Post on 30-Mar-2016
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Der Faktor Zeit:
Erfinden Sie Ihr Leben neu!
Das christliche12-Schritte-Programm. | Heilung. Veränderung. Gelassenheit.
Wieso können Endlich-Leben-Gruppen bei komplexen Problemen helfen? Der Faktor Zeit: Der Faktor Zeit: Wieso können Endlich-Leben-Gruppen bei komplexen Problemen helfen?
Leben mit spürbarer Lebensqualität ist eine lebenslange Aufgabe.
Endlich-Leben-Gruppen sind die konkrete Einladung zu mehr
Leben. In Endlich-Leben-Gruppen treffen sich Menschen, die mit
ihren Ängsten, Abhängigkeiten oder seelischen Belastungen alleine
nicht fertig werden.
Sie helfen sich in Selbsthilfegruppen mit dem Endlich-Leben-
Programm gegenseitig auf die Sprünge.
Das sind die 3 Wirkfaktoren:Zeit - in der Regel 1 Jahr (30 Treffen)
Gruppe - zur gegenseitigen Unterstützung
Arbeitsbuch - die kompetente Begleitung auf
dem Veränderungsweg.
Der Faktor Zeit
Bei jeder Veränderung durchläuft ein Mensch 6 Phasen.
Das braucht einfach Zeit. Wir glauben nicht an Hauruck-Methoden:
»Du musst nur…!«
GruppenteilnehmerInnen nehmen sich ein Jahr für einander
und für sich Zeit. In 12 Schritten geht’s durch die
folgenden 6 Phasen.
„So kann es mit mirnicht weitergehen!“
Foto
: Shu
tter
stoc
k | w
rang
ler;
Shut
ters
tock
| he
rmer
a
Wieso können Endlich-Leben-Gruppen bei komplexen Problemen helfen? Der Faktor Zeit: Der Faktor Zeit: Wieso können Endlich-Leben-Gruppen bei komplexen Problemen helfen?
Leben mit spürbarer Lebensqualität ist eine lebenslange Aufgabe.
Endlich-Leben-Gruppen sind die konkrete Einladung zu mehr
Leben. In Endlich-Leben-Gruppen treffen sich Menschen, die mit
ihren Ängsten, Abhängigkeiten oder seelischen Belastungen alleine
nicht fertig werden.
Sie helfen sich in Selbsthilfegruppen mit dem Endlich-Leben-
Programm gegenseitig auf die Sprünge.
Das sind die 3 Wirkfaktoren:Zeit - in der Regel 1 Jahr (30 Treffen)
Gruppe - zur gegenseitigen Unterstützung
Arbeitsbuch - die kompetente Begleitung auf
dem Veränderungsweg.
Der Faktor Zeit
Bei jeder Veränderung durchläuft ein Mensch 6 Phasen.
Das braucht einfach Zeit. Wir glauben nicht an Hauruck-Methoden:
»Du musst nur…«
GruppenteilnehmerInnen nehmen sich ein Jahr für einander
und für sich Zeit. In 12 Schritten geht’s durch die
folgenden 6 Phasen.
„So kann es mit mirnicht weitergehen!“
Foto
: Shu
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Shut
ters
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geändertes Verhalten:
umsetzen | durchhalten | aufgehört!
Das Thranstheoretische Modell
Phase 4: handeln
„Ich vertraue auf Wunder und zugleich arbeite ich
an mir. Ich habe begonnen, etwas an meinem Problem-
verhalten zu ändern.“ umsetzen (Schritte 6–9)
Phase 5: durchhalten
„Ich benutze das »Sofort-Prinzip« und Gebet! Ich habe
mein Verhalten schon vor einem halben Jahr geändert
und bleibe dran.“ durchhalten (Schritte 10 –11)
Phase 6: abschließen
„Problem? Das Problemverhalten ist kein Thema
mehr für mich. Ich erzähle anderen von meinem
Wandel!“ aufgehört! (Schritt 12)
Verhaltensabsicht:
leugnen | ernstnehmen | vorbereiten
Die 6 Phasen im Überblick
Phase1: leugnen
„Was? Ich habe ein Problem? Nein, ich denke nicht
darüber nach etwas an meinem Problemverhalten
zu ändern. “ leugnen – nun, dann geht nichts.
Phase 2: ernstnehmen
„So nicht mehr!“ Ich denke darüber nach, innerhalb
des nächsten halben Jahres etwas an meinem Problem-
verhalten zu ändern.“ ernstnehmen (Schritte 1–3)
Phase 3: sich vorbereiten
„Schwierige Lebensmuster! Ich habe mich entschieden, inner-
halb der nächsten 4 Wochen etwas an meinem Problemverhal-
ten zu ändern.“ sich vorbereiten (Schritte 4 –5)
Foto
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isto
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Vect
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geändertes Verhalten:
umsetzen | durchhalten | aufgehört!
Das Thranstheoretische Modell
Phase 4: handeln
„Ich vertraue auf Gott und zugleich arbeite ich
an mir. Ich habe begonnen, etwas an meinem Problem-
verhalten zu ändern.“ umsetzen (Schritte 6–9)
Phase 5: durchhalten
„Ich benutze das »Sofort-Prinzip« und Gebet! Ich habe
mein Verhalten schon vor einem halben Jahr geändert
und bleibe dran.“ durchhalten (Schritte 10 –11)
Phase 6: abschließen
„Problem? Das Problemverhalten ist kein Thema
mehr für mich. Ich erzähle anderen von meinem
Wandel!“ aufgehört! (Schritt 12)
Verhaltensabsicht:
leugnen | ernstnehmen | vorbereiten
Die 6 Phasen im Überblick
Phase1: leugnen
„Was? Ich habe ein Problem? Nein, ich denke nicht
darüber nach, etwas an meinem Problemverhalten
zu ändern. “ leugnen – nun, dann geht gar nichts.
Phase 2: ernstnehmen
„So nicht mehr!“ Ich denke darüber nach, innerhalb
des nächsten halben Jahres etwas an meinem Problem-
verhalten zu ändern.“ ernstnehmen (Schritte 1–3)
Phase 3: sich vorbereiten
„Schwierige Lebensmuster! Ich habe mich entschieden, inner-
halb der nächsten 4 Wochen etwas an meinem Problemverhal-
ten zu ändern.“ sich vorbereiten (Schritte 4 –5)
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Menschen. Die entscheidende
Erfahrung in der Endlich-Leben-
Gruppe sind Menschen, die als
Spiegel füreinander wirken.
Programm. Das Arbeitsbuch
mit anregenden Bildern, Bei-
spielen und Fragen hilft, diese
Erfahrung zu vertiefen.
Anregungen zu prakti-
schen Übungen zu Hause
verbessern den Umgang
mit problematischen Lebensmustern und
begleiten die Gruppenmitglieder einfühlsam
durch die 6 Phasen der Veränderung.
Leitung. Ehrenamtliche Gruppen-
leiterInnen moderieren die Gruppe
gekonnt mit Hilfe des Endlich-Leben-
Gruppenmaterials.
Der Faktor Gruppe
In Selbsthilfegruppen werden Menschen einander zu
Mutmach-Modellen.
Endlich-Leben-Gruppen bieten einen geschützten Rahmen, in
der Regel Männer und Frauen getrennt, um sich zu helfen und
liebevoll herauszufordern: Leben verändern statt diskutieren!
Es wird garantiert persönlich!
Die Gruppe für Heilung, Veränderung, Gelassenheit.
Der Faktor Arbeitsbuch
Foto
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Menschen. Die entscheidende
Erfahrung in der Endlich-Leben-
Gruppe sind Menschen, die als
Spiegel füreinander wirken.
Programm. Das Arbeitsbuch
mit anregenden Bildern, Bei-
spielen und Fragen hilft diese
Erfahrung zu vertiefen.
Anregungen zu prakti-
schen Übungen zu Hause
verbessern den Umgang
mit problematischen Lebensmustern und
begleiten die Gruppenmitglieder einfühlsam
durch die 6 Phasen der Veränderung.
Leitung. Ehrenamtliche Gruppen-
leiterInnen moderieren die Gruppe
gekonnt mit Hilfe des Endlich-Leben-
Gruppenmaterials.
Der Faktor Gruppe
In Selbsthilfegruppen werden Menschen einander zu
Mutmach-Modellen.
Endlich-Leben-Gruppen bieten einen geschützten Rahmen
(in der Regel Männer und Frauen getrennt), um sich zu helfen und
liebevoll herauszufordern: Leben verändern statt diskutieren!
Es wird garantiert persönlich!
Die Gruppe für Heilung, Veränderung, Gelassenheit.
Der Faktor Arbeitsbuch
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Endlich-Leben-Gruppen®: Das Beste aus christlicher
Tradition, Förderung der Liebes-Beziehung zu Gott, kombiniert
mit aktuellen psychologischen Konzepten für Lebens-
Bewältigungs-Kompetenz:
12-Schritte der anonymen Gruppenbewegung, 6-Phasenmodell,
Sucht-, Hirn-, Bindungsforschung und systemische Prinzipien.
Umgang mit Gefühlen (Emotionale Intelligenz) und Umgang
mit Gott (spirituelle Intelligenz) lernen und üben Sie am besten
in Gruppen prozessen. Wir haben die Qualitätssicherung
durch wissenschaftliche Selbsttests und eine Internet gestützte
Auswertung des Veränderungs weges mit ins Programm
genommen.
Vom Endlich-Leben-Netzwerk zertifizierte Gemeinden bieten
Endlich-Leben-Gruppen® an. Sie verpflichten sich zur Einhaltung
von Gruppenregeln, bestimmten Werten und dem Erfahrungs-
austausch im Endlich-Leben-Netzwerk.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte
an unsere Geschäftsstelle:
endlich-leben.net e.V.Nordstr. 67, 34246 Vellmar Fon: 05261-93 44 67info@endlich-leben.net www.endlich-leben.net
Wie wir für Sie Qualität sichern…
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