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RZ_PSZH_AprilMailing19_Flyer_druck.inddSpendenkonto IBAN CH95 0900
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Pro Senectute Kanton Zürich Forchstrasse 145 • 8032 Zürich Telefon
058 451 50 10 • spenden@pszh.ch • www.pszh.ch
Wenn etwas fehlt: In unseren sieben Dienstleistungscentern sowie in
fast allen Gemeinden des Kantons Zürich bieten wir wichtige
Dienstleistungen für ältere Menschen und deren Angehörigen
an.
Rentenverwaltung
Wer sich auf seine Kraft verlassen kann, stürzt nicht.
Gezielte Trainingsübungen vermitteln Sicherheit.
Sicheres Gehen muss wieder gelernt werden.
Kanton Zürich www.pszh.ch
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Ganz generell, aber vor allem nach einem Unfall oder nach einem
Spitalaufenthalt: Ältere Menschen sind manchmal verunsichert,
trauen sich nichts mehr zu und verlassen kaum mehr die Wohnung. Es
fehlt an Gleich- gewicht und Kraft, um die einfachsten alltäglichen
Notwendigkeiten zu erledigen. Mühe beim Gehen und Bewegen,
verursacht durch Schwindel und Balance- schwierigkeiten, zwingt
Menschen, zu Hause zu bleiben. Soziale Kontakte bleiben auf der
Strecke.
Für solche Situationen haben wir DomiGym entwickelt, das
individuelle Bewegungstraining zu Hause. Mit einer ausgebildeten
Fachperson lernen die betroffenen Frauen und Männer, ihre Mobilität
wieder aufzubauen, Muskeln und Gelenke zu trainieren und das
Gleichgewicht zu för- dern. Dadurch werden auch die psychischen
Fähigkeiten gestärkt und gefördert. Das Gedächtnis funktioniert
bes- ser, die Konzentrationsfähigkeit nimmt zu – die Lebens-
qualität wird gesteigert.
Mit Ihrer Spende geben Sie Menschen Mut und Selbstvertrauen
zurück.
Mobilität im Alter ist keine Selbstverständlichkeit. Pro Senectute
Kanton Zürich möchte möglichst vielen Betroffenen helfen, damit sie
weiterhin selbstbestimmt zu Hause wohnen können.
Neustart und Aufbau: DomiGym wirkt. Messungen bei den Teilnehmenden
zeigen: Mit DomiGym lassen sich erfreuliche Fortschritte erreichen.
Bei einem Grossteil der Frauen und Männer wurde eine wesentliche
Verbesserung erzielt:
Beweglichkeit, Kraft Gleichgewicht Steigerung bis 75%
Wahrnehmungs- und Erinnerungsvermögen: Steigerung 50% bis 70%
Optimierte Bewegungen im Alltag: Steigerung bis 100%
Selbstsicherheit, Selbswertgefühl, Motivation: Steigerung 20% bis
40%
Total Teilnehmende