Prezentacja na temat „Co jeść, aby zdrowym być?”

Martyna Dudek Oliwia Maciejewska Sandra Bagińska

Kilka słów o zdrowym odżywianiu się• Ein gesundes Essen ist sehr wichtig in unserem Leben. Was bedeutet gesundes

Essen? Wir müssen viel Wasser trinken, nicht zu viel Fett und Fleisch essen, aber viel Obst und Gemüse. Sehr wichtig sind Gerteideprodukte und Milchprodukte. Ein gesundes Essen ist sehr wichtig in unserem Leben. Was bedeutet gesundes Essen? Wir müssen viel Wasser trinken, nicht zu viel Fett und Fleisch essen, aber viel Obst und Gemüse. Sehr wenig oder gar nicht Salz und Süßigkeiten benutzen.

• Zdrowe odżywianie jest bardzo ważnym elementem naszego życia. Co to znaczy zdrowe odżywianie się? Trzeba jeść dużo warzyw i owoców. Bardzo ważne w naszym jadłospisie są produkty zbożowe i produkty mleczne. Powinniśmy też pić dużo wody mineralnej. Produkty mleczne są wskazane do codziennej diety. Natomiast należy unikać słodyczy i tłustych potraw. Bardzo mało a najlepiej wcale soli i słodyczy.

Nahrungspyramide – piramida żywieniowa

Früchte(Owoce)

kiwi

Wassermelone

Erdbeeren

Bananen

Äpfel

Gemȕse• Die Gesundheit ist unser grÖßter Schatz. Der Verlust der Gesundheit

verursacht viele Sorgen. Das bekannte Sprichwort sagt mit Recht: „Besser vorbeugen als heilen“.

• Viele Leute bevorzugen heute ungespritztes Obst und GemÜse, selbst gebackenes Brot, Kräuter u.a.

• Zdrowie jest naszym największym skarbem. Znane przysłowie mówi „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Jedzenie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Wiele osób preferuje dziś niepryskane owoce i warzywa, samodzielnie upieczony chleb, zioła.

• Esst Gemȕse ! Gemȕse haben viele Witamine.

Getreideprodukte – produkty zbożowe

• Mąka - das Mehl • chleb; kanapka, kromka - das Brot, • chleb biały - das Weißbrot • buł(ecz)ka - das Brötchen, • makaron, kluski - die Nudeln (Pl.) • płatki kukurydziane - die Cornflakes (Pl.) • Musli - das Müsli • Zboża - das Getreide

Milchprodukte

Dziękujemy za obejrzenie naszej prezentacjiVielen Dank für die Anzeige

von Präsentationen

• Link • http://pl.depositphotos.com/stock-photos/zdrowe-od

%C5%BCywianie.html

• http://pl.wiktionary.org/wiki/Indeks:Niemiecki_-_Jedzenie