuumlche Uumlber-
wiegend gluten- und laktosefrei
Ayurveda Koch-Atelier ndash Hahngasse 152A 1090 Wieninfoayurveda-alchemistat | www ayurveda-alchemistat | +43 699 1007 0988
wwwayurveda-alchemistat
Herzlich Willkommen bei der ersten Ayurveda Kochschule Oumlsterreichs (rein vegetarisch amp
vegan) Die Kochschule wurde vor 10 Jahren gegruumlndet um das alte Wissen um Heilkraft unse-
rer Nahrung zu verbreiten Unsere Grundwerte sind Eigenverantwortung ganzheitliches Leben
und Heilen Mitgefuumlhl und Ethik und ein Leben im Einklang mit der Natur und allen Lebewesen
Wir Menschen haben das ewige Wissen in uns und lernen heute aufs Neue es zu erwecken
und uns mit der Quelle zu verbinden In der Bhagavad Gita erfahren wir dass diese Quelle
unsere Seele ist Die Natur der Seele ist bdquosat-cit-anandaldquo ewig voller Wissen und Gluumlckseligkeit
Ayurveda ist eine uralte indische Heilkunst und Lebensphilosophie zugleich Die Mutter aller
Medizinsysteme ist weltanschaulich offen frei von Dogmen ortsunabhaumlngig und zeitlos
Heilsame Ernaumlhrung als Therapie und Praumlvention um die Menschen gesund zu erhalten
spielen im Ayurveda eine zentrale Rolle
bdquoIch sehe es als meine Berufung den Menschen die wundervolle meditative Kunst des
Kochens naumlherzubringen Bei Kochkursen bekommen Sie ein tiefes Verstaumlndnis dafuumlr wie die
Nahrung auf uns wirkt und wie Sie mit einfachen Prinzipien des Ayurveda mehr Lebensquali-
taumlt und Vitalkraft gewinnenldquo
Entdecken Sie die einzigartige Verbindung von Genuss Vitalkraft und Gesundheit Die ausge-
suchten Kochkurs-Rezepte geben einen Einblick in die traditionelle und moderne Ayurveda
Kuumlche und ihre Vielfalt Gewuumlrze als Heilmittel und Traumlger der sechs Geschmacksrichtungen
sind ein Schwerpunkt bei allen Kochkursen Die unzaumlhligen Masalas (Gewuumlrzmischungen)
gekonnt mit Getreide Huumllsenfruumlchten und Gemuumlse kombiniert schaffen ein unvergessliches
Geschmackserlebnis und unterstuumltzen gleichermaszligen Verdauung und Wohlgefuumlhl
Waumlhlen Sie zwischen Tageskochkursen laumlngeren Koch-Modulen oder der ganzen Ayurveda
KochKoumlchin Ausbildung Ich freue mich auf Sie
Ayurvedische Tages-KurseVEGETARISCH amp VEGAN
LERNE DIE KOumlSTLICHE AYURVEDA KUumlCHE FUumlR JEDEN TAG
Alle Tageskurse beginnen um 1030 und enden um 1500 (falls nichts anders angegeben) Wir
kochen vegetarisch amp vegan uumlberwiegend (95 ) mit biologischen Lebensmitteln Kochkurs-Ge-
buumlhr pro Person und TagKurs betraumlgt euro 98- (inkl MwSt) mit Einfuumlhrung in Ayurveda Ernaumlh-
rung Rezeptunterlagen und Ayurveda Gourmet-Essen Sechs verschiedene Kochkurs-Themen
erwarten Sie Ayurveda Basic`s Schnelle Gerichte Leichte Kuumlche Einfuumlhrung in Ayurveda Er-
naumlhrung (Vortrag und Kochen amp Backen) ayurvedische Weihnachtsbaumlckerei und Fruumlhstuumlck amp
Brunch Workshop
AYURVEDA BASICacuteS UND SPICE MASALAacuteS
(fuumlr Allergiker geeignet gluten- und laktosefrei) Thema - Ayurveda Anfaumlngerkurs amp
Aroma amp Gewuumlrzkuumlche Einfuumlhrung in Ayurveda Ernaumlhrung Gewuumlrzmischungen selber machen
Curry Garam Masala Dukkah Gesundheitliche Aspekte der Ayurveda Kuumlche Menuumlkombinati-
onen fuumlr jeden Tag Tipps fuumlr Berufstaumltige - leichte Umsetzung bekoumlmmliche amp schnelle Ge-
richte unguumlnstige Kombinationen zu vermeiden Gewuumlrzapotheke fuumlr zu Hause Anwendung
und die tiefe Wirkung der wichtigsten Gewuumlrze im Alltag Kurkuma Koriander Schwarzkuumlmmel
Bockshornklee Ingwer Kardamom uvm Was man schon immer uumlber die Gewuumlrze wissen woll-
te Wir kochen gemeinsam 8-9 verschiedene Gaumlnge
FRUumlHSTUumlCK amp BRUNCH WORKSHOP
Thema - Wie man den Tag am besten startet und wien man fuumlr sich unter der Woche sorgt
Lerne koumlstliche Getreidebreis hausgemachte Aufstriche wie Hummus Broccoli-Mandel Mep-
fel-Kren Sonnenblumenkern-Tofu Ein gesundes Fladenbrot ohne Hefe Gerichte fuumlr unterwegs
Uppma (Dinkel-Gemuumlse-Cashew Pfanne) Kitchari (Linsen-Reis-Gemuumlse Eintopf) Buchweizen
Stew uvm Morgenroutine fuumlr ein langes Leben Nahrungsmittelergaumlnzungen aus Nuumlssen Tro-
ckenfruumlchten und Gewuumlrzen
SCHNELLE GERICHTE FUumlR JEDEN TAG
Thema Jeden Tag autark fuumlr sich sorgen und selbst kochen
Koumlstliche und leichte Pulaos Getreide-Wok Variationen Polenta gefuumlllt Berglinsen Laibchen
Reisnudeln Stews und gesunde ayurvedische Suumlssigkeiten Alle Gerichte sind vollkommen in
der Zusammensetzung der Naumlhrstoffe und abwechslungsreich an Zutaten Vielen neue Ideen
fuumlr zu Hause und unterwegs Tipps zum Einkaufen Logistik und Vorplanung in der Kuumlche Uumlber-
wiegend gluten- und laktosefrei
Ayurveda Koch-Atelier ndash Hahngasse 152A 1090 Wieninfoayurveda-alchemistat | www ayurveda-alchemistat | +43 699 1007 0988
Ayurvedische Tages-KurseVEGETARISCH amp VEGAN
LERNE DIE KOumlSTLICHE AYURVEDA KUumlCHE FUumlR JEDEN TAG
Alle Tageskurse beginnen um 1030 und enden um 1500 (falls nichts anders angegeben) Wir
kochen vegetarisch amp vegan uumlberwiegend (95 ) mit biologischen Lebensmitteln Kochkurs-Ge-
buumlhr pro Person und TagKurs betraumlgt euro 98- (inkl MwSt) mit Einfuumlhrung in Ayurveda Ernaumlh-
rung Rezeptunterlagen und Ayurveda Gourmet-Essen Sechs verschiedene Kochkurs-Themen
erwarten Sie Ayurveda Basic`s Schnelle Gerichte Leichte Kuumlche Einfuumlhrung in Ayurveda Er-
naumlhrung (Vortrag und Kochen amp Backen) ayurvedische Weihnachtsbaumlckerei und Fruumlhstuumlck amp
Brunch Workshop
AYURVEDA BASICacuteS UND SPICE MASALAacuteS
(fuumlr Allergiker geeignet gluten- und laktosefrei) Thema - Ayurveda Anfaumlngerkurs amp
Aroma amp Gewuumlrzkuumlche Einfuumlhrung in Ayurveda Ernaumlhrung Gewuumlrzmischungen selber machen
Curry Garam Masala Dukkah Gesundheitliche Aspekte der Ayurveda Kuumlche Menuumlkombinati-
onen fuumlr jeden Tag Tipps fuumlr Berufstaumltige - leichte Umsetzung bekoumlmmliche amp schnelle Ge-
richte unguumlnstige Kombinationen zu vermeiden Gewuumlrzapotheke fuumlr zu Hause Anwendung
und die tiefe Wirkung der wichtigsten Gewuumlrze im Alltag Kurkuma Koriander Schwarzkuumlmmel
Bockshornklee Ingwer Kardamom uvm Was man schon immer uumlber die Gewuumlrze wissen woll-
te Wir kochen gemeinsam 8-9 verschiedene Gaumlnge
FRUumlHSTUumlCK amp BRUNCH WORKSHOP
Thema - Wie man den Tag am besten startet und wien man fuumlr sich unter der Woche sorgt
Lerne koumlstliche Getreidebreis hausgemachte Aufstriche wie Hummus Broccoli-Mandel Mep-
fel-Kren Sonnenblumenkern-Tofu Ein gesundes Fladenbrot ohne Hefe Gerichte fuumlr unterwegs
Uppma (Dinkel-Gemuumlse-Cashew Pfanne) Kitchari (Linsen-Reis-Gemuumlse Eintopf) Buchweizen
Stew uvm Morgenroutine fuumlr ein langes Leben Nahrungsmittelergaumlnzungen aus Nuumlssen Tro-
ckenfruumlchten und Gewuumlrzen
SCHNELLE GERICHTE FUumlR JEDEN TAG
Thema Jeden Tag autark fuumlr sich sorgen und selbst kochen
Koumlstliche und leichte Pulaos Getreide-Wok Variationen Polenta gefuumlllt Berglinsen Laibchen
Reisnudeln Stews und gesunde ayurvedische Suumlssigkeiten Alle Gerichte sind vollkommen in
der Zusammensetzung der Naumlhrstoffe und abwechslungsreich an Zutaten Vielen neue Ideen
fuumlr zu Hause und unterwegs Tipps zum Einkaufen Logistik und Vorplanung in der Kuumlche Uumlber-
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